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2020/09/05(토), 코로나19로 인한 사회적 거리두기로 강릉바우길 주말 다함께 걷기가 한주 쉬어감에 따라 #평창 #오대산 #전나무숲길 ~ #선재길 구간을 걸었다. 9호 태풍 마이삭 피해복구로 인해 #선재길 일부 구간이 폐쇄되어 비포장 도로를 따라 걸었지만 선선한 날씨속에 행복하고 멋진 걸음이었다. 이동한 거리는 #월정사 에서 #상원사 까지 왕복 거리 25km, 소요시간 5시간 30분(식사, 휴식시간 제외), 걸음수 35,000보 정도 나왔다. 빨리 코로나19가 종식되어 안전하고 평안한 산행과 바우길 걷기가 쭉 이어졌으면 좋겠다.(오대산 선재길에서) https://www.instagram.com/p/CEv_5WaFSKc/?igshid=avgvjt5vbv7e

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지난 7월 21일 #동해시 #망��해수욕장 에서 열렸던 #2020 #스파르탄레이스 #공식사진 나왔다. 역동적으로 잘 나왔다. 추억을 멋지게 담아주신 작가님들에게 감사한다. #스파르탄 #spartan #spartanrace https://www.instagram.com/p/CDALH2mlN2u/?igshid=17lowoy55gzh8

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2020/03/14(토), #강원도 #강릉 #대관령 #대관령소나무숲 을 지나 #대관령치유의숲 까지 힐링의 숲을 걷다. 코로나19로 인하여 #강릉바우길 "주말다함께걷기"가 취소되어 가까운 지인들과 함께 대관령 소나무숲을 찾았다. 대관령에서 불어오는 시원한 바람을 맞으면서 #피톤치드 향이 가득한 소나무숲을 걷노라면 새상근심은 어느덧 잊혀진다. 자주 오는 길이지만 올때마다 늘 새롭다. #강원 #강릉시 #솔향강릉 #바우길 #대관령옛길 https://www.instagram.com/p/B9tRjBYlKsv/?igshid=908ervisnfc5

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2020/03/06(금), #강원도 #강릉 #강릉바우길 #5구간 #바다호숫길 미세먼지 없는 정말 걷기 좋은 날이다. https://www.instagram.com/p/B9Yi1fhlpSP/?igshid=14wzilrbog8ms

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2020/03/04(수), #강원도 #강릉 #대관령치유의숲 트레킹 이 길은 #대관령옛길 ~ #제왕산 등산로 ~ #만종봉 ~ #오봉산 으로 이어지는 약 8km, 3시간 정도 소요되는 힐링코스다. 오늘은 날씨가 제법 쌀쌀했고, 강한 바람에 눈발까지 날렸지만 적당한 거리와 시간이 소요되어 대체로 만족한 트레킹이었다. 만종봉에서 길을 잘못들어 조금(?) 알바해서 울 마나님 분노 게이지를 높여 놓았지만 뜨끈뜨끈한 순대국밥으로 용서를 구함. ㅎㅎ 덕분에 지역경제 활성화에 크게 기여했다. https://www.instagram.com/p/B9TXgHVF8Sp/?igshid=1cblumajaojh6

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#스파르탄레이스 #비스트21k #등록완료 #2020년7월11일 #토요일 #강원도 #동해시 #망상해수욕장 개최 5월16일(토) #tnf100gangwon 7월11일(토) #스파르탄레이스 3월부터 #연습또연습 꼭 완주하자. #세계최고의장애물레이스 #레이스끝판왕 #한계를넘어서라 #spartan #spartanrace https://www.instagram.com/p/B8-1x7jlcRi/?igshid=14ja27oqsrvh8

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2020/02/22(토), #강원도 #강릉 #강릉바우길 529회차 #주말다함께걷기 #7구간 #풍호연가길 #구정면 #학산오독떼기전수회관 에서 #강동면 #안인해변 까지 이어지는 약16km, 5~6시간 소요되는 아름다운 길이다. 안인화력발전소 건설로 인해 풍호와 연꽃은 보지못하지만 아름다운 숲길과 골목길은 강릉바우길의 또 다른 매력을 보여주는 것 같다. #강릉시 #솔향강릉 #바우길걷기 #바우길(강릉 학산 오독떼기 전수회관에서) https://www.instagram.com/p/B83cSXzFbsO/?igshid=6b06p5ty1r5

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2020/02/15(토), #대관령소나무숲 #명품소나무숲길 #힐링의장소🌿 오늘 비가 예보되었으나 조금 흐렸지만 걷기에는 최상의 날씨 기상청 믿고 안왔으면 후회할 뻔 #강원도 #강릉 #대관령 #대관령옛길 #해살이산악회(강릉 대관령 옛길에서) https://www.instagram.com/p/B8k8QhyFwXK/?igshid=um6m83ovq6b1

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2020/02/01(토), #강원도 #강릉 #강릉바우길 #526회차 #주말다함께걷기 #8구간 #산우에바닷길 #안인해변 에서 시작하여 해맞이의 명소 #정동진 까지 이어지는 약9km의 명품 길이다. 하얀 눈을 밟으면서 걷노라면 힐링이 절로된다. https://www.instagram.com/p/B8BD7kYFHlx/?igshid=1a716cdkmips9

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2020/01/27(월) #강릉바우길 #1구간 #선자령풍차길 #강릉 #해살이산악회 #신년첫산행 은 때맞춰 내린 눈으로 멋진 #눈꽃산행 이었다. https://www.instagram.com/p/B7z9R_SlQK0/?igshid=1o66awv4npm1g

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#2020년 #첫여행 #세번째날 (1월 3일) #아산현충사 #지중해마을 방문 어제는 #성지순례 (?) 오늘은 #호국순례 오전 #아산 #현충사 보고 이충무공묘소를 방문했으나 보수중이라 관람불가로 아쉬웠다. 대신 지중해마을을 방문하여 아쉬움을 달랬다.(Asan에서) https://www.instagram.com/p/B62neVzFXie/?igshid=8i4xvs2wr3hg

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#2020년 #첫여행 #두번째날 (1월 2일) 오전에는 #서해안 #태안 #안면도 #꽃지해수욕장 #할미바위 #할아비바위 #안면암 둘러보고 오후에는 #예산 #수덕사 #예당호출렁다리 까지 보고왔다. 여행 알차게 보낸다. https://www.instagram.com/p/B60MAEuFgEX/?igshid=1cf3h1wqsi58z

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#2020년 #첫여행 #서해안 #간월도 거쳐 #안면도 동해안과는 또 다른 맛이다. 그래도 마무리는 #모듬조개 & #대하구이(안면도에서) https://www.instagram.com/p/B6x1cy-lTs1/?igshid=1ct4uh1ikszo0

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#강원도 #강릉 #영진해변 해안도로 따라 드라이브 중 해안이 그림처럼 아름답다.(영진해변에서) https://www.instagram.com/p/B6uZ94AFQID/?igshid=1m0safck1buum

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2019년 첫대회에서 부상을 당했지만 5개 대회 참가하여 모두 완주했다. - #코리아50k 80km 완주 - #발왕산트레일18km 완주 - #레드불400 완주 - #트랜스제주 50km 완주 - #인제K100 25km 완주 https://www.instagram.com/p/B6pIDI1FVGN/?igshid=1jrar1mlfyp8c

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2019년 #트랜스제주 #50km #공식사진 이번 대회의 성과는 1) 다친 발목이 아프지 않고 50km를 견뎠고, 2) 스틱을 사용하지 않고도 완주할 수 있었고, 3) 40km이후 아팠던 장경인대도 전혀 이상이 없었다는 사실이다. 내년에는 체력과 문제점을 보완하고 좀더 연습하여 110km에 도전해야겠다. 마지막으로 멋진 대회를 만들어주신 대회관계자분들 그리고 행복한 추억을 담아주신 작가님들께 감사한다. * 결승선에서도 사진을 찍었는데 없는게 아쉽다. #transjeju #trailrun #trailrunning #트레일런 #제주(제주월드컵경기장 (Jeju World Cup Stadium)에서) https://www.instagram.com/p/B3wMDh8lG59/?igshid=1083ntvax6cg2

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2019/08/31(토), #강릉바우길 #505회차 #주말다함께걷기 #14구간 #초희길 - #강릉시청 에서 #경포해수욕장 까지 도심숲길을 따라 걷는 멋진 길이다. https://www.instagram.com/p/B10x6Y7l1xR/?igshid=1cld68m42n4aq