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【感想】”自分の機嫌は「家事」でとる”のは無理だった話。

こんにちは、Akiです。

最近、私の大好きなYoutuberのHanamoriさんが紹介されている本を購入しました。

リンク

他にも3人の方の生活が紹介されていて、どれも参考にしたいライフスタイルばかり！

今回は読んでみた個人的な感想と実際はここまで頑張る必要ないな～と思ったことをご紹介します。

自分の機嫌を取れる家事 キッチンはできるだけきれいをキープ

キッチンが汚れていると億劫に感じる

これはasakoさんの炊事アイデアに書かれていました。

築26年のマンションなのにとっても綺麗なキッチンで、建物の古さに関わらず、いかに綺麗に保つかで料理のモチベーションも変わってきます。

料理をする身としては本当にその通りだなーと感じました。

私は作る前に食器洗いをしなきゃだったりコンロ周りの油汚れや具材の飛び散…

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コーヒーを美味しく淹れたい。モダンデコのケトルがお洒落でおすすめ

こんにちは、Akiです！

引っ越しを機にとってもお洒落なケトルをGETしましたのでご紹介します！

  「コーヒーをハンドドリップで淹れたい！」という思いから、こちらのモダンデコ

のケトルを購入しました。

[jin-button-flat visual=”” hover=”down” radius=”50px” color=”crimson” url=”https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BE33M+FKUCMQ+43RG+BW0YB&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.modern-deco.jp%2Fc%2Fappliance%2Fsn01″ target=”_self”]SUNRIZE 電気ケトル[/jin-button-flat]

【モダンデコ】ケトルがお手頃でお洒落

引用：モダンデコ

ハンドドリップしやすいデザ…

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英語の発音は洋楽を歌えば上手くなる！20代におすすめの洋楽５選

こんにちは、Aki（＠Yolo1234T）です。

みなさん、洋楽をカラオケで歌うことはありますか？

私は中学生の頃に洋楽にハマり、カラオケではオール洋楽しか歌わないという結構シラけるタイプの人間でした(笑)

その甲斐あってか、英語はペラペラとは話せませんが、発音にはまあまあ自信があります。

バイト中にアメリカ人のお客さんから「あなたの英語上手ね！」と何度か言われたこともあります＾＾

今回は、私と同世代の方（20代半ば～後半）なら1度は聞いたことがあるであろう、練習しやすいおすすめの洋楽と練習方法をご紹介します！

洋楽を歌えるようになるには？

私が洋楽を歌い出した中学生の頃、ひたすら練習した方法が、

YouTubeで音楽を流しながら、歌詞を見て歌う

という方法です。割と普通の方法ですね(笑)

ただし、ポイントが3つあります。

とにかく繰り返し聞く＆歌う

やっぱりこれにつきます。ひたすら繰り…

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Instagramのアカウントを削除したい。複数のアカウントを1つずつ削除する方法

Instagramのアカウントを削除したい。1つのアカウントごとに削除する方法 ブラウザ版からログインして削除するのね・・・

こんにちは、Aki（＠Yolo1234T）です！

今回は意外と分からない、Instagramアカウントの削除方法をまとめてみました。

「サブアカ作りすぎて使ってないやつ消したい。。」と思っている方、意外と簡単なのでやってみましょう！

Instagramのアカウント削除はブラウザ版から

アプリからはアカウントの削除はできないので、ブラウザ版でログインする必要があります。

Instagramのブラウザ版はこちら

アカウントを削除すると、再び同じユーザーネームで登録したり、そのユーザーネームを別のアカウントに追加したりできなくなります。また、Instagram側でも、削除されたアカウントを再開することはできません。

引用：Instagram | ヘルプセンター

  １．ログイン

まずはInstagramのブラウザ版でログインします。

  ２．削除するアカウントを確認

冒頭でもお伝えしま…

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熊本・阿蘇へ日帰りドライブデート。自然がいっぱいで癒された！

ドライブが好きな方におすすめなのが熊本県阿蘇市。

自然が多くて癒されること間違いなしです！

夏に行くのがおすすめなのですが、今回は冬の終わりに行ったので、めちゃくちゃ寒かったです(笑)

デートと言うには少し渋いスポットばかりですが、ご紹介します☆

ミルクロードをドライブ

この日は雪がチラついていて、かなり寒い日だったのですが、茶色くてて大草原は圧巻です！

家ひとつ見えないところを走っていると、「自然っていいな～」としみじみ思えます。

  パノラマで撮影▼

夏は青々しくてとってもきれいなんですが、写真撮ってなかったのでまた次回＾＾；

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  @kakashi5656がシェアした投稿 – 2020年 5月月10日午前6時00分PDT

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第二新卒で転職した私のリアルな体験談。

私は現在26歳ですが、社会人2年目で転職しました。

今回は私のリアルな体験談をご紹介します。

第二新卒で転職に悩んでいるみなさんの参考になれば嬉しいです。

第二新卒で転職を決めたワケ

社風が合わず新卒入社の会社を1年8ヶ月で退社

大学は地方の経済学部で、卒業後は実家に戻り、家具メーカーに就職しました。

辞めた理由はいろいろありますが、1番大きいのは体育会系の社風が合わなかったことですね。

結構古い体質の会社で、合う人は合うのでしょうけど、私にはまったく合いませんでした。

気合いでなんとかなる！先輩の背中を見て育て！みたいな(笑)

それでも就活の時は「ここに入りたい！！」と思って受けたわけなので、入社後のギャップが大きかったんですね。

もともと就職することへのモチベーションが低かった

就活はあまりやる気がなかったので、トータルで7社くらいしか受けてないです。

漠然と「家に関わる仕事がした…

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快眠のためにやりたいこと。ぐっすり眠ってストレスフリーになろう！

「最近なんだか疲れやすい」と感じていませんか？

ストレスを発散できない原因のひとつに睡眠の質が悪いことが考えられます。

「調子が上がらないな～」と思ったら、睡眠方法を見直してみましょう！

今回は調子を崩しやすい季節の変わり目にもおすすめの快眠方法をご紹介します♪

快眠のためにやりたいこと

毎日ぐっすり熟睡するためには、少しだけ努力も必要です。

今の生活をちょっと変えて習慣化することでぐっと快眠に近づけます！

体内時計を整える

平日は疲れているから、休日はお昼まで寝溜めしたい。。めちゃくちゃ分かります。

でも休日も頑張っていつも起きている時間の＋1時間に抑えましょう！

毎日決まった時間に起きて、決まった時間に寝ることで、体内時計が整い、睡眠の質も向上します。

起きる時間がずれると、眠気が出てくる時間がずれ、寝つきも悪くなってしまいます。

引用：快眠ジャパン

就寝前はPC・スマホをシャットア…

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【Lulu Kushel（ルルクシェル）の効果は】ナイトブラって何歳からつけた方がいいの？

20代でナイトブラを使用している人ってどれくらいいるのでしょうか？

普段ブラをしない人はほぼいないと思いますが、ナイトブラをしている人って結構少ないんじゃないかと思います。

だって、、

朝着替えるのがめんどくさい（特に冬）

20代だし、まだ早いんじゃない？

育乳ブラが多すぎて、手が出せない。

「分かる～」と思った方は先へ進みましょう！

私は今回ついにナイトブラをゲットしたわけですが、決めたきっかけは、知り合いの下着屋のおばちゃんに���あなたの胸の位置は40代前半(ﾟдﾟlll)」と言われてショックを受けたので購入を決意。。

確かに鏡を見て「あ、なんか垂れてきた気がする・・・」と危機感を感じたので、迷った末、安すぎず、高すぎずな、ルルクシェルのナイトブラを買ってみました。

大胸さんあるあるだと思いますが、世に出ているナイトブラは「育乳」だとか「盛りブラ」だとかが、���すぎて手が出せない！！！…

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あごが痛い！頑張り屋さんに多い「顎関節症」とは？

あごが痛いと感じたら顎関節症かも

「顎関節症（がくかんせつしょう）」ってご存じでしょうか？

”口を開こうとすると顎関節（耳の穴の前にあります）や顎を動かす筋肉が痛む、あるいは十分には大きく口を開けられない。または口の開け閉めで顎関節に音がする。という症状がでます。”

引用：歯とお口のことなら何でも分かる8020

一生のうちに2人に1人は経験すると言われているそうです。 特に多いのが女性。10代後半から増加し、20～30代で病院を受診する人が多いとか。

現代はパソコンやスマホ社会なので、前かがみになることが多く、あごに負担がかかりやすくなっています。

引用： ヘルスＵＰ 病気・医療

顎関節症を解消するには？

歯医者に行く

痛くて口が開けられない人は、歯医者さんに行きましょう。

関節なので、整骨院とか整形外科を思い浮かべる方もいるかもしれませんが、歯医者さんで必要に応じてレントゲンを撮…

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【佐世保】米軍基地って入れるの？オープンベースはいつ？

今回は長崎県佐世保市にある、米軍基地についてご紹介したいと思います。

佐世保米軍基地の場所

一般的に「ベース（base）」と呼び、メインベースは平瀬町にあります。

ここには、スーパーやフードコート、学校、映画館などがあり、米軍とその家族が基地内だけでも生活できるようになっています。

佐世保に駐在している海軍は、アメリカ海軍第7艦隊（U.S. Seventh Fleet）です。

主に、燃料などの貯蔵、船の修理、休息地として使用されています。

第7艦隊とは、

ハワイのホノルルに司令部を置く太平洋艦隊の指揮下にあり、国際日付変更線以西の西太平洋・インド洋（中東地域を除く）を担当海域とする。旗艦/司令部は、揚陸指揮艦「ブルー・リッジ」 (USS Blue Ridge, LCC-19)。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

同じ施設内には、日本の海上自衛隊の施設もあり、…

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【Hinata life】友達への引っ越し祝いにもおすすめ！暮らしをお洒落にするアイテム3選

もうすぐ新生活を始められるという方も多いのではないでしょうか？

引っ越してしまう方へのプレゼントや新天地で頑張るために自分用として、1つ取り入れるだけで一気にお洒落になるグッズをご紹介します。

ガラスのティーポット／UNITEA

普段使っている急須や陶器のティーポットをガラスに変えるだけで一気にお洒落に。

ぽってりとしたフォルムが特徴のUNITEAのティーポットは、カジュアルでありながらもテーブルコーデをワンラックアップさせてくれること間違いなし！

お湯を入れた時に広がる香りと茶葉が躍る姿に癒されます。

ほっと一息つきたい夜や休日の朝など、忙しい毎日にリラックスする時間を与えてくれますね。

POINT！

電子レンジOK 耐熱ガラスなので、ふたを外せば電子レンジで温めなおすこともできます。 ※空焚き注意

お手入れ簡単 パーツが少なくお手入れも簡単 食洗器も使用可能 ※ステンレスが錆び…

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旅行に行くときは確認必須！世界のトイレ事情を調べてみた

海外旅行に行く上で絶対に知っておくべきこと、それは・・・

そう、トイレ事情です。

男性はあまり困ることはないかもしれませんが、女性はそうはいきません。

何故なら、国によってトイレの使い方が違うからなんです！

よく、トイレの個室に「こんな使い方はしないでください」と絵付きで貼ってありますよね。

引用：京都市情報館 | 外国人観光客向けトイレの使い方啓発ステッカー

逆に言えば、海外ではその使い方が普通ということです。

海外に行くといかに日本のトイレが素晴らしいか改めて認識できます(笑)

今回は世界のトイレ事情について、調べてみましたので、これから海外へ行く方はぜひチェックしてみてください！

アメリカのトイレ

トイレの使用方法はそれほど日本と変わりなく、あまりカルチャーショックを受けることはありませんでした。ただ、知っておかないと戸惑う場面もあるかと思いますので確認していきましょう。

ドアの…

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生理前の不調を和らげたい。自分でできるセルフケアって？

「生理前でイライラする・・・」と感じたことがある人はきっと多いと思います。

私もその一人で、この期間って自分ではコントロールできないんですよね。

学生時代はなんともなかったのに、20代になって突然生理前に具合が悪くなったり、生理痛がひどくなったりする人もいるようです。

もちろん生理というのは女性が妊娠するために必要なことなのですが、無くていいなら来ないでほしいというのが本音です。

今回はそんな生理前に起こる不調を少しでも緩和するために、自分でできるセルフケアについてまとめてみました。

※症状が重い場合や仕事や学校に大きく影響が出ている場合は病院へ受診されてください。

生理前に起こる不調

近年はよく聞くようになりましたが、生理前に起こる不調を「月経前症候群（PMS）」と言います。

月経前症候群(PMS)とは?

月経前症候群(PMS)とは、月経前の3～10日頃の時期に5～8割の女性に起こる…

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美肌の湯・嬉野温泉 ｜ カップルや女子旅におすすめ！日帰り入浴可能な家族風呂

寒い日が続きますが、こんな日は温泉にゆっくり浸かって温まりたいと思いませんか？

今回は「日本三大美肌の湯」と言われている佐賀県の嬉野温泉をご紹介します！

温泉の質で言うと個人的には九州の中では1番だと思っています！

他の温泉と何が違うの？

日本三大美肌の湯と言われていますが、あと2つは島根県の斐乃上温泉と栃木県の喜連川温泉になります。

嬉野温泉は普通の温泉にはないとろみがあり、ナトリウムを多く含む重曹泉だそうです。重曹泉は、皮脂や分泌物を乳化して洗い流し、つるつるスベスベの肌にしてくれます！

そして、嬉野温泉はなんと江戸時代にはすでに美肌の湯として知られていたらしく、飲めば胃腸や肝臓の機能を活性化させる効果があるのだとか。

引用：嬉野温泉の歴史 ｜ 嬉野温泉観光協会

温泉紹介 茶心の宿 和楽園

嬉野と言えば嬉野茶ですが、和楽園ではお茶風呂に入ることができます。

お茶に含まれているカテキ…

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【随時更新】食べ応え抜群！佐賀・福岡の本格的なハンバーガー屋まとめ

みなさんハンバーガーは好きですか？

私は無性に分厚い���ティとフワフワのバンズに挟まれたハンバーガーが食べたくなる時があるんです！（笑）

今回はチェーン店では味わえない、佐賀・福岡のハンバーガー屋さんをご紹介します！

佐賀 Nutters（ナターズ）

佐賀駅の南口から徒歩3分のところにある、Nuttersは外観もアメリカンスタイルでとってもお洒落！

入口すぐのカウンターで注文してから、席へ進みます。

私が頼んだのは定番のチーズバーガー。パティがかなり分厚くて食べ応え抜群！！

夜はステーキを中心とした料理を楽しむことができ、カクテルの種類も豊富なので、女子会にもおすすめです！

2階席は貸切にもできるので、結婚式の2次会にも利用可能です。

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  BAR-B-QUE FACTORY…

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家具好きが教える！お洒落な家具・雑貨専門通販サイト7選

家具といえば、最近ではニトリやIKEAなど組み立て家具を中心としたものが主流かと思いますが、学生さんや車を持っていない人は持ち帰るのが大変だったりしますよね。

逆に、大量生産された同じような家具は嫌だ！という方もいらっしゃるかもしれません。

でも、通販で家具を買うとなると、ちょっと高い買い物ですし、失敗するリスクが伴うので敬遠されがちだったりもしますが、お洒落でデザイン性の高い家具から学生さんでもちょっと頑張れば買える手頃な家具まで幅広く取り扱いがあるのが通販サイトの良いところです！

今回ご紹介する通販家具サイトは値段だけでなく、デザインやクオリティも高いショップを厳選しました！

おすすめの通販家具サイト Re:CENO（リセノ）

京都と東京に実店舗を構えるRe:CENOは、オリジナルブランドのR.U.Sシリーズやfolkシリーズなどをはじめとした、男女問わずに使える家具が展開されてい…

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【プチプラ】ニキビ跡・乾燥肌が気になる！20代後半のリアルなスキンケアを大公開

20代後半は本当にお肌の曲がり角 ニキビが治らない

大学生までは、ニキビができても2～3日で気にならなくなっていたのに、25歳になると、急激にニキビ跡やシミが気になるようになりました。

生理前は必ずアゴと鼻周りにニキビができます。最近はおでこにもできるようになりました。

そして、ここ数年で急激にニキビの治りが遅くなり、ほくろのように跡ができるようになってきてます。。

仕事はデスクワークだし、完全に運動不足なので肌の代謝がめちゃくちゃ悪くなったのも原因だと思います。

目元にシミが・・・

高校時代は陸上部だったので、日焼け止めも塗らず走り回っていましたが、今その悲しい恩恵を受けているところです。。

背が小さくて、丸かったので（元円盤投げ）、黒豆とか言われていましたが、もともと顔の色は白いので、今になってシミやほくろが目立つようになってきました。

まだ薄いですが、今のうちに対処しないとこれから…