60-5kg - Tumblr blog

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mañana pretendo salir a correr en ayunas… debería dormirme ya porque realmente quiero levantarme a las 8am y salir, hace demasiado calor por las tardes como para correr -incluso en la noche-, voy a tener que empezar a madrugar

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Fasts are surprisingly easy when you don't set a specific time limit. It's just like "yeah, I'm allowed to eat at any time, but I don't want to so I'm not going to" it takes the stress off <3

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Why can’t I look as sick as I feel on the inside

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I have to take so many progress photos to look back on because my ed brain doesn’t see a difference even when I lose 20lb+

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Anyone else have dreams about eating things you definitely wouldn’t eat atm and wake up panicking and you have to realise it’s okay and that you didn’t eat those calories

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Sugar free drinks are a blessing

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Is it just me in or when loosing weight I wonder if I really am loosing it or if it's just water weight etc etc

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My current motivation?

Loosing my menstrual cycle 💅

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My favorite not binging technique;

"I can have it if I still want it tomorrow", then going to bed. Most the time I don't continue wanting it, orrr I can plan it into my calories for the day 🤷‍♀️

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empiezan a decirme que me ven más delgada

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Enserio ese plato de comida vale la pena?

(leer cuando tenga hambre)

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he vuelto a tener un ataque de pánico-ansiedad-histeria

he vuelto a clavarme las uñas y arañarme el cuerpo

pienso en sacarme los ojos

solo quiero salir corriendo de esta casa, pero no puedo

me consume

me consume

me consume

me voy a matar

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168cm | 64'4kg-60'5kg-¿? | goal weight: 57-55kg

evito pesarme e intento recuperarme, aunque a veces aparezco aquí para desahogarme

6/5/22: 64'4kg

3/6/22: 60'5kg

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progreso

sorprendentemente he adelgazado 4kg en 1 mes... no tenía fe en ello porque estaba intentando no caer muy profundo en el pozo del tca (inside of me there are two wolves)

ahora el siguiente paso es seguir corriendo (hoy he hecho 5k corriendo en media hora y he andado unos 12'5km), reduciendo cantidades de normal y controlando hasta llegar a los 57-55kg (no sé hasta donde quiero llegar, supongo que hasta los 52'5kg que pesé hace años no... no lo sé, es adictivo)

actualmente peso 60'5kg, iba a comprobar mañana en ayunas, pero prefiero no hacerlo; me prohibiré pesarme hasta finales de junio -el 24 de junio parece una buena fecha, quizá antes, el día que entregue oficialmente mi tfm me pesaré-

este lunes tengo cita con mi psicólogo... va a ser una sesión intensa

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me he pesado

peso 60’5kg

me he pesado habiendo desayunado, así que con suerte es un poco menos

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entiendo que no me digas te quiero, debe ser difícil querer a alguien que está pensando en quitarse la vida