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*浩劫重生的浪花

原以為會是晴空萬里的花蓮,不料天公不作美 3D2N

下兩天＝不出門的我！

在全台風雨狂大的時去了花蓮,雨淋到不要不要的！在台北都沒這麼狼狽過（暴哭～嗚嗚）

我想,未來只會在3-9月去花蓮

且聽我道來

向來是出門太陽女的我，這兩年遇到很怪的情況

以前從來不曾煩惱過會不會下雨

2022年228連假去賞櫻，淋到全身濕連後背包錢包都濕的

2023年10月底，花蓮大風大雨

這次花蓮行

那天出門點線香，卻點燃了又熄

共５回

真是莫名奇妙

當下這個（？！）不願意往心裡去

第一天就是波折的一天

先是記錯火車時間，差３分鐘就趕不上火車

到了花蓮車站，雨大到一個我傻眼！是穿雨衣也保證濕

我在車站枯等了二小時，想說到底要不要租摩托車

最後是遇到麵包店的小姐：騎啊！為什麼不？不然妳要怎麼在花蓮移動？！

租好車去民宿，去吃了蚵仔煎（這家煎很香好吃又新鮮）

也喝了南華芋頭鮮奶（終於吃到！）滿足

就準備去吃，期待很久的下午茶甜點

騎去的路上在海濱路，有一隻狗擋住我的路

騎過去，一直吠！！！還一路狂追.....(這輩子從沒被���追過的人！這到底是？？？

我問他叫什麼，還對我發出警告聲～嘶嘶的張牙怒聲～

（嚇死人了）我不怕狗，第一次被狗發不出友善聲音。到底他看到什麼了？

抵達用餐地點

享受了一餐很舒適的甜點套餐

又要面對下大雨的外面，現實總是殘忍的

晚餐就決定吃塩酥雞！我很喜歡的店家

在現場等了二十分鐘，心滿意足的拎著它們回民宿吃喝啦

追劇（聞香偵探社，好看）

這天總算安全度過

就想這些點滴也夠我受的了

.

.

.

第二天想說早起，去一趟海邊把水晶洗一洗

昨晚問好可以下去的海邊

就意無反顧出發

然後雨就又開始狂下....

(到底?!)

雨天騎車,但我沒有害怕的感覺

雨天無人的海邊,但我沒有害怕的念頭

只是像(被海施了法,魔障的前方

唯一念頭:不管！我一定要去海邊

我在一望無際的海岸線上一直走

找不到可以下去沙攤的路

最後看到一堆大大的防波提消波塊

決定跳下去，順著消波塊走到沙岸

（到底哪來的勇氣？）

想不到要下去的我，才一腳踩下

石子就沒抓力

根本就是從上面直接滑落到最底下

大約２-3公尺高

幸運的是我一點傷也沒有

然後就興衝衝去浪邊想要洗水晶

拿著我的一堆水晶往沙面上放

突然來了浪

(咦,比之前水位近?)

一個接一個

(不妙,這水位太高!)

趕緊把一些往岸上丟

此時

又來了一個大浪！！！

我回頭看它打起來比我頭高＝危險！快逃

我試著後退

發現沙子把腳陷很深

很難"拔腿就跑"

而回望的瞬間，我看見了我的紫超七原礦，在浪裡翻滾（一圈又一圈）～～～滾動的樣子好美～～～

我想伸右手去抓它！

我左手表示：沒有安全的東西可拉！岸邊也一個人都沒有

腦中出現��我被浪捲走的畫面

我念頭還假想：＂說不定浪只是困住我，我可以在水上安全無事的！＂

明明，我不會游泳的人，超怕水的。哪來的想法？？？

我想起出門時那點了又熄五次的線香！（別撿了吧）

腦中看到畫面是我在海裡。

我好想去撿我的超七水晶，但危險意識讓我只能一步步往後退

如果我沒有順利回岸怎麼辦？

海捲走只是一瞬間

咻咻的就沒有了

在岸邊，我看著浪一波一波，我想：紫超七會不會又被浪沖回來？

為什麼它會選擇離開？

又為什麼我明明一年沒帶它出門，這次就想帶它來？

為什麼我當天早上記得從口袋把它拿出來帶來海邊？

又我剛剛是不是差點被浪捲走了？如果我就不管不顧去撿水晶，結果會是.....?(後來想起才覺得害怕)

等了半小時，覺得沒望

市集再半小時要開張，得離開了

走回要爬上提防時，發現：我根本就沒辦法上去！！！

因為石子是鬆動的，所以剛剛是滑下來

現在要爬上去根本就.......是一場災難

用力踩的一腳

讓我的拖鞋整卡進沙石堆"看不到"

眼看不行,把右腳拖鞋丟上去

在石子裡挖撿出我另一隻拖鞋丟上去

發揮人類本能，四肢都派上用場了！

四肢一起用力在小石子堆上抓石子爬呀爬(其實一直打滑)

好在我夠高！！！爬著右手可以拉到提防的路

用力一頂（好在我的手夠力，平時有訓練肌肉是對的）

這個右手力量可以把自己拉上提防

嗚～全程狼狽的像狗一樣

不管啦，能夠離開就好！

騎回民宿將身體清潔一下，又準備趕去市集了（對，一樣在海邊

騎車發現我車速太慢，與估計的時間不合

眼看時間來不及了，要騎快一點嗎？（第一個念頭

第二個念頭，如果滑倒了呢？

第三個念頭，晚到會不會扣錢？但為了人身安全能不能通融一下我的晚到

第四個念頭，剛剛水晶五千元都掉了，押金就算了啦

畢竟剛剛撿回一條命的我，似乎不應該為了趕時間而把自己置於危險境中！

到了市集發現，下大雨幾乎攤家都還沒有到

嗚嗚，好在好在，而我有在規定的時間內完成擺攤

我從身上脫下破爛的雨衣

和隔壁攤友聊天，原來下雨天���可以被原諒的

緊接著就是淋著雨，吹著海風！！！

好在我有帶保溫瓶和包，狂補熱水喝熱熱的暖身

好在我有穿登山用科技棉外套（保暖又輕便）

就這樣度過一日驚險

這天擺攤之後，我也算是浩劫重生？

覺得在我心裡好像有點不一樣的變化，我一時說不上來！

跟隨著超七水晶離開的，是什麼呢？

有朋友告訴我：那是向過去告別！

這天其實也有一半的愉快時光，留著跟第３天一起說吧！

看浪花浩劫重生

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開悟者宮崎駿《蒼鷺與少年》

你看得懂《蒼鷺與少年》嗎？ 一部成年人看了霧煞煞的動畫，不建議兒童觀賞<姨母笑>

我看完的心情：原來宮崎駿也走到了這個時候。 每個創作者都有自己的一套系統，當觀者理解他喜歡他，有時候會限制他。 創作者要突破自我，需要勇氣與契機。 而這部作品是宮崎駿藝術表現的最佳範本。 回頭去看他的作品，不難發現他其實不是個討喜的story teller 過去的作品為了市場，試著討人喜歡一點點….

我第一次看電影片尾沒彩蛋，但是現場所有人都不離場，坐著等到字幕跑完？？？？？是在….？ 原來是因為，看不懂？ 友人Ａ愣在座位區，嘆說：我覺得我沒有慧根！ 友人Ｂ則說：到鶯伍出來時，我就開始在想這是宮崎駿嗎？他到底嗑了什麼？！ 我被兩人的發言逗得大笑……

其實，我覺得這部沒有想像中複雜。 友人Ｍ告訴我故事會跳來跳去，有點像諾蘭作品，提醒我要很專注看，害我整個盯很緊… （喔，我最愛看時空交錯的敍事線～～～結果有點太簡單….我沒有獲得猜測和苦思的愉悅…) 但其實可以很輕鬆的看，影片節奏很慢，大概是平時影片速度的1.5倍慢…你��非常大量充足的時間去思考和理解他想說什麼。 這部有＂非常大量的空白！＂ 包括無聲，靜默時刻…. （瞬時間，將觀者觀影經驗拉到另一個維度：也許是卓別林默片，也許是迪士尼無聲動畫，也許是美術館裡一場一場安靜無聲的表演….) 這部份是我在看時體會到宮崎駿的藝術性，我挺喜歡也享受其中。 這次在處理火災場景畫面以一種＂風中顫抖的形象＂，人物一個個像鬼魂般無臉充份顯現宮式美學，不再只是美或吸引人的畫風。

友人Ｃ說：好像就會分成兩種人,一種看不懂一種看得懂。 我說：那怎麼辦呢？我真的不想如此簡單劃分人的複雜性。

其實，現在看不懂沒關係，就讓時間帶領你，直到有一天，那時會恍然大悟。

忠告：請大家不要把這部當作是以前所認識的宮崎駿作品！

過去他一直是… 1.想將「這個世界充滿著各種有趣事物」的信念，傳達給誕生於這個看不見未來的時代的孩子們，一本初衷地為孩子製作電影。

2.以清新細膩的畫風著稱 3.宮崎駿導演的三大原則是「有趣」、「有價值」、「要能賺錢」。

要看這部的朋友，請把它當作宮崎駿爺爺為自己說的最後的故事。（向過去說再見！向人生說你好！） 我喜歡作品中，他這樣的處理：面對生命裡無法承受���重的心情，收尾。

也許你還不曾體會喪失親人的痛.悲傷.後悔.不願意接受現實，只想逃避逃離….。 想像一下，如果你是主角真人， 你會如何面對你的痛，你的難處，以及你認為的困境？ 你要如何處理生活那些看似微不足道，人與人之間多少看不見又交纏的心思角力。 我的答案很簡單，接受。生命中發生的事情沒有好壞，你認為它是惡惡即向你展現，你認為它是善善便為你而來。

一個看起來很平凡的故事，充滿一點冒險的想像之旅，帶你走一遭宮崎駿的生命哲學。

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讀 《臣服實驗》

最近又在清書櫃了….要上架二手書店(書都賣完了XD) 昨晚一口氣把《臣服實驗》一書讀完

老實說，這本自傳式的內容並沒有很吸引我，所以買了很久都沒看！ 近全新的狀態 打算賣出 認識這個作者麥克‧辛格是因為他上一本書《覺醒的你》———如果想讀他的書我會推這本

《臣服實驗：從隱居者到上市公司執行長，放手讓生命掌舵的旅程》 讓我想到孔子的一個觀念： 四十而不惑 五十而知天命 六十而耳順

《臣服實驗》作者談到自己的一生創業際遇而學會臣服 心境上順風而行！ 一旦能夠進入這樣的流動裡，很多人事物相對的輕鬆起來。 逆風而行，是種挑戰與創新，在剛出社會時可以盡情去闖去撞，說不定會撞出新的火花。

這類心靈成長的書，各有想談的面向 這本書觀點很簡單，但深刻且清楚：放手臣服 可以以這本書做為背景，再去讀他上一本《覺醒的你》，我相信會有更多的收獲

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今生今世

從小朗朗上口COCO的歌 非常喜愛她的演唱

如果你用心去聽

會聽出她的聲音

真誠地曲折地情緒迴轉

一首往日情讓她成為我心中最美的歌聲

她的歌聲如同她的人

充滿層次耐人尋味的

同時也是敏感多情的

對身陷黑暗裡的憂鬱症者來說

有時候，努力是一種自欺欺人的壓力

"愈是想要表現光明在人前，更多的黑暗在內心與人後"

如果情緒過不去時，要找到方法處理心裡的那些疼痛不要放棄好嗎

＂不管是什麼都給我來一點！＂要抱持這種心情：

就像瑪莉娜在巴西幻之旅那樣

https://www.youtube.com/watch?v=BN9KIH_6AYI

她在愛裡的痛與傷過不去

要走到世界的盡頭

試過千百種方法去療癒自己

找回內心的平靜並不容易

這一世的演出

每一刻都是你自己的主場

好壞對錯

精采失誤

都不是由他人來評判

是你自己

喜歡的不滿意的都是一種經驗

來吧！把你餘下的時間，做你想要，去體驗人生

身體只有一個

走了就什麼都沒有了

落幕

謝謝曾經來過人��的妳

ＣＯＣＯ李玟

妳很棒！

妳如此努力

活得如此燦爛

閃閃發光的一生

雖然，疼痛讓妳放棄，接下來的路妳不想要了

但是謝謝妳

讓世人看過陽光

此時

我們更應該要做的是去理解黑暗與烏雲

不論是自己的或是他人的

Ｒ.Ｉ.Ｐ. 永遠的ＣＯＣＯ李玟

點選這首 #Baby對不起

愛的天氣總是陰晴不定　愛的情緒也在歡笑中哭泣

(Baby)想對你說聲對不起　用錯了方式去愛你

因為我太在意(如果沒有你)我的世界只剩回憶

每天只面對孤寂　

已來不及　再說我愛你

如果可以，

放棄愛的人

也絕不放棄＂自己＂

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總是被救贖

第一次在那個空間，是疫情剛開始的那年，在全面隔離之前一周2021年5月12日

我們在那裡吟唱新月許願。那一天，我封閉許久的心，好像被打開了蓋子，滿滿的新鮮能量，能好好呼吸好好活著。

第二次，在那個空間深度情緒的釋放，是母親2022.3月底走後一年，今年四月，我從沒向任何人口語表達過我的心情，在說出口的那刻，淚水決提。何以在陌生人面前哭出來，又何以那天的芳香氣味，正說著母親的味道。我先想起的是外婆給我的安全感，而後明白對內心世界的我，意義是一樣的。我總是不想被人看見傷口，愈想躲好藏著，疼痛愈不容易復原。即使明白一切方法，知易行難。不想造成他人的心理負擔。在哭出來的當下我原諒了我自己的不哭與麻木。

第三次，不是在這裡，而是去了肯園的展場VIP日。這十年看過的展太多，多到有點麻木，少了新奇少了刺激，我的興趣愈淡，其實只是少了真的引人入勝的好作品。那一天的空氣陽光雨水，都讓我重新打開我的心看世界。三年前父親離世後2020年夏季六月底，我的攝影狂熱突然斷了線，很久很久不曾想拍照,,,,不是不愛它只是心空空蕩蕩，無所依託。疫情這三年，我經歷了什麼真的很難三言兩語說完。

我想需要再寫一篇來談談當天的感知。這邊只先提一下我的改變：因為這個展場，因為那一天的活動帶領，我突然感知到氣味眼睛所見，心裡所感所想，一切的一切，就像重生。復活！

進入夏季，最近睡不好總是多夢。昨晚半夜就醒來，可能太過安靜，回想起夢中不斷作著與母親生活對話的場景，為何我會需要這些夢？我才意識到失去這件事。因為再也不能夠處理這些想說的話了！沒有好好說再見，是我生命中最痛的事。從外婆離世是五月我未能見到最後一面，而父親離世是六月我連香都沒有去上，母親重病到離開人間，明明有很長的時間，我居然沒有好好的跟她道別。我總以為還有時間...後悔，自責，是我給自己最大的批判。我還活著，得繼續生活，所以我能夠找到原諒自己的理由，但傷心卻是無藥可醫。心很痛，是因為覺得抱歉。只是我何必為自己釘上十字架？理性的我，也許可以拉自己一把。只是對生命迷惘吧，什麼都懶得做。

今天是第四次，在空間裡因為主題需求：辛巴達的冒險

我厚臉皮的向陌生人一一陳述著：我是一個理性，智慧，充滿明亮的氣場有靈性的人。（設定為十年後的自己）當我厚臉皮說出來時，才發現，原來只要大聲說出來？！

"臉皮厚，無敵！一切都變得簡單了。"

現場的朋友笑說，我是一個想法清楚明確的人！我是，一直都是。只是自我內在的困局，就像我們第一個設定，假若我是辛巴達,,,,後面請自己接下去

我的設定：

如果我是辛巴達，有一片海洋等著我去探索。

可是我沒有船，我只是看著海，想著是不是有一天剛好有船來了！我就可以去旅行去冒險。

等待成了最深的枷鎖

無行動力的夢想家，還算是辛巴達嗎？

這不就是我的心情寫照？我的現況與困境。傷痛，如果不去處理，它會有代償作用。而這支辛巴達精油配方，就是幫助身體不再疼痛，願意再嘗試！讓身心靈淨化後，重新連結，重新長出新的神經網絡。

辛巴達的故事，是一個冒險家，冒險了七次，即使會受傷，會害怕，走出舒適圈，走出疼痛的過往經驗。一次又一次的傷與經驗，都會成為我的故事。

by FANYA 修復自己是一趟漫長的旅程

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點亮自性之光I (讀) J.Krishnamurti

在閱讀中遇見許多智者，然J.K.卻是那種隨口一句我都想把它寫成牌扁立起來的人

最最貼中我內心的思想家。雖說他應該是禪學，卻又超越東方思想的禪學，自成一派。

因為年代的關係，我們認識他卻只能從前人收錄的對話中理解他的思想。

這本點亮自性之光，應該會是很好的入門書。於是我想從這裡開始，邊讀邊記錄它對我的啟發。

沒有任何體制修煉方式或如何做可以帶來解脫，

只有觀察才是真正的解脫行動。

你必須去觀察，但不是透過別人的眼睛。

前一晚在討論創作時，聽到各種不同的思維和前進，看到他們是以一種自身的姿態想去做不是為了什麼功名，很單純的創作著。在J.K.文字裡，我找到一段呼應的：

原來，因為不較量的心，我感覺到很平靜，安心。

不若以往，聽完各種想望，頭疼欲裂。

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空性之無-讀 阿迪亞香提

我不知道為什麼會找這本書來讀

只記得某一回對這位作者的語句經歷感到好奇

本書絕版已久。前些天找到二手書 回頭看我的閱讀竟停在去年9月

十月開始我投入另一項專注：瘦身，大抵��型，目前是需要靠維持和每日的時間付出

我是那種給我一個目標就會一直向前走，不論收獲多少我都會繼續

閱讀從來不是為了得到什麼，而是我想 有興趣 求知若渴

創作無法進行只因為我根本不確定方向

尤其在這幾年經歷死別，對生命的不知所措，對活著的意義，我不知道

如果一切回到空無，是不是會簡單一點

這本是集結不同時期的作者所言，而排版時將章節劃分，在閱讀上十分輕鬆

我一口氣就看了三分之一，讀到自由這章，在這稍做休息，吃個薯條，想想筆記心得。

前面章節，我看到的重點是：覺醒，真理不存在，以及我存在的狀態。

覺醒是自覺，是了悟我們得以決定自己的狀態，由內而外，一旦覺醒之後，更是如此。

覺醒真正帶來的，不是更好的一切，而是開悟的智慧。深度的覺醒包含了：智慧，純真與愛。

空性的第一個活動就是愛，它是無的第一個表達。人類之所以沒有感覺到愛，是因為他們與自己失去了連結，而他們自己正是愛，愛的源頭。

如果你能接受靈性之愛，便會知道何時該與某人在一起，何時該離開。

一切皆是流動的！

包括真理，以及我是誰。

我們所追求所嚮往的一切，法，以真實的自性之光，這裡 便是應許之地，此時此地便是永恆。

馬哈希：『他們說我要走了，但我能去哪兒呢？花朵會凋謝，但是生命會好好的。表達的形式會消逝，洞見會消逝，性格會改變，信念會改變。

你依然在。』

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CANJUNE 25th Anniversary Exhibition X KUSTAA SAKSI

𓇬 PUBLIC OPENING June 1st - 18th. 2023

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此時此刻即為一

你看向窗外,有草有樹木有花,神就是那一切 而你的真實, 你既是一切,又什麼也不是，真實是超越兩者的。 只有 此時此刻，臨在。 即為一

整個宇宙都是我真實的個性

開悟者 阿迪亞香提

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自我揭露的內觀

克里希那穆提 是印度的開悟大師 也許我們從來沒聽過他的名字,沒關係

智慧的開示 不是仰懶"權威"

並不是指頂尖的人不好,而是智慧的開示,

"在靈性這一塊,永遠是:自己是最好的導師"..... Eckhart Tolle 如是說。

哪怕一點點也好 試著這樣做...

你能＂觀看到自己的情緒和思想嗎?＂

課題：自我揭露的內觀

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覺醒的你:覺醒的關鍵

第一部：覺醒的關鍵：

理解你腦袋中的聲音，總是不斷地干擾你讓你分心

其實是一種自我保護機制，為了不讓你真正體驗當下，活在當下 再者，是為了滿足你的控制慾。 當你看世界的一切不順眼，覺得全世界都應該照你的方式活著，就會存在批評與否決，那些腦袋中 的聲音，就是為了消除你的情緒能量，讓你的不滿有出口。

Key point: 去意識到你腦袋中說話的聲音。去看著那個聲音的你才是真正的你。 客觀覺知內在問題，你是那個主體，客體是你正在看的事物（指內在紛擾） 要達到真正的自由， 必須要能客觀的觀察你的問題，而非迷失於其中。當你迷失在問題的能量中，絕不可能找到問題的解答。 問題與事件的發生，當下第一個要處理的是你的反應， 而不是重新安排外在事物 解決問題的唯一答案，永遠是走���內在，並放下對現實總有許多問題的部份。 只有當你看清楚自己問題所在，不被情緒所控制，才能客觀的辨別與處理問題。 未完待續....

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寫給正在覺醒的你

剛看完一個新世界的我，還沒完全消化完，又開展另一本的旅程。

很巧合的，我感覺到這些書是有順序的進入我的生命

兩本書都在去年9月購入，先看了一個新世界當時很難進入大概看三分之一就投降跑去看老神，而這本『覺醒的你』完全冰凍起來。

我手上同時有五六本書在進行閱讀，畢竟閱讀是必須與生命呼吸和感受契合的。在身心靈學習上我從不勉強自己讀書。哲學書除外，哲學書是永遠都在勉強自己讀進去。

去年看書的順序的是老神系列與神同在，然後歐普拉的書，還有幾本關於能量關係的書。有種理解到差不多到一段落，就在春節連假把『一個新世界』繼續啃食，想不到這次讀起來這麼親切（？）Eckhart Tolle說過，如果你還沒有準備好，他的書是沒辦法看完的。這次很快地在一周內讀完，同時有好多的啟發，真的很想要讓更多人能受到他的開悟。但不勉強。我自己也是逃走了呀

接下來會花時間整理閱讀筆記，但同時我仍繼續新的閱讀

『覺醒的你』在第一章開頭：

覺醒的關鍵是什麼呢？

首先了解並找到平靜與滿足的方法是：停止思索與自己有關的事。

當你終於了解一直在裡面說話的我，永遠無法滿足時，

你才能開始成長！

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痛苦之身I

中島美嘉用生命演唱的歌曲如此動人

而在歌聲中我感受到痛苦之身

Eckhart Tolle在{ 一個新世界：喚醒內在的力量 }　書中提出的痛苦之身，對於現代人的身心靈很有點破性

如果你還未曾覺知到自己的小我與意識的我，那麼必然會活在痛苦之中，並且傾向＂受苦＂。因為你的小我是如此享受疼痛的滋味，自艾自憐。

試著翻開書的第一章?

https://www.books.com.tw/products/0010409839

中島美嘉 僕が死のうと思ったのは 曾經我也想過一了百了

我曾經也想過一了百了

boku ga shinou to omotta no wa

在聽到海鷗哀鳴的時候

umineko ga sanbashi de naita kara

浮沉在浪花之間無邊無際地漂流

nami no manimani ukann de kieru

把我的過去也一倂銜起飛走吧

kako mo zubannde tonn deike

我曾經也想過一了百了

boku ga shinou to omotta no wa

因為出生的時候杏花綻放了

tannjyobi ni annzu no hana ga sai takara

若在那樹影間灑落的陽光下睡著

sono komorebi de utata neshi tara

是否會隨著昆蟲屍骸一起化為土壤呢

mushi no shigai to tsuchi ninareru kana

薄荷糖 漁港的燈塔

hakkame gyouko no toudai

生鏽的拱橋 丟棄的腳踏車

zabita achi kyou suteta jitennsha

在木造的車站暖爐前

mokuzo no eki no sutopu no mae de

想出發卻不知道往哪裡走

dokoni mo tabitate nai kokoro

今天彷彿還是昨天

kyou wa marude kinou mitai da

現在不改變就別想奢望以後

asu wo kaeru nara kyou wo kae nakya

這我都知道 我都知道 可是啊

waka tteru waka tteru keredo

我曾經也想過一了百了

boku ga shinou to omotta no wa

是因為被掏空的心已經無力承受

kokoro ga kara pponi natta kara

得不到滿足而哭泣

mita sare nai to nai teiru nowa

一定是因為期盼著能被填滿吧

kitto mita sare tai to negau kara

我曾經也想過一了百了

boku ga shinou to omotta no wa

是因為鞋帶鬆開了

kutsu himo ga hotoke takara

對於重新繫好不太擅長

musubi naosu nowa nigate nann da yo

與人之間的關係也是如此

hito to no tsunaga rimo mata shikari

我曾經也想過一了百了

boku ga shinou to omotta no wa

是因為少年注視著我

shounenn ga boku wo mitsume tei takara

在床上低頭下跪

betto no ue de dogesa shiteru yo

對著那一天的我說對不起

anohi no boku ni gomenn nasai to

電腦的微光

paso konn no usu akari

樓上房間的生活動靜

jyoukai no heya no sekatsu onn

對講機的鈴聲

innta fonn no chai mu no oto

捂住耳朵的鳥籠少年

mimi wo fusagu tori ka gono shounenn

與看不見的敵人戰鬥著

mie nai teki to tataka tteru

六塊塌塌米大的唐吉軻德

loku jyou hitoma no donn ki hote

反正終點只有醜陋

goru wa dou se minikui monosa

我曾經也想過一了百了

boku ga shinou to omotta no wa

是因為被說是個冷漠的人

tsume tai hito to iware takara

會為了渴望被愛而哭泣

ai sareta to taite iru nowa

是因為體驗到了來自人的溫暖

hito no mukumori wo shitte shima ttakara

我曾經也想過一了百了

boku ga shinou to omotta no wa

是因為你很美麗的笑著

anata ga kirei ni warau kara

會老是想著死亡這些事

shinu koto bakari kangae teshimau no wa

一定是因為對於活著太過認真了

kitto ikiru koto ni majime sugiru kara

我曾經也想過一了百了

boku ga shinou to omotta no wa

是因為還沒遇見你

mada anata ni deatta naka ttakara

因為有你這樣的人誕生

anata no youna hito ga umareta

讓我稍微喜歡上這個世界了

sekai wo sukoshi sukini nattayo

有像你這樣的人生活著

anata no youna hito ga iki teru

讓我對這個世界稍微有些期待了

sekai ni sukoshi kitai suru yo

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當下的開悟Eckhart Tolle

｛一個新世界｝一書中，作者強調的兩個觀念 第一個關於小我的存在

第二個關於受苦的身體，不論是情感上或身體上，人們傾向記憶痛苦！ 第三個是關於時間與意識

人生活在的時間是此時此刻，當下即為真實 然而，如果時間只活在當下此時此刻，沒有過去的傷痛記憶沒有未來的預先煩惱，受苦的身體會獲得釋放。

談到許多內容需要細細閱讀.... 真心推薦這本書 ｛一個新世界｝ https://www.books.com.tw/products/0010409839?sloc=main 一開始不太容易讀，我也是分了許多次才慢慢接納它。 因為不容易自己讀，我接下來會找時間分享書中文章。

在讀之前也許可以先看這支影片

影片中是作者的對話，覺得也很有省思。

當下的開悟（力量）Eckhart Tolle

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why I’m here

寫在開始之前

過去一年對於人存在的意義感到迷惘

什麼才是我的存在 是實相的肉體或言語或文字或影像? 是過去追尋的理由 而今只想問如果肉體那表相是人們所見 未曾被看見的 未曾說出口的 是不是就不算存在過

然而肉體啊是如此不堪使用

總有離開的時候

意識之中的我  那無法被捕捉的

何以被證明存在

"真實的存在是意識 是精神 是能量 "

歡迎來此  交流討論 

如果你也觸及那震動的頻率