9yukino-blog

[9yukino-blog]

（译）密码如何改变了我的人生

以下内容出现在☹与☺之间。

作者：Mauricio Estrella，原文地址：How a Password Changed My Life 译者：9yu

“她怎么会对我做出这样的事？”脑海里回响着。每天，无时无刻。 回到 2011 年，一切事物都有其维度，IOS 图标有其意义，人们使用着除臭剂，我则深陷在离婚的莫大沮丧中。

万幸的是，我认为我足够聪明（并且有好朋友在我身边），所以我寻找路途来摆脱现状。

一天我走进办公室，然后在电脑屏幕前开始了我一天的生活。这些都很好，直到我看到了一条信息：

您的密码已经过期了。 点击“更改密码”以更改您的密码。

我沉重的呼吸着。眼球盯着���标。

我在大脑中读起这无声的消息，用恼怒的祖父的声音：您的密码过期了。

在我工作的地方，微软 Exchange 服务器被设置成要求在各地的数以千计的员工们更改他们的密码。每隔 30 天。

这件事恼人的地方在于：服务器强制我们使用至少一个大写字母，至少一个小写字母，至少一个符号和至少一个数字。天哪，并且这都不能少于 8 个字符。并且我不能使用任何我在 3 个月内所使用过的密码。

我那早怒不可遏。星期二，早上 9:40 我感到如此燥热以至于我的躯体已经汗淋淋了，虽然我才刚来上班。我迟到了。我还带着我的头盔。像是香烟的东西在我嘴里。我需要在早上 10 点的会议之前完成我的工作，但我面前的东西极大程度上浪费了我的时间。

回到这里…闪烁着光标的输入框，等着我为接下来的 30 天重新设置一个密码。 反复了无数次。

突然，所有的烦恼烟消云散，我想起了从前 boss，Rasmus 那里听到的一个窍门。就是他把密码与 to-do 清单结合的方法，不仅如此，我还想使用对其的一个增强的变版。

我将用一个密码来改变我的人生。

显而易见，以我目前的生活方式和心境是无法专注于做好事情的。当然，有许多明确的指路牌告诉我，我需要做什么或我需要达成什么以将生活归于我的掌控之下，但我们时常无视了这些线索。

我的密码现在成为了指路牌。它提醒我，我不应该让最近的一次破碎将我支配，它提醒我，我足够强大。

我的密码变成了：“Forgive@h3r”

会议上我一直在思考刚才做的事情。脸上露出了一丝得意的笑。

在之后的几天中，我一天内要反复输入这个密码。每一次我的电脑都会锁定。每一次我的屏保都会显示她的照片。每一次我都会一个人吃完午饭回来。

在我心里，我吟唱这个咒语而不是输入一个密码。在我心里，我是在提醒自己“Forgive her”。

这个简��的举动改变了我看待前妻的方式。这个时常的提醒告诉我应该原谅她，引导我去接受在婚姻的末焉发生的一切，拥抱一种新的方式来应对我曾深陷的沮丧。

在接下来的日子里，我的心境彻底地改变了。在第二周结束的时候，我注意到这个密码变得不那么有力了，它开始失去效果了。这个“咒语”的快速作用帮到了我。每一次输入它，我对自己说我原谅她。几乎一瞬，它的治愈功效到来了。

一个月后，我亲爱的 Exchange 服务器又来要求我重新设置我的密码。我思考了我想要完成的下一件事。

我的密码变成了 Quit@smoking4ever

然后你猜猜怎么了。我没有骗你。我一夜之间戒了烟。

我有数不清的证人不敢相信我是这么做到的。我试过读书，电子香烟，尼古丁贴片等等。没有一个起作用的，但这一招成功了。

在那个月里，输入这个密码真是痛苦，但是我通过输入这个已完成的目标，让我在心里为自己欢呼。它激励了我坚持我的每月目标。

又一个月后，我的密码变成了 Save4trip@thailand

猜猜 3 个月后我去了哪里。泰国。

用我的积蓄。

这些提醒帮助了我具体化我的目标，让我有动力与激情。历此，我承认这点：提出你的下一个目标是困难的。许多时候我们很难认识到什么是需要改变的，或哪里是我们该迈向的。

确保你的目标是现实的，当你表述的时候要避免过于空幻。在你的目标旁树立一把尺是很重要的，这样你可以在前行中衡量成功的长度。打个比方，如果你想要找到更好的工作，不要用像 BeTh3NumberOne! 一样的，相反要用 KickASS@LinkedIn! 还要用新的人脉和群体，发送许多简历来做一把尺，验证你的努力来获得一份新的工作。成为第一没什么不好，但能够测量你在哪和你要往哪去更重要，特别是当两个端点间有一段巨大的间隙时。

为什么这招管用？在其最简单的形式中，一个密码能够让你在数字世界中做些什么。表述起来，即是复制一个文件、解锁一台电脑、给某人发一封邮件。这种微小的成就感，这种“我的咒语助我做事”的想���可以构建一种动力，激励你坚持专注于成就你的每月目标。这是一个有着能够改变人的力量的小习惯。

它对我有效。我保证它对你也有作用。

我认识到我能够真正的改变我的人生，如果我合适的运用它。我坚持着这个习惯月复一月，每月都有巨大的收获。

这是一份简化的摘录，记录了我过去两年使用过的密码，通过它你可以看出我的生活是如何改变的。感谢这种方式：

Forgive@her ← 给我的前妻，从此开始。

Quit@smoking4ever ← 成功了。

Save4trip@thailand ← 成功了。

Eat2times@day ← 没用，还是很胖。

Sleep@before12 ← 成功了

Ask@her4date ← 成功了。我又一次恋爱了。

No@drinking2months ← 成功了。我很自豪！

MovE@togeth3r ← 成功了。

Get@c4t! ← 成功了。我们有了一只漂亮的猫咪。

Facetime2mom@sunday ← 成功了。我每周都和母亲交谈。

还有上一个月的：

Save4@ring ← 当然。人生将又一次，改变了。

我每个月仍渴望地等待，等待将密码改成鼓舞我专注于需要做的事情的一个。

这种方式持续的为我工作了 2 年，我也将它分享给了一些亲密的朋友和亲属。我不觉得它是小习惯的一个大突破，但它确实在我的生活中产生了巨大影响，所以我想将它分享给你们。

试试吧！用正确的心理和态度写下这些目标，你便会改变你的生活。如果对你有用的话请告诉我！

记住，为了更加安全，试着让单词更加复杂。加入符号或者数字，让它更长，并且让开头或结尾的字符复杂一些。S4f3ty_f1rst!（安全第一！）

将这个小窍门传递给需要的人。

更新于 2014 年 6 月 21 日：她接受了。

—— Tweet 或 Email me，四处传递 ☺。

Ps，如果你感兴趣想看更多，我正在写一本书！订阅以跟随我网站上的更新。

[9yukino-blog]

这是一个测试文。

test

a

b

c

test 测试