abeken98 - Tumblr blog

[abeken98]

【2022年、盛岡での日々の想い出を綴る】 

 家から外を眺めると岩手山の姿が美しかったので、より全貌が見えそうな中央公園展望台へ行ってみました。 岩手県立美術館に併設された展望台は、雪が凍りツルツルで、登るのも降りるのも危なくて大変でした。 ここのところ雲に隠れていた岩手山でしたが、久々に青空の元の岩手山は美しかった。 それにしても風がちょっとでも吹くと寒すぎますね。 

 この日は、父親が所有していたContax G Planar T* 45mm F2を出してきて、Sony α7sに付けてみました。  初心者の私は、撮って撮って撮りまくって、レンズのことを勉強しようと思います。

【In 2022, we will write about our memories of our days in Morioka.】

 Looking out from the house, Mt. Iwate looked beautiful, so I went to the Central Park Observatory where I could get a better view of the entire mountain. The observatory, which is attached to the Iwate Prefectural Museum of Art, was icy and slippery, making it dangerous to climb up and down.  Mt. Iwate had been hidden by clouds recently, but on this day, the sky was blue for the first time in a long time and Mt. Iwate looked beautiful.   But it was still too cold when the wind blew even a little.

 On this day, I brought out my father's Contax G Planar T* 45mm F2 and attached it to my Sony α7s. As a beginner, I'm going to learn about lenses by shooting, shooting and shooting.

[abeken98]

旬のヒラメを求めて、仙南サーフで釣りをする。

2018年晩秋、宮城県沿岸のサーフ(砂浜)ではヒラメ釣りが最盛期を迎えます。

“水温が低くなり青物の回遊も少なくなるととカタクチイワシの群れの接岸が始まり、それに良型のヒラメが着く”

ー釣りTiKi東北(http://tsuri-kahoku.jp/chokouki/2017/11/174531.html)

とのことから、朝早くから宮城のサーフではアングラーがヒラメを求め、竿を振るのです。

私は、3年前のこの秋シーズからサーフでの釣りを始めました。 それまでは、学生時代に少々堤防の釣りを経験した程度で、本格的に始めたのが、この晩秋のヒラメ釣りからでした。 私がよく行くポイントは仙南サーフと呼ばれ、宮城県南部に位置する砂浜地帯です。 朝早くから砂浜に打ち寄せる波を感じながら黙々と大海原にルアーを投げ込んでいるといつの間にか自然と一体化したような不思議な感覚に至ることがあります。 それは疲れ…

[abeken98]

ポイントサイトのすゝめ｜11/11は"いい買い物の日＂?!【緊急案件】

ポイントサイトのすゝめ｜11/11は”いい買い物の日＂?!【緊急案件】

11/11はYahoo!ショッピングにおいて、”いい買い物の日”ということで、毎年様々な大型キャンペーンを実施しております。

そこで、Yahoo! JAPANカード(ヤフーカード)を持っていない方にとって、年に一度の高額案件チャンスです。

このキャンペーンに合わせて、年会費無料であるヤフーカードを発行するだけで、21,000円分のポイントがもらえるキャンペーンをポイントサイトでも行なっています。

(more…)

[abeken98]

葉酸のすゝめ｜元気な赤ちゃんを迎えるために。

女性にとって重要なサプリメント、“葉酸”について、何となく分かったつもりでいましたが、改めて薬剤師目線でしっかり調べ、整理してみました。

最近、”薬剤師の視点から”や”薬剤師の立場から”、”薬剤師目線で”といったフレーズを講演させていただく時によく使います。 その意図するところとしては、患者のQOLを向上させる確実な結果を目的とした責任ある薬物治療の提供(ファーマシューティカル・ケア)の実践であったり、医薬品の適正使用の推進、副作用の早期発見、薬物相互作用の確認、さらには薬剤の構造から考えられる作用機序といったことをより意識し、強調するために使用しております。

今回も同様に、葉酸を摂取することの重要性やその用法用量などについて、薬剤師の立場からレポートしてみたいと思います。

関連記事：葉酸のすゝめ｜サプリメントリスト

(more…)

[abeken98]

旅のすゝめ｜アリタリア航空に乗って、ANAマイルを獲得する！【イタリア旅行】

2018年3月23日にANAとアリタリア航空が包括提携を契約した��のニュースが飛び込んできてから、コードシェア運航を今か今かと待っておりました。 そして、とうとう10月28日から開始されたとのことです(図1)。 今後、アリタリア航空を利用しても、ANAマイルを貯めることが可能になりました。

関連記事：旅のすゝめ｜ANAマイルで、アリタリア航空の直行便で、イタリア旅行が実現する！

(more…)

[abeken98]

マイルのすゝめ｜ANAマイルをしっかり貯めるのに、とっても必要なこと。

誰でもできるANAマイルを貯める方法は、大きく3つあるかと思います。

1. 飛行機に乗る 2. ANA提携クレジットカードを利用をする 3. ポイントサイトを利用する

その他として、クレジットカードのキャンペーンやお友達紹介などありますが、それは単発的であったり、他力な部分がありますので、まずは1〜3について知り、基礎作りをしていきましょう。

1. 飛行機に乗る

もともとマイルは飛行機に乗ることで獲られていたポイントです。 マイルを貯めることの原点とも言える活動になりますが、2018年現在では、飛行機出張の多いビジネスマン以外の一般の方々、特に子連れ家族は、年間乗るか乗らないかだと思います。 したがって、飛行機を乗ることをメインにマイルを貯めていくことは、なかなか難しいと思います。 また、勘違いしがちなのですが、実は飛行機に乗っても、国内線であれば行程が短いため、そこまでマイルが獲られない…

[abeken98]

ポイントサイトのすゝめ｜ソラチカカード発行の大チャンス！

ここ2年間しっかり実践してきたマイラー生活ですが、この夏季休暇に今まで以上の結果を残せたので、まずご紹介させていただきます。

マイラー生活で第一目標だった『マイルで航空券を無料発券し、ヨーロッパ家族旅行に行く』を達成いたしました。

この夏季休暇に家族3人で、ルフトハンザ航空のビジネスクラスを利用し、バルセロナへの旅行に行ってまいりましたが、必要だった27万ANAマイルは全て“ANA To Me CARD PASMO (ソラチカカード)”及びANAワイドゴールドカードを利用して、約1年で貯めました。

2017年実績：291,942 ANAマイル (ポイントサイト：216,000マイル、クレジットカード：28,630マイル、フライト：40,542マイル、その他：6,770マイル)

ちなみに、マイルは、買い物やフライトに付随して得られたものを除いては、基本的に無料で獲得しております。

ポイントサ…

[abeken98]

マイルのすゝめ｜マイルを貯めて、旅したいあなたへ

はじめに

旅好き、特に飛行機を利用した移動の好きな旅人の間で欠かせないルーティンワークがあります。 それが、今回のテーマである『マイルを貯める』ということです。

日本人の国民性の一つとして、いろいろなものを集めることを好む、つまり収集癖があると言われています。 私も小さい頃は切手を集めたり、キン消しやビックリマンチョコシールなども集めました。 また、モノではなく、サービスでも集めることができますよね。 ベルマークやブルーチップ、来店ポイントやスタンプといったものが、それに当たると思います。 そして、航空会社のポイントである“マイル”を貯めることもこれらの一つなのだと思います。

では、マイルを貯めることを、なぜ推奨するのか？ そして、みんなハマっていくのか？

推奨している理由は、旅行にかかる出費を最小限にして、より良い旅の充実を目指せることだと私は思っております。 例えば、航空券代が高すぎて…

[abeken98]

#20180410 #夜桜 #夜景 #仙台 #広瀬橋 #Sendai #sonyalpha #sonyα7s #carlzeiss #旅するカメラ #tokyocamera #カメラ好きな人とつながりたい #1日1insta (広瀬橋)

[abeken98]

#20180409 #夜桜 #夜景 #仙台 #河原町 #sonyalpha #sonyα7s #carlzeiss #旅するカメラ #tokyocamera #カメラ好きな人とつながりたい #1日1insta (仙台名物だがしの石橋屋)

[abeken98]

旅のすゝめ｜ANAマイルで、アリタリア航空で、イタリア旅行が実現する！

2018年3月23日にイタリア好きのANAマイラーにとって、非常に素晴らしいニュースが飛び込んで来ました。 ANAとアリタリア航空が包括提携を契約したとのこと(図1)。 (more…)

[abeken98]

春ですね。 台北は桜が咲いていました。 まだ肌寒かった仙台からの台北は余計に暑く感じます。 もっともっと多動で多才になりたい。 #20180315 #Taipei #TPE #3度目の台北 #海外旅行 #陸マイラー #sonyrx #sonyrx100 #sonyrxmoments #sonyalpha #sonyα7s #carlzeiss #旅するカメラ #tokyocamera #カメラ好きな人とつながりたい #1日1insta #春を感じる #夜景 (西門町 西本願寺 輪番所)

[abeken98]

SFCを目指して⑤ − 2017年プレミアステータス獲得全行程の分析

2017年はANAの上級会員であるプレミアステータスを獲得するべくANAに多く乗りましたので、参考としてその実際の搭乗区間（レグ）とコストに関して、最後にまとめておきたいと思います。 (more…)

[abeken98]

ポイントサイトのすゝめ - 仮想通貨はじめました

ポイントサイトのすゝめ – 仮想通貨はじめました

ハピタスに掲載されていた”bitFlyer”案件のこなし方 ポイントサイトのハピタスに度々登場してはすぐに消えてしまう人気の案件であるbitFlyer。 今回、運よく実際に申し込み、ビットコイン(BTC)の取引(0.2BTC)をして、7,000ハピタスポイント獲得しましたので、その状況を記載しておこうと思います。 (more…)

[abeken98]

SFC取得を目指して番外編 − 一昔前の陸マイラー

その当時（2012年）の自慢コメント、Facebookより。 今思えば、恥ずかしいですね（汗 この2月時点で所有マイルが、20万マイル超えていました。(私の加入しているフリークエントフライヤープログラムだと仙台~ソウルが最大10往復出来るレベルです。)」 「では、なぜ？」 「私が生活費の支払いにメインで使用しているのが、MileagePlusセゾン・アメリカン・エキスプレス・ゴールドカードというアメリカのUnited航空のフリークエントフライヤープログラムが付帯されているクレジットカードです。」 カプリ島の青の洞窟クルージング。 (more…)

[abeken98]

SFC取得を目指して④ − 2016年以降の陸マイラー活動の実績から

2016年2月から開始したポイントサイトを利用したANAマイルの獲得状況の分析を行っておこうと思います。 2017年1月〜12月にかけて、ポイントサイト、クレジットカード、フライト、その他と分類し、どのような割合で獲得したか以下の記事にて情報提供させていただきました。 [blogcard url=”http://trip-lab.com/2017/12/27/mileage/”%5D   その分析によると、ポイントサイトからのANAマイルは、74%を占めていました。 2016~2017年のANAマイル獲得状況 今回は、陸マイラー一年目の2016年のデータも残っていて、まとめることができましたので、2017年と比較してみました。 2016年ANAマイル獲得割合 2017年ANAマイル獲得割合…

[abeken98]

SFC取得を目指して③ − ポイントサイトとの出会い、現代版陸マイラーへ

陸マイラーの自分史 2002年にユナイテッド航空マイレージプログラムの会員になって以降、ユナイテッド航空と提携したMileagePlusセゾンカードというクレジットカードを日々の生活にて利用し、ひたすらコツコツとユナイテッド航空のマイレージを貯めていました。 また、大好きなイタリアに年2~3回行き始めた2009年から、その当時、航空チケットが安くて、ユナイテッド航空のマイルが貯まりやすかったエアチャイナを多用するようになりました。 その結果、2011年にユナイテッド航空の上級会員の最下位であるプレミアシルバー（スターアライアンスシルバーメンバー）、2012年に中位のプレミアゴールド（スターアライアンスゴールドメンバー）を達成し、その実績で、2013年に初めて航空会社のラウンジデビューやビジネスクラスへの無償アップグレードを経験しました。…