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maio será nosso mês

um mês melhor para todas nós

aonde seremos focadas e disciplinadas

controladas e, ao final, magrinhas e lindas

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tirei este bc hoje de manhã, como que vocês perdem pochete? eu não consigo não importa o quanto me exercite...

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hoje consumi 285kcal porém estava exausta demais para me exercitar, amanhã irei compensar o que não me exercitei hoje e talvez fique de nf

me perdoem ❤️‍🩹

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ontem queimei 452kcal e consumi 238kcal. poderia ter sido melhor...

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boa tarde anas, acabei esquecendo de tirar foto do meu almoço porém foi 83g de frango e muita salada mais uma maçã pois ela me tira a vontade de doces! no total deu 238kcal.

já queimei 202kcal hoje dos esportes da escola, vou queimar mais dançado e com pilates

talvez hoje a noite eu vá sair com meus pais e eles querem comer cachorro quente, espero que não me forcem a comê-lo...

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502kcal queimadas

215kcal consumidas

e vocês anas?

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uma das minhas maiores inspos é a adriana lima, toda vez que vejo fotos dela penso "tenho que ser igual a ela"

ela era perfeita, sensual sem ser vulgar e linda de todos os ângulos. seu cabelo era sedoso e ela era uma angel muito disciplinada. não comia nem bebia nada 12hrs antes dos shows da VS e seguia sua dieta a risca.

eu tenho que ser igual, eu preciso ser igual a ela

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após jejum de 24hrs, acabei não comendo tudo e mastiguei bem devagar. se tivesse comido tudo teria dado 195kcal mas não comi porém contarei como 195, aumentará meu desespero.

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eu consegui fingir comer pela manhã na frente de todos, me sinto sobre poder

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GENTE!!!

quem for ana brasileira rebloga aqui pra eu seguir todos vocês e a gente virar moots 🫰🏻

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é maravilhoso chegar ao fim do dia e saber que controlou a fome e não deixou sua voz a dominar, Ana sorrindo para você com orgulho enquanto seu estômago continua vazio

essa dor que sente nele é alegria! alegria de não ter que trabalhar para consumir mais comida!

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gostaria de relatar a vocês que sou drunkorexic e que o que não como eu bebo

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lindas, lembrando que esse é meu diário pessoal e é como me incentivo a manter o foco, meus posts são direcionados a mim

se você faz low res é ótimo

se você como várias vezes ao dia também

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meu almoço de hoje, estou pedalando agora pra queimar todas essas impurezas que me entraram

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comida nenhuma ganha da sensação gostosa do nf

a limpeza,

o vazio,

o conforto,

o poder.

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bc? 1,73 50kg