Text
Szociális szorongás
• Névsorolvasáskor fejben ismételgetni, hogy “Itt vagyok” mielőtt a te neved mondaná a tanár
• Nem kéreszkedni ki a mosdóba, inkább megvárni a csengőt
• Inkább tartogatod a szemetet, minthogy elsétálj az osztály előtt a szemeteshez
• Előre kivenni több pénzt a boltban, mielőtt fizetni kellene
• Ha valaki nevet, biztosan rajtad nevetnek, még ha nem is ismeritek egymást, így kényelmetlenül érzed magad
• Szinte pánikrohamot kapni felelés/prezentáció-bemutatás előtt
• Nem merni segítséget kérni boltokban, ha nem találsz valamit
• Megkérni mást, hogy rendeljen pizzát
• Az a vékony hang, mikor idegenekkel beszélsz
• Nem venni fel a telefont buszon/zsúfolt helyeken, ahol hallhatnak az emberek
• Mindig elismételgetni fejben, amit mondani fogsz
9K notes
·
View notes
Note
What's your favourite part of your daily routine?
going back to bed
186K notes
·
View notes