ana-diary-darling - Tumblr blog

[ana-diary-darling]

W te wakacje będą ci wystawać kości jeśli zreblogujesz!

Trzymajcie się chudo motylki <33

[ana-diary-darling]

Po oglądnięciu 8 filmów o Anie czuje się bardziej zrozumiana niż kiedykolwiek wcześniej. Świetne uczucie.

Oglądałam z https://edmedia.carrd.co/#movies pod każdym filmem są linki co dużo ułatwia

[ana-diary-darling]

I’ve lost 10 pounds in 4 days

🌸🍄reblog so it can happen to you too!🍄🌸

[ana-diary-darling]

Zreblokuj. Wymanifestuje nam -8kg

Warto

[ana-diary-darling]

wróżka mi wyszeptała że jeśli zreblogujesz w tydzień ubędzie ci 5 kg słoneczko ☀️

[ana-diary-darling]

Manifestuje każdemu, kto zrebloguje -10 kg ✨✨✨

[ana-diary-darling]

FILMY Z TEMATYKĄ ZABURZEŃ ODŻYWIANIA <33

1. To the Bone/Aż do kości 2017

2. Thinspiration/Moja przyjaciółka Ana 2014

3. Thin/Szczupłe 2006

4. For the Love of Nancy/Z miłości do Nancy 1994

5. Maledimiele 2010

7. Feed 2017

10. My Skinny Sister/Moja chuda siostra 2015

11. Przerwana lekcja Myzyki 1999

Rebloguj jesli możesz<3

❤🧡💛💚💙💜

[ana-diary-darling]

moja rodzina kiedy jem: 🤬

moja rodzina kiedy nie jem: 🤬

moja rodzina kiedy śpię: 🤬

moja rodzina kiedy nie śpię: 🤬

moja rodzina kiedy nie chce z nimi gadać: 🤬

moja rodzina kiedy próbuję nawiązać kontakt: 🤬

moja rodzina kiedy chodzę do szkoły: 🤬

moja rodzina kiedy zostaję w domu: 🤬

moja rodzina kiedy złe oceny: 🤬

moja rodzina kiedy dobre oceny: 🤬

moja rodzina kiedy żyje: 🤬

[ana-diary-darling]

Przepisy dla chudziutkich kruszynek ♡´･ᴗ･`♡

Możecie sobie reblogować, żeby sobie zapisać!

╰(✿´⌣`✿)╯♡

~Neko🩷

[ana-diary-darling]

🕯️reblog to lose 5lbs🕯️

🕯️skip to gain 5lbs🕯️

[ana-diary-darling]

Widziałam pełno tych planów na kcal, diety IU itp ale nigdy nie widziałam niczego na ćwiczenia, dlatego trochę dla was znalazłam ;3

(Wszystko z pinteresta nie moje!!!)

[ana-diary-darling]

ja przepraszam ale jak widzę coś typu NIESAMOWITE RADY JAK NIE BINGOWAC I WGL ZAJEBISCIE i jak zaczynam czytać i pierwsze co widzę to

wyJDZ na sPacEr

OglĄDniJ sEriAl

IdŻ spaĆ

PorYsuJ

To mam ochotę zrobić komuś krzywdę XDD imo to jest jak: masz depresję to się uśmiechnij będzie git

[ana-diary-darling]

Czesc motylki 🦋

tutaj lista rzeczy ktore syca a nie tucza :) (w 100g)

Warzywa

Ogórek małosolny - 11 kcal

Biała rzodkiew - 14 kcal

Ogórek świeży - 14 kcal

Sałata masłowa - 14 kcal

Kapusta pekińska - 16 kcal

Kapusta kiszona - 16 kcal

Rzodkiewka - 18 kcal

Cukinia - 17 kcal

Pieczarka: - 21 kcal

Zielone szparagi: - 21 kcal

Papryka zielona: - 22 kcal

Brokuł: - 31 kcal

Fasola szparagowa: - 33 kcal

Marchew: - 33 kcal

Dynia: - 33 kcal

Owoce

Maliny: - 43 kcal

Pomarańcze: - 47 kcal

Grejpfruty: - 40 kcal

Aronia: - 47 kcal

Ananas: - 55 kcal

Kiwi: - 60 kcal

Jabłka: - 35 kcal

Czerwona porzeczka: - 33 kcal

Arbuz: - 18 kcal

Pomelo: - 38 kcal

Przekąski

Jogurt naturalny: - 50 kcal

Jogurt grecki: - 50 kcal

Serek wiejski: - 97 kcal

deser sojowy z kokosem alpro: 80 - kcal

Serek danio: - 96 kcal

Pamiętajcie, jeżeli będziecie dużo jeść, nigdy nie będziecie piękne, będziecie tylko grubymi swiniami

[ana-diary-darling]

Mealspø with actual calories for yall<3

Eat better, get thinner.

[ana-diary-darling]

[ana-diary-darling]

MOTYLKI NA LISTOPAD REBLOGUJCIE!!!

Chcę mieć z wami mootsy

[ana-diary-darling]

Zrebloguj, a obudzisz się -1kg lżejszy.