ana-perfekcja-blog

[ana-perfekcja-blog]

5 dniowe wyzwanie

1 500kcal

2 300kcal

3 400kcal

4 fast

5 knajpa maks 400 wszystko spal

Cele:

□ 3 litry wody

□ 2h ćwiczeń

□ 2 herbaty dziennie(zielona i pokrzywa)

□ witaminy

(○X2C ○cynk ○skrzypowita ○visaxinum

○Witamina E, ○rutinoskorbin)

□ 1 Łyżka oleju kokosowego(wliczasz do bilansu)

□ Codziennie sie waz naczczo

□Wszystki dokładnie zapisuj

Kto zaczyna ze mną?

REZULTATY 15 września(2019)

Oznaczam posty tym hasztagiem👇

-channelcia❤

[ana-perfekcja-blog]

Czytaj mały tekst niżej

w końcu Polska jest w czymś dobra lol

[ana-perfekcja-blog]

[ana-perfekcja-blog]

Moja 5 dniowa zmiana

Za 5 dni ide do knajpy z azjatyckim jedzeniem. Dla wszystkich niewtajemniczonych azjaci KOCHAJĄ chudość nawet tą przesadnią. Mam 5 dni zobaczymy co da sie wymodzic. Za 5 dni napisze ile schudłam dzisiaj na wieczór postaram sie napisać JAK to chce zrobić. Codziennie będe wrzucać bilansy i thinspo❤ Ktoś się dołącza(?)(nwm czy dovrze xd) hmm?

[ana-perfekcja-blog]

"...Emocje często bywają złym doradcą, zapamiętaj to sobie..."

~ "sprawiedliwi - wydział kryminalny"

[ana-perfekcja-blog]

Jaki to rodzaj strachu, kiedy zaczynasz bać się siebie?

~@schadowangell1

[ana-perfekcja-blog]

[ana-perfekcja-blog]

Dla każdego motylka.

Hej, nie będę czepiał się Was za coś, w co wierzycie. Wierzcie w to, że tylko wystające kości są piękne, proszę bardzo. Nie będę się wypowiadał na Wasz temat, bo nie będąc lekarzem, najzwyczajniej nie powinienem.  Ale proszę, nie propagujcie tego aż tak bardzo. Wpajacie pięknym, młodym dziewczynom, że powinny schudnąć, a ich słaba psychika to przyswaja. Nabawiają się chorób psychicznych, są bliskie śmierci, nienawidzą siebie… Dlaczego? Odpowiedzcie same sobie na to pytanie. Jeśli dziewczyna jest szczupła, zwyczajna, czy nawet ma nadwagę… Nie wmawiajcie jej, że jest źle. Że powinna być chorobliwie chuda. Niech będzie piękna dla siebie, bo o to chodzi. Jesteś motylkiem? Okej. Ale nie namawiaj do tego innych ludzi.

[ana-perfekcja-blog]

[ana-perfekcja-blog]

Ostatnio pojawiły się pytania o to ile spalacie kcal, przy wykonywaniu różnych czynności, tak więc, wstawiam taką małą ściągę. Mam nadzieję, że się przyda :D

[ana-perfekcja-blog]

“zrebloguj to jeśli wierzysz, że znajdziesz w końcu swoje szczęście”

—

[ana-perfekcja-blog]

Jest was 1306

Moze jakies promko?

Zasady:

1-tylko reblogi

2-moga brac udział blogi o różnej tematyce

3-czas do 10 Września 🕷️🕊️

Wybiorę 10 blogów które mi. Sie spodobaja i sa aktywne

~Stormi 🤯🤯😎

[ana-perfekcja-blog]

Nowe konto!

Niestety moje poprzednie konto anabuddymotylku zostało usunięte. Było na nim ponad 400 postów. W 8 miesięcy uzbierało się na nim ponad 1 tyś. motylków❤️ i miałam z tej okazji zrobić promo lecz nie zdążyłam 😒. Z niektórymi z was utrzymywałam kontakt, lecz nie pamiętam wszystkich nazw. Dlatego proszę o reblogi.

Mam jeszcze do was pytanie odnośnie postów. Chcecie, abym dodała tutaj te co były na tamtym blogu, czy mam dodawać nowe? Napiszcie w komentarzu.

@anabuddymotylku2

[ana-perfekcja-blog]

Moje koleżanki narzekają, że są grube, ale to ja się głodzę gdy one wpierdalają. 🤷‍♀️

[ana-perfekcja-blog]

“pytali jak schudła, nie wiedząc, że głodziła się przez nich”

[ana-perfekcja-blog]

MENU PRZEJDŹ DO TREŚCI JESTEŚ GŁODNA? Zanim zjesz, lub chociażby sięgniesz do lodówki chciałabym Cię poprosić, żebyś to przemyślała. Podejdź do lustra i spójrz na siebie. Przyjrzyj się dokładnie, od góry do dołu. Zrób to stojąc bokiem i przodem. Dotknij siebie. Dotknij każdej części ciała, która Ci się w sobie nie podoba. Teraz stań bokiem do lustra i się nachyl. Nie odwracaj wzroku. Widzisz tą zwisającą fałdę tłuszczu, ledwo mieszczącą się miedzy klatką piersiową i udami? Czy może nie dasz rady się nachylić na tyle daleko, żeby w ogóle się mieściła? Wyprostuj się i przypatrz się swojej twarzy. Jest okrągła i pulchna. Powoli robi Ci się drugi podbródek. A może już tam jest? S T O P ! To nie jest ciało, które chcesz posiadać, prawda? To nie jest ciało, z którym chcesz się codziennie rano budzić, prawda? To nie jest ciało, na które chcesz codziennie patrzeć, przeglądając się w lustrze, prawda? To nie jest ciało, którego chcesz dotykać biorąc prysznic, prawda? To nie jest ciało, które chcesz pokazywać latem, na plaży w stroju kąpielowym, prawda? To nie jest ciało, które kochasz, prawda? To nie jest ciało, które lubisz, prawda? To nie jest ciało, które chociażby akceptujesz, prawda? P R A W D A . Teraz najważniejsze pytanie. CZY CHCESZ NADAL BUDZIĆ SIĘ, Z TYM CIAŁEM? CZY CHCESZ BY NADAL TAK WYGLĄDAŁO? Jeśli tego chcesz, to najwyraźniej pomyliłeś strony internetowe. Oto kilka, które mogą Ci się w takim wypadku spodobać: http://mcdonalds.pl/ http://kfc.pl/ A o tym powinieneś wiedzieć: http://www.odzywianie.info.pl/diety-i-odchudzanie/artykuly/art,Co-to-jest-nadwaga-i-otylosc-przyczyny-i-konsekwencje.html Jeśli jednak tego nie chcesz, bardzo się cieszę. Jesteś mądrą osobą i zrobię wszystko, żeby Ci pomóc. Twój cel jest najważniejszy. Zapamiętaj to sobie. Jeśli jesteś teraz głodna, może być Ci ciężko powstrzymać się od jedzenia. Ale jeśli tego nie zjesz OBIECUJĘ CI, że jutro rano obudzisz się szczuplejsza. GWARANTUJE CI, że satysfakcja, którą poczujesz popchnie Cię do przodu. Za tydzień, podziękujesz sobie, za to, że wytrzymałaś. Za miesiąc, podziękujesz rodzinie, że nie zauważyli. Za pół roku, podziękujesz sklepom, że nigdy nie brakuje rozmiaru S. A za rok podziękujesz mi, za to, że Ci pomogłam i przede wszystkim sobie, za to, że osiągnęłaś cel.

[ana-perfekcja-blog]

LUBIMY PORNO 😈

z racji tego, ze zarówno mi jak i Natalce @odkochania wybiło 1k obserwatorów postanowiłyśmy zrobic promko. zasady sa proste:

✿ nie musicie nas obserwować, ale byłoby nam niezmiernie milo gdybyście to zrobili

✿ wygrać mogą zarówno blogi b&w jak i kolorowe

✿ pod uwage bierzemy jedynie reblogi, w przypadku serduszek odwiedzimy profile, ale nie wypromujemy

✿ zarówno ja jak i Natalka wybierzemy po 10 blogów

✿ wyniki 15 sierpnia

powodzonka!!! 🌸