anonimasim - Tumblr blog

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Eu sou gorda porque eu como. Eu como porque estou sozinha. Eu estou sozinha porque eu sou gorda.

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Conforto...

Não quero mais que as minhas coxas raspem uma na outra. Dói.

Não quero espremer no assento do autocarro para deixar a outra pessoa mais a vontade.

Não quero extensão de cinto de segurança no avião.

Não quero demorar horas a procura de uma loja que tenha roupas do meu tamanho.

Não quero sentar-me nas cadeiras de plástico como se fossem feitas de casca de ovo.

Não quero ficar em público como se estivesse engaiolada.

Não quero andar e ficar mais cansada do que todos.

Não quero subir na cama e ouvi-la uivar de dor.

Não quero mais comer até sentir-me um lixo.

Não quero mais sentir-me mal no meu corpo...

Quero só um pouco de conforto.

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Seja a garota da xicara de chá, não do prato de lasanha.

Seja a garota da maçã, não do pacote de bolacha recheada.

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Dicas maravilhosas❤😍

37 dicas úteis para Anas!

1- Só comece uma dieta quando estiver absolutamente certa de que quer emagrecer. 2- Você é quem manda na comida e não ela em você! 3- Olhe-se no espelho todo dia e preste atenção nos seus pontos positivos(nem que seja um sinalzinho…) 4- Anote o que você come para identificar seus deslizes. 5- Não se sinta culpada se furar a dieta de vez em quando, mas não faça isso sempre! 6- Comida não é presente e não supre carências!!Só vai deixar vc mais sebosa e balofa. 7- Não se tranque em casa só porque está acima do peso. Isso vai fazer você comer mais ainda…vá praticar exercícios em locais reservados. 8- Encontre prazer em se arrumar(nem que vc finja, mas se sinto magra! Sinto os dedos ‘passeando’ pelos ossos…sinta a emoção!) 9- Comemore com você mesma todo o peso perdido. Nem que sejam só 100 gramas. 10- Não dê ouvidos a quem diz que você está ótima. Você é que sabe seu peso ideal. 11- Se estiver muito ansiosa, saia para passear a pé(sem dinheiro!!) 12- O calendário é você quem faz. Não estabeleça dias regidos para começar ou acabar a dieta. 13- Se for pra entrar naquela roupa? Passe fome, mas fique perfeita nela! Sem sacrifícios não há resultados! 14- Segunda-feira é o pior dia para começar uma dieta porque você vai querer comer em dobro no domingo e já começar em desvantagem. 15- Faça tudo para parecer mais magra, faça todas as dietas e macetes. 16- Numa pense ” Já que fuji da dieta, agora vou comer tudo que quero”. Saiu fora? VOLTA! 17- Não saia alardeando para o mundo que você está de dieta. Todos vão se achar no direito de cobrar resultados e ainda por cima vão agorar (somente com quem tem o mesmo objetivo). 18- Viver se lamentando porque está fora do peso só aumenta o sofrimento, mas nunca esqueça disso! Só assim vc pressiona a si mesma para emagrecer! 19- Não faça outra atividade enquanto come, como assistir televisão, porque você perde o controle das quantidades. 20- Tenha pressa em perder peso! O verão está chegando e vc ñ quer parecer uma baleia fora d’água, quer? Ou se for o inverno você quer ficar como uma pipinha cheia de roupa, ou um caniço de sobretudo e luvas quer?! 21- Faça uma dieta que se adapte ao seu estilo de vida. 22- Coma devagar. Esse ainda é o melhor truque para se satisfazer com pouca comida. 23- Tenha na mente seu objetivo! SEMPRE! 24- Tente aumentar sua atividade física sempre que possível. Dispense o elevador, se o seu destino permite ir a pé vá! 25- Faça dietas radicais, de morrer de fome afinal, vc ñ quer emagrecer em 5 anos né? 26- Se espelhe em quem é magra como você gostaria de ser. 27- O poder de transformar seu corpo está somente em você. 28- NÃO COMA A PORRA DO DOCE! 29- Faça uma lista de todas as comidas gostosas que não engordam. 30- Sempre que possível, incremente sua alimentação com frutas e verduras. Se conseguir, viva de ar, água e luz! Mas sempre coma algo para não passar mal e sua família te colocar pra baixo. 31- Pense naqueles infelizes que chamaram vc de gorda horrenda, pense no queixo caído deles quando ver vc magra e esbelta…Eles nunca acharam que vc é capaz disso, acharam que vc era uma fraca, uma gorda bolo fofo rejeitada? Pois mostre pra eles que vc pode! Emagreça para desfilar na frente desses vermes e principalmente na frente ‘daquela’ vaca. 32-Cabelos pretos te emagrecem?Então escureça-os! Andar sem salto alto te engorda? Jogue fora todos os sapatos baixos! Unhas vermelhas deixam seus dedos mais cumpridos? Ande sempre com elas vermelhas! Lembre-se: faça sempre tudo para parecer mais magra! Sempre! 33-Sempre mostre para os outros que vc está satisfeita com seu peso, embora vc esteja se matando de chorar, mas faça isso! Assim as pessoas param de se ‘preocupar’ com vc! Não demonstre tristeza pelo seu peso! 34- Cole na parede do seu quarto fotos de modelos lindas e perfeitas!Durma e acorde com a imagem delas na sua cabeça! Nunca coloque fotos de pessoas obesas, pois vc deve se concentrar e visualizar o que quer, e não o que não quer. 35-Água sempre!!Laxante às vezes. Carboidratos nunca! 36- É tão bom quando as pessoas começam a te elogiar, falar que você está magra, bonita, ou vc prefere um ‘nossa vc deu uma engordadinha né?’ 37-Emagreça para dizer com orgulho seu peso, isso sim será uma delícia!

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Queria uma Ana rígida para me manter na linha.

Alguém que queira uma amizade tóxica cheia de dietas loucas e desafios?

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30 Day Thinspo Challenge

Esse é um desafio da gringa, e eu queria fazer mas não achei a tradução. Então eu traduzi. Se vocês quiserem também, é simples: você responde uma dessas por dia. O intuito disso é te motivar :)

Dia 1 - Suas estatísticas

Peso, altura, medidas de seu corpo, idade e meta de peso.

Dia 2 - Comece um diário alimentar

Dia 3 - Uma imagem de seu/sua thinspo preferida

O que você mais gosta nessa pessoa?

Dia 4 - Seus maiores medos sobre a perda de peso

Dia 5 - Por que você realmente deseja perder esse peso ? Você está fazendo isso por você?

Dia 6 - Você tem muitas compulsões?

Por que acha que não consegue se controlar?

Dia 7 - Seus pais sabem que você está tentando perder peso?

Como eles lidam com isso? Eles se importam?

Dia 8 - Sua rotina de exercícios

Dia 9 - As pessoas fazem comentários sobre seu peso de uma maneira negativa?

Dia 10 - Qual foi a coisa mais difícil pelo que você passou durante a “perda de peso”?

Dia 11 - Escreva sobre a história de alguém que perdeu peso / sua thinspo preferida

Dia 12 - O que você come normalmente?

Dia 13 - Você esta perdendo peso de forma saudável ou não?

Dia 14 - Quando você espera alcançar seu peso desejado?

Dia 15 - Você é vegetariano(a) ou esta virando vegetariano(a)? Isso te ajuda a perder peso?

Dia 16 - Quando você decidiu que ia perder peso?

Dia 17 - Você é ana ou mia? Ou nenhum dos dois?

Dia 18 - Que tipo de alimentos é a sua fraqueza?

Dia 19 - Quando foi a última vez que você comeu fast food?

Dia 20 - Dieta favorita

Dia 21 - Quais são os tamanhos das suas roupas?

Dia 22 - Qual foi o seu menor peso? Você engordou depois disso?

Dia 23 - Será que a mídia desempenha um papel no seu desejo de perder peso?

Dia 24 - O que você acha sobre os termos pro-ana e pro-mia?

Dia 25 - Você ja tomou laxante? Como foi sua primeira experiência?

Dia 26 - O que mais te motiva a alcançar sua meta?

Dia 27 - Como você lida com o fato da sua vida girar em torno de comida?

Dia 28 - Você quer aqueles “espaços” entre as pernas? Por que?

Dia 29 - Sua definição sobre beleza

Dia 30 - 10 fatos sobre você. E agora, quais são estatísticas?

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Ainda não tá bom o suficiente.. // Como é ter t.a ....

Enquanto eu enxergar gordura no meu corpo eu vou querer abaixar meu peso.

Vocês falam que eu "tô bem". Mas tudo que escuto é: " gordinha/fofinha".

É horrível quando falam: " que coxão de perna". É a parte que mais odeio em mim. É o que eu mais quero mudar.

Não poder falar que está de dieta porque no outro dia eu posso estar comendo uma besteira. E ninguém entender por que eu não tô seguindo a tal dieta..

Ser cobrada pra comer.. Dá vontade de gritar pro mundo: " Eu tenho anorexia. Não é simples assim. Para de me oferecer comida. É tão ruim ficar recusando!!!!!!!!".

Comer nada. Ou comer o mundo.. 8 ou 80.

Eu não sei bem vocês.. mas parece que a minha vida inteira eu murchei minha barriga. Sempre que tinha pessoas perto de mim.

Você querer usar vestido longo, camisas largas, calças folgadas. Só pra não marcar e principalmente esconder todas as partes que você acha que está gorda.

Fazer exercícios chorando. Porque tá se sentindo uma baleia. E não tem forças nem pra tentar mudar..

Comer porque tá triste ou ansiosa. Mas tá triste pq está gorda. E está gorda pq come..

Cancelar um compromisso. Pq a única roupa de cabia e não te fazia parecer uma baleia. Tá suja ou nem serve mais..

É esconder comida no quarto. Pra comer escondido. Por que todo mundo vai te julgar se comer.

É perder o controle. Porque isso é um loop. Você não quer comer. Mas sabe que precisa. Você não quer morrer. Mas fica até dias sem comer.

É sempre ter uma balinha/Chicletes na bolsa. Por que quando você não come. Fica com mau hálito.

É esconder foto de thinspo no celular. Ou grupos da ana. Pq ninguém entende. Ninguém sabe como é. E você não tá disposta a largar esse mundo. Não é simples assim.

Isso é um estilo de vida. E eu não procuro ajuda pq não quero parar. Por que se eu parar. Eu vou ser gorda.

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Rosto magro, pescoço sem papada, costas sem dobras, braços finos e secos, barriga lisa, cintura fina, ossos do ílio a mostra, clavículas lindas, pernas separadas... Certeza que comer esse pote de sorvete vale mais do que tudo isso, princesa?

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Coisas que não te contam sobre o NF PROLONGADO (60 horas)...

1) As primeiras 24 horas são as mais dificies, seu corpo entra em “desespero” e vc vai sentir muita fome e vontade de comer

O que fazer nesse momento: não tome enormes quantidades de água de uma vez, fará seu estomago ficar maior e sentira mais fome, tome chás e água ao decorrer do dia. Você sentira mais falta de doces e comidas gordurosas, então, masque chicletes sem açúcar para “enganar o cérebro”.

2) Com 36 horas de nf seu corpo começará a se acostumar com a fome, e o desejo por comidas calóricas serão substituídos pelo gostinho da vitoria de vencer as compulsões.

O que fazer nesse momento: apesar de esta a muito tempo sem comer vai se sentir forte então faça exercícios de baixa intensidade ou de poucos minutos para potencializar sua perca de peso!

3) Ao completar 48 anos de NF você começara a se sentir mais cansada, ficara mais lenta, porem, não sentira fome, o corpo já estará adaptado e vc vai conseguir fazer pouco exercicio.

O que fazer nesse momento: POUPE suas energias para suas atividades físicas, procure fazer coisas leves como uma caminhada devagar ou algo que sinta muito prazer como dançar, eles demandarão menos esforços.  

4) São 55 horas de Nf e se sentirá muito forte, seu corpo esta fraco, mas, nada irá atrapalhar muito seu dia a não ser que se proponha a fazer atividades pesadas.

O que fazer nesse momento: Descace bastante, durma bem e se hidrate, beba chás para seu metabolismo não ficar lento, atividades físicas devem ser leves.

5) 60 horas de Nf, senti fraqueza, cansaço, mas se sente muito bem por vencer, ir alem do limite. Se conseguir pode continuar mas se for encerrar é bom tomar cuidado.

O que fazer nesse momento: tome água antes de comer para não cair em compulsão e não esqueça de antes de QUALQUER coisa se pesar. Prepare uma refeição, não coma a primeira coisa que encontre, cozinhe alguns legumes, uma proteína magra e folhas. Se sentirá bem e continuara leve.

**Essas dicas sao da minha experiencia com 60 horas de nf, consegui perder 5kgs em 60 horas (2 dias e meio) e me senti muito bem! Sorte e prudencia meninas!** Beijos e tenha -1kg hoje!

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💜Um sonho❤

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Não lembro de quem peguei, mas créditos ao criador.

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Doses de Motivações

Stay safe......🦋

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Você vai desistir agora?

Você não tá magra ainda.

Vai desistir de:

Esfregar sua vitória na cara daqueles que duvidaram de você?

Seduzir aqueles que te dispensaram por ser gorda só pra poder dispensá-los de volta?

Ter autoconfiança suficiente pra se livrar daqueles “amigos” que te fazem mal?

Vai desistir de ouvir:

“Meu deus, como você é magra!!!” no lugar de “Que isso, você não é gorda. Mas tambem não é magra.”

“Vai comer um Big Mac? Pensei que só comia saudável haha” no lugar de “Big Mac? Óbvio que ia pedir isso haha”

“…Sua amiga gordinha…” no lugar de “…Sua amiga magrinha…”

“Você ao menos come alguma coisa pra manter esse seu corpinho???” no lugar de “Você sempre come aqui? (Restaurante Fast Food)”

Continue. Não desista, resista. Somos uma!!

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- 10 kg em 7 dias!

Dia 1. 6 copos de água apenas

Dia 2. 1 maçã de manhã e 6 copos de leite desnatado.

Dia 3. 6 copos de água apenas.

Dia 4. Salada apenas e pode beber 2 copos de água.

Dia 5. 1 maçã de manhã e 6 copos de leite desnatado.

Dia 6. 1 ovo cozido e chá sem açúcar de manhã, 1 maçã de tarde e 1 maçã no jantar.

Dia 7. 2 copos de leite desnatado e chá sem açúcar no jantar.

* Achei essa dieta em um fórum gringo de ana/mia. Estou pensando em fazê-la depois da dieta da Boneca.

** A quantidade de água ingerida é restrita sim e talvez esse seja o motivo pra perder tanto peso em tão pouco tempo.

*** Li relatos de pessoas que perderam quase 10 kg (perder 6 kg em uma semana já um máximo, não acha?! rs)

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Rebloga se você teve seu distúrbio alimentar antes de ter sua conta tumblr

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O que eu mais gosto no tumblr é que ao contrário de outras redes sociais, aqui todo mundo admite que se fode muito na vida.

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