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Por um dia mais leve... #😆 #poesia #autoral #poetisa #motivacao #😅 # https://www.instagram.com/p/BorgbJIhKQN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=y1g666wzrijx

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Eu aguardando a apuração dos votos... #eleicao2018 #cat #instagram #ansiedade https://www.instagram.com/p/BopNvkRh1yN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5wb1k8zbagve

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Tem dias que tudo o que a gente quer É um colo Um carinho E uma palavra de amor #cat # frase #instagram #maisamorporfavor #frasesvip #frasesdodia https://www.instagram.com/p/BomVPsiBeyj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=khy9gf2sgx2u

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Eu sei que é difícil, mas vai ficar tudo bem. #😆 #motivacao #tudobem #vaipassarrápido #mensagem #instagram https://www.instagram.com/p/BohK7PrB0oj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=y7m20u5hio5b

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Tudo aquilo que a poesia explica. #😆 #poesia #autoral #poetisa #instagram #frases https://www.instagram.com/p/BogqsOoh9Op/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5h3qz23wkydb

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Quando estamos envolvidos num sentimento de amor, só o coração explica... #poesia #amor #poetisa #autoral #apaixonados https://www.instagram.com/p/Boe5XGoBNk3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=179bo7c5entoe

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Este meu sorriso é de plenitude, pois em maio do ano passado eu estava sofrendo de ansiedade patológica e precisei de auxílio psiquiátrico. Desde então, tenho tomando medicamento e feito psicoterapia. Hoje, recebi alta médica e este sorrio demonstra uma segurança em mim mesma que havia perdido e uma paz mental e espiritual que há muito não sentia. Por isso, apesar da campanha do Setembro Amarelo ter se encerrado com a entrada do mês de outubro, acho muito importante destacar a importância que a saúde mental deve ter na vida de todos nós. O assunto ainda é tabu para muita gente, mas saiba que sentir o coração acelerar constantemente e sem motivo, não é sadio. Dormir chorando todas as noites, não é sadio. Se sentir sempre pior que todo mundo, não é sadio. Não ficar feliz com as próprias conquistas, não é sadio. Se sentir sempre deprimido e chateado, não é sadio. Estar com a mente sempre agitada e não conseguir dormir, não é sadio. Se sentir completamente abatido com uma crítica, não é sadio. Não se sentir confortável com seu próprio corpo e se odiar por isso, não é sadio. Se odiar, não é sadio. Enfim, procure ajuda profissional. Não tenha vergonha disso. A saúde mental é tão importante quanto a saúde física! #ansiedade #depressao #mensagem #instagram #amorproprio #motivacao #😅 #naoefrescura #autoral https://www.instagram.com/p/Boc_IXDhaf1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=s79ttihaxzct

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Às vezes, a gente passa por tantas transformações que até não nos reconhecemos. O mais importante é saber distinguir quais mudanças nos transforformam em pessoas melhores. #mudanças #poesias #pessoamelhor #mundomelhor #poetisa #autoral https://www.instagram.com/p/BobrUDJBG_i/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1c8oag16bifth

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O QUE TE DEFINE? Você ainda descobrirá que prefere chá do que café. Outra vezes, não gostará mais de nenhum dos dois, pra só então gostar mais de café do que chá. E a cada vez que o tempo passar, Seu gosto mudará.  E essas preferências não te moldarão Pois serão apenas uma parte de você. E as outras partes serão formadas  Por pequenas moléculas em movimento constante. Então, se perguntarem sobre quem você é Diga que você é um processo. Uma forma humana em constate mudança Que melhora com o passar da vida. #cafe #poesia #poetisa #amorproprio #alma #quemsoueu https://www.instagram.com/p/BoUUs0ghNM8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1bxeoaqf397c1

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Perder um amigo torna a perda de um amor ainda mais difícil. #saudades #poesia #frasesdodia #amor #mensagem #escritoras https://www.instagram.com/p/BoPlGpxhM6c/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1vrtcgen5oe2e

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Um relacionamento morre aos poucos - parte II. #poemas #poesia #terminodenamoro #mensagem #instagram #amorproprio #love #amor #poetisa https://www.instagram.com/p/BoMp8hWh7DF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cwf74onovdpu

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Às vezes o coração até sem motivo. #frasesvip #frasesdodia #mensagem #instagram #amorproprio #motivacao #😅 #poesia #amor #poeta https://www.instagram.com/p/BoKKRY8hZsj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14ln5hzr4rpd5

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No amor, temos que exigir pra nós o melhor que podemos ter e não qualquer relacionamento tóxico só pelo medo de ficar sozinho. Pois, se não nos amamos ao ponto de desejarmos o melhor pra nós, como poderemos pensar em amar alguém de volta? #😆 #motivacao #poesia #frasesdodia #amor #love #mensagem #amorproprio #instagram https://www.instagram.com/p/BoGqE11B6AO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1h2gc8ckkyxh1

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