barakagroup-blog - Tumblr blog

[barakagroup-blog]

تا پايان وقت امروز برداشتهايم از سمينار "تاثير بهوشياري در سلامت و خوشبختي" را بصورت متن در همين ويديو با شما سهيم خواهم شد 👇👇👇👇 اينجا https://www.instagram.com/p/B44ZPrIARxr/?igshid=3wvyrnw87oqb

[barakagroup-blog]

نشانها و المانهای باراکایی برای اعضای خانواده درمان چاقی باراکا نقش موثری در یادآوری آموزه ها دارند. قاشق و چنگال طلایی، ظرف غذاخوری، کتاب، فایلهای صوتی و دستبند سیرخوش تراش. امید عزیز پلاک دستبند سیرخوش تراش را به سلیقه خودش به گروه Hezargereh.handmades# سفارش داده تا بیش از پیش این بازی مهم را جدی گرفته باشد. درود بر این اشتیاق و تمامیت👌 @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش @hezargereh.handmades https://www.instagram.com/p/B42cNJgA7lI/?igshid=17hnjeu3gd3nu

[barakagroup-blog]

کسانی که سالهاست درگیر چاقی هستند به ما می گویند: اگر شما بتوانید ما را لاغر کنید، مطمئن هستیم که در این صورت خواهیم توانست خوشحال تر به زندگیمان ادامه دهیم. اما ای کاش اینطور بود. در ۱۷ سال درمانگری چاقی ندیده ام کسی به صرف لاغر شدن، بهتر از قبل زندگی کند!! شاید اگر جزو کسانی باشید که برای لاغرشدن، نوميدانه، به هر دری زده اند پذیرفتن این ادعا برایتان مشکل باشد اما من بعنوان بک درمانگر چاقی با بندبند وجودم به آن باور دارم. اصولا ، هیچ رسیدنی، بضاعت سعادتمندی پایدار انسان را ندارد. زندگی، ماهیت «سفر»دارد. همین درس بزرگ ایام درمانگری باعث شد دست از لاغر کردن افراد چاق برداریم و به اقدامی بسیار اساسی تر یعنی«درمان چاقی» آنها بپردازیم. یک ادعای تأمل برانگیز در همین راستا از یک انسان دردمند👇👇👇 نوشته ای زیبا از دکتر سعید مهرپور به همسر مرحومش : این استاد که یکی از بهترین جراح های ارتوپد وفلوشیپ جراحی ستون فقرات و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشد، در اینستاگرام شخصی اش با انتشار عکس قبر همسرش نوشته است: *مریم عزیزم سلام.* من در چهل و یک سالگی به بسیاری از آن چیزهایی که امروز آرزوی جوانان و دانشجویان است رسیده ام: پزشک ، جراح ، فوق تخصص ، استاد و حتی رییس ! اما امروز بعد از این راهِ دراز و پر مشقّت ، *یک آرزو بیشتر ندارم . همه این ها را که بر شمردم را پس بدهم . در عوض لحظه ای کنارِ تو بنشینم ،* در چشمانت نگاه کنم و فنجان چایی با هم بنوشیم و این بار قول میدهم که چای را نه یکباره و داغ که *با آرامش و پا به پای تو بنوشم.* *مریم عزیزم ؛* این روزها جوانترها آنچنان برای پیشرفت ، عجله دارند که نگاهِ مادر ؛ نفسِ پدر و عشقِ همسر را نمی بینند و برای رسیدنِ هر چه سریعتر به *قله* ، بسیاری را در *دامنه جای میگذارند.* مریم عزیزم ، *من پشیمانم* از تمامِ شبهایی که صحبتِ تو را نمی شنیدم و به فکرِ تشویقِ حاضرینِ در سخنرانیِ فردایم بودم. *من پشیمانم.* *مریم جان بگذار جوانترها را نصیحتی کنم،* *"در بالای قلّه هاخبری نیست ، هر چه هست در دامنه زندگی شماست."* 🌺🌺🌺 قدر لحظات در کنار هم بودن را بدانیم. #دکتر_سعید_مهرپور #دکتر_سعید_محمدی @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4y9OZGgMDv/?igshid=1fwhds3t2ueql

[barakagroup-blog]

براي ورود به دوره ۵۵۵ گروه درمان چاقي باراكا روش های ثبت نام در این جلسه معارفه: ۱- تماس با تلفنهای درج شده در پوستر ۲-اعلام نام و شماره تماس به در دایرکت ۳-ارسال عدد ۱۵به سامانه باراکا ۰۲۱۴۴۹۶۶۳۶۰ ۴-استفاده از لینک‌ ثبت نام در رویداد در سایت باراکا #باراکا #دکتر_نیکپور #تغییر_سبک_زندگی #لاغری #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #بدون_رژیم #بدون_دارو #لاغریشکم #لاغری_بدون_گرسنگی #بدون_جراحی #گروه_درمان_چاقی #حال_خوب . https://www.instagram.com/p/B4yujumg-Pd/?igshid=1gxif7a5e83qv

[barakagroup-blog]

معصومه عزیز با تعهد و پایبندی همچون یک شیرزن تمام عیار برای تحقق سیرخوش تراشت ایستادی و تصمیم گرفتی برای امیرعلی نازنینت یک الگوی عملی بی نظیر در زمینه مراقبت از خودباشی. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4vAh_ZAw42/?igshid=1tyqa6za8qr1g

[barakagroup-blog]

از اين جوان نازنين آموختم كه: هرگاه سرمايه هاي گرانبهاي زندگيت را صرف چيزي كردي اما در نهايت یقین پیداکردی که مسيرت را اشتباه آمده اي در اين دوراهی سخت بزرگترين شجاعت يك انسان صادق اين خواهدبود كه بتواند رها كند،بگذارد و بگذرد والسلام هرگز قرباني آنچه از دست داده اي، نشو. چه راحت اين انسان شريف در عنفوان جواني از رهاكردن ٧ سال سرمايه ی عمرش آنهم با روزانه ١٢ ساعت كار بي وقفه و بدون مرخصي سخن مي گويد و در نهايت هم دسترنج امنيت شغلي و اعتبار جايگاه بدست آمده را چه سبكبار رها مي كند چون علي رغم تمام مزايایی كه اين جايگاه امن ،برايش به همراه آورده ديگر او انتخابش نيست با چنين شرايطي به زندگي ادامه بدهد. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش #شيشكس #پارتيشن_شيشه_اي https://www.instagram.com/p/B4s44l0goXl/?igshid=grnf5m1zwosk

[barakagroup-blog]

امروز جلسه معارفه حمايت( براي عضويت اعضاي خانواده باراكا در تيم حمايت) (ورق بزنيد) در دفتر شريعتي، وسط عمليات بنايي مطب، انجام شد.😅 اين معارفه اولين جلسه رسمي باراكا در دفتر شريعتي بود كه بدين ترتيب به نام پربركت حاميان، و با دستان پرتوان آزاده عزيز رقم خورد. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش #آزاده_مقتدايي #آزاده_مقتدایی https://www.instagram.com/p/B4s3T2Fg5z3/?igshid=14tih0y3ipld2

[barakagroup-blog]

فرزانه عزيز عبور از مرحله ٦ كاهش وزنت را تبريك مي گوييم. ايستادگي جانانه ات در تحقق اين امر مهم آغازي درست و ارزشمند براي اين مسير پرفراست است. پاينده و برقرار باشي. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4pjCuBg4fX/?igshid=1ecfch0nks8rd

[barakagroup-blog]

البته،خانه مان هنوز کاملا آماده نیست اما هیچ وقفه ای در «قرار» وزن کشی نخواهیم داشت. پس فعالیت دفتر را از فردا، شنبه ۱۸ آبان در همین مکان نیمه آماده شروع میکنیم اما جشن افتتاحیه رسمی دفتر پنجشنبه۳۰ آبان۳ تا۵ عصر خواهد بود https://www.instagram.com/p/B4mXmY0A_IQ/?igshid=sebuawwm7t2s

[barakagroup-blog]

ليلاي عزيز پایمردی جانانه ات برای تحقق دایمی «سیر خوش تراش» ارزنده و قابل تقدیر است. قدمهایت در این مسیر پرفراست بر«قرار»باد @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4kgexCgdWs/?igshid=zl2y0idr8fov

[barakagroup-blog]

(ورق بزنید) گروه۵۵۲ بعد از گذشت ۲ماه از شروع دوره،یکشنبه۱۲ آبان، برای جلسه دوم پشتیبان خود در قرارشان حاضرشدند. یک ملاقات پرفراست و سازنده برای همگی مان. طبق معمول هم بساط شیرینی و خوراکیهای خوشمزه برقراربود. و عزیزان ۵۵۲کیک گردهمایی پ��تیبان ۲ خودشان را هم نوش جان کردند https://www.instagram.com/p/B4jXLCjA3Sc/?igshid=7yzl0xqj58cw

[barakagroup-blog]

براي ورود به دوره ۵۵۵ گروه درمان چاقي باراكا روش های ثبت نام در این جلسه معارفه: ۱- تماس با تلفنهای درج شده در پوستر ۲-اعلام نام و شماره تماس به در دایرکت ۳-ارسال عدد ۱۵به سامانه باراکا ۰۲۱۴۴۹۶۶۳۶۰ ۴-استفاده از لینک‌ ثبت نام در رویداد در سایت باراکا #باراکا #دکتر_نیکپور #تغییر_سبک_زندگی #لاغری #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #بدون_رژیم #بدون_دارو #لاغریشکم #لاغری_بدون_گرسنگی #بدون_جراحی #گروه_درمان_چاقی #حال_خوب #لاغری_راحت #لاغری_آسان. https://www.instagram.com/p/B4iavtsgSan/?igshid=1fa8yx97k9grl

[barakagroup-blog]

امروز آخرين روز حضورمان در دفتر صادقيه بود. فاطمه عزيز براي وزن كشي به دفتر آمد و این ویدیو و متن صمیمی را به عنوان وداع با دفتر صادقیه برایمان ارسال کرده است. پاینده و برقرارباشی، فاطمه جان 👇👇👇👇 امروز برای آخرین قرار وزن کشی در مطب صادقیه،به اونجا رفتم وناگهان حس غریبی بهم دست داد ، کوچ کردن ازیک خانه امن و دوست داشتنی،... البته که این خانه امن بزرگتر شده وفقط مکانش تغییر کرده، ولی همچنان اعضای این خانواده وپایه گذار اون ،آقای دکتر نیکپور وخانم دکتر رضایی ،با همان مهر ومحبت همیشگی پذیرای اعضای این خانه است وقتی در زدم ودر باز شد ، 😮😮😮😮😮 حس عجیبی بود ، هیجان ، شگفتی، غریبه نبودن اینکه خود صاحب خونه در رو باز میکنه وخوشامد میگه یه شعف وشوق غریبی تو وجودت حس میکنی، امروز وقتی با این صحنه روبه رو شدم کلی ذوق کردم، طوری که اقای دکتر گفت برو بیرون ودوباره بیا تا یه بار دیگه در رو باز کنم 🙈🙈🙈 ومن بغضی در گلو داشتم نه از ناراحتی بلکه بغضی ازشادی ، شادی کوچ کردن به خانه ای بزرگتر، وبغضی بابت ترک اولین خانه ای که خودم رو اونجا پیدا کردم وتونستم به حال خوب دست پیداکنم وبه قول اقای دکتر این همون زندگیه 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4f0TWZgXJo/?igshid=i32jqjbii1yl

[barakagroup-blog]

داستانها و روابط زندگي بهترين آموزگار انسان است!! امروز باقيمانده اثاث مطب صادقيه را منتقل كرديم.فراست هاي من از شغل باربري فراست١: وقتي يك كاميونت براي حمل بارهايت مي آيد، يك نگاه به آنهمه مبلمان ، گاز و يخچال و تعداد پرشمار كارتن موزي(😉) كه مملو از وسايل خانه است مي اندازي و باورت نمي شود كه اين حجم بار در آن فضاي كوچك بگنجد، اما مثل چشم بندي، استادِ چيدمان بارها اين ناممكن را ممكن مي كند. اينكار براي من و شما، با هر ميزان تحصيلات و قابليتي، به اين سادگي، ميسر نمي شود. درس١) مهارت و تجربه، در مديريت بارهاي زندگي، نقش اساسي دارد !! درس٢) براي بهره مندي از زندگي، بيش از امكانات، به مهارت و نگاه نياز داريم. فراست٢: كارگران زحمتكش باربري، براي حمل بار بسيار ماهرند و چندبرابر حد تصور بار حمل مي كنند. نه اينكه از اغلب ما، زور بازوي بيشتري دارند، بلكه چون براي حمل هرباري،اصول خودش را به كار مي برند. درس٣) به زور بازو نيست، خودت را خسته نكن تدبير كن. فراست٣: كارگران باربري،در يك قرار نانوشته، فشار كار را بين خود چنان تقسيم ميكنند كه به هيچكس بيش از حد فشار وارد نمي شود.شغل باربري شوخي بردار نيست و فراست٤: تقريبا در تمام باربري ها، "راننده"، ليدر اصلي گروه است. در عين حاليكه ظاهرا بار چنداني حمل نميكند، نقش اصلي را در موفقيت كار تيمي بعهده دارد.او اثاثيه را در كاميونت جاسازي مي كند و همكارانش را "هدايت" مي كند كه بدانند ترتيب آوردن بارها چگونه باشد.👌 مسيوليت چانه زني و دريافت انعام اضافي همكاران هم با اوست. امروز پرسنل خوب باربري معلمين خوب ما بودند. درود بر آنان. تنشان سلامت و بازوانشان پرتوان باد.. آمين #باربري #باربرى @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4hdwJCA6Cr/?igshid=x2zkbgmipsqr

[barakagroup-blog]

امروز آخرين روز حضورمان در دفتر صادقيه بود. فاطمه عزيز براي وزن كشي به دفتر آمد و این ویدیو و متن صمیمی را به عنوان وداع با دفتر صادقیه برایمان ارسال کرده است. پاینده و برقرارباشی، فاطمه جان 👇👇👇👇 امروز برای آخرین قرار وزن کشی در مطب صادقیه،به اونجا رفتم وناگهان حس غریبی بهم دست داد ، کوچ کردن ازیک خانه امن و دوست داشتنی،... البته که این خانه امن بزرگتر شده وفقط مکانش تغییر کرده، ولی همچنان اعضای این خانواده وپایه گذار اون ،آقای دکتر نیکپور وخانم دکتر رضایی ،با همان مهر ومحبت همیشگی پذیرای اعضای این خانه است وقتی در زدم ودر باز شد ، 😮😮😮😮😮 حس عجیبی بود ، هیجان ، شگفتی، غریبه نبودن اینکه خود صاحب خونه در رو باز میکنه وخوشامد میگه یه شعف وشوق غریبی تو وجودت حس میکنی، امروز وقتی با این صحنه روبه رو شدم کلی ذوق کردم، طوری که اقای دکتر گفت برو بیرون ودوباره بیا تا یه بار دیگه در رو باز کنم 🙈🙈🙈 ومن بغضی در گلو داشتم نه از ناراحتی بلکه بغضی ازشادی ، شادی کوچ کردن به خانه ای بزرگتر، وبغضی بابت ترک اولین خانه ای که خودم رو اونجا پیدا کردم وتونستم به حال خوب دست پیداکنم وبه قول اقای دکتر این همون زندگیه 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4f0TWZgXJo/?igshid=i32jqjbii1yl

[barakagroup-blog]

مرجان عزيز مراقبت جانانه و هميشگي از "سيرخوش تراش" يك انتخاب شجاعانه و سازنده است كه تو بعنوان مرام زندگي پيش رو برگزيده اي. تبريك بابت اين اتفاق مبارك. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4f0PHEA-Ow/?igshid=1jwluk8d08pzk

[barakagroup-blog]

قرار بود يك ملاقات كوتاه با حسن ريوندي عزيز داشته باشم اما گفتگويمان بيش از ٥ ساعت طول كشيد. خوش گذشت. حسن ريوندي نگاه موشكافانه به مسايل پيرامونش دارد اهل مطالعه است خوب گوش مي كند و البته كه خوب هم حرف مي زند. براي اينكه از گفتگوي خوبمان تشكر كرده باشد اينچنين كه ميبينيد در برنامه زنده اش در تالار بزرگ وزارت كشور مرا مورد لطف خود قرارداد. قدردان دقت نظر و مناعت طبع بينظيرش هستم. همينطور از دوست خوبم محمد گنجه عزيز #حسن_ريوندي #محمد_گنجه #تالار_بزرگ_وزارت_کشور @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4cQfRxgteu/?igshid=1wplkhc2llr4i