billohler0

[billohler0]

تعرف على أهمية اشعة الصبغة للرحم وأضرارها

تعرف على أهمية اشعة الصبغة للرحم وأضرارها حياتنا الصحية

اشعة الصبغة للرحم عبارة عن فحص طبي يتم من خلاله تصوير الأنابيب ومنطقة الرحم عند النساء وذلك يتم من خلال وضع حقنة صبغية معينة في الرحم، ويتم إجراء هذا الفحص لعدة أسباب منها تأخر الإنجاب وعدم انتظام الدورة ��لشهرية عند الإناث أو في حالة الإصابة بأورام في الرحم هذا إلى جانب وجود تشوهات خلقية وغيرها من الأسباب الأخرى ومنها الكشف عن الجزء الداخلي من الرحم وتشخي�� حالات انسداد قنوات الرحم. ومن خلال هذا التقرير سوف نتعرف على مزيد من التفاصيل الخاصة بهذا الفحص.

إجراءات اشعة الصبغة للرحم 

يمكننا التعرف على الإجراءات والتعليمات التي يجب إتباعها عند إجراء هذا الفحص ومنها:

يحدد الطبيب إجراء هذا النوع من الفحوصات بعد انتهاء الدورة الشهرية لدى النساء أو بعد مرور أسبوع كحد أقصى من موعدها.

ويشترط الطبيب عدم حدوث علاقة زوجية بين الزوجين خلال هذه المدة حتى لا يتسبب في حدوث حمل ويكون في مراحله الأولى.

ويتم الفحص من خلال استلقاء المريضة على سرير الفحص الطبي في وضعية تشبه وضعية الولادة، ثم يتم تركيب جهاز يعرف بالسبيكولم أو المنظار المهبلي، ثم يتم إدخال إبرة كبيرة داخل عنق الرحم وأخيرًا يتم حقن الصبغة داخل عنق الرحم وينتهي الطبيب من هذا الفحص خلال مدة زمنية قصيرة.

من الممكن أن تشعر المرأة ببعض الألم ولكنه بسيط ويمكن تحمله، ولكن يمكن أخذ مسكن ألم احتياطيًا.

قبل الخضوع لهذه الأشعة بيوم يتم تناول مضاد حيوي يحدده الطبيب المعالج للحالة وذلك يكون تحسبًا لحدوث أي التهابات في الرحم نتيجة الحقن.

بعد أن تتم عملية الحقن للصبغة داخل الرحم، يتم عمل أفلام لمنطقة الحوض والرحم ومن الممكن أن يتم حقن أكثر من أنبوب صبغة واحد وذلك يكون وفقًا لحاجة المريضة، ففي حالات الانسداد يتم حقن صبغة زائدة ليتم فتح هذا الانسداد في الأنبوب.

لا تحدث أي مضاعفات خطيرة لأشعة الصبغة ولكن يمكن أن تشعر المرأة ببعض التشنجات وهو أمر وارد الحدوث ولا يستمر طويلًا.

في بعض الحالات قد ينزل بعض قطرات الدم وهو أمر طبيعي ولا يدعو للخوف فسوف تنتهي في نفس اليوم أو اليوم التالي.

  ماذا يحدث بعد اشعة الصبغة للرحم؟

بعد إجراء أشعة الصبغة على الرحم يحدد الطبيب سبب المشكلة التي يعاني منها الرحم وبالتالي يتم وصف العلاج المناسب سواء كان للحمل أو معالجة أي أمراض أخرى ومن الحالات التي يمكن الكشف عنها باستخدام أشعة الصبغة ما يلي:

في حالة الإصابة بألياف أو نتوءات أو لحميات في الرحم.

تشخيص تشوه الرحم مثل الرحم المقلوب أو الرحم ذو القرنين وبعض التشوهات الأخرى التي قد تصيب الرحم.

تشخيص وجود مشاكل في الأنابيب وخاصة قناة فالوب.

يجب الإشارة إلى الهدف الأساسي من هذه الأشعة هو تشخيص حالات تأخر الإنجاب وتسهيل الحمل فإذا ��انت المشكلة أصلًا هي انسداد أحد الأوعية قد تقوم الصبغة بتسليكها فيحصل الحمل تلقائيًا، ولكن الطبيب هو من يشخص الحالة وهو الأقدر على وصف الدواء المناسب بعد الإطلاع على أشعة الصبغة التي أجريت للرحم.

أضرار أشعة الصبغة للرحم

على الرغم من أهمية إجراء هذا النوع من الفحوصات للرحم ولكن قد تنتج عنه بعض الأضرار ونذكر منها ما يلي:

إصابة الأنابيب بتشنجات نتيجة تمدد العضلات وهذه التشنجات قد تستمر لعدة ساعات وقد تمتد ليوم كامل وهذا يحدث نتيجة عملية الحقن بالصبغة داخل الرحم، ولكن هذا قد لا يحدث مع جميع النساء.

إصابة الرحم بالالتهاب وبعض النزيف الخفيف نتيجة حقن الرحم بالمادة الصبغية في الأنابيب والرحم ولذلك لابد من تناول المضادات الحيوية لتجنب الإصابة بالالتهابات أو النزيف والذي ينتهي تلقائيًا بعد الانتهاء من إجراء الفحص.

الإصابة بحساسية ضد مادة الصبغة المستعملة وذلك لأنها تحتوي على الأيودين ولكن فرص حدوث الحساسية نادرة.

الشعور بالغثيان والقيء والدوخة وذلك نتيجة الخوف الشديد من الخضوع للفحص، لذلك ينصح بالاسترخاء والمحافظة على هدوء الأعصاب قبل الدخول لإجراء الفحص.

ما هي أهمية الصبغة واستخداماتها؟ 

تكمن أهمية الأشعة بالصبغة في الكشف عن أسباب الإصابة بالعقم أو تأخر الإنجاب عند المرأة ومن أهم أهداف الأشعة بالصبغة ما يلي:

التأكد من سلامة الرحم وعدم وجود أي التصاقات به أو أورام أو عيوب خلقية.

تحديد مكان الانسداد الذي يصيب قناة فالوب بشكل دقيق.

معالجة حالات الانسداد التي تصيب القناتين بنسبة 30%.

من الأمراض التي تظهرها الصبغة الإصابة باللحميات أو الألياف الرحمية والنتوءات الرحمية، كما يمكن لأشعة الصبغة الكشف عن الأشكال غير الطبيعية للرحم مثل الرحم المقلوب وذي القرنين إلى جانب معرفة الرحم المنقسم بواسطة حاجز.

الكشف عن الالتصاقات الخارجية التي تؤثر على قيام القنوات بوظيفتها وعملها الأساسي في الرحم.

نجاح عملية القفل ربط القنوات بهدف منع الحمل بالإضافة إلى إعادة فتحهما مرة أخرى.

الحالات التي يمنع فيها الخضوع لفحص اشعة الصبغة للرحم

توجد بعض الحالات التي يمنع فيها إجراء هذا النوع من الفحوصات بسبب الصبغة التي يتم بها حقن الرحم ومن هذه الحالات ما يلي:

إذا كانت المريضة تمتلك أجزاء معدنية داخل الجسم مثل الأطراف الصناعية أوصمامات القلب الاصطناعية أو مزيل الرجفان القلبي أو في حالة وجود رصاصة أو شظايا معدنية في الجسم أو وجود جهاز تنظيم ضربات القلب.

في حالة كان هناك وشم مرسوم بالحبر الداكن على الجسم قد يحتوي على معادن.

النساء الحوامل بالفعل.

في حالة المعاناة من بعض المشاكل الصحية في الكلى والكبد فيجب الحد من عوامل التباين التي يتم حقنها أثناء الفحص وهي الصبغة.

تعرف على أهمية اشعة الصبغة للرحم وأضرارها أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%a7%d8%b4%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%ba%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618765118564597760

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/21/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d8%b4%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%ba%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85-%d9%88%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7/

[billohler0]

صداع العين

صداع العين حياتنا الصحية

بعض الأشخاص يشعرون ببعض الآلام من وقت لآخر بمناطق مختلفة بالرأس، ثم تبدأ هذه الآلام تصل إلى منطقة وراء العين، مما يكون سبب في شعور الإنسان بآلام شديدة بهذه المنطقة لا يستطيع أن يصل إلى السبب الحقيقي في شعوره بهذه الآلام، ويبدأ بالفعل في البحث عن هذه الأسباب للعمل على تفاديها.

أنواع صداع العين

هناك نوعين للصداع يتمثلوا في الأتي ذكره :-

الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هو أحد أنواع صداع العين، وهو من أنواع الصداع المؤلمة جدًا، ولكنها في نفس الوقت قصيرة للغاية، كما أن هذا النوع من الصداع غير شائع بين الأشخاص كالصداع الناتج عن التوتر.

وقد تكون بداية الشعور بهذا النوع من الصداع بألم بسيط يشبه الوخز ثم يبدأ الألم يزداد حتى يصبح أشبه بوجود ثقف بمنطقة خلف العين، وقد تتراوح مدة الشعور بهذا الصداع ما بين الخمسة عشر دقيقة حتى ساعة مكتملة.

وقد يكون للصداع العنقودي بعض الأعراض المعروفة، مثل وجود أحمرار واضح بالعين، بالإضافة إلى وجود انتفاخ وتورم واضح بهذه المنطقة، إلى جانب وجود دموع زائدة مستمرة بسبب الآلام الشديدة التي يتسبب فيها هذا الصداع.

  الشقيقة

الشقيقة هي أسوء نوع من أنواع الصداع، وقد تكون على شكل ضغط وألم شديد بمنطقة ما خلف العين، وقد تكون سبب في شعور المصاب بهذه الآلام الشديدة لساعات طويلة وفي بعض الأوقات قد تكون لأيام مستمرة دون أي توقف.

ولهذا النوع من أنواع الصداع العديد من الأعراض، والتي من ضمنها الإصابة بحساسية تجاه الضوء، وألام شديدة بالعين، وقد يشعر المريض بدوخة ودوار وغثيان، وقد تسبب آلام الشقيقة بتعرض المصاب بضعف عام وتقيؤ وتقلب بالمزاج وأيضًا صعوبة في الرؤية.

أسباب صداع العين

إجهاد العين

قد يتعرض نظر الإنسان أو عيناه إلى بعض المشاكل، وقد تكون هذه المشاكل سبب في إصابته بصداع العين، فتقوم هذه المشاكل بتحفي�� الدماغ إلى أن تقوم ببذل الكثير من الجهد لتستطيع أن ترى بشكل أوضح في ظل وجود هذه المشاكل.

وهذه المشاكل التي تتعرض لها العين أو النظر بشكل عام هي الإصابة بالتهاب الصلبة، أو الإصابة بالتهاب العصب البصري، أو الإصابة بمرض جريفر، وأيضًا وجود مياه زرقاء بالعين.

  التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية تعتبر أحد أهم أسباب الإصابة بصداع العين، وقد يكون السبب في حدوث هذا هو احتقان الأنف، والذي يصاحبه شعور بضغط شديد بالجبين وبالخدود وبمنطقة خلف العين.

وقد يتسبب التهاب الجيوب الأنفية في الشعور بانسداد بالأنف والشعور ببعض الآلام بالأسنان العلوية والشعور بتعب وإرهاق شديد بجميع أنحاء الجسم.

كما أن آلام الجيوب الأنفية تزداد صعوبة كلما استلقى المريض.

التوتر

من الممكن أن تكون زيادة التوتر سبب في الإصابة بصداع العين، والذي يعتبر من من أكثر أسباب الإصابة بالصداع شيوعًا وانتشار بين الأشخاص، ولكن الأبحاث العلمية قد أكدت على أن النساء هم الأكثر عرضه للإصابة بهذا النوع من الصداع من الرجال.

كما أنه من الممكن أن يحدث هذا النوع من صداع العين بشكل دوري، فيتعرض له المصاب مرة واحدة أو مرتين خلال الشهر، وفي نفس الوقت يمكن يكون نوع من أنواع الصداع المزمنة التي تلازم صاحبها لمدة أسبوعين متتالين بشهر واحد، ولكن قد يحدث هذا في بعض الحالات النادرة.

وهذه الحالة المزمنة قد يكون لها بعض الأعراض، والتي من ضمنها الألم الشديد بمنطقة العين والضغط عليها، وأيضًا الشعور بالليونة في فروة الرأس، بالإضافة إلى الشعور ببعض الآلام بمنطقة الجبين وبالعنق أيضًا.

صداع العين أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d9%86/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618761336592203776

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/21/%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d9%86/

[billohler0]

المعدل الطبيعي للسكر

المعدل الطبيعي للسكر حياتنا الصحية

أن عملية تكسير الكربوهيدرات التي تتم بجسم الإنسان هي المسئولة عن إنتاج السكر الموجود بدم الإنسان، والتي توزع عن طريق مجرى الدم بجسم الإنسان لجميع أنحاء الجسم، حتى تمد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها يستطيع أن يقوم بكافة أعماله ومهامه اليومية، والتي في نفس الوقت تحافظ على إبقائه على قيد الحياة.

معدل نسبة السكر في الدم

من أهم الأمور التي يجب أن يهتم بها كل شخص هي متابعة ومراقبة مستوي ونسبة السكر في الدم، فهذا أمر في غاية الأهمية، ففي حالة انخفاض نسبة السكر في الدم عن الحد الطبيعي قد يتسبب هذا في عدم قدرة الإنسان على العمل والتفكير والقيام بكافة المهام الطبيعية التي يقوم بها خلال يومه.

أما في حالة ارتفاع نسب السكر في الدم للحد الغير مسموح به قد يكون سبب في تعرض الشخص إلى العديد من المضاعفات الصحية، ومن أخطرها وأكثرها انتشارًا الإصابة بمرض السكري.

ولهذا فأن القيام بمراقبة مستوى السكر في الدم من أهم الأمور التي يجب أن ي��وم بها أي شخص، ليعلم أن كان مريض بالفعل بمرض السكر أم لا، حتى يعلم كيف يستطيع أن يسيطر على هذا المرض.

ومن الممكن أن يقوم الإنسان بمتابعة نسبة السكر بالدم من خلال القيام بعدة فحوصات والتي من أكثرها انتشارًا القيام بفحص السكر الصيامي، أو فحص السكر العشوائي، وفحص تحميل الجلوكوز وفحص سكر الدم بعد الأكل بساعتين، وأيضًا فحص السكر التراكمي.

  فحص السكر الصيامي

من الضروري عند القيام بإجراء هذا التحليل أن يكون الشخص صائم تمامًا مدة لا تقل عن ثمانية ساعات، فهذا الأمر سوف يساعد على أن تكون نتيجة التحليل أكثر دقة، فأن كانت نتيجة التحليل تتراوح ما بين 70 إلى 99 ملغرام/ ديسيلتر، فهذا يشير إلى أن نسبة السكر بالدم نسبة طبيعية.

أما وأن تراوحت نتيجة التحليل ما بين 100 إلي 125 ملغرام/ ديسيلتر، فأن هذه النتيجة تشير إلى أن هذا الشخص أصبح بالمرحلة التي تسبق الإصابة بالسكري مباشرة، وأن كانت النتيجة 126 ملغرام/ ديسيلتر أو أعلى من هذا، فهذه النتيجة تؤكد على أن هذا الشخص قد أصيب بالفعل بالسكري.

فحص السكر العشوائي

أما بالنسبة إلى هذا النوع من التحليل فلا يحتاج إلى أخذ العينة من الشخص لوقت محدد، فمن الممكن أن يتم هذا في أي ساعة من ساعات اليوم، كما أن تناول الشخص للطعام أو عدم تناوله له قبل القيام بهذا التحليل ليس له أي تأثير على نتيجة التحليل.

المعدل الطبيعي لنسبة السكر في الدم لهذا التحليل يكون أقل من 200 ملغرام/ ديسيلتر، أما وأن كانت النسبة أعلى من هذه النسبة تشير إلى الإصابة بالفعل بالسكري.

  فحص تحميل الجلوكوز

يعتمد هذا النوع من التحاليل على أخذ قراءتين لنسبة السكر في الدم، ويتم هذا من خلال القيام بأخذ عينتين دم من هذا الشخص، ومن الضروري أن تكون العينة الأولى والشخص صائم، والعينة الثانية تتم بعدها مباشرة ولكن يجب أن يقوم الشخص بتناول أي نوع من أنواع العصائر.

ومن الضروري بعد القيام بتناول العصير أن يبقي الشخص على وضع مريح تمامًا دون القيام بعمل أي مجهود، وبعد مرور ساعتين يتم أخذ العينة الثانية من الدم.

فأن كانت النتيجة أقل من 140 ملغرام/ ديسليتر فأن هذا يشير إلى أن معدل السكر بالدم طبيعي، أما وأن وصلت النسبة إلى 199 ملغرام/ ديسيليتر فهنا يكون الشخص بمرحلة قبل الإصابة بالسكري مباشرة، وفي حالة وصول النتيجة إلى 200 ملغرام/ ديسليتر أو أعلى من هذا، فبهذا يكون هذا الشخص بالفعل مصيب بالسكري.

المعدل الطبيعي للسكر أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-2/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618761336105680896

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/21/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/

[billohler0]

أعراض جرثومة المعدة

أعراض جرثومة المعدة حياتنا الصحية

يتعرض الجهاز الهضمي بجسم الإنسان للإصابة ببعض الأمراض، ومن ضمن هذه الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى التي تتسبب فيها بعض العادات اليومية الخاطئة التي يقوم بها البعض خلال حياتهم اليومية، وتعد جرثومة المعدة ضمن هذه الأمراض التي يصاب بها الجهاز الهضمي.

ما هي جرثومة المعدة

جرثومة المعدة هي أحد أنواع البكتريا التي تعيش وتستقر بالمعدة وبالتحديد بالاثنا عشر، وتقوم هذه البكتريا بزيادة حموضة المعدة، ويرجع السبب لهذا إلى أن هذه البكتريا تتواجد بالسائل الحمضي الموجود بالمعدة، وقد يكون هذا هو السبب في إصابة المعدة بحرقة شديدة نتيجة التهاب جدار المعدة.

وقد تتسبب هذه ال��رثومة في التهاب الإثنا عشر، ثم يتطور الأمر ليصبح المريض مصاب بقرحة بالمعدة، وفي هذه المرحلة يحتاج المريض أن يتناول بعض أنواع العلاجات المناسبة لهذا المرض في أسرع وقت، وإلا من الممكن أن يتطور الأمر ويصبح مريض قرحة المعدة مريض سرطان معدة.

  أسباب الإصابة بجرثومة المعدة

بالتأكيد أن هناك العديد من الأسباب الهامة التي تكون السبب وراء الإصابة بجرثومة المعدة، ومن هذه الأسباب ما يلي:-

تبادل الأدوات الشخصية بين الأشخاص وبعضهم.

كما أن عدم الاهتمام بغسيل وتنظيف الطعام جيدًا قبل تناوله، وترك الطعام مكشوف لفترات طويلة ثم تناوله من أكثر الأسباب انتشارًا.

من أهم أسباب الإصابة بجرثومة المعدة هو شرب الماء الملوث أو تناول طعام ملوث بمياه الصرف الصحي.

من الممكن أن تنقل هذه العدوى من خلال لعاب شخص مصاب إلى شخص غير مصاب.

كما أنه من الممكن أن تنقل هذه العدوى من شخص مصاب إلى آخر غير مصاب من خلال تبادل الطعام فيما بينهم.

كما أن هذه العدوى من الممكن أن تنتقل من خلال القبلات والسلامات بين شخص سليم وشخص آخر مصاب.

أعراض الإصابة بجرثومة المعدة

لمعرفة أن كان الشخص مصاب بجرثومة المعدة أم لا هناك بعض الأعراض والعلامات التي تبدأ تظهر على أي شخص مصاب بهذه العدوى، ومن هذه الأعراض ما يلي:-

من أكثر الأعراض شيوعًا هو شعور المصاب بآلام شديدة وقوية بالمعدة، وقد تتراوح مدة الشعور بهذه الآلام من دقائق معدودة حتى عدة ساعات.

قد يتسبب ارتفاع نسبة الحموضة بالمعدة بسبب الإصابة بهذه العدوى إلى رفض المعدة لأي نوع من أنواع الطعام، وقد يتسبب هذا في شعور المصاب بفقدان شهيته، مما ينتج عنه فقدان في الوزن بشكل سريع.

إصابة الشخص بارتجاع بالمريء بكافة مضاعفاته.

ومن الأعراض الواضحة أيضًا تجشؤ المصاب بشكل زائد عن طبيعته.

كما يعاني المصاب بجرثومة المعدة بأعراض التهابات المعدة، مثل الانتفاخ الشديد، والذي دائمًا ما يصاحبه إسهال مزمن وقئ وفي بعض الأوقات يصاحبه غثيان.

وفي حالة الإصابة الشديدة بهذه الجرثومة يتعرض المريض بدوخة شديدة بأوقات متفرقة قد تكون سبب في إصابته بإغماء مفاجأ.

قد تصل الأعراض عند الإصابة بقرحة المعدة إلى وجود نزيف بالبراز، أو الإصابة بالقيء الدموي.

مضاعفات الإصابة بجرثومة المعدة

في حالة إهمال علاج هذه العدوى قد يتعرض المريض لبعض المضاعفات مثل:-

الإصابة بالتهاب بالمعدة وأيضًا التهاب الأمعاء الدقيقة.

ارتفاع نسبة الحموضة الموجودة بالمعدة.

تقوم هذه الجرثومة بفرز أنواع من السموم بالمعدة، وقد تتسبب هذه السموم في فقدان الشهية.

يصبح جسم المريض غير قادر على امتصاص الحديد من أنواع الطعام المختلفة، وقد يكون هذا سبب في إصابته بالأنيميا.

أعراض جرثومة المعدة أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%ac%d8%b1%d8%ab%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a9/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618757555276120065

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/21/%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%ac%d8%b1%d8%ab%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a9/

[billohler0]

مسكن ألم عصب الأسنان

مسكن ألم عصب الأسنان حياتنا الصحية

تُوجد بعض الأعصاب بداخل الأوعية الدموية في لُب الأسنان، عند حدوث أي مشكلة فيها تَتسبب في الشعور بالألم يُعرف باسم ألم عصب الأسنان، بالإضافة إلى أنه يُمكن أن يَتشبب في حدوث مشاكل أخرى بالفم والأسنان، ولكن أكثر ما يَتم البحث عنه فور الشعور بالألم هو الحصول على مسكن ألم عصب الأسنان، للشعور بالراحة حتى وإن كان لبعض الوقت لحين القضاء التام على المُشكلة.

مسكن ألم عصب الأسنان

تُعد الوظيفة الأهم عصب الأسنان هي المُساعدة في الشعور بالحرارة أو البرودة، وكل ما يُصاب نَسيج العصب بالتلف، تبدأ البكتيريا في التواجد والتكاثر بالفم والأسنان، مما يؤدي لحدوث مشاكل بالأسنان يَنتج عنها الشعور ببعض الأعراض مثل

عدم الارتياح.

التورم.

الشعور بالألم الشديد.

ألم حاد كالطعنات في الأسنان.

ويُمكن اللجوء للعلاجات الطبيعية لتَخفيف ألم عصب الأسنان، التي يُمكن بها إدارة الأعراض وتَسكين الألم لحين الذهاب للطبيب

أفضل المسكنات التي يُمكن اللجوء لها لتَخفيف ألم الأسنان بدون الحاجة لوصفة طبية مثل Advil أو Tylenol.

أقراص بروفين 400مجم للشعور بالراحة ولتسكين الألم بشكل فوري لجميع أمراض الأسنان.

ولتَخفيف الاحمرار والقضاء على مشاكل الفم واللثة وعلاج الالتهابات يُمكن تَناول أقراص موترين لأنه يُساهم في تَخفيف الألم والحمى.

أفضل العلاجات المنزلية لعلاج ألم الأسنان منزليًا

أقوى الألآم التي قد يتَعرض لها البعض هي ألآم الأسنان، والتي قد تَزداد حدتها أثناء الليل، ويُصبح الخلود للنوم من أصعب الأمور التي يُمكن القيام بها لذا يَجب معرفة أفضل الطرق المنزلية التي تُساعد في تَسكين الألم لحين زيارة الطبيب

استعمال الأدوية والمُسكنات

سبق وتم ذكر بعض من الأدوية والمٌسكنات التي تٌساعد في تَخفيف الألم وجعله من متوسط أو خفيف بدلًا من أن يَكون حاد، ولكن شرط عدم الإفراط في تَناول تلك المُسكنات فيجب الالتزام بالجرعات المُحددة.

الكمادات الباردة

تُساعد في تَخفيف ألم الأسنان، ويُمكن القيام بها عن طريق وضع كيس ثلج بداخل المنشفة الجافة، وتَطبيقه بشكل مُباشر على الجانب المُصاب، فهو يَعمل على تَقليل الشعور بالألم، ويُسمح بوضع الكمادات من 15-20 دقيقة، وتَكرر على مدار اليوم.

الماء المالح

هذه الطريقة قادرة على قتل نسبة كبيرة من البكتيريا التي تُسبب الشعور بالألم، لذا تُعتبر من أفضل المطهرات الطبيعية التي تُساهم في تَخفيف ألم الأسنان، والعمل على تَقليل الشعور بالالتهاب، ويَتم تَحضيرها عن طريق وضع نصف ملعقة صغيرة من الملح على كوب 200 مللي من الماء الدافئ، ويَتم مزجه جيدًا، ثم استعماله كغسول طبيعي للفم، وأثناء القيام بهذه الحركة سَيَشعر المُصاب بالراحة.

بيروكسيد الهيدروجين

لعله من أبسط المكونات التي تٌساهم في تَنظيف الفم والأسنان، ويَتوفر بكثرة في جميع المنازل، يَقوم بدور هام في قتل البكتيريا التي تَنتج من تَلف عصب الأسنان، ومنع انتشارها في باقي الأسنان، ويَتم الاستفادة منه عن طريق وضع القليل من بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3% مع القليل من الماء، ثم عمل مضمضة الفم وقتل البكتيريا ولتنظيف الفم والأسنان.

أكياس شاي النعناع

تُساهم تلك الخطوة في تسكين الألم بشكل فعال، وغير مٌكلفة، ويُمكن القيام بها في خطوات بسيطة، عن طريق وضع بعض من أكياس الشاي الدافئة على المكان الذي يًدر منه الألم وتَركه لدقائق ثم تَبديله بآخر لحين الشعور بالراحة، أو عن طريق وضع بعض الأوراق من النعناع في كوب من الماء وغليه جيدًا، ثم تَركه 20 دقيقة، واستعمال الماء الخارج كغسول طبيعي.

الثوم

يَحتوي الثوم على مواد مَضادة للبكتيريا ومضادة للالتهاب، لذا يُعتبر من أفضل المكونات لعلاج ألم الأسنان منزليًا لقدرته الرهيبة في تَسكين الألم بشكل فوري، وللاستفادة منه يَتم هرس فصين من الثوم بشكل ناعم مع وضع القليل من الملح وخلطه جيدًا ثم تَطبيقه على مكان الألم، ويُترك لحين الشعور بالراحة.

القرنفل أو زيت القرنفل الطبيعي

يُستخدم القرنفل كعلاج أساسي ومسكن طبيعي آمن للتخلص من جميع مشاكل الفم والأسنان، لأنه يَعمل على تَخفيف الألم، وعلاج الالتهاب، وتَطهير الأسنان من البكتيريا ويَتم استعماله عن طريق وضع القليل من زيت القرنفل على مكان الألم، بجانب أنه يُمكن استعماله كغسول طبيعي آمن مثل وضع قطرات بسيطة منه على كوب من الماء والقيام بعمل غرغرة للفم لتطهيره جيدًا.

جل الصبار

له قدرة كبيرة في علاج الالتهابات، ويُستخدم في تَهدئة وتَنظيف اللثة، والقضاء على جميع الجراثيم، ولهذا يُمكن استعماله عن طريق تَطبيقه على منطقة الألم مع القيام بعمل تَدليك خفيف بالأسنان، ثم تركه حتى الشعور بالراحة.

أوراق الجوافة

تُساعد أوراق الجوافة في علاج الالتهابات والقضاء على جميع أنواع البكتيريا والجراثيم، لهذا تُعتبر من أفضل الطرق التي تُستخدم في تَسكين ألم عصب الأسنان، ويُمكن استعماله بطريقتين إما عن طريق مضغها وبقاء القليل منها على مكان الألم، أو استعمال أوراق الجوافة كغسول بعد القيام بغلي القليل من أوراقها في الماء، وعمل مضمضة بها كالغسيل.

عصير عشبة القمح

تَحتوي عشبة القمح على مادة الكلوروفيل التي تَقوم بدور فعال في محاربة البكتيريا التي تَحدث عند تآكل الأسنان والعصب، بالإضافة إلى أنها تَعمل على تَسكين الألم وتَخفيف الالتهاب، لذا يُمكن استعمال عصير عشبة القمح كغسول للفم للشعور بالتحسن والراحة.

زيت الزعتر

يَحتوي زيت الزعتر على مواد مُضادة للبكتيريا تُساعد في علاج ألم الأسنان، ويُستخدم زيت الزعتر عن طريق التَطبيق الموضعي عن طريق وضع قطرات بسيطة على قطعة من القطن ووضعه على مكان الألم، أو وضع قطرات بسيطة منه في كوب من الماء واستعماله كغسول للفم.

عجينة الزنجبيل

تُساعد في تَخفيف الشعور بالألم والالتهاب، بالإضافة إلى أنها تَقتل البكتيريا وتًَمنع انتشارها لباقي الأسنان، ويَتم تَحضيرها عن طريق خلط القليل من الزنجبيل الطازج المبشور ناعم وتَطبيقه على منطقة الألم، ويُمكن استعماله كغرغرة للفم لتسكين الألم والشعور بالراحة على الفور، ويُمكن استعمال عصير الزنجبيل كغسول لأنه يَحتوي على مادة الكايين التي تُستخدم في منع وصول الألم للدماغ.

متى يَجب استشارة الطبيب

هذه الحلول قد تَكون مُسكن طبيعي آمن يُمكن استعمالها لل��عور بالراحة لبعض الوقت، ولكن عند ظهور بعض الأعراض يَجب استشارة الطبيب على الفور

الحمى الشديدة.

احمرار اللثة بشكل مٌلفت للنظر غير طبيعي.

صعوبة في التنفس.

صعوبة في البلع.

الشعور بالألم والتعب لا يُمكن تحديده يَستمر ليوم أو يومين.

الشعور بالألم عند غلق الأسنان.

خروج روائح الفم الكريهة.

نزيف اللثة وتورمها.

وبعد التعرف على أعراض ألم الأسنان الطارئة عند ظهور أي عرض من الأعراض السابقة يَجب زيارة الطبيب على الفور من أجل التشخيص السليم وعمل اللازم والحصول على العلاج المُناسب.

الطرق المٌستخدمة في علاج الم عصب الاسنان

يَتم تَحديد طريقة علاج الم عصب الاسنان حسب سبب المُشكلة، ولكن أكثر الطرق المُستخدمة والأكثر شيوعًا هي

حشو الأسنان في حالة إن كان السبب حدوث تَجويف بَسيط الأسنان، والحشو يُساعد في علاج ألم الأسنان عن طريق ملئها، وتَتم بخضوع المريض بالتخدير، ثم إزالة البكتيريا وتَنظيفها، واستبدالها بالحشو.

إزالة العصب التالف وتَنظيف المنطقة ثم إغلاقها، وهذه الخطوة لا تٌشكل أي ضرر على الأسنان.

مسكن ألم عصب الأسنان أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d9%85%d8%b3%d9%83%d9%86-%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%b9%d8%b5%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618673565641883649

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/20/%d9%85%d8%b3%d9%83%d9%86-%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%b9%d8%b5%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/

[billohler0]

الم الضرس بعد الحشوه الدائمه

الم الضرس بعد الحشوه الدائمه حياتنا الصحية

يلجأ بعض الأشخاص للتخلص من ألم الأسنان المُبرح لعلاجها بالحشو، وهو العلاج الرئيسي لإصلاح مشاكل الأسنان والتسوس، ولكن يُفاجئون بظهور ألم الضرس بعض الحشوة الدائمة، والتي قد تَتفاوت حدتها بين الشعور بالانزعاج، وبين ضرورة زيارة الطبيب الفورية والعاجلة.

الم الضرس بعد الحشوه الدائمه

حشو الأسنان يَمر بعدة مراحل من بينها التنظيف، وملء المساحة الفارغة في الضرس بأحد المواد المُستخدمة في عملية الحشو إما بمزيج من الذهب، أو الفضة، أو المركب، او البورسلين، ويُستخدم في هذه العملية مُخدر موضعي يَتم وضعه حول الأسنان، بعد الانتهاء التام من عملية الحشو قد يَشعر المُصاب ببعض الأعراض مثل:

الوخز الخفيف.

التخدير.

الحكة.

رقة اللثة.

انتفاخ طفيف حول الضرس.

صعوبة في التحدث وعدم القدرة على تَحريك الرأس.

صعوبة في الأكل.

وقد تَختلف بعض الأعراض الأخرى عند الأشخاص الذين يُعانون من حساسية في الأسنان، وتُعطي الشعور بعدم الراحة، نتيجة وجود بعض العوامل الأخرى التي تَتسبب في حدوث حساسية الأسنان بعد الحشو تظهر عند:

تَناول المشروبات الساخنة أو الباردة.

التنفس وضرب الهواء في الأسنان.

تَناول الأكلات التي تَحتوي على نسبة عالية من السكر.

الضغط الزائد على الأسنان.

التهاب لُب الأسنان مما يؤدي لتورم اللثة وخروج صديد.

الخطوات المُتبعة أثناء القيام بالحشوة الدائمة

يَمر المُصاب بعدة خطوات أثناء القيام بالحشوة الدائمة بدايتها بالتخدير الموضعي:

التَخدير الموضعي والذي يَتم تَخدير جميع المنطقة حول الضرس.

تَنظيف الأسنان وإزالة التسوس عن طريق استعمال مثقاب لإزالة التسوس حتى يَتم تَجهيز الضرس للحشو.

حفر الضرب بهلام الحمض قبل القيام بوضع الحشو.

تَطبيق الراتنج والذي يُستخدم فيها أي مكون من المكونات في حشو الأسنان المُتعارف عليها.

التَليمع بعد الانتهاء من القضاء من الحشو يَتم تلميع الأسنان.

أبرز مشاكل الأسنان بعد الحشوة الدائمة

أبرز مُشكلة يُعاني منها المُصابون بعد الحشوة الدائمة هي مشكلة حساسية الأسنان، والتي قد تَزول من تلقاء نفسها بعد مرور عدة أسابيع، وفي تلك المرحلة يُمكن إدارة الألم الذي يُسيطر في هذا الوقت، وتَحدث لعدة أسباب مثل:

التهاب عصب داخل الأسنان حيث يُمكن أن يَكون الحشو قريب من النهايات العصبية للأسنان مما يؤدي للشعور بعدم الراحة والألم.

عدم تماشي الحشو مع الأسنان.

الألم الذي يَنتج من لمس الأسنان ببعضها البعض، والذي يَحدث في الغالب بعد مرور عملية التخدير، وفي حالة استمرار الألم قد يَحتاج المريض للذهاب للطبيب مرة أخرى لإعادة الحشو مرة أخرى.

الشعور بالألم في الأسنان بسبب تَناول بعض المشروبات الساخنة أو الباردة، وفي تلك الحالة ستُصبح زيارة الطبيب واجبة، لأن تلك الحالة تُشير تلف العصب.

الألم الثابت بعد الحشوة الدائمة والذي يَنتج عندما يَكون تًسوس الأسنان عميق داخل لُب الأسنان، وفي هذه الحالة تؤكد على ضرورة علاج قناة جذر الأسنان.

الألم المرجعي والذي يَكون عبارة عن ردة فعل بعد الخضوع لعملية الحشوة الدائمة، وقد يَنخفض الألم لحين اختفائه بالكامل بعد مرور أسبوع أو أسبوعين.

قد يَحدث الشعور بالألم كردة فعل تَحسسي تجاه المواد المُستخدمة في الحشوة الدائمة الفضية والتي قد تظهر أيضًا على شكل طفح جلدي أو حكة.

بسبب الضغط الزائد على الأسنان الذي يتَسبب في تآكل الحشوة الدائمة والذي قد يُعرضها للتشقق أو للتآكل، وعند حدوث تلك المشكلة يَجب الذهاب للطبيب مرة أخرى من أجل إعادة عملية الحشو مرة أخرى، لأن تلك المنطقة يُمكن أن تَكون بيئة خصبة لتراكم البكتيريا فيها.

متى يَجب استشارة الطبيب على الفور

الشعور بالألم الطفيف بعد إجراء الحشوة الدائمة من الأمور الطبيعية ولكن عند ظهور بعض الأعراض التي قد تَستمر لأسابيع طويلة أو رُبما لشهور، يَجب التوجه الفوري للطبيب:

الشعور بالألم المٌبرح الشديد في الأسنان.

الحساسية.

حدوث احمرار في اللثة بشكل مُبالغ فيه.

تَغير مذاق الطعام فيُصبح سيء.

ظهور نتوءات على اللثة تشبه البثور.

الحمى الشديدة.

حدوث شقوق في الأسنان.

فقدان بعض الحشوات.

اهتزاز مكان الحشو.

لذا عند الشعور بأي عرض من الأعراض السابقة التي سبق وتم ذكرها يُرجى التوجه الفوري لطبيب الأسنان للكشف وإجراء اللازم وتلقي العلاج المُناسب على الفور.

طرق علاج الم الضرس بعد الحشوه الدائمه

يُوجد بعض الأمور التي يُمكن القيام بها بعد إجراء الحشوة الدائمة والتي تُساهم في تَخفيف الشعور بالألم:

يُمكن تَناول بعض الأدوية التي تَعمل على تسكين الألم مثل الأدوية المضادة للالتهابات الغير الستيرويدية مثل أدفيل، والإيبوبروفين.

إتباع بعض العادات السليمة مثل المضغ على الجانب الآخر، وتَجنب تَناول المشروبات الساخنة أو البارد أو الأكلات الحمضية التي تَزيد من الإصابة بالحساسية بعد الحشو.

تَنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون لكن يَجب اختيار معجون أسنان يُساعد في التخلص من الحساسية.

استعمال الخيط الطبي من الأمور الفعالة التي يَجب القيام بها لأنه يُساهم في التخلص من بقايا الطعام من ثنايا الأسنان التي تٌسبب تَراكم البكتيريا.

الأمور التي يَجب القيام بها بعد الحشوة الدائمة وما لا يَجب فعله

الطبع اللجوء لإجراء حشو الأسنان لعلاج مشاكل الأسنان ومن الطبيعي إتباع بعض العادات الصحية التي تٌساعد في الحفاظ على الحشو بالإضافة للوقاية من الشعور بالألم:

يَجب تَجنب تَناول أي أطعمة صلبة أو مطاطية لمدة أسبوعين من بعد إجراء الحشو الكامل، وجميع المشروبات والأكلات التي قد تُسبب الإصابة بحساسية الأسنان.

في حالة الشعور بالألم وعدم القدرة على تحمله يُمكن تناول أحد المُسكنات التي تُساهم في التخفيف من الألم مثل عقار اسيتامينوفين ولكن بجرعة مُحددة وعدم الإفراط في تناوله.

تَجنب استعمال الغسول الطبي الذي يَحتوي على الكحول لأنه يُضعف الحشو وقد يَتشبب في تساقطه لذا يُفضل استعمال الغسول الطبيعي مثل غسول مغلي الزعتر أو استعمال زيت النعناع مع كوب من الماء الدافئ الذي يَعمل على تَطهير الفم والأسنان من البكتيريا العالقة.

ضرورة الاهتمام بتنظيف الفم والأسنان بالفرشاة والمعجون شرط ألا يتم فرك منطقة الحشو على الإطلاق حتى لا يتسبب في تساقطه.

إتباع نظام غذائي صحي مُتوازن مليء بالبروتين لا يَحتوي على الدهون ومليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تُساعد في تَعزيز صحة الفم والأسنان.

الابتعاد التام عن تَناول الأكلات التي تَحتوي على السكريات والمشروبات الحمضية والغازية.

الغرغرة بأحد الزيوت الطبيعية من أكثر الطرق الفعالة لتَعزيز صحة الفم والأسنان، ويوجد بعض من الزيوت الطبيعية التي تٌساهم في منع الإصابة بتسوس الأسنان، والحفاظ عليها مثل زيت جوز الهند وزيت الخردل والذي يُمكن استعماله عن طريق عمل غرغرة الفم لمدة لا تَقل عن 5 دقائق كل يوم، ويُفضل أن يَكون على معدة فارغة.

الحرص على القيام بالغرغرة بعد تَناول كل وجبة ويُفضل وضع نصف ملعقة من الملح مع الكوب الماء الدافئ، لأن تلك الخطوة تُفيد في علاج تَسوس الأسنان، وتَقليل الالتهاب وتَخفيف الشعور بالألم بفاعلية كبيرة، بجانب أنها تَحمي من تَكون البكتيريا والجراثيم.

عدم الإفراط في تناول المشروبات التي تَحتوي الكافيين لأنها تُضعف الحشوة وتَتسبب في تآكل الأسنان.

ضرورة زيارة طبيب الأسنان بشكل دورة للقيام بالفحص والتَنظيف والاطمئنان على الصحة العامة للفم والأسنان مما يُساهم في منع حدوث المشاكل وحلها إن وجدت قبل أن تَتفاقم.

الم الضرس بعد الحشوه الدائمه أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%b1%d8%b3-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b4%d9%88%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%85%d9%87/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618673565128065024

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/20/%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%b1%d8%b3-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b4%d9%88%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%85%d9%87/

[billohler0]

ماهي اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال

ماهي اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال حياتنا الصحية

تُعتبر الجيوب الأنفية جزءً هام من الجهاز التنفسي بها أربعة جيوب مُزدوجة مُنتشرة في جميع أنحاء الوجه، بالإضافة إلى وجود الغشاء المُخاطي هو الذي يُسبب حدوث التهاب أو تَورم عند الإصابة بالبرد أو الحساسية، وقد تَختلف اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال أو تَتشابه مع أعراض حالات صحية أخرى، لذا يَجب التوجه للطبيب من أجل التشخيص الصحيح.

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال

لا يَوجد أعراض مُحددة هي التي يُمكن الجزم على أنها هي اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال، لأن الأعراض قد تَختلف حسب عمر الطفل، وتلك هي الأعراض الأكثر شيوعًا بين الأطفال الأصغر سنًا:

سيلان الأنف المُستمر والذي يَستمر لفترة طويلة تَتراوح من 7-10 أيام.

يَختلف قوام التَفريغ من الأنف قد يَكون سميكًا و باللون الأخضر أو اللون الأصفر.

نزلة برد تَستمر أعراضها من 10 إلى 14 يومًا.

زيادة حدة السعال في الليل.

السعال أثناء النهار.

تَورم حول منطقة العين.

وهذه أعراض الجيوب الانفية لدى الأطفال الأكبر سنًا:

يَمتد سيلان الأنف أكثر من 10 أيام.

نزول التنقيط في الحلق من الأنف.

الشعور بالصداع.

عدم الشعور بالراحة في الوجه.

خروج روائح كريهة من الفم.

السعال الشديد.

الحمى.

التهاب الحلق.

تَورم العين الذي يَكون بالغالب بحالة أسوأ في الصباح.

متى يَجب استشارة الطبيب على الفور

قد تَظهر الأعراض الأولى التي يُمكن تَداركها ولكن يُوجد أعراض أخرى في حالة ظهورها يَجب التوجه الفوري للطبيب للتدخل الفوري بالمضادات الحيوية مثل:

تَرقق الجلد منطقة الأنف.

الحمى.

ألم بالوجه.

تَورم حول منطقة العين.

الشعور بالألم عند الضغط على مُحيط العين.

تَدهور أعراض نزلات البرد والأنفلونزا فتُصبح الحالة أسوأ عن المُعتاد.

وبعد التَعرف على اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال، يُرجى عند ظهور أي عرض من الأعراض السابقة يَجب زيارة الطبيب على الفور لإجراء التشخيص الصحيح وعمل اللازم وصرف العلاج المُناسب.

أنواع التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال

في الغالب تَحدث العدوى نتيَجة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ويُوجد أربعة أنواع من التهاب الجيوب الأنفية:

التهاب الجيوب الأنفية الحاد: وفيه تَستمر الأعراض أقل من أربعة أسابيع، وعند تَلقي العلاج المُناسب يَتم الشعور بالتَحسن.

التهاب الجيوب الأنفية دون الحاد: عند تَلقي العلاج المًناسب لا تَتحسن من الحالة من البداية، وتَستمر أعراضه من 4 إلى 12 أسبوع.

التهاب الجيوب الأنفية المُزمن: يَحدث نَتيجة العدوى المُتكررة تم علاجها، أو حدوث عدوى لم يَتم علاجها بشكل مُناسب، وتَستمر الأعراض لمدة 12 أسبوع أو أكثر.

التهاب الجيوب الأنفية الحاد والمُتكرر: وهو عبارة عن الإصابة بأربع مرات من التهاب الجيوب الأنفية الحاد في السنة.

أسباب التهاب الجيوب الأنفية

تَحدث العدوى نتيجة الإصابة بعد عدوى نزلات البرد والأنفلونزا، ويَتسبب في سد فتحات الجيوب الأنفية، ويؤدي بالنهاية للإصابة بالحساسية بسبب تَورم الأنسجة الأنفية بالإضافة لزيادة إفراز المُخاط أو تَتسبب في منع إفراز تَدفق المُخاط الطبيعي، بالإضافة إلى أسباب أخرى تؤدي للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية مثل:

التهاب الأسنان.

صدمة في الأنف.

وجود أجسام غريبة في الأنف.

مرض الجزر المُعدي المريئي.

وفي بعض الحالات التي يُحدث فيها منع تَدفق المُخاط بالأنف يَحدث نتيجة الإصابة بالبكتيريا مثل

بَكتيريا المكورات العقدية الرئوية.

المُستدمية النزلية.

كيف يَتم تَشخيص التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال

بعد ظهور أعراض التهاب الجيوب الأنفية لدى الطفل يَجب زيارة الطبيب من أجل التَشخيص الصحيح، لأن قد تتَشابه الأعراض مع المشاكل الصحية الأخرى:

عند الزيارة الأولى للطبيب يبدأ في معرفة الأعراض التي يَشكو منها الطفل، ثم القيام بالفحص البدني.

في بعض الحالات قد لا يَكتفي الطبيب بالخطوة السابقة ويأمر بإجراء التَصوير بالأشعة السينية التي يَتم استعمال الأشعة الكهرومغناطيسية الغير مرئية لمعرفة الحالة الصحية للأنسجة الداخلية والعظام والأعضاء، بالحصول على بعض الصور.

إجراء فحص التَصوير المقطعي المحوسب والذي يَكون مزيج من الأشعة السينية والتَكنولوجيا للحصول على صور محورية أو أفقية، والتي تُظهر صور مفصلة لمنطقة الجيوب الأنفية، ويُعتبر هذا الإجراء أكثر دقة من إجراء التَصوير بالأشعة السينية.

قد يأمر الطبيب بإجراء أحد الاختبارات المعملية في حالة إن كان السبب وراء الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية وجود البكتيريا أو وجود بعض من الكائنات الحية الدقيقة الأخرى.

علاج التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال

بعد قيام الطبيب بالتشخيص الصحيح يُصبح لديه القدرة في تَحديد خطة العلاج المُناسبة للطفل بناءً على أمور يَجب مُراعاتها:

عمر الطفل وصحته العامة، والتاريخ الطبي له، وحالته الصحية بعد الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.

مدى تَحمل الطفل للأدوية التي سيتم صرفها، والمُدة المُحددة للتحسن بعد تَلقي العلاج.

علاج التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال بالأدوية

المضادات الحيوية: والتي يَتم الاستمرار في تَناولها لمدة 14 يومًا، أو يتم تَناولها حسب الحالة، وفي الغالب لا يَتم اللجوء للمضادات في أول 10 أو 14 يومًا الأولى، حتى يَتم الأعراض الشديدة.

الأسيتامينوفين لتَسكين الألم والشعور بالراحة.

السودوإيفيدرين (سودافيد) الذي يُساعد في إزالة الاحتقان.

عند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد يأمر الطبيب باستعمال بخاخ الستيرويد للأنف، أو استعمال قطرات المياه المالحة، أو استعمال البخاخ الذي يُساهم في تَرطيب الأنف.

  العلاج بالجراحة

في حالة إصابة الطفل بعدوى التهاب الجيوب الأنفية المُتكررة أو الحادة لأكثر من 4 أو 6 مرات بالعام الواحد، قد يَرى الطبيب أن التَدخل بالجراحة هو من أفضل الحلول ولكن اللجوء له:

الأطفال تَحت عمر 13 عامًا، يَقوم الطبيب بإزالة بعض الأنسجة الغُدية من خلف الأنف.

في الأطفال الأكبر سنًا قد يَقوم الطبيب باستئصال بعض من الغدد، أو القيام بفتح مسارات صرف بالأنف.

الرعاية المنزلية عند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال

في خلال فترة العلاج يَحتاج الطفل لرعاية خاصة الهدف منها هو تَخفيف الألم وأعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال، ولهذا يُمكن استعمال بعض العلاجات المنزلية الآمنة:

الحمام الدافئ

للشعور بالتحسن الفوري للطفل يَجب أخذ الطفل للحمام الساخن، لأن البخار يُساعد في تَرطيب ممرات الجيوب الأنفية، وتَسهيل مرور الكُتل المُخاطية، لذا يُفضل القيام بهذه الخطوة قبل الخلود للنوم مباشرة لجعل الطفل يَشعر بالراحة.

بخار الزيوت العطرية

من أفضل الطرق العلاجية التي يُمكن القيام بها بالمنزل هي القيام بالتنفس عن طريق وضع قطرات من الزيوت العطرية في وعاء عميق بالماء المغلي ولكن شرط أن يَتم مع تَحت مُراقبة الأم، يُضاف إليه قطرات بسيطة من زيت الأوكالبتوس مع زيت اللافندر، الذي يُساهم في تَحسين النفس، وهذه أفضل طريقة لتَحضير بخار الماء

(ثلاث قطرات من زيت إكليل الجبل + ثلاث قطرات من زيت الأوكالبتوس + قطرة من زيت الزعتر + قطرة من زيت النعناع + وعاء من الماء الساخن).

القيام بتَحضير وصفة طبيعية لإدارة الأعراض

تلك الوصفة تُساعد في تَهدئة تَهيج بطانة الأنف، والتَخفيف من احتقان الأنف، وإدارة الأعراض ليَشعر الطفل بالراحة، عن طريق وضع كوب من الماء المُعقم، ويُضاف إليه ثلاث ملاعق صغيرة من الملح دون إضافة اليوديد، مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، يَتم مزج جميع المكونات وتُوضع في زجاجة رشاش، ثم جعل الطفل يَستلقي على الظهر، ثم التَقطير بالأنف بكل فتحة.

ماهي اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-2/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618671693552058368

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/20/%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/

[billohler0]

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال حياتنا الصحية

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال

الجيوب الانفية عند الاطفال هي عبارة عن تجاويف أو فارغات توجد في الجزء الأمامي من عظام الوجه حول الأنف، وفي الحالة الطبيعية لها تكون منطقة مملوءة بالهواء ومغطي بالغشاء المخاطي يشبه بالغشاء المبطن للأنف ويقوم بإفراز المخاط على مدار 24 ساعة مما تساعد قي ترطيب الأنف ويخرج المخاط عبر فوهات ف�� الجيوب تنفتح على الأنف.

التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال يكون بسبب حدوث انسداد في فوهة الجيب التي تعمل الأهداب الدقيقة المتواجدة على سطح خلايا الغشاء المخاطي للجيوب فهي الي تقم بتنظيف الجيوب وتحريك المخاط إلى طريق فوهة الجيب التي تصب في الأنف.

وتؤدي انسداد فوهة الجيب إلى تراكم المخاط في تلك المنطقة مما يعمل على نمو الجراثيم في الجيب وبالتالي حدوث التهاب ي الجيوب الأنفية، لذلك من الأفضل أن نتعرف على أنواع الجيوب الانفية المتواجدة عند الفرد وهما أربع أزواج من الجيوب الانفية وتتكون من: “الجيبان الفكيان، الجيبان المصفويان، الجيبان الوتديان، الجيبان الجبهيان.” والجدير بالذكر أن الجيبان الجبهيان يتم تشكيلها في الأطفال بداية من العمر الثاني، إما الجيبان الوتديان يتم تشكيلهم بعد بلوغ الطفل العمر الخامس.

اعراض التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض الأعراض التي تبدأ في الظهور عند الإصابة بالتهابات في الجيوب الأنفية عند الاطفال ومن تلك الأعراض الأساسية هي:

نزول إفرازات شفافة وسميكة من الأنف أو حدوث تصريف خلفي للأنف أو من الحلق.

حدوث انسداد في الأنف مما يؤدي لوجود صعوبة في التنفس من الأنف.

الشعور بالاحتقان وسعال عند الأطفال مع زيادة معدل السعال خاصة في فترات الليل.

شعور بالألم في الأذن والحلق عند الأطفال.

ولادة الطفل بخلل خلقي في حركة الأهداب.

حدوث سيلان أو رشح في الأنف والعين.

الإصابةبالعطس المستمر.

عند البالغين تضعف حاستي الشم والتذوق.

الشعور بوجود ألم وتورم في كل من منطقة العين والوجنتين.

الشخير أثناء النوم و صعوبة في التنفس في النهار .

الشعور بألم في منطقة الأنف والجبهة.

الشعور بآلام في الفك العلوي والأسنان.

رائحة كريهة للفم.

الشعور بالغثيان.

الشعور بالتعب العام.

إما إذا كان الطفل يعاني من الإصابة بالتهابات خطيرة ��ي الجيوب الأنفية يكون هناك بعض الأعراض الخطيرة الأخرى وهي:

ارتفاع في درجة الحرارة.

احمرار وتورم العين.

تشوش الرؤية.

الشعور بالصداع .

حدوث تيبس الرقبة.

التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال

هي عبارة عن حدوث انسداد أو حبس السائل المخاطي داخل الجيوب الأنفية وهي حالة عادة تحدث عند الأطفال، ويمكن أن تتحول التهابات الجيوب الأنفية إلى درجة مزمنة في حالة استمرار التهاب وتورم الأنف لمدة أكثر من 12 أسبوع وعدم استجابة العلاج.

فالتهاب الجيوب الأنفية تسبب في تراكم المخاط مما يجعل التنفس عن طريق الأنف صعب، ويجعله يشعر بوجود تورم في المنطقة المحيطة بالعين والوجه مع الشعور بالألم، ويمكن أن يكون سبب الإصابة بالتهابات الجيوب الانفية عند الاطفال هي:

الإصابة بعدوى.

بسبب ناميات في الجيوب الأنفية أو ماتعرف (السلائل الأنفية)

بسبب انحراف الحاجز الأنفي.

أنواع التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد أنواع مختلفة من الإصابة بالتهابات الجيوب الانفية عند الاطفال ومن تلك الأنواع هي:

التهاب الجيوب الأنفية البسيط.

التهاب الجيوب الأنفية الحاد الجرثومي.

التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو تحت الحاد.

أسباب التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد الكثير من الأسباب التي يمكن أن تؤدي لإصابة بالتهابات في الجيوب الأنفية عند الاطفال وتتضمن:

تعرض الطفل لاستنشاق هواء جاف وبارد.

وجود التهاب في الأنف.

الإصابة بوجود انحرافات شديدة في الحجاب الأنفي.

عند دخول الماء في الجيوب الأنفية أثناء السباحة.

إصابة الطفل بنزلة برد أو فيروس.

دخول جسم غريب داخل الأنف.

التعرض إلى دخان السجائر.

حدوث تورم وتضخم في اللحمية

الإصابة بالتهاب اللوزتين المزمن.

ارتجاع السائل الحمضي من المعدة للأنف والمريء.

إما بالنسبة لأسباب حدوث التهابات الجيوب الانفية عند الاطفالالمزمنة تكون بسبب:

يكون بسبب نمو بعض الأنسجة التي تسمى “السلائل الأنفية” وتعمل على انسداد الجيوب الأنفية.

بسبب الإصابة بحدوص انحراف في الحاجز الأنفي مما يؤدي لحدوث انسداد في الحاجز بين فتحتي الأنف وممرات الجيوب الأنفية.

أو الإصابة بأمراض أخرى مرتبطة بالجهاز المناعي.

الإصابة بارتجاع المعدي المريئي.

الإصابة بحدوث التليف الكيسي.

الإصابة بنزلات البرد أو التهابات في المجرى التنفسي.

عدوى المجرى التنفسي تعمل على التهاب أغشية الجيوب الأنفية وانسدادها مما تعمل على تحفيز نمو الجراثيم والبكتيريا.

الإصابة بحمى القش وهي نوع من الحساسية تسبب انسداد في الجيوب الانفية عند الاطفال أيضًا.

مضاعفات التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض المضاعفات التي يمكن أن ت��دث بسبب التهاب الجيوب الانفيه عند الاطفال وهي عبارة عن:

الإصابة بالتهاب السحايا الذي ينتج عنه التهابا في الأغشية والحبل الشوكي.

الإصابة بالتهاب في العظام وبعض الأنسجة الأخرى.

فقدان كل من حاستي الشم والتذوق بسبب انسداد الأنف.

الإصابة بالتهابات العصب المسئول عن حاسة الشم يمكن أن يصيب الطفل بفقد دائم أو مؤقت لتلك الحاسة.

الإصابة ببعض المشاكل في محجر العين بالكامل ويمكن أن تؤدي لفقدان البصر.

طرق معالجة التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض الطرق المعتادة في معالجة التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال الحادة والزمنة عن طريق:

المضادات الحيوية الفعالة في حالة إصابة التهابات الجيوب الانفية الناتج عن بكتيريا.

مضادات الاحتقان والحساسية لتخفيف انسداد الأنف وأعراضه.

دواء مسكن وخافض للحرارة مثل “الأسيتامينوفين “.

قطرات محلول الملح لتخفيف من حدة أعراض التهابات الجيوب الانفية.

أو يمكن أن يتم إجراء غسيل للجيوب في بعض الحالات الخاصة.

الطرق الطبيعية لعلاج الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض الطرق الطبيعية والمنزلية البسيطة التي يمكن أن يتم اللجوء إليها عند الإصابة بالتهابات الجيوب الانفية عند الاطفال لتخفيف من حدة الأعراض ومن أهم تلك الطرق المنزلية هي:

تناول ��لطفل المصاب لمزيد من السوائل والعصائر الطبيعية لتقليل حدة كثافة الإفرازات المخاطية وانسدادها.

أهمية حصول الطفل على الراحة التامة مع الإمتناع عن أي مجهود لتقوية الجهاز المناعي لدي الطفل.

يمكن أن نستخدم كمادات الماء الدافئة ونضعها على منطقة الجيوب الأنفية وعلى العين والأنف لتخفيف التورم.

يمكن غسل الأنف بالماء الدافئ بغرض تسهيل خروج الإفرازات لحل مشكلة انسداد الأنف.

يمكن اللجوء للمعالجة بالبخار وتحضير وعاء به ماء ساخن ويقوم الطفل باستنشاق البخار فهي من الطرق البسيطة التي تقوم على تسهيل خروج الإفرازات المخاطية.

طرق الوقاية من التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض الخطوات والنصائح التي يجب اتباعها لعدم التعرض للإصابة بالتهابات الجيوب الانفية عند الاطفال وللوقاية منها وهي:

تجنب التعرض لعدوى الجهاز التنفسي العلوي.

عند الإصابة بأي نوع من أنواع الحساسية يجب ملازمة الأدوية الخاصة بها.

تجنب استشاق الطفل لدخان السجائر.

يمكن استخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل ليساعد على تخفيف التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال.

تجنب تناول المشروبات الغازية.

تجنب المشروبات التي تحتوي على كافيين.

تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد صناعية ومواد حافظة.

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618652825050923008

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/20/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/

[billohler0]

تعرف على إجراءات تحليل السكر التراكمي صائم

تعرف على إجراءات تحليل السكر التراكمي صائم حياتنا الصحية

تحليل السكر التراكمي صائم، من الفحوصات الضرورية لمرضى السكر وغيرهم من المرضى ومن خلال هذا التقرير سوف نتعرف على الإجراءات المتبعة لهذا التحليل والعوامل التي تؤثر على نتائجه.

ماذا تعرف عن تحليل السكر التراكمي صائم

من المعروف أن مستوى سكر الجلوكوز يرتفع في الدم بعد تناول الإنسان الطعام ليصل إلى الحد الأقصى بعد مرور ساعة من تناول الطعام وفي الوضع الطبيعي يقوم البنكرياس بإفراز هرمون الأنسولين للسيطرة على مستوى سكر الجلوكوز في الدم، وذلك يساعد على مروره للخلايا ليتم استخدامه من أجل الحصول على الطاقة أو تخزينه في الجسم لحين حاجة الجسم له. ويجب العلم بأن مستوى سكر الجلوكوز في الدم بعد تناول الوجبات يعتمد على حجم الوجبة ومكوناتها ومدى قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين بالإضافة إلى استجابة الخلايا له فقدرة الجسم على التعامل مع مستويات السكر بين الوجبات الغذائية والسيطرة عليه كل ذلك يعكسه نتائج فحص السكر التراكمي وفحص السكر صائم. الجدير بالذكر أن تحليل السكر التراكمي يختلف عن تحليل السكر الصومي حيث أن التراكمي يقيس نسبة الهيموجلوبين المشبع بالجلوكوز لمعرفة مدى سيطرة المريض على مستويات السكر خلال ال3 أشهر السابقة .

ويمكننا  القول بأن إجراء هذا الفحص قد يدل على وجود اضطراب أو خلل في قدرة الجسم على التحكم في مستويات السكر بالدم، فإذا ارتفعت نسبة السكر في الدم فإن ذلك يؤكد معاناة المصاب من عدم إفراز كميات كبيرة أو كافية من الأنسولين أو قد يكون لديه مشكلات في استجابة الخلايا للأنسولين وهناك بعض الحالات التي يكون لديها المشكلتين معًا في نفس الوقت ويمكن أن تكون هذه الحالات في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري أو مريض سكري بالفعل.

أنواع مرض السكري

هناك نوعان رئيسيين من أنواع مرض السكري، بالإضافة إلى بعض الأنواع  الثانوية الأخرى وهذين النوعين هما:

  مرض السكري من النوع الأول

وهو عبارة عن مهاجمة خلايا الجسم للخلايا المنتجة للأنسولين ولذلك لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين بكميات كافية.

  مرض السكري من النوع الثاني

يكون عبارة عن عدم استجابة الخلايا للأنسولين الذي يفرزه الجسم ثم يتطور إلى مرحلة أخرى وهي عدم قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين بالشكل الكافي.

تحليل السكر التراكمي في الدم صائم

مصطلح تحليل السكر صائم يطلق على أحد الفحوصات المستخدمة لقياس السكر وهو قياس السكر الصيامي حيث يتم إجراء هذا الفحص بعد صيام المريض ما لا يقل عن 8 ساعات، ولكن الطبيب يفضل أن يكون الصيام 12 ساعة للحصول على نتائج دقيقة، حيث يمنع الشخص الذي يخضع للفحص من تناول الطعام بأشكاله ويسمح له بشرب الماء فقط وليس العصائر ثم يتم تحليل النتائج بالاعتماد على حالة الشخص خلال تلك الفترة وتكون النتائج كالتالي:

إذا كانت نتيجة الفحص أقل من 100 ملليجرام/ديسيلتر، فإن ذلك يعني أن الجسم يسيطر على مستويات السكر بشكل فعال ولا يعاني المصاب من أي مشاكل بالفعل بالنسبة لمستوى السكر.

أما إذا كانت النتيجة تتراوح مابين 100-125 ملليجرام/ديسيلتر فإن الشخص على وشك الإصابة بمرض السكري وهذه الحالة تعرف بمرحلة ما قبل السكري.

إذا كانت نتيجة الفحص 126 ملليجرام/ديسيلتر أو أكثر فإن ذلك يؤكد إصابة المريض بالسكري ويتم التشخيص بالاستناد إلى الأعراض التي يعاني منها المريض بالإضافة إلى قراءات بعض الفحوصات الأخرى.

يمكننا القول بأن ظهور علامات أو أعراض الإصابة بالسكر على الشخص وكانت نتيجة الفحص 126 ملليجرام/ديسيلتر فأكثر فإن ذلك كافي لتشخيص المصاب بمرض السكري. ولكن في حالة عدم وجود أعراض للمرض على الشخص فإن ذلك يتطلب إعادة الفحص مرة أخرى للتأكد من النتيجة أو قد يطلب الطبيب فحص آخر للكشف عن مستويات السكر في الدم ويجب أن تكون المدة الزمنية التي تفصل بين فحوصات السكر أسبوعين أو أكثر وخلال هذه الفترة لابد على الشخص أن يتبع نمط حياة صحي يساعده على التقليل من مستويات السكر في الدم أو السيطرة عليها بشكل عام.

كيف يتم التحضير لتحليل السكر التراكمي صائم

يفضل إجراء فحص السكر الصيامي في الصباح الباكر حتى لا يضطر المريض الصيام 8 ساعات خلال النهار.

نتائج تحليل السكر الصيامي تكون دقيقة جدًا وهذا سبب انتشارها واستخدامها الشائع قبل الخضوع لإجراء الفحص لابد من إخبار الطبيب بالعوامل التي تؤثر بشكل مؤقت في ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى المريض مثل، الخضوع لجراحة أو التعرض للحوادث أو في حالة التعرض للضغط والتوتر النفسي بالإضافة إلى الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

لابد من إخبار الطبيب بأنواع الأدوية التي يتناولها المصاب وذلك لاحتمالية تأثيرها في نتيجة تحليل مستويات السكر في الدم بالإضافة إلى الأدوية التي يمكن أن تستخدم بدون وصفة طبية أو الأعشاب الطبية ولابد من إخبار الطبيب بكل ذلك قبل إجراء الفحص وذلك لمساعدة الطبيب في اتخاذ القرار المناسب بإرشاد المريض عن الفترة المسموح بها للتوقف عن تناول تلك الأدوية أو يمكن أن يطلب منك الطبيب تغيير جرعتها.

الأدوية التي تؤثر في مستويات السكر في الدم

الستيرويدات.

حبوب منع الحمل.

الأدوية المضادة للاكتئاب ثلاثية الحلقات.

مثبطات أكسيداز أحادي الأمين.

مضادات الذهان غير النمطية.

بعض الأدوية مثل،سلفونيليوريا و إبينيفرين والليثيوم.

إجراءات تحليل السكر التراكمي صائم

توجد طريقتان لإجراء فحص السكر الصيامي وهما: 

الطريقة الأولي: تتم من خلال سحب عينة دم من المصاب عبر الوريد ثم تؤخذ إلى المختبر المتخصص لكي يتم تحليلها ومعرفة مستويات السكر في الدم وهذه النتيجة تظهر خلال يوم أو أكثر.

الطريقة الثانية: هي طريقة حديثة وأسهل من الطريقة الأولى حيث يتم وخز اصبع اليد وعند ظهور نقطة دم يتم وضعها على الشريحة على الجهاز المخصص لهذا الغرض ونتيجة الفحص تظهر في نفس التوقيت لذلك تعد هذه الطريقة أسرع وأقل ألمًا.

عوامل تؤثر على دقة تحليل السكر التراكمي صائم

توجد عدة عوامل تؤثر في دقة تحليل السكر وهذه الأسباب أو العوامل تتمثل فيما يلي:

في حالة تعرض الشخص لحالة من النزيف الشديد فإن ذلك يؤثر  على مخزون الهيموجلوبين لدى الشخص مما يجعل نتيجة الاختبار منخفضة عكس الحقيقة.

إذا كانت نسبة الحديد في الدم منخفضة فإن ذلك يجعل نتيجة تحليل الهيموجلوبين السكري أعلى من الحقيقة.

معظم الأشخاص لديهم النوع الشائع والمعروف من الهيموجلوبين المسمى A فإذا كان لدى الشخص نوع آخر غير معروف أو أقل شيوعًا فقد يؤث�� على نتيجة الفحص بزيادة أو نقص مستوى السكر، وهذا النوع الأقل شيوعًا من الهيموجلوبين موجود بدم الأفارقة أو سكان منطقة البحر المتوسط وشرق آسيا فإذا ثبت وجود هذا النوع لدى المريض فإن ذلك يحتاج لإجراء الهيموجلوبين السكري في معمل متخصص لضمان دقة النتيجة.

للحصول على نتائج دقيقة تخص مدى تأثير ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن اللجوء لتحليل السكر التراكمي هو تحليل يتم لمعرفة نسبة السكر التراكمي في الدم لبيان مدى انتظام مستوى السكر لدى بعض الأشخاص خلال فترة تتراوح من 2-3 شهور. فهذا التحليل يقيس نسبة الهيموجلوبين الذي يحمل السكر في الدم مقارنة بنسبة الهيموجلوبين الطبيعية. حيث أن الهيموجلوبين هو أحد مركبات الدم وكلما زادت هذه النسبة فذلك يعني أن مستوى السكر لدى الشخص غير منضبطة وفي حالة كان مصاب بمرض السكري فعلاً فإن زيادة نسبة الهيموجلوبين السكري يعني أن المريض معرض لبعض مضاعفات مرض السكر.

تعرف على إجراءات تحليل السكر التراكمي صائم أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%aa%d8%ad%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%83%d9%85%d9%8a-%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d9%85/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618590511935225856

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/20/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a5%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d8%a1%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ad%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%83%d9%85%d9%8a/

[billohler0]

كيف يتم اكتشاف فيروس سي مبكرا

كيف يتم اكتشاف فيروس سي مبكرا حياتنا الصحية

اكتشاف فيروس سي مبكرا يتم من خلال الخضوع للفحوصات الخاصة بالكشف عن الفيروسات بشكل دوري فإن ذلك يساهم في الكشف عن الإصابة بالفيروس في مراحله الأولى ومن خلال هذا التقرير سوف نتعرف على أسباب الإصابة بهذا الفيروس وأعراضه وكيف يتم تشخيصه.

ما المقصود بالتهاب الكبد C

فيروس التهاب الكبدي الوبائي سي أو كما يعرف بفيروس C هو أحد الفيروسات الحمض النووي الريبوزي الصغيرة و ينتمي إلى عائلة الفيروسات المصفرة التي تتألف من سلسلة واحدة من المادة الوراثية وتكون مغلفة بطبقة مزدوجة من الدهون التي تحتوي على نوعين من البروتينات السكرية.

 مراحل الإصابة بفيروس سي  

تأثير الفيروس على المريض يختلف من حالة إلى أخرى وفقًا لطبيعة جسم المريض، فيمر جسم الشخص المصاب بعدة مراحل يتطور خلالها الفيروس في الجسم كما يأتي:

  فترة الحضانة

هذه المرحلة تبدأ منذ اليوم الأول في التعرض للفيروس وتمتد من 14 إلى 80 يوم.

  المرحلة المرضية الحادة

هذه المرحلة تكون عبارة عن الفترة المرضية التي يمكن فيها تشخيص الإصابة بفيروس C، حيث تظهر أعراض المرض وتستمر لمدة 6 شهور حتى يتخلص الجسم من الفيروس.

  المرحلة المزمنة

تحدث هذه المرحلة في حالة عدم تخلص الجسم من الفيروس بعد مرور 6 شهور من الإصابة لتصبح حالة المريض مزمنة وقد يسبب ذلك بعض المشكلات الصحية الأخرى مثل تليف الكبد.

  مرحلة تشمع الكبد

تشمع الكبد أو تليفه يحدث مع مرور الوقت ولفترة قد تمتد من 20إلى 30 سنة من تعرض الشخص للإصابة بالفيروس وفي هذه المرحلة تتحول الخلايا السليمة الموجودة بالكبد إلي ندب هذا بالإضافة إلى أن شرب الكحول أو الإصابة بمرض الإيدز يساهمون في تسريع هذه العملية.

  سرطان الكبد

في حالة الإصابة بفيروس C يوصي الطبيب بضرورة إجراء الفحوصات الدورية للمريض وذلك بسبب زيادة احتمالية الإصابة بسرطان الكبد بعد الإصابة بتليف الكبد.

 أسباب الإصابة بفيروس سي

توجد عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بفيروس C خاصةً أنه يعد مرضًا معديًا فقد يصاب الشخص بالعدوى بعدة طرق وسوف نتعرف على هذه العوامل وتشمل ما يلي:

العمل في مجال الرعاية الصحية والتعامل المباشر مع الدم والإبر الملوثة.

في حالة التعرض لنقل الدم.

وضع الأوشام والثقوب دون الالتزام بتعليمات التعقيم.

انتقال عدوى فيروس C عبر الولادة من الأم المصابة بالفيروس لجنينها.

تناول العقاقير المحظورة قانونيًا.

تناول وحدات مركزة من عوامل التخثر.

في حالة الإصابة بفيروس نقص المناعة البشري (الإيدز).

غسل الكلى لفترات طويلة يجعل المريض أكثر عرضة للإصابة بفيروس C.

استخدام أدوات غير معقمة لدى طبيب الأسنان أو في صالون الحلاقة.

أعراض اكتشاف فيروس سي مبكرا

تختلف أعراض الإصابة بالتهاب الكبد وتتفاوت من حالة إلى أخرى وهذا يكون بسبب اختلاف مرحلة الإصابة بالفيروس فمثلًا في مرحلة الإصابة الحادة والتي تعرف بالوباء الصامت لا يظهر على المريض أي أعراض ولكن عندما تتطور لتصبح مزمنة يعاني المريض في هذه الحالة من عدة أعراض وتشمل الآتي:

الشعور بالتعب والإرهاق من اقل مجهود.

الشعور بعدم الارتياح في منطقة البطن.

المعاناة من الغثيان وارتفاع درجة الحرارة.

الإصابة بألم في المفاصل.

اليرقان (تغير لون الجلد إلى الأصفر و بياض العين يصبح مصفرًا أيضًا)

تغير لون البراز ليصبح أشبه بالوحل.

تشخيص واكتشاف فيروس سي مبكرا

يتم تشخيص الإصابة بالتهاب الكبد C من خلال الخضوع للكشف الطبي وإجراء بعض الفحوصات و نذكر منها ما يلي:

  فحص فيروس التهاب الكبد الوبائي C

مسئولو الصحة أكدوا على ضرورة خضوع أي شخص معرض لخطر الإصابة بفيروس C لاختبار دم للكشف عن عدوى التهاب الكبد C ومن ضمن المعرضين للخطر: 

الأشخاص الذين تعرضوا للحقن بعقاقير غير مشروعة أو تم استنشاقها.

الأشخاص الذين لديهم نتائج غير طبيعية لاختبارات وظائف الكبد.

الأطفال الرضع المولودين لأمهات مصابين بفيروس C

جميع العاملين في مجال الرعاية الصحية.

المرضى الذين يخضعون لعلاجات غسيل الكلى لفترات طويلة.

الأشخاص الذين يستخدمون أدوات الآخرين في صالون الحلاقة.

في حالة الأشخاص الذين تعرضوا لنقل الدم أو في حالة زراعة الأعضاء.

فحوصات الدم الأخرى

إذا أثبت اختبار الدم المبدئي الإصابة بالتهاب الكبد C فسوف يتم إجراء اختبارات دم إضافية تشمل الآتي:

قياس نسبة فيروس C في الدم “الحمل الفيروس��”.

تحديد التركيب الوراثي للفيروس.

  اختبارات تليف الكبد

يتم إجراء هذه الاختبارات لتقييم كفاءة وظيفة الكبد ومدى التليف الذي أصاب كبد المريض المصاب بالتهاب الكبد C المزمن ومنها: 

تصوير مرونة الخلايا بالرنين المغناطيسي

  وهي طريقة بديلة لخزعة الكبد، وهذا الاختبار يرسم خريطة مرئية تظهر درجات تصلب أنسجة الكبد ويشير تصلب الكبد إلى تليف أو تندب الكبد الناتج عن التهاب الكبد C المزمن.

  تصوير مرونة الخلايا العابر

وهو اختبار يتم بالتصوير بالموجات فوق الصوتية حيث تننقل الذبذبات داخل الكبد وت قيس سرعة انتشارها في خلاياه لتقدير مدى تصلبه.

  خزعة الكبد

وفي هذا الاختبار يتم إدخال إبرة رفيعة من خلال جدار البطن لأخذ عينة صغيرة “خزعة” من أنسجة الكبد وتحليلها في المختبر باثولوجيًا.

  اختبارات الدم

يمكن إجراء سلسلة من فحوصات الدم فإنها يمكن أن توضح مدى تليف الكبد وتأثيره على باقي وظائف الجسد.

علاج فيروس سي مبكرا

يتم معالجة هذا الفيروس بعدة طرق ووفقًا للمرحلة التي تم فيها اكتشاف الإصابة بالفيروس وتشمل الطرق العلاجية ما يلي:

الأدوية المضادة للفيروسات

  هذه الأدوية تستخدم لمعالجة عدوى التهاب الكبد C فالأدوية المضادة للفيروسات تهدف إلى تنقية الجسم من الفيروس عن طريق التخلص من الفيروس في الجسم بعد 12 أسبوع على الأقل من إتمام مدة المعالجة. وفي الآونة الأخيرة هناك تقدم واضح في علاج فيروس التهاب الكبد C وذلك من خلال دمج أدوية جديدة مع الأدوية المضادة للفيروسات ونتج عن ذلك نتائج أفضل بالإضافة إلى قلة الآثار الجانبية وقصر مدة تلقي العلاج حتى وصلت إلى 8 أسابيع فقط، ويعتمد اختيار الأدوية ومدة العلاج على النمط الجيني للفيروس C  ومدى تليف الكبد والعلاجات السابقة التي تناولها المريض.

  زراعة الكبد

يتم اللجوء إلى عملية زراعة الكبد عندما تظهر مضاعفات خطيرة نتيجة الإصابة بالفيروس ففي بعض الحالات يكون زرع الكبد الخيار العلاجي الأمثل وتتم الجراحة من خلال استئصال الكبد المريض ويتم وضع الكبد الجديد المتبرع به.

في معظم الحالات المرضية لا تكون زراعة الكبد وحدها كافية للشفاء من فيروس C ومن المرجح أن تعود العدوى وتحتاج إلى العلاج بالأدوية المضادة للفيروسات لمنع الإصابة بتليف الكبد المزروع، ولقد أثبتت الدراسات العلمية أن مضادات الفيروسات المباشرة الجديدة فعالة جدًا بعد عملية زراعة الكبد.

كيف يتم اكتشاف فيروس سي مبكرا أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d9%81-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d8%b3%d9%8a-%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1%d8%a7/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618590511141371904

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/20/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%aa%d9%85-%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d9%81-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d8%b3%d9%8a-%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1%d8%a7/

[billohler0]

كل ما تريد أن تعرفه عن مشكلة ثبات الوزن

كل ما تريد أن تعرفه عن مشكلة ثبات الوزن حياتنا الصحية

مشكلة ثبات الوزن

تعاني فئة كبيرة من الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية معينة من مشكلة ثبات الوزن ولكن في بأدي الأمر يشهد نزولاً كبيراً بنسبة جيدة ولكن مع مرور الوقت تقل تلك النسبة أو تنعدم، فالكثير من الخبراء يتناولون كمية كبيرة من السعرات الحرارية دون معرفة ذلك، لذا فيُصنح بتحديد السعرات لكي تتجنب من ثبات الوزن، واليوم من خلال مقالنا هذا سنوضح لكم كافة المعلومات التي تخص تلك المشكلة.

ثبات الوزن

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ثبات الوزن فهو أمر مُحبط مما يدفعهم للبحث عن ما هي الأسباب الرئيسية التي تجعل الوزن ثابت؟، فاذا كنت ترغب في معرفة سبب ثباته عليك بقراءة المقال التالي.

أسباب ثبات الوزن

هناك الكثير من الأسباب التي تتسبب في ثبات الوزن ومنها ما يلي:

عدم تتبع السعرات الحرارية وكمية الطعام

يعتبر تحديد كمية الطعام من أهم المبادئ التي تُساهم في خسارة الوزن، بالإضافة إلى أن العديد من الأشخاص يتناولون الطعام دون معرفة السعرات الحرارية التي يحتوي عليها، لذا ننصحك في حالة ثبات وزنك عليك بتتبع عدد السعرات الحرارية بالطعام المتناول.

عدم تناول الكميات الكافية من البروتين

يعد البروتين من أهم العناصر الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل سريع وفعال نظراً لاحتوائه على 30 % من السعرات الحرارية التي تُساهم في زيادة معدلات الحرق بمعدل 100 سعرة حرارية في اليوم، كما يمنح الشعور بالشبع، ويُنصح بتناوله في وجبة الإفطار لانه يُقلل من الرغبة في تناول الطعام خلال اليوم.

عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم

أكدت الكثير من الدراسات أن قلة النوم يعتبر أحد أسباب زيادة الوزن، حيث إن عدم الراحة وعدم أخذ قسط كافِ من النوم يؤدي إلى إصابة الأشخاص البالغين بالسمنة بنسبة 55 %، والأطفال بنسبة 89 %.

تناول الطعام بكميات كبيرة

تعتبر مشكلة تناول الطعام بكميات كبيرة أحد الأسباب التي تؤدي لزيادة الوزن، كما إن ��ناول الطعام الغير صحي كالوجبات السريعة، والحلويات، والمسكرات التي تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ.

 عدم ممارسة التمارين

تعتبر التمارين الرياضية أفضل الطرق الفعالة للتخلص من تراكم الدهون بالجسم وخاصة منقطة البطن، فالسمنة تتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة.

شرب المشروبات التي تحتوي على السكر

تعتبر المشروبات أكثر الأسباب التي تؤدي لتراكم الدهون في الجسم بسبب احتوائها على كميات كبيرة من السكر، فيوصى بتجنب تناول العصائر بكميات حتى لا يتسبب في زيادة الوزن.

عدم شرب الكميات الكافية من الماء

الماء عامل أساسي لإنقاص الوزن حيث يعمل على زيادة حرق السعرات الحرارية، وأشارت العديد من الدراسات التي أجريت مؤخراً إلى أن الأشخاص الذين يشربون نصف لتر كل نصف ساعة يُساهم ذلك في خسارة وزنهم بنسبة 44%.

مراحل ثبات الوزن أثناء الرجيم

الكثير من الأشخاص في فترة الحمية الغذائية يصلون لمرحلة معينة ثم يبدأ الجسم بالثبات، وتفسير تلك الحالة أن الجسم تعود إلى كمية السعرات الحرارية المتواجدة في الحمية الغذائية مما ترتب عليه بطء عملية حرق الدهون، وتتم تلم العملية على عدة مراحل وهي:

الجلوكوز في الدم

الجلوكوز يعتبر المخزون الأول للطاقة في الجسم فهو يُساعده على القيام ببعض الأنشطة المتعددة بكل حيوية.

الجلايكوجين في الكبد والعضلات

يحتوي الجلايكوجين على كميات وفيرة من الماء مما يساعد على انتاج طاقة كبيرة للجسم فهو يعد المخزون الثاني لجسم الأنسان.

أطعمة تساعد على فقدان الوزن

هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، والبروتينات، والألياف الهامة لصحة الجسم، لذا ننصحك بتوخي الحذر عند انتقاء نوع الطعام الذي يُساهم في فقدان الوزن، لذا سنذكر لكم مجموعة من الأطعمة التي تُساعد في خسارة الوزن الزائد:

البقوليات

تعد البقوليات أحد أنواع الأطعمة التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد نظراً لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف، والبروتينات ومنها الفول، والبازيلاء، والحمص وغيرهم، حيث تُساهم الأطعمة السابقة على منح شعور الشبع للأشخاص.

البيض

يعتبر البيض من أكثر الأغذية الشائعة التي تُساهم في فقدان الوزن، ففي دراسة أشارت أن الأشخاص الذين يتناولون البيض على وجبة الإفطار تمنحهم الشعور بالشبع طوال اليوم وتساعدهم على تقليل كمية الوجبات.

الأفوكادو

تحتوي فاكهة الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية التي تُساهم في تعزيز فقدان الوزن، وأجريت الكثير من الدراسات على الأشخاص البالغين الذين يتناولون الأفوكادو وأثبتت أن وزنهم أقل مما لم يتناولونها.

الخضراوات الصليبية

الخضراوات الصليبية تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تُساهم في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.

التوت

التوت يحتوي على كمية عالية من الألياف التي تساعد في خسارة الوزن، فيمكنك إضافة التوت إلى الشوفان أو السلطة.

نظام غذائي لحل مشكلة ثبات الوزن

يبحث الكثير من الأشخاص عن نظام غذائي يساعدهم في حل مشكلة ثبات الوزن وهذا ما سنوضحه خلال ما يلي:

اليوم الأول والثاني والثالث

يتم تناول كميات غير محددة من الطعام ودون احتساب السعرات الحرارية المتواجدة بكل وجبة.

اليوم الرابع والخامس والسادس

يتم تقسيم كل يوم من الأيام السابقة إلى عدة وجبات وهي:

وجبة الإفطار: تناول حبة واحدة من الفاكهة مع كوب من الحليب الخالي الدسم بدون سكر.

وجبة الغداء: طبق سلطة خضار مع قطعة واحدة من الدجاج أو اللحم على حسب الرغبة، مع قطعة من الخبز وكوب عصير من البرتقال الطبيعي بدون أي إضافات.

وجبة العشاء: كوب من الحليب الخالي الدسم وتحليته بملعقة من العسل.

يوم الجمعة

وجبة الإفطار: بيضة واحدة مسلوقة، وقطعة من الجبن الخالي الدسم، وكوب من القهوة الخالي من السكر.

وجبة الغداء: علبة فقط من التونة بدون زيت، أو قطعة واحدة من السمك المشوي، كمية مناسبة من الخس، وكوب من عصير الجريب فروت.

وجبة العشاء: قطعة من الجبن مع قطعة من الخبز، وحبة من التفاح او أي نوع أخر من الفواكه على حسب الرغبة.

  وصفة طبيعيّة لحل مشكلة ثبات الوزن

تعتبر الوصفة التالية من أفضل الحلول التي تُساهم في التغلب على مشكلة ثبات الوزن وهي:

المكونات:

كمية مناسبة من الكرفس الطازج.

كوب واحد من الماء.

حبة كبيرة من الجزر.

ثلاث حبات صغيرة من التفاح الأحمر.

ملعقة صغيرة من العسل أو السكر الدايت على حسب الرغبة.

  طريقة الإعداد:

نغسل أولاً الكرفس، والتفاح، والجزر بشكل جيد.

نقطع الكرفس، والتفاح، والجزر إلى قطع صغيرة الحجم.

نضع التفاح المقطع مع الكرفس والجزر في الخلاط الكهربائي ويتم خلطهم بشكل جيد.

نضيف إلى المزيج السابق العسل ويتم تقليبهم بشكل جيد.

نتناول الخليط السابق لمدة لا تقل عن ثلاث أيام مع شرب أكثر من لتر ماء يومياً.

نصائح للتغلب على ثبات الوزن

يُنصح بشرب كميات وفيرة من الماء أو أي مشروب أخر على حسب الرغبة.

ضرورة تغيير الأطعمة التي تم تناولها خلال فترة الحمية الغذائية واستبدالها بأطعمة أخرى.

يجب تغيير نوع الرياضة التي يتم ممارستها بشكل يومي واستبدالها بالركض أو الهرولة او غيرها منت الألعاب الأخرى.

كل ما تريد أن تعرفه عن مشكلة ثبات الوزن أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d8%a9-%d8%ab%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618505601281130497

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/19/%d9%83%d9%84-%d9%85%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d8%af-%d8%a3%d9%86-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%87-%d8%b9%d9%86-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d8%a9-%d8%ab%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/

[billohler0]

طرق علاج الدهون الثلاثية وأسباب ارتفاعها في الدم

طرق علاج الدهون الثلاثية وأسباب ارتفاعها في الدم حياتنا الصحية

علاج الدهون الثلاثية لا يتوقف عند طريقة محددة فهو يشمل تغيير نمط الحياة بمساعدة الطرق العلاجية الدوائية، وهو ما نتعرف عليه بمزيد من التفاصيل في سياق هذا المقال.

الدهون الثلاثية

تعتبر الدهون الثلاثية أكثر أنواع الدهون انتشارًا داخل جسم الإنسان، وتتكون هذه الدهون من مركبات كيميائية يقوم الجسم بهضمها بهدف تزويده بالطاقة اللازمة لعملية التمثيل الغذائي. تشكل الدهون الثلاثية العنصر الرئيسي في الزيوت النباتية والدهون الحيوانية. من الناحية الكيميائية يشمل تكوينها جزيء جليسيريد متصل بثلاثة أنواع من الأحماض الدهنية.

يتم تحطيم الدهون الثلاثية إلى مكوناتها الأصلية في الأمعاء الدقيقة وهي الجليسيريد والأحماض الدهنية، على أن يتم تخزين هذه الدهون في الخلايا الدهنية وخلايا الكبد. علمًا بأن الدهون الثلاثية والكوليسترول لا يذوبان في الدم ولكنهما ينتشران بجميع أنحاء الجسم بمساعدة البروتينات الدهنية. الدهون الثلاثية تخزن السعرات الحرارية غير المستخدمة في تزويد الجسم بالطاقة أما الكوليسترول فهو يعمل على بناء الخلايا والعديد من الهرمونات.

مستوى الدهون الثلاثية في الدم 

قياس مستوى الدهون الثلاثية في الدم، يكون عن طريق أخذ عينة دم، بعد صيام الشخص لمدة تصل من 8 إلى 12 ساعة ويمكن تحديد مستوى الدهون الثلاثية في الدم وفق النتائج التالية:

المستوى الطبيعي للدهون الثلاثية

يكون مستوى الدهون الثلاثية طبيعيًا إذا كان أقل من 150 مج/ ديسيلتر .

المستوى المعتدل للدهون الثلاثية

يكون مستوى الدهون معتدلًا إذا كان بين 150-200 مج/ ديسيلتر.

المستوى المرتفع للدهون الثلاثية

إذا كان مستوى الدهون الثلاثية أكثر من 200 مج/ ديسيلتر فهذا يعني أنها مرتفعة، الأمر الذي تزداد معه فرص الإصابة بتصلب الشرايين وخاصة مرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية، وفي حالة ارتفاع مستوى الدهون لأكثر من 500 مج/ ديسيلتر فينتج عنه التهاب البنكرياس.

أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم

هناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم، والمرتبطة بنمط الحياة الكسول أو بعض الممارسات الخاطئة ومن ضمن هذه الأسباب ما يلي:

الإصابة بمرض السمنة.

الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

الإصابة بأمراض الكلى.

الإصابة بمتلازمة الأيض.

الإصابة بقصور في الغدة الدرقية.

الاعتماد على نظام غذائي غني بالدهون والسكريات.

تجاهل ممارسة الأنشطة الرياضية والتمارين البدنية.

الافراط في تناول المشروبات الكحولية.

الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مثل مرض الذئبة الحمراء.

النساء الحوامل، تزيد نسبة الدهون الثلاثية لديهن في المرحلة الثالثة من الحمل.

تناول بعض الأدوية.

الأدوية التي ترفع مستوى الدهون الثلاثية بالدم

هناك عدد كبير من الأدوية التي تسبب ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم، وهذه الأدوية تشمل:

أدوية الكورتيكوستيرويدات، والإستروجين وتاموكسيفين.

أدوية خفض ضغط الدم مثل حاصرات بيتا.

أدوية الثيازيدات والآيزوتريتينوين وسيكلوفوسفاميد.

الأدوية مضادات الفيروسات.

الأدوية الخاصة بالأمراض النفسية مثل الفينوثيازينات.

أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية

أثبتت الأبحاث والدراسات الطبية التي أجريت في هذا الشأن، أنه لا توجد أعراض معينة مرتبطة بارتفاع مستوى الدهون الثلاثية بالدم، في الوقت الذي أشارت فيه هذه الدراسات إلى مجموعة من العلامات قد تكون بمثابة إنذار بارتفاع الدهون الثلاثية في الدم. وتتمثل هذه العلامات فيما يلي:

الأورام الصفراء

الأورام الصفراء أو ما تعرف علميًا باسم الصفرومات، هي حالة مرضية تكون عبارة عن تراكم رواسب الدهون تحت الجلد، بحسب حجم تلك الرواسب وقد يصل حجمها إلى 7.5 سنتيمترًا ويكون لونها أصفر أو برتقالي، وتعد هذه العلامة من دلائل ارتفاع الدهون الثلاثية أو الكوليسترول في الدم، خاصة وأن هذه التراكمات تظهر في مناطق معينة من الجسم مثل منطقة الكوعين والركبتين واليدين والكاحلين والظهر والأرداف وحتى جفون العين. الجدير بالذكر، أن هذه الأورام الصفراء، تختفي بمجرد خفض نسبة الدهون الثلاثية بالدم، كما أنها ��ا تشكل خطرًا على الشخص المصاب.

التهاب البنكرياس الحاد

بالرغم من إن التهاب البنكرياس من الأمراض غير الشائعة، إلا إنه قد يكون من العلامات الدالة على ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية بالدم، خاصة مع الحالات التي يصاحبها بعض الأعراض مثل، الآلام المفاجئة في البطن، والقيء والغثيان، والحمى، وعدم انتظام ضربات القلب، والتنفس السريع.

ويعتبر تناول المشروبات الكحولية بشكل مفرط من أبرز أسباب التهاب البنكرياس الحاد، وكذلك ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم كما تظهر بعض العلامات الأخرى التي تكون مصاحبة لارتفاع الدهون الثلاثية في الدم مثل:

تورم أو انتفاخ الكبد.

تورم وانتفاخ الطحال.

الشعور بآلام شديدة بمنطقة الصدر.

تشوش الرؤية، والشعور بدوار.

فقدان التركيز والارتباك.

علاج الدهون الثلاثية

تعني كلمة علاج الدهون الثلاثية خفض مستوى الدهون الثلاثية من المستوى المرتفع إلى المستوى المعتدل ومن ثم الطبيعي، وذلك من خلال بعض الطرق الطبيعية، أو الطرق الدوائية.

علاج الدهون الثلاثية بالطرق الطبيعية

هناك مجموعة من الإجراءات الحياتية التي يجب أن يتبعها الأشخاص لخفض مستوى الدهون الثلاثية في أجسامهم ومنها ما يلي:

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

فقدان وخسارة من 5 إلى 10% من وزن الجسم.

الحرص على تناول الأسماك بكثرة، لاحتوائها على نسب عالية من أوميجا 3.

الحد والتقليل من تناول السكريات.

الحد من تناول الأطعمة الدهنية الدسمة خاصة التي تحتوي على الدهون المشبعة.

يمكن استبدال الدهون المشبعة بالدهون الأحادية غير المشبعة والدهون غير المشبعة المتعددة مثل زيت الزيتون والمكسرات والأسماك الدهنية.

علاج الدهون الثلاثية بالأدوية

هناك الكثير من حالات ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم يمكن علاجها بالأدوية المخصصة لخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم وخاصة إذا كان مستوى الكولسترول الجيد منخفضًا وكان مستوى البروتينات الدهنية منخفض الكثافة أيضًا أو في حالة ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار ولكن يجب علم الآتي قبل الحصول على العلاج الدوائي:

الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الدهون الثلاثية إلى جانب المعاناة من مرض انسداد الشرايين أو مرض السكري يمكنهم الحصول على أدوية سيمفاستاتين وتورفاستاتين، لخفض الدهون الثلاثية.

كما يمكن استخدام مكملات زيت السمك التي تباع في الصيدليات لخفض الدهون الثلاثية بالدم، وذلك لكونها تحتوي على أحماض أوميجا3 الدهنية والتي تساعد في خفض مستوى الدهون الثلاثية في حالة تناولها بجرعات عالية وفقًا لما يحدده الطبيب المعالج.

طرق علاج الدهون الثلاثية وأسباب ارتفاعها في الدم أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%8a%d8%a9/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618350700581240832

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/17/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7/

[billohler0]

تعرف على أعراض الإصابة بكيس دهني في العين

ت��رف على أعراض الإصابة بكيس دهني في العين حياتنا الصحية

وجود كيس دهني في العين من الحالات المزعجة التي يمكن أن تصيب الكثير من الأشخاص ومن خلال هذا التقرير سوف نتعرف على أسباب الإصابة بهذا الكيس الدهني والأعراض المصاحبة له وكيفية معالجته والوقاية منه أيضاً.

ماذا تعرف عن الإصابة بكيس دهني في العين؟

الإصابة بكيس دهني في العين تكون عبارة عن تورم وانتفاخ في العين ويعرف أيضًا ببردة العين وهو كيس دهني حميد قد يوجد في جفن العين العلوي أو السفلي أو كليهما ويكون على شكل حبة مغلقة في الجفن متفاوتة الحجم ويتكون نتيجة إفرازات دهون زائدة تعمل على سد الغدد الموجودة في الجفن والتي تسمى غدد مايبوميان.

أسباب وجود كيس دهني في العين 

توجد عدة عوامل ينتج عنها تشكل كيس دهني في العين ومن تلك الأسباب ما يلي:

تحدث الإصابة بكيس دهني في جفون العين نتيجة التهاب أو انسداد الغدد الزيتية أو الدهنية والتي تعرف بغدة مايبوميان الموجودة في الجفون مما يتسبب في تجمع السائل الزيتي وبالتالي تكون الكيس الدهني.

الكيس الدهني أو برد العين أو الورم الحبيبي الشحمي يتشابه مع حالة شحاذ العين أو ما يعرف بالجليجل STYE ولكن الكيس يكون ملئ بالقيح بسبب الإصابة بعدوى بكتيرية في جفن العين.

الكيس الدهني أو بردة العين قد تحدث الإصابة به بسبب التهاب العين أو التهاب الجفن المزمن أو التهاب الجلد الدهني أو التهاب الملتحمة الفيروسي في بعض الحالات.

الإصابة ببعض الأمراض المزمنة تزيد من خطر تكون الكيس الدهني في العين مثل:

سرطان الجلد.

مرض السل.

مرض السكري.

العدوى الفيروسية.

أعراض وجود كيس دهني في العين

الكيس الدهني في العين يظهر في الجفن العلوي أو السفلي ويكون عبارة عن كتلة منتفخة وغير مؤلمة وبناءاً على موقع هذا الكيس وحجمه قد يعاني الشخص المصاب لذلك سوف نتعرف على الأعراض المصاحبة للكيس الدهني في العين ومنها التالي:

زغللة العين.

الاحمرار والانتفاخ في حالة الإصابة بعدوى.

المعاناة من تدميع العين وانتفاخ الجفن.

ظهور كتلة صغيرة على جفن العين واحمرار الجلد.

شعور الشخص المصاب بالانزعاج وحدوث تهيج بسيط للعين.

في بعض الحالات قد يغلق الجفن تماما مما يؤدي إلى انعدام الرؤية.

وفي بعض الحالات النادرة يسبب هذا الكيس ألما للشخص المصاب به.

كيفية معالجة كيس دهني في العين؟ 

توجد عدة طرق يمكن من خلالها معالجة حالات الإصابة بالكيس الدهني في العين من خلال الآتي:

وضع كمادات دافئة على العين وذلك لزيادة التدفق الدموي إلى العين فذلك يسهل من عملية تفريغ الكيس الدهني وتصريف محتواه بكفاءة.

قد يصف الطبيب بعض المضادات الحيوية المناسبة أو حقن الستيرويد وذلك من أجل التخفيف من الالتهاب.

في حالة عدم زوال الكيس الدهني أو تسببه باضطراب في الرؤية للمريض فيجب اللجوء إلى طبيب العيون لاستئصال هذا الكيس جراحياً حيث يقوم الطبيب باستئصال الغدة المتأثرة فقط ولا يصاحب هذه العملية اضطراب في عمل باقي الغدد في العين.

يجب العلم بأن هناك العديد من الحالات التي يزول فيها الكيس الدهني من جفن العين من تلقاء نفسه خلال بضعة أسابيع.

يمكن تدليك جفن العين بلطف لعدة دقائق يوميا للمساهمة في تصريف الانسداد.

يمكن استخدام المراهم وكمادات العين العلاجية والتي يمكن صرفها بدون وصفة طبية وذلك بهدف تقليل الالتهاب ومنع العدوى وتسريع الشفاء أيضاً.

طرق الوقاية من الإصابة بالكيس الدهني في العين

يمكن الوقاية من ظهور كيس دهني في جفن العين من خلال إتباع بعض النصائح مثل:

التأكد من نظافة الأشياء التي تلامس العين مثل العدسات اللاصقة والنظارات.

الحرص على غسل اليدين جيداً قبل ملامسة العين.

لابد من الالتزام بتعليمات الطبيب في حالة وجود مشكلة تزيد من خطر الإصابة بكيس دهني في العين.

تغيير نوع ماكياج العين كل 6 شهور لمنع نمو البكتيريا فيه مما يسبب أضرارا للعين.

حماية العين من التعرض لملوثات الهواء والغبار وذلك يكون من خلال ارتداء نظارة شمسية عند الخروج.

الحرص على ارتداء نظارات وقائية عند استخدام الآلات.

الحذر من فرك العين قدر المستطاع.

بعض الاحتياطات اللازمة عند الإصابة بكيس دهني في العين

في حالة الإصابة بكيس دهني في جفن العين لابد من أخذ بعض الاحتياطات والالتزام بها ومنها التالي:

بالنسبة للنساء اللواتي تستخدمن مكياج العيون فلابد من الابتعاد عن استخدام أي مستحضرات تجميل أثناء فترة الإصابة بالكيس الدهني.

الابتعاد عن مستحضرات التجميل مجهولة المصدر في تنظيف البشرة والعين ويفضل عدم استخدام الأنواع التي تحتوي على بعض المواد الكيميائية الضارة.

يفضل عدم استخدام الشامبو الذي يحتوي مواد كيميائية مهيجة للعين في تنظيف فروة الرأس ويفضل استعمال النوع الذي يناسب الأطفال.

إذا كنت تشعر بألم شديد ناتج عن ظهور الكيس الدهني في جفن العين فلابد من استشارة الطبيب والذي سوف يصف بعض المضادات الحيوية المناسبة لك وفي بعض الحالات قد يلجأ الطبيب لاستئصال الكيس جراحياً.

لابد من الاهتمام بالنظافة الشخصية وعدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين مثل المناديل الورقية ومستحضرات التجميل وقطرات العين وبالطبع العدسات اللاصقة.

الحذر من لمس العين في حالة اتساخ اليد مثلما يفعل  الأطفال.

يفضل عدم استخدام العدسات اللاصقة في هذا الوقت تجنباً لجرح العين.

لابد من الحرص على غسل العين بالمياه الدافئة جيداً.

تعرف على أعراض الإصابة بكيس دهني في العين أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d9%83%d9%8a%d8%b3-%d8%af%d9%87%d9%86%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d9%86/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618350700194332672

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/17/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a8%d9%83%d9%8a%d8%b3-%d8%af%d9%87%d9%86%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9/

[billohler0]

تعرف على طريقة تبييض الاسنان الأكثر فاعلية

تعرف على طريقة تبييض الاسنان الأكثر فاعلية حياتنا الصحية

طريقة تبييض الاسنان الأكثر ��اعلية هي السؤال الأهم الآن, لأنك إذا كنت ترغب في الحصول على ابتسامة مشرقة وبيضاء،  فقد يكون تبييض الأسنان هو ما تبحث عنه، ليس فقط لأن تبييض الأسنان إجراءًا فعّالًا، بل لأنه يغير ابتسامتك بشكل كبير ويحسن ثقتك بنفسك في نفس الوقت.

لماذا تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر؟

تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر لسببين، وهما:

ترقق المينا

تتكون الطبقة الخارجية للأسنان من المينا، وهي ملونة باللون الأبيض تقريبًا وتحمي بنية الأسنان الأعمق، المسماة بطبقة العاج، وهي طبقة صفراء بنية، عندما تنخفض أو تتآكل طبقة المينا، تبدأ الأسنان في الظهور بشكل أغمق، ويمكن لتناول الأطعمة الحمضية وأمراض اللثة والشيخوخة أن تتلف مينا الأسنان، وبعض الأشخاص لديهم طبقة مينا أنحف بشكل طبيعي.

الصبغات

تناول بعض الأطعمة والمشروبات مثل القهوة، يمكن أن تسبب في تغير لون الأسنان، مما قد يؤدي أيضًا إلى تلف المينا، مما يزيد من اصفرار الأسنان. وتوجد أسباب اخرى قد تكون مصدر من مصادر البقع الأخرى مثل التدخين ومنتجات التبغ وأنواع معينة من المضادات الحيوية أيضًا قد تكون سببًا في اصفرار الاسنان.

ما ��ي آلية عمل تبيض الاسنان؟

مكون البيروكسيد في معظم منتجات تبييض الأسنان هو ما يبيض المينا ويجعل أسنانك أكثر بياضًا.،  تعتمد قوة علاج التبييض عادةً على قوة البيروكسيد الموجودة في منتج التبييض، النسب المئوية الحالية  المتواجدة من البيروكسيد في منتجات تبييض الأسنان هي 10٪ و 16٪ و 22٪.  ، لذلك إذا كنت تفكر في تبييض الأسنان، فتأكد من مراجعة المعلومات المتعلقة بتبييض الأسنان مع طبيب الأسنان أولًا، يمكن لطبيب الأسنان فقط أن يخبرك ما إذا كانت أسنانك ولثتك صحية بما يكفي لخوض عملية التبييض أم لا، إذا قرر طبيب الأسنان أنك مرشح لتبييض أسنانك، ستحتاج إلى تحديد طريقة تبييض الأسنان للاختيار من بينها.

طريقة تبييض الاسنان

لا يمكننا القول أن هناك طريقة واحدة يمكن أن تجعل الأسنان بيضاء وجذابة، فهناك العديد من الطرق التقليدية والحديثة التي تختلف في نتائجها وتكلفتها، لذلك في هذه الفقرة سنقدم أهم الطرق المستخدمة في تبييض الأسنان وهي:

  تبييض الأسنان في عيادة أو مركز تجميل الأسنان

تبييض الأسنان في العيادة يعطي نتائج ممتازة ،  يتم تنفيذ هذا الإجراء في عيادة الأسنان ويمكن إجراؤه بشكل سريع ومحترف، في مدة لا تزيد عن ساعة، يتم تبييض الأسنان وإعطاء نتائج مرضية، ولكن يعتبر التبييض في عيادة أو مركز تجميل الأسنان مكلفًا للبعض، ولكن الوقت الذي توفره من خلال الحصول على نتائج فورية يمكن أن يجعل هذا الخيار جذابًا ومناسبًا.

  قوالب تبييض الأسنان والمواد الهلامية

قوالب تبييض الأسنان والمواد الهلامية هي طريقة  فعالة  أيضًا، لكن النتائج المرجوة تستغرق وقتًا أطول لتحقيقها مقارنة بالتبييض  الذي يتم  داخل العيادة، وتعتمد هذه الطريقة اعتمادًا كليًا على نسبة وقوة البيروكسيد في الجل. يتم ارتداء هذه القوالب الشفافة بضع ساعات في اليوم أو طوال الليل ويمكن أن يستغرق استخدامها من ثلاث أيام إلى أسبوعين قبل ملاحظة أي نتائج.

هناك نوعان أساسيان من قوالب تبييض الأسنان والمواد الهلامية هناك نوع  يتم شراؤه من طبيب الأسنان  ونوع آخر يتم شراؤه بدون وصفة طبية، وعلى الرغم من أن كلاهما سوف يبيضان الأسنان، إلا أن هناك اختلافات واضحة بينهما، فمجموعات تبييض الأسنان من طبيب الأسنان تأتي بنتائج أسرع وأكثر فعالية لأنها تحتوي على عامل تبييض بيروكسيد أقوى من مجموعات التبييض التي تم شراؤها بدون وصفة طبيب. فائدة أخرى للقوالب والمواد الهلامية من طبيب الأسنان هي أن القوالب مصنوعة خصيصًا لك وتناسب أسنانك تمامًا، على عكس الوضع مع  القوالب التي لا تستلزم وصفة طبية فهي تكون بحجم يناسب الجميع ويمكن أن لا تناسب أسنانك ويمكن أيضًا أن تسمح لعامل التبييض بالتلامس مع اللثة، مما يسبب تهيجها والتهابها.

  شرائط تبييض الاسنان

تظهر شرائط تبييض الأسنان في جميع متاجر الأدوية والصيدليات في جميع أنحاء البلاد. شرائط التبييض التي تباع بدون وصفة طبية غير مكلفة إلى حد كبير وتناسب أسعارها الجميع، وهي تتميز أيضًا بأنها سهلة الاستخدام ومعظمها يعمل بشكل جيد من حيث النتائج، ولكن تستغرق شرائط تبييض الأسنان وقتًا أطول لظهور النتائج المرجوة اعتمادًا على قوة البيروكسيد التي تحتوي عليه.

  معاجين تبييض الاسنان

يحتوي معجون الأسنان المبيض على مواد كاشطة خفيفة لإزالة البقع السطحية لمنع تراكم البلاك ومن ثم اصفرار لون الأسنان،  قد تحتوي بعض معاجين الأسنان المبيضة على عوامل تلميع إضافية ومواد كيميائية خاصة أكثر فعالية ضد البقع من معجون الأسنان العادي، لكن  يجب العلم أن معجون الأسنان المبيض غير مصمم لتبييض أسنانك بالفعل، لذلك فنتائجه ستكون مؤقتة وغير دائمة.

كانت هذه أهم الطرق المختلفة التي تساهم بطريقة أو بأخرى في تبيض الأسنان، يمكنك اختيار ما يناسبك وما يناسب امكانياتك.

ما هي منتجات تبييض الأسنان الأخرى

هناك  مجموعة من  منتجات تبييض الأسنان الجديدة والتي تشمل بما في ذلك علكة التبييض وخيط الأسنان وغسول الفم،ولأن هذه المنتجات جديدة نسبيًا، لم يتم إجراء الكثير من الأبحاث لإثبات فعالية  هذه المنتجات  الخاصة بتبييض الأسنان، لذلك لا ننصح باستخدامها إلا باستشارة الطبيب أولًا.

كيفية تبييض الأسنان بشكل طبيعي

يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين أو منتجات التبغ بشكل عام على منع تراكم  بقع النيكوتين على الأسنان، وتقليل شرب المشروبات مثل القهوة والشاي  يمنع أيضًا تسوس الأسنان وأمراض اللثة، والبعض ينصح بتبييض الأسنان بالفاكهة، فقد تحتوي فاكهة البابايا والأناناس على إنزيم قد يساعد على تبييض الأسنان بصورة طبيعية، وبشكل عام لابد من الاهتمام بنظافة الفم والأسنان وتنظيفها بشكل دوري ومنتظم.

تعرف على طريقة تبييض الاسنان الأكثر فاعلية أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618350699669078016

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/17/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d9%81%d8%a7/

[billohler0]

تعرف على نسبة السكر الطبيعي وكيفية المحافظة عليها

تعرف على نسبة السكر الطبيعي وكيفية المحافظة عليها حياتنا الصحية

نسبة السكر الطبيعي في الدم تختلف من شخص إلى آخر ولذلك لابد من متابعة نسبة السكر في الدم باستمرار ومن خلال هذا التقرير سوف نتعرف على النسبة الطبيعية لمستوى السكر في الدم وكيفية الحفاظ على نسبة السكر طبيعية.

ما المقصود بنسبة السكر الطبيعي في الدم؟

نسبة السكر في الدم يقصد بها نسبة الجلوكوز في الدم فهو المكون الرئيسي له، حيث يحصل جسم الإنسان عليه من الغذاء اليومي وخاصةً الكربوهيدرات، فعملية امتصاصه وتخزينه يتم تنظيمها من خلال الأمعاء الدقيقة  والكبد والبنكرياس كما أن الجسم يستخدمه كمصدر للطاقة فهو يغذي الأعضاء والعضلات والجهاز العصبي، ولكن في بعض الحالات قد لا يعمل الجسم بالكفاءة اللازمة للمحافظة على معدل السكر الطبيعي ويكون ذلك لسببين وهما:

السبب الأول: نقص الهرمون المنظم لمستوى السكر في الدم وهو الأنسولين.

السبب الثاني: إذا كان الشخص يعاني من السمنة المفرطة أو يتبع نظامًا غذائيًا غير صحيًا أو في حالة  وجود حالة طبية مماثلة في عائلة المريض.

يجب العلم بأن تشخيص مستوى السكر طبيًا مرتبط ببعض الاختبارات والفحوصات الخاصة بالدم مثل اختبار السكر العشوائي و اختبارات تحمل الجلوكوز وغيرهم، فهناك الكثير من الدراسات الأمريكية التي تشير إلى إصابة حوالي 29 مليون أمريكي بمرض السكري منهم 25 % لا يعرفون أنهم مصابون بمرض السكري لذلك من الضروري معرفة مستوى السكر الطبيعي في الدم.

نتائج نسبة السكر الطبيعي في الجسم 

تفسير نتائج اختبارات قياس السكر في الدم يعتمد على الأنماط والأهداف الفردية، حيث أن هناك أشكال من مرض السكر تكون مؤقتة مثل سكر الحمل فهو له توصيات مختلفة عن مرض السكري ويمكننا التعرف على مستوى السكر الطبيعي المطلوب كالآتي:

نسبة السكر الطبيعية في حالة الصيام أو قبل الأكل تكون من 60- 90 مج/ ديسيلتر.

نسبة السكر الطبيعية بعد الأكل بساعتين على الأكثر تكون من 100 لـ 120 مج /ديسيلتر.

ويمكننا تحليل نتائج فحص السكر كالآتي:

إذا كانت نتيجة الفحص أقل من 100 مج /ديسيلتر، فإن ذلك يعني أن نسبة السكر طبيعية وأن الشخص سليم ومعافى لأن السكر ضمن مستوياته الطبيعية واللازمة للجسم.

إذا كانت نتيجة الفحص تتراوح ما بين 100-125 مج/ديسيلتر، فإن ذلك يعني وجود احتمالية كبيرة لخطر إصابة الشخص بمرض السكري ويجب عليه الانتباه وبمراقبة مستوى السكر باستمرار.

أما في حالة أن نتائج الفحص أثبتت تجاوز مستوى السكر في الدم 126 مج/ ديسيلتر وأعلى من ذلك فإن هذا يعني إصابة الشخص بمرض السكري ولابد من إعادة الفحص مرة أخرى إذا كان المريض لا يعاني من أي أعراض مرضية تدل على ارتفاع مستوى السكر لديه.

طرق الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي 

للحفاظ على معدلات السكر الطبيعية في الجسم لابد من الالتزام ببعض النصائح والإرشادات الخاصة بالنظام الغذائي بالإضافة إلى بعض التغيرات في نمط الحياة وتشمل:

  الحفاظ على وزن مثالي للجسم: يوصي الأطباء بضرورة إتباع حمية غذائية صحية لإنقاص الوزن من خلال التواصل مع خبراء التغذية لتحديد نظام غذائي مناسب لطبيعة جسمك.

  تحسين وجبات الغذاء اليومية: يجب الحرص على تناول غذاء صحي وتجنب تناول الأغذية الأطعمة المعالجة والمعلبة وتناول الخضروات والفواكه والأعشاب والتقليل من الأطعمة التي تحتوي الكربوهيدرات وذلك بسبب تأثيرها على الجسم لإنتاج المزيد من الأنسولين بسرعة مما يسبب ضغطًا كبيرًا على البنكرياس.

  ممارسة الرياضة: يجب ممارسة التمارين الرياضية ويفضل ممارسة المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل لأنها تساهم في المحافظة على معدل السكر الطبيعي في الدم وزيادة حساسية الخلايا للأنسولين.

    إجراء فحص مستويات المعادن في الجسم: يساعد المغنيسيوم الأنسولين لكي يعمل بكفاءة ويقلل أيضًا من مقاومة الخلايا له.

  شرب كميات كبيرة من الماء: في حالة تعرض الجسم للجفاف فإنه يحفز الكلى لإعادة امتصاص السوائل وتقليل نسبة السكر الخارج في البول مما يزيد من إطلاق الكبد للسكر المخزن فيه إلى الدم.

  الحصول على معدل ساعات النوم الطبيعية: عندما يتعرض الجسم لاضطرابات في النوم فإن ذلك يؤثر على معدلات السكر الطبيعي في الدم.

  مراقبة معدل السكر الطبيعي في الدم 

إن الحرص على مراقبة مستوى السكر الطبيعي في الدم جزء مهم من السيطرة على مرض السكري فيمكن أن تتم المراقبة من المنزل من خلال إجراء اختبار السكر العشوائي والفحوص التي يطلبها الطبيب حيث تتوفر العديد من الأجهزة الخاصة بقياس السكر في الدم  ويتم إجراء الفحص كالتالي:

يتم وخز الإصبع ويوضع نقطة من الدم على شرائط الاختبار.

بعد ذلك تعطي تلك الأجهزة قراءات لنسبة السكر في الدم بقياس مج/ دل  mg/dl

الاختبارات التي تتم في المنزل تقوم بحساب معدل الجلوكوز في البلازما بدلًا من معدل السكر في الدم بالكامل وهذه القراءة تكون أكثر دقة لمستويات السكر اليومية في الدم.

الاختبارات المنزلية لنسبة السكر تسهل من عملية المقارنة لنتائج هذه الاختبارات والتي يطلبها الطبيب بشكل مباشر، وذلك لأن الطبيب يحتاج لقياس الجلوكوز في البلازما.

متابعة التغييرات اليومية لمستوى السكر الطبيعي في الدم يمكن أن تساعد الطبيب في قياس مدى نجاح خطة العلاج مع المريض.

مراقبة مستوى السكر في الدم يساعد على تحديد وضبط وقت الأدوية وكمية الانسولين المناسبة مع كل وجبة.

يجب العلم بأنه تختلف تواتر اختبارات السكر في الدم بين خطط العلاج الفردية بالإضافة إلى نوع مرض السكر والمرحلة التي يعاني منها المريض.

تعرف على نسبة السكر الطبيعي وكيفية المحافظة عليها أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618346913365966848

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/17/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a-%d9%88%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85/

[billohler0]

حبوب برايورين تسمن

حبوب برايورين تسمن حياتنا الصحية

يوجد مجموعة من الأدوية التي تأخذها دون أن تعرف ما إذا كانت تسبب لك ضرر أم لا، أو تسبب زيادة كبيرة في الوزن، ومن بين هذه الأدوية حبوب برايورين، وأشارت بعض الدراسات التي أجريت على هذا الدواء، أنه من الممكن أن يتسبب في وجود زيادة الوزن والسمنة بسبب مكوناته الخاصة.

حبوب برايورين تسمن

تحتوي حبوب برايورين على بعض المكونات التي تجعل الجسم يكون قابل للسمنة، ولكن يوجد له بعض الاستخدامات المفيدة مثل علاج المشاكل المختلفة الموجودة في الشعر مع وجود زيت جنين القمح والكالسيوم المفيد للجسم، ولكن يوجد بعض الحالات التي يمنع فيها تناول هذا الدواء مثل الحمل والرضاعة لأنه من الممكن أن يسبب ضرر في هرمون الحليب ويحدث تشوه للأجنة.

أضرار حبوب برايورين

يوجد مجموعة من الأضرار التي لا تعرفها قبل تناول الحبوب وهي كالآتي :

من الممكن أن تتسبب هذه الحبوب في وجود إسهال شديد وخصوصا في حالة وجود أي مكونات مضادة للحساسية.

كما أن هذه الحبوب تسبب عودة جديدة لمشاكل الشعر المختلفة التي تعاني منها وخصوصا في حالة التوقف عن تناول الحبوب مرة أخرى.

من أهم الأضرار التي تسببها هذه الحبوب ظهور الشعر في مناطق الجسم المختلفة وذلك يكون بشكل كثيف أو سريع مثل أسفل الإبط والمنطقة الحساسة.

وأكثر ضرر لهذه الحبوب أنه يسبب زيادة كبيرة في الوزن بسبب المواد والمكونات المختلفة الموجود�� بداخله.

حبوب برايورين للشعر

تعد حبوب برايورين من الأدوية التي تعمل كمكمل غذائي قوي ويستخدم لكلاً من النساء أو الرجال أيضا، ويوجد الكثير من الفوائد من بينها حل مشاكل الالتهابات التي من الممكن أن تصيب الفروة في الرأٍس، كما تساهم هذه الحبوب في تعزيز البصيلة الموجودة في الشعر ويقلل أيضا من التقصف الذي يصيبه من الوقت للآخر.

تساعد أيضا هذه الحبوب على التخلص من اللون الذي يكون باهت للشعر وتعطي اللمعان المطلوب والبريق من أجل التخلص من المنتجات التي تضر الشعر بنسبة كبيرة، وتساعد أيضا على حل مشكلة الشعر الذي يكون هش من خلال تنعيمه وتساعد في التخلص من الشعر المجعد.

سعر حبوب برايورين

يوجد بعض الأسعار المختلفة لهذا الدواء وهو متوفر يجميع الصيدليات أو يمكن أن تشتريه من خلال استخدام الإنترنت، ويبلغ سعر حبوب برايورين حوالي 57.70 ريال سعودي ويوجد بهذه العبوة 60 كبسولة ، ويكون نفس السعر عند الطلب من الإنترنت.

مفعول حبوب برايورين عند الاستخدام

عندما يستخدم شخص ما حبوب او دواء لغرض معين تكون النتيجة والمفعول مختلفة من شخص لآخر، فلذلك يكون الأمر غير موازي، ويكون الاختلاف في نتيجة هذا الدواء وفقا لبعض الأمور مثل نوعية الشعر والمشكلة التي يعاني منها ووفقا لبعض التغيرات الموجودة بالشخص نفسه.

كما أن مدة الظهور لنتيجة حبوب برايورين على الشعر من الممكن أن تتراوح ما بين حوالي عدة أسابيع ووصولا إلى 6 أشهر من الاستخدام الأول، ويمكن للشخص المستخدم لهذه الحبول أن يجد المفعول بعد 14 يوم وحتى 21 يوم .

ولكن النتيجة سوف تكون بسيطة في بداية الأمر وتبدأ أن تظهر بشكل أكبر أي من 25 حتى 80 % تقريبا، وتكون مدة الظهور الكاملة حوالي 6 أشهر فقط لا غير من بداية الاستخدام الأول لهذا الدواء، فلذلك يجب أن تعرف ما هي الطريقة الصحيحة للاستخدام الأمثل لهذه الحبوب المميزة، ويجب أن تستخدم الجرعة المثالية للحد من الإصابة بالأضرار.

حبوب برايورين تسمن أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%86/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618231796361003008

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/16/%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%86/

[billohler0]

reparil gel للحامل

reparil gel للحامل حياتنا الصحية

يعتبر دواء reparil gel من الأدوية الفعالة التي تعالج الالتهابات الشديدة التي يصاب بها المريض والتورم القوي في أجزاء الجسم المختلفة ويعتبر أيضا مسكن قوي من أجل الألم الذي نشعر به نتيجة الالتهاب، وذلك بسبب وجود المادة الفعالة التي تتخلص من الألم والالتهاب.

استخدامات reparil gel للحامل

يستخدم reparilgel لمنع تجمع السوائل الذي يؤدي الجسم بشكل كبير وبذلك يعمل على التخلص من التورم وخصوصا للمراة التي تكون حامل، كما يساعد الجل في تخفيف الألم الذي ينتج لبعض الإصابات، كما أنه يعمل كعلاج فعال وقوي من أجل إزالة الألم الشديد في العمود الفقري والذي يتواجد في الرقبة.

دواعي استعمال reparil gelللحامل

يمكن أن تستخدم reparil gel لعلاج الإصابات التي تكون بسبب اصطدامك في شيء ما أو بسبب الالتواء أو علاج الألم الذي يكون في الغضروف، كما يعالج الكدمة القوية التي تسبب تجمع دموي كبير يتسبب في وجود الكثير من الألم بالجسم، وهو يساعد على العناية الشديدة بالأوردة الموجودة في الجسم وخصوصا بعد الحقن، ويعالج التجلط السطحي.

الجرعة الخاصة بـ reparil gel

يحدد الطبيب الجرعة الخاصة بـ reparilgel وفقا لشدة المرض أو الألم، فلذلك يجب أن لا تستخدم الجل قبل الذهاب للطبيب المختص الذي يعطيك الجرعة المناسبة لك، وتكون للبالغين عبارة عن دهان للمنطقة التي تعاني من الألم فيها، كما يمكن أن تدهنها مرتين في اليوم الواحج.

ويجب أن تستشير الطبيب المعالج أيضا قبل أن تأخذ الدواء من أجل معرفة الوقت المناسب للحصول على الجرعة والوقت الذي يناسب المريض أيضا من أجل عدم إصابتك بالآثار الجانبية السيئة التي يتكها الجل في جسمك فلذلك يجب العناية بهذه الأمور بشكل جيد.

الآثار الجانبية لدواء reparil gel

يوجد بعض الأدوية التي تسبب لك وجود بعض الآثار الجانبية، ولكن الأفضل أن تعرف قبل تناول الدواء السبب الحقيقي الذي يجعل الجسم يصاب بالألم أو المرض بسبب جرعة زائدة أو أي شيء آخر، فلذلك يجب أن تذهب من أجل استشارة طبيبك المختص لمعرفة ما إذا كان الدواء يناسبك أم لا.

من الممكن أن يتسبب الدواء في الإصابة بالاضطراب الشديد في الجهاز الهضمي مع الشعور بوجود تفاعل حساس ولكن هذا الأمر غير شائع، أي لا يحدث مع جميع الأشخاصن ولكن من الممكن أن تصاب به في حالة وجود أي حساسية من المادةا لفعالة لهذا الدواء.

موانع استعمال دواء reparil gel

يوجد الكثير من موانع الاستعمال الخاصة بكل دواء والتي يجب أن نحذر منها لكي لا تزيد حالات الضعف في الجسم، وسوف تعرفها من خلال الذهاب للطبيب والقيام بكافة الإجراءات والتحاليل التي تعرف ما إذا كان الجل الموضعي يناسبك أم يسبب لك أي حساسية من التي يكون جسمك ضدها.

في حالة إن كان المريض يعاني من الحساسية التي تكون فعالة وخصوصا من المادة الفعالة الخاصة بالدواء أو من أي شيء لا يجب أن تضعه على الجسم إلا بعد القيام بعمل اختبار الحساسية.

أما في حالة الحمل او الرضاعة، يمكنك أن تسألي الطبيب الاستشاري الخاص بك قبل حدوث أي شيء لكي لا يضر الجنين أو الطفل الرضيع، وخصوصا أن الأضرار الخاصة بهذا الدواء لم تكن معروفة حتى الآن، في مرحلة الحمل أو الرضاعة الطبيعية وخصوصا أن هاتين المرحلتين يلزم على المرأة أن تعتني بنفسها لكي لا تضر طفلها بشكل سيء.

reparil gel للحامل أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/reparil-gel-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618231795983532032

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/16/reparil-gel-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84/