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Ácido Hialurônico – Hidratação jovem e sem rugas!

O que é ácido hialurônico?

O ácido hialurônico é um glicosaminoglicano que ocorre naturalmente, encontrado em todo o tecido conjuntivo do corpo. Os glicosaminoglicanos são simplesmente carboidratos longos não ramificados, ou açúcares, chamados polissacarídeos.

O HA é o principal componente que dá estrutura à sua pele, e é o responsável por aquele aspecto rechonchudo e hidratado. Você pode ter ouvido a conversa sobre o colágeno , mas o ácido hialurônico é onde ele está.

Com a agitação em torno do antienvelhecimento, é hora de falarmos sobre o ácido hialurônico, seus benefícios para a pele e por que o peso molecular de um ingrediente é importante! Ele desempenha um papel fundamental no processo de cicatrização de feridas e diminui à medida que envelhecemos, tornando-nos mais suscetível a flacidez e rugas.

Quais são os benefícios do ácido hialurônico?

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Colágeno engorda?

É uma pergunta que ouvimos muitas vezes “o colágeno pode fazer você engordar” ou faz você ganhar peso, então decidimos desmascarar o mito e esclarecer tudo!

A proteína mais abundante no corpo é a proteína de colágeno. É um componente principal de nossos ossos, cartilagem articular, cabelo, unhas e muito mais. A percepção de alguns é que adicionar mais colágeno ao corpo fará com que você ganhe peso?

A resposta curta é não, não vai! O colágeno não causa ganho de peso. O ganho de peso é o resultado do consumo de mais calorias do que você está queimando. O colágeno não contém calorias excessivas.

A proteína de colágeno é essencialmente uma cola que mantém o corpo unido – seu nome vem do grego “kolla”, que literalmente significa cola. Além de agir como cola, o colágeno promove um metabolismo saudável para queimar gordura.

Infelizmente, à medida que envelhecemos, os níveis de colágeno do nosso corpo começam a se esgotar como uma parte natural do processo de envelhecimento e os sinais visíveis e degenerativos do envelhecimento começam a aparecer, incluindo pele enrugada, ganho de peso e articulações doloridas.

O colágeno ajuda a construir músculos magros?

A proteína de colágeno desempenha muitas funções, mas uma das principais propriedades é sua capacidade de construir massa muscular magra, o que ajuda a prevenir o acúmulo de excesso de gordura e ganho de peso.

Embora o colágeno não consiga queimar gordura diretamente, ele desempenha um papel significativo na perda de peso eficaz por meio da construção de massa muscular magra quando combinado com uma dieta saudável e exercícios regulares.

O colágeno (como cola corporal) contribui para a manutenção de articulações fortes e sem dor, essenciais para manter a mobilidade articular e a capacidade de praticar exercícios regularmente.

A dor nas articulações prejudica a mobilidade e pode ser uma grande barreira aos exercícios, o que pode, por sua vez, contribuir para o ganho de peso indesejado.

O colágeno pode ajudar a reduzir a celulite?

A pele com ondulações é frequentemente encontrada ao redor das coxas e, apesar de ser uma característica natural, muitas pessoas querem minimizar sua aparência para manter a pele com uma aparência mais firme e lisa possível.

Outro aspecto do ganho de peso que o Colágeno Viva Beauty pode ajudar é melhorar a aparência visível das covinhas naturais da pele, também conhecidas como celulite.

Como parte de uma jornada de perda de peso saudável, o Viva Beauty promove uma pele macia por dentro, o que pode ajudar a reduzir a aparência da celulite enquanto firma o excesso de pele deixado para trás após a perda de peso. Isso deixa sua pele com uma sensação mais suave e tonificada.

Isso porque o colágeno contribui para a hidratação, reparação e rejuvenescimento da pele, atuando na redução da celulite da mesma forma que auxilia na redução de linhas finas e rugas.

Viva Beauty

Agora que você já tirou todas suas duvidas, já esta pronta para adquirir o anti-idade das blogueiras mais famosas. o Skin Complex Plus.

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Colágeno durante a gravidez?

Se você fizesse uma pesquisa rápida, já saberia que frutos do mar com alto teor de mercúrio, cigarros e álcool são proibidos durante a gravidez. Mas e quanto ao pó de colágeno que você tem adicionado ao seu café da manhã para manter sua pele orvalhada; cabelo gostoso e unhas saudáveis ?

Embora você deva sempre consultar seu médico ao iniciar um novo suplemento, os suplementos de colágeno são geralmente considerados seguros durante a gravidez. Eles podem até ser benéficos. Para descobrir por que (e como, precisamente), continue lendo.

Por que os suplementos de colágeno são seguros para serem tomados durante a gravidez?

O colágeno é a proteína mais abundante em seu corpo . É um dos principais blocos de construção de seus ossos, pele, músculos, tendões e ligamentos. Agora, se o colágeno desempenha esse papel crucial em seu corpo, ele também terá o mesmo papel em seu filho.

Então, aí está … A razão subjacente pela qual os suplementos de colágeno são considerados seguros para consumo durante a gravidez. Seu corpo (para não mencionar o corpo do seu bebê) já é feito dele e o produz naturalmente a partir dos alimentos que você ingere.

Benefícios de tomar suplementos de colágeno durante a gravidez

Aumenta a ingestão de proteínas

Como a proteína é um bloco de construção vital que seu corpo usa para criar pele, músculos, cabelo e ossos, você deve aumentar sua ingestão para garantir o crescimento normal do bebê e a manutenção dos tecidos do corpo. E de quanta proteína você precisa? Aproximadamente 70 a 100 gramas , dependendo do seu peso corporal total.

Como você pode imaginar, engolir tanta carne e laticínios – especialmente quando se trata de náuseas relacionadas à gravidez – é um desafio. É aqui que entram os suplementos de colágeno. O pó de colágeno é uma ótima (e fácil) maneira de suplementar sua dieta, para que você atinja a ingestão diária recomendada de proteínas.

Suporta a elasticidade da pele

Você normalmente começará a notar estrias (que podem ser vermelhas, roxas ou prateadas na aparência) quando estiver entre 13 e 21 semanas de gravidez. São pequenas lacerações nas camadas de suporte do tecido sob a pele.

Embora as estrias durante a gravidez sejam quase inevitáveis, você pode minimizá-las até certo ponto, mantendo a pele ao redor da barriga macia e flexível. Mas como? Bem, o segredo está nos suplementos de colágeno.

O colágeno é responsável pela elasticidade da pele. E quanto mais elástica for a sua pele, melhor será a sua capacidade de lidar com o rápido estiramento da barriga durante a gravidez.

O que significa que você deseja aumentar o suprimento de colágeno do seu corpo. Boas notícias? Um estudo recente mostrou que mulheres que tomaram um suplemento contendo 2,5 a 5 gramas de colágeno por 8 semanas experimentaram um aumento significativo na elasticidade da pele e menos ressecamento da pele em comparação com aquelas que não tomaram o suplemento. Agora você sabe o que fazer!

Fortalece as articulações e ligamentos

Como seu filho precisa de nutrientes e energia, você precisa comer um pouco mais para suprir suas necessidades. E isso geralmente se traduz em ganho de peso – algo entre 11,5 a 16 kg. Isso é um pouco de carga adicional para carregar diariamente!

Isso, por sua vez, pode aumentar a pressão sobre os ossos, ligamentos e outras partes do sistema musculoesquelético – possivelmente causando inflamação e danos prematuros à cartilagem , resultando em dor.

Para lidar melhor com o inevitável aumento de peso, você deseja manter as articulações o mais saudáveis ​​possível. Quanto a como, bem, você provavelmente já adivinhou agora. Suplementos de colágeno.

Os pesquisadores acreditam que os peptídeos de colágeno podem ajudar a aumentar a síntese de colágeno nos tecidos conjuntivos e / ou modular a resposta inflamatória, que mantém suas articulações em ótimas condições . Além disso, se você já está lidando com dores nas articulações?

Um estudo recente descobriu que os participantes que tomaram 2 gramas de colágeno por dia durante 70 dias experimentaram uma redução significativa na dor nas articulações do que aqueles que não o fizeram.

Procurando um suplemento de colágeno de alta qualidade?

Nem todos os suplementos de colágeno são iguais. A Viva Beauty é clinicamente formulada com colágeno verisol, 100 mg de ácido hialurônico e mais 6 ingredientes da mais alta qualidade. Isso permite uma rápida absorção e estimula o corpo a produzir mais colágeno natural para resultados mais rápidos e visíveis. E com o nosso delicioso sabor de pink lemonade.

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Posso tomar colágeno de estômago vazio?

Decidir tomar colágeno como suplemento é uma escolha fácil. Quem não quer cabelos brilhantes, pele brilhante, unhas fortes e articulações flexíveis? A parte não tão fácil é saber a melhor maneira de tirar o colágeno. Abaixo estão algumas das maneiras mais comuns pelas quais as pessoas preferem tomar o colágeno.

Mas primeiro, como faço para tomar colágeno?

A beleza de nossos produtos – mais especificamente, nosso colágeno é que eles podem ser adicionados a todos os tipos de alimentos e bebidas. É solúvel em líquidos quentes e frios (e alimentos!). Também é útil para usuários que seguem dietas para a saúde intestinal sensível.

Tomando colágeno com estômago vazio

Muitas pessoas afirmam que tomar colágeno com o estômago vazio proporciona os melhores resultados. Muitas pessoas seguem esse método porque você precisa de ácido estomacal para digerir proteínas; portanto, em teoria, ingerir colágeno com o estômago vazio garante que você será capaz de decompor melhor o colágeno. No entanto, você não precisa tomar colágeno com o estômago vazio para obter os benefícios. Se você decidir fazer desta forma é com você!

Tomando colágeno com Vitamina C

Você sempre ouvirá que é necessário tomar vitamina C com colágeno para ver os benefícios reais. Isso é verdade, já que a vitamina C é um nutriente que pode ajudar a aumentar a produção natural de colágeno do corpo.

Qual é a melhor hora para tomar colágeno?

Alguns juram ingerir colágeno pela manhã, com o estômago vazio, para maximizar a absorção. Outros juram que o toma à noite para que seu corpo tenha tempo suficiente para processar o colágeno enquanto você dorme. Até o momento, não houve nenhuma evidência conclusiva de que tomar colágeno em uma determinada hora do dia forneça os melhores resultados, então tome quando quiser!

É melhor ingerir água quente ou fria?

Não se preocupe, amantes do café, misturar em água quente não danificará o Colágeno nem enfraquecerá os benefícios de forma alguma. Na verdade, uma das melhores características dos peptídeos de colágeno é que eles podem se dissolver em líquidos quentes ou frios. Experimente em sua bebida favorita para ver o que funciona melhor para você.

No final das contas, a melhor maneira de obter colágeno para maximizar os benefícios é a maneira como você mais gosta dele. Isso ajudará a garantir que você esteja tomando colágeno de forma consistente, que é uma das maneiras mais simples de obter o máximo de benefícios e obter os resultados desejados.

Encontre a maneira que funciona melhor para você, seja no café da manhã, com um smoothie no almoço ou no chá antes de dormir, e prepare-se para ver os resultados!

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Razões para homens tomarem colágeno!

O colágeno geralmente está associado a pele brilhante, unhas de cabelo ou aparência jovem. É um equívoco comum achar que as mulheres usam mais colágeno do que os homens.

O colágeno para os homens não funciona de maneira muito diferente do que o colágeno para as mulheres.

Além dos benefícios de beleza, o colágeno tem inúmeros benefícios para a saúde em todo o corpo, especialmente em lugares como os músculos, articulações e até mesmo a digestão.

O colágeno é útil na recuperação muscular e no combate aos sinais anti-envelhecimento, como queda de cabelo, dores nas articulações e baixo consumo de energia.

À medida que envelhecemos, os níveis de colágeno diminuem; ao adicionar colágeno à sua dieta, é muito fácil aumentar seus níveis e colher os benefícios.

Aqui estão as 6 principais razões pelas quais todos, especialmente os homens, devem aumentar a ingestão de colágeno:

À medida que envelhecemos, os níveis de colágeno diminuem; ao adicionar colágeno à sua dieta, é muito fácil aumentar seus níveis e colher os benefícios. Aqui estão as 6 principais razões pelas quais todos, especialmente os homens, devem aumentar a ingestão de colágeno:

O colágeno pode ajudar na perda de cabelo

Nenhum homem, de qualquer idade, quer ver mais cabelo no ralo do chuveiro todas as manhãs. Embora seja em grande parte devido à genética, geralmente os homens não levam isso a sério até começarem a notar a queda de cabelo. 

O colágeno mantém os folículos pilosos flexíveis e fortes. O colágeno pode ser usado para repor a queda de cabelo e tornar os cabelos mais fortes e atraentes e, felizmente, para aqueles que procuram promover o crescimento saudável do cabelo, a Viva Beauty faz exatamente isso.

O colágeno apoia a saúde óssea e articular

O uso regular de colágeno ajuda a suavizar o funcionamento das articulações , facilitando as tarefas diárias como caminhar, subir e descer escadas, levantar-se da posição sentada, ficar em pé, dobrar-se e sustentar o peso. O colágeno também ajuda a aliviar a dor resultante da osteoartrite. Também foi descoberto que o colágeno ajuda na recuperação mais rápida em caso de lesões esportivas e também minimiza o risco de fraturas futuras.

Seus tendões e ligamentos contêm cerca de 75% de colágeno, portanto, consumi-lo como suplemento pode ajudar a reduzir a dor ou lesão em potencial. O colágeno também ajuda a reduzir a inflamação devido ao esforço de levantamento intenso ou exercícios de alto impacto.

O colágeno ajuda a envelhecer graciosamente

Todo mundo quer envelhecer graciosamente. As mulheres não são as únicas que podem aproveitar o colágeno para um envelhecimento saudável ? À medida que envelhecemos, nossa pele perde sua elasticidade.

Seus tendões e ligamentos contêm cerca de 75% de colágeno, portanto, consumi-lo como suplemento pode ajudar a reduzir a dor ou lesão em potencial. O colágeno também ajuda a reduzir a inflamação devido ao esforço de levantamento intenso ou exercícios de alto impacto.

O colágeno pode melhorar o metabolismo e a energia

Os aminoácidos do colágeno, particularmente glicina, glutamina e arginina, desempenham um papel importante no apoio a metabolismos saudáveis ​​e massa muscular. O colágeno também mantém o sistema nervoso central saudável, o que pode ajudar a manter os níveis de energia ideais.

O colágeno apoia um intestino saudável

Se você sofre de doenças como síndrome do intestino permeável ou doença inflamatória intestinal (DII), provavelmente deve considerar a adição de colágeno à dieta.

O colágeno oferece suporte à flexibilidade celular em todas as células do intestino, ajudando assim a reduzir a inflamação e protegendo o revestimento do intestino. (2) Diga adeus à constipação, diarreia e inchaço (contanto que você também faça algumas mudanças em sua dieta).

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