все записи делаю для себя 👉🏻👈🏻🗿Тут и минспо и свитспо,а вообще любите себя ❤️
Don't wanna be here? Send us removal request.
Text
С завтрашнего дня почти не ем!
Буду худеть пока люди на улице не будет оборачивается, чтобы посмотреть на меня.
Буду худеть пока на весах не будет моей идеальной цифры
Буду худеть пока не исчезнет живот и жирные ляшки
Буду худеть, чтобы не чувствовать себя жирной

293 notes
·
View notes
Text
о че опять сорвалась дада? ты наберешь вес с этого? пжлст, продолжай сидеть и ныть об этом вместт того чтобы чето с этим сделать. типо, не знаю, НЕ СРЫВАТЬСЯ? но я уверена что ты просто не можешь остановиться, мм? что то про девок в сохраненках.. они не прекрасны? и ты хочешь быть как они, не так ли? ох, но еда же такая вкусная ебать. не так ли? настолько вкусна, что ты сдаешься перед тем, чтобы иметь то тело, которое ты хочешь. только не приходи к нам (наверное, к тру анобабочкам) рыдать когда ты все еще не достигла своих целей И ОПЯТЬ СОРВАЛАЬС ЖИРНАЯ ТВ ХУЕТА
ты нелюбима пушто ты блять жирная.просто перестань жрать и быть толстой свиньей. ты говоришь, что хочешь быть худой, но все, что ты делаешь - ешь. у тебя бы окончательно появились друзья, если бы ты была худой. или ты реально думаешь что сбросишь вес, поедая все это? ну хули размечталась, нихуя. ты заслуживаешь голода.
#минспо #оченьминспо #рпп #похудение #минспо #простите
1 note
·
View note
Text
вау, смотри, как отвратительно ты выглядишь. твои толстые бедра и дряблый живот? и ты действительно хочешь сказать, что голодна. ты не голодна, у тебя зависимость от еды. почему бы тебе не проявить чертов самоконтроль и не попить воды, прежде чем съесть все на своей чертовой кухне.
#минспо #минспо #минспо #рпп
8 notes
·
View notes
Text
❤️ представь себе возвращение в школу после лета самоконтроля и здорового питания. ты светишься. все фрукты и овощи, которые ты съела, сделали кожу мягкой и яркой. волосы выглядят здоровыми и более густыми, чем в прошлом году. прежде всего, у тебя есть какая-то уверенность, ты знаешь, что заслужила это, и ты гордишься.

❤️ представь, как покупаешь осеннее платье на вечеринку / бал. ты можешь надеть всё, что хочешь, и это будет выглядеть неплохо. на самом деле, ты настолько уверена в этом, что можешь отправлять фотографии своим друзьям, выбирая наряд. ты не чувствуешь неловкость.
❤️представь, что идёшь в библиотеку на учебное "свидание" с друзьями. ты не едешь на транспорте, потому что знаешь, что прогулка будет лучшим вариантом. когда ты приезжаешь, вы пьете напитки и занимаетесь. ты выбрала небольшой «осенний» латте и можешь смаковать его, вместо того, чтобы мгновенно чувствовать вину из-за калорий, как в предыдущие годы.
❤️представь, что принесла свой велосипед в парк и каталась на нем весь день, слыша хруст листьев под колесами, наслаждаясь великолепными пейзажами. на тебе очаровательная легкая куртка, которую ты купила в благотворительном магазине. она действительно миленько смотрится. ты расслабляешься и позволяешь ветру взъерошить свои волосы.
❤️ ты смотришь кино с друзьями и ешь одно печенье вместо шести (как было прежде), а после, прикончив его, медленно потягиваешь карамельный чай.
❤️ представь, как несёшь папки и книги из класса в класс и твои тонкие руки обнимают школьные принадлежности. ты стала милее, чем раньше и осталась такой же стильной. над тобой не подшучивают.
❤️ представь себе покупку вкусных осенних ароматических свечей, милые новые записные книжки и, возможно, штуки для макияжа, ювелирные изделия или сумки. ты чувствуешь необходимость вознаградить себя предметами, которые действительно будешь использовать, вместо того, чтобы тратить деньги на конфеты.
❤️ты возвращаешься домой после долгой насыщенной недели и принимаешь теплую ванну с пеной. сев внутрь, ты не беспокоишься о том, что живот выпирает или бедра кажутся огроменными. у тебя есть куча нежных душистых мыл и бомб для ванны. это твой подарок в честь успешной недели.
#похудение #свитспо #мотивация #диета #рпп
1 note
·
View note
Text

Ты всегда можешь начать сначала, любовь моя. Незав��симо от того, как плохо ты себя чувствуешь, как сильно ты снова достигла дна или как мало энергии и воли у тебя осталось, чтобы продолжать держаться, глубоко внутри ты знаешь, что восстановление возможно. ты выбиралась из темных дней больше, чем ты можешь себе представить, так что заставляет тебя думать, что на этот раз всё по-другому? ты настолько сильна и способна, и ты абсолютно можешь сделать это. пожалуйста, не будь так строга к себе; ты не ошиблась, ты не потерпела неудачу - тебе дана возможность начать все сначала и воссоздать себя, и я знаю, что ты пройдешь через это.
#свитспо #sweatspo
#weightloss
#похудение
1 note
·
View note
Text
Я не понимаю людей,которые срываются. Если ты решил идти к цели, то нужно что-то для этого сделать, например, контролировать свою силу воли хотя бы, а не ныть, что не получилось. Конечно, ни��его не получится у мешка жира, который только сидел на диване и ест, а ты что хотела?
#минспо #рпп #похудение #диета #вес #тело #мотивация




3 notes
·
View notes
Text
Не нужно искать себе оправданий.
Если ты захочешь по настоящему, ты всё сможешь!
И не важно сколько на это уйдёт времени, главное помни о результате, ведь ты добьёшься своей цели, ты станешь сильнее, и ещё ты докажешь всем что ты можешь, что ты сильнее многих, что ты не сдалась! как многие из них.
Самое главное поверить в себя, и у тебя всё получится.
#рпп
#похудение

1 note
·
View note
Text

Взято из:худая мразь группа ВКонтакте.
#рпп #минспо #мотивациярпп #ана
2 notes
·
View notes
Text
#рпп #мотивациярпп #рппфильмы #рппмемы #ана #мия
1 note
·
View note