bushenyao

[bushenyao]

匯仁腎寶，有什麼組方特點？

我從小家裏有電視時，就聽到廣告：「匯仁腎寶，他好我也好！」幾十年過去了，這藥營銷一直沒少砸錢。但是你知道這個藥有哪些成分和特點呢？老鐘總結一句話：氣血精陽全部。

補氣：紅參、白術、茯苓、炙甘草、黃芪（四君子湯）

補血：當歸、川芎、熟地、製首烏（四物湯）

補精：枸杞子、菟絲子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、五味子、車前子、山藥（五子衍宗丸）

補陽：淫羊藿、肉蓯蓉、補骨脂、葫蘆巴、小茴香（腎四味）

[bushenyao]

消黑散，讓黑眼圈消散的無影無蹤

基本組成：

熟地30，肉桂6，桂枝9，炙甘草6

當歸9，黃芪15，丹參15，紅花9

茯苓12，澤瀉9

老鐘分析：腎主水，其色黑。腎虛水泛是引起黑眼圈的基本病因。補腎精首選「大地之髓」地黃。補陰必於陽中求陰，況且女性屬陰自帶三分寒，加肉桂溫補命門火。心主血脈，其華在面。用桂枝、甘草、丹參、紅花，溫補心陽哥，溫通血脈。氣血是女人的根本，補足氣血可以讓面色紅潤光澤，加入黃芪當歸。女性屬陰，容易生成水濕邪氣，濕氣容易導致血脈瘀滯。我們加入茯苓澤瀉，清利中焦下焦水氣。

[bushenyao]

鐘先生，我好虛，弱得小雞一樣，怎麼辦啊？

「虛則補之」。虛就是空虛，男人常見於腎.虛。腎.虛並非不舉，而是太快了。腎掛在雙側腰上，所以腎虛會引起腰酸，喜歡按揉。

腎是管代謝水液的，腎虛了小便不利，尤其晚上夜尿變多。健康人的腎白天就把活幹完了，腎虛的人晚上還得加班幹活。所以說如果身體不需要水，平時別喝太多水，容易增加腎臟負擔。

單純性腎虛，簡單分陰陽精氣虛的不同。但是病久了，人的病都會變化，一般都會陰陽兩虛，或者伴隨脾虛、濕熱等不同情況，這時候還需要中藥調理辨證論治。

[bushenyao]

不論脾有病，胃有病，一味特效中藥，讓你從此不再有脾胃病！

中醫認為：“脾胃是後天之本。”也就是說，只有脾胃健壯，我們吃進去的食物才能被胃消化、被脾吸收，從而轉化成��身的營養氣血。所以，脾胃好才能氣血足，氣血足才能身體健康，容光煥發。脾胃雖然重要，但也特別容易受到傷害。

脾胃最容易得的那些病

1 單純脾虛 會出現腹脹、腹痛、腹瀉、大便稀溏等表現，很多人還同時會有疲倦乏力、無精打採、老是睡不醒等症狀。

2 脾胃虛弱 主要表現為不想吃東西，或者想吃但多吃一點就胃脹胃不舒服，愛打嗝，經常腹脹，並有大便不成形。

嚴重的人還會出現抵抗力下降，內臟下垂，包括子宮脫垂、脫肛，衰老明顯等中氣不足的現象。

3 脾虛濕盛 脾虛不能運化水谷，便會造成水濕在體內淤積停滯，形成痰濕。

痰濕容易影響到我們的頭部，造成眩暈；

痰濕停留在身體的中部，則主要影響我們的消化器官，容易出現上腹脹痛、反胃、反酸等表現；

4 脾胃陽虛 陽虛的人最明顯的症狀就是怕冷。

所以，脾胃陽虛的人表現為胃冷痛，時常感覺吃進去的東西不消化，不敢吃涼的，小肚子發涼，四肢涼。

只要你確定自己脾胃有問題，那麼不管是陰虛陽虛還是濕盛，你只用這一種中藥，假以時日，一樣能調理好自己的脾胃病。

這味特別有效的中藥就是，白術

白術味苦、甘，能健脾益氣，燥濕利水，止汗安胎。

很簡單：白術30克，泡水，每天當茶飲。

如果脾胃虛寒比較嚴重，就用炒白術30克。

當然，如果你對自己脾胃的毛病分析的比較透徹，那麼根據症狀適當的配一點別的中藥跟白術一起用，效果更是翻倍！

單純脾虛：白術30克，泡水即可。

脾胃虛弱：白術30克，黃芪10克，泡水，代茶飲。

脾虛濕盛，導致頭暈：白術30克，天麻10克，加水熬半小時，代茶飲。

脾虛濕盛，導致腹脹、反胃、反酸：白術30克，陳皮10克，砂仁3克，泡水，代茶飲。

脾虛濕盛，導致腹瀉或大便不成形：白術30克，茯苓15克，加水熬半小時，代茶飲。

脾胃陽虛：炒白術30克，乾薑10克，泡水，代茶飲。

[bushenyao]

老鐘調理男科病，為什麼喜歡純中藥

治療陽痿早泄，不應迷信特效藥，所謂“特效”翻譯過來就是“應急”。實話實話，這方面中藥不如西藥。萬艾可讓輝瑞一夜暴富，說明這種藥適合百分之七八十以上ED患者。中藥裡海馬鹿茸蟲草，並不能適合一般人體質，除非嚴格按照體質用效果才好。

中藥調理之所以持久穩定，根本原因還是治病求本。普通壯陽藥，只適合陽虛患者。老鐘認為陽痿和心肝脾肺腎五臟均有關系。其中，肝鬱氣滯，肺氣不降，中氣不足這3種類型患者最多。我給大家簡單分析下，避免大家再走彎路。

肝鬱氣滯，是因為社會壓力太大，男人承擔過多。在外要討好上司老闆，回家還要受老婆訓斥。久了心情抑鬱，陽氣都被壓制住了，男人完全沒了自信。看來逍遙丸並非婦女的專利，新時代男性朋友的福音。

肺氣不降，這屬於男人虛勞導致的。白天疲於奔命，動不動就一身汗，汗出如雨，不停講話。多見於戶外乾活的，或者經常熬夜做直播的。感覺少氣無力，骨架跟散了一樣。上焦肺氣散了，久之心陽也空虛。這類朋友用補肺丸或生脈飲，效果比單獨補腎好太多。

中氣不足，多見於現代城市白領，平時奔波於辦公室和家裡。他們不經常接觸自然，戶外運動很少，幾乎每天熬夜，作息不規律。中氣強的人多見於農民，早睡早起，思想簡單，和天地打交道。作息不規律導致身體中氣一弱，全身氣機升降減緩，五臟��氣就會俱虛。老鐘治療這種類型的陽痿早泄，更喜歡小建中湯或四君子湯為主。人一定要順應自然，才能讓身體和自然頻率共振，獲得天地的能量加持。

就一個陽痿早泄，涉及很多人體的臟器，並不是簡單補腎就搞定了。良好的開端是成功的一半，辨證準確你的病就好了一半。不要迷信什麼特效藥貴細藥，不要相信什麼秘方狗皮膏藥，真正的好方完全是根據患者辨證來開的。為什麼你總不是不相信我說的，而非要相信很多騙子呢？

[bushenyao]

西藥和中藥，男科病理念不一樣

偉哥不能長期吃，偶爾吃沒事，長期吃容易依賴。我遇到一位朋友，他勃起不好，西醫給開了偉哥吃了好多年，副作用就是前列腺炎，精囊壁增生。自述吃完偉哥後確實勃起很強悍，但是射精無快感，更難過的是吃完容易勃起充血，辦完事睪丸會陰脹痛厲害。

這提醒我們，性愛不要老追求片面指標。所謂速效藥只能應急，不能針對慢性病久病。說的再簡單點��吃完偉哥大部分人都很容易擡頭，這樣就容易迷失放飛自我。好比給你打點麻藥，讓你再去打架不知道疼痛一樣。長此以往，身體腎精會被折騰得厲害，就像把蠟燭撩撥起來更亮了。

所以，你用中藥調理身體，把腎精補足後，化生更多的精液，改善前列腺的炎癥，產生更多的射精快感，從而獲得健康長壽，性福不應該以損傷健康為代價！長期靠偉哥好像斷不了奶的小孩子，因為它太有效了。但是，弄多了沒有快感，才是最大的遺憾，那樣子你要這「鐵棒」有何用？

[bushenyao]

”為什麼長期手淫也會引起勃起硬度下降？“

每一次陰莖勃起都需要肝腎陽氣的鼓動。長期頻繁的手淫必然過度損耗肝腎陽氣。陰莖的硬度是需要肝陽腎陽以及肝經筋血共同作用方能維持有力的持續勃起。所以長期手淫不僅是失精過多引起肝腎陰虛。也會引起硬度下降。只是每個人的結果傾向不同。減少手淫次數還是要盡量避免獨處時間過多。

[bushenyao]

陽痿早泄的食補方法不是適合每一個人的。前提是脾胃陽氣充足比較適合食補調理。因為胃氣足。倘若出現脾氣不足。就不該採用食材滋補。以免過度滋膩厚葷傷到脾胃。食物和藥材都是靠脾胃運化才能轉化為有用氣血為人體所用。所以調理和治療的第一要務都是藥顧胃氣和保腎氣。切不可因為治療損傷脾胃和腎氣 ​​​

[bushenyao]

養胃之最，莫過小米

小米的粥油特別好，補中氣很好食物。黃色入脾，味道甘淡更入脾胃，煮��很爛入口即化，脾胃基本不需要工作就能完全吸收。我一般熬小米粥都喜歡用砂鍋或不銹鋼鍋，放煤氣竈開小火慢熬。為了增強口感，我會加入紅棗和黨參。紅棗可以補脾養血安神，黨參能補中益氣生津。用它們和小米一起熬，特別適合脾虛伴隨氣血不足者，面色無華，少氣無力，食欲不振，慢性久瀉者。

[bushenyao]

8種大補參——看你適合哪種？

1、人參：主補元氣，適合體弱氣虛，久病康復 2、丹參：主活血化瘀，適合心脈淤阻，痹症者 3、黨參：主補中氣，適合脾胃虛弱，中氣不足者 4、沙參：主養陰生津，潤肺止咳，適合肺氣陰不足者 5、紅參：主補陽氣，適合陽虛手涼者，是人參蒸透後變紅而來，所以藥性更溫 6、西洋參：主補氣養陰，與人參相比偏於養陰，又稱“無火參”，能清虛熱，不會上火 7，太子參：主補氣養陰，偏於補氣，適合脾肺氣陰虛者，藥性較平和。 8，玄參：主養腎陰，還能清熱涼血，藥性寒涼，脾胃虛寒者不適。

中藥帶參字的，一般均有補益作用，但要分清哪種適合自己，否則可能出現上火，脾胃失常等症狀

[bushenyao]

喝水太猛，容易導致濕氣太重！

夏天悶熱難耐，很多人喝水不恰當，導致體內濕氣重也是一大原因。老王認為，夏天的熱不均勻，自然界上熱下寒，人體也容易上熱下寒。所以夏天是脾胃病高發時節，本來脾胃功能就低下，沒胃口，易拉肚子。

水屬於陰邪，從屬寒濕。夏天燥熱，人又汗多，容易貪涼。冰鎮啤酒，生冷瓜果，懟的很多。所以夏天喝冰水是錯誤的，而且喝水也不能一下子灌很多，容易造成水濕過重。好比一次性下個暴雨，城市出現嚴重的洪澇災害。《傷寒論》講“欲得飲水者，少少與飲之，令胃氣和則愈”。喝溫水，要少量多次。

汗是人體之津液所化，汗出過多，人容易口渴咽乾。這時候會出現一個現象，喝水很多但不解渴！這說明盲目大量補水並不能被完全吸收。水都是氣化後才被吸收。我親自試過，除了吃西瓜外，用熱水泡綠茶最解渴。水果是有生命的，裡面的汁液已經被氣化過。而熱茶氣味升提，同時利尿，一升一降，人體津液可以迅速得到補充。

不少前列腺炎朋友，一喝涼水就小便，其實是腎陽太虛，不能氣化水液，越喝冷水越傷陽氣，越喝冷水口越渴。這種情況，不能光清熱生津，清熱藥傷陽啊。��醫都是用溫通藥多，你看五苓散用了桂枝，腎氣丸用了附子，這都是增強人體氣化力量。

[bushenyao]

吃中藥調理期間，還可以過性生活嗎？

調理主要目的是為了改善腎陽和腎陰虧虛，但是腎虛了還要不要瀉？       我一直都反對一刀切，送你四個字“順其自然”！

脾運化，腎藏精，肝疏泄。正常人脾、肝和腎是互相協調的，人才能產生精氣，儲存精氣，釋放精氣。於是成了身體能量的一個大循環，就是圓運動。所謂“精滿自溢”，就是精室內儲存的能量滿了，就像手機充滿電會自動停止。這樣人如果沒有性生活，就會以夢遺形式釋放出來。

但你不要刻意追求放飛自我，你的身體比你更清楚。遇到一個身材火爆的辣妹，你可能產生想法，下麵會翹起來，但是理性會讓你剋制獸欲，不能看到美女就撲上去吧。所以你晚上看很多小黃片，強忍住欲火不釋放出來，這樣體內氣血逆亂打架，人就容易生病。如果不想這樣子，就減少欲望刺激，多專心自己工作事業。

順其自然，就是你有性生活時，還規律有節製做。沒有條件性生活了，不必刻意去想。你的需求要和現實統一起來，人所有的病都是氣機逆亂的結果。雖然你會性生活釋放精氣，但還有新的精氣補充進去，這樣身體才能進入一個內循環。

那你再問我，長期忍精不泄有害嗎？       正確答案就是，你如果起心動欲頻繁，就讓女陰來滋潤你吧。如果你能保持心情平靜，它就不會對身體有害，反而充養腦髓，增長智慧！

[bushenyao]

苗慄縣一男子舌像，看我如何分解！

這個舌像是一位男性朋友的。症狀是特別怕冷怕風，自汗盜汗，出完汗人更虛，不敢開空調，晚上起夜。他看著人比較沒耐心，問我到底是不是陽虛？

首先，排除一下陽虛。陽虛一般是胖大舌頭，柔軟水滑。陽氣不足了氣化不利，身體水濕會盛。

其次，這個是實證。這舌頭比較堅緊，舌苔厚膩發黃。而且它老打噴嚏，大便黏膩發屁很臭。

然後，你看他舌頭兩邊明顯往裡面凹陷，左邊更明顯。舌邊代表肝膽，五行屬木。他這木氣鬱滯下陷，不能生發導致全身怕冷。

治療時，得考慮他既有表證，也有里證，表裡不解，葛根芩連湯不錯，內清腸胃外解表。服完了胃腸濕熱清除，榮衛氣血會暢通些。但是表氣���會比較虛，那時候再用桂枝加附子湯合玉屏風散，固護表陽，從而驅趕盡風邪。

[bushenyao]

夏天多吃絲瓜

絲瓜含有豐富的維生素、礦物質植物黏液、木糖膠等物質，全身都可入藥。而且絲瓜可謂是三伏天里清熱瀉火、涼血解毒的“好幫手”。

絲瓜性寒，具有消暑利腸、祛風化痰、涼血解毒的功效。如果出現痰喘咳嗽、熱病煩渴等也不妨試試吃點絲瓜來緩解。

[bushenyao]

熱射病，很多人不幸中招？

網路潮詞真不少，還以為又來新傳染病了呢！        熱射病原來是中暑，中暑顯得老土了。中暑，中就是說位置比較深。暑是上面有個“日”，說明太陽炙烤太過。所以，中暑主要是發熱，汗多，口渴，暈厥。

夏天濕氣重。藿香正氣水，本來是去寒濕的藥，也可以治療“暑濕”。因為夏天很熱，有空調冰箱，人貪涼後，寒濕會把陽氣閉塞，人會悶熱惡心，發熱，腹瀉。這就是胃腸型感冒。

暑熱和暑濕，還是有點不一樣：

①暑熱是高熱汗多，全身乏力。這時候得清熱，吃點西瓜，喝點清熱解毒口服液。 ②暑濕是舌苔白膩，全身發困。這時候得祛濕，吃點紅豆薏米，喝點藿香正氣水。

[bushenyao]

你是脾不好，還是胃不好？治療完全不一樣

脾胃是一家，分工卻不同。脾主運化，消磨水谷。胃主受納，腐熟水谷。簡單說，胃是受盛食物的容器，把食物變成大分子狀態。脾是吸收營養的器官，把大分子分解成小分子狀態。

你脾不好了，脾陽虛火力不夠，雖然能吃進去飯但沒食欲，吃的多拉的也多，不長肉。而你胃不好了，比如���酒傷了胃陰，雖然很想吃東西但一吃容易胃裡嘈雜灼熱，反酸嘔吐。

脾喜歡溫燥芳香的食物。如烤饃、炒麵、土豆、牛肉、玉米。而胃更喜歡清涼滋潤的食物，如銀耳、百合、山藥、木耳。

[bushenyao]

男子以八為數，年逾六旬而陽事痿者，理所當然。若過此猶能生育者，此先天稟厚，所謂陽常有餘也。若夫少壯及中年患此，則有色欲傷及肝腎而致者，非峻補真元不可也。蓋陽氣既傷，真陰必損，若純乎剛熱燥澀之補，必有偏勝之害，每兼血肉溫潤之品從緩調之。亦有因恐懼而得者，蓋恐則傷腎，恐則氣下，治宜固腎，稍佐升陽。有因思慮煩勞而成者，則心、脾、腎兼治。有鬱損生陽者，必從膽治。《經》雲:凡十一臟皆取決於膽。又雲:少陽為樞。若得膽氣展舒，何鬱之有?更有濕熱為患者，宗筋必弛縱而不堅舉，治用苦味堅陰，��滲去濕，濕去熱清，而病退。又有陽明虛則宗筋縱，蓋胃為水谷之海，納食不旺，精氣必虛，況男子外腎，其名為勢，若谷氣不充，欲求其勢之雄壯堅舉，不亦難乎?治惟通補陽明而已。