buttely - Tumblr blog

[buttely]

Um NF não é apenas ficar sem comer, é você mostrar que controla seu corpo e tem domínio das suas vontades, não seja fraca .

[buttely]

Não se recompense com comida, você não é um cachorro.

[buttely]

Reblogue se você deseja pesar menos de 50kg

[buttely]

Caso você odeie ser gorda reblogue.

Muitooooo

[buttely]

Eu vou terminar essa quarentena magra nem que isso me mate.

[buttely]

deu tudo errado 🤡🤡🤡🤡

[buttely]

“I can’t talk right now, I’m doing Hot Girl Shit.”

The Hot Girl Shit in question:

(This joke is overdone but I found it funny lol)

[buttely]

Então ela se olhou no espelho e morreu de desgosto.

[buttely]

Exercícios ♥

pra perder 300 calorias:

(essa dieta foi tirada do blog  apenasumsonhoana - eu acho)

20 polichinelos

15 abdominais

10 agachamentos

05 flexões

.

20 polichinelos

15 abdominais

10 agachamentos

05 flexões

.

20 polichinelos

15 abdominais

10 agachamentos

05 flexões

.

20 polichinelos

15 abdominais

10 agachamentos

05 flexões

.

20 polichinelos

15 abdominais

10 agachamentos

05 flexões

.

20 polichinelos

15 abdominais

10 agachamentos

05 flexões

Pra perder 100 calorias:

40 polichinelos

30 abdominais

20 agachamentos

10 flexões

Pra perder 1000 calorias:

40 polichinelos

30 abdominais           <- Repetir 10 vezes sem descanso!

20 agachamentos

10 flexões 

[buttely]

ai ai o tumblr virou meu refúgio 🥳

[buttely]

me:

[buttely]

tenho 99 problemas se eu fosse magra resolveria 1000

[buttely]

queria ser padrão como ela....