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Qu'est-ce que la phobie sociale ?

Vous êtes timide et vous vous demandez si vous êtes atteint de phobie sociale ? Découvrez ce qu'est la phobie sociale en cliquant ici !

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“Il se mit à danser de façon excentrique et provocante autour de moi. Il savait que j’étais très timide et ça l’amusait de me provoquer. Assise sur ma chaise, tendue, les yeux rivés sur mon assiette,…

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Comment vaincre sa timidité au travail

Comment vaincre sa timidité au travail

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 Vos joues rougissent, vous sentez votre cœur trembler, vous avez un nœud dans la gorge ou vous êtes pris(e) de tremblements ? Face à certaines personnes, comme votre patron ou un collègue “ grande…

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Faire du théâtre pour vaincre la timidité

Faire du théâtre pour vaincre la timidité

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Le rideau s’ouvre. La lumière des projecteurs est éblouissante. Le prof de théâtre avait raison. Depuis la scène on distingue à peine le public. J’inspire, j’expire… c’est à mon tour d’entrer en scène.

Nou…

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Comment aider mon enfant à vaincre sa timidité

Comment aider mon enfant à vaincre sa timidité

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Cet article sur l’enfant timide a été réalisé à partir d’une interview avec Cécile Amiel du blog Leo-Melrose sur la Parentalité Ludique. 

  Cécile, que peux-tu nous dire sur la timidité chez l’enfant ? 

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Comment retrouver l'estime de soi ?

Comment retrouver l’estime de soi ?

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L’estime de soi est, par définition, lorsque nous nous évaluons…

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Sophrologie : Séance de Détente pour le Corps et l'Esprit

Sophrologie : Séance de Détente pour le Corps et l’Esprit

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Aujourd’hui je vous présente la Sophrologie. En compagnie de Suzy CAUJOLLE, sophrologue et…

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Comment utiliser l'écriture comme thérapie

Comment utiliser l’écriture comme thérapie

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Je fais trois profondes respirations et c’est parti. J’écris tout ce qui vient. Je suis juste une main et un stylo. Je me sens libre. Libérée du poids de l’orthographe, de la grammaire, de la langue française, de la…

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La seule compétition qui m’intéresse c’est celle avec moi-même. Cela veut aussi dire respecter mon propre rythme pour atteindre mes objectifs. 💪🏻🔥 #confianceensoi #competition #objectif #epanouissement #developpementpersonnel

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Contemplation. Silence. Plénitude. Quel est l’endroit où vous vous rechargez ? #epanouissement #nature #mer #marbella #confiance #contemplation #paix (à Marbella, Spain)

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Lorsqu’on s’habitue à faire toujours les mêmes choses, il est de plus en plus difficile de sortir de la routine, et on a de plus en plus peur de l’inconnu. C’est important de laisser une place à la nouveauté chaque jour ! Étonnez-vous ! Qu’allez-vous faire de nouveau aujourd’hui? 💪🏻💪🏻💪🏻 #epanouissement #courage #confiance #confianceensoi #timidité #timidite #byebyetimidite #nouveau #nouveauté #oser

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Il y a tellement de leçons à tirer de la nature, c’est juste incroyable ! Tout est devant nos yeux, prenez le temps d’observer. Qu’est-ce que cette photo vous inspire ? #confiance #confianceensoi #epanouissement #fleur #developpementpersonnel #nature #beaute #inspiration

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Nouvel article de blog ! 3 trucs magiques pour avoir plus Confiance en Soi ! 😁 Bonne lecture ! Le lien vers mon blog est dans la bio 🤗☀️ Faisons entrer de la magie dans nos vies !!! #confiance #confianceensoi #magie #lithotherapie #portebonheur #byebyetimidite #articleblog

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Oser être soi-même, c’est aussi sortir du rang et affirmer nos choix et nos goûts même s’ils ne plaisent pas à tout le monde ! Voici mes chaussons licorne, je les adore et j’adore ce qui est douuuuux 😍😍😍 Et vous, qu’est-ce que vous aimez et qui peut paraître insolite ?

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3 Trucs Magiques pour avoir plus Confiance en Soi

3 Trucs Magiques pour avoir plus Confiance en Soi

Je prends une grande inspiration et je rentre dans la pièce. Une centaine de personnes se trouvent là, elles aussi, pour passer l’entretien d’embauche. La concurrence va être rude. J’observe les autres. Pour l’occasion, je suis habillée en tailleur avec un top rouge, mais à ma grande surprise la plupart de mes concurrents sont habillés en jeans-baskets, très simplement. Ai-je fait une erreur…

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Tout ce que nous vivons a une raison d’être, même si lorsqu’on est en plein dedans on a du mal à trouver le côté positif #changerdepointdevue #timide #timidité #developpementpersonnel #confianceensoi #être #etre

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Promenade dans la rue commerçante à Puerto Banus. Lorsque j’étais timide, j’évitais de sortir aux heures où il y avait du monde et faire une promenade juste pour faire une promenade était hors de question ! Heureuse d’avoir dépassé tout ça ! 🙏🏻☀️😁 vous aussi vous pouvez reprendre confiance en vous, découvrez mon site dans ma bio (à Marbella Puerto Banus)

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Quel est votre livre de développement personnel préféré ? Je suis à la recherche d’un livre inspirant ! 📖 #livre #developpementpersonnel #inspiration #livreinspirant #lectureinspirante #lecture #développementpersonnel