captain-marsianin - Tumblr blog

[captain-marsianin]

новое стихотворение. на чувства возложил давно табу — учебника по химии параграф — и шрамами морщины жгут на лбу от боли, рвавшей сердце мне когда-то. ⠀ я ни за что уже не подойду с серьёзными намерениями к людям, глаза мои давно, подобно льду, вокруг не видят ни добра, ни судей. ⠀ но твой взгляд топит айсберги обид и с мертвой точки двигает мой поезд. как человечество вмиг поменял covid, романами так стала моя повесть. ⠀ ты — мысли о весне под -20, я — вышедший на землю космонавт. любовь — это желание касаться, а ты мой непосредственный контакт.  ______________________________ #poetry #instagrampoetry #poem #ernstpoetry #instapoet #стихи #поэзия #стихиру #современнаяпоэзия #like4like #grazhdaninpoet #ryfma (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CKJu4FqlFrC/?igshid=11krbmsajk8cy

[captain-marsianin]

Доброта или наивность? ⠀ мне всегда хотелось быть доброй, но каждый раз, когда я мыслила и действовала по-доброму, внутри меня оставался осадок наивной дуры. ⠀ сейчас я начинаю задумываться, что, возможно, только в моей концепции, а может, в нашей культуре в принципе эти понятия как-то роднятся. добрый? ну, значит, обманут. «добрым быть тяжело» и всё такое… ⠀ однако, мне кажется, что доброта слишком упрощена и романтизирована в таком подходе. а на самом деле, доброта более зрелое и сложное качество. ⠀ ✨ личный пример: ⠀ раньше я не позволяла себе считать людей виноватыми в их проблемах, я искала им оправдания в их окружении, а чуть позже и в их детстве или травмах. при этом мне казалось, что таким образом я проявляю доброту, даже если это мешало жить мне самой. ⠀ сейчас я научилась уважать себя и свои границы, а также разделять ответственность. я понимаю, что тогда, раньше, я просто жалела других, ставя себя в позицию «сверху», и считала, что делаю что-то доброе. ⠀ теперь же, я понимаю, что доброта у каждого своя. в моём случае, это уважение другого человека в той степени, чтобы принять, что его поведение, пусть даже вызванное травмами/детством/обстоятельствами, это его ответственность. я могу позволить себе показать ему, как он выглядит со стороны и что, как мне кажется, его ждёт, если он продолжит так жить. могу поддержать его в желании изменить стратегию поведения. но я не буду наивно полагать, что он сам, никак не работая над собой, когда-нибудь изменится. и если такое поведение нарушает мои личные границы, я могу перейти к более жёстким действиям, чтобы защитить себя. ⠀ поэтому мне кажется, что доброта — это выбор, причём более зрелый, чем наивность. просто подумай, есть ли разница между «покормить бездомную собаку» и «подойти с кормом к рычащей на тебя привязанной собаке, а когда она укусит, подумать, что это всё потому, что она, бедная, привязана»? вот и что тут доброта, а что — наивность? (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CJ3nJPZFuKv/?igshid=86cygshe3chw

[captain-marsianin]

my personal aesthetic (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CJyebZ0FM2N/?igshid=8epuzmn0ypbg

[captain-marsianin]

кусь 😈 (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CJtMYOHlT8A/?igshid=6uk17xti5tdm

[captain-marsianin]

2020 ⠀ ��е хочется говорить, что этот год был абсолютно неадекватным, но слегка сумасшедшим точно был. вообще, всё, что было до марта, мне даже нравилось. но отмены концертов, срывы масштабных планов и абсолютная неизвестность подкосили сильно. однако, об этом написал уже каждый, поэтому я просто подпишусь ровно под половиной сказанного. ⠀ наверняка, все читали или смотрели мультик про ёжика, что заблудился в тумане. так вот, это прекрасное описание меня в 2020-м. хорошо, что рядом всегда были верные и любимые «медвежата», а то я бы, наверное, так и не вышла из этого тумана. ⠀ итак, тезисно, не захламляя без того захламлённую голову и ленту инстаграма: ⠀ ⁃ научилась ставить в приоритет здоровье и сон и ушла с разрушающей по всем параметрам работы; да и вообще сменила приоритеты в рабочей сфере ⁃ попробовала фриланс и поняла, что есть смысл вернуться к нему однажды ⁃ получила диплом психолога (жаль, что этическое право работать по нему в комплекте не шло) ⁃ в очередной раз разбила себе сердце очередным «музыкантом»)))) ⁃ осознала, что мои друзья — продолжение моей семьи ⁃ увековечила карму на своей руке ⁃ попробовала довериться текущему и жить в настоящем без стереотипов и ярлыков. необычно и тревожно. ⁃ съехала от родителей и научилась заполнять квитанции. ну, почти научилась. ⁃ начала вести инстаграм-аккаунты за кофе и не только 😅 ⁃ наконец, стала следить за психологическим здоровьем ⁃ познакомилась с целой кучей прекрасных людей ⁃ совершила большую ошибку (единственную, о чем жалею в своей жизни) и сделала больно близкому человеку ⁃ осознала, что не все люди оправдывают доверие и что пора выращивать в себе инстинкт самосохранения ⁃ научилась доверять себе ⁃ смогла довериться другому человеку (тут вселенная должна была схлопнуться, но никто даже не пострадал) ⁃ завязала с алкоголем ⠀ провожаю этот год с самыми близкими людьми. не хочу думать о том, какие будут следующие 365 дней, но наслаждаюсь моментом в «сейчас». ⠀ и спасибо тебе за этот год 🥰 ⠀ желаю лёгкого 2021 😉🤍 (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CJbc8MAlBLG/?igshid=1t7hom2dzx7iv

[captain-marsianin]

новое стихотворение. и все эти хищницы — раненые котята. одеваются в кожу, ищут ночами жертв, а учуют зелёный чай с охлаждённой мятой — отдадут половину своих ледяных сердец. ⠀ все эти львицы, пантеры, змеи без чувства страха прячут в себе забитых ботинком зайцев. я их встречаю часто: их резкий запах, мрачную безнадёжность, бокалы в пальцах. ⠀ эти худые, высушенные болью, ненавистью к себе и глухой обидой девочки, что растят себя алкоголем, смело меняют крылья на хвост и вилы, ⠀ даже не знают, что и такое лечат, что заживают шрамы, сердца срастаются. бедные девочки сахаром рубят печень, а в глубине души так хотят понравиться. ⠀ я узнаю их в самых холодных стервах, медленно уводящих чужого мужа; в девочках, что стекают, крича, по стенам, в мертвых глазах собравших немую лужу. ⠀ спросишь, откуда знаю твои печали? что мне вообще известно об этой боли? милая, мои шрамы, что за плечами, я в своё время тоже звала любовью. ______________________________ #poetry #instagrampoetry #poem #ernstpoetry #instapoet #стихи #поэзия #стихиру #современнаяпоэзия #like4like #grazhdaninpoet #ryfma (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CJY1-r3ln-a/?igshid=12l166kq5h5rm

[captain-marsianin]

новое стихотворение. выбор не так привлекателен, как награда. если ты сомневаешься в своём счастье, помни — адам и ева ушли из сада лишь потому, что верили в силу страсти. ⠀ если ты окончательно заблудился в выборе векторов, стран и дороги к дому, вспомни, что даты — это всего лишь числа, важные лишь тебе, никому другому. ⠀ и когда осознаешь, что ты потерян, что в целом мире нет ни угла ни места, звёзды дадут тебе поворотный ветер — в эту минуту придётся с собой быть честным. ⠀ вслушайся в сердца музыку и запомни: это проверка, ты — на краю у бритвы. просто ослабь сомнения, страх, ладони, и тогда выбор станет вдруг очевидным. ______________________________ #poetry #instagrampoetry #poem #ernstpoetry #instapoet #стихи #поэзия #стихиру #современнаяпоэзия #like4like #grazhdaninpoet #ryfma (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CJJXEWyFdN7/?igshid=1l4c9p1qzlyzc

[captain-marsianin]

новое стихотворение. и я знала, что впереди обрыв: без пяти я заложник боли, без двенадцати — я тону. ⠀ но глаза твои — яркий взрыв, им завидует сам чернобыль. ⠀ и я иду. ⠀ как гуляет сапёр по полю, каждый следующий шаг — удача, ⠀ адреналин. ⠀ вроде, знаю, чего я стою, только ты — под звездой задача, непонятный мне алгоритм. ⠀ как муму, что идёт на речку, слишком жадно хватая воздух перед концом, ⠀ тлеет воск раздевая свечку. а я счастлива каждый вечер входить в твой сон. ______________________________ #poetry #instagrampoetry #poem #ernstpoetry #instapoet #стихи #поэзия #стихиру #современнаяпоэзия #like4like #grazhdaninpoet #ryfma (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CI8lpHRFeY3/?igshid=1vkba1b7icvtv

[captain-marsianin]

это не мегакрутой пост и всё такое. ⠀ но если ты читаешь это, то, скорее всего, мы знакомы лично, а значит, я хочу, чтобы у тебя всё было хорошо. разумеется, я многого не знаю о тебе, но если ты найдёшь себя в этом посте, то, надеюсь, что он хоть как-то тебе поможет. ⠀ я просто хочу сказать, что, по статистике, к окончанию года происходит обострение депрессий и увеличивается количество самоубийств. поэтому я считаю очень важным поделиться с тобой парой-тройкой вещей, которые помогают мне в такие периоды. ⠀ ⁃ не загоняй себя ещё сильнее. поддерживай себя. замени грустную музыку на что-то более лёгкое и хотя бы слегка мажорное, читай не депрессивные и токсичные паблики/посты/статьи, а мотивационные, добрые и вдохновляющие. составь себе «лист поддержки» на такой случай. например, у меня есть плей-лист и доска на пинтересте, к которым я возвращаюсь, когда тяжело. ⁃ не сиди в одиночестве. только если это не приносит тебе удовольствие. но это вряд ли так, верно? я знаю, как бывает сложно просто выйти на улицу, потому что там люди. с глазами. и они смотрят. но! не замыкайся. помни, что у тебя есть близкие. постарайся быть открытым с ними. поделись своими переживаниями и страхами. ⁃ остановись. перестань спешить, развиваться и работать больше, чем нужно. это невротическое поведение, которое только ещё больше истощит тебя. позволь себе отдохнуть. позаботься о себе. вспомни, что тебя расслабляет и заряжает и займись этим. ⁃ постарайся быть «в моменте». не зависай на воспоминаниях прошлого или тревогах будущего. проживи настоящий момент, минуту, час, день, в которых ты находишься. ⠀ и как бы ты ни отрицал(а) важность психологической помощи, если ты знаешь о своей склонности к циклическим сменам настроения, и чувствуешь, что тебя «накрывает», а справиться самостоятельно ты не можешь, обратись за профессиональной помощью. ⠀ ❓ Интересны ли вам темы депрессивных состояний, других эмоциональных проблем и способы помощи себе? ⠀ ❓ Составить конкретный «лист поддержки» с исполнителями и ссылками на статьи и прочее? ⠀ ✨ Если да, оставь смайлик в комментариях. (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CI3YtK8FoY4/?igshid=1sdx9nn2dibst

[captain-marsianin]

я всегда верю лишь в поступки. человек может говорить вам, как сильно он влюблён, продолжая морозить и игнорировать вас день за днём. ⠀ это всем известно. ⠀ но мы забываем, что иногда, человек, говорящий, что ему плевать на нас, сам ищет встречи и оказывается рядом быстрее всех, кричащих о своих чувствах. ⠀ поэтому не стоит обольщаться, когда вам признаются в любви или верной дружбе, но и не стоит огорчаться, когда вам говорят, что вы ничего не значите или значите меньше, чем вам бы хотелось. всегда смотрите на действия. (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CIvpjbuFBFe/?igshid=1bc1vatk6qyq5

[captain-marsianin]

новое стихотворение. дождь обладает волшебным свойством вымывать всё дерьмо из человеческой души. ⠀ не пиши. даже с поводом не пиши. ⠀ я не верую в беспричинное беспокойство. ⠀ если взгляд заливают панические атаки, просто иди вперёд. обещаю, когда-нибудь отойдёт, и в груди засияют маки. или сдохнут, наоборот. ⠀ я сжигаю себя, как лампу, и на спор превращаюсь в лёд — не кидай никогда мне вызов. ⠀ моя чайка, Джонатан Ливингстон, сиганула в пустой пролёт с перепачканного карниза. ⠀ июль 2020 ______________________________ #poetry #instagrampoetry #poem #ernstpoetry #instapoet #стихи #поэзия #стихиру #современнаяпоэзия #like4like #grazhdaninpoet #ryfma (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CIqflNxlzBk/?igshid=bnjv4av548yw

[captain-marsianin]

новое стихотворение. я построю на месте разбитого сердца дом с аккуратной оградой из белых кустов сирени и ни разу со злостью не вспомню уже о том, кому мой механизм однажды себя доверил. ⠀ будет солнце светить, и течь по земле вода, никогда не узнают люди простую тайну: что в том доме я гордо живу одна и пою в нём одна, и одна принимаю ванну; ⠀ что снаружи от блеска сияет крыльцо алмазно, распускается каждое лето душистый сад, но внутри пара комнат, запачканных чем-то вязким — ⠀ чёрный ход тем темнее, чем ярче блестит парад. ⠀ и в него заходить будут, светом сияя, люди, согревать меня чаем, сердцем и лавой тел. пролетят мимо стен толпы самых различных судеб в веренице просроченных мною дел. ⠀ а однажды, в закрытые крепко двери, оставляя на ворсе всю соль песка, ты зайдёшь еле-слышно, и в мире сером я уже никогда не проснусь одна. ⠀ август — декабрь 2020 ______________________________ #poetry #instagrampoetry #poem #ernstpoetry #instapoet #стихи #поэзия #стихиру #современнаяпоэзия #like4like #grazhdaninpoet #ryfma (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CIlVA66lnjd/?igshid=iep0ldylahkj

[captain-marsianin]

новое стихотворение. я вижу закаты солнца в твоих ресницах и верю: любые бури с тобой не страшны. ты знаешь, как мягко спать на твоих ключицах, как каждый барьер стан��вится днём вчерашним? ⠀ спасибо, что даришь лето холодным утром, что сердце хранишь в тепле и уюте быта. ты компас ведущий к цели меня — Колумба, с тобой целы овцы и волки предельно сыты. ⠀ и я обещаю, текст — мой гарант к ответу: тебя защищать от силы своих эмоций. пусть где-то штормит и пусть ураганы где-то — к тебе дотянусь, будь даже на дне колодца. ⠀ свети, как умеешь, самым огнём священным, я стану запасом газа и пачкой спичек. свидетелем мира нашего будут стены, где нет никого, кто мог бы считаться лишним. ⠀ и если судьба изменит нам ось и вектор — киты остаются верными до конечной — забыв счёт минутам, буквам и километрам, я стану машиной, летящей к тебе по встречке. ______________________________ #poetry #instagrampoetry #poem #ernstpoetry #instapoet #стихи #поэзия #стихиру #современнаяпоэзия #like4like #grazhdaninpoet #ryfma (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CIOCWYOFG9M/?igshid=1s6teykwsppml

[captain-marsianin]

новое стихотворение. шуберт размажет грудь на восьмые доли. такты моих минут превратятся в пыль, в крошку песчаных снов. ⠀ если тебе известны мои пароли, это не значит, что я тебя любил… ⠀ есть ли вообще любовь? ⠀ море меня растопчет о скал ключицы, чайки прочтут последнюю из молитв в синих коврах эстрады. ⠀ глупые, завонявшие рыбой птицы знают прощальный ритм плачущей серенады.  ______________________________ #poetry #instagrampoetry #poem #ernstpoetry #instapoet #стихи #поэзия #стихиру #современнаяпоэзия #like4like #grazhdaninpoet #ryfma (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CIBJ9YdFCA_/?igshid=1883502q2tlp4

[captain-marsianin]

новое стихотворение. девочка — ветер, девочка — ураган, все тормоза сгорели в хмельном дыму. каждый, поймавший взгляд, попадёт в капкан, и из него не выбраться никому. ⠀ страстно сияешь пламенем ста свечей. что за игру ведёшь ты? инструкций нет. кто-то рождён быть всехним, а ты — ничьей, ты как окно, в котором не гаснет свет. ⠀ каждую ночь восходишь на пьедестал мёртвой звездой, мерцающей вдалеке. кто-то однажды в бездну тебя позвал, с тех самых пор ты гвозди хранишь в руке. ⠀ не для того, чтобы боль причинять другим, чтобы воткнуть их в сердце кому-нибудь — просто тому, кто снёс твой прекрасный нимб, остро желаешь их, наконец, вернуть. ______________________________ #poetry #instagrampoetry #poem #ernstpoetry #instapoet #стихи #поэзия #стихиру #современнаяпоэзия #like4like #grazhdaninpoet #ryfma (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CH0SL3VlxIZ/?igshid=1jpesb2ddql1h

[captain-marsianin]

дом — это пыль дорог и случайность встреч, чья-то рука в твоей, когда слёзы льют. дом — это то, что хочется уберечь телом своим от гроз и холодных вьюг. ⠀ он не в прописке, не в человеке, нет… дом — это «было», «есть» и «ещё придёт». это не место, где не погасят свет, просто, когда погасят — луна взойдёт. ______________________________ #poetry #instagrampoetry #poem #ernstpoetry #instapoet #стихи #поэзия #стихиру #современнаяпоэзия #like4like #grazhdaninpoet #ryfma (at Velikiy Novgorod, Novgorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CHvYB94lhBI/?igshid=110cvceo0fwr6

[captain-marsianin]

🤍 12.11.2020 🤍 ⠀ после праздников всегда так трудно вернуться к обыденной жизни и соц сетям. наверное, это потому, что хочется больше праздников и не хочется этой самой обыденности. ⠀ осознание присутствия среди самых прекрасных и поддерживающих во всём людей стало неожиданным, но удивительно приятным. ⠀ первый за долгое время день рождения без слёз, наполненный людьми, эмоциями и теплом. ⠀ забывается всё, кроме фотографий, поэтому вот. (at Впиве) https://www.instagram.com/p/CHnYZJ0lW_n/?igshid=1r1xaq3rah976