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AYURVEDA

La saggezza millenaria di questa antica scienza insegna che l’alimentazione deve essere adeguata all’individuo, all’età, al momento, all’attività, allo stato di salute come allo stato di malattia.

L’atto stesso di nutrirsi è consapevole: qualunque cosa mangiamo dobbiamo mangiarla colmi di contentezza e gratitudine e porre la nostra attenzione a come, quando e con chi consumiamo il nostro pasto.

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Secondo la tradizione induista, la nostra anima è come un Pâtra, la "ciotola del monaco",

ed è fatta per accogliere in sé bellezza e felicità.

Alcuni eventi dolorosi, insieme allo stress e a stili di vita sbagliati, fanno sì che col tempo nel nostro Pâtra si formino delle fessure, delle vere e proprie "ferite" che ci impediscono di trattenervi dentro la bellezza del mondo.

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La purificazione spirituale è spesso la maniera più semplice per liberarsi dalle indesiderabili energie negative.

Tutti abbiamo prima o poi, nelle varie occasioni della vita, incontrato persone che sembrano contornate dalla negatività.

Ci si rende conto che da esse promana una sensazione «oscura» o «deprimente».

Dopo aver trascorso un paio di minuti insieme a un individuo negativo, ci si sente stanchi o abbattuti.

Potremmo sentirci perfino sporchi o insudiciati dopo avergli stretto la mano o essergli stati vicini.

Talvolta entriamo in una casa o in un appartamento e ci viene subito voglia di andarcene.

Altre volte accusiamo i sintomi dell'influenza o di altri malesseri quando siamo in presenza di persone o luoghi che ci mettono a disagio.

C'è chi decide di non comprare una casa o affittare un appartamento perché non gli piace la «sensazione» che da quel luogo emana.

Questi sono tutti sintomi del bisogno di purificazione spirituale in relazione a oggetti, posti o persone.

Pulizia energetica e spirituale significa rimuovere queste vibrazioni negative.

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Il segreto della felicità terrena è fluire con grazia insieme al cambiamento. Lascia che ogni cosa vada e venga liberamente. Tutto passa: le persone, gli eventi, il tempo la vita stessa.

Impara ad accettare gioiosamente

ogni nuova esperienza. ”

Swami Kriyananda

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La lamentela è un atto meccanico che ci rende sempre più prigionieri.

Se smetti di lamentarti smetti di creare all'esterno situazioni per cui lamentarti!

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Accendi la tua luce

“I tuoi pensieri ti condurranno inevitabilmente

al successo o al fallimento,

dipende da quale pensiero è più forte”.

Yogananda

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L'influenza dell'ambiente: un aspetto molto importante per superare l'ego e vivere nell'anima.

La consapevolezza dell'ego è la radice stessa della nostra sofferenza e che l'ego, essendo identificato con il corpo e con i sensi, non ci dice mai la verità; a dirci la verità è il potere intuitivo dell'anima.

Yogananda

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“La tua religione non è il vestito che indossi esteriormente,

ma l’abito di luce che tessi intorno al tuo cuore.”

Yogananda

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NESSUNA SCUOLA PUÒ SOSTITUIRE LA PROPRIA FAMIGLIA, PERCHÈ.....

L'EDUCAZIONE COMINCIA DALLA FAMIGLIA!!!

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"I tuoi pensieri ti condurranno inevitabilmente

al successo o al fallimento,

dipende da quale pensiero è più forte".

 Paramhansa Yogananda

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Non aspettiamo l’ultimo momento per riconoscere quanto il nostro corpo ci sia utile e prezioso per quello che siamo venuti a fare su questa Terra. Facciamo dunque attenzione a che cosa gli diamo, e questo su qualsiasi piano, che si tratti di cibo, abiti, cosmetici, ma soprattutto sul piano dei pensieri, di cui continuamente lo alimentiamo.

Il nostro corpo fisico ha una facoltà particolare: sa guarirsi e rigenerarsi, ma gli ordini e contrordini che continuamente riceve dal corpo emozionale (quindi dalle nostre emozioni) e dal corpo mentale, lo disturbano così grandemente che non sa più a chi dare ascolto. Questo è un elemento di primaria importanza, perché se si decide di curare il corpo in modo naturale, è indispensabile non trascurare la propria vita interiore e spirituale, e guarire anche le proprie emozioni, diventando signori e padroni dei propri pensieri.

Annie Givauden

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Continua a imparare e rimani giovane a lungo

“Quando si smette di imparare, si comincia a invecchiare”: la prima volta l’ho sentito dire tanti anni fa da un mio insegnante di danza e ho subito percepito una grande verità dietro a queste parole.

Continuando a imparare cose nuove, manteniamo vivi in noi stupore, curiosità e meraviglia: il nostro bambino interiore viene nutrito e il nostro spirito rimane giovane.

Francesca De Luca

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"Tutto ciò che ti circonda è un mistero imperscrutabile. Cerca di svelare ogni mistero che incontri, ma senza coltivare l'aspettativa di riuscirvi mai. Trova il tuo posto e considerati parte del Tutto, quale meraviglioso mistero tra i meravigliosi misteri dell'Infinito.

Nulla è più importante di null'altro: questa è l'umiltà del guerriero".

Dario Canil

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Se smetti di lamentarti smetti di creare all’esterno situazioni per cui lamentarti!

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"La mente intuitiva è un sacro dono e la mente razionale un servo fedele.

Abbiamo creato una società che onora il servo e ha dimenticato il dono".

Albert Einstein 

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Ogni fiore è una quintessenza che porta un messaggio in grado di guarire l'anima, aiutandoci a prendere coscienza di ciò che possiamo guarire e allo stesso tempo di ciò che possiamo attivare per vivere una vita più consapevole e ricca di abbondanza ed esperienze.

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L'amore per se stessi è il motore che guida la trasformazione, sia fisica che spirituale.

Prenditi cura di te stesso, come fai con le persone a cui tieni.

L'obesità è una sfida, ma amarsi davvero è il primo passo verso il cambiamento.

Maurice Larocque