carolsimn - Tumblr blog

[carolsimn]

Ainda na dieta tava com um nf de 24hrs quebrei com um creme de whey com maça.

Dia 3, peso atual: 67,6

[carolsimn]

Ainda nessa, 2° dia

Hoje acabei comendo um pouco a mais do que deveria e passei das kcal da dieta, to triste :(

Peso: 67,8

[carolsimn]

Você poderia ser como elas, mas você sempre se descontrola

[carolsimn]

Hoje eu comi uma sopa de capeleti e algumas coisas a mais acredito que passou das calorias do dia

[carolsimn]

Vou dormir um pouquinho e dps fazer os exercicios

[carolsimn]

Seguindo essa dieta durante essa semana

Dia 1: 53kcal de uma maça que eu comi, ainda nao sei se vou comer mais alguma coisa, tomei umas 5 xicara de cafe e 2 l de agua

peso de hoje: 68,8

Ainda falta fazer 30min de exercicio + abdominal

[carolsimn]

Algumas dietas que tenho salvas, aproveitem.🐷

[carolsimn]

Eu trabalho num restaurante fico tentada a comer mas na hora do intervalo vou tentar ir deitar ou ler no parque

[carolsimn]

[carolsimn]

Almoço, pelo que contei por cima 100kcal

[carolsimn]

Me ofereceram um chocolate e eu não comi sei que e pouca coisa mas fico feliz

[carolsimn]

[carolsimn]

RTL Nita Y Ascenda

[carolsimn]

não elx não vai te mandar mensagem esqueça esse celular e sabe o por que? Por que você é essa balofa horrorosa se cuide, feche esse essa boca, faça um exercício e quem sabe um dia ele olhe pra você

[carolsimn]

Vou tentar um nf pequeno pra voltar

[carolsimn]

o desconforto da fome valerá a pena quando você sentir o conforto da magreza. não desista.

[carolsimn]

Indo tomar um banho geladinho 😋