chanakan24
chanakan24
yay nu seo zee
2 posts
Don't wanna be here? Send us removal request.
chanakan24 · 2 years ago
Text
นอนน้อย sleep less (in thai said khan non noy)
วันนี้เรามีอาการดีดตลอดเวลา เราคิดว่าคงเป็นเพราะเรานอนน้อย เมื่อคืนเรานอนเพียง 1 ชั่วโมงกว่าๆ เราคิดไว้ว่ามันคงมีอาการ 2 แบบ (คือเราเคยนอนน้อยมาแล้วหลายครั้ง) อาการแบบแรกที่เราคิดไว้คืออาการในระหว่างวันของเราจะมีอาการง่วงนอน เหนื่อยง่าย อยากหลับตลอดเวลา และอาการแบบที่2ที่คิดไว้คือเราจะมีอาการคึก ดีด เหมือนว่าสมองเราพยายามเปลี่ยนความง่วง ความเหนื่อยล้าจากเมื่อคืนเป็นความสมุกสนาน เหมือนสมองสั่งการให้เราสร้างความสุขเพราะสมองกำลังล้า ซึ่งอาการเราตอนนี้แบบที่ 2 ไม่ใช่่ว่าเราคึกตลอดเวลา มันมีบางช่วงที่ง่วงนอน แต่โดยส่วนใหญ่เราจะคึกหรือมีความสนุกสนานมากกว่าปกติ ตามธรรมชาติของเราไม่ใช่คนขำค้างหรือดีดตลอดเวลา แต่วันนี้เราดีดเกือบทั้งวัน ในช่วงเวลาที่เราง่วง เราก็เหมือนคนอื่นๆที่อยากหลับ อยากจะพักสายตาเสียหน่อย พอเข้ามาในคาบต่อไปเรายิ่งจะทำตัวสนุกสนานมากกว่าเดิม ซึ่งเราสงสัยและตั้งคำถามว่ามันจะเป็นไปได้ไหมที่สมองของเราต้องการให้เราสร้างความสุขเพื่อจะไม่ให้ตัวเองหม่นหมอง เรามองว่าวันนี้เป็นวันที่ดีนะ แต่ถ้าจะให้เราง่วงนอนตลอดเวลาคงจะแย่มากๆ จากประสบการณ์ของเรา หากวันนี้เราสนุกสนานทั้งวัน ตอนเย็นที่เรากลับบ้านเราจะซึม ง่วงนอน แม้ว่าบางวันเรานอนเต็มที่เราก็ง่วงอยู่ดีก็เหอะ
0 notes
chanakan24 · 2 years ago
Text
my feeling in today
today i feel sleepy.
1 note · View note