chuduky-blog

[chuduky-blog]

Tampon - phát hiện kỳ diệu và12 điều cần biết cho con gái Việt!

Mười hai năm trước, lần đầu tiên mình nghe về Tampax trong kì nghỉ Giáng Sinh ở hò đảo Zanzibar ở châu Phi. Mình rất thích bơi lội nhưng bạn biết đấy, kinh nguyệt và bơi là điều không tưởng. Thấy mình thất vọng, chồng mình hỏi:  Sao em không dùng Tampon? Mình nghĩ  Tampax là cái gì nhi? Anh giải thích là mẹ anh dùng tampon từ khi còn trẻ và có thể bơi, đi biển bình thường như không xảy ra chuyện gì hết. Mình sau đó đi mua một họp Tampon, khi mở ra mình không biết đó là cái gì. Tờ hướng dẫn sử dụng rất chung chung, mình lên mạng tìm thông tin cũng vừa ít vừa khó hiểu. Cuối cùng may mà mọi việc trôi chảy và mình tận hưởng bể bơi một cách trọn vẹn.

  12 năm sau, một cô em họ của mình (18 tuổi) cũng xảy ra điều tương tự và thật lạ, em cũng chưa bao giờ nghe về Tampon. Trong khi hướng dẫn em tôi nảy ra ý định chia sẻ trên mạng để các em gái trẻ không bao giờ còn phải hỏi “Tampon là cái gì nhỉ”

  Định nghĩa : Tampon là một sản phẩm vệ sinh phụ nữ được thiết kế để hấp thụ dòng chảy kinh nguyệt bằng cách đưa vào âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt. Sau khi chèn chính xác, một tampon được giữ ở vị trí của âm đạo và mở r��ng khi nó thấm máu kinh nguyệt.

  Cách sử dụng: vô cùng đơn giản sau lần dùng thứ ba! Điều quan trọng trong lần đầu tiên là bạn đừng quá lo lắng bởi sự căng thẳng làm việc dễ thành khó. Và hãy nhớ rằng bạn chỉ nên sử dụng tampon khi có kinh.

1.     Rửa tay bằng xà bông và lau khô tay , và xé lấy một tampon mới. Lần đầu tiên sử dụng mình khuyên bạn nên dùng  Tampax pearl loại lites, nó có bề mặ trơn như ngọc, giúp bạn không cảm thấy ráp. Đứng hoặc ngồi theo tư thế thoải mái nhất,có người thì cúi xuống với hai đầu gối giang ra hoặc đứng một chân trên bồn cầu. Giữ ống ngoài bằng ngón giữa và ngón trỏ.

2.     Tay kia mở các nếp da xung quanh âm đạo. Đặt đầu ống tampon (không phải đầu ống có sợi dây lòi ra) vào cửa âm đạo.

3.     Âm đạo nằm theo hướnh chếch về phía sau. Vì vậy, nhẹ nhàng đẩy vào theo hướng lên trên ra sau. Đôi khi có thể xoay hoặc xoắn ống từ bên này sang bên kia. Ngừng lại khi ngón cái và ngón tay của bạn chạm vào “cô bé”.

4.     Vẫn giữ đầu ống, đẩy ống nhỏ hoàn toàn vào bên trong ống lớn. Điều này làm tampon trượt ra khỏi ống và vào trong âm đạo của bạn.

5.     Giữ chặt hai ống đã được lồng vào nhau. Nhẹ nhàng đưa cả hai ống ra ngoài. Cuộn hai ống trong miếng giấy mềm và vứt vào sọt rác. Bạn sẽ thấy rằng sợi dây của tampon bây giờ đang treo ra bên ngoài của cơ thể.

Chú ý tampons có các độ thấm khác nhau  bởi vì lượng kinh thay đổi từ ngày này sang ngày khác, bạn sẽ cần phải sử dụng các mức độ thấm hút khác nhau vào những ngày khác nhau trong kỳ kinh. Lựa chọn độ thấm hút dựa vào kinh nghiệmcủa mình là ngày đầu và nhữnh ngày cuối loại lites(nhỏ), giữa chu kì loại regular (bình thường ) hoặc super(lớn). Nếu bạn phải thay nó trước 4 tiếng, thì bạn nên thử loại có độ thấm hút cao hơn. Trái lại, nếu bạn thay một tampon sau 4-8 tiếng mà sợi trắng vẫn còn, thì bạn nên chọn một loại thấm hút thấp hơn. Khi sử dụng một tampon vào ban đêm tối đa trong 8 tiếng, hãy chọn loại thấm hút thấp nhất, dùng một cái mới trước khi đi ngủ và lấy ra vào sáng hôm sau ngay khi thức dậy. Hãy nhớ - đừng bao giờ để tampon quá 8 tiếng!

Hỏi đáp

1,Dùng tampon, có phải dùng thêm băng vệ sinh?

Lần đầu sử dụng bạn nên dùng băng vệ sinh mỏng để tránh chảy kinh nguyệt ra ngoài. Và theo kinh nghiệm của mình, những ngày giữa chu kì khi đi làm ở công sở hoặc đi học, hoặc ban đêm tốt hơn là nên kết hợp băng vệ sinh mỏng .

2,Khi dùng tampon, đi tiểu làm sao?

Bạn phải lấy tampon ra trước hoặc sau khi đi tiểu (và vứt nó vào sọt rác!). Điều này đồng nghĩa với việc bạn phải thay tampon mỗi lần đi vệ sinh.

3,Sử dụng tampon ở tuổi dậy thì có mất trinh không?

Bạn không bị mất trinh khi sử dụng tampon. Các bạn gái teen trên thế giới tin tưởng tampon từ rất lâu và chuyện mất trinh là rất hi hữu.

4,Nên dùng tampon ống nhựa, ống giấy hay không có ống?

Hoàn toàn tùy ở bạn. Một số phụ nữ thích tampon ống nhựa do dễ đưa tampon và-mình thuộc trong số này-. Số khác thích dùng tampon không có ống. Hãy thử và xem bạn thích hợp loại nào nhất.

5,Cơ thể nhỏ bé thì sử dụng tampon cỡ nhỏ hơn?

Không có lý do về mặt y khoa nào chắc chắn rằng phụ nữ nhỏ thì cần tampon nhỏ. Phụ nữ nhỏ (dù thấp hoặc gầy) có thể có con kích cỡ bình thường – điều này có nghĩa rằng cơ quan sinh sản của họ có kích cỡ bình thường. Bạn nên chọn tampon theo lượng kinh nguyệt chứ không chọn theo cỡ người. Hãy dùng băng vệ sinh cỡ lớn hoặc tampon thấm hút để tránh chảy kinh nguyệt ra ngoài nếu có nhiều kinh. Để đề phòng trong ngày có kinh nhiều, bạn có thể dùng băng vệ sinh và tampon.

6,Tôi có nên thay tampon thường xuyên?

Không bao giờ được để tampon quá 8 tiếng khi có kinh. Nếu bạn phải thay tampon trước 4 tiếng thì bạn nên dùng loại thấm hút tốt hơn. Trái lại, khi bạn thay tampon sau khi mang 8 tiếng và thấy nó vẫn khô thì bạn nên chuyển sang loại thấm hút ít hơn. Luôn sử dụng loại thấm hút ít nhất. Thay tampon thường xuyên có thể ảnh hưởng đến khả năng thấm hút bởi vì tampon cần độ ẩm để có thể co giãn.

7,Tôi nên thay tampon vào lúc nào?

Nói chung, nên thay tampon sau mỗi 4 – 8 tiếng. Không bao giờ chờ quá 8 tiếng để thay. Đây là vài hướng dẫn để bạn xác định khi nào thay tampon. Tampon rất dễ dàng lấy ra. Nếu bạn cảm thấy nó bị kẹt hoặc “khô”, có thể tampon đã để quá lâu để thấm hút kinh, có thể nó đã thấm đẫm và cần phải thay ngay. Bạn càng hiểu rõ lượng kinh của bạn thì bạn càng dễ dàng biết khi nào cần thay, và loại tampon nào thích hợp nhất cho bạn.

8,Tại sao tampon chảy kinh nguyệt ra ngoài?

Tampon có thể chảy kinh ra ngoài vì các lý do sau: có thể hết khả năng thấm hút, có thể đưa vào không đúng cách, hoặc có thể chọn sai loại thấm hút cho lượng kinh của bạn. Hãy nhớ rằng, tampon không phải là một “cái nút”. Một vài phụ nữ chảy kinh do hình dáng âm đạo. Có thể dùng băng vệ sinh mỏng cả ngày để đề phòng.

9,Tôi có thể dùng tampon qua đêm?

Tất nhiên. Có thể dùng tampon qua đêm. Tampon có thể mang trong 8 tiếng ngày hay đêm. Nó bảo vệ bạn hoàn toàn và không ảnh hưởng gì khi bạn cử động trong khi ngủ. Hãy nhớ đưa tampon mới vào trước khi đi ngủ và lấy ra ngay sáng hôm sau. Chú ý: nếu bạn thường ngủ hơn 8 tiếng, bạn nên thay khi đi tiểu ban đêm.Tampon nên được thay sau 8 tiếng.

10,Tôi có thể sử dụng tampon thấm dịch không phải là kinh nguyệt?

Không được. Bạn chỉ dùng tampon khi có kinh và không sử dụng cho nhu cầu vệ sinh nào khác. Nên nhớ, bạn có thể dùng băng vệ sinh mỏng cả ngày thấm dịch âm đạo bình thường theo yêu cầu vệ sinh. (Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào về dịch âm đạo bình thường, hãy hỏi ý kiến bác sỹ).

11,Tôi có thể dùng hai tampon cùng một lúc?

Không được. Chỉ dùng một tampon. Chọn loại tampon thấm hút ít nhất. Nếu tampon thấm hút không đủ, hãy thử loại thấm hút hơn. Nếu kinh nguyệt nhiều, có thể dùng loại siêu thấm, hoặc dùng thêm băng vệ sinh cùng với tampon để phòng ngừa chảy kinh nguyệt ra ngoài.

12,Lấy tampon ra có dễ dàng không?

Tampon rất dễ dàng lấy ra ngoài. Thiết kế tampon đảm bảo rằng sợi dây không bị tuột ra, vì thế chỉ cần nhẹ nhàng kéo sợi dây để lấy tampon ra ngoài.

Tampon là một phát minh kỳ diệu. Nếu không có tampon những vận động viên bơi lội như Ánh Viên, Katie Ledecky sẽ không thể nào tranh đấu huy chương tại Olimpic trong thời kỳ kinh nguyệt .  Vì vậy đại diện cho giới phụ nữ, cảm ơn rất nhiều Earl Haas và Gertrude Tendrich ,những người đã sáng tạo và sản xuất TAMPON!

Chị Ba (Nguồn: www.tampax.co.uk)