controsole

[controsole]

Ti giuro amore non mi vaaaa

Di uscir di casa non mi vaaaa aahhh 🎶🎵

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Credo che la nostalgia di Parigi potrebbe diventare una patologia riconosciuta.

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La musica mi ha salvata durante questa quarantena.. ma come sempre d’altronde.

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Ma le persone che ti dicono “non perdere tempo”? o affermano proprio “quello è tempo perso” . Vorrei far notare che il tempo perso non esiste, è una convinzione convenzionale per pararsi il sederino. Ognuno è libero di passare le sue giornate come vuole, io ad esempio ho bisogno di staccare ogni tanto e starmene al sole come una lucertolina a ricaricarmi le batterie. Così per dire.

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Come mi sento bene quando la mattina apro le persiane della mia stanza, e fuori c’è un sole incredibile e l’aria fresca mi punzecchia il viso.

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boat trips are nice

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Cose che ho imparato da mia mamma, da seguire alla lettera, come dice lei: “ se ti trovi in una situazione che non ti rende serena, dove c’è qualcosa o qualcuno che ti innervosisce, che ti fa male, o qualcosa di simile, respira. Respira, e prenditi qualche secondo per te, isolati e respira, immagina di essere dentro una bolla, in cui dentro sei intoccabile, al sicuro. Resta ferma dentro la bolla e guarda la situazione che ti infastidisce da lontano come se stessi guardando un film, guardala, e respira. Guardala, focalizzala bene. Ora pensa a una cosa bella, che ti fa stare bene, un posto, una persona, un gesto che ti fa sorridere sempre. Pensala a occhi chiusi, pensala intansamente, più volte e respira. Ora apri gli occhi e guarda quanto è piccola e lontana quella cosa che ti infastidiva fuori dalla bolla, quanto poco peso ha per te, se una cosa ti turba non merita la tua considerazione. È un elemento della vita che c’è, esiste, ma che non ti appartiene. Tieni fuori dalla tua bolla le influenze negative, le tua serenità è preziosa “ . Ovviamente tutto detto con un tono di voce delicato e sicuro.

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Accendere una candela profumata prima di iniziare a studiare anatomia la mattina.

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Delle volte sono telmente felice che mi vergogno di esserlo così tanto, allora mi trattengo un po’, ma trovo sia stupido e smetto subito. Vorrei poter condividere con chiunque questa mia felicità, inebriare ogni essere vivente con le emozioni positive che provo.