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Examenes de Rutina

¿Para que sirven? 

La función principal de los mismos es el detectar estas enfermedades en un periodo en el que sean curables o antes de que causan un daño grave e Irreversible. 

Hemograma:  Es un cuadro de fórmulas sanguíneas en el que se expresan cantidad, proporción y variaciones de los elementos sanguíneos.Recoge; cantidad de eritrocitos, hematocrito, hemoglobina e índices eritrocitarios.

Quimica Sanguinea:  Mide los componentes químicos de la sangre como niveles de lípidos función renal glucosa enzimas proteínas.

Uroanalisis: Consiste en una serie de exámenes efectuados sobre la orina, constituyendo uno de los métodos más comunes de diagnóstico médico.

Radiografia: Es una técnica diagnóstica radiológica de forma digital en una base de datos. La imagen se obtiene al exponer al receptor de imagen radiográfica a una fuente de radiación de alta energía, comúnmente rayos X o radiación gamma procedente de isótopos radiactivos.

Papanicolau:  Examen médico para detectar el virus del papiloma humano o lesiones previas al cáncer cérvicouterino.

Mastografia: Es un estudio de rayos “X” que se recomienda a mujeres de 40 a 69 años de edad, sin signos, ni síntomas de cáncer (asintomáticas) y tiene como propósito detectar anormalidades en las mamas, que no se pueden percibir por la observación o la palpación.

Perfil Prostatico:  Sirve para detectar inflamación o riesgo de cáncer de próstata en hombres mayores de 50 años.

Densitometria: Es una prueba para determinar la densidad mineral ósea. Se puede realizar con rayos x, ultrasonidos o isótopos radiactivos.

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Examenes de Gabinete

Ultrasonido: Es método diagnóstico que permite la exploración de una gran variedad de tejidos y órganos en forma rápida y accesible.

Rayos X: Designa a una radiación electromagnética, invisible para el ojo humano, capaz de atravesar cuerpos opacos y de imprimir las películas fotográficas.

Tomografia Axial Computarizada (TAC): Utiliza radiación para tomar múltiples fotografías en distintos planos para dar una imagen tridimensional de órganos y tejidos.

Espirometria: Es una prueba no invasiva que permite conocer la función pulmonar de una persona. Consiste en respirar por la boca a través de un pequeño tubo, y forzar la respiración para medir el flujo aéreo

Audiografia:  Mide la capacidad del oído de percibir vibraciones.

Electrocardiograma: Evalúa el ritmo y la función cardiaca a través de un registro de la actividad eléctrica del corazón, por lo que se usa para diagnosticar problemas cardiacos, patologías pulmonares, trastornos de los iones.

Resonancia Magnetica: Utiliza ondas magnéticas entre dos imanes para tomar imágenes de múltiples planos por segundo para producir una imagen tridimensional de órganos y tejidos.

Mastografia:  Es un estudio de rayos “X” que se recomienda a mujeres de 40 a 69 años de edad, sin signos, ni síntomas de cáncer (asintomáticas) y tiene como propósito detectar anormalidades en las mamas, que no se pueden percibir por la observación o la palpación.

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Examenes de Laboratorio

Los exámenes de laboratorio son aquellos que requieren de la maquinaria, los estándares de limpieza y los conocimientos técnicos de un laboratorio clínico, y que se realizan sobre tejido biológico.

Examen de sangre: Un examen de sangre es un análisis de laboratorio realizado en una muestra que puede ser de sangre completa, plasma o suero. Usualmente es extraída de una vena del brazo usando una jeringa. También puede recogerse la muestra pinchando un dedo, o tomando sangre arterial.

¿Para que sirven?

Sirven para determinar y componentes que se encuentran en tu sangre. Entre ellos los más comunes son los estudios para determinar la cantidad de glóbulos rojos, glóbulos blancos, cantidad y tipo de lípidos en la sangre, enzimas y componentes químicos liberados, tipo de sangre, etcétera.

Exámenes para detectar virus, bacterias, hongos, parásitos:

Pueden ser  Cultivo de garganta, analisis de orina,  Cultivo de esputo, analisis de sangre, por medio de las heces fecales, fluidos vaginales y semen.

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Metodo Clinico

¿Qué es? El método clínico es el proceso o secuencia ordenada de acciones que los médicos han desarrollado para generar su conocimiento desde el comienzo de la era científica. Es el método científico aplicado a la práctica clínica; es el orden recorrido para estudiar y comprender el proceso de salud y de enfermedad de un sujeto en toda su integridad social, biológica y psicológica. Al aplicar el método clínico se está elaborando y construyendo el conocimiento médico. Conocimiento que tiene una connotación histórico-social, dado que el "proceso de conocer" depende del tiempo y el espacio de una sociedad. De esta manera, en el interior de cada sociedad se van desarrollando diversos saberes acerca de todos los aspectos que preocupan al hombre.

Relacion Medico-Paciente

Se refiere al tipo de interacción que ocurre durante la consulta o visita médica. Es muy importante, ya que de ella depende obtener respuestas reales y completas de suma relevancia para el tratamiento. Si un paciente se siente cómodo y a gusto con la atención de su médico, es más probable a que exprese bien el cómo se siente, que sus respuestas sean verídicas, al contrario de que si se siente incómodo o agredido, puesto que puede ocultar problemas u omita datos importantes para evitar pasar vergüenza.

Las tres partes del método clínico:

La anamnesis  implica dialogar con el paciente, teniendo en cuenta su lenguaje, discurso y cultura, para que el médico recopile información sobre su estado de salud. En este acto se aplican diferentes técnicas de comunicación: entrevistas estructuradas, con acuerdo de las partes en las características del encuentro; semiestructuradas, donde hay algunas pautas establecidas y otras libres; y la entrevista libre sin definiciones previas.

El examen fisico incluye la inspección, la palpación en búsqueda de formas, tamaños, bordes, límites y movimientos, la auscultación en búsqueda de sonidos y ruidos y la percusión, induciéndolos para luego interpretarlos, en el orden adecuado al signo buscado.

Las exploraciones complementariascomprenden los datos de exámenes de laboratorio, diagnóstico por imágenes y técnicas especiales, los cuales son evaluados e integrados a la información precedente.

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Transtornos de la ALimentación

Anorexia.- Es un trastorno de la alimentación potencialmente mortal que se caracteriza por un peso corporal anormalmente bajo, un gran temor a aumentar de peso y una percepción distorsionada del peso o de la figura corporal. Las personas con anorexia hacen todo lo posible por controlar el peso y la figura corporal, lo que frecuentemente afecta de manera importante la salud y las actividades cotidianas.

Sintomas :

Todo el cuerpo: deshidratación, desmayo, fatiga, mareos, osteoporosis, presión arterial baja, sentir frío, temperatura corporal baja o trastorno hidroelectrolítico

Comportamiento: aislamiento social, apetito desenfrenado, comportamiento compulsivo, hiperactividad o impulsividad

Estado de ánimo: ansiedad, culpa o temor

Peso: bajo peso, pérdida de peso o pérdida de peso y delgadez extremas

Desarrollo: crecimiento lento o pubertad tardía

Menstruales: menstruación irregular o ausencia de menstruación

Gastrointestinales: estreñimiento o vómitos

También comunes: cabello seco, depresión, dolor de cabeza, frecuencia cardíaca lenta, hacer dieta, hematomas, piel seca, sensibilidad al frío o uñas quebradizas.  

Consecuencias: Estreñimiento crónico, piel deshidratada, pérdida de cabello, desaparicion de la menstruacion en las mujeres, arritmias que pueden llevar a un paro cardiaco o baja presion arterial. Estas son solo algunas de las consecuencias que tiene para la salud la anorexia, una enfermedad muy relacionada con trastornos psicológicos importantes que causan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y una estigmatización del cuerpo.

Bulimia: Es un trastorno de la alimentación grave y potencialmente mortal. Cuando padeces bulimia, tienes episodios de atracones y purgas que incluyen la sensación de pérdida de control sobre tu alimentación. Muchas personas con bulimia también restringen lo que comen durante el día, lo que suele causar más episodios de atracones y purgas.

Consecuencias:

Deshidratación,insuficiencia renal

Problemas del corazón, como latidos irregulares o insuficiencia cardíaca

Caries dental severa y enfermedad de las encías

Períodos ausentes o irregulares en las mujeres

Problemas digestivos

Ansiedad, depresión, trastornos de personalidad o trastorno bipolar

Entrar en el mundo de drogas 

Agredirse a si mismo, incluso llevarte al suicidio

Diabulimia:  Trastorno alimenticio específico de las personas que padecen diabetes insulinodependiente. Quienes lo padecen alteran las inyecciones de insulina que necesitan para controlar y procesar la glucosa para perder peso.

Consecuencias:

Infecciones

Daños renales que pueden degenerar en diálisis

Retinopatía que puede llegar a producir ceguera

Pie diabético

Neuropatías.

Vigorexia:  La dismorfia muscular o vigorexia es un trastorno mental en el que la persona se obsesiona por su estado físico hasta niveles patológicos. Estas personas tienen una visión distorsionada de ellos mismos, se ven débiles y enclenques.

Consecuencias: La vigorexia puede acarrear graves consecuencias físicas y psicológicas. En el aspecto mental, la persona puede sufrir una distorsión sobre su imagen corporal, por lo que nunca se verá lo suficientemente musculada , con el consecuente riesgo de sufrir lesiones musculares. A nivel social las relaciones se van a ver mermadas, debido a que el sujeto pasa la mayor parte del tiempo en el gimnasio. Por otro lado, los enfermos de dismorfia muscular suelen realizar cambios drásticos en su dieta e ingerir grandes cantidades de anabolizantes y esteroides, cuyo objetivo es conseguir un cuerpo musculado lo más rápido posible. Los alimentos hiperproteicos también pueden ser perjudiciales para la salud.

Transtorno Alimentario Compulsivo:  Son personas que comparten una autoevaluación negativa exagerada basada en la forma y peso corporal. Tienen periodos de voracidad, durante los cuales pierden el control de alimentos consumidos.

Consecuencias: Las consecuencias van directo en cuanto a su peso, y su estado de salud, ya que se pueden enfermar por exceso de alimentos ingeridos, sin tener en cuenta que no todos los alimentos que consumen son sanos.

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Indice de Masa Corporal e Indice de Cintura Cadera

Los valores que se consideran normales en el ICC, por lo general es de 0.71 a 0.84 en mujeres y de 0.78 a 0.94 en hombres. A groso modo, se puede asumir que cualquier medida mayor implica un mayor riesgo a padecer enfermedades cardiovasculares y metabólicas Perímetro de Cintura/Perímetro de Cadera El índice de masa corporal es un valor que nos dice si el peso de una persona es proporcional a su estatura. Para calcularlo, necesitamos saber la altura en metros y el peso en kilogramos de aquella persona que estamos evaluando.

Aqui esta la formula para Obtenerlo:  IMC= Peso/Altura2

El valor que arroje como resultado, será nuestro IMC. En general, el IMC ideal debería estar entre 18.5 y 24.9. Si es mayor de 25, esto indica que la persona tiene sobrepeso, y si sobrepasa los 30, la persona presentará obesidad. Así como el IMC puede ser alto, también puede ser bajo, lo que mostraría una desnutrición; tanto el sobrepeso como la desnutrición son perjudiciales para la salud, y ninguna es más importante o menos dañina para el organismo que la otra, ambas deben de tomarse con la misma seriedad. En la Siguiente tabla se mostrara de una manera mas comprensible.

Ahora, El iIndice de Cintura Cadera, es una medida que da el nivel de grasa intraabdominal. Nos dice cómo nuestro cuerpo distribuye la grasa y el peso, así como nuestra tendencia a acumular grasa. Es útil para avisarnos si hay riesgo de padecer enfermedades cardiacas, diabetes, hipertensión, etcétera. La formlua de este es:  Perímetro de Cintura/Perímetro de Cadera Los valores que se consideran normales en el ICC, por lo general es de 0.71 a 0.84 en mujeres y de 0.78 a 0.94 en hombres. A groso modo, se puede asumir que cualquier medida mayor implica un mayor riesgo a padecer enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

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Diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y del sistema digestivo, anemia, dislipidemia , algunos tipos de cáncer e infecciones, podrían aquejarle como consecuencia de una mala alimentación. La jarra del buen beber por su parte indica los líquidos que debemos consumir diariamente en nuestra dieta.Ésta señala la importancia de consumir agua sobre otras bebidas. De este modo, la jarra del buen beber se divide en seis niveles que deben ser tenidos en cuenta en la dieta de todos los adultos. Cereales y tubérculos. Te aportan una fuente principal de la energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias, como: correr, trabajar, jugar, estudiar, bailar, etcétera, también son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros.Ahora hablaremos sobre las caracteristicas de una Dieta correcta.

Una dieta correcta, tiene que caracterizarse por ser completa, Una dieta es completa cuando incluye por lo menos un alimento de cada uno de los grupos en cada una de las comidas principales. En el caso de México estos grupos de alimentos son los que se incluyen en el Plato del Bien Comer. Estos grupos son las frutas y las verduras, el grupo de cereales, y el grupo de leguminosas y alimentos de origen animal. 

Suficiente: Se cumple con esta característica de la dieta recomendable cuando las cantidades de alimentos y nutrimentos que se consumen cubren las necesidades del organismo, pero sin excesos.  Debe ser suficiente en cantidad para que la persona puede saciar su apetito y la dieta le proporcione los nutrimentos que cubran sus necesidades, pero sin generar sobrepeso.

Equilibrada:La dieta es equilibrada cuando tiene las proporciones correctas de hidratos de carbono, proteínas y grasas. Aunque la proporción más adecuada puede variar para cada persona o población.

Adecuada: La dieta recomendable debe adecuarse a las condiciones de cada persona y situación, por ejemplo, a su edad, actividad física, región donde habita, época del año, nivel socio económico, etc.

Inocua: La dieta puede considerarse inocua cuando no perjudica a la salud, tanto por no contener sustancias perjudiciales en cantidades peligrosas, como por no poseer gérmenes patógenos, lo cual exige una preparación higiénica, ofrecida en recipientes limpios, etc.

Variada: La dieta recomendable debe contener diferentes alimentos dentro de cada grupo y estos deben ser preparados de diferentes maneras.

Los tres grupos de alimentos que integran el Plato del Bien Comer son:

Verduras y frutas. Son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, lo que permite un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud.

Cereales y tubérculos. Te aportan una fuente principal de la energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias, como: correr, trabajar, jugar, estudiar, bailar, etcétera, también son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros.

Leguminosas y alimentos de origen animal. Proporcionan principalmente proteínas que son necesarias para el crecimiento y desarrollo de los niños, para la formación y reparación de tejidos. 

Ahora hablaremos sobre la jarra del buen Beber. La jarra del buen beber por su parte indica los líquidos que debemos consumir diariamente en nuestra dieta, señala la importancia de consumir agua sobre otras bebidas, de este modo, la jarra del buen beber se divide en seis niveles que deben ser tenidos en cuenta en la dieta de todos los adultos.

El primer nivel- Agua Potable

El agua potable es la bebida más saludable y la que debe ser mayormente consumida para satisfacer las necesidades del cuerpo. En este sentido, se recomienda consumir por lo menos ochos vasos de agua al día.

Segundo Nivel- Leche semidescremada

La leche que consumimos debe ser semidescremada y sin azúcar adicionada. De este modo podremos consumir proteína de origen animal sin un alto contenido calórico. Se recomienda consumir dos vasos de leche al día.

Tercer Nivel- Cafè y te sin azucar

Dentro de estas infusiones se recomienda consumir un máximo de cuatro tazas de 250 ml cada una por día. Estas infusiones usualmente proporcionan vitaminas y aminoácidos a la dieta diaria.

Cuarto Nivel- Bebidas no Caloricas

Son las bebidas con edulcorantes artificiales, como refrescos de dieta, agua con adición de vitaminas, bebidas “dietéticas” y energizante a base de café o té. Se recomienda consumir cetro a dos vasos por día.

Quinto Nivel- Bebidas con alto Nivel Calorico

Son bebidas con valores nutricionales limitados. Aquí se incluyen los jugos de frutas, las bebidas alcohólicas, la leche entera y las bebidas deportivas.

Sexto Nivel- Bebidas con altos azucares y bajo contenido de nutrimentos

Aquí se incluyen los refrescos y bebidas con azúcar adicionada. Están los jugos y café con azúcar. Su consumo no se recomienda puesto que contiene muchas calorías. 

“Consecuencias de una Alimentacion Incorrecta”

Diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y del sistema digestivo, anemia, dislipidemia , algunos tipos de cáncer e infecciones, podrían aquejarle como consecuencia de una mala alimentación.

Causa una serie de trastornos en la digestión, como pesadez, dolores de estómago y reflujo, entre otras, debido a que no se mastica apropiadamente.

La falta de trituración de los alimentos hace que el cuerpo se esfuerce y gaste demasiada energía, restándosela al cuerpo, por lo que te sentirás más cansado.

Al comer rápido, la comida puede pasar con aire, lo cual  provoca dolores de estómago, gases y eructos.

Comer rápido, con estrés o ansiedad provoca que los nutrientes en los alimentos no se absorban apropiadamente, así que aunque comas muy bien, los nutrientes se convertirán en toxinas si estás acelerado o nervioso por la prisa.

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a) Función estructural: Se encuentran formando parte de los tejidos, como el calcio y fósforo que forman los huesos.b) Mantenimiento del equilibrio iónico: como el sodio y el potasio.c) Mantenimiento de la presión osmótica: el agua entra y sale de los tejidos y los vasos sanguíneos para equilibrar las concentraciones de minerales dentro y fuera de los mismos, regulando así la presión osmótica.d) Estructura y función de las membranas celulares: forman parte de las membranas celulares, actuando como vehículos de transporte de sustancias hacia el interior.e) Función biorreguladora: forman parte de los metaloenzimas (metaloproteínas con función enzimática) y actúan como cofactores y activadores de diversos enzimas y complejos enzimáticos.f) Formación de complejos hormona-microelementos, como el calcio y la parathormona, que intervienen en la formación del hueso.El metabolismo de las proteina: Consiste en la degradación de proteínas, en tripéptidos, dipéptidos y aminoácidos libres, a través de la acción de enzimas proteolíticas, a lo largo del tracto gastrointestinal, para posteriormente pasar al interior del enterocito, al sistema portal y finalmente al hígado, en el cual un aminoácido es transportado al sistema sanguíneo o es sometido a un proceso de catabolismo.

El metabolismo de los lipidos : El intestino absorbe los lípidos y son digeridos y metabolizados antes de ser utilizados por el cuerpo. La mayor parte de los lípidosson grasas y moléculas complejas que el cuerpo tiene que descomponer antes de se las pueda utilizar y se pueda obtener energía de ellas.

El Metabolismo de los carbohidratos: Se define como metabolismo de los carbohidratos a los procesos bioquímicos de formación, ruptura y conversión de los carbohidratos en los organismos vivos. Los carbohidratos son las principales moléculas destinados al aporte de energía, gracias a su fácil metabolismo.

El metabolismo de las vitaminas: La tiamina (B1) es absorbida a nivel del intestino delgado mediante un proceso de transporte activo cuando la ingesta es mínima, por el contrario cuando el consumo de alimentos que contienen esta vitamina es mayor, la absorción se produce por transporte pasivo. Se metaboliza por un proceso de fosforilación en la mucosa yeyunal, llega al hígado a través de la vena porta. Se almacena principalmente en el músculo esquelético, también en el corazón, riñones, hígado y tejido nervioso.

El Metabolismo de los minerales, Sus principales caracteristicas de los minerales son:

a) Función estructural: Se encuentran formando parte de los tejidos, como el calcio y fósforo que forman los huesos.

b) Mantenimiento del equilibrio iónico: como el sodio y el potasio

.c) Mantenimiento de la presión osmótica: el agua entra y sale de los tejidos y los vasos sanguíneos para equilibrar las concentraciones de minerales dentro y fuera de los mismos, regulando así la presión osmótica.

d) Estructura y función de las membranas celulares: forman parte de las membranas celulares, actuando como vehículos de transporte de sustancias hacia el interior.

e) Función biorreguladora: forman parte de los metaloenzimas (metaloproteínas con función enzimática) y actúan como cofactores y activadores de diversos enzimas y complejos enzimáticos

.f) Formación de complejos hormona-microelementos, como el calcio y la parathormona, que intervienen en la formación del hueso.

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¿Que es la alimentacion y la Nutricion? La alimentacion es el conjunto de acciones mediante las cuales se proporcionan alimentos al organismo. Abarca la selección de alimentos, su cocinado y su ingestión.

Y la nutricion consiste en la incorporación y la transformación de materia y energía para que los organismos puedan llevar a cabo tres procesos fundamentales: mantenimiento de las condiciones internas, desarrollo y movimiento, ​ manteniendo el equilibrio  del organismo a nivel molecular y microscópico.

Para hablar de alimentacion y de nutricion de podemos no mencionar a los lipidos, proteinas, carbohidratos,vitaminas y minerales, asi que hablaremos de su metabolismo de cada uno en las siguientes publicaciones.