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Filézinho de peixe empanado 😋 Filé de tilápia Tempere no dia anterior do preparo para pegar todo o sabor dos temperinhos. Temperos: 👉Alho picado 👉Raspas de limão 👉Limão espremido 👉Talos de salsinha picada 👉Curry 👉Sal,pimenta do reíno e fio de azeite Você pode empanar com farinha de linhaça, assar até dourar ❤ . . . #receitaslowcarb https://www.instagram.com/p/B7yr6b6pyhU/?igshid=1ndimblvtba8x

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🍞 Pão de Parmesão Low Carb Ingredientes: 04 ovos 03 colheres de sopa de creme de leite (preferencialmente fresco) 02 xícaras grandes de farinha de alguma oleaginosa (amêndoas, castanha de caju, castanha do pará) ou amendoim (não é oleaginosa, mas da certo também) 01 xícara pequena de queijo parmesão ralado 01 colher de sopa de psillium (é um tipo de fibra que da textura ao pão) 01 colher de sobremesa de fermento em pó Modo de preparo: No liquidificador misture os ovos, creme de leite, farinha e o queijo. Quando a mistura estiver homogênea adicione o psillium e bata novamente. Por último acrescente o fermento e misture em uma vasilha separada (não bata no liquidificador). Leve ao forno pré aquecido à 180• por aproximadamente 30 minutos. Espere esfriar para desenformar e fatiar. ATENÇÃO Esse pão não possui nenhum conservante, por tanto, ele deve ser congelado, e quando for consumir, basta colocar na sanduicheira ou microondas. Gostou da receita? Comente SIM https://www.instagram.com/p/B7wws_uJ0qK/?igshid=1e5wdldgh5hsf

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Caponata de berinjela no forno🍆💜 Ingredientes . . . -2 berinjelas picadas em cubos -1 pimentão amarelo picado em cubos -1 pimentão verde picado em cubos -1 pimentão vermelho picado em cubos -2 cebolas picada em cubos -3 dentes de alho -1 colher (sopa) de pimenta calabresa -1 colher (sopa) de orégano -½ xícara (chá) de azeite -Azeitonas verdes picadas -Sal a gosto . . . Modo de Preparo: . . . Misture todos os ingredientes Leve para assar em forno pré aquecido a 180º C por aproximadamente 1 hora Mexa de vez em quando para não queimar Após retirar do forno acrescentar azeitonas picadas e azeite. . . . #receitaslowcarb . . . Via Instagram: @k_pra_nos https://www.instagram.com/p/B7uciPkJKGy/?igshid=1srhrp7uou64d

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Almôndegas Low Carb 😋 750 g de Patinho Moído 250 g de Panceta Moída 20 ml Azeite Sal a gosto Páprica picante, noz moscada e Pimenta do reino Misturar todos os ingredientes em uma vasilha, enrolar as bolinhas e coloca-las em uma forma, congele. Levar ao forno pré-aquecido a 250 graus e assar por 30 minutos ou na Air Fry por 20 minutos a 200 graus. Creme de queijos: 500 ml de creme de Leite 200 g de cream cheese 100 g Parmesão 100 g Queijo Canastra Modo de Preparo: Pique ou ralé os queijos e coloque todos os ingredientes em uma panela, em fogo baixo vá mexendo até tudo derreter e virar um creme. Numa travessa despeje o creme de queijo, coloque as almôndegas por cima, regue de azeite e um pouco de cheiro verde. ➡ Se vc gostou da receita comente SIM https://www.instagram.com/p/B7s_05RJY1v/?igshid=q1jbgahbcazq

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🥑 CREME DE ABACATE LOW CARB 🥑 Receita 👇 • 1/2 abacate • 2 colheres de sopa de sopa de creme de leite • 4 colheres de sopa de água • adoçante a gosto Bata tudo no liquidificador e pronto! Delicioso, sacia a fome e a vontade de comer doce.. . . . ➡ Para receber mais dicas como essa comente (SIM) nos comentários 👇❤ . . . ♥️ Gostou? Marque seus amigos para ver essa receita deliciosa 😋 https://www.instagram.com/p/B7jjvr9pNDc/?igshid=ic66gml664ky

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🍬 BOMBOM PRESTÍGIO LOW CARB 💓 ➡️Receita: 100ml de creme de leite ou nata 6 colheres de sopa de coco ralado 2 colheres de sopa de adoçante culinário (eritritol, xylitol, stevia) ➡️Cobertura: 200g de Chocolate meio amargo ➡️Modo de Preparo: Em panela coloque todos os ingredientes do bombom e leve ao fogo. Mexa até engrossar. Espere esfriar, Faça os bombons, passe os Bombons no chocolate derretido, leve a geladeira e prontinho. . . . ➡ Para receber mais dicas como essa comente (SIM) nos comentários 👇❤ . . . ♥️ Gostou? Marque seus amigos para ver essa receita deliciosa 😋 . . https://www.instagram.com/p/B7jYGWWpz_m/?igshid=121o17v2cjwp4

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Crepioca Low carb 😋😍 Ingredientes: 2 ovos 1 colher de sopa de farinha de linhaça queijo ralado a gosto orégano e pitada de sal Modo de preparo: Misturar todos os ingredientes em uma tigela pequena, batendo bem os ovos até ficar tudo uniforma. Despejar em uma frigideira untada com azeite ou manteiga e dourar dos dois lados. Se desejar, adicione recheios com queijo, frango, carnes ou peixes e vegetais. ➡ Para receber mais dicas como essa comente (SIM) nos comentários 👇❤ ♥️ Gostou? Marque seus amigos para ver essa receita deliciosa 😋 https://www.instagram.com/p/B7jXsVFpr-M/?igshid=14oj7vgdvnalj

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Brócolis gratinado🤤🥦 Em torno de meia cabeça de brócolis cozido no vapor, 2/3 da lata de creme de leite e 2 colheres cheias de requeijão, sal a gosto, pimenta do reino ou noz moscada. Misture tudo e despeje sobre do brócolis. Salpique parmesão e leve para grelhar. 💁🏽‍♀️ https://www.instagram.com/p/B7hK2j6pruH/?igshid=8rlk1hdznc9i

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Torta Salgada de Couve-flor Low carb 😍🥧 Ingredientes: 500g de couve-flor cozida 1 cenoura inteira cozida Cebola, alho e salsinha à gosto 1 col. de sopa de azeite 1 col. de sopa de farelo de aveia (usei 1 colher e meia) 100g de mussarela (usei lacfree) ralada 3 ovos batidos 1 col. de café de fermento em pó Sal e ervas à gosto Como fazer: refogue a cebola e o alho em uma panela com azeite. Despeje a couve-flor e a cenoura trituradas no processador para refogar. Em um recipiente coloque: os ovos batidos, queijo e o farelo de aveia. Misture. Adicione a couve-flor com a cenoura na mistura. Coloque o fermento em pó e misture. Transfira para uma forma untada (manteiga e farinha de aveia) e polvilhe mais um pouco de queijo. Leve ao forno pré-aquecido a 180° por cerca de 30 a 40 minutos. ➡ Para receber mais dicas como essa comente (SIM) nos comentários 👇❤ ♥️ Gostou? Marque seus amigos para ver essa receita deliciosa 😋 https://www.instagram.com/p/B7g8MwjJqzy/?igshid=6qc7p68fso7n

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Panini Low carb 🍞😋 Ingredientes: 1 ovo 2 colheres (sopa) de requeijão ou cream cheese 1 colher (chá) de fermento em pó sal opcional Modo de preparo: Em um recipiente, bata primeiro o ovo bem com um garfo, depois acrescente os outros ingredientes e bata por aproximadamente 1 minuto ou mais até ficar homogêneo. Leve ao micro-ondas por 3 minutos (dependendo da potência do seu micro-ondas, acrescente mais). Em seguida, recheie a gosto e leve a sanduicheira ou doure na frigideira. Opções de recheio: queijo, tomate e orégano. Se delicie. ➡ Para receber mais dicas como essa comente (SIM) nos comentários 👇❤ ♥️ Gostou? Marque seus amigos para ver essa receita deliciosa 😋 https://www.instagram.com/p/B7gw2ZZpSoq/?igshid=12degddga71vs

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Mousse de Amendoim Low Carb.🥜😋 Ingredientes: 6 colheres de sopa de pasta de amendoim integral (sem açúcar) 1 pote de creme de leite fresco nata 230g (ou creme de leite de alto teor de gorduras) 1 lata de creme de leite 5 colheres de adoçante stevia ou sucralose Modo de Fazer: Usar um batedor de arame e misturar bem todos os ingredientes. Coloque em potes e ponha para gelar por cerca de 2 horas, até que adquira consistência. #dietalowcarb #lowcarbdieta #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecercomdietalowcarb #emagrecercomlowcarb https://www.instagram.com/p/B7gprn7JcV7/?igshid=1qq9mvincxaoa