djoni711

[djoni711]

[djoni711]

Rumah Duka Petrus D (at Rumah Duka Carolus) https://www.instagram.com/p/CrOTtqqP5VC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

Selamat Paskah (at Gereja Santo Thomas Rasul) https://www.instagram.com/p/Cqx1Qi9v7j4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

Sabtu vigili (at Gereja Santo Thomas Rasul) https://www.instagram.com/p/Cqx1HluvlPK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

Sabtu vigili… (at Gereja Santo Thomas Rasul) https://www.instagram.com/p/Cqx0848v9ZF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

No farewell worlds were spoken, no time to say goodbye, and only God knows why...RIP mamanya sun sun (at @Rumah Duka Jelambar) https://www.instagram.com/p/CnSsRQ5hJChUDZfDijC67VcEFCDecyDy5WcONQ0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

Don’t forget to try local authentic foods… because some pastry’s, food and drink really authentic (at Pâtisserie au Kouign-Amann) https://www.instagram.com/p/Cmy6nBuMidS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

at Buc-ee's https://www.instagram.com/p/CmZTKcbsvgA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

at Looking Glass Waterfall https://www.instagram.com/p/CmW_8Mavva32ijtPgugHAPyAV_2jIcbW7Gi_l40/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

*MENGAPA KUMPUL KUMPUL ITU BESAR MANFAATNYA* ( Khusus usia 40 - 90 tahun ) Berbahagialah Anda yang memiliki banyak teman dan sahabat. Beberapa penelitian terbaru membuktikan bahwa menikmati kehidupan sosial yang aktif dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Para ilmuwan percaya bahwa menghabiskan sebahagian waktu dengan teman / sahabat akan membuat hidup lebih sehat secara mental dan fisik *Berikut adalah enam (6) alasan ilmiah* Yang menunjukkan pengaruh kumpul kumpul bersama teman / sahabat pada tingkat kesehatan seseorang : *1) Mengurangi resiko* *demensia* - Menurut penelitian yang diterbitkan dalam *Journal of International Neuropsikologi Society.* - Memiliki kehidupan sosial yang sangat aktif dg teman/sahabat / keluarga atau masyarakat dapat kurangi resiko penyakit Alzheimer yang cukup besar sekitar 70 persen, *2) Membuat Anda tetap fit* - Penelitian terbaru dari Australia yang diterbitkan dalam International *Journal of Behavioral Nutrition dan Aktivitas Fisik* - Menemukan bahwa punya banyak teman/ sahabat memiliki pengaruh langsung pada tingkat aktivitas fisik dan kebiasaan makan. *3) Mempertajam Otak Anda* - Penelitian yang dilakukan oleh *para ahli dari University of Michigan, USA* - _Bahwa komunikasi yang terjalin yg baik dengan teman/ sahabat melalui 'Medsos akan mendorong fungsi kognitif Anda._ _Sama seperti otak anda yg dilatih memecahkan persoalan dalam puzzle_ *4) Meningkatkan kesehatan jauh lebih baik* - *Penelitian terbaru dari Brandeis University* - Menemukan bhw jaringan sosial yang kuat - terutama bila dikombinasikan dengan latihan fisik - dapat menunda penurunan kesehatan hingga sepuluh tahun. - Memiliki hubungan yang baik dan positif dapat menunda proses penuaan. *5) Hidup lebih lama* Penelitian terbaru oleh *para ilmuwan dari Universitas Brigham Young* - Hubungan emosional yg kuat dengan teman/ sahabat dan keluarga dapat meningkatkan peluang Anda untuk bertahan hidup hingga sekitar 50 persen *6. Berjiwa awet muda* - Banyak bersosialisasi dengan teman sahabat ('keep relationship)' membuat kita tetap punya jiwa muda atau semangat muda walaupun umur terus bertambah. https://www.instagram.com/p/Cky70jzhGKzKWDWXxvKiKxtDwdyQWVgPv5tmio0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

Persiapan tugas koor petrus kanisius (at Permata Puri Media) https://www.instagram.com/p/ChXVPq-h_VsdKkeghuZmKyJ0pXoBo-njUPmDew0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

17 agustusan....acara yg paling seru adalah lomba makan krupuk https://www.instagram.com/p/ChVh5BZhoA3I1gBoKkJqE_TXrDtj_zYUy5Yl6A0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

Selamat untuk semua finisher pocari sweat run 2022 Category Full marathon, half marathon dan 10K. Satu kata...luar biasa, peserta ada 5000 pelari dan di atur dgn sangat bagus dan pengelolaan lalu lintas juga sangat bagus walaupun ada sedikit kemacetan dibeberapa spot jalan. Water station melimpah….Overall awesome Ini jadi momentum untuk pelari yg selama ppkm hanya virtual run agar rajin latihan lari lagi seperti sedia kala #pocarisweatrun2022 #saferunning #gosweatgoion. (at Gedung Sate Bandung) https://www.instagram.com/p/CgZYXiNBBWw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

Selamat untuk semua finisher pocari sweat run 2022 Category Full marathon, half marathon dan 10K. Satu kata...luar biasa, peserta ada 5000 pelari dan di atur dgn sangat bagus dan pengelolaan lalu lintas juga sangat bagus walaupun ada sedikit kemacetan dibeberapa spot jalan. Water station melimpah….Overall awesome Ini jadi momentum untuk pelari yg selama ppkm hanya virtual run agar rajin latihan lari lagi seperti sedia kala #pocarisweatrun2022 #saferunning #gosweatgoion. (at Gedung Sate Bandung) https://www.instagram.com/p/CgZYXiNBBWw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

Nothing makes you smile more than looking into the face of your mom that loves you unconditionally (at Jakasetia Bekasi Selatan) https://www.instagram.com/p/CcobnWDhGsZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djoni711]

Today is going to be a great day (at Grand Cafe at Grand Hyatt Jakarta Hotel) https://www.instagram.com/p/CbwI9fxvlLi/?utm_medium=tumblr

[djoni711]

And at the end of the day, your feed should be dirty, your hair messy and your eyes sparking Enjoy little adventure with fams (at Gunung Pancar Sentul) https://www.instagram.com/p/CbVw1HCh-k9cEgD4jLzcJyPXiarJoDCuii1dg40/?utm_medium=tumblr