duoclieubenhly - Tumblr blog

[duoclieubenhly]

Liệt dây thần kinh thanh quản

Khàn tiếng, hụt hơi, đau họng khi nói hoặc nuốt thức ăn… là những biểu hiện thường gặp của bệnh liệt dây thanh quản, cần phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Liệt dây thanh quản là tình trạng một hoặc cả hai dây thanh không thực hiện được chức năng do thần kinh hoặc liệt cơ. ThS.BS.CKII Trần Thị Thúy Hằng - Trưởng khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM - giải thích, khi hít thở, hai dây thanh mở ra còn khi nuốt thì chúng đóng chặt lại. Tuy nhiên, khi nói, không khí đi từ phổi làm cho hai dây thanh dao động giữa các vị trí mở và đóng. Nếu dây thanh bị liệt tư thế mở, khiến đường dẫn khí và phổi không được bảo vệ.

Triệu chứng

Theo bác sĩ Hằng, các triệu chứng liệt dây thanh quản có mức độ từ nhẹ tới nặng. Đôi khi các triệu chứng này có thể tự biến mất mà không cần điều trị nhưng cũng có thể kéo dài và trở nặng theo thời gian. Khi dây thanh quản bị liệt, người bệnh thường có các biểu hiện như:

Thay đổi giọng nói: Giọng trở nên khàn đặc, yếu ớt và khó nghe, khi nói thường có âm thanh của tiếng không khí thoát ra, âm lượng giọng nói giảm dần, thậm chí nói không ra tiếng, hụt hơi khi nói...

Khó nuốt: Mắc nghẹn, ho, sặc khi nuốt (thức ăn rắn, lỏng, thậm chí nước bọt), người bệnh có thể cảm thấy như có dịch nhầy trong cổ họng nên hắng giọng thường xuyên.

Khó thở: Hơi thở khò khè, ồn ào, lấy hơi thường xuyên khi nói hay vận động. Tình trạng khó thở thường xuất hiện khi cả hai dây thanh bị liệt khép.

Khàn giọng là triệu chứng thường gặp của liệt dây thanh quản. Ảnh: Freepik Khàn giọng là triệu chứng thường gặp của liệt dây thanh quản. Ảnh: Freepik

Biến chứng

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, liệt dây thanh quản trong thời gian dài có thể gây ra các biến chứng như nghẹt thở (nguy cơ tử vong cao) và viêm phổi. Khi dây thanh bị liệt, đường thở có thể đóng hoặc mở hoàn toàn khiến thức ăn và nước uống có thể đi xuống sai đường. Việc hít phải thức ăn hay dị vật có thể khiến cho người bệnh bị viêm phổi nặng, cần nhập viện cấp cứu.

Nguyên nhân

Bác sĩ Hằng cho biết, liệt dây thanh quản xảy ra do hai nhóm nguyên nhân chính là thần kinh và liệt cơ. Tuy nhiên, yếu tố thần kinh chiếm phần lớn các trường hợp vì dây thần kinh điều khiển và chi phối vận động của thanh quản. Một số nguyên nhân gây liệt dây thanh gồm:

Chấn thương cổ ngực: Cổ và ngực là hai vị trí liên quan của dây thanh. Việc xuất hiện chấn thương ở vùng cổ và ngực có thể làm tổn thương các dây thần kinh chi phối dây thanh quản hoặc làm tê liệt dây thanh quản.

Đột quỵ: Đột quỵ làm gián đoạn quá trình đưa máu lên não cũng như gây ra tổn thương cho khu vực não có nhiệm vụ truyền tín hiệu đến dây thanh âm và gây tê liệt.

Chấn thương dây thanh quản: Các ca phẫu thuật thực hiện ở vị trí cổ và ngực như phẫu thuật tuyến giáp hoặc tuyến cận giáp, thực quản, cổ và ngực... cũng có thể gây ảnh hưởng dây thanh quản, cụ thể là chấn thương dây thanh quản.

Khối u: Cả khối u lành tính hay ác tính có thể phát triển trong hoặc xung quanh cơ, sụn, dây thần kinh kiểm soát chức năng của dây thanh và gây tê liệt.

Ngoài ra, một số bệnh nhiễm trùng có thể gây viêm và làm tổn thương trực tiếp các dây thần kinh chi phối dây thanh.

Chẩn đoán

Để đánh giá chính xác tình trạng tổn thương dây thanh, bác sĩ có thể thực hiện những phương pháp sau:

Nội soi thanh quản: Khảo sát tình trạng dây thanh cũng như xác định vị trí và chuyển động của dây thanh để đưa ra những chẩn đoán chính xác.

Điện cơ thanh quản: Đây là phương pháp đo dòng điện trong cơ thanh quản của người bệnh. Để thực hiện phương pháp này, bác sĩ sẽ sử dụng một cây kim nhỏ, đâm xuyên qua da cổ đến vùng cơ của dây thanh âm để đo lực của tín hiệu thần kinh từ não đến các cơ kiểm soát dây thanh.

Xét nghiệm máu và chẩn đoán hình ảnh: Vì một số bệnh có thể gây tổn thương cho dây thần kinh kiểm soát dây thanh nên bác sĩ có thể chỉ định thêm các xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh bổ sung như xét nghiệm máu, kiểm tra chức năng phổi, chụp cộng hưởng từ (MRI) , chụp CT vùng cổ ngực...

Điều trị

Tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng và thời gian từ khi bắt đầu xuất hiện triệu chứng liệt dây thanh quản, bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị khác nhau. Thông thường, người bệnh sẽ được điều trị bằng liệu pháp giọng nói, phẫu thuật hay kết hợp cả hai.

Âm ngữ trị liệu: Bác sĩ sẽ hướng dẫn các bài tập hoặc các hoạt động kích thích dây thanh, cải thiện khả năng kiểm soát hơi thở khi nói, ngăn chặn tình trạng căng thẳng bất thường của dây thanh bị liệt.

Phẫu thuật: Khi áp dụng liệu pháp giọng nói nhưng dây thanh không thể phục hồi, người bệnh cần phải phẫu thuật để cải thiện khả năng nói và nuốt.

Bác sĩ Trần Thị Thúy Hằng khám, tư vấn cho bệnh nhân tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM. Ảnh: Châu Bùi Bác sĩ Trần Thị Thúy Hằng khám, tư vấn cho bệnh nhân tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM. Ảnh: Châu Bùi

Phòng ngừa

Bác sĩ Hằng chia sẻ một số cách phòng ngừa liệt dây thanh quản như sau:

Khám sức khỏe định kỳ: Nhiều người thường bỏ qua việc khám sức khỏe tai mũi họng định kỳ, nhất là giọng nói. Tuy nhiên, cũng giống như tim, phổi, thận... tai mũi họng đóng vai trò quan trọng và cần được thăm khám để phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời.

Hạn chế nói nhiều, nói liên tục: Nói quá nhiều hay nói ở âm lượng cao rất dễ gây ra tình trạng khàn tiếng, đặc biệt là những người làm công việc đặc thù như giáo viên, ca sĩ, kinh doanh, buôn bán... Nếu tình trạng khàn tiếng kéo dài có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng ở dây thanh.

Sống lành mạnh: Sống lành mạnh không chỉ thể hiện qua việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên mà còn ở chế độ ăn uống. Mọi người cần hạn chế những chất kích thích như bia rượu, cà phê và nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước.

Triệu chứng thường gặp nhất của liệt dây thanh là khàn giọng. Tuy nhiên, nhiều người thường lầm tưởng đây là biểu hiện bình thường, thi thoảng xuất hiện như khi nói quá nhiều, bước vào tuổi dậy thì... Nếu bị khàn giọng kéo dài không rõ nguyên nhân từ 2-3 tuần hoặc khi có bất kỳ sự thay đổi nào về giọng nói gây khó chịu, người bệnh nên khám chuyên khoa Tai Mũi Họng, tránh để lâu gây biến chứng nghiêm trọng..

[duoclieubenhly]

Bé từ chối bú mẹ có phải bệnh?

Gần đây, bé nhà tôi bú kém, vẫn ngậm ti nhưng bú ít hơn trước, xin hỏi bác sĩ có phải con bị ốm hay đau ở đâu?(Thu, 29 tuổi, Hà Nội)

Trả lời:

Thông thường trẻ ốm vẫn bú mẹ nhưng bú yếu hơn trước. Một số trẻ bị nghẹt mũi, không thể thực hiện động tác bú hay miệng bị đau do tưa lưỡi (nhiễm nấm Candida) cũng từ chối bú mẹ.

Bé có thể từ chối bú mẹ khi không nhận được nhiều sữa do ngậm bắt vú kém hoặc vú bị cương tức. Khi tư thế bú sai, mẹ sẽ vô tình ép mạnh đầu con vào ngực gây phản xạ "chống lại" khiến trẻ bỏ bú.

Trẻ từ chối bú có thể do chưa có nhu cầu, chưa đói, hoặc sữa xuống quá nhanh do sự tạo sữa quá mức khiến bé không kịp nuốt.

Một số nguyên nhân khác như mẹ bị ốm hoặc nhiễm trùng vú, thay đổi mùi của sữa mẹ (mẹ dùng metronidazole, gia vị có mùi mạnh...), thay đổi mùi của mẹ như dùng loại xà phòng mới, nước hoa mới, thức ăn lạ... dẫn đến trẻ từ chối bú.

Giải pháp

Nếu trẻ ốm, mẹ có thể hút sữa ra cho ăn theo đường ống cho đến khi bé bú trở lại. Trường hợp bé nghẹt mũi, mẹ nhỏ mũi cho con bằng dung dịch NaCl 0.9% và dùng dụng cụ hút mũi. Cho trẻ bú ngắn hạn và thường xuyên hơn trong vài ngày.

Trẻ bị đau, khi bế cố gắng tránh chỗ đau để không tác động vào càng thêm đau. Trẻ bị nấm lưỡi, mẹ có thể điều trị bằng kem Nystatin bôi núm vú 4 lần mỗi ngày và nhũ tương Nystatin 100.000 IU/mL nhỏ vào miệng bé 1 ml x 4 lần/ngày.

Cho bé bú đúng cách, đúng tư thế, miệng ngậm vú đúng. Mỗi bữa chỉ nên cho trẻ bú một bên vú (nếu như thế là đủ nhu cầu) để tránh tạo sữa quá nhiều thay vì cố gắng cho bú cả hai vú trong mỗi lần. Cho bú theo nhu cầu.

Chủ động xử lý các mùi lạ khiến bé khó chịu. Mẹ cũng lưu ý tránh ăn những thức ăn gây mùi cơ thể hay uống thuốc có tạo mùi mạnh cho sữa mẹ.

Thạc sĩ, bác sĩ Trương Thị Mỹ Hà Trưởng phòng Điều dưỡng, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội

[duoclieubenhly]

Rau mồng tơi - món ăn bình dân vị thuốc

Rau mồng tơi tính hàn, công dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, giải độc; chứa chất nhầy pectin chống béo phì, hỗ trợ giảm cân.

Mồng tơi là loài dây leo, thân mọc cuốn, dài 1,5-2 m. Tiến sĩ, bác sĩ Ngô Quang Hải, nguyên Phó giám đốc Trung tâm đào tạo và chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Châm cứu Trung ương, cho biết theo Đông y mồng tơi có vị chua ngọt, không độc, tính hàn, công dụng nhuận tràng, thông tiện, thanh nhiệt, lương huyết giải độc, hoạt huyết, chủ trị táo bón, nước tiểu đỏ vàng, trĩ, đi ngoài phân ra máu. Lượng dùng một lần 10-15 g nếu lá khô, 60 g nếu lá tươi.

Trong 100 g lá mồng tơi chứa 102 mg vitamin C, giúp cơ thể nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch. Chất này cần thiết cho sự tổng hợp collagen trong cơ thể, duy trì sự toàn vẹn của các tế bào máu, da, nội tạng và xương. Các nghiên cứu cho thấy thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng, thanh lọc cơ thể, tăng cường hấp thu sắt, khống chế bệnh tim, xơ cứng động mạch và giảm cholesterol, chống đục thủy tinh thể. Vitamin C tan trong nước, cơ thể không có khả năng tạo ra hay tích trữ nên cần cung cấp hàng ngày.

Mồng tơi cũng chứa magie, canxi, sắt, kẽm, vitamin A... tốt cho sức khỏe tổng thể. Chất nhầy pectin giúp phòng chữa nhiều bệnh, chống béo phì, tác dụng hấp thu cholesterol. Cholesterol nội sinh và ngoại sinh đều bị giữ lại trong ruột, chất béo trong thực phẩm không ngấm được qua màng ruột, cholesterol sẽ bị thải ra ngoài qua phân. Do đó, ăn rau mồng tơi giúp thải chất béo, tốt cho người có mỡ và đường trong máu cao, hỗ trợ giảm cân.

Rau mồng tơi chế biến thành món ăn thích hợp cho người có mỡ cao trong máu, người muốn giảm cân, như: canh ngao mồng tơi, canh cua mồng tơi, mồng tơi xào tỏi, mồng tơi luộc.

Nước cốt từ rau mồng tơi có thể trị vết bỏng. Hầm mồng tơi với chân giò để ăn hàng ngày sẽ giúp trị đau nhức xương khớp. Các bà mẹ sau sinh ít sữa có thể ăn rau mồng tơi để tăng cường lượng sữa về do trong rau mồng tơi có các vitamin A3, B3, chất saponin, sắt nên tốt cho thai phụ... Lưu ý do tính hàn hoạt, rau mồng tơi hạn chế dùng cho phụ nữ mang thai.

Theo bác sĩ Hải, loại rau này hoàn toàn không cải thiện sinh lý đàn ông. Ngược lại, trường hợp yếu sinh lý do thận dương hư mà dùng mồng tơi lại càng gây suy giảm sinh lý.

Nhiều gia đình có thói quen ăn canh rau mồng tơi không hết thường để qua đêm để ăn cho bữa sau. Đây là thói quen không tốt, nguyên nhân là hàm lượng nitrat trong rau xanh khá nhiều, nếu nấu xong để quá lâu, vi khuẩn bị phân hủy, lượng nitrat sẽ tạo thành nitrite, một chất gây ung thư. Do đó, tốt nhất nếu ăn xong còn thừa rau canh, bạn nên đổ đi.

[duoclieubenhly]

6 cách làm sạch ruột tại nhà

Một người có thể làm sạch ruột tại nhà bằng cách sử dụng nước, chế độ ăn kiêng và một số sản phẩm không kê đơn.

Sức khỏe tiêu hóa ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Trong đó, làm sạch ruột kết (trực tràng) được chứng minh tốt cho hệ tiêu hóa. Theo tờ Healthline, làm sạch ruột giúp giải quyết các vấn đề như táo bón hoặc đi tiêu không đều, cũng như giúp loại bỏ chất độc và ký sinh trùng.

Dưới đây là 7 cách làm sạch ruột kết tự nhiên tại nhà.

Hydrat hóa

Uống đủ nước là một cách để điều chỉnh tiêu hóa. Uống nước ấm được chứng minh tốt cho tiêu hóa. Ngoài ra, người bệnh có thể thử ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng nước cao bao gồm trái cây và rau như dưa hấu, cà chua, rau diếp và cần tây. Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm giúp làm sạch ruột kết một cách tự nhiên.

Ăn nhiều chất xơ giúp làm sạch ruột. Ảnh: Freepik Ăn nhiều chất xơ giúp làm sạch ruột. Ảnh: Freepik

Ăn nhiều chất xơ

Chất xơ là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần có trong chế độ ăn uống. Chất xơ có trong toàn bộ thực phẩm thực vật lành mạnh như trái cây, rau, ngũ cốc, các loại hạt, hạt giống...

Theo Healthline, thực vật xenluloza và các chất xơ giúp đẩy bỏ các chất dư thừa trong ruột kết. Chúng cũng điều chỉnh chứng táo bón và ruột hoạt động quá mức, đồng thời tăng cường vi khuẩn hữu ích dưới dạng prebiotic. Người có nhu cầu làm sạch ruột nếu ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp đại tràng luôn khỏe mạnh, tốt cho vi khuẩn đường ruột.

Uống nước trái cây và sinh tố

Nước trái cây, rau củ quả là chất làm sạch ruột phổ biến. Hỗn hợp nước trái cây chứa một số chất xơ và chất dinh dưỡng có lợi cho tiêu hóa. Chúng cũng giữ nước để giúp hydrat hóa. Vitamin C có trong nước trái cây cũng có thể giúp làm sạch ruột kết.

Theo các chuyên gia, dù nước trái cây tốt cho hệ tiêu hóa nhưng mọi người nên uống một lượng vừa phải thay vì uống quá nhiều.

Tiêu thụ tinh bột kháng

Tinh bột kháng tương tự như chất xơ. Chúng cũng được tìm thấy trong thực phẩm thực vật như khoai tây, gạo, các loại đậu, chuối xanh và ngũ cốc. Ăn nhiều tinh bột kháng giúp sạch ruột, đại tràng khỏe mạnh thông qua việc tăng cường hệ vi sinh đường ruột. Với những người ăn theo chế độ ăn ít carb thì nên chọn các phương pháp ít gây tăng đột biến đường huyết hơn, ví dụ như gạo và khoai tây sáp.

Probiotics

Thêm men vi sinh vào chế độ ăn uống là một cách khác để làm sạch ruột kết. Probiotics tăng cường vi khuẩn tốt cho đường ruột với sự trợ giúp của chất xơ và tinh bột kháng. Những chất này hạn chế tình trạng viêm. Mọi người có thể bổ sung nhiều men vi sinh bằng cách ăn các thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, kim chi, dưa chua và các loại thực phẩm lên men khác.

Giấm táo cũng có tác dụng làm sạch trực tràng. Các enzym và axit trong giấm táo được cho là ngăn chặn vi khuẩn xấu.

Trà thảo mộc

Trà thảo mộc có thể hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa thông qua ruột kết. Các loại thảo mộc nhuận tràng như psyllium, lô hội, rễ cây marshmallow và cây du trơn có thể giúp giảm táo bón.

Theo các chuyên gia, trước khi thực hiện bất cứ thay đổi nào trong chế độ ăn uống của mình, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Các biện pháp thường có lợi khi được sử dụng vừa phải và không an toàn khi quá lạm dụng.

[duoclieubenhly]

5 loại đồ uống giúp giảm các triệu chứng hen suyễn

Nước ép cà chua, đồ uống có caffeine, đồ uống có vitamin D có lợi cho cho các triệu chứng hen suyễn.

Hen suyễn là tình trạng phổi mạn tính, bao gồm các triệu chứng như tức ngực, khó thở, nhầy, ho và thở khò khè. Trong khi hen suyễn được điều trị bằng nhiều biện pháp tránh tác nhân gây ra bệnh, một số nghiên cứu cho thấy, cung cấp đủ nước cũng rất quan trọng giúp kiểm soát tình trạng hen suyễn.

Hydrat hóa (tăng cường nước cho tế bào) giúp duy trì nhiệt độ cơ thể bình thường, bôi trơn và đệm khớp, bảo vệ tủy sống, loại bỏ chất thải qua đường tiểu tiện, mồ hôi và nhu động ruột. Một người bị hen suyễn có niêm mạc phổi bị thay đổi làm tăng nguy cơ bị viêm, sản xuất chất nhầy.

Cung cấp đủ nước rất quan trọng để làm mỏng niêm mạc. Do đó, mặc dù uống một số loại đồ uống sẽ không chữa khỏi bệnh hen suyễn nhưng uống đủ nước có thể giúp kiểm soát bệnh.

Nước

Cơ thể con người chứa 55-60% là nước. Nước có nhiều vai trò trong việc đảm bảo cơ thể hoạt động tối ưu. Uống nước giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước. Ngoài ra, thay thế đồ uống có đường bằng nước có thể giúp giảm cân. Nước giúp giảm các triệu chứng của hen suyễn, quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

Nước ép cà chua

Nước ép cà chua rất giàu vitamin A, C. Một cốc nước ép cà chua (tùy theo nhãn hiệu và cách pha chế) đáp ứng khoảng 20-42% nhu cầu vitamin A và 60% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Nước ép cà chua không có chất xơ như trong cà chua nguyên quả. Cùng với đó, chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả có tác dụng chống lại chứng viêm phổi và bệnh hen suyễn.

Nước ép cà chua giúp giảm triệu chứng hen suyễn. Ảnh: Freepik Nước ép cà chua giúp giảm triệu chứng hen suyễn. Ảnh: Freepik

Đồ uống có caffein

Một số nghiên cứu cho thấy, sử dụng đồ uống chứa caffein (như cà phê) có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn và các triệu chứng hen suyễn tái phát. Caffeine có tác dụng tạm thời đối với phổi và được cho là một chất làm giãn phế quản yếu giúp thở dễ dàng hơn.

Trong một nghiên cứu lớn, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng uống một đến hai tách cà phê mỗi ngày có thể có tác dụng chống lại bệnh hen suyễn. Dù vậy, không nên uống đồ uống chứa caffein như một phương pháp điều trị bệnh hen suyễn. Thực tế, caffein có thể gây ra bệnh trào ngược hoặc chứng ợ nóng, vốn được biết đến là nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn.

Sản phẩm bơ sữa

Đồ uống từ sữa (như sữa bò) chứa các chất dinh dưỡng có lợi (protein, magie, canxi, vitamin A và vitamin D). Một nghiên cứu trên 11.000 bệnh nhân ở Mỹ cho thấy, uống sữa suốt đời có lợi cho người bị bệnh hen suyễn. Ngoài dị ứng, người bị hen suyễn không cần phải tránh các sản phẩm từ sữa.

Đồ uống có vitamin D

Vitamin D hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và làm giảm viêm đường thở. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, bổ sung vitamin D làm giảm tỷ lệ các cơn hen suyễn. Hiệu ứng này xuất hiện ở những bệnh nhân thiếu vitamin D. Đồ uống chứa vitamin D chẳng hạn như nước cam 100%, có thể có lợi cho bệnh hen suyễn. Cùng với các đồ uống có lợi, người bị hen suyễn cũng cần chú ý các loại nước uống cần tránh vì có thể khiến bệnh tồi tệ hơn.

Có nhiều loại trà khác nhau, một số loại có caffeine ví dụ như trà xanh. Tuy nhiên, nghiên cứu về trà còn ít nên hầu hết các thầy thuốc không khuyến khích sử dụng trà như một phương pháp giảm triệu chứng của hen suyễn. Trước khi bắt đầu uống trà, người bệnh nên tham khảo ý kiến của đội ngũ y tế. Một số loại trà có thể có phản ứng với thuốc hoặc chất dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, uống quá nhiều rượu sẽ gây mất nước. Một số loại bia rượu có chứa sulfite làm tăng các triệu chứng hen suyễn nếu người bệnh nhạy cảm hoặc dị ứng với sulfite. Ngoài ra, nhiều bằng chứng cho thấy mối tương quan giữa đường và hen suyễn. Sử dụng thường xuyên đồ uống có đường, soda và đường fructose có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.

[duoclieubenhly]

Miền Bắc cẩn trọng thực phẩm nấm mốc, miền Nam thức ăn dễ ôi thiu

Ông Phong cho biết, đặc thù thời tiết ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng thực phẩm.

Trong dịp Tết Nhâm Dần 2022, dự báo thời tiết miền Bắc là mưa ẩm. Trong khi đó, nhu cầu sử dụng các loại hạt dưa, hạt hướng dương, lạc để làm mứt, hạt sen… tăng cao trong dịp Tết. Tuy nhiên, các loại hạt có dầu này lại rất dễ bị nấm mốc trong môi trường mưa ẩm của Tết miền Bắc, tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Những loại hạt chứa dầu rất dễ bị ẩm mốc trong thời tiết mưa phùn, ẩm đặc trưng của mùa Xuân miền Bắc. Khi phát hiện hạt bị mốc, hãy mạnh dạn vứt bỏ, không nên ăn để tránh mang lại mối nguy cho sức khỏe.

Không chỉ riêng nguy cơ nấm mốc ở các loại hạt, ông Phong cảnh báo thói quen của hầu hết gia đình Việt, đó là làm bánh chưng với số lượng nhiều tích trữ ăn trong ngày Tết. Trời nóng thì bánh chưng nhanh ôi thiu, trời nồm ẩm thì bánh chưng dễ mốc. Nấm mốc sinh ra độc tố là Aflatoxin, khi ăn các thực phẩm này sẽ cực độc với gan và lâu dài tiềm ẩn nguy cơ ung thư.

Miền Bắc cẩn trọng thực phẩm nấm mốc, miền Nam thức ăn dễ ôi thiu - 1 Có những gia đình làm bánh chưng ăn tích trữ cả chục ngày sau Tết sẽ có nguy cơ nấm mốc. Chỉ ăn bánh chưng khi bánh còn tươi mới, không ăn khi đã có vị chua, có nấm mốc.

Aflatoxin có rất nhiều trong các loại hạt, thực phẩm bị mốc. Tuy nhiên, nhiều người thường cho rằng nấm mốc trong thực phẩm khô đơn giản, chỉ cần rửa sạch nấm mốc là vẫn có thể sử dụng. Thực tế, rửa chỉ làm trôi đi nấm mốc bên ngoài, còn thực tế, thực phẩm đã bị ẩm, sản sinh nấm và sinh ra chất độc, vì thế ăn vào rất độc cho sức khỏe.

Vì thế, ông Phong khuyến cáo thực phẩm đã bị nấm mốc, đổ dầu (các loại hạt) thì không nên ăn.

Trong khi đó ở khu vực miền Nam, thời tiết nắng nóng, thực phẩm lại có nguy cơ ôi thiu, rất dễ ngộ độc.

"Hiện nay, nhu yếu phẩm ngày Tết được các siêu thị phục vụ chu đáo, các gia đình nên hạn chế tích trữ thực phẩm, làm quá nhiều đồ ăn tích trữ dẫn đến nấm mốc, ôi thiu, bỏ thì tiếc, ăn thì gây hại", PGS Phong khuyến cáo.

[duoclieubenhly]

Ung thư phổi khó phát hiện

Hầu hết người mắc ung thư phổi ở giai đoạn đầu không có triệu chứng điển hình nên rất khó nhận biết, dễ nhầm lẫn với bệnh lý đường hô hấp khác, 70% bệnh nhân đến viện ở giai đoạn muộn.

Ung thư phổi là một khối mô bất thường, phát triển quá mức và không hài hòa với những tổ chức bình thường kế cận. Theo Globocan, năm 2020, Việt Nam có hơn 26.000 người mắc mới ung thư phổi, là một trong những bệnh ung thư thường gặp, tỷ lệ tử vong cao thứ hai chỉ sau ung thư gan.

Nhiều nghiên cứu cho thấy nguyên nhân tác động gây bệnh ung thư phổi gắn với môi trường, chế độ ăn uống, thói quen hút thuốc lá, điều kiện lao động, nhiễm độc nước, không khí và nếp sống thiếu vệ sinh... Đặc biệt khi có nhiều yếu tố phối hợp với nhau, nguy cơ mắc bệnh càng tăng.

Số ca mắc mới ung thư tại Việt Nam 2020 Nguồn: IARC Ung thư ganUng thư gan Ung thư phổiUng thư phổi Ung thư vúUng thư vú Ung thư dạ dàyUng thư dạ dày Ung thư đại trực tràngUng thư đại trực tràng Ung thư bạch hầuUng thư bạch hầu Ung thư tuyến tuyền liệtUng thư tuyến tuyền liệt Ung thư khácUng thư khác VnExpress Ung thư tuyến tuyền liệt● Column 2: 6.248 Số ca mắc mới ung thư tại Việt Nam năm 2020

Bác sĩ Nguyễn Đức Hạnh (Phó Trưởng khoa Ung bướu, Bệnh viện Phổi Trung ương), tại Hội nghị khoa học bệnh phổi toàn quốc, mới đây cho biết ung thư phổi là căn bệnh phổ biến song giai đoạn đầu lại không có triệu chứng rõ ràng, phần lớn bệnh nhân khi đến khám đều đã ở giai đoạn muộn, quá trình điều trị kéo dài và không còn hiệu quả.

Theo bác sĩ Hạnh, hiện chưa có một biện pháp nào hiệu quả và đơn giản để tầm soát, phát hiện sớm ung thư phổi. Điều quan trọng là bác sĩ hô hấp ở tuyến cơ sở luôn cần có suy nghĩ rằng những tổn thương trên phổi đều có thể là tổn thương ung thư.

"Những tổn thương rất rõ ràng, đặc biệt là khối mờ trên X-quang phổi thì rất dễ để nhận diện. Tuy nhiên, vấn đề là trong phổi có nhiều hình thái tổn thương không đặc hiệu, tổn thương dạng mờ, dạng đám, dạng viêm nên rất dễ nhầm sang viêm phổi, lao phổi hoặc các bệnh lý khác ở phổi", bác sĩ Hạnh nói.

Ở giai đoạn đầu, người mắc ung thư phổi đều không có triệu chứng điển hình. Triệu chứng thường gặp là ho, chiếm khoảng 70% trường hợp, đây là dấu hiệu ung thư phổi có khả năng xuất hiện sớm nhất. Một số bệnh nhân sẽ ho ra máu nếu khối u gần với phế quản.

Cảm giác khó thở là một dấu hiệu sớm khác của ung thư phổi. Khó thở cũng xuất hiện ở các giai đoạn sau của bệnh, khi có một khối u cản trở đường thở. Ung thư phổi di căn đến thành ngực hoặc sưng các hạch bạch huyết ở khu vực này thì có thể gây đau nhức ở ngực, lưng hoặc vai. Đau ngực do ung thư phổi sẽ nghiêm trọng hơn khi ho, cười hoặc thở sâu.

Bệnh nhân đang xạ trị điều tri ung thư phổi tại Bệnh viện Phổi Trung ương. Ảnh: Bệnh viện cung cấp

Bệnh nhân đang xạ trị điều trị ung thư phổi tại Bệnh viện Phổi Trung ương. Ảnh: Bệnh viện cung cấp

Khi xác định ung thư phổi, đầu tiên bác sĩ phải kiểm tra xem bệnh đang ở giai đoạn nào. Mỗi một giai đoạn có biện pháp điều trị khác nhau. Phẫu thuật là phương pháp cho giai đoạn sớm 1, 2.

Giai đoạn 3, tức là khối u có kích thước khá lớn hoặc xâm lấn các thành phần lân cận hoặc di căn hạch vùng. Trước đây, ở giai đoạn này bệnh nhân không phẫu thuật được, hóa chất kết hợp với xạ trị là phương pháp cơ bản. Hiện có nhiều phương pháp mới trong điều trị ung thư phổi giai đoạn 3 như điều trị đích, điều trị miễn dịch, bệnh nhân có nhiều cơ hội để tiếp cận với các phác đồ ưu việt hơn, giúp kéo dài thời gian và nâng cao chất lượng sống.

"Người bệnh phát hiện ở giai đoạn sớm 1, 2 thì tiên lượng tốt vì khi đó điều trị được triệt căn, tỷ lệ sống trên 5 năm ở giai đoạn 1 lên 70-90%, giai đoạn 2 từ 50-70%. Phát hiện càng sớm thì cơ hội điều trị và thời gian sống kéo dài tốt hơn rất nhiều", bác sĩ Hạnh nói.

Bác sĩ khuyến cáo, mọi người cần khám sức khỏe định kỳ hàng năm 1-2 lần, chụp phim phổi thường quy cũng có thể phát hiện bất thường trên phổi. Nếu thêm các triệu chứng bất thường về hô hấp như ho, khó thở, khạc đờm, cần khám ngay để tầm soát ung thư và điều trị kịp thời.

[duoclieubenhly]

4 mẹo đối phó với ung thư

Lo âu là tâm lý chung khi nghe chẩn đoán mắc ung thư nhưng để chiến đấu với nó, bệnh nhân cần chuẩn bị tâm lý, sẵn sàng yêu cầu trợ giúp. Nếu tình trạng lo lắng, mệt mỏi kéo dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới quá trình điều trị ung thư, do đó, bệnh nhân cần chuẩn bị tinh thần thoải mái, học cách kiểm soát căng thẳng với cách sau đây:

Tìm hiểu về căn bệnh

Điều quan trọng nhất để hiểu rõ hơn về căn bệnh là không ngại hỏi lại bác sĩ, y tá về bất kỳ hướng dẫn hoặc điều khoản y tế nào chưa rõ ràng. Đồng thời, người bệnh nên tận dụng tối đa sự hỗ trợ từ bệnh viện, các tổ chứ y tế... Họ luôn sẵn sàng trả lời các câu hỏi và giải quyết vấn đề cần thiết của bệnh nhân. Điều này có thể giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn khi có sự phối hợp nhịp nhàng từ cả bệnh nhân và nhân viên y tế.

Bệnh nhân ung thư nên chủ động tìm hiểu về căn bệnh của mình để chuẩn bị tâm lý và biết cách quản lý sức khỏe bản thân tốt nhất. Ảnh: Webmd Bệnh nhân ung thư nên chủ động tìm hiểu về căn bệnh của mình để chuẩn bị tâm lý và biết cách quản lý sức khỏe bản thân tốt nhất. Ảnh: Webmd Ngoài ra, việc yêu cầu người thân hỗ trợ sắp xếp thông tin, tham khảo cách điều trị từ các bệnh nhân ung thư khác cũng là một mẹo hữu ích để hiểu hơn về căn bệnh của mình.

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Bệnh nhân ung thư có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ nhiều nguồn lực.

- Nhân viên xã hội: Họ luôn sẵn sàng trò chuyện cùng bệnh nhân ung thư về tình trạng cá nhân, chẩn đoán... và tư vấn cách thay đổi lối sống.

- Chuyên gia tâm lý: Thông qua các buổi tư vấn tâm lý cá nhân, người bệnh có thể dễ dàng bộc lộ cảm xúc riêng tư, cảm nhận về căn bệnh và tác động của nó tới cuộc sống hơn.

Ngoài ra, các chuyên gia tâm lý cũng có thể cung cấp kế hoạch điều trị về mặt tinh thần, đáp ứng được nhu cầu cụ thể của từng trường hợp. Kế hoạch này có thể giúp người bệnh kiểm soát và cải thiện chất lượng cuộc sống. Bệnh nhân ung thư thường rất dễ mắc chứng trầm cảm, do đó, các bác sĩ tâm lý sẽ có thể kê đơn thuốc ngoài điều trị ung thư.

- Cộng đồng trợ giúp: Các nhóm hỗ trợ sẽ có các chia sẽ hữu ích, thực tế, đồng thời, tạo cho người bệnh không gian để tìm hiểu về cách đối phó với căn bệnh, trao đổi với những người đồng cảnh. Từ đó, bệnh nhân ung thư cảm nhận được bản thân không còn phải chiến đấu một mình.

Giảm căng thẳng

Có một số mẹo giúp người bệnh giảm thiểu tình trạng căng thẳng, lo âu trong khi điều trị ung thư sau:

- Duy trì cái nhìn, cách suy nghĩ tích cực.

- Chấp nhận căn bệnh ung thư là tình huống không thể tự kiểm soát.

- Mạnh mẽ, quyết đoán, ổn định cảm xúc thay vì nổi giận với chính mình và mọi người xung quanh

- Tập thể dục thường xuyên.

- Thực hiện chế độ ăn lành mạnh.

- Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, đây là khoảng thời gian giúp bệnh nhân phục hồi.

- Tránh xa rượu, đó không phải biện pháp giảm căng thẳng hiệu quả lâu dài.

Bài tập thư giãn

Nếu bị căng thẳng, một bài tập thư giãn có thể giúp cách bệnh nhân ung thư cải thiện tình trạng này. Bài tập gồm các kỹ thuật thở đặc biệt, thả lỏng cơ bắp và tâm trí, thư giãn với âm nhạc, phản hồi sinh học. Trong đó, cách đơn giản nhất là  chọn nơi yên tĩnh, ngồi hoặc ngả lưng trên ghế và tránh các suy nghĩ tiêu cực, rắc rối.

Thư giãn 2 phút: Hít vào một hơi thật sâu và thở ra từ từ. Quét qua toàn bộ cơ thể và tập trung cảm nhận khu vực đang cảm thấy khó chịu. Sau đó, thả lỏng phần cơ thể ấy và xoay đầu theo một vòng tròn 1-2 lần (nếu bị đau trong lúc thực hiện động tác này, lập tức dừng lại). Tiếp theo, cuốn vai về phía trước rồi vặn về sau. Lưu ý, duy trì nhịp thở và suy nghĩ tích cực trong suốt quá trình thực hiện.

Hít thở đặc biệt là một bài tập giúp người bệnh thư giãn, giảm bớt căng thẳng khi điều trị ung thư. Ảnh: Getty Images Hít thở đặc biệt là một bài tập giúp người bệnh thư giãn, giảm bớt căng thẳng khi điều trị ung thư. Ảnh: Getty Images Thả lỏng tâm trí: Nhắm mắt, thở bình thường bằng mũi. Mỗi khi thở ra, nói thầm trong đầu một từ bất kỳ, ví dụ như 'bình an' hoặc một câu ngắn, "tôi muốn yên tĩnh'. Và tiếp tục như vật trong 10 phút. Nếu tâm trí rối loạn, hãy cố gắng nhắc nhở bản thân tập trung vào hơi thở và từ mà mình đã chọn.

Hít thở sâu: Hãy tưởng tượng có một điểm tập trung ở dưới rốn. Sau đó hít không khí vào vị trí đó và mở rộng dạ dày. Cuối cùng, thở ra giống như xì hơi một quả bóng bay. Lưu ý, duy trì nhịp thở ngắn, dài đan xen để có hiệu quả thư giãn cao hơn.

Ngoài ra, hiện nay có rất nhiều ứng dụng thiền chánh niệm và thư giãn trên điện thoại, người bệnh có thể sử dụng để giảm bớt căng thẳng, giúp quá trình điều trị ung thư nhẹ nhàng hơn.

[duoclieubenhly]

'Thư viện tiếng ho' - trang thông tin y khoa cho mẹ và bé

Thông qua "Thư viện tiếng ho", cha mẹ có thể tra cứu thông tin, đánh giá tình trạng sức khỏe trẻ, nhận tư vấn xử trí kịp thời trên nền tảng số.

Nhãn hàng Prospan - thuốc ho thảo dược Đức hợp tác với các chuyên gia nhi đầu ngành xây dựng và phát triển trang thông tin "Thư viện tiếng ho" trên nền tảng số. Truy cập trang tin thuvientiengho.vn, phụ huynh được tiếp cận những kiến thức chuẩn y khoa về bệnh hô hấp một cách sinh động, trực quan. Đây là một trong những hoạt động nằm trong chiến dịch "Chuyên gia vạn tiếng ho" của Prospan nhằm hỗ trợ "gỡ rối" cho phụ huynh trong việc chăm sóc trẻ.

Bác sĩ Nguyễn Tuấn Như - Trưởng khoa Tai mũi họng, Bệnh viện Nhi đồng I cho biết, ho là triệu chứng dễ gặp ở trẻ nhỏ. Do đó, việc phụ huynh lắng nghe tiếng ho của con rất quan trọng.

"Việc lắng nghe tiếng ho của con rất cần thiết. Nếu như không có kiến thức về việc này, cha mẹ rất khó hoặc bị cuống khi xử lý tình huống. Thông qua thư viện tiếng ho, phụ huynh có thể nghe được tiếng ho ở các mức độ khác nhau để từ đó nhận biết tình trạng sức khỏe của con diễn biến như thế nào", bác sĩ Như cho biết.

Nguyễn Tuấn Như - Trưởng khoa Tai mũi họng, BV Nhi đồng I cho biết ho là một bệnh dễ gặp nhất ở trẻ nhỏ. Do đó việc lắng nghe tiếng ho của con là rất quan trọng. Bác sĩ Nguyễn Tuấn Như - Trưởng khoa Tai mũi họng, Bệnh viện Nhi đồng I cho biết, ho là một bệnh dễ gặp nhất ở trẻ nhỏ, do đó việc lắng nghe tiếng ho của con quan trọng.

Với địa chỉ Thuvientiengho.vn, ở bất cứ nơi đâu, chỉ cấn một cú kích chuột, các bậc phụ huynh có thể tìm hiểu về các triệu chứng ho, mỗi đặc điểm của tiếng ho được hình tượng hoá và miêu tả sinh động bằng hình ảnh thế giới, khu vực gần gũi: sa mạc, đầm lầy, mê cung,...

Tại sự kiện ra mắt "Thư viện tiếng ho", các chuyên gia cho biết, ho là một phản xạ để tống ra ngoài các chất tiết, dị vật, vi sinh vật... có ở đường hô hấp (hô hấp trên và hô hấp dưới). Do đó, đây là cơ chế bảo vệ cơ thể, khi có một vật lạ xâm nhập vào đường hô hấp làm cho niêm mạc đường hô hấp bị viêm, co thắt, bị chèn ép hoặc hít phải khói, khí độc, bụi (khói thuốc, hơi một số hóa chất).

Theo bác sĩ Như, tùy thuộc vào tính chất của từng cơn ho, hiện giới chuyên gia chia thành các loại ho phổ biến như:

Ho khan: loại ho này thường rất khó chịu, càng ho, trẻ càng cảm thấy rát cổ họng, tức ngực và đôi khi thấy đau ở vùng ngang rốn (do cơ hoành bị co thắt) nhưng không thể ngừng cơn. Ho khan hay gặp trong bệnh cúm, cảm lạnh đột ngột, hít phải khói thuốc lá.

Ho có đờm (nhột, vướng, ngứa trong họng): là lớp chất nhầy được tiết ra ở niêm mạc đường hô hấp khi bị viêm. Loại ho này thường gặp ở bệnh hen, viêm họng hoặc bệnh viêm phế quản (cấp và mạn tính).

Các bác sĩ chia sẻ kiến thức liên quan đến ho và các triệu chứng bệnh thường mắc phải. Các bác sĩ chia sẻ kiến thức liên quan đến ho và các triệu chứng bệnh thường mắc phải.

Ho gà: Trẻ bị ho mà kèm chảy nước mắt, nước mũi, thường gặp ở trẻ chưa được tiêm phòng vaccine bệnh ho gà. Cơn ho thường xuất hiện ban đêm, ho kéo dài làm cho bé đỏ mặt, chảy nước mắt, nước mũi, mệt mỏi.

Ho mạn tính: ho kéo dài hàng tháng, thậm chí hàng năm trời là triệu chứng của lao phổi, viêm phế quản mạn tính ở trẻ. Ho trong các trường hợp này thường về đêm, nhất là mùa lạnh, bài tiết nhiều đờm.

Ho ra máu: hay gặp trong lao phổi, đôi khi gặp trong viêm phế quản mạn tính, giãn phế quản. Trường hợp này, bố mẹ cần cho bé gặp bác sĩ ngay. Ngoài ra, ho còn có thể xảy ra khi trẻ bị dị ứng với lông thú, phấn hoa, khói... Ho là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau

Mặc dù ho thực chất là một phản xạ để bảo vệ đường hô hấp nhưng khi tình trạng ho kéo dài thì lại là triệu chứng của nhiều căn bệnh khác. Một số bệnh phổ biến ở trẻ thường mắc phải khi xuất hiện những tiếng ho, đặc biệt ho có đờm kèm theo.

Các bệnh thường gặp ở trẻ liên quan đến hô hấp: bệnh nhiễm trùng đường hô hấp nhẹ, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, viêm phổi, viêm xoang, giãn phế quản hoặc những bệnh nặng hơn có thể là bệnh lao phổi, phù phổi cấp... Cha mẹ cần đưa con đến bác sĩ khi thấy dấu hiệu chuyển nặng.

Trang tin "Thư viện tiếng ho" sẽ cung cấp cho bố mẹ các thông tin chi tiết về từng loại ho, tương ứng với biểu hiện của các loại bệnh lý. Đồng thời, trang tin cũng đưa ra cách xử trí cho từng trường hợp cụ thể: khi nào cần đưa con đến ngay bác sĩ, khi nào có thể theo dõi ở nhà và cách điều trị phù hợp. Thông tin được xây dựng chuẩn y khoa bởi các chuyên gia nhi đầu ngành, bảo chứng bởi cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế. Thư viện tiếng ho kỳ vọng sẽ trở thành cuốn cẩm nang giúp việc chăm sóc trẻ thuận lợi, hiệu quả.

[duoclieubenhly]

Biến dạng xương sườn vì quần áo bó sát

Trang phục bó sát được giới trẻ ưa chuộng nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy hại đối với sức khỏe.

Trương Manh, Hoa hậu Hoàn Vũ Trung Quốc 2004, phải nhập viện khoa chấn thương chỉnh hình, sau khi mặc váy bó bụng. Bộ cánh người đẹp diện đến lễ trao giải Weibo ngày 28/2 có dây siết chặt vòng eo.

Trương Manh cho biết khi thử váy đã thấy chật, nhưng vì không có thời gian sửa, cô vẫn mặc tới sự kiện. Dù tình trạng của ngôi sao 40 tuổi không nghiêm trọng, các bác sĩ cảnh báo bó chặt vùng bụng thời gian dài sẽ khiến cấu trúc xương sườn bị biến dạng, siết chặt phổi, cản trở hô cấp.

"Khi thắt lưng bị siết chặt, xương sườn bị đẩy vào trong và hướng xuống, các cơ quan nội tạng có thể gặp một loạt vấn đề vì áp lực đó. Quần áo quá chật hay đai nịt bụng gây hại cho sức khỏe và không được khuyến khích", bác sĩ Wu, khoa chỉnh hình tại bệnh viện ở Sơn Tây, Trung Quốc, nói.

Bên cạnh những bộ váy ôm chặt cơ thể, chiếc quần bó cũng ẩn chứa tác hại đối với sức khỏe. Năm 2015, một phụ nữ Australia 35 tuổi đã gặp hội chứng chèn ép khoang, dẫn đến hiện tượng chảy máu và sưng tấy bên trong các cơ. Một bài báo trên Tạp chí Thần kinh học, Phẫu thuật Thần kinh và Tâm thần cho biết tình trạng trở nên tồi tệ hơn do chiếc quần jeans bó cô mặc.

Nhiều nghiên cứu ghi nhận một số bệnh nhân bị đau hoặc ngứa ran ở đùi sau khi mặc quần bó. Loại quần này còn gây hại cho cơ quan sinh dục của đàn ông. Bác sĩ đa khoa Sarah Jarvis, Bệnh viện Shepherd's Bush, London, Anh khuyến khích đàn ông nên mặc đồ lót rộng hơn khi muốn có con vì nhiệt độ cao có thể tác động tiêu cực đến sản xuất tinh trùng.

Người bị nhiễm trùng đường tiết niệu không nên mặc quần bó. Chúng cũng được cho là nguyên nhân làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng do sản phẩm này gây áp lực lên bụng, đẩy axit dạ dày lên trên.

Tuy nhiên, bác sĩ Jarvis cho rằng không nên phóng đại mặt xấu của chiếc quần. Hội chứng chèn ép khoang thường khá hiếm và trường hợp của người phụ nữ Australia là sự cố nghiêm trọng. Độ bó sát của chiếc quần jeans dường như khiến cơ bắp phình ra bên trong thay vì ra ngoài. Việc ngồi xổm trong thời gian dài cũng khiến tình trạng của cô trở nên tệ hơn.

"Mọi người nên ý thức được rủi ro nhỏ này", Jarvis nói. "Nếu bạn đi tập gym mà lại quên bộ đồ thể thao, thì đừng cố tập trong những bộ đồ ôm sát cơ thể. Điều này thì ai cũng biết".

[duoclieubenhly]

Giảm cân sau Tết bằng gạo lứt, yến mạch

Gạo lứt, yến mạch giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, không chỉ tốt sức khỏe mà hỗ trợ giảm cân hiệu quả, thích hợp trong thực đơn sau Tết.

Gạo lứt là sản phẩm được xay xát chỉ bỏ lớp vỏ trấu và giữ nguyên lớp vỏ cám, rất giàu sinh tố và nguyên tố vi lượng. Gạo lứt và gạo trắng khác nhau ở mức độ trong quá trình xay xát, nếu gia tăng mức độ xay xát lên thì gạo lứt sẽ trở thành gạo trắng.

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng Khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết ăn gạo lứt giảm cân là cách nhiều người sử dụng. Theo nhiều nghiên cứu, ăn gạo lứt đúng cách có thể giảm 2-3 kg chỉ trong 3 tuần.

Lớp cám màu nâu bên ngoài gạo lứt chứa tới 90% dưỡng chất, đều là các loại vitamin, nguyên tố vi lượng giúp ích cho sức khỏe. Gạo lứt chứa lượng chất xơ cao gấp khoảng 8-9 lần gạo tẻ máy khác, cụ thể trong 100 g gạo lứt chứa 3,4 g chất xơ; còn trong 100 g gạo tẻ máy chỉ chứa 0,4 g chất xơ. Nhờ vậy tăng cảm giác no lâu, hạn chế năng lượng dư thừa nạp vào cơ thể.

Cùng với đó, lượng acid alpha lipoic trong loại gạo này cũng giúp chuyển hóa chất béo, hỗ trợ giải phóng mỡ thừa trong cơ thể tốt hơn. Gạo lứt còn giúp giải độc ruột, tăng trao đổi chất... giúp cân nặng được cải thiện rõ rệt nhất.

So với gạo thường, gạo lứt cứng hơn, cách nấu sẽ cầu kỳ và lâu hơn. "Nên ngâm gạo qua đêm để mềm hơn. Cơm gạo lứt cứng hơn gạo thông thường, do vậy nên nhai kỹ và ăn chậm rãi. Đây cũng là yếu tố khiến không thể ăn nhiều một lúc và tăng cảm giác no", bác sĩ Hưng nói.

Khi cần giảm cân, nên tham vấn các chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn với năng lượng phù hợp, cân đối các chất dinh dưỡng. Có thể thay thế gạo trắng bằng gạo lứt để có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh ăn uống là chế độ luyện tập hợp lý để giảm cân an toàn, hiệu quả.

Nếu cần cung cấp khoảng 1.600 kcal trong một ngày, nên ăn 3-4 bát cơm gạo lứt, chia làm 3 bữa, ăn cùng với các nhóm thực phẩm khác theo thực đơn.

Gạo lứt chứa nhiều chất xơ hơn các loại gạo khác. Ảnh: Livescience Gạo lứt chứa nhiều chất xơ hơn các loại gạo khác. Ảnh: Livescience

Yến mạch

Yến mạch chính là một loại ngũ cốc nguyên hạt được trồng chủ yếu tại châu Âu, nhiều nhất tại khu vực Bắc Mỹ. Cũng giống như gạo lứt, yến mạch cũng là nguồn cung cấp chất xơ tốt, đặc biệt là beta glucan và rất giàu các vitamin, khoáng chất. Lợi ích của việc ăn bột yến mạch bao gồm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp cao và hỗ trợ giảm cân.

Một số cách ăn bột yến mạch để giảm cân như sau:

Nấu cháo yến mạch ăn kèm trứng luộc: Cho 2 muỗng yến mạch đun sôi với 350 ml nước trong 10 phút. Sau đó kết hợp ăn cùng trứng gà luộc vào bữa sáng và trưa hoặc bữa tối.

Nấu cháo yến mạch giảm cân với thịt bằm: Cho bột yến mạch ngâm vào nước trong 10 phút rồi cho vùng thịt băm vào nồi đun 20 phút. Sau đó cho thêm một chút gia vị vừa miệng rồi tắt bếp. Có thể chia cháo yến mạch thịt băm thành 2-3 bữa ăn trong ngày.

Bánh chuối yến mạch: Kết hợp chuối và yến mạch sẽ giúp thúc đẩy trao đổi chất, giảm năng lượng tích tụ vào cơ thể.

Cách làm bánh ăn kiêng với yến mạch và chuối: Chuẩn bị 2 quả chuối chín, 200 g bột yến mạch, bơ, một chút bột nở. Đánh đều yến mạch, bơ, bột nở với nước tạo hỗn hợp đặc sệt. Cắt chuối thành miếng mỏng rồi trộn cùng bột bánh. Cho vào lò vi sóng nước trong 5 phút. Ăn bánh vào sáng và các bữa phụ.

Bác sĩ lưu ý, gạo lứt và yến mạch chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nói chung, có thể hỗ trợ trong giảm cân nếu được sử dụng với số lượng hợp lý kết hợp chế độ ăn, tập luyện. Đừng lạm dụng hoặc quá kỳ vọng, tránh để lại hậu quả không đáng có.

[duoclieubenhly]

13 Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà an toàn cha mẹ nên thử

Những cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà sử dụng nguyên liệu tự nhiên, cách làm đơn giản, hiệu quả an toàn, lành tính, ít gây nhiều tác dụng phụ như thuốc Tây y. Cha mẹ có thể tham khảo 13 cách chữa được tổng hợp trong bài viết dưới đây để nhanh chóng cải thiện các triệu chứng sưng viêm, đau rát khó chịu ở trẻ khi bị viêm amidan.

Chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng cách nào? Chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng cách nào? 13 Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà đơn giản, không dùng thuốc Viêm amidan là bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp phổ biến ở trẻ nhỏ, gây ra rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe và sự phát triển lâu dài của trẻ. Để chữa viêm amidan, cha mẹ có thể áp dụng nhiều cách, bao gồm cả tây y và đông y. Với một số trường hợp bệnh nhẹ, mẹ có thể áp dụng 13 cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên sau:

1/ Mẹo chữa viêm amidan cho trẻ bằng nước muối sinh lý Súc miệng bằng nước muối sinh lý NaCl 0,9% là phương pháp đơn giản và hiệu quả, được sử dụng phổ biến ở mọi nhà. Nước muối có tính sát khuẩn nhẹ, có công dụng làm sạch và loại bỏ các dị vật, dịch tiết, cân bằng pH tại niêm mạc vùng hầu họng. Thường xuyên sử dụng nước muối sinh lý để súc họng sẽ giúp trẻ cải thiện tình trạng sưng viêm amidan, giảm đau rát cổ họng. Từ đó, giúp trẻ dễ nuốt nước miếng, dễ uống nước và ăn uống bình thường.

Để thực hiện mẹo chữa bệnh này, mẹ chỉ cần mua các loại nước muối sinh lý bán tại các cửa hàng dược phẩm, hướng dẫn trẻ súc họng đúng cách. Lưu ý, mẹ nên dạy trẻ cách súc họng chứ không phải súc miệng để nâng cao hiệu quả cải thiện triệu chứng viêm amidan.

2/ Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng bột nghệ Nghê là một loại vị thuốc tuyệt vời dùng cho nhiều trường hợp nhiễm khuẩn và viêm loét. Theo các nghiên cứu khoa học, ngoài tác dụng kháng khuẩn chống viêm, các hoạt chất curcumin có trong củ nghệ còn có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo và làm lành vết thương rất tốt. Nhờ vậy, khi sử dụng nghệ để điều trị viêm amidan cho trẻ, bài thuốc này sẽ nhanh chóng cải thiện các triệu chứng viêm nhiễm, tấy đỏ tại amidan, làm dịu cổ họng, giảm ho rất tốt.

Nghệ có nhiều lợi ích trong việc giảm sưng đau amidan ở trẻ nhỏ Nghệ có nhiều lợi ích trong việc giảm sưng đau amidan ở trẻ nhỏ Có 2 cách thực hiện bài thuốc:

Cách 1: Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ, một ít muối hạt và 1 ly nước ấm. Cho bột nghệ và muối vào ly nước, khuấy đều cho ta. Hằng ngày, dùng nước này cho trẻ súc miệng 2 – 3 lần/ngày. Cách 2: Cho 1 thìa tinh bột nghệ vào 1 lý sữa ấm và khuấy đều. Cho trẻ uống mỗi ngày 1 cốc trước khi đi ngủ. 3/ Cách chữa amidan tại nhà cho trẻ bằng bạc hà Bạc hà được sử dụng trong điều trị các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp. Một số hoạt chất trong lá bạc hà đặc biệt là menthol có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu cổ họng khá tốt. Ngoài ra, tinh dầu lá bạc hà còn giúp trẻ loại bỏ tình trạng hơi thở có mùi trong bệnh viêm amidan, đặc biệt là viêm amidan hốc mủ.

Cách sử dụng bạc hà chữa viêm amidan cho trẻ:

Đun sôi khoảng 500ml nước sạch với một ít lá bạc hà tươi đã rửa sạch. Chắt lấy nước, thêm một ít mật ong hoặc đường phèn, khuấy đều Cho trẻ uống nhiều lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng đau rát họng thuyên giảm 4/ Mẹo chữa viêm amidan tại nhà cho trẻ bằng chanh tươi Chanh tươi chứa nhiều axit citric, có hiệu quả cao trong việc kháng khuẩn, sát trùng đường hô hấp. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C cao trong nước chanh cũng rất tốt cho hệ miễn dịch, giúp trẻ tăng sức đề kháng, nhanh chóng hồi phục bệnh.

Nước chanh có thể cải thiện các triệu chứng viêm amidan ở trẻ hiệu quả Nước chanh có thể cải thiện các triệu chứng viêm amidan ở trẻ hiệu quả Mẹ có thể sử dụng nước chanh để cải thiện bệnh viêm amidan cho trẻ tại nhà theo cách sau:

Chuẩn bị 1 quả chanh tươi, rửa sạch, thái thành các lát mỏng Pha 1 bình sữa ấm, rồi cho 1 vài lát chanh đã thái trước đó vào Lắc đều và cho trẻ uống để cải thiện triệu chứng viêm Với trẻ lớn hơn, mẹ còn có thể vắt trực tiếp chanh vào 1 cốc nước ấm, thêm 1 chút muối, mật ong và cho trẻ uống mỗi ngày để hỗ trợ điều trị viêm amidan.

Xem thêm: Gen X có tốt không? Giá bán bao nhiêu?

5/ Bài thuốc chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng mật ong Mật ong vốn được biết đến trong các bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp như viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản… Do giàu các chất chống oxy hóa nên mật ong có thể giúp cải thiện tình trạng sưng viêm amidan, làm lành và tái tạo niêm mạc cổ họng. Đồng thời, chúng còn có thể làm giảm mức độ nhiễm trùng và viêm nhiễm, hạn chế các tổn thương ở hầu họng, giúp trẻ tăng sức đề kháng, nhanh chóng hồi phục bệnh.

Có 3 cách để cải thiện viêm amidan ở trẻ bằng mật ong:

+ Cách 1: Mật ong – quất

Chuẩn bị 1 vài quả quất xanh, rửa sạch, cắt đôi, cho vào chén nhỏ Thêm 1 vài thìa mật ong vào chén, trộn đều, đem hấp cách thủy trong khoảng 15 -20 phút. Chắt lấy nước, cho trẻ ngậm và nuốt từ từ mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn 30 phút. + Cách 2: Mật ong – Chanh

Lấy 2 thìa mật ong cho vào 1 ly nước ấm Vắt thêm ¼ quả chanh tươi vào cốc, khuấy đều Cho trẻ uống khi nước còn ấm mỗi ngày 2 lần vào các buổi sáng và tối Cho trẻ uống nước mật ong chanh mỗi ngày có thể cải thiện các triệu chứng bệnh viêm amidan ở trẻ Cho trẻ uống nước mật ong chanh mỗi ngày có thể cải thiện các triệu chứng bệnh viêm amidan ở trẻ + Cách 3: Mật ong  – Gừng

Chuẩn bị 1 nhánh gừng tươi, cạo vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng Cho 1 vài lát gừng vào cốc nước sôi, hãm trong vòng 15 phút Thêm 2 -3 thìa mật ong vào nước gừng đã hãm, khuấy đều và cho trẻ uống mỗi ngày 1 lần. Lưu ý: Mẹ không nên dùng mật ong cho để chữa viêm amidan cho trẻ dưới 12 tháng tuổi vì có thể gây ngộ độc. Không nên lạm dụng quá nhiều các bài thuốc chứa gừng, chanh tươi để tránh gây nóng trong và tăng viêm loét dạ dày.

6/ Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng lá húng chanh Theo các nghiên cứu gần đây, lá húng chanh có chứa hoạt chất Colein và cavaron có tác dụng ức chế mạnh các vi khuẩn gây bệnh ở mũi, miệng, họng và đường ruột. Ngoài ra, tinh dầu lá húng chanh còn có tác dụng làm dịu cổ họng, kích thích trẻ ăn ngon, ngủ tốt hơn.

Cách làm như sau:

Cách 1: Chuẩn bị một khoảng 20g lá húng chanh tươi, rửa sạch, vò nát hoặc đập dập với một ít đường phèn. Thêm 10ml nước sôi vào khuấy đều. Chắt lấy nước, bỏ bã, cho trẻ uống mỗi ngày 2 – 4 lần để thấy hiệu quả tốt nhất. Cách 2: Lấy 15g lá húng chanh tươi, 5g lá bạc hà tươi, 8g tía tô, 3 lát gừng tươi đun sôi với 2 chén nước. Khi nước bắt đầu sôi thì vặn nhỏ lửa cho đến khi nước trong nồi cô còn 1 nửa thì tắt bếp, chắt lấy nước uống, chia 2 lần cho trẻ uống hết trong ngày. Cách 3: Nếu trẻ lớn, có thể hướng dẫn trẻ nhai trực tiếp lá húng chanh với vài hạt muối mỗi ngày vài lần để làm sạch họng và giảm đau. 7/ Cách chữa viêm amidan cho trẻ bằng tỏi Hàm lượng hoạt chất Allicin cao trong tỏi có tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên, giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Ngòi ra, trong thành phần tỏi còn chứa nhiều loại vitamin và một số hoạt chất khác có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho trẻ.

Cách sử dụng tỏi như sau:

Cách 1: Dùng tỏi và sữa: Chuẩn bị 1 củ tỏi, bóc vỏ, rửa sạch, đập dập, trộn chung với sữa tươi rồi đun sôi khoảng 10 phút. Cho trẻ dùng hỗn hợp này mỗi ngày 1 lần để nhanh chóng cải thiện các triệu chứng bệnh viêm amidan. Cách 2: Nướng tỏi: Lấy 1 củ tỏi, không bóc vỏ, đem nướng đến khi cháy xém vỏ và bốc mùi thơm nhẹ. Bóc vỏ củ tỏi đã nướng, giã nát cùng 1 chút muối hạt. Thêm nước vào trộn đều và chắt lấy nước cốt cho trẻ uống mỗi ngày 1 lần. Các hoạt chất trong củ tỏi có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn trong bệnh viêm amidan Các hoạt chất trong củ tỏi có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn trong bệnh viêm amidan Lưu ý: Không dùng tỏi để chữa viêm amidan khi trẻ đang có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa hoặc có tiền sử mắc các bệnh lý rối loạn đông máu, tiểu đường…

8/ Bài thuốc từ rau diếp cá chữa viêm amidan cho trẻ nhỏ Diếp cá có vị chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạn chế và ngăn ngừa tình trạng viêm loét rất hiệu quả. Ngoài ra, một số nghiên cứu khoa học còn cho thấy, diếp cá chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, các vitamin và khoáng chất, có tác dụng nâng cao sức đề kháng, giảm hiện tượng viêm nhiễm, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo và làm lành niêm mạc hầu họng bị tổn thương.

Một số cách sử dụng rau diếp cá chữa viêm amidan ở trẻ nhỏ mẹ có thể tham khảo:

+ Cách 1: Diếp cá – Mật ong

Chuẩn bị 1 nắm diếp cá rửa sạch, để ráo nước, giã nát, chắt lấy nước cốt Thêm vào cốc nước cốt diếp cá 2 thìa mật ong, khuấy đều Cho trẻ uống mỗi ngày 1 – 2 lần cho đến khi các triệu chứng của bệnh được cải thiện đáng kể. + Cách 2: Diếp cá – Cam thảo đất

Chuẩn bị 20g lá diếp cá, 20g cam thảo, rửa sạch, cho vào nồi, đun cùng với 1000ml nước sạch. Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa đợi đến khi nước trong nồi cô còn khoảng ⅓ thì tắt bếp và chắt lấy nước thuốc. Cho trẻ uống mỗi ngày 1 – 2 lần khi nước còn ấm. + Cách 3: Diếp cá – Muối

Chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá tươi, rửa sạch, cho vào cối, giã nát cùng 1 ít muối hạt Có thể thêm 1 chút nước, trộn đều và chắt lấy nước cốt, bỏ bã. Cho trẻ uống nước này mỗi ngày không quá 2 lần. 9/ Chữa viêm amidan cho trẻ bằng rễ cây đinh lăng Đinh lăng là vị thuốc quý, có nhiều công dụng chữa bệnh viêm đường hô hấp trong đó có viêm amidan Đinh lăng là vị thuốc quý, có nhiều công dụng chữa bệnh viêm đường hô hấp trong đó có viêm amidan Rễ đinh lăng có tính mát, vị hơi đắng, có tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn, giảm ho, tiêu đờm rất hiệu quả. Mẹ có thể kết hợp rễ đinh lăng và vỏ cây khế theo hướng dẫn sau để cải thiện bệnh viêm amidan cho trẻ tại nhà:

Chuẩn bị khoảng 20g rễ cây đinh lăng và 20g vỏ cây khế, đem rửa sạch, đun cùng 2 bát nước sạch. Đun sôi nhỏ lửa cho đến khi nước trong nồi cô còn 1 nửa thì tắt bếp, chắt lấy nước. Cho trẻ uống mỗi ngày 1 – 2 lần khi nước còn ấm, liên tục trong khoảng 1 tuần để nhận thấy hiệu quả điều trị. 10/ Bài thuốc chữa viêm amidan bằng lá cây lược vàng Ngoài tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm, chống nhiễm trùng, các hoạt chất trong cây lược vàng còn giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm đau, làm lành các tổn thương tại niêm mạc cổ họng.

Xem thêm: Viêm amidan hốc mủ bã đậu: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Cách dùng lá cây lược vàng chữa viêm amidan cho trẻ:

Chuẩn bị 1 nắm lá lược vàng (khoảng 20g), đem rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng, để ráo nước Nhai khoảng 3 – 4 lá lược vàng cùng một vài hạt muối, ngậm và nuốt từ từ Hướng dẫn cho trẻ nhai lá mỗi ngày từ 2- 3 lần, liên tục trong nhiều ngày cho đến khi các triệu chứng viêm, sưng, đau rát được cải thiện nhiều. 11/ Trị viêm amidan cho trẻ bằng giấm táo Các thành phần trong giấm táo, đặc biệt là axit lactic được lên men tự nhiên có vai trò quan trọng trong việc chống viêm, kháng khuẩn, giảm sưng tiêu đờm khi điều trị viêm amidan ở trẻ. Loại nguyên liệu này khá an toàn và lành tính. Mẹ có thể sử dụng để chữa viêm amidan cho trẻ theo cách sau:

Chuẩn bị 1 cốc nước sạch (khoảng 200ml) Pha thêm vào cốc nước sạch đã chuẩn bị 1 muỗng giấm táo và 2 muỗng mật ong, khuấy đều Chia đều cốc nước thành 3 phần, cho trẻ uống mỗi ngày 3 lần sau các bữa ăn ít nhất 30 phút. Lưu ý:

Giấm táo có tính axit mạnh, vì vậy, khi dùng, cha mẹ nên cẩn thận nồng độ giấm táo quá cao có thể gây tổn thương niêm mạc cổ họng, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày, tá tràng Không cho trẻ uống giấm táo quá nhiều, không uống khi trẻ đói bụng 12/ Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng bài thuốc với lá hẹ Hẹ là loại gia vị khá quen thuộc, có mùi thơm đặc trưng, không chỉ được dùng trong ẩm thực mà còn là một vị thuốc rất tốt. Hẹ có tính ôn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán ứ, chữa các chứng cảm mạo, cảm lạnh, đau nhức cổ họng, trị ho… Một số nghiên cứu hiện đại tìm thấy các hoạt chất như allicin, odorin, sulfit có tác dụng chống viêm, sát trùng, diệt khuẩn rất hiệu quả, đặc biệt là khi chữa bệnh viêm amidan.

Hẹ hấp mật ong là bài thuốc rất quen thuộc với các mẹ nuôi con nhỏ Hẹ hấp mật ong là bài thuốc rất quen thuộc với các mẹ nuôi con nhỏ Có 2 cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng hẹ gồm:

Hẹ hấp mật ong: Lấy 1 nắm nhỏ lá hẹ tươi, rửa sạch, cắt khúc. Thêm 2 – 3 lát gừng tươi, 100ml mật ong nguyên chất. Hấp cách thủy trong khoảng 20 phút, chắt lấy nước cho trẻ uống mỗi ngày 3 lần. Hẹ hấp đường phèn: Chuẩn bị 1 nắm nhỏ lá hẹ tươi, rửa sạch, thái nhỏ cho vào chén nhỏ. Thêm vào chén 3 thìa đường phèn, rồi hấp cách thủy trong khoảng 15 phút. Cho trẻ ăn cả nước và cái khi còn ấm, mỗi ngày 2 – 3 lần. 13/ Chữa viêm amidan cho trẻ nhỏ tại nhà bằng các món ăn đơn giản Một số thực phẩm có công dụng giảm đau, trị ho, chống viêm, tiêu đờm… khi kết hợp với nhau có thể tạo thành những bài thuốc giúp điều trị và cải thiện bệnh viêm amidan ở trẻ rất tốt.

Một số món ăn đơn giản mẹ có thể tham khảo để chuẩn bị cho trẻ:

Món canh bách hợp lá dâu Món canh mộc nhĩ trắng – mạch môn Món canh bồ công anh nấu thịt nạc Những lưu ý khi chữa amidan tại nhà cho trẻ Theo nhận định của Thầy thuốc ưu tú Lê Phương, Giám đốc chuyên môn CTCP Bệnh viện Đa khoa YHCT Quân Dân 102: “Các biện pháp dân gian chủ yếu tác động trên triệu chứng bệnh, hầu như không thể triệt tiêu hoàn toàn viêm amidan cho trẻ. Bởi vì các cách chữa dân gian thường sử dụng một số ít nguyên liệu tự nhiên nên dược tính chưa đủ mạnh. Nếu lạm dụng các cách chữa dân gian đối với trẻ bị viêm amidan, nhất là những trường hợp bệnh nặng thì viêm amidan hoàn toàn có thể tiến triển nặng nề hơn, gây biến chứng nguy hiểm. Chưa kể hầu hết các dược liệu tự nhiên được sử dụng đều ở dạng tươi sống nên sẽ chứa vi khuẩn, virus nếu không đảm bảo vệ sinh thật tốt.”

Bác sĩ Lê Phương khuyên rằng, thay vì chỉ sử dụng một vài thảo dược đơn lẻ theo cách dân gian, bố mẹ có thể lựa chọn các liệu trình thảo dược YHCT, kết hợp nhiều bài thuốc, môn thuốc giúp đặc trị bệnh hiệu quả tận gốc và an toàn hơn.

LIỆU TRÌNH ĐIỀU TRỊ VIÊM AMIDAN QUÂN DÂN – GIẢI PHÁP CHỮA BỆNH AN TOÀN, LÀNH TÍNH, HIỆU QUẢ BỀN VỮNG CHO TRẺ EM

Với mong muốn đem đến một giải pháp chữa viêm amidan xử lý tận gốc bệnh, ngăn ngừa tái phát và an toàn cho trẻ em, các bác sĩ tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân Dân 102 (trực thuộc CTCP BỆNH VIỆN ĐA KHOA YHCT QUÂN DÂN 102, tiền thân là Trung tâm Thừa kế & Ứng dụng Đông y Việt Nam, xem thêm) đã dành nhiều tâm huyết nghiên cứu và hoàn thiện liệu trình chữa trị gồm 3 giai đoạn:

Liệu trình trị viêm amidan Quân dân Liệu trình trị viêm amidan Quân dân Đặc biệt Liệu trình thảo dược trị viêm amidan Quân dân có ứng dụng bài thuốc nam Thanh Hầu Bổ Phế Thang. Đây là bài thuốc thảo dược YHCT hiếm hoi được nghiên cứu kỹ càng. Thanh Hầu Bổ Phế Thang xử lý được toàn bộ căn nguyên gây bệnh ở bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường nhờ cơ chế BỔ CHÍNH KHU TÀ:

Cơ chế điều trị của Thanh hầu bổ phế thang Cơ chế điều trị của Thanh hầu bổ phế thang Cơ chế tác động của bài thuốc đi vào bồi bổ Phế, Thận, Tỳ nhằm thanh lọc phế, khai thông khí. Khi tạng phủ đã ổn định, chính khí của cơ thể sẽ tăng lên, giúp tạo nội lực xua đuổi tà khí như phong hàn, thấp, nhiệt. Đồng thời bài thuốc cũng chứa nhiều thảo dược có khả năng khu phong tán hàn, thanh nhiệt, giải độc và loại bỏ tác nhân (virus, vi khuẩn) gây bệnh. Nhờ đó, bài thuốc giúp xử lý tốt các triệu chứng viêm amidan như ho dai dẳng, sốt cao, nhiều đờm, giúp kháng viêm, tiêu sưng đau rát họng, trừ mủ tại amidan…

Liệu trình điều trị viêm amidan Quân Dân ngoài việc ứng dụng bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang còn có rất nhiều ưu điểm nổi bật, phù hợp với nhóm bệnh nhân là trẻ em nhỏ tuổi:

ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG, CẢI THIỆN THỂ TRẠNG

Một trong những điểm mạnh của Liệu trình thảo dược trị viêm amidan Quân dân là xử lý bệnh từ triệu chứng ở ngay giai đoạn đầu. Nhờ cơ chế này, các triệu chứng như sưng nề amidan, đau nhức vùng họng, khó nuốt, ho, sốt đều được cải thiện. Trẻ em có thể ăn uống bình thường, ngủ ngon hơn. Chính vì vậy, sức khỏe và thể trạng của các bé được nâng lên. Từ đó việc điều trị ở các giai đoạn sau sẽ dễ dàng hơn, nhanh chóng hấp thu thuốc.

TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG, ĐIỀU TRỊ DỰ PHÒNG

Cơ chế điều trị này được phát huy trong toàn liệu trình thảo dược quân dân, đặc biệt là ở giai đoạn thứ 3. Bởi vì trẻ em có cơ địa kém ổn định, sức đề kháng thường suy yếu nên dễ bị ngoại tà xâm nhập, gây viêm amidan và đường hô hấp. Liệu trình điều trị kết hợp nhiều loại thảo dược lành tính theo nguyên tắc bổ chính sẽ giúp nâng cao sức đề kháng cho trẻ em, thiết lập cơ chế tự phòng vệ cho trẻ. Nhờ đó nguy cơ tái phát viêm amidan ở trẻ em được ngăn chặn hiệu quả. Sau quá trình sử dụng thuốc trẻ sẽ có sức đề kháng tốt hơn, tránh được nhiều nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là các bệnh về hô hấp.

Thành phần Thanh Hầu Bổ Phế Thang điều trị viêm amidan ở trẻ Thành phần Thanh Hầu Bổ Phế Thang DỄ HẤP THU VỚI CƠ ĐỊA TRẺ EM

Lựa chọn nguồn thảo dược là nam dược, liệu trình trị viêm amidan Quân Dân giúp nâng cao độ an toàn lành tính và khả năng hấp thụ thuốc khi đi vào cơ thể trẻ em. Đồng thời, dược liệu được phối hợp theo tỷ lệ Vàng, đảm bảo các thảo dược bổ trợ công dụng cho nhau hoàn hảo, đem lại hiệu quả điều trị vượt trội và cơ địa của trẻ nhỏ có thể hấp thụ dễ dàng. ��ối với đối tượng là trẻ em, liệu trình sẽ có sự gia giảm các vị thuốc giúp điều chỉnh vị thuốc cho dễ uống hơn.

Ngoài ra, bác sĩ có thể điều chỉnh dược liệu linh hoạt nhằm điều trị hỗ trợ các bệnh lý thường đi kèm với viêm amidan ở trẻ. Chẳng hạn như viêm họng, viêm xoang… Do đó, đây là bài thuốc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đối với trẻ.

ĐỘ AN TOÀN CAO

Về tính an toàn, Liệu trình thảo dược Quân dân đảm bảo không gây hại cho sức khỏe của trẻ do sử dụng thảo dược sạch trong bào chế. Các thảo dược này đều được trồng và thu hái tại vườn thuốc GACP – WHO của Bệnh viện Quân dân 102. Trước khi ứng dụng điều trị, đội ngũ chuyên gia Học viện Quân y đã kiểm nghiệm độc tính cấp diễn và bán trường diễn. Kết quả cho thấy bài thuốc sử dụng an toàn khi người bệnh dùng lâu dài.

Thanh Hầu Bổ Phế Thang phù hợp trị viêm amidan cho trẻ em Thanh Hầu Bổ Phế Thang phù hợp với trẻ em Như vậy Liệu trình thảo dược trị viêm amidan Quân Dân thực sự là biện pháp an  toàn, lành, tính giúp xử lý bệnh toàn diện. Tùy theo cơ địa và tình trạng viêm nhiễm của từng trẻ em, liệu trình điều trị sẽ được điều phối, gia giảm cho phù hợp. Bố mẹ có thể đưa con đến trực tiếp Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân Dân 102 để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp:

BỆNH VIỆN YHCT TAI MŨI HỌNG QUÂN DÂN 102

Trực thuộc CTCP Bệnh viện Đa khoa YHCT Quân dân 102

Địa chỉ:

Hà Nội: Số 7 ngách 8/11 Lê Quang đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, HN

Hồ Chí Minh: Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM.

Hotline: 0888.598.102 – 0974.026.239

Website: benhvientaimuihong102.org

Fanpage: Bệnh viện YHCT Tai mũi họng Quân Dân 102

Xem thêm: TOP 13 Cách trị viêm amidan tại nhà bằng dân gian an toàn, hiệu quả

[duoclieubenhly]

Viêm amidan hốc mủ bã đậu: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Viêm amidan hốc mủ bã đậu ngày càng trở nên phổ biến. Điều này xuất phát từ tâm lý chủ quan trong điều trị viêm amidan ở giai đoạn cấp và người bệnh có thói quen sinh hoạt kém. Đây là căn bệnh gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Vậy làm thế nào để nhận biết viêm amidan hốc mủ bã đậu từ sớm? Điều trị và phòng tránh như thế nào cho hiệu quả? Mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Viêm amidan hốc mủ bã đậu là gì? Có nguy hiểm không? Viêm amidan hốc mủ bã đậu là tình trạng amidan bị sưng tấy và có mủ trắng bao quanh mô. Tình trạng này có thể xuất hiện ở cả giai đoạn cấp và mãn tính. Amidan có cấu trúc khoang rỗng và nhiều vách ngăn. Bản thân nó lại là một tổ chức bạch huyết, nơi sản sinh ra các tế bào miễn dịch tiêu diệt vi sinh gây hại. Dù vậy, amidan có thể bị nhiễm trùng ngược trở lại nếu vi sinh quá nhiều và có độc tính mạnh. Một phần xác tế bào chết trong “cuộc chiến” với vi sinh ở lại, cùng với thức ăn và sự phát triển mạnh mẽ của virus, vi khuẩn sẽ gây mủ ở amidan.

Viêm amidan hốc mủ bã đậu Viêm amidan hốc mủ bã đậu Viêm amidan hốc mủ bã đậu cho thấy sự có mặt của các virus, vi khuẩn và độc tính của chúng rất mạnh. Chúng có thể gây ra các biến chứng:

Biến chứng gần: Áp xe thành họng, viêm tấy hạch hàm dưới, viêm tai giữa, viêm xoang, viêm họng, viêm thanh quản, viêm tiểu phế quản, viêm phế quản… Bởi amidan nằm ngay ngã ba đường thở, các mô xung quanh amidan sẽ bị vi sinh gây hại xâm lấn nhanh chóng. Các cơ quan tai – mũi – họng –  thanh quản – phế quản dễ dàng bị ảnh hưởng do chúng nối thông nhau. Biến chứng xa: Sốt thấp khớp gây hại cho toàn cơ thể, biểu hiện nhiều nhất ở khớp và tim. Bệnh nhân cũng dễ bị viêm cầu thận, nhiễm khuẩn huyết nếu có sự xuất hiện của liên khuẩn cầu nhóm A. Đây là những biến chứng có thể đe dọa tính mạng của người bệnh bất cứ lúc nào.

Xem thêm: Người bị sỏi mật có uống được sữa đậu nành? Lưu ý khi dùng? Nguyên nhân gây bệnh Viêm amidan hốc mủ bã đậu hình thành chủ yếu do các vi sinh có độc tính mạnh với số lượng lớn trong amidan. Các loại virus thường gặp nhất bao gồm Epstein-barr, Herpes simplex virus, Parainfluenza viruses, Enteroviruses, Influenza virus Adenovirus, Rhinovirus… Hoặc khuẩn cầu thận, tụ cầu khuẩn tan huyết nhóm A, yếm khí…

Nguyên nhân gây viêm amidan hốc mủ bã đậu Nguyên nhân gây viêm amidan hốc mủ bã đậu Chúng có thể xuất hiện và phát triển mạnh mẽ nhờ vào các yếu tố:

Sự thay thổi thời tiết: Bệnh thường xảy ra nhất vào mùa đông hoặc mùa xuân, nhất là những thời điểm giao mùa. Sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ, độ ẩm không khí sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các vi sinh phát triển. Đây cũng là thời điểm hệ miễn dịch hoạt động yếu do thời tiết khắc nghiệt. Cơ thể đang trong thời kỳ thích ứng với môi trường. Môi trường ô nhiễm: Môi trường có nhiều khói bụi, ô nhiễm, hóa chất công nghiệp là điều kiện lý tưởng để các virus, vi khuẩn lan trong không khí nhanh chóng xâm nhập. Chúng cư trú tại amidan và nhân số lượng nhanh chóng khiến tế bào miễn dịch không đủ sức chống lại. Điều trị không dứt điểm: Các vi sinh chưa được tiêu diệt trong những đợt viêm amidan cấp sẽ có khả năng kháng thuốc và độc tính mạnh hơn trong những lần tiếp theo. Hoặc chúng tiếp tục nhân số lượng lên, ủ bệnh trong giai đoạn viêm amidan mãn tính kéo dài dai dẳng. Vệ sinh răng miệng kém: Vệ sinh răng miệng kém sẽ khiến cho các thức ăn, đồ uống mắc ở họng và hợp cùng với virus, vi khuẩn tạo thành mủ trong các hốc amidan. Thói quen ăn uống, sinh hoạt kém: Người thường uống đồ có cồn, hút thuốc lá sẽ khiến hệ miễn dịch hoạt động kém. Việc không sản sinh đủ các tế bào miễn dịch là nguyên nhân chính dẫn đến viêm amidan. Biểu hiện của viêm amidan hốc mủ bã đậu Khi bị viêm amidan hốc mủ bã đậu tức là cơ thể đang bị nhiễm trùng. Triệu chứng đặc trưng cho tình trạng này là sốt, từ 38,5 đến 39 độ. Sau sốt, các dấu hiệu điển hình khác sẽ xuất hiện:

Triệu chứng viêm amidan hốc mủ bã đậu Triệu chứng viêm amidan hốc mủ bã đậu Hơi thở hôi Có thể bị đau 1 bên hoặc 2 bên amidan khẩu cái Cổ họng đau nhức, lớp niêm mạc sưng viêm, tấy đỏ Ho khan hoặc ho có đờm Bề mặt amidan có nốt mủ trắng, khi ấn vào có thể thấy mủ chảy ra. Khi hắt hơi hoặc ho có các hạt nhỏ màu trắng bật ra ngoài. Nếu bệnh nhân có tiền sử bị viêm amidan cấp thì càng phải thận trọng khi gặp một trong những dấu hiệu trên. Thông thường, các đợt tái viêm amidan bao giờ cũng nặng hơn so với trước cho dù có xuất hiện hốc mủ hay không.

Cách điều trị viêm amidan hốc mủ bã đậu hiện nay Viêm amidan hốc mủ muốn khỏi hoàn toàn thì cần loại trừ được tác nhân gây ra bệnh. Người bệnh tuyệt đối không được chủ quan trong chữa trị.

Mẹo dân gian chữa viêm amidan hốc mủ bã đậu Dân gian thường sử dụng các cây thuốc nam như đinh lăng, huyền sâm, cát cánh, trầu không bởi chúng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm. Hoặc những gia vị có như tỏi, gừng, mật ong bởi đặc tính kháng khuẩn, nhiễm trùng, giảm sưng, trừ ho tốt.

Các mẹo dân gian có chi phí rẻ, phương pháp chế biến đơn giản, có thể giúp thuyên giảm triệu chứng. Đây là một lựa chọn tốt để hỗ trợ chữa viêm amidan hốc mủ bã đậu bên cạnh các phương pháp điều trị chuyên sâu như tây y, đông y. Trong quá trình chế biến, người bệnh phải đảm bảo vệ sinh để không bị nhiễm trùng nặng hơn.

Cách chữa viêm amidan hốc mủ theo dân gian Cách chữa viêm amidan hốc mủ bã đậu theo dân gian Tây y chữa bệnh viêm amidan hốc mủ bã đậu Trong tây y, hầu hết người bệnh sẽ được điều trị nội khoa trước, nếu không có hiệu quả mới sử dụng thủ thuật ngoại khoa. Trước khi kê thuốc cho bệnh nhân, bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng do virus hay vi khuẩn gây ra. Nếu bệnh do vi khuẩn thì sẽ có thêm kháng sinh bên cạnh các thuốc tiêu sưng viêm, giảm xung huyết, phù nề, thuốc giảm đau, hạ sốt, trừ ho. Để hạn chế sự phát triển của vi sinh gây bệnh thì amidan phải có môi trường kiềm. Người bệnh sẽ được sử dụng thêm dung dịch kiềm loãng và nước muối sinh lý để súc họng thường ngày.

Thuốc tây y giảm triệu chứng nhanh nhưng kèm theo nhiều tác dụng phụ Thuốc tây y giảm triệu chứng nhanh nhưng kèm theo nhiều tác dụng phụ Mỗi người bệnh sẽ có một đơn thuốc điều trị riêng tùy vào mức độ viêm nhiễm. Do đó, người bệnh không được tham khảo đơn thuốc của người khác để mua về tự điều trị tại nhà. Việc tự ý sử dụng thuốc, không đúng liều có thể khiến cơ thể bị nhờn thuốc, vi khuẩn kháng thuốc và trở nên mạnh hơn.

Sau khi điều trị bằng thuốc không hiệu quả, người bệnh có khả năng gặp biến chứng thì bác sĩ sẽ khuyến nghị phẫu thuật. Việc thực hiện phẫu thuật cũng có những rủi ro nhất định như chảy máu không cầm được, nhiễm trùng hậu phẫu, sốc phản vệ khi gây mê… Do đó người bệnh cần phải cân nhắc kỹ lưỡng và thực hiện đầy đủ các xét nghiệm cần thiết.

Đông y trị viêm amidan hốc mủ bã đậu Đây là phương pháp được nhiều bệnh nhân tin tưởng do mang lại hiệu quả tốt, lành tính và an toàn. Bởi thuốc đông y có cơ chế điều trị từ căn nguyên, bào chế thuốc bằng thảo dược tự nhiên và có khả năng ngừa tái phát, bồi bổ sức khỏe cho người bệnh.

Trong đông y, viêm amidan thuộc phạm vi chứng “nhũ nga”. Khi chính khí hư, tà độc phong nhiệt theo miệng mũi xâm nhập vào phế hệ. Tà độc đánh kết khô hầu hạch, làm mạch lạc bị ngăn trở, màng cơ bị thiêu đốt. Do đó người bệnh có biểu hiện cổ họng đau nhức, hầu họng sưng đỏ, xuất hiện nốt mủ sắc trắng, toàn thân có triệu chứng phong nhiệt (sốt cao).

Để điều trị từ căn nguyên thì cần bồi bổ chính khí, phục hồi các tạng phủ bị suy yếu là Phế/Can/Thận/Tỳ. Khi chính khí mạnh thì ngoại tà bị đánh lui, tạng phủ phục hồi công năng thì nội tà tự hết. Từ đó các triệu chứng bệnh sẽ thuyên giảm dần rồi biến mất hoàn toàn. Các bài thuốc thường được bào chế theo phép sơ phong thanh nhiệt, giải độc tiết hỏa, lợi yết tiêu thũng, giúp triệt tiêu viêm nhiễm và tái tạo vùng niêm mạc amidan bị tổn thương.

Xem thêm: Thoái hóa cột sống: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Thuốc đông y có ưu điểm an toàn và lành tính Thuốc đông y có ưu điểm an toàn và lành tính Một trong những giải pháp trị viêm amidan hốc mủ bã đậu toàn diện hiện nay là Liệu trình thảo dược chữa viêm amidan tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân Dân (đơn vị trực thuộc Bệnh viện Đa khoa YHCT Quân dân 102, phát triển từ Trung tâm Đông y Việt Nam, xem thêm)

Liệu pháp điều trị viêm amidan Quân Dân 102 gồm 3 giai đoạn, xử lý bệnh toàn diện từ triệu chứng, căn nguyên đến dự phòng bệnh tái phát:

Liệu trình điều trị viêm amidan cấp - mãn tính tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102 Liệu trình điều trị viêm amidan cấp – mãn tính tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102 Liệu pháp này được đánh giá là tối ưu, toàn diện vì có nhiều ưu điểm nổi bật, khắc phục được những hạn chế của đa phần các biện pháp chữa viêm amidan hiện nay:

ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG VIÊM AMIDAN NHANH CHÓNG

Ngay từ giai đoạn đầu tiên, Liệu trình thảo dược trị viêm amidan Quân Dân đã chú ý đến xử lý các triệu chứng bệnh. Các dược liệu như Kim ngân. Liên kiều, thanh đại diệp, tang diệp, bồ công anh… được kết hợp theo nguyên tắc sơ phong thanh nhiệt, tiêu thũng, giải độc tiết hỏa. Nhờ vậy, liệu trình thảo dược trị viêm amdian Quân Dân 102 giúp giảm sưng nóng amidan, tiêu mủ, hạ sốt, giảm ho cho người bệnh nhanh chóng. Bệnh nhân có thể ăn uống, ngủ nghỉ tốt hơn, duy trì một sức khỏe ổn định cho hành trình điều trị bệnh.

ĐIỀU TRỊ VIÊM AMIDAN TẬN GỐC BẰNG THANH HẦU BỔ PHẾ THANG

Ở giai đoạn 2, viêm amidan được loại bỏ tận gốc nhờ khả năng xử lý gọn căn nguyên bên trong và bên ngoài của bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang.

Bài thuốc đi vào phục hồi các tạng phủ bị tổn thương do ngoại tà (phong, hàn, thấp) đồng thời nâng đỡ chính khí để cơ chế chữa bệnh tự nhiên hoạt động hiệu quả.

Tác dụng Thanh Hầu Bổ Phế Thang Tác dụng Thanh Hầu Bổ Phế Thang Nói cách khác, bài thuốc chú trọng cải thiện hệ miễn dịch, kích thích hoạt động của kháng thể nhằm tiêu diệt hoàn toàn virus, vi khuẩn một cách tự nhiên. Việc tác động lên hệ miễn dịch không chỉ có lợi cho điều trị mà còn tạo thành cơ chế phòng ngừa bệnh về sau.

Thành phần của Thanh hầu bổ phế thang không chỉ có thuốc bổ, cải thiện sức đề kháng mà còn nhiều thảo dược mang đặc tính kháng sinh mạnh. Trong đó phải kể đến kha tử, bạch cương tàm, sơn tra, quất hồng bì, phật thủ, xích thược… với khả năng chống viêm, tiêu sưng, trừ mủ, chữa ho dai dẳng, khản tiếng, nuốt vướng.

Thảo dược đặc trị viêm amidan có mặt trong bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang Thảo dược đặc trị viêm amidan có mặt trong bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang Mặc dù có tính đặc trị cao nhưng Thanh hầu bổ phế thang đặc biệt an toàn với người mắc bệnh lâu ngày, có thể trạng yếu kém như bệnh nhân viêm amidan hốc mủ bã đậu. Bởi các thảo dược được phối chế theo tỷ lệ vàng, đều là 100% nam dược tự nhiên thu hái từ vườn dược liệu GACP-WHO của Bệnh viện Quân dân 102. Bài thuốc cũng đã qua kiểm nghiệm an toàn tại Học viện Quân y, dùng lâu dài không gây tác dụng phụ.

Thanh Hầu Bổ Phế Thang có nguồn gốc dược liệu đảm bảo Thanh Hầu Bổ Phế Thang có nguồn gốc dược liệu đảm bảo ĐIỀU TRỊ DỰ PHÒNG HIỆU QUẢ

Liệu trình thảo dược Quân Dân trị viêm amidan hốc mủ có ưu điểm nổi bật là điều trị dự phòng bệnh tốt. Liệu trình dành một giai đoạn cuối để BỔ CHÍNH, bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch toàn thân và tại hệ hô hấp. Nhờ vậy bệnh nhân có thể chống chịu được với tà khí bên ngoài và các tác nhân gây bệnh.

Tùy theo từng cơ địa bệnh nhân, lộ trình điều trị viêm amidan Quân Dân có thể được điều chỉnh cho phù hợp, tối ưu hóa thời gian chữa trị. Đặc biệt khi đến khám trực tiếp tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân Dân 102, người bệnh sẽ được trải nghiệm quy trình thăm khám kết hợp Đông  – Tây y. Từ đó việc điều trị và kiểm tra kết quả điều trị bệnh trở nên hiệu quả hơn.

Cách phòng tránh viêm amidan hốc mủ Viêm amidan hốc mủ hình thành phần lớn là do điều trị không dứt điểm và chế độ ăn uống, sinh hoạt kém. Để phòng tránh bệnh, bạn đọc cần lưu ý:

Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch Luôn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, thường xuyên súc họng bằng nước muối sinh lý để diệt khuẩn. Tuyệt đối không hút thuốc lá, uống đồ có cồn, ăn đồ tái sống. Hạn chế ăn các thực phẩm tích nhiệt như đồ chua cay, các thực phẩm lạnh gây sưng viêm amidan, đồ ăn nhiều dầu mỡ như chiên, nướng, xào. Tăng cường chất xơ, vitamin và khoáng chất trong bữa ăn. Đặc biệt là vitamin A, C, E giúp nâng cao hệ miễn dịch và tái tạo niêm mạc họng. Khi tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, hóa chất thì nên đeo khẩu trang. Tập thể dục hàng ngày để sức đề kháng được nâng cao. Nếu bị viêm amidan cấp thì nên điều trị dứt điểm từ đầu. Viêm amidan hốc mủ là một trong những dạng nguy hiểm nhất và cần được điều trị triệt để ngay lập tức. Người bệnh sẽ có nguy cơ gặp biến chứng nhanh hơn so với các dạng viêm amidan khác. Vì vậy, hãy đến ngay các cơ sở y tế để khám và tiếp nhận điều trị kịp thời nếu có các triệu chứng cảnh báo bệnh.

Nếu mong muốn điều trị viêm amidan hốc mủ an toàn từ thảo dược, người bệnh có thể tìm đến Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân Dân 102 để được bác sĩ thăm khám và hỗ trợ sớm nhất:

BỆNH VIỆN YHCT TAI MŨI HỌNG QUÂN DÂN 102

Trực thuộc CTCP Bệnh viện Đa khoa YHCT Quân dân 102

Địa chỉ:

Hà Nội: Số 7 ngách 8/11 Lê Quang đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, HN

Hồ Chí Minh: Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM.

Hotline: 0888.598.102 – 0974.026.239

Website: benhvientaimuihong102.org

Fanpage: Bệnh viện YHCT Tai mũi họng Quân Dân 102

Xem thêm: Gen X có tốt không? Giá bán bao nhiêu?

[duoclieubenhly]

TOP 13 Cách trị viêm amidan tại nhà bằng dân gian an toàn, hiệu quả

Dân gian lưu truyền rất nhiều cách trị viêm amidan từ tự nhiên mà bạn đọc có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Dù vậy, không phải biện pháp nào cũng chữa bệnh khoa học, an toàn dùng cho cả trẻ nhỏ và phụ nữ có thai, người có sức đề kháng yếu. Mời bạn đọc tham khảo 13 cách trị viêm amidan tại nhà an toàn và hiệu quả được chuyên gia khuyên dùng.

13 cách trị viêm amidan tại nhà bằng nguyên liệu dân gian Viêm amidan hình thành chủ yếu do virus, vi khuẩn tấn công và ở người bệnh xuất hiện các phản ứng nhiễm trùng như ho, sốt, đau nhức họng, amidan sưng đỏ hoặc có nốt mủ trắng. Để điều trị bệnh hiệu quả thì các bài thuốc chữa viêm amidan tại nhà phải có tác dụng diệt khuẩn, kháng virus, trừ ho, tiêu mủ, giảm sưng viêm. Mặc dù dân gian lưu truyền rất nhiều bài thuốc hay nhưng không phải bài thuốc nào cũng có tính khoa học, an toàn áp dụng chữa bệnh.  

Một số cách chữa viêm amidan bằng dân gian phổ biến, cho hiệu quả tốt người bệnh có thể tham khảo như:

Chữa viêm amidan dân gian bằng rau diếp cá Rau diếp cá có chứa dẫn xuất 3-oxododecana, decanoyl-acetaldehyd có hoạt tính tương tự như kháng sinh, có khả năng kháng khuẩn vượt trội, ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn như tụ cầu vàng, liên cầu, phế cầu…gây viêm amidan. Để điều trị viêm amidan bằng rau diếp cá, bạn chỉ cần:

Rau diếp cá và nước vo gạo cho tác dụng giảm viêm amidan hiệu quả Rau diếp cá và nước vo gạo cho tác dụng giảm viêm amidan hiệu quả Cách thực hiện:

300g rau diếp cá sau khi rửa sạch thì đem giã nát, đổ 500ml nước vo gạo đầu tiên vào đun sôi. Sau đó bỏ bã và chắt nước uống hàng ngày. Lưu ý: Không dùng rau diếp cá chữa viêm amidan cho người có hệ tiêu hóa kém do rau diếp cá có tính hàn, có khả năng gây tiêu chảy.

Lá trầu không mật ong chữa viêm amidan Trong 100g lá trầu không có chứa đến đến 2,4% tinh dầu. Loại tinh dầu này lại sở hữu dẫn xuất của phenol và nhiều hợp chất phenolic khác. Tác dụng chủ yếu của chúng là chống oxy hóa kháng khuẩn, diệt trùng, độc tính tế bào, ức chế được nhiều vi sinh vật gây bệnh đường hô hấp như tụ cầu khuẩn, trực khuẩn Coli, phế cầu khuẩn, liên cầu khuẩn. Do đó có thể điều trị viêm amidan tương đối tốt.

Cách thực hiện:

Lấy 10 lá trầu không đem giã nát rồi hãm cùng nước sôi. Sau đó bỏ bã, chắt lấy nước cốt và pha cùng 4 muỗng mật ong, uống 2 lần/ngày sau mỗi bữa ăn 30 phút. Chữa viêm amidan bằng trà gừng Nhiều nghiên cứu của y học hiện đại đã chứng minh được dược tính của gừng trong điều trị các bệnh nhiễm khuẩn. Bởi gừng sở hữu hoạt chất liên quan đến capsaicin và piperine, có khả năng diệt khuẩn, chống viêm, trừ ho, giảm đờm. Để chữa viêm amidan bằng gừng có rất nhiều cách:

Cách thực hiện:

Gừng thái thành lát nhỏ hãm cùng nước sôi thành trà gừng, uống mỗi ngày cho đến khi bệnh thuyên giảm hẳn. Gừng thái thành lát nhỏ, trộn cùng mật ong, đem hấp cách thủy trong khoảng 10 phút. Sau đó bỏ bã, chắt lấy nước cốt uống. Cách trị viêm amidan bằng rượu tỏi tại nhà Y học hiện đại ứng cũng thường chiết xuất tỏi làm thuốc chữa bệnh có tính kháng viêm, tăng cường hệ miễn dich. Bởi tỏi sở hữu hoạt chất allicin tương tự như kháng sinh, có khả năng ức chế các hoạt động của virus và vi khuẩn, giúp diệt khuẩn, kháng trùng, giảm sưng cực hiệu quả.

Xem thêm: Thoái hóa cột sống: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Chữa viêm amidan bằng gừng đơn giản, hiệu quả tốt Chữa viêm amidan bằng gừng đơn giản, hiệu quả tốt Cách thực hiện:

Tỏi sau khi lột vỏ thì đem giã nát, đựng trong một hũ thủy tinh. Sau đó đổ rượu (rượu nếp 45 độ) sấp mặt tỏi, ngâm trong khoảng 10 ngày, khi thấy rượu chuyển màu vàng thì có thể dùng. Mỗi ngày sử dụng 2 lần, mỗi lần một muỗng cafe. Lưu ý: Không dùng rượu tỏi cho người bị đau dạ dày, có thể làm tình trạng viêm loét dạ dày nghiêm trọng hơn. Ở người bị rối loạn đông máu hoặc có ý định phẫu thuật, tỏi có thể làm chậm quá trình đông máu gây nguy hiểm. Phụ nữ có thai không nên sử dụng tỏi khi đang dùng các loại thuốc khác bởi dễ gặp tác dụng phụ.

Cách chữa viêm amidan tại nhà bằng lá hẹ Lá hẹ sở hữu nhiều axit amin như Tryptophan, Threonine, Isoleucine, Leucine, Lysine… Đặc biệt hợp chất Thiosulfonate trong hẹ có thể chuyển hóa thành allicin khi có tác động nghiền, cắt, xay… Vì vậy lá hẹ cũng có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch và tái tạo nhanh các mô, tế bào bị tổn thương.

Lá hẹ trị viêm amidan tại nhà Dùng lá hẹ trị viêm amidan tại nhà Cách thực hiện:

Lá hẹ sau khi rửa sạch thì cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 1-2cm, cho mật ong vào trộn đều và đem hấp cách thủy trong khoảng 5-10 phút. Bỏ phần bã và chắt lấy nước cốt để uống, thực hiện hàng ngày. Lưu ý: Không dùng mật ong cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi do mật ong có khả năng gây ngộ độc, có thể thay thế mật ong bằng đường phèn.

Cách trị viêm amidan tại nhà bằng chanh tươi Chanh tươi sở hữu một loạt enzym thiết yếu, vitamin, và khoáng chất như vitamin C, vitamin P, canxi, kali, chất xơ, limonene, axit citric, flavonoid polyphenol, và salvestrol Q40. Vì vậy nó có khả năng tăng cường hệ miễn dịch tuyệt vời. Theo quan điểm của đông y, chanh có vị chua ngọt, tính bình, quy phế, có tác dụng thanh nhiệt, sát trùng nên chữa được viêm amidan.

Cách thực hiện:

Lấy một nửa quả chanh tươi vắt lấy nước cốt, pha cùng 2 muỗng mật ong và 50ml nước ấm. Mỗi ngày uống 1-2 lần cho đến khi bệnh khỏi hẳn. Cách chữa viêm amidan bằng cây lược vàng Cây lược vàng sở hữu 2 hoạt chất Flavonoid nổi trội là Quercetin và Kaempferol có tác dụng chống oxy hóa tế bào mạnh mẽ. Đồng thời khả năng diệt khuẩn, kháng trùng tương đối tốt. Ngoài ra, trong cây lược vàng còn chứa hoạt chất steroid là phytosterol, chữa bệnh về đường hô hấp rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

Lấy khoảng 3-4 lá lược vàng đem rửa sạch, để khô ráo rồi cuộn cùng một ít muối hạt. Người bệnh nhai từ từ rồi nuốt xuống, thực hiện cách này 2-3 lần/ngày. Cách trị viêm amidan tại nhà bằng tía tô Trong tía tô có chứa tinh dầu Perila Aldehyd, Limonene, vitamin A, C và các khoáng chất như sắt, canxi, phốt pho…có khả năng tăng cường sức khỏe của hệ miễn dịch. Đồng thời giúp diệt khuẩn, kháng trùng, tái tạo niêm mạc họng bị tổn thương nhanh chóng.

Mẹo chữa viêm amidan bằng lá tía tô tại nhà đơn giản, hiệu quả Mẹo chữa viêm amidan bằng lá tía tô tại nhà đơn giản, hiệu quả Cách thực hiện: Lấy 20g hạt lá tía tô tán thành bột mịn, hòa cùng nước ấm rồi uống 2-3 lần/ngày.

Chữa viêm amidan bằng quả mơ rừng và rau má Lá mơ rừng có chứa iridoid glycosid và các anthraquinon với khả năng kháng viêm, gây độc tế bào và ức chế hoạt động của các virus, vi khuẩn. Khi kết hợp chúng với rau má có tính mát, thanh nhiệt, giải độc, sát trùng sẽ cho hiệu quả điều trị viêm amidan cực tốt.

Cách thực hiện:

Cho 30g mơ rừng, 12g rau má, 15g kim ngân, 5 lát gừng tươi và 5 lá bạc hà vào nồi sắc lấy nước uống. Mỗi lần lấy một chén nhỏ uống, dùng 2-3 lần/ngày. Chữa viêm amidan bằng trám chua Quả trám chua có chứa protid, chất béo, hydrat cacbon, beta- caroten, acid oleannolic, nhiều khoáng chất thiết yếu như Ca, K, P, Fe, Mg, Mn, Zn, Cu và vitamin C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, sát trùng, trị viêm nhiễm. Do đó nó thường được ứng dụng trong điều trị các bệnh nhiễm trùng hô hấp, với viêm amidan cũng hiệu quả.

Cách thực hiện:

50g trám chua, 10g huyền sâm đem sắc cùng với nhau trong vòng 30 phút. Có thể dùng nước này uống thay nước lọc hàng ngày cho đến khi bệnh khỏi hẳn. Chữa viêm amidan bằng rau thài lài Cây thài lài cho nhiều công dụng quý trong chữa bệnh. Bởi nó có vị ngọt, tính hàn, giúp giải nhiệt, kháng viêm, sát trùng, chống phù thũng hiệu quả. Đông y thường dùng thài lài trong điều trị nhiễm trùng đường hô hấp như viêm họng, viêm amidan.

Cách thực hiện:

Lấy 100g rau thài lài trộn cùng 20g muối hạt, giã nát rồi vắt lấy nước cốt. Dùng nước cốt để ngậm trong họng khoảng 5 phút trước khi nuốt xuống, thực hiện hàng ngày. Rau thài lài trị viêm amidan Rau thài lài trị viêm amidan Chữa viêm amidan bằng bách hợp và lá dâu Bách hợp là một trong những cây thuốc nam được ứng dụng nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh phế. Bởi nó có vị ngọt, tính hàn, tác dụng chủ yếu là nhuận phế, chỉ khái, thanh tâm, an thần. Đông y cũng thường ứng dụng bách hợp trong các bài thuốc trị viêm amidan.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 20g bách hợp, 9g lá dâu tằm sắc cùng với 1l nước. Sau khi sôi thì đun thêm 30 phút với lửa nhỏ. Kiên trì dùng nước bách hợp và lá dâu trong khoảng 10 ngày, mỗi ngày dùng 1-2 chén nước. Cách trị viêm amidan tại nhà bằng trà bạc hà Bạc hà là một cây thuốc nam gần gũi do được ứng dụng nhiều trong chế biến món ăn hàng ngày. Trên thực tế, bạc hà sở hữu hoạt tính sinh học quý giá trong tinh dầu như Methol. Tác dụng chủ yếu là kháng khuẩn, giảm đau, sát trùng tốt nên được chiết xuất nhiều trong các thuốc điều trị viêm họng, viêm amidan.

Cách thực hiện:

Lấy một nắm lá bạc hà đem rửa sạch và hãm cùng nước sôi trong 10 phút. Uống trà bạc hà hàng ngày cho đến khi triệu chứng thuyên giảm. Những lưu ý khi điều trị viêm amidan tại nhà bằng mẹo dân gian Theo bác sĩ Lê Phương – Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Đa khoa YHCT Quân Dân 102, các cách trị viêm amidan tại nhà trên đây chỉ phù hợp dùng trong các trường hợp nhẹ, khi bệnh mới khởi phát và triệu chứng ít nghiêm trọng. Trong quá trình sử dụng, người bệnh cũng cần lưu ý:

Xem thêm: Gen X có tốt không? Giá bán bao nhiêu?

Không lạm dụng mẹo dân gian trong điều trị viêm amidan Không lạm dụng mẹo dân gian trong điều trị viêm amidan Với biện pháp tự nhiên thì hiệu quả tương đối chậm, người bệnh cần kiên trì sử dụng ít nhất là 3 ngày mới thấy được triệu chứng thuyên giảm dần. Các nguyên liệu sử dụng trong bài thuốc phải đảm bảo chất lượng, chế biến sạch sẽ, tránh tình trạng amidan bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng nặng hơn. Hiệu quả của bài thuốc sẽ phụ thuộc vào cơ địa, không phải ai áp dụng cũng có hiệu quả giống nhau. Ngoài ra, người bệnh không nên lạm dụng thuốc dân gian để điều trị cho những giai đoạn nặng, chẳng hạn như viêm amidan mãn tính, viêm amidan hốc mủ. Việc ủ bệnh lâu dài có thể khiến người bệnh gặp biến chứng nguy hiểm như thấp khớp, thấp tim, viêm cầu thận…

Bác sĩ Lê Phương khuyên rằng, thay vì lạm dụng các mẹo dân gian, trong những giai đoạn bệnh năng, người bệnh có thể điều trị bằng biện pháp Đông y. Phương pháp này sử dụng các bài thuốc thảo dược tự nhiên, độ an toàn cao. Thuốc Đông y sẽ giúp xử lý viêm amidan TOÀN DIỆN bao gồm cả triệu chứng và căn nguyên. Đồng thời phương pháp này có khả năng dự phòng bệnh hiệu quả, ngăn ngừa viêm amidan tái phát nhờ khả năng nâng cao miễn dịch.

LIỆU PHÁP TRỊ VIÊM AMIDAN TOÀN DIỆN, AN TOÀN CAO TẠI BỆNH VIỆN TAI MŨI HỌNG QUÂN DÂN 102

Hiện nay một trong những đơn vị YHCT điều trị viêm amidan được nhiều bệnh nhân tin tưởng là Bệnh viện YHCT Tai Mũi Họng Quân Dân 102, trực thuộc CTCP Bệnh viện Đa khoa YHCT Quân Dân 102 (tiền thân là Trung tâm Thừa kế & Ứng dụng Đông y Việt Nam, xem chi tiết). Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân Dân 102 điều trị bệnh viêm amidan bằng lộ trình rõ ràng, gồm 3 giai đoạn. Mỗi giai đoạn hướng đến mục tiêu nhất định nhằm xử lý viêm amidan toàn diện, ngăn ngừa bệnh tái phát:

Liệu trình thảo dược chữa viêm amidan bền vững tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân Dân 102 Liệu trình thảo dược chữa viêm amidan bền vững tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân Dân 102 Giai đoạn 1: Điều trị triệu chứng

Đây là giai đoạn điều trị các triệu chứng viêm amidan như sưng, đau rát hầu họng, tiêu viêm, thanh nhiệt giải độc. Bệnh nhân viêm amidan sẽ được kê đơn bài thuốc điều trị triệu chứng gồm nhiều thành phần giúp sơ phong thanh nhiệt, lợi yết, giải độc tiết hỏa như: Thanh đại diệp, liên kiều, bồ công anh, tang diệp…

Giai đoạn 2: Điều trị căn nguyên, bổ chính khu tà

Thầy thuốc Lê Phương cho biết, thực chất căn nguyên của viêm amidan là tình trạng suy giảm chính khí do các tạng phủ (phế, can, thận) suy yếu. Khi đó các tà khí bên ngoài (phong, hàn, thấp, nhiệt) và các tác nhân gây bệnh sẽ dễ dàng xâm nhập vào hầu họng, gây viêm amidan. Trong giai đoạn này, bệnh nhân sẽ được điều trị theo nguyên tắc BỔ CHÍNH – KHU TÀ bằng bài thuốc THANH HẦU BỔ PHẾ THANG. .

Thành phần bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang Thành phần bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang Bài thuốc này được phát triển theo nguyên lý bổ chính khu tà, sử dụng các thảo dược quy Phế, Thận, Tỳ, Can với tác dụng

Tuyên Phế, kiện Tỳ giúp trừ ho, trừ đờm. Lợi yết tiêu thũng giúp tái tạo niêm mạc họng bị tổn thương lâu ngày. Bồi bổ Can Thận giúp khí huyết lưu thông, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tái phát sau điều trị. Bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang đã được nghiên cứu và kiểm nghiệm lâm sàng trước khi đưa vào ứng dụng điều trị. Thuốc được nghiên cứu bởi đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao, đứng đầu là Thầy thuốc ưu tú Lê Phương. Quá trình nghiên cứu cũng được hỗ trợ bởi nhiều đơn vị chuyên môn như: Viện dược liệu. Khoa sinh hóa và Trung tâm phòng chống độc của Học Viện Quân Y, Khoa Đông y Thực nghiệm – Bệnh viện YHCT… Kết quả kiệm nghiệm cho thấy bài thuốc hiệu quả trên đa phần người bệnh, không gây ngộ độc trong quá trình sử dụng thuốc:

Kết quả nghiên cứu lâm sàng của bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang Kết quả nghiên cứu lâm sàng của bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang Giai đoạn 3: Điều trị phục hồi – dự phòng tái phát

Đây là giai đoạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể và hệ hô hấp nhằm kích hoạt cơ chế tự phòng vệ, chống lại tác nhân gây bệnh. Giai đoạn này bệnh nhân tiếp tục được điều trị bằng bài thuốc THANH HẦU BỔ PHẾ THANG. Tuy nhiên thành phần bài thuốc sẽ được điều phối, chú trọng nguyên tắc BỔ CHÍNH với các vị thuốc tốt cho sức đề kháng và hệ hô hấp như: Kim Ngân, Liên kiều, Cam thảo, Bách Bộ, Phật thủ…

Tùy từng cơ địa và mức độ bệnh lý, các bác sĩ tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân Dân 102 sẽ điều phối lại thành phần thuốc từng giai đoạn cho phù hợp.

Đặc biệt Phương pháp điều trị viêm amidan bằng YHCT tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân Dân 102 có nhiều ưu điểm nổi bật:

Kết hợp YHCT với tiến bộ của Y học hiện đại trong khâu chẩn đoán và điều trị nhằm giúp rút ngắn thời gian chữa trị, nâng cao hiệu quả điều trị viêm amidan. Các bài thuốc thảo dược có nguồn gốc dược liệu rõ ràng, đạt tiêu chuẩn GACP – WHO. Thảo dược  thu hái từ các vườn dược liệu sạch, sơ chế bảo quản tự nhiên, không trộn tân dược hoặc hóa chất độc hại. Bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang đã được nghiên cứu kỹ càng trong nhiều năm, kiểm tra độc tính cấp diễn và bán trừ diễn, kiểm nghiệm lâm sàng. Thuốc đảm bảo an toàn, không tích tụ khi dùng cho bệnh nhân điều trị trong thời gian dài. Hiệu quả thực tế đã được kiểm chứng trong suốt 10 năm tại đơn vị tiền thân là Trung tâm Đông y Việt Nam. Hơn 20 000 bệnh nhân viêm amidan và viêm hầu họng đã được chữa trị khỏi. Bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang đã được chứng minh hiệu quả trong suốt 10 năm tại đơn vị tiền thân Bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang đã được chứng minh hiệu quả trong suốt 10 năm tại đơn vị tiền thân Nếu chưa tìm được giải pháp điều trị viêm amidan kéo dài, viêm mãn tính, người bệnh có thể liên hệ ngay đến Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân Dân 102 để được tư vấn lộ trình điều trị phù hợp nhất:

BỆNH VIỆN YHCT TAI MŨI HỌNG QUÂN DÂN 102

Trực thuộc CTCP Bệnh viện Đa khoa YHCT Quân dân 102

Địa chỉ:

Hà Nội: Số 7 ngách 8/11 Lê Quang đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, HN

Hồ Chí Minh: Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM.

Hotline: 0888.598.102 – 0974.026.239

Website: benhvientaimuihong102.org

Fanpage: Bệnh viện YHCT Tai mũi họng Quân Dân 102

Xem thêm: Viêm amidan hốc mủ bã đậu: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

[duoclieubenhly]

Gen X có tốt không? Giá bán bao nhiêu?

Gen X là viên uống có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới. Đây là loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương. Vậy Gen X sử dụng điều trị có tốt không? Tham khảo thông tin cơ bản về thuốc trong nội dung bài viết dưới đây.

Thông tin cần biết về viên uống Gen X Các thông tin cần thiết sẽ giúp đấng mày râu hiểu biết đầy đủ về sản phẩm. Từ đó có thể sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, giúp thuốc phát huy hiệu quả tốt nhất.

Gen X Plus là gì? Gen X là thực phẩm chức năng được sản xuất từ nguồn thảo dược thiên nhiên. Tác dụng của sản phẩm là cải thiện sức khỏe và khả năng hoạt động tình dục ở phái mạnh. Nhờ đó giúp phái mạnh tự tin hơn trong sinh hoạt vợ chồng.

Gen X là thực phẩm chức năng sử dụng các dược liệu tự nhiên Gen X là thực phẩm chức năng sử dụng các dược liệu tự nhiên Sản phẩm được sản xuất bởi công ty Cổ phần Công nghệ cao Gob Quốc tế, Việt Nam, có trụ sở tại Hà Nội, chuyên cung cấp các thực phẩm chức năng chất lượng cao. Sản phẩm này đã được cấp phép lưu hành trên thị trường bởi Bộ y tế.

Thành phần của Gen X Gen X được bào chế hoàn toàn từ nguồn dược liệu tự nhiên. Sản phẩm này được bào chế dưới dạng viên nén nên rất thuận tiện khi sử dụng. Các thành phần chính bao gồm:

Ba kích: Thông thường trong một viên Gen X sẽ có chứa khoảng 600mg cao ba kích. Thành phần này có tác dụng giúp tăng cường dương, tăng cường sức khỏe sinh lý cho phái mạnh. Ngoài ra đây cũng là thành phần giúp ngăn ngừa nhiễm trùng xảy ra tại cơ quan sinh dục của nam giới. Thiên tinh: Có khoảng 300mg thiên tinh trong mỗi viên thuốc. Thành phần này có tác dụng giúp giảm stress, căng thẳng, tăng khả năng miễn dịch. Ngoài ra đây cũng là thành phần giúp cơ thể tăng cường sản sinh nội tiết tố nam. Nhờ vậy có thể tăng số lượng tinh trùng. Bạch tật lê: Tác dụng của bạch tật lê là giúp giảm đau và cải thiện triệu chứng rối loạn cương dương. Cương tiền: Thảo dược quen thuộc trong việc điều trị các chứng sinh lý yếu ở nam giới. Thành phần giúp làm mạnh gân cốt, tăng ham muốn tình dục và khả năng cương cứng khi quan hệ. Ngoài ra, cương tiền cũng giúp cải thiện chức năng thận, ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm. Nấm ngọc cẩu: Có tác dụng cường dương, bổ huyết, tăng khả năng lưu thông máu tới dương vật. Nhờ đó, giúp sản phẩm này có hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe sinh lý phái mạnh. Địa tinh: Tác dụng ổn định huyết áp, chống lão hóa và cải thiện chức năng tuyến thượng thận.

Xem thêm: Nổi mẩn ngứa ở cổ cảnh báo bệnh gì? Triệu chứng và cách điều trị hiệu quả Tác dụng của Gen X Gen X Plus có tác dụng tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới và hỗ trợ điều trị chứng rối loạn tình dục.

Sản phẩm có tác dụng bồi bổ và tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới Sản phẩm có tác dụng bồi bổ và tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới Chi tiết về tác dụng của thuốc như sau:

Hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn cương dương hoặc liệt dương. Kích thích ham muốn tình dục và tăng sức bền khi quan hệ. Hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan tới chứng xuất tinh sớm hoặc ngăn ngừa tình trạng mãn dục. Tăng số lượng và cải thiện chất lượng tinh trùng. Cải thiện sức khỏe và sinh lý nam giới. Hỗ trợ điều trị vô sinh và hiếm muộn. Chỉ định sử dụng Thực phẩm chức năng Gen X dành cho các đối tượng dưới đây:

Nam giới trên 18 tuổi. Nam giới mắc các chứng bệnh liên quan tới vấn đề sinh lý như xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương, liệt dương, tinh trùng yếu. Nam giới bị suy giảm nội tiết tố nam và có biểu hiện của tình trạng mãn dục sớm. Người bệnh bị suy giảm ham muốn. Nam giới có nhu cầu kéo dài cuộc yêu. Liều lượng Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, nam giới nên sử dụng sản phẩm mỗi ngày 1 lần. Mỗi lần sử dụng từ 2 – 3 viên với nước khoáng.

Lưu ý khi sử dụng Gen X Để Gen X phát huy hết hiệu quả, bạn nên biết sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Dưới đây là những lưu ý cần thiết khi sử dụng sản phẩm này.

Nam giới sử dụng Gen X cần chú ý cần đảm bảo đúng liều lượng và đúng cách Nam giới sử dụng Gen X cần chú ý cần đảm bảo đúng liều lượng và đúng cách Phái mạnh nên dùng thuốc tăng cường sinh lý theo đúng khuyến cáo của nhà sản xuất. Khuyến cáo và đầy đủ thông tin hướng dẫn này được ghi trên bao bì hoặc được ghi đầy đủ thông tin trong tờ hướng dẫn. Gen X chỉ là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc nhưng cũng có thể sử dụng kèm với một số thuốc điều trị khác. Vì vậy trường hợp này nên tham khảo và tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ. Nên uống thuốc khi đói, tốt nhất nên uống trước khi ăn khoảng 30 phút, chú ý uống từng viên cùng với nước. Hãy bảo quản thuốc tại nơi khô ráo. Luôn luôn đậy nắp kín sau khi sử dụng, tránh hiện tượng hút ẩm ảnh hưởng tới chất lượng thuốc. Không sử dụng thuốc khi hết hạn sử dụng. Trường hợp có thể quan sát thấy tình trạng viên thuốc bị đổi màu, ẩm mốc, biến chất, thuốc có vị khác lạ. Nên duy trì sử dụng Gen X từ 4 – 5 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Trong quá trình sử dụng nếu có bất kỳ sự thay đổi khác thường nào thì người bệnh nên tới bệnh viện để được hỗ trợ. Giá bán Gen X Hiện nay, Gen X đang được bán lẻ tại các hiệu thuốc trên toàn quốc với mức giá trong khoảng từ 900.000 VNĐ – 1.300.000 VNĐ/sản phẩm. Mua hàng với số lượng lớn sẽ được hưởng chiết khấu cao và có mức giá thấp hơn.

Xem thêm: Người bị sỏi mật có uống được sữa đậu nành? Lưu ý khi dùng?

XEM THÊM:

Sâm Alipas có tốt không? Giá bán bao nhiêu? Mua Gen X ở đâu? Gen X Plus đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Vì thế bạn có thể dễ dàng tìm mua được sản phẩm tại các quầy thuốc trên toàn quốc. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua online qua các trang internet hoặc facebook…

Tuy nhiên đây là thực phẩm chức năng có mức giá thành cao nên có thể xuất hiện tình trạng hàng giả, hàng nhái. Vì thế để mua được sản phẩm chất lượng, chính hãng, bạn nên tới các địa chỉ uy tín.

Giải đáp một số thắc mắc về Gen X Gen X là thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện chức năng sinh lý của phái mạnh. Sử dụng sản phẩm như thế nào? Sản phẩm có thực sự tốt hay không? Là rất nhiều câu hỏi được người dùng đặt ra. Dưới đây là những thắc mắc cùng với câu trả lời chính xác.

Sử dụng Gen X có tốt hay không? Gen X là viên uống với tác dụng chính là tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới. Sản phẩm này hỗ trợ điều trị các chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…Đồng thời giúp kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường chất lượng cuộc yêu.

Thành phần chính có trong thuốc được chiết xuất từ các loại thảo dược quý hiếm tự nhiên. Thuốc muốn đạt hiệu quả điều trị phải sử dụng trong một thời gian phù hợp theo đúng chỉ định của bác sĩ. Gen X chỉ là thực phẩm chức năng và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả sử dụng thuốc sẽ phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng của từng người.

Sử dụng sản phẩm nên kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý Sử dụng sản phẩm nên kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý Ngoài ra, tác dụng của thuốc còn phụ thuộc vào sự kết hợp với thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu trong quá trình sử dụng thuốc, nam giới bị stress, căng thẳng, sử dụng rượu bia thường xuyên thì sức khỏe sinh lý có thể sẽ không được cải thiện.

Do vậy, việc sử dụng Gen X có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào cơ địa cũng như tình trạng của từng người. Khi có các biểu hiện liên quan đến các bệnh về sinh lý, tốt nhất nam giới nên tới bệnh viện hoặc phòng khám nam khoa để thực hiện thăm khám chính xác nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp.

Gen X có tác dụng phụ hay không? Hiện tại theo thống kê y tế, chưa có bất cứ trường hợp nào gặp tác dụng phụ sau khi sử dụng sản phẩm. Đồng thời, cũng chưa có bất kỳ khuyến cáo nào về tác dụng phụ của thực phẩm chức năng này. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng nếu thấy cơ thể có những thay đổi bất thường như cảm thấy buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, nổi mề đay, mẩn ngứa thì nên ngưng thuốc và tới cơ sở y tế nam khoa thăm khám. Bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn bị dị ứng với thuốc hoặc thành phần của thuốc.

Những đối tượng nào không nên sử dụng Gen X Một số đối tượng được khuyến cáo không nên sử dụng thực phẩm chức năng Gen X như sau:

Trẻ em dưới 18 tuổi. Phụ nữ. Người bị dị ứng với thành phần của thuốc. Những thông tin trong bài viết trên đã cung cấp cho đấng mày râu những thông tin chi tiết và chính xác nhất về Gen X. Hy vọng thông qua bài viết, phái mạnh sẽ biết cách lựa chọn và sử dụng sản phẩm để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất

Xem thêm: Thoái hóa cột sống: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

[duoclieubenhly]

Thoái hóa cột sống: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp thường gặp ở đối tượng trung niên và người cao tuổi. Nếu không có phương pháp chữa trị kịp thời, bệnh rất dễ diễn tiến nghiêm trọng và ảnh hưởng đến khả năng vận động của người mắc. Tìm hiểu thêm thông tin về bệnh qua bài viết sau đây để nắm rõ hơn cách điều trị và phòng ngừa căn bệnh này.

Thoái hóa cột sống - bệnh lý xương khớp nguy hiểm Thoái hóa cột sống – bệnh lý xương khớp nguy hiểm Thoái hóa cột sống là bệnh gì? Cột sống là bộ phận quan trọng nhất trong khung xương của con người, nơi chịu nhiều áp lực nhất trong các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Do đó, khi bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài, cột sống là vị trí dễ bị tổn thương nhất. Thời gian tổn thương kéo dài và không chữa trị dứt điểm có thể gây ra thoái hóa.

Thoái hóa cột sống là bệnh lý gây ra bởi sự suy yếu ở bất kỳ vị trí nào trên cột sống. Việc thoái hóa bao gồm cả đĩa đệm, sụn khớp, phần xương dưới sụn và lớp màng bao hoạt dịch. Tình trạng này chủ yếu xuất hiện ở đối tượng người trung niên và cao tuổi do ảnh hưởng của tuổi tác.

Tùy vào vị trí mắc mà có thể chia thành hai dạng chính:

Thoái hóa đốt sống cổ: Tình trạng suy yếu, thoái hóa xảy ra đối với 7 đốt sống cổ (ký hiệu từ C1-C7). Thoái hóa xảy ra do lắng đọng canxi tại hệ thống dây chằng cổ, gây biểu hiện đau nhức, khó quay khớp cổ. Nếu để bệnh lý này diễn tiến kéo dài có thể gây đau nhức khớp cổ, nguy hiểm hơn sẽ dẫn đến rối loạn tiền đình và chèn ép tủy sống. Thoái hóa cột sống lưng: Bệnh lý thoái hóa có thể xuất hiện tại 12 đốt sống lưng và 5 đốt sống thắt lưng. Vị trí này thường gây đau nhức và ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của người bệnh. Bệnh không được điều trị sớm sẽ làm tăng nguy cơ teo cơ, thậm chí bại liệt. Bệnh lý này hoàn toàn có thể cải thiện triệu chứng dứt điểm bằng các biện pháp y tế nếu phát hiện kịp thời. Nếu để bệnh diễn tiến kéo dài, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ tác động trực tiếp đến khả năng vận động của người mắc.

Banner xương khớp Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống Thoái hóa cột sống liên quan chủ yếu đến nguyên nhân do tuổi tác, diễn tiến cùng với sự lão hóa của cơ thể. Do đó, bệnh lý này chủ yếu gặp ở người trung niên và người cao tuổi.

Khi phát triển đến độ tuổi này, cấu trúc khung xương thay đổi, trở nên yếu hơn và dễ bị tổn thương. Đồng thời, các vấn đề xương khớp gặp ở người lớn tuổi cũng khó điều trị hơn và cần nhiều thời gian hơn. Ngoài ra, người bệnh cũng cần chú ý một số yếu tố nguy cơ sau đây:

Giới tính: Theo số liệu thống kê về đối tượng mắc bệnh này cho thấy tỷ lệ nam giới bị thoái hóa cột sống cao hơn hẳn nữ giới.Nguyên nhân là do nam giới thường làm những công việc nặng nhọc hơn như khuân vác đồ, bê đồ nặng,… nên dễ bị tổn thương tới xương khớp Tính chất công việc: Bệnh thường gặp với người làm công việc nặng nhọc, phải khuân vác,… hoặc dân văn phòng ít vận động, ngồi máy tính trong thời gian dài. Cân nặng: Ở trạng thái thừa cân, béo phì, cột sống thường phải chịu áp lực lớn hơn, đặc biệt khi vận động hoặc di chuyển. Do đó, kiểm soát cân nặng là một trong những biện pháp phòng ngừa hiệu quả đối với các bệnh lý xương khớp. Ảnh hưởng của chế độ ăn uống: Chế độ ăn thiếu hụt dinh dưỡng, không đủ chất, lạm dụng đồ ăn chế biến sẵn, thiếu các nhóm khoáng chất như canxi, sắt và vitamin. Đây cũng là yếu tố nguy cơ cần cảnh giác nếu muốn phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống. Chấn thương: Các chấn thương tại cột sống cũng có thể là nguyên nhân gây thoái hóa sau này. Do đó, nếu gặp bất kỳ chấn thương nào trong quá trình lao động, tham gia giao thông hoặc chơi thể thao, người bệnh cần đi thăm khám và điều trị dứt điểm hoàn toàn để tránh để lại biến chứng nguy hiểm. Chấn thương là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh Chấn thương là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh Ảnh hưởng của các bệnh lý xương khớp khác: Nếu người bệnh mắc một số bệnh xương khớp như thoát vị đĩa đệm, viêm đau khớp, gai cột sống,… thì tỷ lệ bị thoái hóa cột sống sẽ cao hơn. Do đó, chữa trị dứt điểm những tình trạng xương khớp liên quan sẽ ngăn ngừa được nguy cơ thoái hóa ở người mắc. Thói quen hút thuốc: Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong thuốc lá chứa một lượng lớn nicotine – chất ức chế hấp thu canxi. Do đó, nếu hút thuốc nhiều tiềm ẩn nguy cơ gây các bệnh lý xương khớp, đặc biệt là kích thích lão hóa cột sống. Xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh chính là bước đầu tiên để có phương pháp chữa trị kịp thời và hiệu quả. Do đó, người mắc nên chủ động đi thăm khám tại các cơ sở y tế có chuyên khoa phù hợp để được thăm khám kịp thời.

Xem thêm: Phòng ngừa thoái hóa khớp gối bằng những biện pháp cực đơn giản!

Triệu chứng thoái hóa cột sống điển hình Thoái hóa cột sống có nhiều mức độ và triệu chứng khác nhau. Phát hiện bệnh ở những giai đoạn đầu sẽ giúp việc điều trị hiệu quả và dứt điểm nhanh chóng. Đồng thời, tùy thuộc vào vị trí bị thoái hóa cũng sẽ có những triệu chứng riêng. Cụ thể, với hai dạng thoái hóa cột sống thắt lưng và thoái hóa đốt sống cổ, người mắc có các dấu hiệu điển hình như sau:

Thoái hóa cột sống thắt lưng Với vị trí thoái hóa tại các đốt sống thắt lưng nên biểu hiện xuất hiện chủ yếu ở vùng lưng và ảnh hưởng mạnh đến hai chi dưới. Cụ thể triệu chứng như sau:

Đau thắt lưng: Ở giai đoạn đầu sẽ xuất hiện những cơn nhức mỏi vùng thắt lưng, dần dần cơn đau rõ ràng hơn. Đặc biệt vào những ngày thời tiết thay đổi, người bệnh đau dữ dội, nhói vùng thắt lưng, thậm chí không thể cử động. Tê bì hai chân, mất cảm giác: Vùng thắt lưng tác động trực tiếp đến hai chân người bệnh nên triệu chứng xuất hiện khá rõ ràng. Cảm giác tê bì, nhức mỏi chân, lâu ngày gây khó khăn trong việc thực hiện các cử động như nhấc chân, xoay chân,…. Hạn chế khả năng vận động: Do ảnh hưởng nhiều đến hai chân nên nếu để bệnh diễn tiến kéo dài khiến người bệnh đi lại khó khăn. Từ đó, tăng nguy cơ teo chân dẫn đến bại liệt. THAM KHẢO:

Thoái hóa cột sống thắt lưng nên ăn gì, kiêng gì để bệnh nhanh khỏi? Thoái hóa đốt sống cổ Vị trí thoái hóa tại các đốt sống cổ nên triệu chứng chủ yếu xuất hiện tại vùng cổ và lan xuống bả vai, hai cánh tay. Cụ thể cần cảnh giác nếu thấy triệu chứng sau:

Đau cổ, cứng cổ: Xuất hiện cơn đau nhức cổ đột ngột, diễn tiến âm ỉ từ triệu chứng nhức mỏi thông thường ở giai đoạn đầu. Kèm theo biểu hiện đau nhức, người bệnh bị cứng cổ, không thể thực hiện các động tác như xoay trước sau, nghiêng đầu,… Yếu vai, giảm sức lực đôi tay: Thoái hóa các đốt sống cổ tác động trực tiếp đến vai và hai cánh tay. Bệnh diễn tiến kéo dài sẽ cảm nhận được sự suy yếu hai vai khiến người bệnh khó có thể mang vác vật nặng hoặc cử động tay. Đau đầu, chóng mặt: Thoái hóa đốt sống cổ kích thích các dây thần kinh não bộ gây đau đầu, chóng mặt. Ở trường hợp nặng có thể khiến người bệnh ngất xỉu, rất nguy hiểm. Hạn chế cử động: Hai tay bị tác động và hạn chế các cử động trong sinh hoạt hàng ngày như cầm, nắm, cử động bàn tay, ngón tay,… Nếu thoái hóa ảnh hưởng đến hệ thống dây thần kinh, dây chằng còn gây mất cảm giác, người bệnh khó có cảm giác về nhiệt độ và các yếu tố khác. Thoái hóa cột sống có nguy hiểm không? Biến chứng thường gặp Các bệnh xương khớp nói chung đều tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nguy hiểm và thoái hóa cột sống cũng là một bệnh lý NGUY HIỂM, cần điều trị ngay ở những giai đoạn đầu phòng ngừa nguy cơ biến chứng khác.

Một số biến chứng nghiêm trọng của bệnh có thể kể đến như:

Hiện tượng chèn ép dây thần kinh: Thoái hóa cột sống kéo dài có thể gây chèn ép lên hệ thống dây thần kinh. Khi đó, cơn đau lan rộng theo hướng đi của dây thần kinh, xuất hiện ở nhiều vị trí. Đồng thời, tính chất cơn đau nặng hơn kèm theo cảm giác nhói, buốt, bỏng rát tại vị trí chèn ép. Bệnh gai cột sống: Khi cột sống bị thoái hóa, cơ thể có xu hướng lắng đọng canxi tại các đốt sống. Tình trạng có thể hình thành các gai xương, chèn ép lên hệ thống dây thần kinh, dây chằng và các mô mềm xung quanh. Biến chứng gai cột sống tương đối nguy hiểm Biến chứng gai cột sống tương đối nguy hiểm Tăng nguy cơ gây ra nhiều bệnh xương khớp khác: Cột sống là bộ phận chịu áp lực chủ yếu của cơ thể trong các hoạt động sinh hoạt. Khi cột sống bị thoái hóa, những áp lực này sẽ phân tán lên hệ thống khung xương, tăng nguy cơ hình thành các bệnh lý như gù vẹo, thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống,… Ảnh hưởng đến vận động, nguy cơ bại liệt: Khả năng vận động của người bệnh bị thoái hóa cột sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Ban đầu chỉ là những hạn chế trong cử động tay chân như đi lại, đá chân, nhấc chân,…. Lâu dần có thể gây teo cơ, mất hoàn toàn khả năng vận động, liệt nửa người hoặc bại liệt hoàn toàn. Nguy cơ thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp xảy ra do bao xơ tại đĩa đệm bị rách, nhân nhầy thoát ra ngoài và chèn ép lên hệ thống dây thần kinh. Bệnh này liên quan mật thiết đến các yếu tố thoái hóa cột sống và thường diễn tiến nghiêm trọng nhanh chóng nếu không xử lý kịp thời. Một số biến chứng khác: Ngoài các biến chứng kể trên, người bệnh còn gặp một số vấn đề như rối loạn khả năng bài tiết, teo nhỏ cơ, gù vẹo, cong cột sống và hội chứng chùm đuôi ngựa,… Để ngăn ngừa những biến chứng này nhanh chóng và hiệu quả nhất, người bệnh nên đi thăm khám, tiến hành điều trị sớm. Đồng thời chủ động điều chỉnh các thói quen vận động trong sinh hoạt để các triệu chứng bệnh không diễn tiến nghiêm trọng.

Chẩn đoán, điều trị thoái hóa cột sống như thế nào hiệu quả? Để điều trị dứt điểm và hiệu quả với bệnh thoái hóa cột sống, người bệnh nên chủ động đi thăm khám khi xuất hiện bất kỳ cơn đau nhức bất thường nào tại vùng cổ, lưng và thắt lưng. Thực tế cho thấy, các bệnh lý xương khớp rất khó phát hiện sớm, chỉ khi cơn đau xuất hiện rõ ràng hơn, người bệnh mới nhận thức được và đi khám.

Với các bệnh lý xương khớp, người bệnh nên đi thăm khám tại cơ sở y tế có chuyên khoa phù hợp để chẩn đoán chính xác nhất.

Phương pháp chẩn đoán thoái hóa cột sống Các triệu chứng thoái hóa cột sống có thể cải thiện nhanh chóng nếu áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp. Tại cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp, các bác sĩ thường phải thăm khám lâm sàng kỹ lưỡng kết hợp với chỉ định một số xét nghiệm cận lâm sàng khác.

Chẩn đoán bằng phương pháp phù hợp để có kết quả chuẩn xác nhất Chẩn đoán bằng phương pháp phù hợp để có kết quả chuẩn xác nhất Thăm khám lâm sàng bệnh thoái hóa cột sống Các triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống tương đối điển hình nên thông qua các bước thăm khám lâm sàng, bác sĩ có thể đánh giá sơ bộ được tình trạng thoái hóa của người bệnh.

Cụ thể, bác sĩ sẽ quan tâm đến mức độ đau xương khớp, tần suất cơn đau, vị trí đau, có âm thanh đặc biệt khi cử động hay không,… Từ các triệu chứng lâm sàng và hỏi đáp với người bệnh, bác sĩ có thể đánh giá sơ bộ được  mức độ đau nhức và tình trạng thoái hóa.

Thực hiện các chẩn đoán cận lâm sàng cần thiết Tuy nhiên, để có kết quả chính xác nhất về vị trí và giai đoạn thoái hóa phải kết hợp thêm một số chẩn đoán cận lâm sàng khác. Bao gồm các chẩn đoán hình ảnh, xét nghiệm sinh hóa thông thường, xét nghiệm máu,…Cụ thể như sau:

Chụp X-quang: Kỹ thuật chẩn đoán này được áp dụng phổ biến với các bệnh lý xương khớp nói chung. Từ phim X-quang thu được, bác sĩ có thể đưa ra đánh giá về tổn thương cột sống và khu vực xung quanh (đĩa đệm, vùng xương dưới sụn, sụn khớp,….) Chụp cộng hưởng từ (MRI): Đây là phương pháp chẩn đoán hình ảnh được đánh giá cao trong việc thăm khám các bệnh lý về xương khớp. Bác sĩ có thể nhận định được rõ ràng hơn về vị trí thoái hóa, giai đoạn diễn tiến và các biến chứng tiềm ẩn xuất hiện. Tuy nhiên, chi phí cho chẩn đoán này không thấp nên không phải người bệnh nào cũng đủ điều kiện đáp ứng. Các xét nghiệm liên quan: Các xét nghiệm sinh hóa, xét nghiệm máu thông thường được chỉ định nhằm mục đích chẩn đoán phân biệt với các bệnh lý khác. Đồng thời, kết quả xét nghiệm này có thể được sử dụng nếu sau này người bệnh cần điều trị với các can thiệp ngoại khoa. Uống thuốc gì điều trị bệnh thoái hóa cột sống? Điều trị thoái hóa cột sống với thuốc Tây y là phương pháp được nhiều người bệnh lựa chọn do hiệu quả cải thiện triệu chứng nhanh chóng và ngăn ngừa thoái hóa diễn tiến nghiêm trọng. Tùy vào tình trạng cụ thể của người bệnh mà bác sĩ có chỉ định phù hợp.

Xem thêm: Nổi mẩn ngứa ở cổ cảnh báo bệnh gì? Triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Có thể dùng thuốc uống hoặc thuốc tiêm tùy vào mức độ bệnh thoái hóa, cụ thể như sau:

Thuốc giảm đau: Chỉ định với mục đích cải thiện cơn đau tại cột sống thắt lưng do tình trạng thoái hóa gây ra. Loại thuốc giảm đau phổ biến nhất là Paracetamol (có thể dùng dưới dạng viên sủi hoặc viên uống). Khi dùng cần chú ý về liều lượng và khoảng cách giữa các lần uống. Thuốc kháng viêm: Chỉ định kết hợp với thuốc giảm đau hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống dứt điểm hoàn toàn. Có thể dùng dạng viên uống hoặc dạng tiêm tùy vào mức độ viêm nhiễm của người bệnh. Tuy nhiên, nếu dùng thuốc dạng tiêm cần thực hiện bởi nhân viên y tế có kinh nghiệm, tránh gây ra biến chứng và sốc thuốc nguy hiểm. Thuốc giãn cơ: Chỉ định với mục đích cải thiện các cơn đau nhức do cứng khớp, khó xoay đầu hoặc cử động tay chân. Hai loại thuốc thường được chỉ định cho bệnh này như Tolperisone và Eperisone. Uống thuốc gì điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả? Uống thuốc gì điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả? Thuốc chống thoái hóa: Nhóm thuốc này có tác dụng trong việc tái tạo mô sụn khớp, ức chế chất gây hại cho xương khớp. Tuy nhiên, tác dụng của nhóm thuốc này tương đối chậm nên thời gian sử dụng thường phải kéo dài nhiều năm mới thấy được hiệu quả. Một số loại thuốc tiêm tại chỗ: Ngoài các loại thuốc uống, bác sĩ có thể chỉ định thêm một số loại thuốc tiêm tại vị trí đau khớp. Nhóm này chủ yếu là thuốc tiêm corticosteroid với mức liều phụ thuộc vào độ tuổi và cân nặng của người bệnh. Tuy nhiên, loại thuốc tiêm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng trong quá trình sử dụng nên cần hết sức lưu ý và chỉ dùng khi thật sự cần thiết. Cần tuyệt đối tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa, tránh việc tự ý thay đổi thuốc hoặc tự ý tăng giảm liều lượng. Đồng thời, trong quá trình dùng thuốc nếu thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần ngưng thuốc ngay và đến cơ sở y tế được có biện pháp xử lý phù hợp.

Điều trị thoái hóa cột sống bằng vật lý trị liệu Thoái hóa cột sống cũng có thể chữa trị hiệu quả bằng phương pháp vật lý trị liệu. Một số phương pháp cần thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của nhân viên y tế. Mặt khác, một số phương pháp người bệnh có thể tự thực hiện tại nhà dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, rất tiện lợi trong việc chữa trị.

Một số phương pháp như sau:

Liệu pháp nhiệt: Tận dụng sức nóng và năng lượng từ nguồn nhiệt để tác động lên khu vực bị đau nhức. Phương pháp này nên được thực hiện tại cơ sở y tế có chuyên môn với trang thiết bị hỗ trợ phù hợp. Kiểm soát nhiệt lượng và điều chỉnh từ từ tránh gây bỏng, tổn thương đến người bệnh. Xoa bóp: Một số thao tác xoa bóp, nắn chỉnh cột sống sẽ giúp cải thiện cơn đau nhức do xương khớp hiệu quả. Để đảm bảo an toàn và đem lại tác dụng nhanh chóng, người bệnh nên lựa chọn cơ sở y tế có dịch vụ xoa bóp, bấm huyệt để thực hiện. Đồng thời, tự xoa bóp nhẹ nhàng tại nhà mỗi khi có cảm giác nhức mỏi. Tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của nhân viên y tế Tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của nhân viên y tế Mang đai lưng: Đai lưng là công cụ giúp cố định cấu trúc cột sống, đồng thời giảm áp lực lên cơ quan này. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi lựa chọn các loại đai lưng và chú ý đeo thường xuyên, hạn chế vận động nặng. Tập yoga: Một số bài tập yoga cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống rất tốt. Người bệnh có thể tập luyện tại nhà hoặc lựa chọn các lớp yoga dành cho người đau nhức xương khớp để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Các phương pháp vật lý trị liệu này thường phù hợp với bệnh thoái hóa cột sống ở mức độ nhẹ, dấu hiệu bệnh chưa nặng. Ngoài ra, người bệnh cũng nên kết hợp vật lý trị liệu với các phương pháp dùng thuốc khác để rút ngắn thời gian chữa trị.

Trong quá trình áp dụng, nếu thấy có biểu hiện đau nhức bất thường, cần ngưng luyện tập ngay và đến cơ sở y tế thăm khám lại, tránh tác dụng không như ý muốn.

Can thiệp ngoại khoa chữa trị dứt điểm? Có nguy hiểm không? Trong một số trường hợp nặng, người bệnh thoái hóa cột sống sẽ được chỉ định can thiệp ngoại khoa. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng cần phẫu thuật để chữa trị dứt điểm. Người bệnh chỉ được can thiệp ngoại khoa nếu:

Điều trị bằng phương pháp nội khoa không cho đáp ứng hiệu quả Người bệnh bị thoái hóa cột sống kèm theo các bệnh lý xương khớp khác như hẹp ống sống, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống,…. Bệnh bắt đầu xuất hiện dấu hiệu biến chứng nguy hiểm, cần xử lý ngay để tránh biến chứng nặng hơn. Với sự phát triển của khoa học công nghệ, các phương pháp phẫu thuật ngày nay càng hiện đại và có tỷ lệ thành công cao. Do đó, người bệnh cũng không cần quá lo lắng khi được chỉ định điều trị bằng phương pháp này. Đồng thời, chú ý thực hiện các biện pháp chăm sóc hậu phẫu đúng cách giúp người bệnh hồi phục nhanh chóng.

Phương pháp Đông y chữa trị bệnh hiệu quả Nhiều người bệnh sẽ lựa chọn phương pháp Đông y điều trị thoái hóa cột sống. Phương pháp này có ưu điểm tương đối lành tính, sử dụng trong thời gian kéo dài mà ít khi gây tác dụng phụ.

Chữa thoái hóa cột sống bằng Đông y hiệu quả Chữa thoái hóa cột sống bằng Đông y hiệu quả Nguyên tắc điều trị của phương pháp Đông y xuất phát từ căn nguyên gây bệnh do đó cần thời gian kéo dài với liệu trình phù hợp với cơ địa người mắc. Mỗi vị thuốc đều có tác dụng riêng, khi sử dụng kết hợp trong bài thuốc với liều lượng được gia giảm thích hợp sẽ nâng cao hiệu quả điều trị chữa bệnh xương khớp.

Một số bài thuốc Đông y có thể tham khảo như sau:

Bài thuốc 1: Gồm hồng tơ xanh, gối hạc, vương cốt đằng, tri mẫu, dây đau xương, cẩu tích, ngưu tất bắc, thạch cao, hy thiêm, độc hoạt, đỗ trọng bắc với liều lượng vừa đủ. Thêm vào ấm sắc với lượng nước vừa đủ, đun cô cạn đến còn khoảng ½ lượng nước thuốc thì tắt bếp. Chia thành nhiều lần uống trong ngày, không để thuốc qua đêm. Bài thuốc 2: Gồm ngưu tất, xuyên quy, phòng phong, tri mẫu, quế chi, độc hoạt, cẩu tích, hy thiêm, đỗ trọng. Đun thuốc trong khoảng 1-2 tiếng đến khi còn khoảng 2 bát nước thuốc thì tắt bếp. Kiên trì sử dụng trong một thời gian kéo dài để thấy hiệu quả. Cốt Vương thần hiệu thang: Bài thuốc bao gồm các nguyên liệu phòng phong, xuyên khung, đương quy, ngưu tất, phòng kỷ, thiên niên kiện, quế chi, hoàng bá và một số loại thảo dược khác. Thuốc đã được bào chế dưới dạng viên nên rất thuận tiện cho người bệnh trong quá trình sử dụng điều trị. Hiệu quả điều trị của các phương pháp Đông y còn phụ thuộc vào cơ địa người bệnh. Do đó, người bệnh phải kiên trì dùng thuốc theo đúng liệu trình (thông thường là 2-3 tháng) để bài thuốc đạt hiệu quả nhất. Đồng thời, không áp dụng nhiều bài thuốc cùng lúc vì có thể gây tương tác cản trở lẫn nhau, chữa trị không hiệu quả.

Bị thoái hóa cột sống nên ăn gì, kiêng gì để hỗ trợ điều trị bệnh? Chế độ ăn không đủ chất, thiếu Canxi, khoáng chất cần thiết được đánh giá là nguy cơ gây bệnh xương khớp nói chung và thoái hóa cột sống nói riêng. Do đó, nếu muốn quá trình điều trị bệnh này hiệu quả, người bệnh cần chú ý ăn uống và kiêng khem đúng cách.

Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về những nhóm thực phẩm cần chú ý. Cụ thể, một số lưu ý sau đây đối tượng đau nhức xương khớp cần quan tâm:

Tăng cường nhóm thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ,….nhằm ức chế quá trình gây viêm tại khu vực đốt sống bị sưng viêm. Sử dụng nước hầm xương khi chế biến các món ăn hàng ngày sẽ rất tốt cho các hiện tượng đau lưng, tê bì tay chân,…. Bổ sung nhóm thực phẩm giàu canxi như tôm, ốc, chế phẩm từ sữa, đậu trắng,….rất tốt cho sự tái tạo và bảo vệ xương khớp. Tăng cường nhóm thực phẩm giàu vitamin như rau củ quả, hoa quả tươi, giúp cơ thể tổng hợp lượng canxi cần thiết bảo vệ xương khớp. Hạn chế ăn đồ ăn quá ngọt (nhiều đường) vì tiềm ẩn nguy cơ kích thích các ổ viêm nhiễm gây đau nhức. Hạn chế ăn các món chiên, xào nhiều dầu mỡ do có thể gây tăng cân, tạo áp lực lên cột sống. Hạn chế ăn đồ chế biến sẵn do thường chứa một lượng lớn dầu mỡ, chất béo và muối, tác động xấu đến xương khớp. Biện pháp phòng ngừa bệnh xương khớp bạn nên biết Bệnh thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp tương đối nguy hiểm, có thể tác động trực tiếp đến khả năng vận động của người bệnh. Do đó, việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa là điều cần thiết, cụ thể như sau:

Hạn chế mang vác nặng hoặc dùng lực đột ngột để bô vác đồ,….Những cử động này rất dễ tác động tiêu cực đến cột sống, gây đau nhức nguy hiểm. Đi thăm khám ngay nếu thấy bất kỳ cơn đau nhức bất thường nào. Tránh chủ quan trong chữa trị khiến bệnh diễn tiến nghiêm trọng hơn. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, bổ sung nhóm thực phẩm tốt cho xương khớp (giàu thành phần vitamin D, canxi và một số khoáng chất khác). Tập thể dục thường xuyên ngăn ngừa bệnh xương khớp Tập thể dục thường xuyên ngăn ngừa bệnh xương khớp Hạn chế hút thuốc, uống rượu bia, làm việc quá sức, căng thẳng tâm lý,….vì đây cũng là một trong những nguy cơ gây đau nhức xương khớp. Nếu có biểu hiện đau nhức, người bệnh có thể áp dụng ngay các biện pháp chườm nóng/chườm lạnh để cải thiện triệu chứng. Tập thể dục mỗi ngày, lựa chọn môn thể thao phù hợp với khả năng tập luyện của bản thân. Khởi động thật kỹ trước khi tập luyện tránh chấn thương xương khớp. Nếu mắc các bệnh lý xương khớp, cần điều trị dứt điểm hoàn toàn tránh dẫn đến thoái hóa cột sống. Bài viết trên đã cung cấp những thông tin cơ bản về bệnh lý thoái hóa cột sống cho người bệnh. Để điều trị hiệu quả và nhanh chóng dứt điểm, bản thân người mắc phải chủ động đi thăm khám khi thấy cơn đau bất thường tại cột sống. Đồng thời, điều chỉnh thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng để hỗ trợ chữa trị hiệu quả nhất.

Xem thêm: Người bị sỏi mật có uống được sữa đậu nành? Lưu ý khi dùng?

[duoclieubenhly]

Người bị sỏi mật có uống được sữa đậu nành? Lưu ý khi dùng?

Chế độ ăn uống khoa học giúp hạn chế sự phát triển của sỏi, ức chế quá trình biến chứng của bệnh. Vì thế, việc ăn gì, uống gì là vấn đề đáng lưu tâm của người bị bệnh sỏi mật. Trong đó, có câu hỏi đặt ra rằng: Người bị sỏi mật có uống được sữa đậu nành không? Khi dùng cần lưu ý điều gì? Thắc mắc này sẽ được chúng tôi giải đáp chi tiết ở bài viết dưới.

Người bị sỏi mật có uống được sữa đậu nành? Bệnh sỏi mật là căn bệnh phổ biến ở nước ra. Bệnh có 3 loại, gồm: Sỏi sắc tố, sỏi cholesterol và sỏi hỗn hợp. Loại sỏi thường gặp nhất đó là sỏi cholesterol, khi cơ thể hấp thụ quá nhiều chất béo.

Xem thêm: Mổ sỏi mật có nguy hiểm không? Nên mổ ở đâu? Hết bao nhiêu tiền

Sữa đậu nành là thức uống có nguồn gốc từ thực vật và chứa nhiều chất dinh dưỡng Sữa đậu nành là thức uống có nguồn gốc từ thực vật và chứa nhiều chất dinh dưỡng Với người bị bệnh sỏi mật, các bác sĩ khuyên nên hạn chế thực phẩm có nhiều chất béo, đặc biệt là sữa. Các chất béo có trong sữa sẽ làm tăng nguy cơ phát triển của bệnh sỏi mật.

Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa, sữa là nguồn dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể. Ngay cả khi bạn bị bệnh cũng không nên loại bỏ sữa ra khỏi chế độ ăn uống.

Chính vì vậy, đối với người bị bệnh sỏi mật, việc uống sữa sẽ có chút khác biệt. Theo đó, người bị bệnh sỏi mật được khuyên nên dùng các loại sữa ít béo, sữa tách béo. Những loại sữa này không chứa quá nhiều chất béo, do đó sẽ ít tác động đến mật, đảm bảo an toàn cho người bệnh.

Sữa đậu nành (hay còn gọi là đậu tương) là thức uống quen thuộc, có nguồn gốc thực vật và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Các chất dinh dưỡng có trong sữa đậu nành như: Protein, vitamin A,, D, E, B12, canxi, kali, kẽm, chất xơ… giúp là giảm cholesterol.

Đồng thời, loại sữa này cũng rất tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa. Người bị bệnh sỏi mật uống được sữa đậu nành. Các chuyên gia cũng khuyến khích người bệnh nên thay thế các loại sữa nhiều chất béo khác bằng sữa đậu nành.

Tác dụng của sữa đậu nành có thể bạn chưa biết? Sữa đậu nành là loại sữa có nguồn gốc từ thực vật, chứa nhiều chất dinh dưỡng, ít chất béo. Vì thế, các bác sĩ khuyến cáo người bệnh sỏi mật nên bổ sung sữa đậu nành vào thực đơn ăn uống hằng ngày.

Các bác sĩ khẳng định, sữa đậu nành an toàn với người bị bệnh sỏi mật Các bác sĩ khẳng định, sữa đậu nành an toàn với người bị bệnh sỏi mật Đồng thời, các bác sĩ khẳng định, sữa đậu nành an toàn với người bị bệnh sỏi mật. Các tác dụng chính của sữa đậu nành:

Xem thêm: Phòng ngừa thoái hóa khớp gối bằng những biện pháp cực đơn giản!

Hạn chế sự phát triển của bệnh sỏi mật: Canxi và khoáng chất có trong sữa đậu nành sẽ làm chậm lại sự phát triển của sỏi. Các chất khác có trong sữa giúp giảm lượng cholesterol. Chất béo bão hòa hòa tan các vitamin trong thực phẩm nạp vào cơ thể. Đây chính là yếu tố giúp hạn chế sự phát triển của bệnh sỏi mật. Giảm áp lực cho mật: Sữa đậu nành có nguồn gốc từ thực vật, không chứa lactose (nguồn đạm động vật) nên sẽ rất tốt cho mật. Hỗ trợ tiêu hóa: Các chất như men tiêu hóa có trong sữa giúp hoạt động của đường ruột. Chắc khỏe xương: Đây là nhờ các thành phần canxi có trong sữa giúp xương chắc khỏe. Chống lão hóa, làm lành các tổn thương nội tạng: Các thành phần omega 3, omega 6 cùng với chất chống oxy hóa có trong giúp chống lão hóa, phục hồi tổn thương nội tạng. Bổ sung chất dinh dưỡng, tăng cường đề kháng: Trong sữa đậu nành có rất nhiều vitamin như A, D, E, B12… Ngăn ngừa bệnh: Các thành phần phytoestrogen trong sữa giúp ức chế sinh sản testosterone, từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư buồng trứng. Lưu ý khi uống sữa đậu nành đối với người bị bệnh sỏi mật Sữa đậu nành được nhận định là an toàn với người bị bệnh sỏi mật. Nhưng nếu sử dụng không đúng cách cũng sẽ không phát huy được tác dụng vốn có của sữa. Nguy hiểm hơn, việc dùng sữa đậu nành sai cách cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Uống sữa đậu nành sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh Uống sữa đậu nành sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh Một số lưu ý khi uống sữa đậu nành: Không nên lạm dụng: Sữa đậu nành có rất nhiều chất dinh dưỡng, uống quá nhiều sẽ khiến cơ thể không kịp tiêu hóa. Các chuyên gia khuyên nên uống 500ml mỗi ngày. Nên uống sữa đậu nành khi ấm. Bảo quản sữa trong tủ lạnh: Các loại sữa để lâu đều rất dễ hỏng. Sữa đậu nành cũng vậy. Bạn pha thêm natri benzoat khi muốn bảo quản. Không kết hợp sữa đậu nành với các loại sữa khác (sữa đặc, đường, cà phê…): Sự kết hợp này có thể làm biến đổi các chất trong sữa đậu nành, khiến sữa khó uống hơn. Không uống chung sữa đậu nành với trứng gà: Trong sữa đậu nành có chất trypsine, nếu kết hợp với protein trong trứng gà sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ của cơ thể. Không ăn cam, quýt trước và sau khi uống sữa đậu nành 1 tiếng đồng hồ: Acid và vitamin có trong hoa quả sẽ tác động lên các chất protein trong sữa đậu nành, từ đó tạo thành khối ở ruột non, có thể bị tiêu chảy, hoặc đầy bụng, đau bụng. Không uống sữa đậu nành khi đói: Nên uống sau ăn 1-2 tiếng. CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI SỎI MẬT

Người mắc bệnh sỏi túi mật nên ăn gì? Kiêng gì? (Chi tiết) Người bị bệnh sỏi mật nên ăn gì? Kiêng gì? Chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh sẽ giúp người bị bệnh sỏi mật hạn chế được sự phát triển của sỏi. Đồng thời, ăn uống đúng cách giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung dinh dưỡng để chống lại bệnh sỏi mật.

Người bị bệnh sỏi mật nên ăn Bổ sung chất xơ trong rau củ, hoa quả, thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất Bổ sung chất bột có trong gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt,… Ăn các loại đầu như đậu nành, đậu xanh,… Ăn các loại thịt ít mỡ thịt trắng như: Thịt gà (bỏ da), thịt lợn nạc, cá chép, cá rô phi,… Nạp chất béo tốt có trong dầu oliu, dầu đậu nành, hạt óc chó,… Uống sữa ít béo, sữa tách béo Uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất 2l nước/ngày Người bị sỏi mật nên kiêng các loại đồ uống như bia, rượu, cà phê,... Người bị sỏi mật nên kiêng các loại đồ uống như bia, rượu, cà phê,… Người bị bệnh sỏi mật nên kiêng Hạn chế ăn các loại thịt đỏ, thịt mỡ, nhiều chất béo, giàu cholesterol. Người bệnh chỉ nên nạp 200 mg cholesterol/ngày. Hạn chế ăn nội tạng động vật Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ hộp, đồ ăn chiên rán vì chứa nhiều chất béo xấu Không nên ăn đồ ngọt, đồ ăn vặt,… do chúng chứa nhiều đường không tốt cho người bệnh Không sử dụng các loại đồ uống kích thích như bia, rượu, nước ngọt, cà phê,… Không uống các loại sữa nhiều chất béo. Ngoài ra, người bị bệnh sỏi mật cần kết hợp với tập luyện thể dục thể thao. Mỗi ngày người bệnh nên dành ra 30-40 phút để tập luyện. Việc vận động thường xuyên sẽ giúp người bệnh hạn chế sự ứ trệ dịch mật.

Việc người bị sỏi mật có uống được sữa đậu nành hay không đã được giải đáp qua bài viết trên. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp người bệnh xây dựng được chế độ ăn uống hợp lý. Đồng thời ngăn chặn được sự tiến triển xấu của bệnh sỏi mật. Nếu bệnh có biểu hiện xấu, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời.

Xem thêm: Nổi mẩn ngứa ở cổ cảnh báo bệnh gì? Triệu chứng và cách điều trị hiệu quả