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eu superei minha reprovação

No final de 2017, logo no primeiro semestre, eu bombei três matérias: Cálculo I, Física I e Desenho Técnico. Naquela época eu não tinha studygram, nada de textos motivacionais e muito menos alguém que me dissesse como lidar com isso quando até então você era a aluna nota 10 do ensino médio.

Foi um baque gigante, não poder avançar com a minha turma, ver uma nota ruim e não recuperar, sentir-se até mesmo burra e insuficiente para aquele curso (Engenharia). 

Na faculdade precisei lidar com situações que exigiram de mim um amadurecimento surreal comparado a fase escolar, eu precisei ser autossuficiente em tudo o que eu me propusesse a fazer, porque do contrario, ninguém faria por mim.

Desmitifiquei a imagem de que se eu não estudasse existia possibilidades de ir bem nas provas. Olha francamente, essa de se esforçar por cada minha nota é crucial e decisivo até hoje. 

Chorei, chorei muito! Por motivos muito mais profundos do que no ensino médio. Não era só aquela nota ruim, era a pressão familiar, responsabilidades da fase adulta e uma crise horrível todo dia antes de dormir.

Será que eu estava fazendo o certo?

O bom nisso tudo é que a gente aprende... Ah como aprende. Endurece o coração, a alma, o corpo. Aprende a lidar com nota ruim, a valer cada lagrima choro, a desviar de comentários e energias negativas e a se perdoar por todas as vezes que se sente insegura demais para dar a cara a tapa na faculdade. 

Hoje eu estou no terceiro semestre do meu curso e não virou o conto de fadas depois disso, mas é importante pra mim saber que todos estamos nessa batalha. 

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Guia do ProUni: (1) Conhecendo o programa

Em sua definição, o ProUni (Programa Universidade para Todos), foi criado pelo Ministério da Educação para conceder bolsas de estudo integral (100%) ou parciais (50%) em instituições privados de ensino superior, a estudantes brasileiros sem diploma de nível superior. 

O programa abre quase na mesma época que o Sisu e apesar de também apresentar dificuldades em seu site na época de inscrições sua concorrência é bem menor, por:

Ser mais burocrático na inscrição e comprovação de informações cadastradas.

Ser mais seletivo a quem pode participar do programa. 

Quais são os requisitos para que eu possa participar?

Você precisa obrigatoriamente ser brasileiro e não ter um diploma de ensino superior, tenha participado da edição do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) do ano imediatamente anterior e que tenha obtido, no mínimo, 450 pontos na média das notas das provas do Exame e nota acima de zero na redação.

No mais você precisa atender pelo menos uma das condições listas abaixo:

Ter cursado o ensino médio completo em escola da rede pública;

Ter cursado o ensino médio completo em escola da rede privada, na condição de bolsista integral da própria escola;

Ter cursado o ensino médio parcialmente em escola da rede pública e parcialmente em escola da rede privada, na condição de bolsista integral da própria escola privada;

Ser pessoa com deficiência;

Ser professor da rede pública de ensino, no efetivo exercício do magistério da educação básica e integrando o quadro de pessoal permanente da instituição pública, e concorrer a bolsas exclusivamente nos cursos de licenciatura. Nesses casos não há requisitos de renda.

Qual a diferença entre a bolsa de 100% ou 50%?

Em ambos os casos o governo paga de forma total ou parcial a mensalidade da instituição escolhida, sem necessidade de pagar posteriormente ou ao fim do curso. Na bolsa 100% o governo cobre todos os gastos de mensalidade, enquanto que na 50% você precisa pagar metade da mensalidade todo mês com a instituição escolhida e o governo pagará a outra parte, há ainda a possibilidade contratar o FIES, outro programa do governo, para custear os 50% que você deveria pagar. (Mais detalhes sobre esse beneficio, farei em outro post). 

Para concorrer as bolsas integrais o candidato deve ter renda familiar brutal mensal de até um salario minio e meio por pessoa. Para as bolsas parciais de 50%, a renda familiar bruta mensal deve ser de até três salários mínimos por pessoa.

Como posso saber se me enquadro na bolsa de 100% ou 50%?

Para calcular, devemos somar a renda de todos da casa e dividir pelo número de membros, se cada membro ficar com 1,5 salario minimo a bolsa pode ser de 100% e se for até 3 salários mínimos pode ser a de 50%.

O salário minimo em 2019 é de R$ 998.00, logo: 

1,5 salario mínimo ficaria R$ 1497.00 per capita 

3 salários mínimos ficaria R$2994.00 per capita

Em uma simulação, digamos que sua família seja composta por 4 pessoas, seus pais, um irmão e você. Apenas seus pais trabalham e somando o salário dos dois deu R$ 4000.00. Esse valor será dividido entre os membros da família, ou seja, a renda mensal divido por quatro (4000/4), resultando em R$ 1000.00 per capita (por pessoa). Nessa situação, você está tanto apto para concorrer pela bolsa de 100% quanto a de 50%. 

Como posso me inscrever?

A inscrição é gratuita e feita exclusivamente pela internet na página oficial do ProUni, no período de inscrições previamente avisado no site e mídias social do programa, o candidato deve informar o seu CPF e a sua data de nascimento. A partir desses dados, o sistema automaticamente verificará se o candidato participou do Enem.

Havendo um registro, é possível se inscrever em até duas opções de curso/instituição, sempre atento a nota de corte e em qual bolsa ou cota está se inscrevendo. No período de mais ou menos 3 dias de inscrição, o candidato pode alterar sua opção de curso/instituição, bem como acompanhar a nota de corte. 

Aprovei! E agora?

Começa uma maratona para recolher todos os documentos solicitados para comprovação dos dados cadastrados no site, algumas instituição disponibilizam em seus sites quais documentos o candidato precisa reunir e levar no período de inscrições, por isso atente-se a procurar ou até ligar caso não encontre. 

Em geral são muitos papeis, algumas instições pedem validação em cartório e isso exige algum tempo que muitas vezes pode prejudicar quem tem um prazo apertado para entregar tudo. Por isso, em minha experiencia, liguei na instituição e ela abriu um prazo maior do que o oferecido pelo ProUni, algo que eu só soube quando fui atrás e me informei. 

Caso a sua instituição não tenha oferecido um arquivo com os documentos que ela precisa, você pode usar o padrão do Prouni nesse link. Adiante documentos padrões (os mais pedidos), o quanto antes e compareça para se inscrever o quanto antes também, pois na falta de algum documento ou erro, você pode consertar e devolver dentro do prazo. 

A não comprovação das informações solicitadas, invalida sua inscrição e você não é aceito. 

Não aprovei! E agora?

Para o caso de por qual seja o motivo, você não tem sido aprovado no ProUni, mas atenda as especificações já listadas, você pode aguardar na lista de espera da sua primeira opção e ser chamado (se tudo ocorrer bem) na segunda chamada. Ou ainda, ao fim desse período, concorrer pelas bolsas remanescentes, que são bolsas que não foram ocupadas no processo regular, seja por desistência, falta de inscrição ou não comprovação de dados. 

O programa também abre no meio do ano e mesmo que você já esteja cursando em outra faculdade privada com o ProUni, você pode mudar desde que concorra como um candidato normal, aplicando a nota no curso/instituição e aguardando o prazo com notas de corte. 

Automaticamente, ao se inscrever na outra faculdade, a bolsa da anterior é cancelada e você precisa imediatamente ir cancelar sua inscrição na instituição antiga, pois você será caracterizado como um aluno pagante e as mensalidades posteriores serão cobradas. Ao caso de você já se planejar trocar no meio do ano e/ou tenha certeza que vai conseguir passar na nota de corte da nova instituição, já vá adiantando o cancelamento da matricula. 

Para todos os casos listados, não são todas as instições e nem todos os cursos que estarão disponíveis.  

Chegamos ao fim, até o próximo post do Guia do ProUni!

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recuperando uma nota ruim

E se me perguntarem qual foi sua pior nota na faculdade eu vou dizer: ZERO e ainda posso confirmar que foram mais de uma vez, com propriedade digo que tirar nota ruim, ainda mais um zero, é perder o chão, é sentir que numa prova você não teve capacidade de desenvolver nada e sim, isso é sufocante!

Acontece que parece até muito genérico dizer que uma nota não te define, porque ela não precisa ser seu cartão de visita, uma nota ruim é um pedido de socorro, onde só você mesmo pode se salvar. 

Não quer dizer que você é burro, sabe-se lá quantas inconstâncias aconteceram na sua vida na pré-prova, se sua saúde mental estava ok, se a noite de sono foi boa. É por isso que, acreditar que uma nota, um número ou letra, precisa ser o seu fardo do semestre ou do ano, é acreditar que não podemos evoluir ao estudar.

É dizer para você no passado, que seu esforço deveria ser poupado já que ao entrar na faculdade sua nota ruim seria o fim de tudo. Dizer ao tão sonhador vestibulando: “cara isso não é para você...”

Então calma. Viu a nota? Pode chorar, ficar revoltado no primeiro dia, sentir-se triste o suficiente para pensar: “esse curso é mesmo pra mim?”. O diferencial é o que vem em seguida, as atitudes que você perante a esse desafio.

Se você tiver acesso a prova e/ou ao gabarito, liste todos os conteúdos que teve dificuldade;

Compreenda quais pontos você esteja errando ou se distraindo;

Junte os materiais necessários para retomar aquele estudo;

Foque muito mais na pratica e exercícios resolvidos;

Tire suas duvidas, com o colega, professor, monitor. Temos que ser grandes caras de pau, quando temos uma meta;

NÃO troque uma noite de sono por uma prova, a nota boa pode vir? Até pode, mas se não vier, será ainda mais triste.

Construa confiança no seu estudo, doses diárias e muita prática te dão segurança no dia da prova e na véspera antes de dormir.

Não encarar a matéria que tiramos nota ruim como monstro é extremamente difícil, monstro ela até pode ser desde que nós não tenhamos medo. Muita boa sorte e estudo aplicado para superar essa nota ruim e qualquer outra que você venha a ter que lidar, esse texto é para você.

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autossabotagem nos estudos

Segundo a  Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional, “a autossabotagem é quando o individuo contribui inconsciente para que tudo dê errado para ele”. Nos estudos, pega os estudantes descrentes em suas atividades por medo de não serem capaz de fazê-las com eficiência. 

Muitas vezes começa ainda no período escolar/vestibulando, onde somos totalmente descrentes pela sociedade ao estudar muito para passar em uma boa faculdade junto ao fato de que somos muito mais criticados por notas ruins e erros ao escolher um curso que não é para nós. 

Convivi com pessoas que desistiram de matemática muito antes do ensino médio, dado que a base de ensino não foi tão boa e um constante desafio em cada assunto novo parecia absurdo demais, exaustivo demais. 

O estudante precisa parar de se autossabotar para tentar aprender algo novo, eu por exemplo, no primeiro semestre na faculdade já me vi desistindo de Cálculo I nas primeiras semanas de confusão. Chegava em casa e estudava tudo, menos Cálculo I e quando a consciência pesava, me pegava limpando a casa para dizer que estava muito ocupada para aquele assunto.

Acontece que eu me sentia insegura demais para sentar na cadeira e quebrar a cabeça até aquele conteúdo entrar. Inconsciente, desistir parecia uma opção muito mais satisfatória do que fracassar, uma vez que eu continuava na minha bolha. “Matemática é terrível, impossível de aprender e muito menos de gostar”, foi basicamente isso que ouvi e ainda ouço, era gritante a ideia de que eu nunca seria capaz e meus caros, até hoje lido com conflitos desse tipo.

A ansiedade nos gera um ciclo vicioso de não viver algo, mas já sofrer por ele. Sofrer pela nota ruim antes dela vir, da faculdade que eu não tentei entrar e sei que não conseguiria, de tantos outros problemas que de tão frequentes e intensos começam a abalar nossa identidade, vida pessoal, relacionamentos.

Não, você não precisa ser expert em tudo o que toca, mas precisa sim acreditar que tudo o que você se propor a fazer é porque antes de tudo acredita no seu potencial. 

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como melhorar sua caligrafia

Recebo muitas perguntas, tanto no meu studygram quanto na faculdade de como eu consigo fazer essas letras de forma e cursiva diferentes, incrementar nos títulos com canetinhas e tudo mais. 

Minha letra antigamente era particularmente caprichada, mas só isso mesmo (rs), nunca tive uma fixa, gostava de testar novos jeitos conforme encontrava alguma inspiração.

Foi na faculdade que encontrei um jeito novo de escrever me inspirando em outros studygrams e fontes prontas do site Dafont, a partir dai comecei a treinar bastante até adaptar minha mão e conseguir escrever mais rápido. Segue algumas dicas:

Escolha uma caneta legal, boa parte das letras ficam mais visualmente bonitas por conta da caneta que desliza melhor no papel ou é mais pigmentada. Eu gosto de usar as em gel, como Muji e Cis Prime, mas há esferográficas como a da Pilot BP-Inox que são ótimas e macias.  

Busque inspirações de qual letra você gostaria de ter, há uma gama muito grande no Pinterest, mas ainda sim prefiro a conveniência de sites onde se baixa fontes (Dafont e outros) para o computador, lá tem o alfabeto completinho, números e símbolos.

Baixando a fonte e instalando no computador você poderá digitar no Word o alfabeto ou ainda, frases prontas e ir testando conforme o gosto.

Mas caso você já queira algo pronto e/ou quer saber minhas fontes favoritas tenho uma pasta com imprimíveis para ir treinando. É só clicar aqui.  

Treine bastante! Sério mesmo, você precisa ir acostumando sua mão naquela forma nova até torna-la sua, para quem tem uma rotina apertada e não pode parar alguns minutos do dia para isso, tente incrementar no seu dia. Entre escrever algo no Word, celular ou outro aparelho, opte por escrever a mão e ir treinando a letra nova. 

Quando você pegar a pratica e não precisar consultar mais o seu alfabeto, poderá aperfeiçoar a velocidade e fazer mudanças que tornem a escrita mais confortável. 

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músicas para estudar (lo-fi)

Aqui vai algumas indicações de músicas que gosto de ouvir ao estudar e que não possuem letra, já que inevitavelmente se eu ouvir algo que eu saiba a letra começo a cantar e perco parte do meu foco que deveria estar nos exercícios. Gosto especificamente desse vídeo que é ao vivo e toca 24 horas.

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aplicativos de estudo

Olá gente! Nesse post eu trouxe um compilado de aplicativos de estudo tanto para computador como para celular que podem ajuda-los a manter o foco e se sentir mais animado a ser produtivo. Além disso, como bônus trouxe como eu organizo o celular com eles e dessa forma, me sinto mais organizada com a vida acadêmica.

Agenda Escolar - gratuito | Android 

Ele é repleto de funções que englobam quase tudo o que eu preciso para me organizar com a faculdade. É possível anotar os trabalhos de casa, datas de provas e suas respectivas notas, calcular a média das suas notas, horário de aula, usar o gravador do aplicativo para registrar aulas e até um lembretinho para não esquecer de devolver o livro da biblioteca. Ele também é personalizável, podendo escolher qual cor fica para cada matéria.

Aprovado - gratuito | IOS | Android | Site

Ele possibilita registrar e armazenas seus estudos com base no gerenciamento de tempo dedicado a ele, manter um histórico e ter controle total usando um cronometro. Programe um alarme para ser avisado quando deve finalizar a atividade e pause o relógio na hora das pausas. No fim é possível analisar gráficos com o seu desempenho total.

OneNote - gratuito | IOS | Android | Programa de PC

Digite, escreva à mão, desenhe e recorte coisas da Web e tenha total liberdade nas suas anotações com a paginação “infinita” do OneNote. Excelente para organizar tópicos de tarefas e separar cadernos de estudo. 

Photomath - gratuito | IOS | Android 

Você pode digitar ou usar a câmera para resolver cálculos matemáticos simples, ver sua resolução passo a passo e ainda ver sua versão em gráfico. 

Mathway - gratuito | IOS | Android

Essa é uma calculadora mais avançada, resolve exercícios mais voltados para quem faz curso superior, tem limite, derivada e outros. Também apresenta resolução passo a passo. 

Minimalist - gratuito | IOS | Android

Um aplicativo super simples e clear, para listar todas as suas tarefas em tópicos. Gosto de usa-los para listar os exercícios preciso fazer.

Para organizar o celular com os aplicativos, costumo deixa-los sempre na pagina inicial do celular, para o caso de só baixar e não criar atalhos ou widgets eu esqueço de usa-los ou verificar o que é preciso fazer naquela semana. Tento criar pequenos widgets que possam mostrar um pedacinho do meu horário de aulas do dia, quais atividades tenho para entregar durante a semana e o aplicativo da faculdade.