eroslab - Tumblr blog

[eroslab]

La sexualitat i la mentalitat ‘ecofriendly’ ♻️

¿Compatibles? I tant. Si t’identifiques com a vegetarià, vegà o senzillament vols fer d’aquest planeta un indret més verd i sostenible, a Eros Lab t’expliquem com seguir passant-ho bé al llit amb un plus de consciència mediambiental. Igual que el món de la tecnologia i la ciència, la indústria del sexe també ha evolucionat i ha decidit escoltar les demandes d’un consumidor, cada vegada més preocupat pel món que l’envolta.

Hi ha múltiples de joguines sexuals sostenibles. Només has de saber on trobar-les. Via Unsplash

¿Com puc practicar #EcoSex? 🪴

Parlem de vibradors biodegradables, lubricants orgànics, condons veggie... cada vegada són més els productes que disposen d’aquesta segona versió més ‘eco’. L’interès pel que fa al reciclatge de joguines eròtiques està en ple creixement i no només als Estats Units, també al nostre país. Pel que fa a vibradors, per exemple, en podem trobar de molts materials diferents: fusta, ceràmica, cristall i plàstic reciclat (també hi ha dildos d’aquest material!). No us ho creureu, però per als més ecologistes hi ha un vibrador al mercat que es carrega amb energia cinètica! S’anomena Gäsm.  

→ #ErosTip ⏰

El sexòleg i terapeuta Raúl Padilla explica que les joguines eròtiques veganes, si s’utilitzen amb preservatiu, posteriorment poden esdevenir aliment ja que una vegada ben rentades —com faríem amb una hortalissa— es troben en perfectes condicions per ser menjades si es desitja.

Sex shops referents en joguines sostenibles 🌻

Los placeres de Lola és una de les botigues més populars del país pel que fa a productes eròtics d’alta qualitat. Els lubricants pel cos de la gama ‘Yes’ són un 96% orgànics i desperten l’interès de múltiples públics ja que tenen menys parabens i no contenen glicerina, un component que resseca molt la zona vaginal. També ofereixen vibradors i dildos fets a mà amb materials ecològics i condons vegans de Suècia de la marca Einhorn, la qual posa molt d’èmfasi en que són fabricats amb cautxú sostenible i comerç just, ja que el 50% dels guanys va destinat a causes socials. 

És cert que aquest tipus de joguines biodegradables no tenen ni motor ni la suavitat del làtex —a no ser que els posem un preservatiu—, però un plus important és que el seu preu és infinitament menor que el de les convencionals.

No ens oblidem dxls més naughty 🌚

Com dèiem, us ho podeu seguir passant bé amb consciència ecofriendly. La marca Lulú Lafem disposa d’uns arnesos vegans fets amb teles texanes i niló. A més, són adorables. Per tant, no et preocupis, res de cuir animal. I no t’ho perdis: la seva descripció a Instagram és “arnesos sexuals fets per dones per a dones”. Pot ser més top?

[eroslab]

Plug-in!: Cala 🕹🤫

Què opines del sexe en públic? Et masturbaries enmig d’un restaurant? Avui et presentem a Cala, el vibrador portàtil de Platanomelón amb el qual podràs experimentar out there! És tan petit que fins i tot hi cap al tanga. Com de costum amb els productes d’aquesta empresa, està disponible en diferents colors. A més, inclou un comandament a distància, perquè el teu companyx de jocs també pugui participar! T’animes?

Vibrador de clítoris Cala. Via Platanomelón

Una papallona amb bones vibres 🦋

Cala és un nou concepte de vibrador perquè està concebut per fer-te al·lucinar. Et farà vibrar el clítoris sencer. Tal com ho llegeixes. Perquè ens entenguis: si Cala fos una papallona, el seu “abdomen” és un eix flexible que s’adapta a la forma de la vulva. Com que el clítoris s’estén per sota els llavis interns, en activar Cala sentiràs vibrar tot l’òrgan del plaer! Tota una metamorfosi clitoriana...

Interior i exterior 🙊

Què n’opines del sexe en públic? Picant i atrevit. Així és Cala. Gràcies al comandament a distància, podràs experimentar també al parc, al cinema, a un restaurant… Ves amb compte a qui li cedeixes el control 😉. Tant si tens parella com si no, podràs activar-la només amb un botó!

El comandament és discret i també té un tamany petit.

→ #ErosTip ⏰

Si et va el joc de poders, Cala és una bona eina per sotmetre a qualsevol pussycat.

Pussy on fire! 🔥

Et sona allò de “pussy on fire”? Doncs això, et sortiràn flames del clítoris després que coneguis a Cala perquè és una joguina ben calenta... Pots pujar la temperatura fins a 39 graus! Aquest aspecte també es pot controlar amb el comandament a distància.

I a la piscina? 🏊🏻‍♀️

Cala és resistent a l'aigua! Està feta amb silicona hipoal·lèrgica de màxima qualitat, i per això es pot mullar tant com si decideixes posar-te-la a la piscina o com si et provoca un squirt! Què? T’atreveixes?

[eroslab]

La presentadora i creadora del podcast ‘Call Her Daddy’ entrevista a l’exestrella del porno Mia Khalifa. Via YouTube

#CONTENTCURATOR: ‘Call Her Daddy’ 💁🏼‍♀️

Si la pregunta “what is up daddy gang?”, no us sona de res, més val que us assegueu tranquil·lament. Avui us portem un dels productes d’àudio que més ha revolucionat la xarxa el darrer parell d’anys. ‘Call Her Daddy’ és un podcast nord-americà sobre sexualitat creat per Alexandra Cooper i Sofia Franklyn l’any 2018. No obstant, Barstool Sports el distribueix i també en són co-propietaris. L’any 2020, arrel d’una desavinença entre el fundador d’aquesta empresa de contingut audiovisual i les dues noies, es va anunciar que Cooper passaria a liderar el programa en solitari, és a dir, sense Franklyn. Els rumors eren certs: Alexandra Cooper no necessitava a cap co-host per aconseguir fer brillar el programa.  L’any passat, ‘Call Her Daddy’ es va convertir en el cinquè podcast més escoltat d’Spotify a nivell global.

Per què cal donar-li una oportunitat? 🤠

El motiu pel qual us volem convidar a escoltar-lo, és senzill: el seu objectiu és no només trencar tabús, sinó també aconsellar als i les oients per tal de mantenir relacions sentimentals i sexuals més sanes. Sempre amb un toc de comèdia, sarcasme i sense pels a la llengua, la presentadora rossa explica tots els trucs i més per aconseguir passar-s’ho d’allò més bé al llit.

Alhora, és interessant destacar que té un component clarament feminista. Cooper posa sovint d’exemple relacions del seu passat o situacions on considera, la figura masculina no va actuar de la millor manera i assegura que a partir d’ara, no deixa que ningú es passi de la ratlla ni li falti al respecte.

Com està estructurat? 💫

El podcast, planteja dos tipus d’episodis diferents. El més “simple”, consisteix en la presentadora parlant sobre què li ha passat aquella setmana, sempre seguint el fil de l’anterior episodi. Com comentàvem, no té cap mena de problema en posar d’exemple la seva vida personal i parlar de relacions passades i actuals, vincles familiars i a vegades, fins i tot, reflexiona sobre les sessions de psicologia a les que acudeix regularment. De fet, un altre dels punts a destacar del programa, és la importància que se li atorga al fet de tenir cura de la nostra salut mental, ja que és imprescindible per tal d’estar bé amb nosaltres mateixos, però també ho és per mantenir relacions sentimentals sòlides i fugir de qualsevol comportament tòxic. Al final de l’episodi, Cooper dedica uns minuts a llegir missatges d’Instagram o correus electrònics dels seus fans demanant-li consell.

Pel que fa a l’altre tipus, es podria dir que és el més popular: la host comença novament posant als oients al dia sobre la seva emocionant vida privada i a continuació, entrevista a un personatge públic o famós. Des de Miley Cyrus, fins a Holly Madison, exconilleta Playboy. Ara bé, l’últim episodi va entrevistar a una terapeuta de parelles i psicoanalista i va afirmar que té ganes que el podcast agafi un camí que s’acosti més a les temàtiques relacionades amb el benestar.

On pots trobar-lo? 🔊

No ens havíem oblidat d’aquesta part, no pateixis. ‘Call Her Daddy’ està disponible a Spotify i a Apple Podcasts. Surt un episodi nou cada dimecres. També disposa d’un canal de YouTube on sovint es pengen vídeos dels mateixos podcasts i continguts tipus vlog. Et recomanem seguir el programa a Instagram, perfil que actualitzen molt sovint.

[eroslab]

Des d’Eros Lab, us animem a que us seguiu descobrint amb els nostres mapes visuals. Tant el vostre cos com el dels vostres companyxs de joc. Ara és el torn del penis. 🍌

[eroslab]

TOP ROUTINE🙅‍♀️: desprogramar el sexe

Si sempre vas a parar a la mateixa pràctica sexual perquè és l’única que et pot fer arribar a l’orgasme, males notícies: has programat el teu sexe. Nosaltres t’ensenyem a deixar-te anar i desprogramar-lo.

El cos també s’acostuma a les rutines sexuals. Via Unsplash

Els experts diuen que és bo tenir rutines. El cos s’acostuma a les rutines de la son, la gana i això ajuda a estabilitzar la salut física i mental. Però, què passa amb les sexuals? També ens tornem rutinaris? Si aquest és el teu cas, no pateixis, nosaltres t'ajudem a sortir-ne. Tot el que has de fer és estar disposadx a gemegar ben fort.

Obre la ment: les possibilitats són infinites 🌈

Experimenta, fes, desfés i refés. La clau és provar-ho tot per redescobrir el plaer. Sabies que estimular altres parts del cos com el coll, els llavis, els mugrons o l’anus també podria portar a l’orgasme? El teu cos és el teu temple: escolta’l. Agafa'n les regnes i explora quines altres àrees, les quals potser mai havies percebut com a erògenes, també et regalen plaer.

→ #ErosTip ⏰

Parla de sexe amb la gent del teu voltant, pregunta per experiències, pràctiques, gustos, joguines… Sense vergonya! Pensa que a gairebé tothom li agrada follar. Parlar-ne t’ajudarà a trencar tabús i descobrir un món de possibilitats infinites. No et sona aquell que diu: "per gustos colors”?, doncs això. Compartir és viure.

Desfes-te del porno habitual 👎

Sí, fa mal, ho sabem. Però forma part del joc. A més, et fem un favor perquè Pornhub està ple de continguts masclistes. Nosaltres oferim un catàleg de pel·lícules LGTB+ força extens, però si prefereixes variar i investigar altres formats, també pots trobar magazines i llibres pornogràfics.

→ #ErosTip ⏰

Sabies que també hi ha porno en forma de novel·la eròtica i podcasts? La varietat és infinita i et recomanem endinsar-te en aquest món i trencar amb la mera navegació d’una pàgina concreta. La periodista especialitzada en sexe Noemí Casquet en una entrevista al diari El Independiente afirma:

«Siempre se nos ha metido en la cabeza que los hombres son más visuales y las mujeres más sensoriales: esto alimenta un mito y estereotipos de género».

Carícies a zones inesperades 💕

En solitari o en parella, les carícies són sexys i ho saps. Acarícia amb la punta dels dits o amb el palmell de la mà pla i amb poca pressió el cos de l’altre persona (o el teu) per zones on no acostumes a fer-ho. Potser descobriu un fetitxe de peus o per les pessigolles. O potser riureu una estona.

Els miralls són el nou porno 😏

Gaudeix del reflexe d’un escenari sexy. Tant acompanyadx com en solitari, el mirall et permetrà descobrir nous angles del cos humà. Si et mires de ben a prop, faràs el que molts heteros mai han aconseguit: descobriràs el clítoris.

→ #ErosTip ⏰

Si mai ho has fet, explora els teus genitals en solitari i davant d’un mirall de lavabo (dels rodons petits). Familiaritzar-te amb ells et permetrà perdre les vergonyes i sentir-te còmode despulladx davant d’altres persones.

Atreveix-te a probar algo nou.... BDSM o Tantra? 🧪

Shibari, Kama-sutra o el que et vingui de gust. Experimenta amb noves pràctiques que surtin d’allò convencional i comú. Involucra a una, dues o sis persones i a gaudir! Això sí, tingues en compte els requisits antiveneris: utilitza condó, tant si tens penis com si no, per evitar una enfermetat de transmissió sexual.

→ #ErosGift 🎁

Aviat publicarem una guia de BDSM i sexe tàntric personalitzada, només per vosaltres. Estigueu atentxs a les nostres xarxes socials!

[eroslab]

Masturbació de penis: tot el que has de saber 🍆

La masturbació és una pràctica sexual que, com qualsevol altra, està molt estigmatitzada (en especial per a les persones amb vulva). Però permet autoexplorar-se sexualment i els experts la recomanen pels beneficis que té per la salut! 🧑🏼‍⚕️

A vegades pot resultar aclaparador trobar-se amb un penis real, de carn i músculs (perquè ossos, no en té) i no saber què fer. Altres, però, potser sí que saben què fer però els resultats no són precisament satisfactoris.

A Eros Lab t'expliquem com masturbar un penis i aconseguir que les teves mans dominin la situació. 😏

Converteix-te en unx expert de la masturbació de penis. Via Pexels

No és un 'preliminar': és follar 🌋

La masturbació no és un preliminar. De fet, els preliminars no existeixen. La paraula 'preliminar' vol dir alguna cosa introductòria, 'prèvia a...'. Però, prèvia a què? La penetració? Aleshores, què passa, que les parelles lesbianes no tenen sexe?

La masturbació és una pràctica sexual més, com el sexe oral o el petting. De fet, si el sexe només fos penetració, seria una activitat bastant limitada i repetitiva. Per tant, quanta més diversitat de pràctiques, millor! No sempre s'ha d'acabar amb la penetració, ni tampoc tindràs 'menys sexe' ni menys plaer. T'ensenyem com masturbar un penis en cinc passos:

1. Lubrica't les mans: quant més, millor! 💦

A la majoria de les persones els resulta molest fer-se palles amb el penis sec. Igual que amb les vulves, quanta més lubricació, millor! Sempre pots fer servir la teva pròpia saliva, però si no et ve de gust (o no li ve de gust a l’altra persona), pots utilitzar lubricant a base d’aigua o silicona.

→ #ErosTip ⏰

Per sensacions més extremes, també existeixen olis essencials o cremes amb efecte calor, que ajuden a millorar la circulació sanguínea del tronc del penis i la erecció.

El gland del penis, la 'punteta', té 8.000 terminacions nervioses: el doble que el penis sencer!

2. Explora altres zones: no tot és el penis 🤔

Acaricia suaument els testicles i el gland per augmentar les sensacions. També pots jugar amb l'anus.

El gland:

El gland és el prepuci; la 'punteta'; la part de dalt de tot del penis i la que té més terminacions nervioses: fins a 8.000!

→ #ErosTip ⏰

Agafa el tronc del penis amb fermesa amb una mà, i amb l'altre, fes moviments circulars al gland amb el palmell de la mà. Si és necessari, agrega més lubricant.

Els testicles:

Els testicles són una de les parts més sensibles dels genitals (a part del gland). Per jugar amb ells, pots fer servir la punta dels dits per fer carícies, o bé agafar-los amb les mans.

→ #ErosTip ⏰

Ves amb compte perquè els collons són una zona molt sensible i podries fer-li mal a la persona. Pregunta quina intensitat li agrada més. També els pots estimular amb la boca.

L’anus:

Com ja t'hem explicat a la guia sobre sexe anal, hi ha moltes altres zones erògenes del cos a part dels genitals! Per a les persones amb penis en especial, l'anus suposa un punt d'excitació molt gran perquè et permetrà estimular la pròstata o el punt P, així que no deixis d'explorar-lo.

3. Contacte visual i comunicació: són sexys 😳

Mantenir el contacte visual augmentarà l'excitació de la persona masturbada. Recorda que la comunicació, tant la verbal com la no verbal, són indispensables per a una relació sexual satisfactòria! Pots preguntar què li agrada, com li agrada i a on.

→ #ErosTip ⏰

L'important és deixar-te portar i experimentar amb el penis que tens davant: si tu disfrutes fent-ho, l'altre persona també ho farà!

4. Ritme i pressió: no és un pot de ketchup

Fer una palla no és limitar-se a anar de dalt a baix de baix a dalt. Pots fer moltes altres coses, com variar el ritme i la pressió o fregar el tronc del penis com qui intenta fer foc amb un pal! Sí, això també serveix; però com ja t'hem explicat, pregunta a la persona què li està bé. En quant al ritme i la força, és important començar suau i anar augmentant progressivament.

→ #ErosTip ⏰

Agafa el tronc del penis amb una o dues mans (en forma de C) i mou-les de dalt a baix del penis. Abans d'arribar a la base, torna a pujar les mans fins la punta i repeteix el moviment de manera sincronitzada. Si cal, agrega més lubricant.

4. L'orgasme, acompanyat 🍾

Prepara la persona per l'orgasme per fer-lo més intens. L'orgasme és l’alliberació de la tensió sexual acumulada. Però que un penis tingui un orgasme, no vol dir que la persona hagi disfrutat del tot. A vegades pot passar que per nervis o ejaculació precoç la persona es corri sense haver tingut un orgasme!

Sigui com sigui, acompanyar a la persona mentre està arribant al clímax ajuda a crear un clima més relaxat i acollidor.

→ #ErosTip ⏰

Pots abraçar la persona, petonejar-la o acariciar-la mentre arriba a l'orgasme. Centrar-te en el gland just abans de l'orgasme i fregar-lo amb el palmell de la mà podria aconseguir un 'squirt masculí'!

[eroslab]

Plug-in!: Pam Metal ⛓🍑

En aquesta ocasió, et portem com a proposta de joguina el plug anal amb la mida perfecte per dilatar l’anus. Plug anal Pam Metal de Platanomelón serà el teu nou company de jocs preferit. Està disponible en diferents colors i seu material et proporcionarà una gran sensació de frescor. Aconseguirà que gaudeixis de que ‘et donin pel cul’. No ho hauries dit mai, eh?

Plug anal mitjà Pam Metal. Via Platanomelón

Ni petit ni gran: mitjà (8 cm de llarg i 3,5 cm de diàmetre). No sentiràs cap mena de molèstia, t’ho ben assegurem. Et recomanem però fer ús d’un lubricant (amb base d’aigua o silicona).

→ #ErosTip ⏰

Si els nervis et juguen una mala passada, un relaxant anal mai està de més. Fora vergonyes i a experimentar!

La qüestió de la temperatura també és un punt important a tenir en compte, doncs et permetrà gaudir de noves sensacions. Al cap i a la fi, el sexe anal és tot un món i tothom pot convertir-se en un expert amb el mentoring adequat.

→ #ErosTip ⏰

Si el que t’interessa és jugar amb contrastos i per tant busques un fred elèctric, col·loca el plug a la nevera o submergeix-lo en aigua freda. Si prefereixes que estigui més aviat calentet i per tant, tot plegat sigui més suau, enlloc d’aigua freda... calenta. No té pèrdua. Però que no estigui bullint!

[eroslab]

#CONTENTCURATOR: The Vulva Gallery 😻

A celebration of vulva diversity, de Hilde Atlanta. Via The Vulva Gallery a IG.

Vulves d’aquarel·la 🎨

The Vulva Gallery és la plataforma digital que promou l’educació sexual a través de  retrats il·lustrats de vulves i d’històries personals. Hilde Atlanta, d’origen holandès, ilustra vulves per inspirar i empoderar a les persones així com per mostrar la varietat natural del cos humà i brindar informació sobre l’anatomia sexual. Sí, ho heu llegit bé: l’artista fa retrats de vulves reals en aquarel·la.

Quin és el seu objectiu? 💡

The Vulva Gallery és un projecte que celebra la diversitat de la vulva amb l’objectiu d’establir una conversa sobre temes que encara avui són considerats tabú. A través de la representació dels genitals, la il·lustradora holandesa ha creat una plataforma en la que comparteix les vivències de les persones de les quals en retrata les vulves. L’objectiu de Hilde Atlanta és trencar l’estereotip d’una “vulva perfecte” i fer visible la varietat de formes, olors, textures, sabors i experiències personals. The Vulva Gallery va arrencar al 2016 i avui ja en són més de 600.000 les persones que segueixen el projecte a Instagram.

A més, l’artista va publicar un llibre al 2019: Una celebració de la diversitat de la vulva, que recull tot el que ha fet The Vulva Gallery fins al moment.

[eroslab]

Ens hem de conèixer. A nosaltres mateixos i als nostres companyxs de joc. Des d’Eros Lab, us portem un mapa molt visual de les parts de la vulva. 🌸

[eroslab]

Les 5 maneres més top d’explorar el teu p*ssy 🐱

Sí, ho has llegit bé. 😏 En aquesta peça et portem, en primer lloc, els nostres famosos #ErosTip perquè gaudeixis com mai de l’exploració de la teva vulva.

Hi ha infinitat de maneres de descobrir la teva vulva. Via Unsplash

Vagina, vulva, p*ssy, punani, o com vulguis dir-li. Parlarem de joguines i en recomanarem algunes, però el nostre objectiu principal serà que aprenguis a divertir-te i descobrir-te.

Aquesta guia també va dirigida als companys de joc (no ens n’oblidem pas!), ja que sabem que a vegades és difícil verbalitzar el que volem o dir com ens agrada que ens toquin. Nosaltres som aquí per fer les coses més fàcils i... més hot! 🔥

Recorda que donar-se plaer a un mateix no és res reprovable, més aviat al contrari. Ens proporciona més confiança i ens ajuda a estimar-nos, escoltar-nos i mimar-nos.

De fet, comencem per alguns motius de pes:

Et fa més feliç. Alliberes endorfines i serotonina!

Millores les teves relacions sexuals i treballes els músculs de la pelvis.

Alleuja els dolors menstruals.

Et pot ajudar a dormir millor i relaxar-te, ja que afavoreix el benestar.

Abans de continuar, és important tenir en compte que cada cos pot excitar-se més o menys en masturbar la zona de la vagina o la del clítoris. O ambdues. No hi ha norma. Només tu, a partir de la pròpia exploració, descobriràs quina àrea has d’estimular (i com!) per arribar a l’orgasme.

1. Carícia llarga i lenta ✌️

Tot un clàssic. Fent ús de dos o més dits, fes-los lliscar de forma lleugera i suau pel centre de la teva vagina i del teu clítoris, de dalt a baix. El procés ha de ser lent.

→ #ErosTip ⏰

Escolta el teu cos. Hi ha persones que, com comentaven, perceben més plaer en tocar una o altra zona. Experimenta amb els canvis de ritme (ràpid vs. lent). També t’aconsellem jugar i anar variant la quantitat de pressió que hi apliques.

2. A la banyera o a la dutxa 🚿

Si encara no has fet amistat amb la carxofa de la dutxa, no saps del que t’estàs perdent. No necessitaràs els dits, sinó la mànega (no pot ser fixa, ha de ser mòbil). La dirigeixes cap a la vagina i començaràs a percebre una sensació increïble.

→ #ErosTip ⏰

Si ets a la banyera, encara et pots prendre les coses amb més calma i endur-te alguna joguina. Iniciar la masturbació amb els dits i procedir a la penetració amb un dildo, per exemple. Resultat: relax màxim.

3. Masturbació amb lubricant 💧

Per assolir un punt de plaer encara superior, t’aconsellem utilitzar un dels diversos gels lubricants i acariciar tant el clítoris com la vagina. Els lubricants íntims ajuden a intensificar les sensacions durant la penetració, que en aquest cas, pot ser amb els teus propis dits o un dildo de la teva elecció.

→ #ErosTip ⏰

No et passis amb la quantitat o la fricció serà mínima. És important també escollir bé el tipus de producte. Familiaritzat amb més d’un i descobreix quin t’agrada més.

4. Moviments circulars amb tots els dits 🖐🏻

Una altra tècnica a contemplar és el cercle. De fet, es tracta d’una de les maneres més efectives de masturbar-se i gaudir. En aquesta ocasió necessitaràs però fer ús de quatre dits i fregar tota la zona, no només el clítoris.

5. Amb vibrador 🤩

Totes les propostes que hem mencionat en que intervenen els teus dits, també poden dur-se a terme fent ús d’un vibrador. Ni ha de molts tipus! Una altra forma realment divertida i excitant d’arribar a l’orgasme.

[eroslab]

Sexe anal: THE ULTIMATE GUIDE 🔥

Si vols descobrir-lo, en solitari o acompanyadx, benvingudx a la Ultimate Guide del sexe anal, d’ErosLab. T’expliquem com treure’t un màster en que ‘et donin pel cul’ ⬇️

El sexe anal és una pràctica tabú, que sovint se’n fa broma o s’associa a determinats grups de persones i de la que no se'n parla amb claredat. De fet els anus són com els forats negres: ningú sap què hi ha radera però a tothom li agradaria descobrir-ho. O com a mínim, a unxs quantxs. T'expliquem els passos que has de seguir per convertir-te en unx expert.

Per disfrutar del sexe se n’ha de parlar clar, català i sense tabús. I per disfrutar del sexe anal, s’ha de poder parlar de caca. Tothom en fa, i és obvi que dins d’un anus, puguis trobar-hi restes. Per evitar enfermetats de transmissió sexual (ETS) s’ha de fer servir el preservatiu (en especial els casos de penetració penis-anus). Parla-ho amb la teva parella(s) si et crea inseguretat i creus que és un pas previ necessari.

Ja sabem que tothom caga: utilitza condó 🐒

→ #ErosTip ⏰

Si has de tenir sexe anal per primera vegada i tens por ‘del que pugui sortir’, intenta anar al lavabo dues hores abans de la pràctica sexual i neteja’t la zona amb aigua i paper. Recorda que el sabó i les dutxes anals perjudiquen la flora genital i anal.

Utilitza lubricant a base de silicona o d'aigua per tenir relacions anals de penetració. Via Unsplash

Lubricant i paciència: els teus millors aliats

Dos conceptes clau de l’anus: no es lubrica ni s’estimula solet. L’anus triga en obrir-se, així que paciència que és la mare de la ciència i has de tenir clar que necessita molt d’amor i lubricació. Et recomanem els lubricants a base de silicona, que són més densos i duradors. També ho podries provar amb els lubricants a base d’aigua, que són més respectuosos amb el medi ambient, però en necessitaràs més quantiat.

Tots els cossos poden tenir un orgasme pel recte. Havies sentit a parlar dels punts G i P?

Autoexplora’t 🕵️

Algú t’havia parlat mai del punt G –pels cossos amb penis– o del punt P –pels cossos amb vulva– ? Així com sona: tots els cossos poden tenir un orgasme a través del recte. Explora’t per conèixe’t, per saber què t’agrada primer. També és una bona via per saber si val la pena descartar-ho. Encén espelmes, obra les cames (un mirall de lavabo ajuda a guiar-te si és la primera vegada) i explora les sensacions que es generen tan al voltant com dins l’anus.

→ #ErosTip ⏰

El mirall petit rodó del lavabo és ideal per posar-lo entre les cames i donar-te accès a 'lo visual'. Et recomanem una joguina que va bé per endinsar-se al sexe anal en solitari en l'article destacat de la setmana.

No tot es redueix a l’anus: fins a l'infinit i més enllà 💫

Poc a poc i amb precaució. Si tot passa massa ràpid poden sorgir fissures anals. I en especial si es tracta de la primera vegada. Per això els petons, les carícies i les preguntes a l’altre persona pel que fa a si tot està correcte, ajuden a relaxar la situació. Pots jugar amb els genitals però també hi ha moltes altres zones al cos! Com per exemple el coll, les mans, els peus, les cames, les orelles… Quanta més excitació més plaer!

→ #ErosTip ⏰

Vagina-ano si, Vagina-ano NO. Canvia de preservatiu cada vegada que canviïs de forat. Alternar entre un i l’altre podria provocar una infecció de Transmissió Sexual (ITS) per la flora del recte en contacte amb la vaginal.

Plug-in: agrega joguines ⛓️

Per a trobades sexuals pactades, també és recomanable fer ús de plugs anals, que es poden col·locar durant una llarga estona i la seva missió és l’estimulació prèvia de l’anus. Però també pots agregar-hi dildos específics, cons i una llarga varietat de joguines sexuals.