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THE WORLD IN MY EYES
alles und nichts über mich und mein leben
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FFITIN
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Gestalten
Augen auf. Dunkelheit. Scheiße, Dunkelheit. Ich muss aufstehen, ich muss auf Toilette. Ist das ein Gesicht? Oh Gott, steht da jemand? Ich kann mich nicht bewegen! Hilfe! Ich kann mich nicht rühren! Mein Puls schnellt in die Höhe, ich habe Gänsehaut. Warum kann ich meine Augen nicht schließen? Hier ist nichts. Hier kann nichts sein... Mein Körper entspannt sich.. ich kann mich bewegen! Ich stehe auf.... steht da jemand hinter mir?
#nachtangst #dunkelheit #halluzinationen #angststarre
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Ich muss
Ich habe den Tisch berührt. Ich muss mir die Hände waschen!! Aber den Tisch habe ich doch gerade erst gründlich desinfiziert... egal! Da sind bestimmt wieder irgendwelche Sachen gegengekommen. Also erst Hände waschen, dann den Tisch nochmal desinfizieren. Und nochmal Hände waschen. Mein Mundwinkel juckt. Oh Gott, ich habe gekratzt! Was ist, wenn ich schmutzige Hände hatte? Ich werde krank! Ich gehe duschen, um den Schmutz überall abzuwaschen. Frisch gewaschene Wäsche anziehen.. wie schön! Aber.. wo lag die vorher? war es da sauber?
#waschzwang #zwänge #zwangsgedanken #keimphobie
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Nyktophobia
Was? Es ist schon 17 Uhr? ...woah.. ok. Das heißt.. es wird bald dunkel? Und erst morgen wird es wieder hell?..heißt das, ich muss bald schlafen? Im dunkeln? Ich kann doch sowieso nicht schlafen.. ich fühle mich unwohl. Ich wünschte, ich würde nie müde werden. Ich wünschte, es würde niemals dunkel werden.. ich kann dir nicht genau sagen, was ich fühle. Es ist wie ein Loch. Ein Loch, in dem alles Gute verschwindet. Und übrig bleibt Angst. Eigentlich liebe ich die Nacht. Die Stille. Keine Menschen. Aber heute nicht. Heute möchte ich nicht, dass es Nacht ist. Ich will nicht schlafen. Ich will nicht schlafen. Ich will nicht schlafen......
#nyktophobia #nachtangst #dunkelheit
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Extreme
Heiß und kalt. Tag und Nacht. Ganz oder gar nicht. Hell und dunkel. Ich könnte fortfahren. Alles in einem: mein Kopf. Ich will alles und jetzt gleich will ich gar nichts. Ich habe Lust auf alles, aber nicht darauf, es zu tun. Liebe ich ihn oder will ich frei sein? Will ich essen oder nicht? Alles hat Konsequenzen. Oftmals gleich 5000. Was will ich? Will ich überhaupt was? Vielleicht ist das Leben zu viel für mich. Ich will sterben. Und ich will leben... ja! alles, was ich will, ist endlich leben!
#borderline #bpd
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FEAR - forget everything and run OR face everything and rise
Angst. Ein Gefühl. Ein ziemlich großes. In manchen Fällen ein verdammt wichtiges Gefühl, zum Beispiel in Gefahrensituationen. In meinem Fall - mein Leben. Zumindest ein großer Teil meines Lebens. Meine Ängste haben mich im Griff, doch mit jedem Tag versuche ich, gegen sie anzugehen, um endlich normal leben zu können.
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