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令和2年5月7日(木),8日(金)

準夜弁当

おいなりさんは母

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令和元年8月31日(土)

○キウイシロップ 🥝

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近々の弁当まとめ

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近々の弁当まとめ

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令和元年9月3日(火)

○キュウリと人参と鯖缶サラダ(大豆入り)

味付けはごまドレッシングのみ 良質なタンパク質摂取してる健康的な気持ちになる

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令和元年6月26日(水)

○梅酒、梅シロップ

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令和元年6月26日(水)

○鳥レバーの甘辛煮

鳥レバーは1分湯がく ニンニクの芽、生姜、醤油、砂糖、酒

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弁当まとめ

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令和元年6月22日(土)

○和風ミネストローネ

大根、人参、じゃがいも、ミニトマト、ベーコン、ブロッコリー、白だし、塩、黒胡椒

ブロッコリー以外炒めて、火止めて、白だし10倍くらいのいれて、にて、塩で味整えて、ブロッコリー入れて、黒胡椒でしめる

○手羽元の甘酢煮

醤油:酢＝1:1 +砂糖、酒

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弁当まとめ

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令和元年5月24日(金)

○弁当

・チキチキボーン

・ブロッコリーと人参 白だし和え

・プチトマト

・煮卵

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令和元年5月23日(木)

○弁当

・焼豚

・もやしと人参、クレソン

・プチトマト

・煮卵

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令和元年5月20日(月)

○弁当

・金田一(海苔と鰹節醤油につけてご飯の間に挟む、上にゆかりと炒り卵)

・ウインナー

・無限ピーマン(ピーマン5個とツナ缶1缶、ごま油、鶏がらスープの素、塩胡椒をかけ、600wで2分チン、最後に白ごまと和える)

・ブロッコリー

・プチトマト

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平成31年4月16日(火)

○アスパラ、えのきの肉巻き

美味しい

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H31年4月24日(水)

○ビビンバ

牛バラ…醤油、豆板醤、甜麺醤、酒、砂糖、みりん、生姜(チューブ)

松菜、人参、豆もやし…鶏ガラスープの素、醤油、塩、ごま油、白ごま

美味しかった

温泉卵は失敗(3分半くらいだとゆるい)

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H31年4月14日(日)

○無限きゅうり

ツナ缶、麺つゆ2倍濃縮、白ごま、胡麻油

○煮卵

醤油、酢(1:1くらい)、砂糖大さじ1くらい

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H31年4月14日(日)

○舞茸とトマトとウインナーのパスタ

バター醤油、黒胡椒で味付け

とてもイマイチ