goldenpanda

[goldenpanda]

18.05.2021

Вес 64,6 кг (-0.2 кг)

19.05.2021

Вес 64,6 кг

20.05.2021

Вес 64,0 кг (-0,6 кг)

21.05.2021

Вес 63.2 кг (-0.8 кг)

[goldenpanda]

17.05.2021

Вес 64,8 кг (-0,1 кг)

Очень маленький отвес, но хорошо, что он вообще есть. А если честно, то мне давно не удавалось достичь такой цифры на весах, как по мне так это не плохо, если сейчас получилось так похудеть, то я могу быть уверена, что ещё за некоторое время получиться похудеть ещё больше.

Сегодня у меня достаточно тяжёлый день. С утра на пары, потом бежать домой и на дополнительную, потом опять бежать домой сделать д.з и на роботу. Кроме этому у меня есть маленький друг, собака с которой тоже нужно погулять. Последнее время я не успеваю делать всё и часто доделываю ночью, поэтому не могу нормальноспатб. Но как подумаю, что скоро мой труд окупиться тем что исполниться моя мечта, я готова работать в двое больше.

Я дура, сейчас 22:42 и я сорвалась.... НЕНАВИЖУ ненавижу себя.

[goldenpanda]

16.05.2021

Вес с утра был 64,9 кг (-0.1 кг)

[goldenpanda]

15.05.2021

Вес - 65 кг (-0.3кг).

У меня всё ещё нету сил, чтобы хоть что-то делать, но я делаю ибо выбора у меня нету.

Пыталась учиться с утра но успела совсем чуть чуть-чуть, а сейчас я на работе во вторую смену

Сегодня я съела достаточно много, не знаю будет ли завтра отвес. А ещё я еле держусь, чтобы не выпить бисак...

[goldenpanda]

Несколько дней у меня не было времени писать посты, поэтому за эти дни я сделала небольшой отчетик по тому как менялся вес. Если честно, то пока хорошо идут с этим дела, надеюсь я и дальше буду сбрасывать вес.

10.05.21 - Вес был 67 кг.

11.05.21 - 66,1 кг (-0.9кг)

12.05.21 - 65,6кг (-0,5кг)

13.05.21 - 65,3кг (-0.3кг)

Сегодня максимально сложный день был. Буду ночью доделывать д.з так как не успеваю доделать днём. Так же я не удержалась и сорвалась, потому не уверена, что завтра не будет привеса, скорее всего он будет.

А ещё я решила, что мне стоит поехать на отдых со своими коллегами. Поэтому за неделю мне нужно максимально сбросить вес, хотя бы 6 кг, в идеале 8-10кг.

[goldenpanda]

Ненавижу себя и отсутствие силы воли, а вообще-то у меня никогда не получается есть меньше, либо придерживаться какого-то рациона или диеты. Я умею только есть или не есть. Вот и всё.

Сейчас 16:47 и я решила, что сажусь на голод, у меня есть ещё почти два дня к началу учёбы оффлайн, может быть я смогу привыкнуть не есть.

Другого выбора похудеть пока не вижу, поэтому буду пытаться удержаться со всех сил. Буду голодать 14 дней а потом будет видно. Надеюсь у меня будут силы работать и учиться... На протяжении всего этого времени я буду делать отчёты и выкладывать их здесь. Поэтому до встречи

Дополнение к посту.

На часах 19:48 я на работе, так как вышла во вторую смену и выпила пепси зеро (0.5) вроде только 6 ккал. Но что-то я этому не очень верю😅.

[goldenpanda]

Пытаюсь бороться с КП...

[goldenpanda]

Day 1

Изначальный вес был 70,4 кг

Сегодня вес 65,7 (-0,5 кг)

Уже долгое время я не могла похудеть хоть немного, а сейчас на весах я вижу эту цифру, это не может не радовать, главное двигаться в том же направлении. Аппетита особого нету, но все равно поела, а то боюсь не будет сил работать.

Сегодня не очень-то много и успела, а сейчас уже на работу идти... Наверное придется сидеть ночью, чтобы доделать все задания в универ.

Думаю нужно начать планировать свой день, а то последнее время ничего не успеваю.

Как раннее писала, хочу осуществить свою мечту. Для этого конечно же нужен немного больше доход нежели тот, что я получаю сейчас поэтому нужно искать новую работу или что-то ещё, потом посмотрим.

Пока что всё идёт хорошо, но не совсем так как бы хотелось, буду над этим тоже работать.

[goldenpanda]

Очередной приступ мотивации, хочеться делать всё и даже больше. Только лишь бы хоть немного стать ближе к своей мечте. Попытаюсь удержать этот настрой подольше.

Во время моего отсутствия многое произошло, немного позже поделюсь этим с вами, а сейчас я начинаю действовать.

03.05.2021 17:07 именно в это время начинаю менять свою жизнь, кардинально... Не хочу быть прежней, хочу стать тем о ком мечтаю уже довольно давно, но всё никак не могу для этого хоть что-нибудь сделать.

Самое главное, что я вынесла для себя за последние несколько месяцев это:

- Жить эмоциями, ведь только они могут сделать нашу жизнь ярче.

- Не привязываться к материальным вещам, всё равно в могилу ничего не заберёшь.

- Не ждать "лучшего времени" чтобы что-то сделать. А делать сейчас и радоваться этому.

- Не бояться быть яркой. Не запрещать себе одевать то, что нравиться из-за мнение общества.

- Деньги это возможности, без денег врядли получится что-то воплотить в жизнь. Поэтому иметь какой-то минимальный доход нужно.

- Делать то, что нравиться. То, что сможет дать энергию на воплощение других идей.

- Не распыляться на людей, которым на вас всё равно.

- Ценить друзей и не забывать о них. Всегда стараться уделять им время.

- Ценит и любить свою семью.

Я перестаю ждать лучшего времени, я начинаю быть уже сейчас тем кем хочу, делаю то, что хоть немного сделает меня ближе к поставленной цели.

[goldenpanda]

Напоминание

За 6 месяцев усердной работы и постоянного фокуса на целях ты сможешь добиться результата, который делают люди за 2 года. Не стоит недооценивать силу последовательности и желания. У тебя есть всё, что нужно, чтобы стать лучше, чем ты можешь быть. Никогда не сомневайся в себе. Используй свою силу. Превосходи свои ожидания.

[goldenpanda]

Извините за моё долгое отсутствие. Сейчас я взяла себя в руки и начала делать то, что давно хотела. Кто читает мой блог, помнит, что в 2020 было всё фигово и всё, что я делала это жаловалась. Но теперь так не будет.

Я нашла, где мне брать энергию и творить. Я задумала много интересных проектов и сейчас начался этап осуществления. Кроме этого у меня сессия и я пытаюсь ничего не забрасывать.

Это сложно, на это уходит много сил, но сейчас у меня всё под контролем.

Поэтому если ты тоже, что-то задумала. Бери и делай. Не стоит ждать, пока это сделает кто-то другой. И даже не смей сомневаться в себе.

Ты красотка и у тебя всё получиться 🥰💘💖

13.01.2021