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日本藤素購買：婚前性行爲 男人也很受傷

最近身體檢查證明，他的精子各項指標均正常，也沒發現生殖系統炎症、腫瘤等疾病。他們指著帶來的厚厚一疊病曆資料對劉醫生說：“這些醫生都無能爲力了，他們認爲看心理醫生是最後的一線希望了，我們的感情很好，也不認爲有什麽心理問題。”然而，最後的診治結果證明，困擾了他們兩年之久的問題，恰恰是丈夫存在的心理障礙。

 　　他們是住在大雜院中的近鄰，青梅竹馬，互相有很深的了解。不到20歲，兩人和雙方的家人都認可了他們的戀愛關系。兩家的住房緊張，���孩在家裏搭起的閣樓上棲身，男孩住在借用鄰居的山牆搭砌的一間不足6平方米的小屋裏。而這間小屋，就成爲他們在擁有��己房子前的愛巢。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　他們的愛情既真誠又熾烈。但是，這間愛巢卻不能使他們甯靜地感受愛和美。鄰居的後窗成了小屋唯一的采光通道，小屋的另一面卻是自家房間的窗子。用他們的敘述，不管是自己家還是鄰居家，一點動靜也能聽得到。還沒結婚前，他們曾偷吃禁果，爲了避免被發現，不得不竭力避免任何聲響。每次都是用最快的速度結束，更有多次是覺得已經被人發覺而生硬地中斷做愛。這顆迷人的禁果對他們來說，就像偷摘以後急忙地藏進懷裏，卻從來沒有好好嘗過……點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　婚後，可以自由自在地享受夫妻生活。但是，新婚第一夜，丈夫就出現了異常，他非常疲倦，想休息一下時，卻難以控制地突然發生了猛烈的射精。夫妻倆都以爲這是當天既勞累又喝了酒造成的，以後又經常出現類似的情況，以至發展到性功能出現一時性的嚴重失常。醫生還了解到，他們都想早點有愛情的結晶，丈夫還偷偷吃過藥，甚至用過“神油”，乃至後來吃醫生開的藥全無效果。在醫生的引導下，他們回憶起了一次幾乎被淡忘的性生活經曆。那是大半年前的一天下午，丈夫在她洗完澡以後要求和她做愛，她不是很情願地答應了。那一次，丈夫卻一切正常，可惜，那是安全期。當時，夫妻都十分驚喜，以爲是服用一位中醫開的藥���生效了。此後，卻又一切照舊。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　講述：一個神秘的夢……

 　　丈夫和醫生單獨交談時，經過醫生幾次有意識地啓發疏導，他還講出了一件自己從來沒對別人講過的隱秘——他經常在夢中和一個難以辨明是誰的女人同床，朦胧中，他覺得自己一切都進行得很正常……他講完，再三強調：“我確實說不出那個女人是誰，我和妻子絕對沒有感情上的裂痕……”

 　　劉醫生明白造成丈夫性功能障礙的禍首，是他和妻子曾經發生的婚前性行爲。傳統上強調婚前性行爲的負面影響，往往只從道德和女性貞操的角度去考慮。談到婚前性行爲可能的傷害，也往往只考慮女性的懷孕。其實婚前性行爲對男性的傷害同樣嚴重。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　婚前性行爲也會給男性帶來傷害

 　　發生婚前性行爲時，如果雙方都是自願的，從性生理和性心理的反應程度說，男性在精神狀態上往往要比女性清醒一些。

 　　雖然雙方都很緊張，但男性因爲性心理性激素反應的生理條件決定，會對周圍的情況産生更敏感更清醒地覺察，因而也就更緊張。因爲害怕被別人發現，他會努力使自己的性衝動加快平息，迫使自己中止性行爲。當然，在這種情況下，女性也不可能得到正常性行爲的心理和生理滿足。尤其是這對年輕人都遭遇過可能被人發現而中止性行爲的不良刺激。久而久之，這種潛在的罪惡感的壓抑和不良性心理的刺激給男性形成了強烈的條件反射。于是，即使已經結婚，這種已經形成的條件反射在短時間裏也不會得到有效改變。這就像我們從一個條件惡劣的生活環境突然到了一個比較優裕的生活環境一樣，我們不可能立刻就自如地享受生活，反而會出現一段內心未免有些茫然的適應過程。人的性心理是精神心理活動中最容易接受外來刺激的一種心理機制。雖然結婚是最不應該出現心理負擔的性行爲狀態，但在實際生活中，初婚者出現一時性失調的情況不是少數，而且往往發生于男性。丈夫在新婚第一夜就出現了心情上的���奮和性心理已經形成的障礙激烈衝突的表現，他無法排除以往條件反射的存在，而在松弛下來以後，發生了異常射精。可惜，他們不知道這和婚前性行爲有關，沒有及時進行心理調適。這樣，懷疑有病亂吃藥和急于達到懷孕目的，更增加了丈夫的緊張、焦慮，使他的性心理更不健康。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　由于婚前性行爲的長時間發生，婚後，妻子和丈夫之間互相都已經失去了新鮮感，而性生活更加頻繁，目的性更加明確，無形中對丈夫的心理障礙只是起到了“複習”的作用。所以，丈夫提到的那次白天妻子洗浴以後以及自己在夢中偶發的正常表現，都說明了他存在著正常的性行爲心理活動模式。只是，他需要擺脫已經形成的條件反射束縛，在使他的精神心理松弛更松弛地對這種條件反射“失憶”，重新喚醒“性”趣的嶄新境遇中才能恢複心理上的健康。

  　　對于妻子來說，婚前性行爲也造成了她的心理壓抑，婚後，她渴望得到正常的滿足。但，她不知道丈夫的性心理已經受到傷害，所以也沒有像對待一個“失憶症”病人那樣，用必要的引導、撫慰有意識循序漸進地去做“喚醒”的配合。應該說，對丈夫的性功能異常，她發現最早，感受最深，但以爲是其他疾病而亂投醫，導致丈夫的不正常表現更爲嚴重。

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日本藤素評價：中年男性更應注意身體狀況

中年男性是社會的中堅，是家庭的核心。他們家有老小，既要贍養老���，又要培養子女。在工作單位，他們往往是業務骨幹，擔負著承上啓下的責任。在生活舞台上扮演的角色，注定他們要承受方方面面的巨大壓力。他們或爲生計所迫，或因事業和工作的所需，常常要超過本身的生理承受能力去勉爲其難，去硬撐硬頂，在競爭日趨激烈，生活節奏加快的當今社會，這種現象更爲比比皆是。這類人群過多地關注事業、工作和家庭，很少過問自己，關心自身的健康。須知道，中年是多種疾病的高發期，如果再忽視自我保健，透支體能，則會爲疾病的光顧造成機會，爲晚年的健康留下隱患。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁

 　　身患疾病莫硬撐。患病以後，無論是急性病還是慢性病，都會影響工作效率。尤其是急性病，哪怕是感冒發熱，也應暫時放下手頭的工作，適當休息。對人體而言，生病是一種負荷。若繼續勞作，特別是高強度的腦力或體力勞動，勢必加重身體的負擔，可能加速疾病的演變，使病情加重。不要過高地估計自己的抗病能力，不要自以爲是什麽小毛病，過不了多久就能自己恢複。而是要及時，就醫，弄清楚到底患的是什麽病，及時治療，遵醫囑行事。否則，就有可能錯過治療的良機，輕病拖成重病，小病熬成大病。疾病是可能演變的，感冒處理不當可能繼發肺炎，急性支氣管炎反複發作可能演變成慢性支氣管炎，高血壓病或糖尿病控制不好可能損害心、腎、腦，甚至腦出血而危及生命。類似的例子，不勝枚舉。因此，患病以後一定要及時診治，千萬別硬撐。否則，待到疾病加重，一來作踐了身體，二來要增加經濟負擔，三來會影響事業、工作和家庭。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　饑餓時刻莫硬撐。飲食營養是人體腦力和體力活動能量的來源。當感到饑餓時，體內能量已不足而亟需補充。如不及時補給，機體就會動用儲備的能量來代償，同時生理機能也會受到抑制，這種代償和抑制會嚴重損害健康。身體瘦弱的人長時間不進食可能導致低血糖而暈倒。經常忍饑挨餓，還能引發胃炎、胃及十二指腸潰瘍、膽石症等，心血管系統功能障礙的人還有可能發生血栓性中風。不少中年男性習慣于不吃早餐即去上班，是一個不良的習慣。因爲從前一天晚餐到第二天午餐少說也有十五六個小時，占全天時間的2/3左右，這麽長的時間不進食，處于忍饑挨餓狀態不少于十個小時。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　疲勞過度莫硬撐。睡眠如同飲食，是人體的生理需要。正常情況下，人體的生理活動受生物鍾的支配，按一定的節律進行。大腦的活動興奮到一定程度便轉入抑制，人就出現疲勞，需要睡眠，以恢複體力和腦力。健康的生活習慣和有規律的睡眠可使體內的激素正常分泌並保持平衡，保證人體各器官在一個穩定的內環境中工作。如果熬夜，睡眠不足，就會擾亂人體的生物鍾，激素的分泌規律也會被打亂，使人體的組織器官受到不同程度的損害。經常熬夜的人，一晝夜體內各種激素的分泌量較早睡早起者要高許多。尤其是腎上腺素和去甲上腺素分泌量過多，使血管收縮加強，是誘發高血壓的一個重要因素。睡眠不足，機體的抗病能力下降，可誘發感冒、傳染性肝炎、肺結核、神經衰弱、消化道潰瘍等。睡眠不足時，機體的興奮性降低，工作效率隨之下降。因此，睡眠不足對健康和工作都不利。因此，感到疲勞時就該睡眠，不要過度熬夜，不要用香煙、咖啡、濃茶來提神。及時休息，適當放松，有張有弛，才能確保精力充沛。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　心緒不良莫硬撐。俗話說：“稱心事總二三，不如意事常八九。”當今社會，中年人的煩惱事更多，今天爲住房、失業發愁，明天又爲子女人學、就業而憂心忡忡，或是鄰裏、同事糾紛而耿耿于懷，或是工作成績平平無起色而煩惱。總之，舒心的日子不多。遇到這種情況，心理上會出現緊張、焦慮、憂郁、煩悶，甚至恐懼或悲���。要知道，當心理不良時一個人硬撐對機體健康尤爲有害，應當善于從煩惱中擺脫出來，切不可悶在心中，或是借酒澆愁。應找親朋好友傾吐，或是到娛樂場所調節一下情緒。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　總之，硬撐是健康的大敵。爲了你的事業、家庭和晚年幸福，應從長計議，時時關注健康，自我珍重，千萬不要硬撐，謹防硬撐出頑疾，後悔來不及！

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必利勁：揭秘男性早洩的藥物治療

已知許多用于治療廣泛焦慮和焦慮發作的苯二氮卓類抗焦慮藥對部分男性有抑制射精的作用，其機理可能是強化了GABA（g-氨基丁酸）。這些藥物包括利眠甯，勞拉西泮，阿普唑侖。但是它們對射精的影響不如其它藥物（如SSRIs）那樣普遍和明顯，對照的研究表明服用這類藥物的男性只有不足10%的人射精較前延遲了。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　丁螺旋酮，是不完全的5-HT激動劑，可以提高廣泛焦慮病人的性功能。

 　　◆其它類藥物◆

 　　酚苄明：

 　　有報道說非選擇性a-腎上腺素能受體阻滯劑酚苄明有抑制射精的作用。以前認爲射精是由交感神經單獨支配的，但現在認爲可能是交感神經和副交感神經系統共同支配的，其中交感神經系統負責把精液送到尿道的前列腺部而副交感神經系統負責精液的傳送。

 　　表面麻醉藥：

 　　幾篇報告描述了通過應用表面麻醉藥可以降低局部感覺從而抑制射精。例如，苯佐卡因和地布卡因（3%溶液）。在性交前30分鍾局部使用2.5克的普魯卡因-利多卡因膏劑可使82%的早泄病人症狀得到改善。

 　　各種各樣的藥物：

 　　其它的研究表明顛茄生物堿，一溴樟腦，左旋多巴和罂粟堿在臨床上均有一定的療效。對早泄的病人曾嘗試用陰莖海綿體內注射的療法但沒有被推廣。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

   　　由于陰莖的高敏感性被推測是早泄的病理生理學的一個重要原因，因此我們開發了一種叫做SS-膏（Severance secret cream）的産品，它含有自然的中草藥成分能降低陰莖的高敏感性且沒有引起口幹或困倦等全身性的並發症。在最近對106名用SS-膏治療早泄的病人所進行的一項雙盲、隨機、多中心的三期臨床研究中，82.2%的病人其射精潛伏期延長了2分鍾以上（對照組爲10.3%），自訴的性滿意率也明顯提高了（SS-膏組82.2%，對照組12.6%）。在將來應用這樣的表面麻醉劑治療早泄會成爲主要的方法。

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日本藤素香港：日補番茄紅素有助男性保持精力

　番茄，隨處可見。然而，在2008年的上海它似乎變得不“平凡”起來。餐館裏，與番茄有關的菜肴紛紛上了推薦榜單；各種品牌的番茄汁擺滿超市貨架，並被奉爲“健康飲品”；臨近春節，人們在爲尊敬的長輩、重要的客戶選擇禮物時，番茄紅素也成爲實用又體面的選擇。

 　　小小番茄，突然變得這麽“紅”，你是不是有點看不懂呢？其實，番茄“走紅”並不奇怪，如果你知道了該怎樣正確吃番茄，並了解蘊含在番茄中的神秘力量，你就會恍然大悟。

 　　那麽，番茄該怎麽吃呢？

 　　生吃番茄等于白吃

 　　許多人習慣生吃番茄，其實，生吃番茄只能吸收果肉中的維生素C，卻獲取不了番茄中更有益的物質———番茄紅素。只有通過加熱，番茄組織的細胞壁崩解，才能析出少量番茄紅素。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　番茄中的番茄紅素是自然界最強的抗氧化劑之一，它的抗氧化能力比維生素E高，同時也比維生素C強得多。美國《時代》周刊更是將它列爲21世紀健康食品之首。如此可見，生吃番茄那可真是虧了。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　地中海岸的“番茄保健”傳說

 　　在20世紀60年代，國外學者發現一個有趣的現象：生活在地中海沿岸的人患心腦血管疾病（如冠心病）的幾率很低；那裏的老人長壽，男性精力充沛，女性皮膚姣好。進一步調查後發現，這與當地人的飲食密切相關。地中海沿岸有大量番茄生長，番茄也是當地人的主要食品。原來，在人的身體裏存在大量的“氧自由基”，它們會侵入細胞內部，使細胞死亡。所以，必須補充足夠的抗氧化劑，才能保持身體健康。

 　　對于男性來說，40歲左右是身體的關鍵階段。此時新陳代謝減慢，各種壓力又接踵而至，身體內會因此産生大量“氧自由基”，健康狀況下滑最快。番茄紅素的強抗氧化能力能夠避免男性的諸多健康隱患，長久保持充沛精力。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　對于女性而言，最在乎的是“面子”，而番茄紅素能阻止氧自由基對皮膚的氧化，防止女性的臉上出現令人討厭的黃褐斑、暗沈。

 　　而老年人則最怕心血管問題。番茄紅素能夠對抗血管內的氧自由基，避免血液內脂類物質氧化，讓血液順暢流通。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　25歲之前，別吃番茄紅素

 　　那麽，番茄紅素該怎樣補充才更有效呢？如果你還很年輕，不到25歲，你的精力充沛，還沒有任何心血管問題；你的皮膚還沒有産生那些令人討厭的黃褐斑、暗沈。那麽，專家建議你，每天吃1-2個熟番茄。極少量番茄紅素，就可以在很大程度上，幫你避免那些討厭事情發生。

 　　但是，如果你已經超過了25歲，體質器官已經不如從前，女性的皮膚狀況也不盡如人意，那麽，每天可能需要補充10-20毫克番茄紅素，來幫你改變現狀。顯然，普通人不可能每天吃幾公斤番茄，所以，挑選合適的番茄紅素制品是有效又實用的好辦法。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

   　　事實證明，每天補充20毫克左右天然番茄紅素（相當于吃掉數公斤熟番茄），對男性保持體力、精力，女性保持年輕肌膚，老人維護器官功能正常，都具有明顯作用。如果能夠堅持長期攝入，效果會更加驚人。

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日本藤素心得：男人過性生活7個莫大益處

除了滿足生理和心理的需要外，正常的性愛對身體還有許多讓人意想不到的好處，能夠促進男性健康。那麽，性愛的好處都有哪些？來自英國的《每日郵報》就綜合了多位專家的意見，總結出了下面的7個優點。

 　　保護和檢測視力

 　　英國利物浦尖塔醫院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發現，性愛能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預防近視。同時，性愛後視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　預防心髒疾病

 　　愛爾蘭女王大學的研究表明，每周三次性愛可將心髒病與中風風險減半。倫敦橋醫院的心髒科醫師格瑞姆·傑克遜同時提醒說，雖然性愛誘發的心髒病死亡率不到1%。不過就像做任何運動一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發作風險。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　改善男性的精子質量

 　　戈什博士表示，適當增加性愛頻率，精子會更“新鮮”。道理很簡單，如果精子在前列腺裏待了三四天沒有射出，質量肯定打折扣。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　降低前列腺癌風險

 　　戈什博士說，研究表明，禁欲者患前列腺癌的幾率較高，而英國諾丁漢大學的研究發現，50歲左右仍能享受規律性生活的人患前列腺癌的風險會降低。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

 　　幫助戒煙

 　　英國布裏斯托爾皇家醫院醫生瑞吉·潑塞德博士表示，想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去“彈性”，陰莖縮短。《美國流行病學雜志》一項針對7000名中國男性的研究發現，每日吸煙數量越多的人患ED（勃起功能障礙）風險越高。

 　　是天然鎮靜劑

 　　戈什博士稱，對于男性，一次強烈的5—10秒的性高潮相當于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性長達4—5分鍾的性高潮愉悅其身心，有利心理健康。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

   　　預防性功能障礙

 　　潑塞德博士說，陰莖如果老缺乏血流，一些組織就會退化或者死亡。���蘭研究也確認，性生活頻率少于每周一次的男性，患ED的風險增加一倍。

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日本藤素正品：性生活前吃清淡食物更助“性”

浪漫性生活前，很多人偏愛吃頓大餐，甚至不少人熱衷于“從餐桌直接到臥室”的激情。但你知道嗎，性愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。

 　　美國性健康專家奧斯卡?麥克亨瑞指出，對于男性來說，性愛時保持堅挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要動用血液、肌肉內的多種激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能喚起男性性欲，幫助完成勃起。而一頓油膩、不健康的飲食，會極大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規西餐，油量之大令人咋舌，很可能成爲性愛殺手。

 　　但是，性愛前吃點碳水化合物卻是值得鼓勵的。它能迅速補充能量，保持勃起的持久。如果性愛前吃東西，那麽不妨選擇意大利通心粉、烤面包，或者土豆濃湯。偏愛肉食的人，也可以嘗試用適量動物肝髒、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

   　　需要注意的是，性愛前那一頓至少要提前一個小時，才不會讓人頭暈惡心。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　三宜

 　　要遠離電磁輻射

 　　對于男性來說，在生活中尤其要注意遠離電磁輻射源，這是由其生理特點決定的。在日常生活中，目前具有電磁輻射的大型電氣設備和家用電器隨處可見，醫院中的核磁共振設備，家裏的電視、電磁爐、微波爐，辦公室的電腦、手機等都散發著強大的輻射。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　電磁波作用于人的機體，會直接産生電磁感應，從而幹擾細胞生物膜上的受體酶的活性，引起細胞形態變異和動能損害，長期受到電磁輻射，會引起男性的生殖細胞和精子活動能力降低及數量減少。

 　　男性尤其要注意遠離電磁輻射，這是因爲男性的染色體與女性相比較爲脆弱，���容易引起免疫系統的改變，其次男性生殖細胞和精子對電磁輻射更爲敏感。因此，作爲男性應盡量減少與電磁波接觸的機會，即使是不得已要接觸的情況下也要盡量保持一定的安全距離，一般是半米以上。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　衝涼要用坐浴

 　　由于男性的會陰部解剖生理比較複雜，陰-莖、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于此。因此如果采取坐浴的方式，把這些生殖器官都浸泡于熱水之中，就可去除汗漬、細菌、黴菌和有害的微生物，有效治療或防止包皮炎、尿道炎、陰囊炎以及痔瘡和肛瘘，特別是對于預防前列腺炎有明顯效果，能延緩男性的衰老。

 　　按照中醫理論，在坐浴的水中可以放置紅花、葛根等舒筋活血藥物，對前列腺周圍血管進行擴張，增加供血量，使前列腺炎得以緩解。專家指出，定期進行這種“坐浴”，可達到一定的理療作用。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

   　　適宜進食巧克力

 　　對于男性來說，巧克力是一種不錯的健康食品。這是由于其內含的豐富碳水化合物和乳脂，會在體內産生熱量。現代科學研究揭示，這種乳脂會發出一種特殊的香甜芬芳氣味，從而催化人體唾液産生一種免疫球蛋白的抗體，因此可以增加機體抵禦風寒、細菌和病毒的能力，對于經常要在外奔波的男性而言，是適宜食品。

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日本藤素心得：中醫建議：男性補腎方法需注意

衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志爲轉移，但是人類從遠古時代起就爲抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來，一直重視五髒（心、肝、脾、肺、腎）養生保健，特別關注補腎在益壽延年中的作用。

 　　腎藏精

 　　主骨生髓，爲先天之本，與人體生長發育和衰老過程密切相關。正確施補的原則應根據陰虛、陽虛及兼證的不同，合理應用以下中成藥。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　龜齡集

 　　龜齡集本方載于《集驗良方》。方中以人參、鹿茸、穿山甲、麻雀腦等20余味名貴中藥材爲主藥，具有補腎培元之功效，爲補命火、助氣、抗衰老名方。據史載：乾隆帝長壽的原因除經常習武鍛煉身體之外，同常服用補益滋養劑有著很大的關系，最常服的補藥就是龜齡集。用法：口服2次，每次1。5克，淡鹽水送服。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　腎氣丸

 　　腎氣丸出自《金匮要略》。本品由幹地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、炮附子八味組成。功能溫補腎陽，用于腎陽不足而致腰酸腿軟、肢冷、少腹拘急、小便不利或頻繁、痰飲等症。凡慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機能低下、腎性水腫、前列腺肥大等屬于腎陽不足者，均可使用。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman  加拿大Vimax  美國maxman  

  　　濟生腎氣丸

 　　濟生腎氣丸由腎氣丸加牛膝、車前子，且增加茯苓量而成，出自《濟生方》。本品功能補腎溫陽，利水退腫，用于腎虛腰重、水腫、小便不利，也可用于慢性腎小球腎炎而見上症者。

 　　金鎖固精丸

 　　金鎖固精丸本方源于《醫方集解》。由沙苑蒺藜、芡實、蓮須、龍骨、牡蛎組成。把上藥共爲細末，並用蓮子粉糊爲丸，病輕者每次服6～9克，重者每次服l0～l8克，l日2～3次，用淡鹽湯或溫開水送下。功用補益腎氣、固澀腎精。主治腎虛精關不固證。症見遺精、滑精，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，四肢酸楚，頭暈，目眩，精神萎靡，舌淡、苔薄，脈沈弱。本方除了治療遺精、滑精，還可治療慢性前列腺炎、慢性腎孟腎炎，慢性結腸炎。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　歸茸丸本

 　　歸茸丸本方載于明代《壽世保元》。由熟地黃、淮山藥、山茱萸、白茯苓、牡丹皮、懷牛膝、當歸、附子、鹿茸、澤瀉、五味子、官桂等藥組成。諸藥研末（鹿茸用酒制成糊狀），煉蜜爲丸，每丸9克，每次空腹服9克，以鹽湯或溫酒送服。有補腎陽、益精血之功效。

 　　六味地黃丸

 　　六味地黃丸出自《小兒藥證直訣》卷下方。由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓組成。有滋補肝腎的功效，用于肝腎���虛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精、骨蒸潮熱、消渴、舌燥喉痛等症。現代用于慢性腎炎、高血壓病、肺結核、神經衰弱、糖尿病、甲狀腺機能亢進、腎結核、惡性腫瘤等屬于肝腎陰虛者。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　驗方益壽膏

 　　驗方益壽膏出自《善補百歲應有余》。由黨參、丹參、當歸、赤芍、白芍、大棗、柏子仁、棗皮、制首烏、制黃精、巴戟、杜仲、山藥、砂仁、黃連、廣木香、續斷、黃芪、魚鳅串、白茅根組成。諸藥共煎，去渣取汁，濃縮後加蜂蜜，收膏時加入龜膠、鹿膠、三七粉，攪勻即成。每次服1匙，1日2～3次，亦可泡酒服用。本方有補氣血、滋陰腎、養心神、健脾胃之功效。

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日本藤素評價：都市男人保持精力充沛的秘笈

男人每天的工作總是繁忙的，良好的精神狀態是至關重要的。其實保持精力充沛是很簡單的。

 　　一、清晨旭日東升時，在晨曦散步

 　　因爲此時的太陽光射進視網膜，能阻止身體分泌一種令人昏昏欲睡的荷爾蒙，使人情緒飽滿，精神煥發。

 都市男人保持精力充沛的秘笈

 　　二、打一兩個呵欠

 　　大呵欠能幫助新鮮血液加速流向大腦，從而起到提神醒腦的作用。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　三、重視早餐

 　　早餐食品中含有蛋白質和碳水化合物，才會爲身體及大腦提供足夠的能量。

 　　四、每天至少進食三次

 　　因爲大部分人每隔4—5小時會産生饑餓感，如不定時進食，血糖濃度會降低，從而産生頭昏眼花的感覺。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　五、避免進食過量

 　　吃的太飽，會加重胃部負擔，使腦部血液流向胃部，使人感到疲倦。

 　　六、不要過度節食

 　　你的體力與你攝入的熱量有直接的關系。營養學家們說，只有平均每天攝入的熱量達到1500大卡，才能維持體能及大腦的靈活性。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　七、衝一個淋浴，而且水溫不要太高

 　　不要洗熱水泡泡浴，因爲它會使你體溫上升，睡意更濃。

 　　八、淋浴時引吭高歌

 　　因爲音樂能喚醒你的後腦，使你情緒高漲。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　九、多飲水

 　　水份不足會降低血液容量，減少氧氣的輸送。

 　　十、避免只喝咖啡及進食維生素這種習慣

 　　此類常見的代餐會導致能量嚴重不足，因爲維生素是一種催化劑，要在食物中攝取，身體才能産生能量。

 　　十一、調校燈光

 　　強弱適中的光線和恰當的光源能幫助你集中思維，提高工作效率。從頭頂射下的高強度燈光可能會引起偏頭疼。別忘了在工作間隙做一做深呼吸，以吸入更多的氧氣。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

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希愛力效果：男性必做5檢查 荷爾蒙上榜

“男人比較大而化之，女性則比較心思缜密”，或許男性就是有“不拘小節”的個性，往往忽略了疾病的征兆，結果延誤治療時間，使得病情一發不可收拾。國外營養師提醒男性“一生中必做的5大檢查”，其中包括荷爾蒙、胺基酸檢測等，幫助男性揪出潛在的健康問題，進而早發現、早治療。

 　　根據內政部最新調查，台灣人平均壽命爲79.12歲，男性達75.96歲、女性82.47歲，似乎男性並沒有外界認爲的那樣強壯。根據英國《每日電訊報》報導營養師凱拉?威廉斯（Kyla Williams）提出男性一生必做的5項健檢項目，可以發現壓力指數、性功能障礙等健康狀況。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁

 　　男性5項必檢項目

 　　1. DHEA檢測：平衡荷爾蒙身心健康

 　　荷爾蒙失調會造成情緒波動，似乎被歸類爲“女性”專利；其實，男性也會有荷爾蒙失調的問題，也容易出現煩躁、沮喪、失眠等症狀。此外，荷爾蒙不平衡也會帶來許多症狀，如無法長出肌肉、加速衰老、性欲低下、性功能障礙，甚至影響生育力。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　威廉斯建議，若有荷爾蒙失衡疑慮的男性，可以抽血檢驗“脫氫異雄固酮”的濃度是否正常。脫氫異雄固酮簡稱爲DHEA(Dehydroepiandrosterone)，是身體中最多的類固醇類荷爾蒙，主要由腎上腺分泌，可以轉化爲性荷爾蒙雌激素和睪固酮，負責維護性欲及性能力，也被稱爲“青春之泉”。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　DHEA若是回複平衡狀態，可以改善身心靈的問題。在身體的方面，DHEA平衡可以預防老化相關症狀，如預防心血管疾病、防止骨質疏松，改善男性勃起功能障礙。透過DHEA平衡中樞神經傳導，也有改善壓力的功能，所以有“壓力終結者”的稱號，DHEA維持平衡，能夠纾緩憂郁症、焦慮情緒等，甚至能增添幸福的感覺。

 　　透過DHEA的測試，還可以找出男性主要荷爾蒙���固酮的量是否正常。如果想改善，可以從飲食中多攝取鋅和維生素Ｄ，提高睪固酮的濃度。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　2.皮質醇檢測：放松腎上腺緩解壓力

 　　同樣由腎上腺分泌，與壓力有關的荷爾蒙還有“皮質醇”（Cortisol），但是這是“壓力荷爾蒙”。在面臨壓力時，皮質醇會大量分泌，除了出現焦躁不安外，也會出現郁悶的症狀。研究顯示，從唾液中就可以檢測出皮質醇是否過量。當男性皮質醇含量越高時，日後罹患憂郁症的風險較高。此外，皮質醇分泌過剩時，也會讓腹部和臀部周圍脂肪囤積，加速肌肉的流失，看起來外觀松垮垮。

 　　若要讓長期處于緊繃狀態的腎上腺“放松”，回複正常調節分泌的功能，可以多攝取維生素Ｂ和Ｃ，緩和腎上腺皮質醇的分泌。

 　　3.胺基酸檢測：防腎功能失常

 　　測量胺基酸分泌的濃度，可以幫助了解身體對于蛋白質新陳代謝的狀態。如果飲食中大量攝取蛋白質，但經常伴隨著關節腫脹、情緒起伏大的症狀，則可能是蛋白質代謝出問題了。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　許多男性爲了練肌肉，喜歡大量攝取蛋白質。不過，過量攝取過多可能對腎髒造成負擔，攝取太多蛋白質會産生含氮廢物，若腎髒功能低若，無法排出含氮廢物，則會堆積于血中，變成尿毒。

 　　威廉斯建議，一般成年民衆平均每日每公斤體重所需蛋白質量約1.0至1.2公克。原則上，新陳代謝愈差的人所需要的蛋白質愈少，也就是年紀愈大，或愈不活動者，蛋白質需要量愈少。

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必利勁功效：小便勁大 性能力一定強嗎

男人天生好戰，和情敵作戰、爲精子作戰，甚至連廁所，也被他們當成了刀光劍影的戰場。讀者李先生(化名)在和記者聊天時提起：“小便的時候，就自己一個人倒也罷了；要是還有其他人，就非得暗中比試一下，看誰小便的力量猛、聲音大、時間���。”“比這個幹什麽？”記者有些不解。“嘿！小便有勁，就代表你‘命根子’比別人厲害，性能力也比別人強，這可是男人的臉面，馬虎不得。”

 　　經過簡單調查，記者發現，居然有很多男性都存在這種想法。男人在廁所中的“激戰”真有道理嗎？對此，北京大學第一醫院男科中心的袁亦銘大夫做出了解答。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁

 　　小便勁大不代表性能力強

 　　“盡管男人排尿和性行爲都要用到陰莖，但兩種能力沒有必然聯系。”袁大夫開門見山地說，“一個先天性睾丸萎縮的患者，喝了一桶水，小便照樣有力。你能說他性能力強嗎？”

 　　袁大夫介紹，決定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通暢情況，前者決定尿液排出的動力，後者反映排尿過程中遇到的阻力。“可是，這兩種因素跟性能力沒什麽關系。”點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

 　　在不少人看來，“排尿力量大=尿道寬=陰莖大=性能力強”。這一連串的推論是否有道理呢？“這顯然是對性能力的誤解。”袁大夫解釋說，首先，對大多數人來說，除非存在先天性的性腺發育異常，否則同一人種個體間陰莖大小都差不多。有些人的陰莖在疲軟時看似稍小，但勃起後，體積相差不大。其次，性能力在很大程度上取決于勃起的硬度和持久能力，這就跟陰莖的血液微循環有關了。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　“我以前見過一個患者，陰莖挺大，排尿勁也足，但卻離過3次婚。因爲他的性功能不正常，患有陰莖血管漏，也就是陰莖海綿體不能把血液儲存住，從而不能達到合格勃起。”當然，如果原本通暢的尿路，突然變成了排尿困難，聲音也滴滴答答起來，就有可能是尿路結石的症狀了。而漸進性的尿無力，則可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　尿路分叉不一定是前列腺炎

 　　除了比聲音，還忘不了比形狀——尿分叉就說明有前列腺炎，這是很多男性的又一個誤區。對此，袁大夫說：“前列腺一旦膨脹，就會擠壓尿道，造成尿分叉。可是能引起前列腺膨脹的原因有很多，如前列腺發炎腫大、前列腺增生，甚至簡單的陰莖勃起。因爲陰莖勃起的時候，前列腺也會充血、膨大、分泌物質。有的男人可能有過這樣的經曆：夜間勃起或晨勃後，去廁所小便，發現尿路分叉了，這是正常現象。當然，持久的、高頻率的尿分叉，還是應該前往醫院做一下檢查。”

 　　知識匮乏和性格缺陷導致“激戰”

 　　究竟爲什麽會有那麽多人還是樂此不疲地在廁所裏“激戰”呢？

  　　袁大夫認爲，首先，相應知識不夠普及。人們大多是從電影、小廣播中獲取性知識。顯然，這些來路不明的信息誤導了他們。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　其次，喜歡參與“廁所大戰”的人，通常缺乏自信。他們生怕自己的“命根子”有問題，在任何時候都想證明自己。可惜這場“激戰”的起因壓根就錯了——小便的聲音與力道，跟性能力根本沒什麽關系。

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美國黑金心得：教你如何愛我！前列腺的自白書

　　近年來，很多男同胞養成了不少不良習慣，有些器官因此受損，我也難逃厄運。當我覺得難受時，會釋放5個信號，在這裏提醒你關注我的健康。

 　　排尿異常。尿頻、尿急、尿痛、尿線細、尿不盡、排尿困難、尿道灼熱、尿後滴瀝等都可能是我生病的症狀。舉例來說，尿頻主要表現每小時需要小便1次以上，每次尿量不多;尿急指一旦有尿意必須上廁所，稍有遲疑就會尿褲子;排尿困難包括兩個方面：一是排尿等待，需要等十幾秒甚至幾分鍾才能將尿排出，二是幾分鍾甚至十幾分鍾才能排完一次尿。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁

 　　局部疼痛。會陰(大腿根部位置、肛門與陰囊之間)、睾丸、小腹、肛門、腹股溝、後尿道疼痛、脹滿、不適，也可能是我生病導致的。

 　　性功能異常。研究表明，患前列腺疾病的人中，約有30%出現勃起功能障礙和早泄;15%性功能方面有變化。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　神經衰弱。當我疲憊不堪，可能出現內分泌異常，導致神經、精神方面的症狀，比如失眠、多夢、頭暈、乏力、盜汗、自汗、精神抑郁、自信心減弱、記憶力減退等。

 　　並發炎症。研究發現，前列腺疾病可能導致其他部位的炎症，比如肩周炎，但具體機制還不完全清楚。

 　　需要提醒的是，出現上述某些症狀，不能簡單地斷定是我出現了問題，還需要尋求醫生的幫助，進行檢查和化驗，在綜合多方面臨床指標後，正確診斷。治療中，希望你不要過分焦慮和緊張，否則會增加治療難度。必須提醒的是，千萬不要輕信社會上一些不法醫療機構的宣傳，說什麽“尿不盡就是前列腺炎”、“早泄一定是前列腺炎引起的”等錯誤引導，而接受不正規治療，讓我受盡摧殘。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　學會愛護我

 　　當你意識到我的重要，你就該善待、養護我，首先要改變不良生活習慣，堅持正確生活方式，一些輕微的不適可能就會自愈。此外，還有幾點尤其應該注意：點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　戒煙限酒。尼古丁、酒精都會刺激我，讓我過度分泌，誘發炎症。醉酒後我會充血，一般需要3~5天才能恢複。

 　　不要貪辣。辣椒富含營養，還能刺激食欲，但如過分攝入，其中一些成分會刺激我，讓我充血、水腫。

 　　告別久坐。當你坐著時，身體很大一部分重力會“壓”在我身上。久坐會使盆腔血液循環受阻和肌肉功能紊亂，增加我的發炎風險。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　規律性愛。當你縱欲時，我會過度充血，容易發炎。當你壓抑性欲，前列腺液大量囤積，也不利于我的健康。因此，希望主人規律性愛，並盡量避免忍精不射、過度手淫、濫用壯陽藥物等。

 最後，我想對你說，我從黑暗的盆腔裏寄出這封信，感謝你能耐心讀完，期待你用實際行動帶給我陽光般的溫暖和呵護。　　不要怕我，了解我，學會愛我。

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德國必邦功效：是什麽奪走了你的青春活力

一日之計在于晨。人人都知道，早睡早起有益健康。但是事實上，又有幾個人能做得到呢？對于男性來說，每天匆忙緊張的工作，每天如果能多睡五分鍾就是上天的恩寵了。下面小編　給大家列舉了早睡早起的好處，絕對讓你有戰勝懶蟲的動力。

 　　男人每天早出晚歸的工作模式，已經漸漸讓他們機械化，一旦有休息時間，便會花一大部分用來睡覺，以此補充工作所缺的睡眠。可事實上，這是在損害你的健康哦！研究得出，早睡早起不僅可以使人精神抖擻，還能激發你的青春，讓你活力倍增。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　早睡早起有這幾大好處

 　　自我感覺好

 　　在很多人的記憶裏，早起的人大多眨眼惺松的樣子。其實未必，加拿大多倫多大學一項研究發現，相對于晚起者，早起的人對生活更積極，自我感覺更好。如果早上再來上一個沐浴，則一天都精神飽滿。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　精神更集中

 　　早睡早起對男人來說，是非常好的。男人晚上能得到充分的休息，而上午一般是趕工作的時候，早起者能保證頭腦更清醒，加強工作效率。

 　　避免擠車

 　　當“夜貓子”還在呼呼大睡的時候，早起者已經做好豐富的早餐，並且早早地趕到車站，閑暇時還可以制定今天的計劃，沿途看下風景，心情自然大好。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　頭腦更清醒

 　　一些研究發現，早起者頭腦更清醒，他們一般會提前計劃好事情，行動起來會更加迅速有效。對于職場男士而言，好的表現自然能讓自己的職位更上一層樓。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　抑郁風險小

 　　熬夜對身體一直不好，研究還發現，愛熬夜的人更容易罹患抑郁症。一個習慣早起的人，代表他是一個做事有規劃的人，做任何事都會准備得非常充分，極少慌亂，因而降低了抑郁的風險。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　讓人産生好感

 　　對于每天匆忙起床，丟三落四的人，早起的人更能整理好自己的著裝和形象，讓人産生好感，也更能得到同事的喜愛。

  　　維持身材

 　　熬夜者都會有吃夜宵的習慣，這樣身材自然會有發胖的現象。早起的人，還能每天有足夠時間鍛煉身體，呼吸下新鮮空氣，能夠很好的保持體重。

 早睡早起的好處如此多，可真正能做到的又有幾個呢？爲了我們的健康，一直行動起來吧。

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日本藤素：權威專家打造男性養生清單

在家庭和社會的雙重責任下，很多男性背負壓力，透支體力。即便男人再強壯，也需要細心保養。本期《生命時報》采訪男科、營養、心血管、中醫等多領域專家，共同打造一份專屬男人的養生寶貝清單。

 　　營養專家：多吃含鋅食物

 　　有數據調查，30~45歲的男性中，65％的人營養失衡。其中，相當一部分男性不知道自己對營養素有著獨特的需求。大連醫科大學附屬二院營養科主任王興國說：“對于男性來說，鋅是一種最特別也最重要的營養素。”點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁

 　　在中國營養學會推薦的營養素攝入量中，男性應每天攝入鋅15毫克，女性則爲11.5毫克。“這是因爲，鋅是雄性激素合成的必需品，同時也負擔著保護 前列腺的重任。”王興國說，體內的鋅主要由糞便排泄，尿、汗、頭發、皮膚等也會丟失一部分。一般來說，男性每天丟失1.4毫克，女性每天丟失1毫克。

 　　目前，國外常用“蘋果療法”來治療慢性前列腺炎，就是因爲蘋果中的鋅，能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。王興國表示，如果男性味覺能力下降，鼻子 周圍變得油膩、發紅、愛脫皮，很可能在提示缺鋅了。含鋅豐富的食物首推貝殼類，如牡蛎、蛤、蚝、蚌等，其中牡蛎是公認含鋅最多的食物。另外，瘦肉、堅果、 粗糧中的鋅含量也不少。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

 　　運動專家：練練“仰臥起坐”

 　　對男人來說，失去肌肉在一定程度上就相當于失去了生命之本。一項研究發現，男性到中年後，肌肉量大約會減少1/3。如果男性過了40歲，無法完成10個俯臥撐，或30秒內無法反複蹲起19次，就說明肌肉力量不足。

 　　西安體育學院健康科學系教授苟波告訴記者，中年男性可以針對肩背上臂、腰腹部、下肢的肌肉分別鍛煉，特別要重點“攻破”腰腹部。這是因爲腹肌屬于身 體中的核心肌群，此處肌肉得到充分鍛煉，可以有效增強身體的穩定性。也就是說，腹肌強的人，身體的整體體質就不會太差。在美國最流行的家庭健身法中，將仰 臥起坐列爲鍛煉腰腹部肌肉最重要的動作之一，因爲仰臥起坐能刺激腹部血液循環，從而更好地保護人體腹腔內的髒器。苟波表示，練仰臥起坐還能拉伸脊椎，鍛煉 背部肌肉，這對改善身姿能起到很好的作用。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　在練習時首先要做對每一個姿勢，並循序漸進。一般每次2~3組，每組8~12個。開始做動作時應注意，雙肘觸及或超過雙膝，然後還原爲仰臥，雙肩胛 觸墊爲完成1個。如果借用肘部撐墊的力量完成起坐，或雙肘沒有觸及、超過雙膝，則不能計數。另外，坐起來時，身體會不由自主地向某一個方向偏離，這樣會讓 腹部肌肉鍛煉得不均勻。因此，要盡量控制好仰臥起坐的方向，放慢速度並調整呼吸。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　男科專家：多喝水護前列腺

 　　前列腺是男人獨有的器官，但會時不時制造些“小麻煩”。資料表明，約50％的男性會在一生中某個時期受前列腺炎的幹擾。 中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍告訴記者，喝水是保護前列腺最簡單，也最重要的方法，飲水量要保證每天1500~2000毫升，但盡量要把一天的大量 飲水時間放在早晨和上午，晚上睡前盡量少喝，這樣可以避免夜間頻繁起夜加重前列腺負擔。

 　　此外，謹記不要憋尿、飲食清淡、適度性生活、勤換內衣褲。多吃富含番茄紅素的紅色蔬菜如西紅柿、葡萄柚等，每周吃3瓣大蒜或吃3次洋蔥、大蔥、韭菜 等，也能在一定程度上降低前列腺癌的風險。建議超過50歲的男人每年要做一次前列腺特異性抗原檢查，近親中有前列腺癌病人的更應重視。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

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勃起不堅硬怎麽辦 積極的治療與調理是關鍵

男性朋友們在性生活中最爲尴尬與丟臉的一件事情就是性趣很濃，卻總是出現勃起不堅硬的情況發生，針對這一情況該怎麽辦呢?這還要從其發病的主要原因說起，下面小編就爲大家詳細的介紹一下!

  男性勃起不堅硬是怎麽回事

 男性勃起不堅硬也就是陰莖勃起硬度出現明顯的不足或者是勃起減少，在中醫上這是屬于腎陽虛的一個表現正常，此種情況對于正常的性生活是有一定影響的。而在西藥上認爲此種情況屬于陽痿，一般與長期的不良生活習慣有一定的關系，比如經常性的熬夜勞累、夜間睡眠明顯的不足，異或是性生活過的于頻繁等，都會出現勃起不堅硬的情況。點擊了解>>>美國黑金功效   日本藤素購買  德國必邦正品   必利勁副作用  

  男性勃起不堅硬該怎麽辦

 男性如果在生活中經常性的出現此種情況，不妨試著服用金匮腎氣丸進行適當的調理，同時在飲食上多吃一些具有補腎壯陽的食物，比如枸杞、桂圓以及大蝦等;此外，也可以多做一些有意義的戶外運動，增強身體的體質，還有就是注意勞逸結合，適當的放松心情，對于此種症狀改善會有一定幫助的。點擊了解>>> 雙效威而鋼  超級希愛力  必利吉印度  印度樂威壯   韓國奇力片

 此外，如果勃起不堅硬的症狀十分的嚴重，通過調理還得不到改善的話，最好是到醫院詳細的檢查一下，然後可根據病因進行針對性的治療。

 綜上所述，對于男性勃起不堅硬的真正原因以及處理的方法，小編已經爲大家介紹的非常清楚了，作爲男性要明白的是，勃起不堅硬屬于典型的陽痿症狀，對于此病一定要積極的進行調理與治療，否則不僅對于正常的夫妻生活會産生很大的影響，對于自身的危害性是非常大的，一定要做好預防方面的工作才行。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士延時噴劑  一炮到天亮  華陀神丹

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美國黑金如何受到男性朋友追捧的？ 有什麼獨特之處？

美國黑金成分由牛鞭、山打根、鎖陽等二十多種動植物中藥材研製而成，鎖陽的作用是可以治療一些腎虧所導致的相關症狀。比較常見的是男性出現的陽痿、早泄，以及女性出現的不孕症；牛鞭是雄牛的外生殖器，又叫牛衝，富含雄激素、蛋白質、脂肪，可補腎扶陽，主治腎虛陽萎、遺精、腰膝酸軟等症，此外，牛鞭的膠原蛋白含量高達98%，是男性性壯陽補腎首選之藥材；這些都可以通過鎖陽進行調治充分運用中華中醫藥基礎理論知識，增強藥效的同時不產生副作用，得到廣大男性的認可和購買！

     經臨床醫學試驗認證，美國黑金功效具有增強男性體質的獨特功效：其功效可增強人體血清和線粒體內超氧化物歧化酶(SOD)活性，可有效清除人體體內的自由基。另外，還能提高過氧化脂質酶活性，從而具有抗衰老作用。而且對免疫功能也有影響 ：美國黑金有增強人體免疫功能的作用。實驗證明，其對陽虛及正常人群的體液免疫有明顯的促進作用，其機理可能與增加脾臟淋巴結等有關。美國黑金可使陽虛患者減少的中性粒細胞增加，從而增強機體的防禦功能等藥理作用。

    美國黑金固本填精，先固本，後填精，保持腎功能的強大與活力，然後通過氣血過濾睪丸毒素，增加睪丸的活力在精力旺盛的同時，源源不斷的給陰莖根部輸送營養，使根部海綿體高度活躍，美國黑金能全面調節下丘腦垂體，使大腦皮層抑制作用增強，性中樞興奮性降低，脊髓中樞的興奮性減弱，體內血塞酮大量充斥，闌值高，精阜開合的控制能力倍增，全面延緩射精。從而達到激活性動力，延長性愛時間、增加性生活快感、自主控制射精時間，增加男性的自信心!

      美國黑金效果具有對鬆弛陰莖海綿體平滑肌的激活，使受損老化的細胞得以快速生長促進龜頭血液循環，讓陰莖硬度和粗度得以提高。從而改善陰莖勃起硬度與延長房事的時間，由經常打手槍，導致房事時間短，勃起無力，射精過快的男性服用美國黑金效果更好！

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必利勁停藥後會反彈嗎？ 謹遵醫囑可避免反彈

必利勁作爲一種治療性功能障礙的藥物，若是停藥後會反彈嗎?相信這個問題是很多患者都比較想了解的，下面便一起來看一下這篇文章，看看必利勁停藥後反彈嗎吧。

 印度必利勁停藥後可能有少許反彈，通過必利勁的藥代動力學的結果可知：

 吸收：口服後，必利勁被迅速吸收，大約在1-2小時後達到最大血漿濃度。絕對生物利用度爲42%(範圍爲15-76%)。分布：在體外，99%以上的必利勁可與人血清蛋白相結合。活性代謝産物去甲基必利勁的蛋白結合率爲98。5%。必利勁可快速分布，平均穩態分布容積爲162L。代謝：體外研究表明，必利勁可被肝髒和腎髒中的多個酶系統清除。排泄：每日服用必利勁藥物蓄積很小。口服給藥的終末半衰期大約爲19小時。

 爲了有健康舒適的愛愛過程，如需的男同胞可在醫生建議下選用必利勁，盡管停藥後會有少許反彈的可能性，但患者在醫生指導下逐漸減量，是可以避免的。

 一、必利勁真實經驗

 必利勁，屬于一種口服的藥物，對於男性早洩具有良好的治療效果，早洩問題困擾著很多的男性，根據自身的親身經驗可以告訴大家的是服用之後能夠較好解決早洩的發生，不過一定要注意按照正確的用法用量進行服用，不然很有可能影響到藥效的發揮同樣也可能導致副作用出現。

 之前自己在應對早洩問題的時候，根據醫生的指導服用過必利勁，但在用藥的過程中有出現頭暈、失眠、腹瀉的不良反應，大家也需要根據自己的實際情況選擇用藥，外用産品加上溫和天然的植物成分，不會産生副作用，同時能夠解決性功能方面的問題。

 二、必利勁的服用方法

 早洩問題在成年男性的身上是比較容易見到的，當發展到一定的程度需要進行藥物的處理，可以選擇必利勁。這是日常生活中可能會遇到的藥物之一，是目前用于處理18-64歲左右男性早泄問題的常用進口藥，通過服用見效快，可以滿足男性的生理需求。建議在性生活前1~3小時左右服用，有別于其他口服藥的是這一藥物需要將藥片完整的吞下，並用較多的水送服，24小時用藥一次。

 三、必利勁的禁忌

 藥物在服用的過程中，需要了解相關的禁忌以及注意事項，必利勁作爲處理早洩的用藥，只適合男性服用，對于未滿18歲的人以及婦女而言，不適合使用這一藥物，若是有在服用其他的藥物，需要事先咨詢藥劑師是否適合服用必利勁。並且，藥物存在一定輕微的副作用，在用藥時不可過量服用，避免影響身體健康。

 早洩關乎男性的自尊，健康以及家庭的和諧，一旦出現這樣的問題，及時的處理可以有利于減輕病症帶來的影響。必利勁這一藥物雖然可以有效處理早洩，但可能存在輕微的不良反應，是否用藥需要根據自己的實際情況選擇，可以考慮采用外用的産品進行使用維護健康。

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男性勃起不硬和勃起困難的原因有哪些？如何快速恢復？

男性朋友一旦出現勃起不硬的情況，他們會自信心受挫，在伴侶面前無法擡頭挺胸。如果長期沒有得到改善，更會影響夫妻關系。其實勃起不硬是勃起功能障礙（ED）的一種，屬于比較普遍的男性疾病，原本大多出現在中老年男人身上，但是現在社會壓力大，很多年輕人也患上了勃起功能障礙，大衆也稱之爲“陽痿”。今天我們就來說說導致勃起不硬的原因有哪些？

  一、生理功能退化

 隨著年齡的增長，性能力會逐漸衰退，會出現勃起的時候不夠硬、勃起不持久等現象。有數據調查���示，7%的男性勃起功能障礙年齡處于20-30歲，而60%的患者則爲45歲以上。因此，到達一定年齡後，性功能有所衰退是正常現象，不必過于在意。如果年紀輕輕就經常勃起不硬，則要警惕，建議去正規醫院看醫生！

 二、疾病因素

 前列腺炎、陰莖硬結症、包皮龜頭炎和一些泌尿性疾病都會引起勃起不硬；還有一些外傷或手術損傷了陰莖的神經；最後某些中樞、外周神經疾病、某些內分泌疾病等也能引起勃起不硬。

 三、心理因素、疲勞

 擔心自己無法滿足伴侶，焦慮、緊張無法集中精力；工作壓力太，加班後大回到家已經很疲勞了，還勉強自己交差，都會影響勃起功能。

 建議有勃起功能障礙的朋友要培養健康的生活習慣，少抽煙喝酒；加強體育鍛煉，提升身體素質，延緩生理功能衰退；保持好心情，多和伴侶溝通，即使覺得這是難言之隱也要勇敢的說出來。如果調整後連續3個月都沒有滿意的性生活，建議及時服用藥物就醫。

 樂威壯Levifil-20是治療勃起功能障礙的有效藥物，因為有易溶於水的特性，作為陽痿治療被認為最直接的效果。

 根據個體差異和身體狀況，但它藥效高峰出現在服用後50-120分鐘的體現出來。樂威壯主要成分是一種叫做伐地那非鹽酸鹽的物質，以便維持陰莖勃起，具有增大血流量到陰莖的效果。比威而鋼長效，藥物作用時間被認為是約10小時。（提前一小時以上服用才能保證最佳效果）

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