hiddeninchrist

[hiddeninchrist]

Yabancı – Albert Camus

Romanı Albert Camus, yaşamı yaşamaya değer vermeyen, rahatsız edici bir doğallıkla kabul edilebilecek ve etrafındaki insanların düşünce kalıplarından uzak bir karakterin hikayesini anlatıyor.

Kitap, söz konusu kahramanın annesinin Meursault'un ölümü ile başlar. Meursault'un bu ölüme karşı soğukkanlı tavrı, hikayenin geri kalanında kahramanımızı tanıdığımız için sıradan görünmeye başlar. Çünkü istediği ve istediği şekilde yaşasa da, bu yaşamın başına gelenleri sorgulamaya ve üzmeye değer olduğunu görmüyor. Ancak tutumu, etrafındaki insanlar tarafından anlaşılmaz, garip ve hatta tekinsiz. Ve aniden, planlanmamış ve tamamen tesadüfi bir cinayet sonucu, Meursault hayatının kontrolünden çıktığını ve etrafındaki bu insanların kontrolünü ele geçirdiğini ve kitabın trajik hale geldiğini fark eder.

Sade bir dilde ve aslında basit bir arsada anlatılan bu kitap neredeyse tamamen nesneldir, bu kitap Meursault kadar garip, esrarengiz ama etkileyici bir hikaye sunuyor ve okuyuculara aktarmayı başardığı duygular ile.

Kitabı bitirdiğinizde, kitaptaki en sıradan karakterlerin - kayıp bir köpek de dahil olmak üzere - hikayeye katkıda bulunduğunu anlarsınız ve en basit cümlelerin uzun düşünülecek anlamları olduğunu fark edersiniz. Bu nedenle, bir değil, birçok kez okunabilen bir eserdir. Herkese iyi okumalar diliyorum.

Aşağıda kitaptan bazı alıntılar bulacaksınız:

Zamanımın geri kalanını çok iyi organize ettim. O zamanlar sık ​​sık düşündüm: Beni kuru bir ağacın gövdesinde hapsetmelerine rağmen, başımın üstündeki gökyüzüne bakmaktan başka yapacak bir şeyim olmasa bile yavaş yavaş buna alırdım. ** Bir gün, gardiyan bana beş aydır hapishanede olduğumu söylediğinde, ona inandım, ama ne dediğini anlamadım. Bana göre, aynı gün hücrenin içinde doğdum, yaptığım iş hep aynıydı.

[hiddeninchrist]

Kilo almak için ne yemeliyiz?

Bugünün dünyasında, yemeklerimiz giderek sağlıksız hale geliyor ve zamansızlık, uzun çalışma saatleri, farklı şiddetler ve endişeler nedeniyle besleyici olmaktan çok uzak. Bu yazıda en fazla kilo alan gıdalar hakkında bilgi veriyoruz.

Ne yazık ki, bugünün pazarları konserve gıda, gazlı içecekler, konsantre meyve suları ve hazır çorbalar ve neredeyse hiç doğal ürünlerle doludur. Bu nedenle, insanlar sebze, meyve ve lif yerine pizza, hamburger ve yağlı yiyecekler gibi hazır yiyecekleri tercih ediyor.

Sağlıklı malzemelerle ev yapımı bir yemekle karşılaşmak gittikçe zorlaşıyor. Çünkü insanlar en pratik yemeği yapmayı tercih ediyorlar.

Aynı şekilde, çocuklar şeker, meşrubat, hamburger ve cips gibi gittikçe daha sağlıksız yiyeceklerle beslenirler.

Peki, tüm bu sağlıksız diyetin sonucunu merak ediyor musunuz? Tabii ki, obezite bugün çok yaygındır.

   Ayrıca bakınız:

   6 Obezite Çeşitleri ve Nedenleri

Sağlıklı beslenmeyi ve vücudumuzu zehirlemeyi öğrenmeyi bırakmalıyız. Bugün vücudumuza yatırım yaparak, gelecekte yaşayabileceğimiz sorunlardan kaçınabiliriz.

Ne yazık ki, vücudumuz maruz kaldığımız sağlıksız gıdalardan etkilenmektedir. Ve bu yiyeceklerin olumsuz etkileri mutlaka bir gün boyunca ortaya çıkar.

Diğer yiyeceklerden çok daha çekici ama aynı zamanda çok daha fazla kilo alan yiyecekler var. Kilo alan yiyecekler

İşte en kısa sürede en fazla kilo alan yiyecekler:

   Fast food, hamburger, patates kızartması, tatlılar, pizza.    Tek başına makarna çok ciddi bir sorun değildir, ancak ketçap, mayonez veya peynir gibi soslar eklediğimizde sorun haline gelir. Önemli olan makarna ile ne tüketmektir.    İşlenmiş etler, şarküteri ürünleri ve sosisler, büyük miktarlarda işlenmiş yağ, sodyum ve kalori içerdikleri için kilo alan gıdalar arasındadır.    Salata aslında oldukça sağlıklı, ancak makarna gibi, ne tükettiğiniz önemlidir. Çok fazla sos eklemediğiniz sürece, salata yemek sağlıklıdır. Salata yemek sağlıklı görünebilir, ancak eklediğiniz sos ve diğer malzemeler masum görünümlü salatalarınızın kalorilerini artırabilir.    Kızarmış yiyecekler: pişmiş, ızgara veya buharda pişirilmiş, sote veya haşlanmış yiyecekler yemek en iyisidir. Kızarmış yiyecekler çok fazla yağ emer ve yiyeceklerin kalorilerini arttırır.    Şeker takviyeli içecekleri unutmamak önemlidir.    Şeker ve un içeren hazır yiyecekler.    Beyaz çikolata çikolatada en yüksek olduğu için en yüksek kalorilere sahiptir.

   Ayrıca bakınız:

   Süt, un ve şeker kullanmadan enerji verici bir kahvaltı nasıl hazırlanır?

Bağımlılık yapan madde: Monosodyum Glutamat

Hiç yemek yerken kendinizi durdurmak ve daha fazla yemek yemek istediniz mi? Bu isteğin şaşırtıcı bir açıklaması var! Tuzlu, işlenmiş, konserve, paketlenmiş gıdalar, fast food ve Çin yemeği gibi gıdalara büyük miktarda madde eklenir.

Monosodyum Glutamat adı verilen bu madde, protein, süt ürünleri, et ve bazı sebzeler içeren doğal gıdalarda bile bulunabilir. Bu lezzet arttırıcı madde oldukça bağımlılık yapar. Bu nedenle, cips yemeye başladıktan sonra, paketi bitirmeden önce duramayız.

Bu bileşen yiyecekleri son derece lezzetli yapar. Aslında, bu malzemeyi gıdaya eklemenin bir sonucu olarak, Japonca'da lezzetli anlamına gelen "Umami" adlı yeni bir tat ortaya çıktı.

Bu maddeyi içeren gıdalar bağımlılık yapabilir ve obezite, yüksek tansiyon, kalp problemleri ve benzeri hastalıklara neden olabilir.

Monosodyum glutamat destekçileri bu sağlık sorunlarının kanıtlanmadığını iddia etmektedir.

Ne yazık ki, bu madde bazı gıdalarda doğal olarak bulunduğundan, tamamen önleyemeyiz.

Ayrıca, bu bileşenin gıdalara eklenmesi gerekip gerekmediği veya ne kadar olduğu konusunda büyük tartışmalar var.

patates kızartması

Yaşamımız boyunca birçok şey için savaşmalıyız ve maalesef bu ağırlığımızı içerir. Elbette keyifli şeyler yemek yasak değildir, ancak sağlıklı bir kiloda kalmak istiyorsak, bugün keyifli bir şeyler yemek yarın bu kalorileri yakmaya çalışmak demektir.

Unutmayın, 1 kilo yağ eritmek için yaklaşık 7.800 kalori yakmanız gerekir. Ne yiyeceğiniz konusunda şüpheniz varsa, her zaman vücudunuz için en yararlı olan doğal yiyecekleri seçin.

[hiddeninchrist]

SESSİZ GEMİ – YAHYA KEMAL BEYATLI

Artık demir almak günü gelmişse zamandan, Meçhule giden bir gemi kalkar bu limandan. Hiç yolcusu yokmuş gibi sessizce alır yol; Sallanmaz o kalkışta ne mendil ne de bir kol. Rıhtımda kalanlar bu seyahatten elemli, Günlerce siyah ufka bakar gözleri nemli. Biçare gönüller! Ne giden son gemidir bu! Hicranlı hayatın ne de son matemidir bu! Dünyada sevilmiş ve seven nafile bekler; Bilmez ki giden sevgililer dönmeyecekler. Birçok gidenin her biri memnun ki yerinden, Birçok seneler geçti; dönen yok seferinden.

[hiddeninchrist]

Dünyaca ünlü kalp cerrahı Dr.Mehmet Öz, dünya çapında görülen yeni Corona Virus adı altında Covid-19'a karşı alınabilecek önlemlerin bir listesini hazırladı ve hazırladığı video içeriği ile açıkladı. İşte 5 farklı kategoride alınabilecek en etkili önlemler.

BİLİNMESİ GEREKEN

Dr. Öz ve ekibi, yaşam tarzı önerilerinden hijyen detaylarına, evde tedarik edilmesi gereken malzemelere, yayınladığı grafik ve videoda bağışıklık arttırıcı gıdalara kadar bilinmesi gereken şeyleri listeledi.

Wuhan'daki korona virüsü (Kovid-19) nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı 4 bin 284e'ye, enfekte hastaların sayısı 119 bin 132'ye yükselirken; 65 bin 776 kişiye de tedavi uygulandı. Bu sayılara göre, virüs nedeniyle son 24 saat içinde 258 kişi öldü ve vaka sayısı 7 bin 677 arttı.

Corona virüsü dünya çapında, Çin dışında yayılmaya devam ediyor. İtalya'da hızla yayılan virüs Avrupa'yı tehdit ediyor. İtalya'da virüs nedeniyle ölenlerin sayısı 463'e yükselirken; dava sayısı 9 bin 172'ye yükseldi.

İRAN'DA ÖLÜM SAYISI 291'E KADAR

İran Sağlık Bakanlığı Halkla İlişkiler Sorumlusu Kiyanuş Cihanpur, dün yapılan bir basın toplantısında son 24 saat içinde korona virüsü salgını bilançosunu açıkladı. Cihanpur, ülkede salgın nedeniyle ölenlerin sayısının 291'e ulaştığını, virüs teşhisi konanların sayısının ise 8 bin 42'ye yükseldiğini bildirdi.

21 ÖLÜM, 533 ABD'DE ÖRNEK

ABD'de, korona virüsünün yayılmaya devam ettiği gözlenmiştir. 1037 vakanın olduğu ABD'de hayatını kaybedenlerin sayısı 28 olarak açıklandı. Ölenlerin Washington, California, Florida ve New Jersey eyaletlerinden geldiği belirtiliyor.

ORTA AVRUPA'DA DURUM NUMARALARINDA YÜKSELEN

Virüs İtalya'da hızla yayıldıktan sonra, Orta Avrupa'daki vaka sayısında da bir artış gözlemlenmiştir. Almanya'daki dava sayısı bugün 1565'e yükselirken; 2 kişinin öldüğü açıklandı. Öte yandan, Fransa'da 1784 kişinin bir virüs tespit edildiği ve 33 kişinin öldüğü belirtildi. İspanya'da 1695 kişi virüs tespit etti; 35 kişinin öldüğü açıklandı.

[hiddeninchrist]

Öyle uzaktan seviyorum seni Elini tutmadan Yüreğine dokunmadan Gözlerine dalıp dalıp gitmeden Şu üç günlük sevdalara inat Serserice değil adam gibi seviyorum...

Cemal Süreya

[hiddeninchrist]

Hepsini al, sevgilim, ne sevgi varsa bende,

Çoktan senin olmayan ne sevgi sağlarsın ki?

Gerçek der misin ona eline geçirsen de

Sevdiklerimin hepsi sende değil mi sanki?

Sevgilimi alırsan gerçek sevgi uğruna

Ses çıkarmam onunla keyif sürdüğün için;

Sevgilime sırt çevirip el uzatırsan ona,

Kendini aldatırsan suçun büyüğü senin.

Tatlı hırsız, yine de bağışlarım suçunu

Sen varımı yoğumu aşırsan bile benden;

Oysa daha acıdır, sevenler bilir bunu,

Güzel sürtük, kötülük iyi görünür sende;

Biz düşman olmayalım canevini söksen de.

[hiddeninchrist]

Bir Gece - Mehmet Akif ERSOY

Ondört asır evvel, yine bir böyle geceydi, Kumdan, ayın ondördü, bir öksüz çıkıverdi! Lâkin o ne hüsrandı ki: Hissetmedi gözler; Kaç bin senedir, halbuki, bekleşmedelerdi! Nerden görecekler? Göremezlerdi tabî'î: Bir kere, zuhûr ettiği çöl en sapa yerdi; Bir kere de, ma'mure-i dünyâ, o zamanlar, Buhranlar içindeydi, bugünden de beterdi. Sırtlanları geçmişti beşer yırtıcılıkta; Dişsiz mi bir insan, onu kardeşleri yerdi! Fevzâ bütün âfâkını sarmıştı zemînin Salgındı, bugün Şark'ı yıkan, tefrika derdi.

Derken, büyümüş, kırkına gelmişti ki öksüz, Başlarda gezen kanlı ayaklar suya erdi! Bir nefhada kurtardı insanlığı o ma'sum, Bir hamlede kayserleri, kisrâları serdi! Aczin ki, ezilmekti bütün hakkı, dirildi; Zulmün ki, zevâl akılına gelmezdi, geberdi! Âlemlere, rahmetti, evet, Şer'-i mübîni, Şehbâlini adl isteyenin yurduna gerdi. Dünya neye sâhipse, onun vergisidir hep; Medyûn ona cem'iyyeti, medyûn ona ferdi. Medyûndur o ma'sûma bütün bir beşeriyyet... Yâ Rab, bizi mahşerde bu ikrâr ile haşret.

[hiddeninchrist]

Nazım Hikmet Kimdir?

Şiirinin yanı sıra roman ve oyun yazarı gibi yenilikleri olan Nazım Hikmet, 15 Ocak 1902'de Selanik'te doğdu. Romantik komünist veya romantik devrimci gibi takmalarıyla da bilinen Nazım Hikmet, şiirleri ve siyasi düşünceleri nedeniyle defalarca tutuklandı ve sürgüne gönderildi. Şiirlerinin çoğunda, ülkesine olan özlemini ve hayranlığını ifade ediyor. Bunlardan biri, vatanımızın şiirine dahil ettiğimiz `` Memleketimi Seviyorum '' başlıklı şiir.

Babası Hikmet Bey, Matbaa Genel Müdürlüğü ve Hamburg Şehri gibi görevlerde bulundu. Annesi Ayşe Celile Hanım, Fransızca konuşan, piyano çalan ve resim yapan son derece zarif ve kültürlü bir kadındı. İyi donanımlı bir ailede büyüyen Nazım, genç yaştan itibaren edebiyat ve şiir ile ilgileniyordu. İlk şiiri Feryad-ı Vatan'ı hala ortaokuldayken yazdı. Denizciler için yazdığı bir başka şiir Donanma Bakanı Cemal Paşa tarafından duyulduğunda, Nazım'ın Donanma Okulu'nda okumaya karar verildi.

Yazdığı şiirler 50'den fazla dile çevrildi, sayısız ödül kazandı. Fakat hayatı boyunca vakadan vakaya koştu. Düşünce ve yazıları için aldığı cezalarla Bağımsızlık ve Ağır Ceza Mahkemelerinde yargılanmıştır. Birçok kez hapsedildi, memleketinden sürüldü, ama kalemini asla susturmadı. 3 Haziran 1963'te Moskova'da kalp krizi nedeniyle öldü. 1951'de Türk vatandaşlığından çıkarılan Nazım Hikmet'in ölümünden sonra yeniden vatandaşlığa kavuşturulmaya çalışıldı. Nihayet, 2009 yılında Resmi Gazete'de yayınlanan bildiriyle büyük şair 58 yıl sonra yine Türk vatandaşı oldu.

Nazım Hikmet Ran'ın en önemli eserleri arasında; Yaşamak, Kardeşim, Anavatanımdan Sahneler, Aşk Bulutu, Her Şeye Rağmen, Piraye'ye Mektuplar, Güneşin İçkileri, It Urr Kervan Yurur ve daha birçok şiir. Ayrıca, Hoşgeldin Kadın, Herkes Gibi İyi Günler, Veda, Salkım Söğüt, Geberiyorum, Seviyorum Seni gibi unutulmaz şairin şiiri ünlü ses sanatçılarımız tarafından okundu.

Elbette Nazım Hikmet'in her şiiri güzeldir. Ayrıca seçim yapmak ve karşılaştırmak çok zordur. Fakat “Welcome Woman” şiiri tamamen farklı. Bir erkek, kadınına sevgisinden nasıl daha fazla bahsedebilir? Sevgiyi en derin duygular, sade ifadeler ve teslimiyet ruhuyla anlatan harika bir şiirdir. Efendinin bu şiiri birçok şarkıcı tarafından bestelenmiş ve okunmuştur.

[hiddeninchrist]

Barış Manço’nun efsane şarkılarından sadece biri...

GÜLPEMBE

Sen gülünce güller açar gülpembe Bülbüller seni söyler biz dinlerdik gülpembe Sen gelince bahar gelir gülpembe Dereler seni çağlar sevinirdik gülpembe

Güz yağmurlarıyla bir gün göçtün gittin sen inanamadık gülpembe Bizim iller sessiz bizim iller sensiz olamadı gülpembe Dudağımda son bir türkü gülpembe Hala hep seni söyler seni çağırır gülpembe

Güz yağmurlarıyla bir gün göçtün gittin inanamadık gülpembe Bizim iller sessiz bizim iller sensiz olamadı gülpembe Gözlerimde son bir bulut gülpembe Hala hep seni arar seni bekler gülpembe

Dudağımda son bir türkü gülpembe Hala hep seni söyler seni çağırır gülpembe

Özledik seni Barış Abi.