hooneymooon - Tumblr blog

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O importante não são os métodos, mas sim alcançar a magreza no final.

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Não adianta comer escondido se a gordura ficará visível

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"Como você quer vencer na vida, sendo que vc perde pra um prato de comida?"

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•não é fome, é tédio•

o que fazer enquanto está de nf?

estudar

fazer trabalhos pendentes

limpar a casa

reorganizar o seu quarto

banho premium(hidratar o cabelo, fazer esfoliação etc etc)

fazer as unhas

ler um livro

ler notícias

testar maquiagens

organizar o guarda-roupa

assistir filmes

assistir séries

pesquisar roupas para comprar quando estiver magra

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você não tem nojo de ser um poço de banha? não adianta se arrumar se parece uma porca! oinc oinc!

pare de comer!

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Cara, não entendo a p0rr4 da dificuldade, só precisa de no minimo 2 meses, DUAS P0RR4S DE MESES!! Pra ter resultados, pra emagrecer e chegar bem perto da mf, mas não consegue ter foco nem por uma semana direito, ta nesse sacrificio há anos, e praq??

Isso é total culpa sua!!

Vc não tem diciplina, vc acha q comer é presente, uma recompensa, mas NÃO É!

Comer é uma necessidade, é pra somente vc se manter viva, nada além disso.

Pare de achar que vc merece comer pq se esforçou muito, nunca vai se esforçar o bastante, ent se esforce mais.

Comer não é recompensa, não é pra ser bom, é pra ser necessário e suficiente pra viver.

Vc não odeia fazer exercicios? Mas msm assim sabe q tem q ser feito? Ent, comer é o msm, vc odeia ficar sem comer oq quer e tbm odeia comer oq n quer, mas precisa fazer.

Ent faça!!

NÃO VIVA PRA COMER, SÓ COMA PRA VIVER.

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se você desistir agora, vai ter que recomeçar tudo de novo. jogar seu progresso no lixo, ganhar o peso que você perdeu de volta, a fome que você passou pra chegar até aqui não vai ter valido a pena. é melhor emagrecer lentamente do que não conseguir emagrecer de jeito nenhum. talvez seu progresso leve um tempo, mas no futuro você será recompensado. se você desistir, você vai se arrepender disso.

aguente mais um pouco. você consegue.

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omg, eu!

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Comer pouco e limpo, fazer NFs longos, beber mais de 2L de água, comer gelo e tomar chás sem açúcar e cafés quando tiver fome.

Isso é ser limpa, isso é ser magra.

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Seguimos no foco...😭😭

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fome? olhe para o seu corpo no espelho, olhe para sua barriga quando você senta, olhe para seus braços e pernas gordurosas!

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Antes de deixar a comida te dominar se olhe no espelho.

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Atingir sua meta não significa que pode voltar a comer igual porquinha.

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