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Las mejores películas cristianas. Mis recomendaciones

¿Sabes cuáles son las mejores películas cristianas? Para quienes formamos parte de la religión y de la comunidad cristiana entendemos que a veces debido a circunstancias personales nos alejamos un poco de nuestras prácticas religiosas.

Incluso hemos llegado a sentir que leer la biblia, o algún salmo no nos llama tanto la atención. No obstante, no debes angustiarte ni pensar que por eso amas menos a Cristo y a Dios.

Ocurre por la sencilla razón de que olvidamos que somos seres humanos, y nuestro cerebro si bien es cierto, se habitúa a incorporar información en determinada forma, el cerebro se aburre también.

Las mejores películas cristianas

Algo que recomiendo es escuchar música y ver películas cristianas. Es un método que me ayuda a ser más receptiva con lo que estoy buscando. En cuanto a música hay muchos subgéneros: rock, rap, baladas pop, hasta trap.

En el caso de las películas, podemos ver las clásicas que no dejan de ser buenas ni pasan de moda, y también más recientes, que las podemos encontrar en Netflix y todo.

Esa es mi forma de conectarme con la divinidad ¿cómo es tu método? ¿te gustan las películas cristianas? ¿Existe alguna que puedas recomendarme? Déjamelo saber en tus comentarios.

Películas cristianas – Clásicos

El Manto Sagrado (1953)

En la primera película lanzada en CinemaScope, Richard Burton interpreta a Marcellus, una tribuna romana al mando de los soldados que ordenaron crucificar a Jesús.

Su vida, junto con la de la novia de la infancia Diana (Jean Simmons) y la esclava Demetrius (Victor Mature), cambia para siempre cuando Marcelo gana la prenda del Mesías en un juego de dados borracho.

La revista Time calificó a El Manto Sagrado como «ardiente de tecnicolor y viva de romance, acción y boato bíblico…Hollywood en su mejor momento supercolosal». La película obtuvo cinco premios Oscar, pero ganó solo por el diseño de vestuario.

Películas cristianas.

Los Diez Mandamientos (1956)

Charlton Heston, de primera categoría, interpreta a Moisés, el príncipe egipcio adoptado que conduce a los esclavos hebreos a la libertad.

Los 10 Mandamientos se han convertido para Pascua en lo que es una vida maravillosa para Navidad.

Esta última oferta del maestro de la película épica, Cecil B. DeMille, le dio al director la oportunidad de rehacer en parte su versión silenciosa de 1923. Yul Brynner (Faraón Ramses) y Anne Baxter (Nefertiri) están al borde del kitsch, pero es difícil superar el efecto de la separación predigital del Mar Rojo.

Barrabás (1961)

Anthony Quinn es el ladrón encarcelado que Poncio Pilato liberó después de que la multitud eligió salvarlo sobre Jesús.

Después de presenciar la muerte de Cristo y conocer sus enseñanzas, Barrabás, lleno de culpa, termina trabajando en una mina, luchando como gladiador y participando en la quema de Roma.

Filmada en Italia, la empresa épica cautivó al público con su batalla masiva en una arena de gladiadores y una secuencia de crucifixión filmada durante un eclipse real de sol.

Rey de Reyes (1961)

Nicholas Ray pasó de dirigir Rebelde sin causa de 1955 a este retrato reflexivo de un rebelde con uno.

Artísticamente yuxtapuso grandes escenas de multitudes (el Sermón del Monte) con momentos íntimos entre Jesús y María. La primera película convencional en inglés que muestra el rostro de Jesús en la pantalla, King of Kings fue criticado por interpretar al guapo Jeffrey Hunter de Hollywood en el papel principal.

Su reputación e influencia se han recuperado muy bien de esos sartenes iniciales.

La Historia Más Grande Jamás Contada (1965)

El director George Stevens se fue por la borda al retratar la vida de Jesús: El corte original excedió cuatro horas, más del presupuesto ($ 20 millones, un récord en ese momento) y nublado (Claude Rains como Rey Herodes).

La Biblia en el principio (1966)

La ambición de John Huston alcanzó proporciones bíblicas cuando intentó esta adaptación de los primeros 22 capítulos de Génesis.

Los críticos fueron menos reverentes, con el New York Times atacando su «falta de convicción».

Míralo para la actuación de Huston como un Noé amable y George C. Scott como Abraham. Adán y Eva (Michael Parks y Ulla Bergryd) aparecen desnudos, pero todo es muy discreto, lo que hace que la película sea apropiada para estudiantes de primaria y mayores.

Jesucristo Superestrella (1973)

La famosa ópera rock irreverente de Andrew Lloyd Weber y Tim Rice sufrió algunas resurrecciones propias, desde un álbum número 1 en 1970 hasta un cinco veces nominado a Tony en Broadway en 1971.

Rodada en Israel, la película se centra en el choque entre Jesús (Ted Neeley) y Judas (Carl Anderson) durante la semana de la Crucifixión. A pesar de su ambiente contracultural, Superestrella se mantiene sorprendentemente bien hoy.

Jesús de Nazaret (1977)

Para aquellos que buscan una historia más extensa, pruebe esta miniserie de seis horas dirigida por Franco Zeffirelli. Jesús de Nazaret adopta un enfoque naturalista de los milagros y otros eventos detallados en la Biblia.

El propio Papa Pablo VI le había pedido al empresario de televisión Lew Grade que emprendiera el proyecto, y el papel principal se consideró inicialmente para Dustin Hoffman y Al Pacino.

Los cineastas contrataron sabiamente a un desconocido: el actor británico Robert Powell, cuyos ojos azules sin parpadear eran un gran activo ante la cámara.

Las mejores películas cristianas.

El príncipe de Egipto (1998)

La película fue un proyecto favorito de Jeffrey Katzenberg, cuyo entonces DreamWorks incipiente desafió la tarifa de dibujos animados prevaleciente para traernos una representación estilizada y dibujada a mano de Moisés y su destino.

Se consultó a más de 600 expertos en religión para garantizar la autenticidad, pero eso no impidió que el estudio utilizara a Val Kilmer como la voz de Moisés y el Señor. La película recaudó $ 218.6 millones en todo el mundo.

La Historia de la Natividad (2006)

Esta película trató de personalizar la relación de María (Keisha Castle-Hughes) y José (Oscar Isaac, Inside Llewyn Davis) mientras éste lucha con la noticia de su embarazo y es más tarde tranquilizado por el ángel Gabriel en un sueño.

Dirigida por Catherine Hardwicke, la película ofrece una rara perspectiva femenina sobre los eventos que precedieron al nacimiento de Jesús. Las críticas fueron mixtas, pero el New York Times dio apoyo para «encontrar un núcleo de realismo en la vieja historia de una adolescente embarazada en tiempos difíciles».

Películas cristianas – Películas más nuevas

El caso de Cristo (2017)

Un periodista galardonado investiga la validez de la resurrección de Cristo y se sorprende de lo que encuentra.

El caso de Cristo se basa en la historia real de la conversión de Lee Strobel al cristianismo. Es una de las mejores películas de fe jamás realizadas. Para todo público, calificada para elementos temáticos, incluidas descripciones médicas de crucifixión.

Como Flechas (2018)

Una pareja joven cambia su estrategia de crianza cuando surge un conflicto. La película fue producida por Alex y Stephen Kendrick.

Sigue a la pareja durante cinco décadas, desde su compromiso hasta su 50 aniversario de boda. Es una de las películas cristianas más singulares jamás lanzadas.

Una Entrevista con Dios (2018)

A un periodista que tiene dudas sobre la fe se le concede una entrevista con Dios, quien rápidamente ilustra su omnisciencia al hablar sobre el matrimonio desmoronado del hombre.

El nominado al Premio de la Academia David Strathairn interpreta al Todopoderoso.

Dios No Está Muerto (2014)

Un estudiante universitario tiene su fe cristiana desafiada por un profesor de filosofía ateo. Fue un éxito sorpresa en 2014 y también popularizó la canción del mismo nombre de Newsboys. (La canción, si tienes curiosidad, precedió a la película.

Sansón (2018)

Un hombre con fuerza sobrenatural se convierte en juez en Israel pero sucumbe a la tentación. Sin embargo, Dios lo usa para cumplir su voluntad.

Sansón es una película de acción en vivo basada en el personaje bíblico del mismo nombre. Fue hecho por Pureflix. Clasificado PG-13 por violencia y secuencias de batalla.

Las mejores películas cristianas.

Milagros del Cielo

Basado en una historia real, muestra a la familia Beam mientras se encuentran con el amor inagotable de Dios y su presencia constante durante un increíble viaje desde las dificultades hasta la curación.

Cuando Christy (Jennifer Garner) descubre que su hija Anna (Kylie Rogers) de 10 años tiene una enfermedad rara e incurable, se convierte en una feroz defensora de la curación de sus hijas mientras busca una solución.

Después de que Anna tiene un extraño accidente y cae tres historias, se produce un milagro a raíz de su dramático rescate que deja a los especialistas médicos desconcertados, su familia restaurada y su comunidad inspirada.

Pablo, apóstol de Cristo

Es la historia de dos hombres. Lucas, como amigo y médico, arriesga su vida cuando se aventura en la ciudad de Roma para visitar a Pablo, que está cautivo en la celda de prisión más oscura y sombría de Nerón.

Nerón está decidido a librar a Roma de los cristianos, y no se inmuta al ejecutarlos de la manera más espeluznante posible. Antes de que se pueda promulgar la sentencia de muerte de Pablo, Lucas decide escribir otro libro.

Atada en cadenas, la lucha de Pablo es interna. Ha sobrevivido a «flagelaciones, naufragios, hambre, lapidación, hambre y sed, frío y exposición», pero mientras espera su cita con la muerte, las sombras de sus fechorías pasadas lo atormentan.

Solo en la oscuridad, se pregunta si ha sido olvidado…y si tiene la fuerza para terminar bien.

Las mejores películas cristianas. Resumen

Las películas cristianas de alguna forma nos inspiran. Renuevan nuestra fe y disfrutamos de historias reales de la mano de buenos actores. Desde las clásicas hasta aquellas que pueden verse en Netflix, todas tienen su propia magia.

Las mejores películas cristianas. Mis recomendaciones ¿Cómo hacerlo?.

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¿Cómo dejar de fumar? 11 consejos para empezar ahora ¡No fume!

¿Te preguntas cómo dejar de fumar? Tengo algunos consejos para que comiences ahora Todos conocemos los riesgos para la salud de fumar, pero eso no hace que sea más fácil dejar el hábito. Ya sea que seas un fumador adolescente ocasional o un fumador de cigarrillos de por vida, dejar de fumar puede ser realmente difícil.

Fumar tabaco es tanto una adicción física como un hábito psicológico. La nicotina de los cigarrillos proporciona un subidón temporal y adictivo.

Eliminar esa dosis regular de nicotina hace que su cuerpo experimente síntomas de abstinencia física y antojos.

Debido al efecto «sentirse bien» de la nicotina en el cerebro, puede recurrir a los cigarrillos como una forma rápida y confiable de mejorar su perspectiva, aliviar el estrés y relajarse.

¿Cómo dejar de fumar? 11 consejos para empezar ahora

Fumar también puede ser una forma de lidiar con la depresión, la ansiedad o incluso el aburrimiento. Dejar de fumar significa encontrar formas diferentes y más saludables de lidiar con esos sentimientos.

¿Cómo dejar de fumar? 11 consejos para empezar ahora ¡No fume!

Fumar también está arraigado como un ritual diario. Puede ser tu respuesta automática fumar un cigarrillo con su café de la mañana, mientras tomas un descanso o en tu viaje de regreso a casa al final de un día agitado.

Tal vez tus amigos, familiares o colegas fuman, y se ha convertido en parte de la forma en que te relacionas con ellos.

¿Puedo dejar de fumar rápidamente?

Para dejar de fumar con éxito, deberás abordar tanto la adicción como los hábitos y las rutinas que la acompañan. Pero puede hacerse. Con el apoyo adecuado y el plan para dejar de fumar, cualquier fumador puede eliminar la adicción, incluso si lo has intentado y fallado varias veces antes.

Si bien algunos fumadores dejan de fumar con éxito al irse de golpe, a la mayoría de las personas les va mejor con un plan personalizado para mantenerse en el camino.

Un buen plan para dejar de fumar aborda tanto el desafío a corto plazo de dejar de fumar como el desafío a largo plazo de prevenir la recaída. También debes adaptarte a tus necesidades específicas y hábitos de fumar.

Preguntas que debes hacerte

Tómate el tiempo para pensar qué tipo de fumador eres, qué momentos de tu vida requieren un cigarrillo y por qué. Esto te ayudará a identificar qué consejos, técnicas o terapias pueden ser más beneficiosas para ti.

¿Eres un fumador empedernido (más de un paquete al día)? ¿O eres más un fumador social? ¿Un simple parche de nicotina haría el trabajo?

¿Hay ciertas actividades, lugares o personas que asocias con fumar? ¿Sientes la necesidad de fumar después de cada comida o cada vez que tomas un café?

¿Buscas cigarrillos cuando te sientes estresado o deprimido? ¿O tu cigarrillo está relacionado con otras adicciones, como el alcohol o el juego?

Un diario de antojos puede ayudarte a concentrarte en tus patrones y desencadenantes. Durante una semana más o menos antes de la fecha para dejar de fumar, mantén un registro de tu hábito de fumar. Tenga en cuenta:

¿Qué hora era?

¿Cómo te sentiste?

¿Con quién estabas?

¿Qué estabas haciendo?

¿Qué tan intenso fue el deseo (en una escala de 1-10)?

¿Cómo te sentiste después de fumar?

¡No fume!

Muchos de nosotros fumamos para controlar sentimientos desagradables como el estrés, la depresión, la soledad y la ansiedad. Cuando tienes un mal día, puede parecer que los cigarrillos son tu único amigo.

Sin embargo, a pesar de la comodidad que brindan los cigarrillos, es importante recordar que existen formas más saludables y efectivas, como ejercicio, meditación, estrategias de relajación o ejercicios simples de respiración.

Para muchas personas, un aspecto importante de dejar de fumar es encontrar formas alternativas de manejar estos sentimientos difíciles sin recurrir a los cigarrillos.

Incluso cuando los cigarrillos ya no sean parte de tu vida, los sentimientos dolorosos y desagradables que pueden haberte inducido a fumar en el pasado seguirán siéndolo.

Por lo tanto, vale la pena pasar un tiempo pensando en las diferentes formas en que tienes la intención de lidiar con situaciones estresantes y las irritaciones diarias.

¿Cómo dejar de fumar? Consejos para evitar desencadenantes comunes

Alcohol

Muchas personas fuman cuando beben. Intenta cambiar a bebidas no alcohólicas o bebe solo en lugares donde esté prohibido fumar dentro. Alternativamente, trate de picar nueces.

Otros fumadores

Cuando amigos, familiares y compañeros de trabajo fuman a tu alrededor, puede ser doblemente difícil renunciar o evitar una recaída. Habla sobre tu decisión con esas personas.

En tu lugar de trabajo, encuentra a los no fumadores con los que puedas descansar o encuentre otras cosas que hacer, como caminar.

Fin de una comida

Para algunos fumadores, terminar una comida significa iluminarse, y la posibilidad de dejarlo puede parecer desalentadora. Sin embargo, puedes intentar reemplazar ese momento después de una comida con otra cosa, como una fruta, un postre saludable, un cuadrado de chocolate o un chicle.

¿Cómo dejar de fumar? Consejos generales

Si bien evitar los desencadenantes del hábito de fumar ayudará a reducir la necesidad de fumar, probablemente no puedas evitar los antojos de cigarrillos por completo.

Afortunadamente, los antojos no duran mucho, por lo general, unos 5 o 10 minutos. Si estás tentado a encender, recuerda que el deseo pronto pasará e intenta esperar.

Ayuda a estar preparado de antemano teniendo estrategias para lidiar con los antojos.

Distrae tu mente

Lava los platos, enciende la televisión, toma una ducha o llama a un amigo. La actividad no importa siempre que dejes de fumar.

Recuerda por qué renunciaste

Concéntrate en tus razones para dejar de fumar, incluidos los beneficios para la salud (reduciendo su riesgo de enfermedad cardíaca y cáncer de pulmón), mejor apariencia, dinero que estás ahorrando y mayor autoestima.

Sal de una situación tentadora

Dónde estás o qué estás haciendo puede estar provocando el antojo. Si es así, un cambio de escenario puede marcar la diferencia.

Recompénsate

Refuerza tus victorias. Siempre que triunfes sobre un antojo, date una recompensa para mantenerte motivado.

Cuida de ti mismo

En lugar de recurrir a los cigarrillos o la comida cuando te sientes estresado, ansioso o deprimido, aprende nuevas formas de calmarse rápidamente.

Escucha música estimulante, juega con tu mascota o tome una taza de té caliente, por ejemplo.

Come comidas saludables y variadas

Come muchas frutas, verduras y grasas saludables. Evita los alimentos azucarados, los refrescos, los fritos y las comidas procesadas.

Aprende a comer con atención

La alimentación emocional tiende a ser automática y prácticamente sin sentido. Es fácil pulir una tina de helado mientras te diviertes frente al televisor o miras tu teléfono.

Pero al eliminar las distracciones cuando comes, es más fácil concentrarte en cuánto estás comiendo y sintonizarte con tu cuerpo y cómo te sientes realmente. ¿Realmente todavía tienes hambre o comes por otra razón?

Beber mucha agua

Beber al menos 4 lt diarios, es lo recomendable. Te ayudará a sentirte lleno y evitará que comas cuando no tengas hambre. El agua también ayudará a eliminar las toxinas de tu cuerpo.

Dar un paseo

No solo te ayudará a quemar calorías y a perder peso, sino que también lo ayudará a aliviar los sentimientos de estrés y frustración que acompañan al abandono del hábito de fumar.

Merienda en alimentos libres de culpa

Las buenas opciones incluyen goma de mascar sin azúcar, palitos de zanahoria y apio, o pimientos en rodajas

¿Cómo dejar de fumar? Otros consejos útiles

Encuentra un sustituto oral

Guarda otras cosas para que te llenen la boca cuando llegue el antojo. Pruebe con mentas, palitos de zanahoria o apio, goma de mascar o semillas de girasol.

Mantén tu mente ocupada

Lea un libro o una revista, escucha la música que ama, haz un crucigrama o un rompecabezas de Sudoku o juega un juego en línea.

Mantén sus manos ocupadas

Apretar pelotas, lápices o clips de papel son buenos sustitutos para satisfacer esa necesidad de estimulación táctil.

Cepíllate los dientes

La sensación de cepillado y limpieza puede ayudar a eliminar los antojos de cigarrillos.

Enciende otra cosa

En lugar de encender un cigarrillo, enciende una vela o algún incienso.

Actívate

Sal a caminar, haz saltos o flexiones, intenta algunos estiramientos de yoga o corre alrededor de la cuadra.

Trata de relajarte

Haga algo que te tranquilice, como tomar un baño tibio, meditar, leer un libro o practicar ejercicios de respiración profunda.

¿Cómo dejar de fumar? 11 consejos para empezar ahora ¡No fume!

Ir a un lugar donde fumar no está permitido

Entra a un edificio público, tienda, centro comercial, cafetería o cine, por ejemplo.

¿Cómo ha sido lidiar con el cigarro? ¿Qué te motiva a dejarlo? Me gustaría leer tu experiencia sobre ello.

En mi caso personal, no he fumado ni el primer cigarrillo, no obstante si conozco personas bastante cercanas empezando por mi esposo, mi abuela materna, tíos-abuelos y mi mamá solía hacerlo ocasionalmente.

Puedo decirles que desde mi posición como fumadora pasiva, me resultó incómodo cuando ellos fumaban. Lo hacían motivados por el estrés y también por depresión.

Ninguno de los lados es bueno o malo, solamente hay que entender que cada quien maneja las emociones y las situaciones de forma distinta, pero cuando ese manejo conlleva algo perjudicial para la persona o los demás, se requiere de ayuda psicológica.

¿Cómo dejar de fumar? Consejos para empezar ahora. Resumen

Existen diversos métodos y recursos para que puedas dejar de fumar. Lo más importante en un principio es identificar los motivos por los cuales fumas, y estar consciente de ello.

Luego, toma en consideración los factores de riesgo, por así decirlo, aquello que te induce a fumar. Cuando ya hayas realizado este diagnóstico puedes empezar a formular un plan que se adecúe a ti.

¿Cómo dejar de fumar? 11 consejos para empezar ahora ¡No fume! ¿Cómo hacerlo?.

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6 ideas de pasatiempos que puedes hacer en tu casa. Aficiones en casa

¿Estás buscando nuevas ideas de pasatiempos? Hoy en día, pasamos la mayor parte del tiempo pegados en nuestros teléfonos celulares, observando lo que otras personas hacen, a través de las redes sociales.

Las personas de todas las edades, en lugar de pasar tiempo al aire libre, leer los libros o hacer manualidades, prefieren mantener sus dispositivos electrónicos frente a sus ojos.

Aunque hay que ser consciente de que Internet y las redes sociales aportan grandes beneficios a nuestra vida diaria, debemos aprender a administrarlas.

Mi recomendación aquí es encontrar un pasatiempo. Hay muchas ventajas en tener una actividad con la cual te diviertas.

Ideas de pasatiempos que puedes hacer en tu casa.

Un pasatiempo es una actividad, interés o afición que se realiza por placer o para  distracción, durante el tiempo libre. Un pasatiempo te permite tener un tiempo para relajarte, lo que a su vez puede reducir tu nivel de estrés.

Los pasatiempos que involucran actividad física, esos con los cuales realices ejercicios, te permitirán liberar endorfinas para mejorar tu estado de ánimo y tus facultades mentales. También pueden ayudarte a encontrar nuevas habilidades y descubrir talentos ocultos.

Si estás considerando desempeñarte en una profesión o carrera distinta a la que ejerces habitualmente, participar o incluir en tu vida un pasatiempo relacionado con ese nuevo campo puede ser el medio para ayudar a prepararte, y hacerte saber si realmente estás bien preparado para realizar ese cambio de trabajo.

Aficiones en casa

Los pasatiempos puedes incluirlos en tu currículum, con lo cual puedes conocer nuevos amigos, mantener tu cerebro en forma o ganar algo de dinero extra.

Ideas de pasatiempos que puedes hacer en tu casa. Aficiones en casa

Para algunos, encontrar un pasatiempo es un proceso natural y sencillo. Para otros, puede ser complicado ya que hay muchas opciones disponibles.

Algunos pasatiempos populares

Existen muchos pasatiempos conocidos. Dentro de los pasatiempos populares se encuentran:

Impresión de objetos tridimensionales

Ha comenzado a hacerse popular entre el grupo de personas vinculadas a las áreas de tecnologías e ingeniería.

La impresión 3D, o fabricación aditiva, es la construcción de un objeto tridimensional a partir de un modelo elaborado mediante el diseño y dibujo asistido por computadora, conocido también como modelo 3D digital.

El término «impresión 3D» involucra una variedad de procesos en los que el material se une o solidifica bajo control de la computadora para crear un objeto tridimensional, con material que se agrega (en forma líquidas o sólida en forma de granos de polvo que se fusionan), normalmente capa por capa.

Las mejoras a los procesos de la impresión 3D de forma independiente podemos verla como un pasatiempo, para algunos, en los que dicha actividad ofrece sus aportes en áreas como ciencia, medicina, construcción.

Astrología

Muchas culturas a través del tiempo, han otorgado importancia a los eventos astronómicos, y algunas, como los hindúes, chinos y mayas, desarrollaron sistemas elaborados para predecir eventos terrestres a partir de observaciones de los cuerpos celestes.

Muchas personas se sienten atraídos por estos temas, por lo que han hecho de su pasatiempo la astrología.

Ésta pseudociencia, desde el punto de vista occidental contemporánea, a menudo se asocia con sistemas de horóscopos que pretenden explicar aspectos de la personalidad de una persona y predecir eventos significativos en sus vidas en función de las posiciones de los objetos celestes.

Videojuegos

Los juegos electrónicos obviamente emplean dispositivos para crear un sistema interactivo con el que un jugador puede jugar. Es así como los  videojuegos son una de las formas más comunes hoy en día, y por esta razón los dos términos se usan indistintamente.

Existen otras formas comunes de juegos electrónicos que incluyen productos tales como juegos electrónicos de mano, sistemas independientes (por ejemplo, pinball, máquinas tragamonedas o juegos de arcade (electromecánicos).

Origami

El plegado de papel para hacer figuras, mejor conocido como Origami , que a menudo se asocia con Cultura japonesa, se usa como un término inclusivo para todas las prácticas de plegado, independientemente de su cultura de origen.

El objetivo es transformar una hoja de papel cuadrada plana en una escultura terminada mediante técnicas de plegado y esculpido. Los practicantes modernos de origami generalmente no hacen uso de cortes, pegamento o marcas en el papel. Las carpetas de origami a menudo usan la palabra japonesa kirigami para referirse a los diseños que usan cortes en el papel.

Una pequeña cantidad de pliegues básicos hechos en el papel se pueden combinar de varias maneras para hacer diseños muy elaborados o complejos. El modelo de origami más conocido es la grulla de papel japonesa.

Diseño artístico de uñas

El diseño artístico de uñas es una forma creativa de pintar, decorar, mejorar y embellecer las uñas. Es un tipo arte que se puede hacer en las uñas de las manos y los pies, generalmente después de manicuras o pedicuras.

Los diseños pueden realizarse en las uñas naturales, acrílicas, en gel, esculpidas. Para ello se emplean esmaltes en diversos colores, así como elementos de decoración.

Música

La música se compone e interpreta para muchos propósitos, desde placer estético, religioso o ceremonial, o como un producto de entretenimiento para el mercado.

Los músicos aficionados pueden componer o interpretar música para su propio placer, y obtener sus ingresos adicionales.

A menudo hay muchos vínculos entre músicos aficionados y profesionales. Los principiantes músicos aficionados toman clases con músicos profesionales. En entornos comunitarios, los músicos aficionados avanzados se presentan con músicos profesionales en una variedad de conjuntos, como bandas de conciertos y orquestas comunitarias.

Seis ideas de pasatiempos para hacer en casa

La cantidad de pasatiempos que existen es inmensa. Algunos son adecuados para hacer bajo techo, otros para exteriores. Nos enfocaremos en los que podrás hacer dentro de tu hogar, pensando en esos días en os que por cualquier razón prefieras quedarte en casa y hacer algo distinto.

Aquí te menciono algunas ideas por áreas de interés que podrás hacer en tu casa:

Pasatiempos para agudizar la mente

Generalmente escuchamos hablar sobre los hábitos para tener una vida saludable. La mayoría de las veces ese tema se enfoca en la alimentación y el cuerpo, dejando el cuidado de la mente en segundo plano.

Agudizar la mente y mantenerla saludable puede ser especialmente importante a medida que se envejece.

Pasatiempos que puedes hacer en tu casa.

Algunos pasatiempos son mejores que otros para ejercitar la mente en la resolución de problemas y para pensar en escenarios difíciles. No obstante, aquí hay algunos pasatiempos que te pueden ayudar a mantener tu cerebro en forma:

Resolver rompecabezas, crucigramas, acertijos, sudokus

Juegos de mesa

Aprender a dibujar o pintar

Jugar ajedrez o scrabble

Aprender a tocar un instrumento

Estudiar un nuevo idioma

Participar en concursos de trivia

Trabajar con cerámica

Tejer y crochet

Hacer arreglos florales

Fotografía

Caligrafía

Leer

Escribir y bloguear

Pasatiempos para aliviar el estrés

Todos podríamos disminuir un poco los niveles de estrés y aumentar un poco más los de diversión. Aquí hay algunos pasatiempos para aliviar el estrés:

Yoga

Meditación

Tai Chi

Rutinas de calistenias

Bailar

Pasatiempos para niños y familias

Aquí hay algunas ideas geniales para las familias. ¡Todas estas actividades son interesantes para los niños!

Maquetas de trenes, aviones y automóviles

Construcción con Legos

Trucos de magia

Títeres

Malabares

Preparación de recetas de comida

Diseño de ropa

Cantar

Animación de figuras

Arte digital

Bailar

Limpiar

Arreglar el auto

Contar chistes

Futbol de mesa

Pasatiempos para los aficionados a la historia

¿Te gusta la historia y aprender sobre los hechos ocurridos? Si es así, aquí hay algunas opciones para ti:

Estudiar e investigar efemérides

Estudiar sobre hechos históricos de tu país

Investiga y crea un árbol genealógico

Pasatiempos con los que puedes ganar dinero extra

Algunas actividades tienen el potencial para ayudarte a ganar dinero extra. Aquí hay algunas opciones:

Escritura independiente y blogs

Elaboración de pasapalos o dulces (para vender en línea o en ferias)

Decoración de pasteles

Ventas y subastas de garaje (encuentre gangas y antigüedades para revender)

Fotografía independiente (bodas, bebés, eventos)

Carpintería

Diseño gráfico

Pasatiempos de artesanía y arte

Si te encanta hacer artesanía y arte en tu casa, en la comodidad de tu hogar, estas ideas son geniales para hacerlas por ti misma o en grupo:

Proyectos de remodelación de casa

Fabricación de joyería

Pintura

Trabajos con cerámica

Dibujo

Fabricación de velas

Leer

Fabricación de jabón

Punto de cruz

Arte digital

Cocinar

Hacer concursos de cocina

Fabricación de muñecas

Construir una casa de muñecas

Tejido de punto

Coser

Tejer con Ganchillo

Fabricar mantas

Ver películas y comentar respecto a ellas

Feng Shui

Diseño de interiores

Escritura (cuentos, poemas, novelas)

Punto de aguja

Ideas de pasatiempos que puedes hacer en tu casa. Resumen

Los pasatiempos nos permiten, tanto a niños como a adultos, desarrollar habilidades, conocer personas con los mismos intereses que nosotros, disfrutar de la naturaleza, entrenar nuestro cerebro, reducir el estrés y muchas otras cosas buenas.

Aficiones en casa

Los pasatiempos traen beneficios para tu cuerpo, mente y alma. Con los pasatiempos podrás encontrar inspiración y comenzar a aprovechar y disfrutar ese poco de tiempo libre que te queda.

Hay muchas actividades que puedes hacer, en las que no necesitar invertir dinero,  escritura, meditación, aprender un idioma con recursos gratuitos desde internet. Cualquier otra actividad en línea como videojuegos, mirar documentales o unirse a grupos en línea.

Otras actividades que generalmente hacemos como pasatiempos, podemos adicionalmente obtener algo de dinero extra.

Algunos de esos pasatiempos son la fabricación de prendas, elaboración de materiales con arcilla, elaboración y decoración de tortas, costura, elaboración de manualidades, diseño artístico de uñas, maquillaje, corte de cabello, peluquería; tan solo por mencionar algunos.

A ver, coméntame: ¿Cuáles son tus pasatiempos favoritos?

6 ideas de pasatiempos que puedes hacer en tu casa. Aficiones en casa ¿Cómo hacerlo?.

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La rebelión de los dos años ¿Cómo lidiar con un niño de 2 años de edad?

¿Su hijo está pasando por la rebelión de los dos años? ¿Te preguntas cómo lidiar con un niño de dos años? Oh…ser padres, sin duda toda una experiencia cual carrusel o como decía una publicidad “Ser padres es caóticamente hermoso”. Me parece la mejor descripción para lo que implica criar otros seres humanos más pequeños que tú.

Habrá momentos que os cuales quisieras tener un cohete para la luna donde mandar a tus hijos y habrá ocasiones en las cuales sientes que estás flotando sobre una nube de algodón de azúcar y unicornios.

Si pensaste que tu hijo cuando está en la etapa de recién nacido, es la más laboriosa…pienso que no. Cuando comienzan a caminar es otro maratón olímpico porque quieren meterse todo a la boca y hay que estar pendiente.

La rebelión de los dos años ¿Cómo lidiar con un niño de 2 años de edad?

Desde el primer año hasta el segundo, tienden a enfermarse con frecuencia…y eso es normal, no es de preocuparse. En esa etapa están desarrollando inmunidad.

Y cuando cumplen los 2 años…viene la primera etapa de rebeldía (no es la adolescencia precisamente). Y acá te digo qué puedes hacer para no buscar ese cohete con destino a la luna.

La rebelión de los dos años ¿Por qué sucede esta rebeldía?

Imagina que tu hijo de 2 años comienza la mañana gritando: «¡No, yo lo hago!» cuando viertes la leche en su cereal. Luego, en otro momento se niega rotundamente a guardar cualquiera de los juguetes que ha sacado.

Más tarde, tu hijo tiene un berrinche completo porque está jugando con sus amigos cuando llegas para recogerlo en la guardería. ¿Este niño está tratando de volverte loco?

La rebelión de los dos años ¿Por qué sucede esta rebeldía?

La verdad es que tratar con un niño desafiante de 2 años es una parte notoriamente difícil de la crianza de los hijos. No lo llaman los «dos terribles» por nada.

Cuando tu hijo grita: «¡No!» o tirarse al suelo, patear y gritar, no es divertido para ti, pero es una reacción normal para un niño de esta edad. (Y también para niños un poco más jóvenes o mayores).

¿Cómo lidiar con un niño de 2 años de edad?

Piénsalo: Tu hijo está atrapado en la emoción y la frustración que conlleva su autonomía en ciernes. Quiere explorar su mundo y poner a prueba sus límites. Al mismo tiempo, está luchando por aprender a controlar sus acciones, impulsos y sentimientos.

Tal vez su hermanito reciba más atención que él, o tal vez no le guste cuando se supone que debe dejar todo a pedido. Su comportamiento desafiante puede no ser siempre apropiado, pero es de esperarse a esta edad.

Puedes terminar con algunas canas cuando todo termine, pero sobrevivirás en gran medida intacto al tratar de entender de dónde viene tu hijo y manejar sus reacciones tormentosas con cuidado.

¿Qué puedes hacer?

Sé comprensivo

Cuando tu hijo grita y llora porque no quiere salir del patio, abrázalo y dile que sabes que es difícil irse a casa cuando se está divirtiendo tanto.

La idea es mostrarle que, en lugar de ser parte del problema, en realidad estás de su lado.

Trata de no enojarte, incluso si te sientes avergonzado frente a los otros padres. Sé amable pero firme al hacer que se vaya cuando llegue el momento.

Pon límites

Los niños pequeños necesitan, e incluso quieren, límites, así que configúrelos y asegúrese de que su hijo de 2 años sepa cuáles son.

Explícale: «No pegamos. Si estás enojado, usa tus palabras para decirle a Adam que quieres que te devuelvan el juguete». o «Recuerda, siempre tienes que tomar mi mano en el estacionamiento».

Si tu hijo tiene problemas para cumplir con las reglas (como lo hace cada niño de 2 años), trabajen juntos en soluciones.

Por ejemplo, si golpea a su hermanito porque se siente excluido, deja que te ayude a alimentarlo o bañarlo, y luego encuentra una manera de que él luego tenga su tiempo especial contigo.

Si se levanta de la cama porque le tiene miedo a la oscuridad, pon una luz de noche en su habitación.

Reforzar el buen comportamiento

En lugar de prestarle atención a tu hijo solo cuando se está portando mal, intenta atraparlo actuando apropiadamente: «Gracias por jugar con Carlos mientras le cambio el pañal. ¡Eso es muy útil!»

Y aunque tu instinto puede ser reprender a su hijo cuando su comportamiento es inaceptable, elije tus palabras cuidadosamente para que quede claro que desapruebas el comportamiento, no el niño.

Gritar y avergonzarse solo puede producir un comportamiento más negativo. TU hijo puede seguir tu ejemplo y gritarte, y te encontrarás enseñando el comportamiento que quieres que cambie.

La rebelión de los dos años

Tu mejor herramienta como padre es enseñar con el ejemplo. Habla con calma, claridad y firmeza, no con enojo, culpa o amenazas.

Claro, eso es difícil de hacer cuando has perdido los estribos o tus nervios están agotados, pero recuerda que es poco probable que tu hijo adopte un comportamiento que no puedes exhibir.

Recuerda también que disciplinar a tu hijo no significa controlarlo, sino enseñarle a controlarse. El castigo puede hacer que se comporte, pero solo porque tiene miedo de no hacerlo.

Es mejor que tu hijo de 2 años haga lo correcto porque quiere, porque le hace el día más divertido o lo hace sentir bien.

Utilice los tiempos de espera, positivamente

Se puede usar un tiempo muerto con niños de esta edad si nada más funciona.

Úsalo más como una oportunidad para que tu hijo se calme y se mantenga bajo control, no para castigarlo por carecer del control emocional que es demasiado pequeño para tener.

Cuando tu hijo está listo para explotar porque no se sale con la suya, un tiempo de espera puede ayudarlo a refrescarse.

Si te sientes demasiado agitado, tómate tu tiempo libre, solo para calmarte y ordenar tus pensamientos. No solo dará un buen ejemplo, sino que podría obtener un descanso muy necesario.

Una vez que ambos se sientan mejor, es el momento de hablar sobre el comportamiento apropiado.

Empoderar a su hijo de 2 años

Brindar oportunidades para que tu hijo tome sus propias decisiones le permite probar algo de su nueva autonomía en un entorno controlado.

En lugar de exigirle que se ponga los pantalones que ha seleccionado, por ejemplo, permítale elegir uno de los dos pares que ha presentado. Pregúntele si quiere guisantes o judías verdes con la cena.

Otra forma de ayudar a su hija a sentirse más en control es decirle lo que puede hacer en lugar de lo que no puede hacer. En lugar de decir: «¡No! ¡No tires esa pelota en la casa!» di: «Salgamos y lancemos la pelota juntos».

Si quiere un cono de helado antes de la cena, dile que puede elegir entre una rebanada de queso y una banana.

Elige tus batallas

Si tu hija de 2 años quiere usar su cuello de tortuga a rayas con sus leggins de lunares rosados, ¿qué le importa? Si quiere gofres para el almuerzo y mantequilla de maní y mermelada para el desayuno, ¿cuál es el daño?

A veces es más fácil mirar hacia otro lado cuando se salpica en un charco de barro en el camino a casa, por ejemplo, o mete su títere debajo de la cama en lugar de ponerlo en el estante adecuado.

La rebelión de los dos años – Respeta su edad

Trata de evitar situaciones que seguramente harán que tu hijo de 2 años se derrumbe.

¿Por qué arriesgarse a llevarla a un elegante restaurante cuando podrías hacer un picnic en el parque? ¿Cuán realista es esperar que tu hijo se comporte en una tienda de ropa o se siente tranquilo durante una reunión comunitaria de una hora?

Si te encuentras en una situación difícil, haz todo lo posible para evitar una confrontación con su hijo. A esta edad, la supervisión constante y la redirección son las herramientas más eficaces para la crianza de los hijos.

Saca a tu hijo de manera amable pero firme de lo que no puede hacer y dale una actividad que pueda hacer.

Finalmente, respeta el mundo único en el que vive tu hijo de 2 años, especialmente la forma en que percibe el tiempo (o no).

En lugar de esperar que salte de un juego en la guardería para ir corriendo a casa contigo, dale unos minutos y ayúdalo a cambiar de marcha. («Alejandra, nos vamos en cinco minutos, así que por favor termina»)

¿Por qué sucede esta rebeldía?

No hay garantía de que tu hijo se separe de su diversión sin quejarse. Pero mientras seas paciente y constante, tu hijo eventualmente aprenderá que el desafío no es la forma de obtener lo que quiere.

Ahora bien ¿Ya tus hijos te sacaron las canas durante esta etapa? ¿Cómo fue o ha sido tu experiencia al respecto? Déjalo en tus comentarios y vamos a aprender todos juntos acerca de esta maravillosa…y un poco caótica etapa.

La rebelión de los dos años ¿Cómo lidiar con un niño de 2 años de edad? Conclusión

Creo que la aseveración más segura que tengo es que realmente pegarle a los niños no sirve para eliminar un comportamiento indeseable, sino todo lo contrario. Ponte a pensar ¿por qué agredimos físicamente a alguien para enseñarle? Honestamente no tiene el menor sentido.

Lo hacemos porque así nos enseñaron a nosotros, y nuestros padres fueron enseñados a hacerlo así por nuestros abuelos, y ellos fueron enseñados así por nuestros bisabuelos, y así sucesivamente.

Pero ¿acaso eso es lo correcto en cuanto a enseñanza? Nadie realmente aprende así. Recordemos que cuando éramos estudiantes, tuvimos mejores recuerdos y mejor enseñanza con la maestra que era más dulce, no la más odiosa.

Entonces, desprograma y aprende a que la violencia no es la solución. ¿Y qué ideas tienes para lidiar con la rebelión de los dos años? Escríbeme en los comentarios lo que piensas al respecto.

La rebelión de los dos años ¿Cómo lidiar con un niño de 2 años de edad? ¿Cómo hacerlo?.

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Consejos para papás ¿Cómo ayudar después del embarazo?

Consejos para papás: ¿Sabes cómo ayudar después del embarazo? Escribir esto me da nostalgia y sentir mucho amor al mismo tiempo. Para aquellos padres que no son primerizos, tal vez pudieran entender lo que siento cuando recuerdo los primeros meses luego del nacimiento del bebé.

Les comparto que fui muy afortunada realmente. Siempre estuve acompañada y con mucho apoyo desde el primer momento que sabía que estaba embarazada de mi primer hijo.

Luego del nacimiento, mi mamá se quedó por un tiempo a apoyarnos (con nuestro primer hijo). Pero quiero hacer énfasis en los cuidados y atenciones que tuvo conmigo mi esposo.

Consejos para papás ¿Cómo ayudar después del embarazo?

Fue muy atento y preocupado por los detalles, y a pesar de que era nuestra primera vez siendo padres, él se documentó y trataba de aprender muchas cosas para ponerse a la altura del compromiso.

En aquel momento no habían las herramientas tecnológicas que existen hoy en día, así que digamos que es muy sencillo localizar información adecuada, y es por ello que quiero contribuir con aquellos padres que van a apoyar a su esposa.

Me gustaría saber tu opinión al respecto, cuáles son tus dudas y cuáles son tus expectativas de la paternidad.k

¿Cómo puedes ayudar a la madre de tu hijo?

Un horario sólido dirigido por un bebé puede significar la diferencia entre un niño que come y duerme fácilmente y un niño que hace que las noches y los días sean un infierno.

Consejos para papás ¿Cómo ayudar después del embarazo?

Pero los padres no pueden simplemente imponer un horario a sus hijos y esperar que funcione. El truco está en esperar que el niño establezca su propia rutina de dormir, comer y estar alerta.

Por lo general, tienen algo más concreto hacia los 3 meses. Luego lo cambiarán abruptamente un mes después. Está bien, y es normal. Los padres solo deben seguir el ejemplo de sus hijos y seguir estrictamente el horario que el niño establece.

Junto con ese horario, los padres deben desarrollar un ritual de sueño nocturno que prepara al niño para acostarse. Aunque carecen de dientes, la rutina podría incluir un masaje en las encías, una o dos historias y una canción.

Los niños deben ser acostados mientras tienen sueño pero no dormidos para que puedan aprender a calmarse.

Envuelve a tu bebé como un burrito

Es probable que un padre observador haya notado cuán hábilmente las enfermeras de la sala de maternidad convirtieron a tu hijo en algo que parecía una envoltura de ensalada con una pequeña y adorable cabeza sobresaliendo por la parte superior.

Este pañal es súper reconfortante para un recién nacido. La presión sobre sus cuerpos recuerda al útero y les impide despertarse o rascarse con manos y dedos que, en este punto, tienen una mente propia.

No hay necesidad de comprar pañales de tela especiales. Un padre hábil puede arreglárselas con el enviado a casa desde el hospital. Envolver es un proceso de cuatro pasos que lleva un poco de tiempo dominar, pero al final vale la pena.

Los nuevos papás no deberían sudar las cosas apestosas

Los primeros cambios de pañales realizados por papá pueden ser literalmente inquietantes. Esto se debe a que las primeras cacas que toma un niño no se parecen en nada al de un adulto promedio.

Tenga la seguridad de que las primeras heces de meconio negro son completamente normales. Y a medida que el bebé crece, su pañal contendrá un arco iris de colores y texturas, particularmente durante los primeros meses.

El único momento en el que realmente debe preocuparse es si está viendo rojo en el pañal.

Consejos para papás – dormir es todo

Durante los primeros cinco meses, un bebé requerirá de 16 a 20 horas de sueño por 24 horas. Pero los padres necesitan ayudarlos a aprender día y noche, y realmente no eran tal cosa cuando estaban en el útero.

Consejos para papás

Ahora que están afuera, los días deberían ser brillantes, activos y las noches deberían ser oscuras y tranquilas.

Los padres también deben saber que los bebés duermen activamente y duermen en un ciclo acelerado de 20 minutos que puede hacer que se muevan y hagan ruido cada media hora.

Es importante combatir el impulso de recogerlos. Probablemente se reorientarán y pospondrán nuevamente. Las cunas deben estar libres de mantas, parachoques o peluches, aunque una sábana tensa sobre el colchón está bien.

Los niños deben estar vestidos con ropa abrigada, cómoda, pero no suelta. Los padres también deben combatir la necesidad de quedarse dormidos con su hijo en el pecho. Este es importante consejos para papás

Muchos bebés murieron después de que un padre se volcó accidentalmente sobre su hijo mientras dormía en un sofá, o después de que el bebé quedó atrapado y sofocado en los cojines del sofá.

La alimentación es un evento familiar

Durante los primeros meses, se invierte a un bebé en senos o biberones. Si bien se recomienda la leche materna durante al menos los primeros tres meses, algunas mujeres no pueden amamantar y usar la fórmula. Nadie debería sentirse culpable por eso.

De hecho, y aun así muchos médicos (voy con un comentario polémico) dirán que hasta los 2 años de edad se debe amamantar ¿por qué algo tan lleno de nutrientes irreemplazables tiene que ser cortado así? Honestamente…

En mi caso personal yo di pecho hasta que cada uno de mis hijos tuvo 4 años y fue la mejor decisión que tomé. Tienen un sistema inmunológico fuerte, ningún problema estomacal ni alergias.

¿Cómo ayudar después del embarazo?

Al momento de amamantar, especialmente si toca en la madrugada, tienes que tener cuidado de que no se queden dormidos en plena alimentación porque puede ocurrir un accidente.

Los papás pueden ayudar a proporcionar comodidad mientras ayudan con la resolución de problemas, la investigación y los refrigerios de lactancia.

Cuando es hora de usar biberón, los papás deben tener en cuenta lo siguiente para cuando les toque de noche: luces tenues, silencio, calma y que el bebé eructe tres veces.

Sacar los gases al bebé es súper importante y delicado. Si no se hace, se corre el riesgo de que mientras el bebé duerma pueda ahogarse con un gas. Así que recuerden, para cuando se amamante y se de biberón ¡Siempre saquen los gases de su bebé! ¡son tres eructos!

Cuando los bebés lloran

El llanto de un bebé es angustiante porque la evolución lo hizo así. Es una alerta, pero no siempre significa lo mismo. Algunos creen que el llanto de un bebé puede incluso decodificarse. Eso podría ser cierto y también podría no serlo.

Ya sea que un padre decida o no hacer el esfuerzo de traducir el llanto de un bebé, hay algunas maneras de tratar de detener el llanto.

Los padres pueden sostener al niño en sus brazos para que se coloque boca abajo o de lado. Los ruidos largos y silenciosos también pueden funcionar porque es esencialmente ruido blanco. Balancearse un poco o sacudirse podría crear calma, pero también

Entra donde puedas.

Independientemente de cómo mami lo lleve, su cuerpo necesitará tiempo para recuperarse. Y la lactancia materna es la única actividad de cuidado de bebés limitada a las madres.

Los papás pueden bañarse, cambiar pañales y rockear con las mejores madres, y sí, incluso mejor que ellas. Hacerlo le permite a tu pareja un descanso de la acción.

A veces hay que ser protector co tu propia tranquilidad

Sin duda, los amigos y la familia estarán ansiosos por conocer a su nuevo bebé, pero sabrás cuándo decir que no…y te mantendrás firme.

Si la madre y tú están aniquilados o simplemente no están preparados para recibir invitados, no dudes en desterrar (cortésmente) a los visitantes. Lo entenderán, y tu pareja estará agradecida.

Recoge tu turno

Puede parecer obvio, pero aquí hay un consejo invaluable para un nuevo padre: nunca le preguntes a una nueva madre exhausta: «¿Qué hay para cenar?» En su lugar, intenta: «Oye, ¿qué puedo prepararte para la cena?»

La paternidad es más que un trabajo de tiempo completo durante las primeras semanas, lo que significa que la parte de las tareas de mamá se acumulará. Así que toma el relevo de los platos, la ropa, el polvo, las notas de agradecimiento, lo que sea necesario, siempre que puedas.

Consejos para papás – no seas mártir

Incluso los héroes domésticos necesitan ayuda a veces, así que acepta la asistencia siempre que se la ofrezcan.

Deja que tus amigos cocinen o traigan una comida, deja que un amigo lave un montón de ropa, deje que su hermana cambie un pañal o lleve al bebé a dar un paseo. Lo más importante, nunca rechaces la oportunidad de tomar una siesta.

¡Anima el tiempo de juego temprano!

Es posible que muchos padres no sientan que el niño está haciendo algo particularmente interesante durante los primeros cinco meses, pero están sucediendo muchas cosas en sus pequeños comienzos.

¿Cómo ayudar después del embarazo?

Y los padres que interactúan durante este importante momento les están dando a sus hijos un regalo increíble.

Una de las mejores maneras de asegurarse de que el cerebro de un niño siga desarrollándose es simplemente hablar. Como, todo el tiempo.

Los padres pueden hablar sobre lo que sucede en la casa, nombrar olores, colores y objetos. Deben usar voces divertidas y una variedad de emociones.

A los bebés durante este tiempo también se les debe leer. Es un gran paso hacia la alfabetización, incluso si solo están engullendo un libro de cartón.

¿Cómo ayudar después del embarazo? Sexo

Mira, tranquilo…volverá a suceder. La regla general es que es seguro comenzar de nuevo toma seis semanas después del parto, pero puede tomar más tiempo para que todos estén de mejor humor. Tómate las cosas con calma. Sé gentil. Ponte romántico Usa mucho lubricante.

Consejos para papás ¿Cómo ayudar después del embarazo? Resume

Estos son mis consejos para todos los padres jóvenes. Debes recordar que la joven madre estará cansada y necesitará ayuda. No te olvides de eso y trata de ayudarla tanto como sea posible. Esto hará que tu relación sea muy buena.

Consejos para papás ¿Cómo ayudar después del embarazo? ¿Cómo hacerlo?.

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Mareos al viajar en los niños ¿Cómo prevenir la cinetosis en los niños?

Mareos al viajar en los niños es un problema común. ¿Cómo prevenir la cinetosis en los niños? ¿Tu hijo es propenso al mareo mientras viajan en auto? Hoy compartiré con ustedes mis probados consejos sobre cómo combatirlo y cómo lidiar con una cinetosis.

Durante la infancia uno de los momentos más esperados son los viajes, durante las vacaciones. La llegada de ese viaje vacacional o de cualquier viaje corto nos enfrenta con una de las situaciones que se presenta muy a menudo, que es las náuseas o los vómitos, durante el viaje en auto.

Mareos al viajar en los niños ¿Cómo prevenir la cinetosis en los niños?

Tanto para el niño como para sus padres, no hay nada que sea tan incómodo como lidiar con los mareos durante el viaje.

La Real Academia Española (RAE) define los mareos generalmente acompañados con vómitos, provocados por el movimiento como Cinetosis.

Si tu hijo es propenso a los mareos y vómitos por movimientos en auto, avión o barco es probable que sufra de cinetosis. Incluso cualquier adulto puede ser propenso a esta enfermedad. La buena noticia es que es tratable.

Mareos al viajar en los niños – Cinetosis

La cinetosis puede aparecer a cualquier edad y puede afectar a la mitad de todos los niños en algún momento. Ya sea que ocurra en un auto, en un barco o en un avión, la causa básica es la misma.

Los ojos y la parte interna de los oídos de un niño perciben el movimiento y transmiten esa información al cerebro. Los problemas comienzan a surgir cuando hay una inconsistencia en la información, lo que genera un desajuste sensorial.

Por ejemplo, si tu hijo está viendo televisión en un avión durante el despegue, sus oídos perciben el movimiento pero sus ojos perciben que está sentado quieto.

Mareos al viajar en los niños Cómo prevenir la cinetosis en los niños

Cuando la percepción de estas señales entra en conflicto, chocan y puede comenzar a experimentar sudoración, mareos, dolor de cabeza y, en algunos casos, náuseas que pueden provocar vómitos.

¿Cómo prevenir la cinetosis en los niños?

A algunos niños les molesta casi cualquier movimiento, mientras hay otros que son afortunados y tienen una gran resistencia por lo que nunca se sienten enfermos, durante un viaje.

No se sabe a ciencia cierta por qué un niño tiene náuseas en los viajes.

Según especialistas, esto puede estar relacionado con variaciones en la anatomía del oído interno de un niño. La ansiedad también podría desempeñar un papel importante ya que es más probable que un niño se sienta mal durante un viaje, si tuvo una mala experiencia en un viaje pasado.

¿Cuál es la causa de los mareos y nauseas durante movimiento?

Los síntomas de la cinetosis en los niños a menudo son más problemáticos que cualquier otra cosa, pero en algunos casos esto puede llevar a un problema mayor. Cuando los remedios para las náuseas no funcionan como se espera o no son tolerados, el niño puede vomitar tanto que esté deshidratado.

En general, los síntomas de la cinetosis comienzan a aparecer en los primeros años y a menudo mejoran una vez que el niño se convierte en adolescente.

Según los especialistas, en niños y adolescentes el cerebro y sus sistemas subyacentes aún se están desarrollando, razón por la cual tienen mayor susceptibilidad al mareo.

Básicamente, la sensación de mareo se desarrolla cuando hay una desconexión entre cómo nuestros diferentes sentidos están experimentando el movimiento.

Por ejemplo, un niño en el asiento trasero de un auto que conducen por una carretera con muchas curvas, percibirá los giros y vueltas pero puede que no los vea porque no alcanza a ver por la ventana.

Una persona que mira una película con muchas cámaras en movimiento en una pantalla, verá movimiento con los ojos incluso si no lo está experimentando físicamente.

Si hay una diferencia entre lo que siente el oído interno, que es responsable del equilibrio, y lo que sienten los ojos o el cuerpo. Puede comenzar a sentir sudor frío, fatiga, irritabilidad, náuseas, pérdida de apetito y / o vómitos.

Mareos al viajar en los niños

En los autos, muchas personas manifiestan que sienten mareos cuando se sientan en el asiento trasero. Se cree que esto ocurre porque no se tiene una visión clara del horizonte y, por lo tanto, hay una desconexión entre lo que se siente y lo que se está viendo.

En los aviones, estos problemas se presentan con menos frecuencia porque el movimiento es menos evidente. Sin embargo, esto puede cambiar si un vuelo es turbulento.

Donde además del movimiento existe balanceo, como en los barcos, algunas personas simplemente no pueden tolerar el viaje.

Los especialistas indican que, no hay alguna causa subyacente que sugiera cuál niño será propenso a estos problemas durante los viajes. Asimismo, también informan que no se sabe si la cinetosis infantil se produce (o no) en familias, y el hecho de que sea tan común hace que sea difícil decirlo con certeza.

Si un niño está mareado depende de varios factores, como la ruta que se elegirá al viajar, la duración del viaje. El lugar en el automóvil donde tiene que sentarse es muy importante, ya que afecta su percepción visual.

Los desencadenantes clásicos son los viajes que implican cambios frecuentes de carriles, carreteras sinuosas con muchas curvas o el tráfico intermitente.

Mareos al viajar en los niños – cómo prevenir los síntomas?

Presta atención a lo que tu hijo come o bebe antes de un viaje. Evita los alimentos pesados, grasosos o azucarados, esto puede ayudar si tu hijo tiende a ser propenso a las náuseas durante el viaje. Sin embargo, algunos niños se sienten enfermos si viajan con el estómago vacío.

Es preferible que le des a tu niño un refrigerio o comida ligera y suave, y que lleves para el viaje algunas galletas saladas a la mano en el auto. Anima a tu hijo a tomar sorbos frecuentes de agua en lugar de beber mucho a la vez.

Por razones de seguridad, los niños deben ir sentados en el asiento trasero del auto, pero lo que compensas en seguridad trae consigo una mayor probabilidad de malestares por movimiento.

Mareos en el avión

Puede ser útil tener a tu hijo en el asiento central trasero, donde puede mirar por la ventana delantera si tienen la edad suficiente para sentarse mirando hacia el frente.

En un avión, sentarse junto al ala puede reducir el mareo debido a que se percibe menos movimiento y en un barco, es inteligente permanecer cerca del centro del barco. En ambos casos, hay más estabilidad y, por lo tanto, menos movimiento en el medio de un barco o avión que en los extremos.

Mareos al viajar en los niños

Algunos niños encuentran que leer, jugar videojuegos o ver una película puede hacer que se sienta enfermo. Probablemente debido a la estimulación sensorial adicional asociada con el movimiento o la aparición de movimiento.

Es posible que tomar en cuenta todas estas medidas no pueda evitar que tus hijos vomiten, pero puede ayudar a que la situación sea menos problemática.

Por eso para los viajes en auto o autobús, es recomendable llevar bolsas plásticas, toallitas húmedas y un conjunto adicional de ropa, en caso de que ocurra que vomite.

Si es posible, programa tus viajes en auto para que coincidan con la hora de la siesta de tu hijo, ya que las señales visuales no se envían al cerebro cuando está durmiendo.

Viajar después del anochecer es otra estrategia inteligente, ya que elimina la mayoría de las señales visuales. De lo contrario, tu mejor opción será salir muy temprano en la mañana, lo que mejorará sus probabilidades de evitar el tráfico.

Tratamiento natural de la Cinetosis

Existen medicamentos de venta libre con los cuales se pueden tratar o prevenir los mareos. Sin embargo, los médicos o farmaceutas son los más indicados para recetar o sugerir un medicamento, así como la dosis requerida.

Por ésta razón, sólo te mencionaré los tratamientos naturales más usados.

El jengibre parece funcionar al disminuir los movimientos de las paredes musculares del estómago. Un te de jengibre antes de viajar mantendrá su estómago aliviado durante el viaje. Existen presentaciones en forma de extracto que puede tomar hasta tres veces al día.

Recuerda consultar con el pediatra si es apropiado para tu niño, en caso de que prefieras usar el extracto de jengibre.

La aromaterapia ayuda a la cinetosis

Aromaterapia: los aromas como la menta o la lavanda pueden ser efectivos como agentes contra las náuseas.

Acupresión: las bandas de mar y otras marcas de muñequeras de acupresión son tratamientos económicos y de bajo riesgo para el mareo. Los estudios sobre la efectividad de las intervenciones de acupresión para prevenir la cinetosis no muestran un beneficio claro. Algunas personas sienten un claro alivio de la acupresión, mientras que otras no tienen alivio o ninguno en absoluto. Entonces, si funciona para ti o tu hijo, házlo.

Remedios caseros para mareos al viajar en los niños

Tan pronto como su hijo comience a sentirse enfermo, pídele que cierre los ojos o que encuentre un lugar lejos en la distancia para concentrarse, en lugar de mirar las cosas que están cerca.

La respiración profunda puede aliviar rápidamente el mareo. Cantar es una excelente manera de hacer que tu hijo respire profundamente. Intenta cantar una canción con tu hijo. Por lo menos, le quitará de la mente las náuseas.

Si el mareo persiste, has que tu hijo se acueste y colócale un paño frío sobre la frente.

Cómo prevenir la cinetosis en los niños?

Enséñale a tu hijo a reconocer los signos de la cinetosis y aliéntalo a que te diga lo antes posible. Los niños pequeños de 2 o 3 años dirán cuándo se sienten enfermos.

Es útil hablar sobre esto con anticipación y alentar a tus hijos a que te cuenten tan pronto como se sientan enfermos.

Evite los medicamentos que causan o empeoran la cinetosis, si es posible. Muchos medicamentos que producen náuseas, incluyen a los antibióticos, antiparasitarios y analgésicos.

Mareos al viajar en los niños ¿Cómo prevenir la cinetosis en los niños? Resumen

Ya sea porque sus cuerpos cambian o porque se hacen lo suficientemente grandes como para ver por la ventana o sentarse en un asiento delantero, la cinetosis parece mejorar en la medida que los niños crecen.

Para lidiar con una cinetosis, mientras tus niños crecen, es recomendable en lo posible ubicarlos en el puesto donde no puedan ver directamente por la ventana. Darles una comida ligera sin grasas, mantenerlos hidratados tomando agua en pequeños sorbos.

Es una buena idea mantenerlos distraídos durante el viaje cantando o escuchando música. Hacer pausas durante el viaje, donde puedan bajar del auto y caminar.

Si bien existen medicamentos con los cuales puedes controlar la aparición de síntomas, lo recomendable es que el pediatra te recete el medicamento adecuado. Evita la automedicación.

Cuéntame, ¿te has sentido identificada con este tema? ¿Cuáles son las formas de combatir los mareos al viajar en los niños

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Cosméticos naturales que puedes hacer en casa. Productos naturales

Hoy hablaré sobre las cosméticos naturales que puedes hacer en casa. Creo que todos, en algún momento hemos usado cierto producto de cuidado personal que nos ha producido algún tipo de enrojecimiento o irritación en la piel.

Como ya debes saber, esto puede ser debido a los químicos, los colorantes y conservantes. Existe una cantidad de cosméticos o productos de belleza que pueden ser capaces de producir reacciones como alérgicas, irritación, erupciones cutáneas y quemaduras.

Algunos estudios revelan que los químicos contenidos en los cosméticos naturales podrían tener incluso efectos cancerígenos a largo plazo.

Cosméticos naturales que puedes hacer en casa.

Es aquí donde los consejos de nuestras queridas abuelas retoman importancia. Te preguntarás ¿por qué?… Pues la respuesta es que, muchas de nuestras abuelas usaron productos naturales en su cuidado personal y por supuesto para mantenerse bellas.

Muchos de esos productos naturales, que usaron nuestras abuelas, forman parte de lo que hoy en día conocemos como los cosméticos naturales.

¿Qué es un cosmético natural?

Este tipo de cosmético básicamente ha sido elaborado a partir de ingredientes de origen natural.

Una forma de entender mejor qué es un cosmético natural, es conociendo que en su elaboración hay ingredientes como la miel de abejas, aceite de oliva, aceite de coco, leche, aceite de ricino, plantas o arcillas.

También incluye productos seminaturales como las ceras y la glicerina.

Cosméticos naturales que puedes hacer en casa. Productos naturales

Con el uso de cosméticos naturales reduces tu exposición a agentes químicos.

En mi experiencia, he comprobado que además de reducir la exposición a los productos químicos, los cosméticos naturales para el cuidado de la piel trabajan en favor de tu piel y no contra ella.

¿Por qué usar cosmética natural?

Puedes limpiar, tonificar, exfoliar e hidratar tu piel o cabello sin usar productos químicos.

Los cosméticos naturales son mejores productos para tu piel y tu salud, no contienen fragancias sintéticas y su olor es el que les proporcionan sus ingredientes naturales.

Algunos de los productos naturales de salud y belleza pueden contener aceites esenciales naturales, para perfumarlos. Con esto, nuestro ritual de belleza se potencia con los beneficios de la aromaterapia.

El extracto de semilla de pomelo es empleado en la cosmética natural como un conservante que no afectará tu cuerpo, en comparación con ingredientes sintéticos.

Las personas con piel sensible pueden beneficiarse especialmente de los productos de belleza naturales que no agravarán ni dañaran la piel.

¡Hagamos algo de cosmética natural, en casa!

En casa podemos hacer mascarillas faciales, mascarillas capilares, tónicos, labiales y muchas cosas más. Te comparto los cosméticos naturales que empleo en casa y que me han dado resultados fabulosos. También recuerde que muchas de las hierbas se pueden plantar en casa.

Productos naturales – El agua de rosas

Es un ingrediente habitual en muchos cosméticos, sobre todo tónicos y cremas. Además, es un producto de belleza usado desde la antigüedad por sus numerosos beneficios.

En pieles jóvenes como tónico facial, ayuda a controlar el acné,  hidrata la piel y equilibra el pH.

El agua de rosas tiene propiedades regeneradoras, calmantes, relajantes, antiinflamatorias, antibacterianas, descongestionantes.

Para que hagas tu agua de rosas necesitas:

½ kg de pétalos de rosas.

½ litro de agua destilada.

Una olla con su tapa.

Una botella de vidrio con cierre hermético.

Coloca el agua y los pétalos de rosas dentro de la olla a fuego alto. Cuando veas que empieza a hervir, baja el fuego.

El vapor no debe escaparse, porque ese vapor es el que contendrá los aceites esenciales de las rosas, este paso es muy importante pues de esta forma podremos aprovechar los aceites esenciales de las rosas contenidos en el vapor de agua.

Una vez hayas bajado la intensidad del fuego, mantenlo así unos diez minutos más, para después apagarlo.

Deja que se mantenga en reposo una hora, como si fuera una infusión.

Una vez haya bajado todo el vapor, pasa todo el contenido por un filtro, de modo que quede solo el agua de las rosas. Coloca el agua obtenida en la botella de vidrio, cierra herméticamente y listo, podrás empezar a utilizar el agua al día siguiente.

Labial casero hidratante con aceite de coco

El aceite de coco es un producto natural que contiene nutrientes que te brindarán diferentes beneficios. Es usado tanto como remedio medicinal así como ingrediente esencial para una inmensidad de productos relacionados con la belleza y el cuidado personal.

Entre sus usos para la cosmética, los más conocidos son para el cuidado de nuestro cabello y nuestra piel.

También es muy eficaz como remedio casero para los labios, ya que cuenta con excelentes propiedades nutritivas y reparadoras ideales para aquellos que se encuentran agrietados y secos.

El aceite de coco, por su alto contenido en nutrientes, posee excelentes propiedades humectantes que ayudan a prevenir la resequedad de los labios. Sus propiedades reparan y regeneran la piel, pues ayudan a mantener los niveles de colágeno y elastina.

Los ácidos grasos de cadena media presentes en el aceite de coco tienen propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a proteger contra los microorganismos nocivos, previniendo la aparición de trastornos en la piel.

Sus propiedades antioxidantes ayudan a proteger la piel de los efectos de los radicales libres y la luz del sol.

Para hacer tu labial necesitaras:

3 cucharadas soperas de aceite de coco

1 cucharada sopera de miel

2 cucharadas de aceite de oliva virgen

5 gotas de aceite esencial de limón

La miel es un producto que contiene propiedades humectantes que hidratan profundamente la piel de los labios y, además, les brinda una suavidad extra.

El aceite de oliva virgen contiene propiedades nutritivas e hidratantes ideales para aquellos labios secos. Además, también es un excelente reparador que reduce las posibles grietas de los labios.

Aceite esencial de limón aportará propiedades reparadoras para evitar la resequedad de los labios y te brindará un olor muy agradable.

Para preparar el labial, añade en un recipiente el aceite sólido de coco, el aceite de oliva virgen y las gotas de aceite esencial de limón, mézclalos hasta que se integren los ingredientes y tenga aspecto de crema espesa o pasta.

Esta mezcla debe calentarse a baja temperatura, en baño de María, hasta que se derrita mientras remueves frecuentemente empleando una cuchara, para mezclarlos perfectamente.

Una vez mezclados, apaga el fuego y deja enfriar a temperatura ambiente. En ese momento añade la miel y remueve hasta que sea una mezcla uniforme.

Puedes darle algún color al labial agregando a la mezcla unas gotas de colorante vegetal o sombra de ojos.

Por último, coloca la mezcla en un pequeño envase o en un recipiente para labiales. Almacénalo en la nevera hasta que se enfríe y se solidifique. De esta forma, ya tendrás tu labial con aceite de coco.

Mascaras capilares con aguacate y con aceite de oliva

Si tu cabello se siente seco y encrespado, olvídate del acondicionador embotellado.

Puedes hacer su propia mascarilla capilar con aceite de oliva y aguacates. Esto te ayudará a hidratar tu cabello y restaurar su brillo.

Tanto el aceite de oliva como el aguacate tienen propiedades hidratantes, por lo que dejarán el cabello suave y brillante.

Un tratamiento con aceite de oliva consiste en calentar 1/2 taza de aceite de oliva en el microondas durante unos 30 segundos. Aplícalo en todo tu cabello y distribuye el aceite masajeando tu cabello desde la raíz hasta las puntas.

Aplica más aceite en los extremos si están muy secos. Cubre tu cabello con un gorro de baño o toalla, y deja que el aceite se endurezca durante 30 a 45 minutos. Para finalizar, retira aplicando champú como siempre y enjuaga bien.

Con el aguacate puedes hacer una mascarilla humectante, triturando un aguacate hasta convertirlo en un puré.

Una vez que hayas convertido en puré el aguacate, mézclalo con 1/4 de taza de avena en hojuelas. Combina esta preparación con 1/8 a 1/4 taza de aceite de oliva, dependiendo de la sequedad de tu cabello. Agrega 1 taza de leche y revuelve bien.

Aplica esta mezcla sobre tu cabello, déjala actuar por un periodo de 30 minutos, lava y enjuaga tu cabello.

Productos naturales – mascarillas faciales

Para lograr una piel súper suave y flexible, mejorar la textura o disminuir tonos desiguales que puedas tener en tu piel, no necesitas invertir grandes cantidades de dinero comprando exfoliantes o tratamientos faciales

Las mascarillas faciales con ingredientes naturales son divinas. Esta mascarilla es súper efectiva, necesitas:

1 cucharada de yogurt natural.

1 cucharada de miel.

1 cucharada de cúrcuma en polvo.

El yogur contiene ácido láctico, lo que marca una diferencia visible para la piel al eliminar las células superficiales ásperas y sin brillo.

Gracias a la miel que es un imán para dar humedad, la piel se siente suave y elástica, mientras que la cúrcuma es útil para combatir la pigmentación. Esta  combinación es perfecta si ha estado adorando al sol demasiado tiempo.

Simplemente, mezcla todos los ingredientes y aplícalo en tu cara. Déjalo hasta que se seque la mascarilla. Retira con agua tibia, seca tu piel dando ligeros toques con un paño limpio. Por último, puedes aplicarte el agua de rosas que ya sabes preparar.

Cosméticos naturales que puedes hacer en casa. Productos naturales. Resumen

Si quieres tener un estilo de vida saludable, el elegir cosméticos naturales es una excelente opción.

Con el uso de cosméticos naturales no tienes que preocuparte por los químicos usados en los productos que empleas diariamente. Esto es debido a que estas consciente de que lo que usas, no altera en ninguna forma el medio ambiente y además no contiene ingredientes que puedan producirte irritaciones o alergias en tu cuerpo.

Cosméticos naturales que puedes hacer en casa. Productos naturales

Lo que aplicas en tu piel finalmente pasa a tu organismo. Si aplicas jabones, lociones y cremas llenos de químicos sobre tu piel, tu cuerpo absorbe esas toxinas.

Si bien algunos productos no naturales pueden funcionar mejor con el primer intento, a largo plazo, los químicos nocivos que hacen que tu piel se sienta más limpia o su cabello más liso pueden causar daños.

¿Cuáles son tus experiencias con la cosmética natural?

En los últimos años, las personas se preocupan más por lo que se ponen en la cara y el cuerpo. Están estudiando etiquetas, investigando marcas y aprendiendo sobre sustancias potencialmente dañinas que se encuentran en los cosméticos tradicionales.

En mi experiencia, el uso de tónicos naturales como el agua de rosas te ayudará a conservar la piel de tu rostro con una apariencia más juvenil.

¡Me encantaría saber tu opinión! ¿Cuál es el cosmético natural hecho por ti misma que más usas?

Cosméticos naturales que puedes hacer en casa. Productos naturales ¿Cómo hacerlo?.

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Conoci a mi novio por internet. Las citas en línea para parejas

Conoci a mi novio por internet! ¿Cómo funcionan las citas en línea para parejas? ¿Puedes conocer al novio en línea? En una reunión con mis amigas surgió el tema de las citas en línea. Cualquiera podría pensar, y está en su derecho, de que las personas que usan este tipo de método para conocer pareja en general son solitarias, con poca o ninguna vida social y fáciles de engañar.

También podrían opinar que ese tipo de relaciones no serán duraderas. Existen muchos programas de televisión en donde vemos relaciones que han comenzado en línea y luego, una vez que se conocen personalmente, resulta ser que la realidad es incompatible con la información que alguno de los dos (incluso ambos) han colocado en su perfil.

Este tipo de relaciones trae a mi mente muchos recuerdos. Por eso, vengo a hablarte de algo muy importante para mí y es que yo conocí mi esposo en línea, no todas las relaciones en línea fracasan.

Conoci a mi novio por internet!

Existen casos, como el mío, en donde el sentimiento de amor que inició en línea desde el mundo virtual se materializó en persona, en nuestra realidad.

¿Cómo llegué a las citas en línea?

Sin duda alguna, las amistades juegan un papel importante en nuestras vidas. Había terminado una relación y no me sentía de ánimos para salir o conocer personas. Mis amigas y yo comenzamos a hablar de las páginas y aplicaciones de citas en línea.

Bromeábamos respecto a cuáles eran las más populares y que debíamos crearnos cada una un perfil en una de esas aplicaciones. Así cree mi perfil en una aplicación de citas en línea. Realmente, como muchas personas, yo era escéptica acerca de los resultados.

Según la aplicación, yo tenía una cantidad asombrosa de perfiles con los que hacía “match”. Conversé con algunos de ellos y de allí no pasó a más.

La conexión con mi esposo – Conoci a mi novio por internet!

Siempre pensé que las personas que decían estar enamoradas de alguien, que aun no han conocido en persona, era solo un tema de exageración. Hasta que me pasó a mi.

Conoci a mi novio por internet.

Mi ahora esposo y yo hicimos contacto en una de esas aplicaciones. Inicialmente conversamos mucho de todo, de nuestros empleos, del lugar de trabajo, amistades, familia, de nuestro día a día.

Cada noche recibía un mensaje de texto de él o sino conversábamos largas horas por teléfono. Me dí cuenta que nos reíamos mucho, las conversaciones a través de videollamadas eran muy agradables.

Un buen día, él me propuso conocernos personalmente. Yo estaba muy nerviosa y a la vez feliz. Nos conocimos personalmente y ambos nos dimos cuenta de que la química que existía a través del teléfono, existía en persona.

Unos meses más tarde, nos estábamos casando. Gracias a las citas en línea tengo mi maravillosa familia. Esta es la verdad. Conocí a mi novio por internet.

Conocer solteros

Tal vez en tu rutina diaria te encuentres rodeada de muchas personas interesantes, amigos, compañeros de trabajo, conocidos. Aun así, es posible que ninguno de ellos los puedas ver como un candidato potencial para tener una relación.

Actualmente, la tendencia es mantenerse conectados a través de redes sociales o aplicaciones. Esto hace que muchos de nuestras amistades se encuentren inscritos en páginas o aplicaciones para conocer citas en línea. Independientemente de que seas o no una persona extrovertida prefieras pasar mucho tiempo en las redes sociales.

Las citas en línea están diseñadas para seleccionar personas compatibles con tus intereses y gustos, edad, estatura, profesión, etcétera; pero además con un requisito importante, que es ser soltero.

Si eres soltera, sin compromisos, deseas tener una cita con alguien compatible contigo, las citas en línea son una opción a considerar. Adicionalmente, es una forma ideal de conocer gente, ya que allí consigues solteros elegibles sin necesidad de visitar cafeterías ni salir continuamente.

¿Cuál es el mejor sitio de citas en línea?

El mejor sitio de citas en línea definitivamente será en el que tú te sientas bien. Existen tantos que decir cuál es el mejor sería quedarnos cortos.

Por experiencia propia sé que aunque básicamente todas las aplicaciones o sitios de citas en línea tienen el mismo propósito, a veces te puedes sentir más a gusto con el que muestra una descripción completa de cada persona compatible contigo.

Los hay en los que es requisito suministrar información como cédula de identidad o pasaporte para tener un perfil validado.

Tu familia y las citas en línea

Tener una pareja con la cual ambos tienen intenciones de llegar al  matrimonio y que has conocido mediante las citas en línea pone a cualquiera a pensar en cómo será el momento en que debas presentarlo a tu familia. ¿Qué dirás?

Según estudio, hace algunos años atrás, informar a la familia que la pareja la había conocido a través de citas en línea, era algo sumamente vergonzoso.

Las citas en línea para parejas

Recientemente nos encontramos inmerso en el mundo virtual, pedidos de comida a través de internet y empleos remotos, por ejemplo, son temas comunes para todos. Eso mismo ocurre con el mundo de las citas en línea. Al menos una persona de nuestra familia ha conocido a alguien con ayuda de las citas en línea.

Siendo esto así, informar a la familia la forma en que se ha conocido a la pareja ha dejado de ser un tema del que muchos quieran hablar.

Mantener los pies en tierra

Si bien las citas en línea son uno de los tantos medios para conocer personas con el propósito de tener una relación a largo plazo, siempre hay que mantener los pies en la tierra.

El mundo virtual tiene muchos beneficios, en general, pero también hay que estar atentos.

Es importante que:

No reveles mucha información respecto a tu ubicación o lugar de trabajo en tu perfil. Llegado el momento de conocerse personalmente, reúnete en lugares públicos. Confía en tus instintos.

Muchos recomiendan no salir con personas que tienen en su perfil una sola foto pues asi no hay forma de saber cómo es el estilo de vida que lleva. Sin embargo, puedes hacer alguna excepción a este punto.

Mientras conoces algunas personas compatibles, es posible que alguna de ellas se dirija a ti en un lenguaje poco respetuoso. Debes estar pendiente de esto y saber cuándo seguir adelante o cuándo usar eso como ventaja simplemente para dejarlo colgado.

En una cita sé directa. Esto evitará que las situaciones incómodas empeoren y que pierdas tu tiempo o el de cualquier otra persona.

Reunirse más temprano que tarde en una cita es una forma más eficiente de recopilar información. Un gran romance por mensajes o llamadas no necesariamente equivale a un compañero de vida ideal.

No te reúnas para una comida en una primera cita. Es preferible reunirse para tomar un café o una bebida. Probablemente sabrás si deseas ver a esta persona nuevamente dentro de los primeros cinco minutos.

Se honesta sobre la química, es un aspecto importante de una relación y la atracción física juega un papel importante. Sin embargo, debes ser honesta contigo misma en que si estás o no físicamente atraída por alguien y eso está bien. Cuanto antes seas honesta contigo misma acerca de la química, mejor.

Las citas en línea es una herramienta para conocer personas solteras que lleva en uso mas tiempo del que podamos imaginar.

Comenzó primero con la llegada del internet, en donde muchos se apoyaron en los correos electrónicos y llamadas telefónicas convencionales para conocerse.

Las citas en línea para parejas.

Con los avances en tecnologías, informática y globalización de la información, se han desarrollado muchos sitios y aplicaciones para celulares destinados a citas en línea. Así, podemos ver cómo en la actualidad se dan casos de citas no solo dentro de un mismo estado de un país, sino incluso entre personas que viven en países distintos y hasta lejanos. ¿Te preguntas si las relaciones a distancia funcionan?

La diferencia cultural e idiomas, son las nuevas variables a considerar al determinar la persona con la cual tienes compatibilidad en el sitio de citas.

Conoci a mi novio por internet. Las citas en línea para parejas

Se ha de alguna forma globalizado el hecho de conocer personas o tener citas en línea, que ha dejado de ser un tema delicado al momento de presentar al futuro esposo o esposa a la familia.

Aunque el tema de conocer personas en línea te llene de romanticismo e idealismo, es recomendable mantener los pies en tierra. Estar claros en cómo te sientes con ésa persona una vez se conozcan personalmente.

Conoci a mi novio por internet. Las citas en línea para parejas. Resumen

Tener claridad y definir con honestidad lo que sientes por esa persona, es algo que te evitará perder tiempo en tu búsqueda de una relación.

Es importante confiar en tu intuición. Si sientes que algo no va bien cuando conozcas en persona a tu cita, lo aconsejable es que tomes en cuenta ese sentimiento y no continúes.

Aunque nadie diga que a través de los sitios de citas en línea puedas conocer esa persona que buscas, déjame decirte que sí ocurre.

En mi experiencia, fui muy escéptica respecto a las citas en línea. Sin embargo, gracias a un sitio de citas en línea conseguí el amor de mi vida, con el cual hemos formado nuestra familia.

Las citas en línea en mi caso fueron una herramienta y así lo son para muchos. Me gustaría saber si te sientes identificada con este tema, ¿has tenido alguna experiencia con citas en línea? Puedes contarme cualquier inquietud que tengas respecto a las citas en línea, estoy aquí par tí. O tal vez también puedes decir: ¿conocí a mi novio por internet?

Conoci a mi novio por internet. Las citas en línea para parejas ¿Cómo hacerlo?.

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Muebles de palets. Ideas para bricolaje. ¿Cómo usar paletas de madera?

¿Te preguntas cómo usar paletas de madera? ¿O tal vez te apetece hacer bricolaje con muebles de palets? ¿Libre para remodelar y explotar tu ingenio con un estilo crudo? La madera de paleta se ha convertido rápidamente en un material de construcción favorito para los expertos en bricolaje.

El tablero de madera de paleta es único y rara vez es necesario trabajoso, por lo que es un material bastante versátil. En lo particular ya he realizado varios proyectos y me siento muy cómoda trabajando con esa madera.

Para mi es como un canva y que puede adaptarse a lo que realmente quiero hacer. No se requiere de gran experiencia en carpintería, sino mucho ánimo en hacer lo que quieras y herramientas apropiadas.

Muebles de palets. Ideas para bricolaje.

Son una forma divertida y económica de crear una casa y un jardín animados con un estilo que se extiende a horcajadas y tradicional para una apariencia rústica verdaderamente moderna.

Accesible para cualquier persona con la motivación de obtener materiales de pallets al lado de la calle, la mayoría de los proyectos requieren solo herramientas que ya tenga a mano.

Con poco más que una palanca, un martillo y clavos, un taladro inalámbrico y una sierra, podrá construir la mayoría de estos proyectos de paletas de bricolaje en un día o dos.

¿Cómo usar paletas de madera?

Estarás construyendo paredes de paletas, sofás, puestos de bebidas, relojes y muchas cosas diferentes. El único inconveniente es tratar de decidir con cuál de estos increíbles proyectos económicos comenzar primero ¡Así que manos a la obra!

Pared de tablas de madera

Muebles de palets Ideas para bricolaje Cómo usar paletas de madera

Esta pared de paletas hace un gran acento, aportando un poco de textura y carácter a la habitación sin que cueste mucho.

Para comenzar con este proyecto de paletas, deberás comenzar a buscar paletas. Cuanto más desgastadas y destrozadas estén ¡mejor!

11 paletas de 3,3 mt x 2,5 mt es lo que principalmente se requiere.

Una vez que los listones están despojados y lijados, es hora de preparar la pared para la instalación. Adhiere piezas delgadas de madera contrachapada a la pared fijándolas con tornillos para madera directamente en los postes.

Coloca el primer listón de paleta en la parte superior, en el centro de la pared. Con un taladro, atornilla cada extremo de los listones a la pared con dos o tres tornillos.

Repite, trabajando desde el centro hacia afuera, escalonando cada pieza de madera.

Debido a la irregularidad de la madera de la plataforma, no todas las piezas se combinarán perfectamente entre sí.

Para evitar ver huecos al azar en áreas problemáticas, simplemente mancha la madera contrachapada detrás de las costuras antes de asegurar una tablilla de madera sobre ella para ocultar los huecos. Los resultados son perfectos, lo prometo.

Mapamundi con paletas de madera. Los muebles de palets.

¿Tienes una pared vacía en su hogar u oficina? Este mapa mundial de tablero de paletas puede ser el proyecto de bricolaje perfecto para llenarlo.

Hecho de una paleta de madera, esta idea de bricolaje es especialmente genial para los aficionados al bricolaje menos experimentados, ya que no se requieren demasiadas herramientas.

Necesitarás: una paleta, un martillo, una palanca, una sierra, clavos, papel de calcar, cinta adhesiva, lápiz de carpintero, afilador, pintura de látex para interiores, un pincel grueso, un pincel fino y un mapa del mundo en línea gratuito.

¿Cómo hacerlo? Ideas para bricolaje

Separa las tablas de paletas con un martillo y una palanca (nota: una paleta más antigua es más fácil de separar)

Alinea las placas en la configuración que elija

Visualiza el tamaño que deseas

Coloca clavos juntos usando tablas adicionales en la parte posterior (usé 3 – una en el medio, dos en los bordes)

Imprime el mapa mundial tamaño para proyectos e imprimir al 500%. Yo usé este.

Usando un lápiz, traza sobre papel de calco pegado

Colorea la parte posterior del contorno del papel de calco con un lápiz de carpintero

Retraza el frente del papel con un lápiz, presionando con fuerza para que sangrará en los tableros (descubrí que los tableros más claros mostraban las marcas de traza más fácilmente)

Siga las líneas de trazo de lápiz en los tableros de paletas reales con un marcador permanente negro

Utilizando pintura de tu elección, color en todos los continentes, dejando el marcador de borde

Hacer los retoques necesarios.

Paletas de jardín

¿Deseas hacer un espacio al aire libre un poco más utilizable, pero no tienes muchos metros cuadrados? Aprovecha de hacer un jardín vertical con paletas de madera.

Por menos de lo que piensas y en menos de una hora, completa este impresionante proyecto de jardín de paletas de madera que puedes hacer tú mismo.

Solo necesitas una paleta pequeña (puedes encontrarla gratis), papel de lija, una lata de pintura metálica, soportes en L, tornillos para madera / cubierta, varias macetas de terracota y plantas.

Prepara la madera lijándola muy bien, y luego píntala.

Usando los soportes en L, pegué mi paleta a la pared de madera de mi balcón. Precisamente colocándola de forma vertical es lo que les permitirá optimizar el espacio.

Finalmente coloca tus macetas favoritas, ya sea de flores, plantas decorativas o con fines culinarios.

¡Coloca tus tazas favoritas!

En lo personal este es uno de los proyectos que más me gustó. Y me parece que es un excelente regalo también.

Esta es otra gran idea para ahorrar espacio. Si no tienes mucho armario o espacio de almacenamiento, usa el espacio vertical de su cocina colgando tazas en este portavasos de café.

Un proyecto fácil de paletas de madera de bricolaje, puede completar esto en un día. Usarás una sierra circular y papel de lija para preparar la madera. Puedes usar una plantilla y un pincel de esponja para pintar una palabra (como Café) o un diseño.

Agregue ganchos para colgar tus tazas favoritas.

Los muebles de palets – mesita con ruedas

Como quería dos niveles de la misma mesa, utilicé dos paletas para la mesa y una para repuestos.

Le di la vuelta a una paleta (la base) y puse otra paleta encima (la parte superior). Por supuesto, al ser paletas y no perfectas, tuve que llenar los espacios faltantes con las tablas de repuesto de la tercera paleta.

Una vez que ensamblé toda la mesa, saqué mi lijadora de mano práctica y elegante y comencé a lijar (grano 80 a grano 100 a grano 150 a grano 220). Mucho, mucho, mucho lijado.

Después de que todas las piezas estuvieran lisas, coloqué un sellador a todo (arriba, abajo, lados, adentro y afuera). Después de que todo estaba seco, revisé todas las áreas y volví a aplicar sellador.

Muebles de palets Ideas para bricolaje Cómo usar paletas de madera

Un día después, lijé ligeramente y limpié todas las piezas y pinté dos capas de pintura blanca (no estoy seguro de qué blanco, marca o acabado…lo siento).

Cuando todas las piezas estuvieron secas, armé la mesa y la clavé todo junto con las líneas de clavos originales en las paletas. Una vez ensamblado, utilicé mi lijadora de mano nuevamente para desgastar los bordes y luego limpié todo con pintura acrílica marrón aguada y limpié rápidamente el exceso.

Quería un aspecto rústico y desgastado, pero no demasiado sucio o lúgubre.

Una idea para muebles hechos a mano.

Antes de colocar las ruedas, tuve que sujetar dos tablas adicionales en la parte inferior (estilo de dos pisos) para reforzar el área donde irían las ruedas (la madera de la plataforma puede ser muy frágil.

Cuando todo estaba ensamblado, envejecido y seco, apliqué una capa ligera de laca satinada no amarillenta en la parte superior y lo más adentro posible de los cubículos del estante.

No es el producto más ecológico, pero necesitaba algo que no se amarilleara con el tiempo y que aguantara el uso y abuso de una mesa de café de uso diario (léase: pies apoyados, muchas comidas que se comen aquí, Controles remotos de TV, recolección de correos amontonados, etc).

Cama colgante de paleta

Lo que necesitarás:

     2 paletas

     Madera de 61 cm x 1,20 m

     Perforar

     Empulgueras

     Sierra

     Cinta métrica

     Cuerda

     Colchón o cojín (utilizamos un colchón doble estándar)

     2-3 fundas de colchón de vinilo con cremallera

¿Cómo hacerlo? Ideas para bricolaje

Mide el tamaño del colchón o cojín que está colocando en el pallet y calcula cuántas paletas necesitarás usar para colocar tu colchón. Usé 2 paletas y agregué piezas adicionales en el medio para obtener la longitud correcta.

Ten en cuenta el espacio que necesitarás para la cuerda en los extremos.

Desliza los 61 cm x 1,20 m a través del interior de las paletas, uno en cada borde interior del palet y uno a través del medio.

Atornilla los 61 cm x 1,20 m a los lados y al medio del palet.

Si es necesario, agrega tableros adicionales de otro palet a su pieza principal, agregamos dos tableros de un palet desglosado a la mitad del nuestro.

Corte 61 cm x 1,20 m que cuelguen más allá de la longitud de las paletas.

Muebles de palets Ideas para bricolaje Cómo usar paletas de madera

Taladra agujeros en las cuatro esquinas de la paleta, tanto las tablas superiores como la inferior de la paleta. Asegúrate de que el orificio sea lo suficientemente grande como para que la cuerda pase.

Pasa la cuerda por el orificio, asegurándote de que la cuerda pase por debajo de la plataforma y alrededor del 61 cm x 1,20 m. Ata bien.

Ata la cuerda de forma segura al árbol.

Encierra el colchón en fundas de vinilo. Colocar encima del columpio.

Muebles de palets. Ideas para bricolaje. ¿Cómo usar paletas de madera? Conclusión

Utilizar paletas de madera o palets es una de las formas más económicas y versátiles que existen para renovar tus espacios. Los muebles de palets le permiten dar un toque rústico en la cocina, en la habitación, la oficina y el jardín.

No se requiere de mayor conocimiento en carpintería y te puede servir para elaborar lo que tú quieras. ¿Y cuáles son sus experiencias con muebles de palets? ¡Asegúrate de escribirme un comentario!

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¿Qué necesito saber sobre la adopción? Quiero adoptar un niño

Hablar sobre la adopción puede ser difícil por una variedad de razones. Quizás sea difícil para ti porque no sabes qué decir o porque tienes miedo de decir algo incorrecto y lastimar a tu hijo.

Hablar sobre la adopción no debería ser punto de honor en conversaciones, sino algo que se hable con naturalidad y sin tabúes. En este artículo te aconsejaré sobre las herramientas que necesitas para que hablar sobre la adopción sea parte de la vida cotidiana de tu familia.

¿Qué necesito saber sobre la adopción?

Comprende por qué hablar sobre la adopción es importante para ti, tu hijo y tu familia. Identifica, comprende y gestiona tus barreras personales para discutir la adopción.

Reconoce cómo cambia la comprensión de la adopción de tu hijo a medida que crece y se desarrolla: infancia, preescolar, edad escolar, adolescencia temprana y adolescencia tardía

Cómo hacer de la adopción un tema habitual de conversación para tu familia sin «exagerar». Aprende estrategias para responder a las preguntas a medida que surjan.

Quiero adoptar un niño

Pienso que el gran consejo que puedo ofrecerte es que solamente los padres conocen a profundidad la situación y las razones de por qué desean adoptar un niño.

¿Quieres adoptar un niño?

Si serás el futuro padre, disfruta cada etapa del proceso y no permitas comentarios tóxicos, y hacer entender a los demás que la decisión que tomaron debe respetarse.

Algunas preguntas que puedes estar haciéndote

¿Realmente necesitamos hablar de adopción todo el tiempo?

La respuesta simple a esta pregunta común es no, no necesitas hablar sobre adopción todo el tiempo. He tenido la oportunidad de escuchar a adolescentes adoptados que han dicho cosas como: «Me gustaría que mis padres no mencionaran la adopción cada dos segundos».

Si bien no necesitas hablar sobre la adopción «todo el tiempo», es importante mantener el tema seguro y cómodo en tu familia.

A medida que tu hijo madure y comprenda la adopción de formas más sofisticadas, querrás hacerle compañía a medida que su comprensión de los hechos de su adopción se profundice.

Encuentra formas de mencionar el tema si tu hijo no es del tipo de persona que te haga muchas preguntas. Mi regla general es que si el tema no ha surgido naturalmente cada 4-6 meses, deberías mencionarlo.

Busca oportunidades para insertar el tema, como informar un proyecto escolar sobre genética o en respuesta a una pregunta sobre una vecina que está embarazada.

Empareja tu discusión con la edad emocional de tu hijo

Comienza cuando tu hijo sienta curiosidad por saber de dónde provienen los bebés, que generalmente tiene entre 3 y 5 años. Comienza la discusión con la seguridad de que la adopción significa que tu hijo está en tu familia para siempre.

Es importante normalizar la adopción, ya que una de las formas en que se forman las familias y los cuentos antes de dormir con la adopción son una excelente manera de hacerlo.

Luego, prepárate para responder preguntas típicas. Las preguntas de un niño de 3-5 años tienden a ser sencillas. «Crecí en tu barriga, ¿verdad?» Sus respuestas también deberían ser sencillas. “Lisa es tu madre biológica. Creciste en su barriga. Ella te quiere mucho y quería que yo fuera tu mami.

A medida que tu hijo madure, sus preguntas se volverán más sofisticadas. Tu enfoque también necesita crecer.

Las preocupaciones de un preadolescente o adolescente probablemente se centrarán en cosas como «¿Por qué mi madre biológica no me retuvo?» o «¿Creceré para ser más como ella o tú?» y «¿Qué pasa con mi padre biológico? Nadie habla nunca de él».

Qué necesito saber sobre la adopción?

Para muchos padres, esto es cuando las cosas pueden ponerse difíciles. Es posible que tengas información limitada o que no sientas que lo que sabes responderá todas las preguntas de tu hijo.

Comparte lo que sabe y recuerda que los niños observan nuestras reacciones por el contenido emocional y la información compartida.

En lugar de evitar temas, está disponible para escuchar inquietudes personales

La información de los padres biológicos debe desarrollarse para que su decisión de no ser padre tenga sentido para su hijo.

Algo así como «tus padres biológicos no pudieron cuidarte y querían que estuvieras a salvo y feliz. Después de pensar mucho acerca de su decisión y obtener un poco de asesoramiento, nos eligieron para ser tus padres».

Si la adopción es abierta, solicita ayuda a los padres biológicos para completar la información, o pregunta si se sentirían cómodos al abordar el tema directamente.

Si tienes cartas de los padres biológicos, asegúrate de compartirlas con tu hijo. A veces he escuchado de los padres adoptivos que están esperando el «momento adecuado» para darles a sus hijos cartas y tarjetas de la familia biológica.

No recomiendo esto, a menos que haya algo en la carta que sea muy inapropiado.

«Por favor, no pienses que porque no estoy hablando de adopción, no estoy pensando en eso». Estas palabras de sabios consejos fueron de un adulto adoptado hablando con padres de adolescentes adoptados.

Es un recordatorio para mantener un diálogo abierto con tus hijos sobre este importante tema. Necesitan información precisa, así como tu empatía y valores parentales para ayudarlos a dar forma a su propio sentido de identidad como individuo adoptado.

Adopción de un niño. Una breve lista de cosas que hacer o no

HACER: Usa las palabras «hijo biológico» e «hijo adoptivo» solo cuando sean relevantes para la discusión; de lo contrario, simplemente usa «niño».

NO HACER: Refiérete a un niño nacido de sus padres como el «niño real», el «niño» o el «niño natural» de los padres. Un niño que fue adoptado es muy real y nada antinatural; ella es «la propia hija» de sus padres

HACER: Usa las palabras “padres biológicos” o “padres biológicos” solo cuando preguntar sobre ellos es relevante.

NO HACER: Refiérete a los padres biológicos del niño como sus «padres reales» o «padres naturales». Los padres adoptivos son muy reales y nada antinaturales.

HACER: Tratar a los hermanos que se unieron a las familias por nacimiento o adopción por igual. Son amados por sus padres por igual y experimentan todas las alegrías y pruebas de cualquier relación de hermanos.

NO HACER: Hacer una distinción entre los niños que fueron adoptados en la familia y los niños que nacieron en la familia a menos que sea relevante.

¿Qué hacer antes de adoptar un niño?

HACER: Describe a los padres biológicos como elegir «hacer un plan de adopción para el niño» o «colocar al niño en adopción».

NO HACER: Referirte a un niño como «tolerado» o «abandonado» para adopción. La mayoría de los padres biológicos han pensado mucho en su decisión de colocar a un niño en adopción.

Es muy importante para la autoestima de un niño saber que sus padres biológicos lo amaron y trabajaron arduamente para llegar a una decisión que consideraran que era lo mejor para él.

Quiero adoptar un niño

Incluso cuando los derechos de los padres biológicos se rescinden involuntariamente, el niño debe saber que no fue su culpa que sus padres biológicos no pudieran cuidarlo en ese momento y que otros adultos velan por sus mejores intereses.

HACER: Reconocer que las familias vienen en todas las formas y tamaños. Algunas familias pueden tener un solo padre adoptivo o tutor legal permanente y ningún otro padre legal. Otras familias tienen padres del mismo sexo.

NO HACER: Asumir que el niño tiene dos padres del sexo opuesto.

¿Estás listo para la adopción?

HACER: El niño que fue adoptado que los padres biológicos tomaron sus decisiones basándose en lo que sentían que era lo mejor para cada niño cuando tomaron su decisión.

NO HACER: Referirte a los padres biológicos como «elegir no quedarse» con su hijo. Esto implica para un niño que fue adoptado que «no valía la pena quedarse».

HACER: Habla con una familia sobre cómo celebra la naturaleza intercultural y / o interracial de la familia. Muchas familias hacen esfuerzos especiales para incluir la cultura y el patrimonio de sus hijos en las rutinas y tradiciones diarias. La investigación disponible muestra que los niños claramente se benefician de esta práctica.

NO HACER: Ignorar el país de nacimiento, el origen étnico o el patrimonio genético de un niño.

Especialmente en las comunidades donde existe una diversidad étnica limitada, los niños de minorías raciales o étnicas necesitan apoyo familiar y médico para superar el racismo y desarrollar una identidad racial fuerte y positiva.

HACER: Reconoce que un niño comprende la adopción gradualmente a medida que crece, al igual que con todas las demás tareas de desarrollo.

NO HACER: Preguntar «¿Le vas a decir a tu hijo que es adoptado?» Se alienta a los padres adoptivos a hablar libre y honestamente sobre la adopción desde que su hijo es muy pequeño para que nunca haya un momento en la vida del niño en el que esta información sea una noticia impactante.

¿Qué necesito saber sobre la adopción? Conclusión

Independientemente de las circunstancias y razones bajo las cuales determinados padres decidieron dar en adopción a su hijo, o en el caso contrario, aquellas parejas que desean adoptar.

Son decisiones personales y se debe respetar tanto la decisión como el proceso de vida que influenció a tomar esas acciones. Principalmente y considero que lo más importante es no juzgar a nadie, ni hacer comentarios innecesarios.

Por el otro lado, si eres la pareja que adoptaron a un niño. Primero siéntanse orgullosos de que le están brindando una excelente y grandiosa oportunidad de vida a un ser humano.

Poco a poco ve explicándole sobre su origen con total naturalidad y sin miedos. No subestimes a los niños, ellos pueden sorprenderte con su nivel de análisis.

¿Conoces a alguna familia que haya adoptado? ¿Un familiar tuyo piensa adoptar? ¿Cómo piensas que se le está apoyando? Deja tus comentarios para compartir tu experiencia y poder aprender entre todos.

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¿Para que es buena la meditacion y qué es la meditacion?

¿Te preguntas para qué sirve la meditación? La primera vez que escuché sobre la palabra meditacion, fue cuando era niña y era cuando mi abuelo decía que iba a pensar sobre un asunto. Mi abuela y mi mamá también empleaban esa palabra para esa acción.

De modo que al transcurrir el tiempo, se me quedó grabada esa palabra al referirme que iba a pensar sobre un asunto en particular. No obstante, conocí el verdadero significado de meditar alrededor de mis 20. Pensaba que era algo que hacían personas elevadas en espíritu y que estaban ligadas al budismo.

Mis experiencias más cercanas y mis propias con la meditación son el resultado de consultar a mi psicólogo, donde me instruyeron para activar mi intuición. Ahí fue cuando fui comprendiendo que no se trataba de pensar, sino dejar fluir mi energía y mis emociones.

¿Para que es buena la meditacion?

Ya llevo practicando la meditación de forma más activa desde que empezó este año 2020. Descubrí que no solo me ayudaba a conectar y desarrollar mi intuición, sino a escuchar lo que mi alma tiene que decirme. Nos crían a ser tan racionales que nos acostumbramos a no escuchar nuestra voz interior.

También aprendí que era una maravillosa forma de calmar mi ansiedad, enfado o estrés en relación a una situación. Adicionalmente, me ha ayudado a identificar mis emociones y determinar por qué me siento de esa manera.

Podría sentarme durante horas a escribir sobre las increíbles visiones y sensaciones que me ha traído la meditacion, pero de seguro te aburrirás. Simplemente si no lo has hecho o si no lo practicas de manera habitual, poco podrás entenderme.

Para que es buena la meditacion y qué es la meditación

Cada persona pasa por situaciones difíciles de manejar y pienso que la meditación me ha ayudado muchísimo a centrarme y estar conectada más con mi ser para poder enfrentar una situación complicada. Cada experiencia es diferente en cuanto a la meditación.

Pienso que es algo que tiene muchas bondades, no solamente en el plano espiritual sino también en cuanto a la salud, ya que te brinda una sensación de bienestar; oxigenas mejor tu cerebro, controlas tu respiración.

¿Qué es la meditación?

Desde que noto los cambios favorables que ha tenido en mi vida, trato de enseñarle eso a mis hijos. De hecho, he podido observar que ya no están tan acelerados y pueden concentrarse mucho mejor durante sus asignaciones, además de dormir mucho mejor.

Asimismo, es una excelente y bonita experiencia realizar meditación junto a tu pareja. Mi esposo y yo lo hacemos juntos una vez a la semana, incluso tomándonos de las manos. ¡Altamente recomendado para conectar con tu pareja!

Finalmente, para no extenderme más me gustaría que supieras a nivel general por qué meditar es bueno para ti. Al terminar tu lectura me gustaría que compartieras que te pareció y sobre todo si lo ves como una oportunidad para conectarte contigo mismo. Si lo has practicado, sería bueno leer cómo ha sido tu proceso.

Meditación: ¿qué dice la ciencia?

La popularidad de la meditación aumenta a medida que más personas descubren sus beneficios. La meditación es un proceso habitual de entrenamiento de tu mente para enfocar y redirigir tus pensamientos.

Las personas también usan la práctica para desarrollar otros hábitos y sentimientos beneficiosos, como un estado de ánimo y una perspectiva positivos, autodisciplina, patrones de sueño saludables e incluso una mayor tolerancia al dolor.

¿Para que es buena la meditacion? Reducción del estrés

Un estudio que incluyó a más de 3.500 adultos mostró que está a la altura de su reputación de reducción del estrés. Normalmente, el estrés mental y físico causa un aumento en los niveles de la hormona del estrés cortisol.

Esto produce muchos de los efectos nocivos del estrés, como la liberación de químicos que promueven la inflamación llamados citocinas.

Estos efectos pueden interrumpir el sueño, promover la depresión y la ansiedad, aumentar la presión arterial y contribuir a la fatiga y al pensamiento turbio.

Existe un estilo de meditación llamado «meditación de atención plena» redujo la respuesta inflamatoria causada por el estrés.

¿Cómo empezar a meditar?

La ciencia ha demostrado que la meditación también puede mejorar los síntomas de afecciones relacionadas con el estrés, incluido el síndrome del intestino irritable, el trastorno de estrés postraumático y la fibromialgia.

Menos estrés, igual a menos ansiedad. Prueba la meditación

Por ejemplo, un estudio de ocho semanas de meditación de atención plena ayudó a los participantes a reducir su ansiedad.

También redujo los síntomas de los trastornos de ansiedad, como las fobias, la ansiedad social, los pensamientos paranoicos, los comportamientos obsesivo-compulsivos y los ataques de pánico.

Otro estudio siguió con 18 voluntarios tres años después de haber completado un programa de meditación de ocho semanas. La mayoría de los voluntarios continuaron practicando meditación regular y mantuvieron niveles de ansiedad más bajos a largo plazo.

Un estudio más amplio en 2.466 participantes también mostró que una variedad de diferentes estrategias de meditación pueden reducir los niveles de ansiedad.

Construye una mejor imagen de tí mismo y una perspectiva más positiva de la vida

Dos estudios de meditación de atención plena encontraron disminución de la depresión en más de 4,600 adultos.

Un estudio siguió a 18 voluntarios mientras practicaban meditación durante tres años. El estudio encontró que los participantes experimentaron disminuciones a largo plazo en la depresión.

Las sustancias químicas inflamatorias llamadas citocinas, que se liberan en respuesta al estrés, pueden afectar el estado de ánimo y provocar depresión. Una revisión de varios estudios sugiere que la meditación puede reducir la depresión al disminuir estos químicos inflamatorios.

Otro estudio controlado comparó la actividad eléctrica entre los cerebros de las personas que practicaban la meditación de atención plena y los cerebros de otros que no lo hicieron.

Cambios favorables con el pensamiento positivo y el optimismo

Algunas formas de meditación pueden ayudarte a desarrollar una mejor comprensión de ti mismo, ayudándote a convertirte en tu mejor yo.

Por ejemplo, la meditación de auto indagación tiene como objetivo explícito ayudarte a desarrollar una mayor comprensión de ti mismo y de cómo te relacionas con los que te rodean.

Otras formas te enseñan a reconocer pensamientos que pueden ser dañinos o contraproducentes. La idea es que a medida que adquiere una mayor conciencia de sus hábitos de pensamiento, puede dirigirlos hacia patrones más constructivos.

Algunos tipos de meditación pueden aumentar particularmente los sentimientos positivos y las acciones hacia ti y los demás

Metta, un tipo de meditación también conocida como meditación de bondad amorosa, comienza con el desarrollo de pensamientos y sentimientos amables hacia ti.

A través de la práctica, las personas aprenden a extender esta bondad y perdón externamente, primero a amigos, luego conocidos y, en última instancia, enemigos.

Veintidós estudios de esta forma de meditación han demostrado su capacidad para aumentar la compasión de las personas hacia sí mismos y hacia los demás.

Tipos de meditación

Meditación Samatha: Pretende calmar la mente al enfocarse en una sola cosa, ya sea una respiración o un objeto

Meditación Vipassana: Obtén información al enfocarse en su respiración y observar sus pensamientos y experiencias

Meditación consciente: Un método para observar lo que ingresa a tus pensamientos y atención sin juzgarlo.

Meditación Zen: Otra técnica que utiliza la respiración para observar los pensamientos.

Meditación de bondad amorosa: se centra en enviar sentimientos positivos a tu entorno y al mundo.

Meditación trascendental (TM): Utiliza mantras para ayudar a calmar la mente

Centrarse en la respiración y la atención plena de tus pensamientos y experiencias actuales es un tema recurrente. Algunos estilos también usan mantras repetidos como parte de la técnica, pero la forma en que practicas cada estilo depende de ti.

La parte interesante es cómo estas diversas técnicas y enfoques tienen un efecto medible en su salud, particularmente cómo su cuerpo maneja el estrés.

Otros beneficios

10-20 minutos de meditación al día pueden mejorar su salud cardiovascular: Los beneficios para la salud física de la meditación tienen que ver con cambiar la forma en que respondes al estrés.

Las técnicas de atención plena tienen como objetivo restablecerlo a una línea de base saludable al reducir su ritmo cardíaco, presión arterial y niveles de glucosa.

Para que es buena la meditacion?

Si está en riesgo de tener alguna de estas afecciones de salud, hable con su médico para ver si complementar su tratamiento actual con meditación es adecuado para usted.

Presión arterial: Se ha demostrado que la meditación reduce la presión arterial alta en un promedio de 5 puntos. Los resultados más dramáticos son en pacientes de edad avanzada y en aquellos que ya padecen hipertensión.

Resistencia a la insulina: La mayoría de los estudios muestran una mejora en la resistencia a la insulina, lo que disminuye el riesgo de diabetes.

Aterosclerosis: Hay algunas pruebas de regresión de la aterosclerosis (inversión de la acumulación de placa en las arterias) en personas que aprenden a meditar.

 Riesgo de muerte: TM y la meditación consciente pueden incluso reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y todas las causas según algunos estudios.

¿Para que es buena la meditacion? Conclusión

Como pudiste ver, el acto de meditar trae consigo muchísimos beneficios. De hecho, te comento que si lo haces durante 21 días seguidos ya lo adquieres como hábito.

No esperes más para intentarlo. Al principio te costará un poco debido a que evidentemente cuando empiezas  relajarte, el torbellino de pensamientos invade sin piedad.

El punto focal debe residir siempre en tu respiración. Una vez que logres eso, podrás experimentar diferentes cosas que te ayudarán a liberar estrés, a ser más calmado y a tener un cambio en tu estilo de vida.

¿Para que es buena la meditacion y qué es la meditacion? ¿Cómo hacerlo?.

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Cómo enseñar a su niño a ser responsable. Así es como empecé.

Cómo enseñar a su niño a ser responsable? Un buen día me encontraba muy atareada en casa y habían muchos juguetes regados por toda la casa, tenia ropa que lavar, pues sí, un día normal en el hogar. Entonces pensé ¿Cuándo estará mi hijo listo para asumir la responsabilidad?…. Así es como empecé

La responsabilidad tiene como cualidad poner cuidado y atención en lo que se hace o en lo que se decide. Una persona responsable ademas está obligada a responder de ciertos actos.

Pues bien, ¿cómo podemos hacer comprender a nuestros niños lo qué es la responsabilidad?

Cómo enseñar a su niño a ser responsable?

Debemos estar muy claros en que tu niño es muy pequeño como para asumir tareas complicadas por sí mismo, aunque le encante ayudarte en el hogar o al salir a hacer compras.

Hacerle saber a tu niño que debe estar pendiente de colaborar con las actividades del hogar, es básico para que tenga noción de lo que es responsabilidad.

Ideas básicas de responsabilidad

Puedes estimular la responsabilidad estableciéndole tareas que sabes que será capaz de completar, como por ejemplo ordenar sus juguetes. 

Mientras mas participe de las actividades y tareas, se sentirá incluido en el grupo familiar, aumentando su confianza. Con esto tu niño comenzará a ser mas independiente.

Esto le hará saber que puede ayudar a cuidarse a sí mismo y al mundo que lo rodea, y lo preparará para mayores responsabilidades durante el transcurso de su infancia.

¿Es importante aprender responsabilidad?

Los padres somos las primeras figuras a seguir por nuestros hijos.

Partiendo de que tú eres el mejor ejemplo para tus hijos, es importante  que tengas en cuenta actividades que sean adecuadas para su edad, también es necesario que tomes en cuenta  otros aspectos cada día para potenciar su responsabilidad hasta que sea responsable por iniciativa propia.

Cómo enseñar a su niño a ser responsable. Así es como empecé.

Esto para nada es complicado, el amor por tus niños te dará la paciencia y comprensión que necesitas como punto de arranque

Te cuento lo que me ha funcionado con mis hijos, son actividades muy sencillas que poco a poco te ayudarán a enseñarlos y guiarlos con las responsabilidades.

Establecer tareas apropiadas para la edad

Piensa en algo que sabes que tu niño puede hacer sin demasiada dificultad, para garantizar que tendrá éxito en ello. 

Mientras le hablas, dale instrucciones claras sobre lo que quieres que haga, para que sepa exactamente lo que esperas de él.

Tu hijo puede sentirse intimidado por ejemplo si le dices «ordena tu habitación».  Esta tarea no es específica y sabemos que puede incluir varias tareas adicionales, como lo son guardar la ropa, hacer la cama y barrer su habitación. 

En cambio, si le pides que haga una actividad como «Coloca tus zapatos nuevamente en su caja», eso sí sería  es manejable debido a que es una instrucción completamente clara.

Durante la etapa de aprendizaje, es importante darle a tu niño tareas que requieran un poco de esfuerzo pero que esas tareas él las pueda realizar, que sean alcanzables para su edad.

Esto aumentará su sentido de independencia, a la vez que estimulas el participar en la realización de las tareas..

Enséñele a su hijo la responsabilidad – mostrar y contar

Enséñele a su hijo la responsabilidad

Cuando le des un trabajo a tu niño, explícale en términos simples. Por ejemplo, si le estás pidiendo que ponga la mesa, comienza por explicarle cómo deberá hacerlo. Para este ejemplo es útil que inicies tu el poner la mesa para que luego continúe tu niño: «Mira cómo estoy poniendo un plato sobre la mesa, frente a la silla».

Debes estar atenta pues si pasas más de unos minutos mostrándole o hablándole a tu niño cómo hacer algo, podría resultarle ser demasiado complicado para su edad. En cambio, una opción podría ser hacerlo responsable de una pequeña parte de la tarea, como sacar los tenedores o las cucharas y colocarlos en la mesa.

La mayoría de las veces, los niños prestan atención por períodos muy cortos. Por esta razón, es una buena idea que comiences  a enseñarle a hacer las tareas antes de que quiera relajarse o divertirse.

El niño recibirá o entenderá el mensaje cuando le digas: «Sí, ¡te llevaré al parque! Pero primero tenemos que lavar los platos después del almuerzo».

Enséñele a su hijo la responsabilidad – trabaja, luego juega

Recuerda ser amable y muy práctica mientras lo enseñas de esta forma. Admite que también prefieres los momentos de diversión pero que es necesario cumplir con las responsabilidades.

Muéstrale que no estás siendo mandona, sino que tan solo esperas que se comporte de manera responsable, de la misma manera que tu.

Una manera magnífica de explicarle esto a tu niño es usar la forma «cuándo-entonces». Por ejemplo, podrías decir: «Cuando hayamos limpiado la mesa, podremos jugar con tus carritos».

Otro ejemplo podría ser, “cuando guardes tus zapatos entonces podremos  ver tu programa de televisión favorito”

Es importante usar la palabra «cuándo», en lugar de «si». Eso es porque «si» sugiere que solo tienes que limpiar la mesa «si» quieres jugar con los carritos. Pero «cuándo» establece que la mesa tiene que limpiarse en algún momento, pase lo que pase, y los carritos son solo una ventaja adicional.

Cuando no le gustan las responsabilidades

La realización de las tareas o actividades debe ser algo que haga de forma continua para durante el proceso de aprendizaje.

Debes buscar estimular su participación con las responsabilidades, con mucho amor pero siendo firme, comenzando las tareas junto a el y poco a poco disminuir tu participación.

Hazle saber a tu niño que te importa saber lo que piensa de sus responsabilidades y pregúntale cómo podrían hacer mas divertidas las tareas de la casa, si le gustaría escuchar alguna canción en particular mientras acomoda sus zapatos por ejemplo, si le gustaría cantar o bailar. No olvides que todo debe ser de acuerdo a su edad.

Si sientes que te equivocas mientras enseñas a tu hijo el valor de la responsabilidad, acepta tus errores con humildad (recuerda que eres ejemplo para tu hijo) e invita a tu hijo a hacer lo que corresponda para volver al camino correcto.

Al ver tu ejemplo, lo enseñas a ser responsable con su conducta ante el grupo familiar y ante la sociedad.

Cómo enseñar a su niño a ser responsable? Celebra sus logros

¿A quién no le gusta que sus esfuerzos le sean valorados?

Pues sí, a los niños también les agrada ser valorados

Siempre que tu niño intente actuar de manera responsable, incluso si no tiene éxito, dale muchos elogios y atención.

Esto le muestra a tu niño que sus esfuerzos son importantes y apreciados, esto aumentara su confianza porque ya sabe que va por buen camino.

Es necesario que seas lo más específico posible: «¡Lo hiciste muy bien, pusiste los cubiertos en la mesa!» O «Bien hecho por esforzarte tanto para vestirte solo».

Señala exactamente cómo sus esfuerzos han ayudado a todos los demás: «¡Ahora que has puesto las cucharas sobre la mesa, todos podemos tomar el té!»

Celebrar sus logros es también una forma de hacerle saber que la familia es un equipo y que él es una pieza importante.

Aprendiendo responsabilidad – una mascota

Tener una mascota es una de las experiencias mas maravillosas  y con la cual podemos inculcar a nuestros hijos el valor de la responsabilidad.

Son tan tiernas las mascotas que los niños no podrán negarse a atenderlos y cuidarlos.

Puedes asignarle a tu niño el alimentar a la mascota, que te diga cuanto alimento le queda.

Que este pendiente si ha comido, cuanto comió la mascota.

Puedes incluirlo en la visita al veterinario.

Estar al cuidado de algo o de alguien también es parte de la responsabilidad.

Debemos enseñarles a los niños la importancia del compromiso con las tareas o actividades.

Ser responsable implica que se debe tener presente que se debe cumplir con las demás personas, teniendo presente que con la primera persona que se tiene un deber es con uno mismo.

Los niños deben entender que ser responsable es un compromiso.

Cómo enseñar a su niño a ser responsable. Resumen

La responsabilidad está relacionada muy de cerca con el compromiso y la confianza que nosotros los padres debemos saber transmitir a nuestros hijos.

Cumplir con las obligaciones, o el cuidado al tomar decisiones o realizar algo eso es responsabilidad. Es también estar al cuidado de algo o de alguien.

El amor hacia nuestros hijos va de la mano con la enseñanza de valores. Enseñar a nuestros hijos el valor de la responsabilidad los hace muy seguros de sí mismos y se mantienen con los bien puestos en la tierra, fortaleciendo su infancia para luego ser adultos exitosos.  

Cómo enseñar a su niño a ser responsable. Así es como empecé.

Poner pequeñas responsabilidades a tu niño como hacer la cama, recoger su desayuno, ponerse la ropita solo, poner la mesa;  son un buen estímulo para que se integren en la familia y vean sus propios progresos mientras crecen.

Como padres debemos hacer entender al niño la diferencia debe entre el juego y el trabajo, que implica siempre una determinada responsabilidad.

Entender que la responsabilidad es un compromiso desde niños es una cualidad que a futuro contribuirá en el mejor desempeño en el hogar, en la escuela y en la sociedad.

Cómo enseñar a su niño a ser responsable. Así es como empecé. ¿Cómo hacerlo?.

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Ideas para el primer día del Padre. ¿Cómo organizar el día del padre?

El Día del Padre está a la vuelta de la esquina, lo que significa que es casi la hora de celebrar a papá en su día especial. Cuando llegue el 21 de junio, obviamente lo sorprenderás con el regalo perfecto para el Día del Padre.

Expresarás cuánto lo amas con una conmovedora tarjeta del Día del Padre, y tal vez incluso lo complazcas (solo por un día) riéndose de todas sus bromas de papá cursi.

¿No tienes idea de un regalo para el día del padre? Mira mis ideas: 15 mejores regalos para el padre.

¿Cómo organizar el día del padre?

Pero de todas las millones de maneras de celebrar a papá estas vacaciones, todos sabemos que su forma favorita de disfrutarlo sería pasar el día contigo, por eso he reunido algunas de las mejores cosas para hacer en el Día del Padre aquí.

Ideas para el primer día del Padre. Brunch 5 estrellas

Lúcete con estas recetas para un consentimiento al paladar de forma fácil, rápida y segura:

Sándwich de huevo y queso:

Ingredientes

4 huevos grandes

Sal y pimienta kosher

1 cucharada de aceite de oliva

60 gr de queso cheddar extra fuerte, rallado grueso

4 Magdalenas inglesas, tostadas

Espinacas baby

Lonjas finas de jamón (opcional)

Preparación:

En un tazón, bate los huevos con 1 cucharada de agua y ¼ cucharadita de sal y pimienta. Calienta el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio.

Agrega los huevos y cocine, revolviendo con una espátula de goma cada pocos segundos, hasta la cocción deseada: de 2 a 3 minutos para huevos blandos medianos.

Cuchara en la mitad inferior de cada panecillo y cubra con queso, espinacas y jamón (si se usa). Sandwich con la parte superior restante del panecillo.

Rollos de arándano con limón

Ingredientes

Para la masa

6 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en trozos pequeños, a temperatura ambiente.

2 1/4 cucharaditas de levadura seca activa (no de crecimiento rápido)

1 taza de azúcar granulada

3/4 de taza leche entera, a temperatura ambiente

2 huevos grandes, divididos

3 1/2 tazas harina para todo uso, dividida, más más para superficie

1 cucharadita de semillas de amapola

1 cucharadita de sal kosher

1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio

Para el relleno

4 cucharadas de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente

1/2 taza de azúcar morena ligera

2 cucharaditas de canela molida

2 tazas de arándanos frescos

Para el glaseado

113 gr de queso crema, a temperatura ambiente

1 taza de azúcar glas

1/2 cucharadita de extracto puro de vainilla

1 cucharadita de ralladura de limón finamente rallada, más 1 cucharada de jugo

Semillas de amapola, para rociar

Preparación:

Haz la masa: En un tazón grande, coloca la mantequilla, la levadura, el azúcar granulada, la leche y 1 huevo. Agrega 3 1/4 tazas de harina, semillas de amapola, sal y bicarbonato de sodio.

Usando las manos, junta los ingredientes para formar una masa cohesiva.

Espolvorea un poco de 1/4 taza de harina restante sobre la superficie de trabajo y amasa la masa hasta que esté suave pero no pegajosa, agregando un poco de harina adicional si es necesario.

Ideas para el primer día del Padre. Cómo organizar el día del padre

Transfiere al tazón limpio, cubra bien con una envoltura de plástico y refrigera por 2 horas o hasta 12 h.

Haz el relleno: En un tazón, combina la mantequilla, el azúcar morena y la canela.

Prepara el glaseado: En un tazón, coloca el queso crema y tamiza el azúcar glas por encima. Agrega vainilla, ralladura de limón y jugo de limón y mezcla para combinar. Dejar a temperatura ambiente hasta 3 h o refrigerar hasta 12 h.

Ligeramente espolvorea la superficie de trabajo con harina. Enrolla la masa en 30 cm x 15 cm rectángulo. Unta con la mezcla de canela y esparce los arándanos por encima.

Comenzando desde el extremo largo, enrolla la masa en un tronco apretado. Te quedará como un tronco. Corta el tronco en 8 piezas, que te queden con una medida.

Prepara el plato de hornear; deja crecer a temperatura ambiente hasta que los rollos se toquen y estén hinchados y ya no se enfríen al tacto, 1 1/2 h.

Calienta el horno a 190 °C. Batir ligeramente el huevo restante y cepillar suavemente sobre las partes superiores y laterales de los rollos.

Hornea hasta que los rollos estén ligeramente dorados por dentro, de 30 a 35 minutos, cubriendo con papel de aluminio si las partes externas comienzan a dorarse demasiado rápido.

Transfiere a una rejilla de alambre. Unta con glaseado de queso crema y espolvorea con semillas de amapola si lo desea.

Pan plano con durazno y jamón

Ingredientes

500 gr de masa para pizza

3 duraznos o nectarinas, cada uno sin hueso y cortado en 8 trozos

1 cucharadita de aceite de oliva

Sal y pimienta kosher

2 cucharadas de jugo de limón fresco

2 cucharaditas de estragón picado

80 gr de Queso gruyere rallado

2 tazas de rúcula bebé

110 gr de jamón en rodajas finas

Preparación

Calienta la parrilla a fuego medio. Divide la masa de pizza por la mitad y forma cada pieza en un rectángulo de 12 x 30 cm.

Mezcla los duraznos con aceite y 1/4 cucharadita de sal y pimienta. Asa la masa y los duraznos hasta que estén ligeramente carbonizados, de 3 a 5 minutos por lado.

Transfiere los duraznos al tazón grande y la masa de pizza a la tabla de cortar.

Mezcla los duraznos con jugo de limón, estragón y pellizca cada sal y pimienta. Espolvorea Gruyère sobre la masa y asa a la parrilla, tapada, hasta que se derrita, de 2 a 3 minutos.

Agrega rúcula a los duraznos y revuelva para cubrir. Cubre la masa de pizza con queso con jamón y ensalada de rúcula y durazno.

Tostadas de aguacate con huevo

Ingredientes

1 aguacate maduro

1 cucharada de jugo de limón fresco

Sal y pimienta kosher

4 rebanadas de pan tostado

4 huevos duros, pelados y rebanados

1 manojo de rábanos pequeños multicolores, en rodajas finas

Cebollino fresco picado y semillas de sésamo, para servir

Preparación:

En un tazón mediano, tritura el aguacate con jugo de limón y 1/4 cucharadita de sal y pimienta.

Unta sobre las tostadas y cubra con huevos y rábanos y espolvorea con cebollino y semillas de sésamo.

Ideas para el primer día del Padre. Noche de juegos de mesa

Si es un fanático del tiempo frente a la pantalla, dale a papá lo que realmente quiere en este Día del Padre: tiempo de unión de calidad con toda la familia.

Una vez que convenzas a todos de que se alejen de sus pantallas, pelea en algunos juegos de mesa o mira qué tan bien puedes trabajar junto con complicados rompecabezas. Solo deja que papá elija con qué juego quiere comenzar.

Organiza una cata de cerveza

El hecho de que no pueda ir a su cervecería artesanal favorita, no significa que no pueda disfrutar de sus ofertas en la comodidad de su propia casa.

Toma una degustación de cerveza con anticipación y luego vierte una mezcla de cervezas, cervezas e IPAS de las cervecerías locales. De esa manera, puedes apoyar a las empresas locales mientras lo ayudas a descubrir nuevos favoritos.

Vean especiales de comedia en Netflix

Incluso si no puedes ir a una serie de comedia real, puedes reír todo el día con las mejores películas de comedia de Netflix.

Le garantizamos que encontrará algo en Netflix que le dará una buena risa, sin importar si prefiere los estilos cómicos de John Mulaney, Trevor Noah, Adam Sandler o Wanda Sykes (o todo lo anterior).

Noche de campamento en el patio

Especialmente si tus hijos son demasiado pequeños para pasar una noche en el campamento, considera instalar una tienda de campaña en su patio trasero para una experiencia similar.

Ideas para el primer día del Padre. Cómo organizar el día del padre

Es una victoria para todos: puede disfrutar de la diversión que trae el campamento: historias de fantasmas, fogatas y acurrucarse en sacos de dormir, pero toda la familia puede entrar si hace demasiado frío o se sienten incómodo afuera.

Ver nuevamente los mejores juegos de la historia

Como todo lo demás, la mayoría de los eventos deportivos están en pausa en el futuro previsible.

Pero si él es del tipo que se agacha frente al televisor y mira a su equipo en el Día del Padre, entonces rastrea sus mejores juegos para un maratón de todo el día.

Solo asegúrate de que el maratón termine con una nota ganadora por el bien de papá…y el tuyo.

Organiza una escapada virtual

Haz un viaje (virtual) a través del estanque para explorar las vistas y los sonidos del Louvre en París, la Capilla Sixtina en la Ciudad del Vaticano o el Museo Británico en Londres.

Si prefieres quedarse en Estados Unidos, saca a tu niño interior con un recorrido por Walt Disney World, que incluye exhibiciones de fuegos artificiales y atracciones virtuales.

Ideas para el primer día del Padre. Conclusión

Sí, el Día del Padre es todos los días, pero indudablemente se presta la ocasión para consentirlos como si fuera su cumpleaños. Lo importante es reconocer que los momentos no se repiten, el tiempo no se devuelve y debemos aprovecharlos al máximo con nuestros seres queridos.

Cada momento es tan precioso como otro y qué mejor forma de celebrarlo de forma emotiva con las personas que aportaron material genético para que pudiéramos ser creados.

¿Cómo piensas celebrar este día del padre? ¿Qué te parecieron estas recetas de brunch para consentir? ¡Hay alguna idea que quisieras compartir? Deja tus comentarios al final.

Ideas para el primer día del Padre. ¿Cómo organizar el día del padre? ¿Cómo hacerlo?.

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Dia del padre 15 mejores regalos para el padre. Mis ideas

¿Qué regalo para el día del padre? Siempre he dicho que el día las madres, el día de los niños y el día del padre se celebran todos los días…pero no puedo negar de que ¡me encantan estas fechas! Es un recordatorio para activar las atenciones con la persona especial de nuestra familia.

En lo personal cuando toca el día del padre, solemos celebrarlo en familia. Mis hijos y yo siempre preparamos un rico desayuno para mi esposo junto con unos dibujos de regalo que ellos han preparado. Luego vamos nos repartimos a lo largo del día para pasarla con mis padres y finalmente con los suyos.

Pienso que lo importante de este día es la reflexión sobre que muchas veces nos dejamos llevar porque son “días comerciales”, pero en verdad podemos observar la situación desde la óptica para pensar cuántas veces homenajeamos a nuestros seres queridos.

Dia del padre 15 mejores regalos para el padre.

En verdad ¿Cuántas veces te has tomado el tiempo para rendir tributo a tus padres o a otros familiares? No estoy hablando de lo estrictamente material, sino de los momentos de compartir, ser respetuoso, ser buen hijo o hija.

¡Esa es precisamente la forma perfecta de honrar y demostrar nuestro amor! Siendo mejores seres humanos con las personas que nos han dado la vida y han hecho todo lo posible para criarnos.

Dia del padre 15 mejores regalos para el padre. Mis ideas

Ahora bien, volviendo a las fechas especiales, me gustaría darte mis sugerencias de lo que puedes regalar a tu padre, a tu abuelo, al papá de tus hijos e incluso por qué no, a las madres que también han ejercido rol de padres.

Coméntame cómo sueles pasar el día del padre o qué significado tiene ese día para ti. Compartiendo nuestras experiencias podemos aprender más de lo que imaginas.

Un maravilloso regalo – Granola personalizada para papá

¿Cuáles utensilios necesitas?

Frasco muy grande de vidrio con su respectiva tapa

Granola

Etiqueta imprimible o puedes hacer una tú mismo

Cinta adhesiva

Cinta para decorar o yute

Primero prepara la etiqueta. Existen diversos portales web que te permiten crear tus propias etiquetas e imprimirlas. Si lo deseas, también puedes hacer una con tu propia imaginación y resultará más original.

Luego que hayas pegado tu etiqueta al frasco, coloca la cinta decorativa alrededor de la tapa del frasco. También puedes utilizar yute para darle un toque más rústico (y hipster). ¡Y listo!

Bouquet de cervezas – regalo para padre

¿Qué vas a necesitar?

Papel de cartulina rosado y verde

TIjeras

Cinta adhesiva

Pack de 6 cervezas

Cesta

Bouquet de cervezas

Utiliza el papel rosado para cortarla con silueta de flor, que te quede como un círculo grande. Luego de que tengas el círculo, vas a cortar el círculo para que quede como una tira larga. Por cada botella, requieres 2 tiras.

De modo que esta tira larga vas a envolver la tapa de la cerveza y lo harás para darle forma de flor. Sujeta con cinta adhesiva.

Posteriormente, vas a cortar en el papel verde figuras en forma de hojas, las cuales pegarás a los lados de la flor o en el cuello de la botella.

Finalmente busca una cesta donde coloques tu bouquet de cerveza. Puedes forrarla con tela y colocar dentro papel de colores en tonos verdes claros.

Álbum de fotos tipo Instagram

     Tablero de pino 30 cm x 15 cm

     Pintura acrílica negra

     Ganchos de madera

     Fotos de 10 cm x 10 cm

     Perforadora

     Sierra (casi cualquier sierra funcionará para los pocos cortes que necesita: sierra ingletadora, caja de ingletes, sierra circular, sierra de calar)

     Martillo y clavos pequeños

     Lijadora de papel o lijadora de palma

     Trapo para manchar

     Cepillo de pintura

El primer paso es cortar la tabla a la medida para que tengas una especie de marco. Una sierra ingletadora haría que cortar el tablero fuera muy fácil, pero no tengo uno, así que lo hice con mi sierra de calar.

Una vez que hayas cortado las piezas, lija suavemente y frota sobre una capa de tu mancha de madera favorita.

Después de que la mancha se seque, sujete las piezas en un marco y únalas. Usé mi clavadora de clavos, pero también podrías clavar un par de clavos pequeños si no tienes uno.

Atornilla dos ganchos a lo largo del tablero superior. Coloqué mis ganchos a 6 cm de los bordes interiores.

Utilicé una pieza delgada de tablero para el respaldo ya que eso es lo que tenía en la casa. Cualquier tipo de tabla delgada funcionará. Córtalo para que se ajuste a la parte posterior del marco, luego lija suavemente y pinta de negro.

¿Qué regalo para el día del padre? ¡Hazlo tu mismo!

Clava el respaldo en el marco de madera. Usé mi clavadora para esto.

¿Sabías que muchos lugares de fotos realmente imprimen fotos cuadradas? ¡No tenía ni idea! Muchos laboratorios fotográficos (tanto en línea como en tiendas) han comenzado a ofrecer un formato cuadrado que es perfecto para imprimir todas sus fotos de Instagram.

Una vez que hayas seleccionado e impreso un montón de fotos, haz un agujero en el centro superior para que pueda colgarlas en los ganchos de su marco de fotos de Instagram.

¡Divide tus fotos en dos pilas y cuelga de los ganchos! Este regalo fotográfico de bricolaje es perfecto para exhibir en su escritorio en el trabajo o en el hogar. Me encanta la idea de que puedes rotar las fotos todos los días y continuar agregando nuevas fotos a la colección.

Porta vasos de cuero

Suministros:

Cuero resistente (el tipo que utilicé tiene aproximadamente 0,3 cm de grosor)

Cierres automáticos

Cable encerado

Herramientas:

Golpe de cuero

Cuchillo

Regla de metal

Herramienta de ajuste

Martillo

¿Cómo se hace? Mi regalo para mi padre

Paso uno: Lo primero que hice fue medir un poco y calcular. Sabía que quería hacer una manga con asa. Entonces corté dos piezas rectangulares de cuero, la primera fue la manga.

Para obtener la longitud, simplemente envolví el cuero alrededor del tarro de albañil que estaba usando y marqué la longitud con un marcador grueso negro.

Medí la altura que necesitaba en el tarro de albañil, luego marqué el rectángulo. Luego rasqué el diseño y manejé los agujeros y los corté. El primer diseño que corté fue genial, pero descubrí que cuando estaba envuelto alrededor del frasco, las esquinas sobresalían.

Así que me quedé con una forma de diamante. Luego corté una pieza que pensé que funcionaría para el mango. No estaba adivinando por completo; hice una maqueta con papel, que ayudó a calcular las proporciones y medidas correctas.

Mi regalo personalizado para mi padre.

Paso dos: Después de cortar las piezas y los diseños, hice agujeros en los extremos de la pieza de la manga para el hilo. Luego hice un agujero en cada extremo de la pieza del mango y adjunté los broches. (Luego agregué un segundo complemento para una mejor estética.)

Agregar los botones instantáneos fue muy fácil. Al comprarlos en su tienda de pasatiempos, obtendrás cuatro piezas por juego (la parte inferior, el zócalo, el ojal y el perno prisionero).

Dia del padre 15 mejores regalos para el padre. Mis ideas

Todo lo que debes hacer es colocar el botón en un lado del cuero, luego el zócalo en el otro extremo asegurándose de que el lado del botón esté donde lo desee). Luego coloca el setter en el zócalo y dale un buen golpe con un martillo. Repita con el ojal y el perno en el otro extremo.

Paso tres: Una vez que tenía el mango enroscado a través de la manga y los broches, solo era cuestión de atar los dos extremos de la manga juntos. Corté un par de pies del cordón encerado y fui hacia él.

El cordón era lo suficientemente rígido como para no necesitar una aguja; Acabo de cortar la punta en una punta afilada. Empecé por dentro, anudé el final y, usando un patrón de «x», me abrí paso.

Lo único de lo que tenía que preocuparme era de mantener los cordones ajustados. Una vez que hayas hecho eso, ¡listo! Póngalo en el frasco y obtendrás una hermosa taza para beber.

Aceite casero para un pre afeitado – un gran regalo para el día del padre.

¿Que necesitas?

1 parte de aceite de semilla de uva

1 parte de aceite de oliva

Unas gotas de un aceite esencial de elección (sugeriría el sándalo o el cedro, o puedes consultar al dermatólogo cuál funcionará mejor para su piel)

Súper kit de cocina

Lo que necesitarás:

Una caja o recipiente de alguna variedad

Un delantal

Una colección de sales marinas ahumadas a la barbacoa

Un hierro de marca (para un toque personalizado)

Un conjunto de barbacoa

Botella de compresión pequeña

Salsa de tomate casera

Etiquetas adhesivas

2-3 de sus latas altas de cerveza favoritas

Lo que harás:

Para comenzar, desenvuelve todos los artículos y desecha las pegatinas o etiquetas (se eliminan por completo del aspecto final).

Para un toque personal, abre la plancha para carne y agrega su frase favorita.

Comienza colocando los elementos más altos (el conjunto de barbacoa y el hierro de marcar, por ejemplo) en la parte posterior, y los elementos más pequeños en el frente.

Si encuentras que necesitas un poco más de altura, arruga un poco de papel kraft y colócalo en el fondo de su caja antes de colocar todo.

Ata 3-4 de las sales marinas ahumadas usando una cinta negra simple y colóquelas al frente y al centro.

Prepara tu salsa de tomate casera y viértala en su botella exprimible. Agrega una etiqueta casera, para un toque especial.

Ata todo con una simple cinta en blanco y negro.

Puntos de bonificación: asegúrate de que la cerveza esté fría y lista para abrirse cuando entregues su kit de comida al aire libre.

Bowls de discos de vinilo

Nota importante: Son discos que ya no se utilicen y asegúrate de que no sean los favoritos de nadie ¡No querrás armar un desastre!

Utensilios:

Tazón real (uno que pueda entrar en el horno)

Un disco de vinilo (elegí algunos discos de polka porque me gustaban sus colores. Además, me encanta la palabra «Polka»)

Un horno

¿Cómo hacerlos?

Este proyecto es muy fácil y divertido. Lo primero que debes hacer es encender tu horno a unos 350 grados. Luego tomas tu disco seleccionado y tu tazón y los colocas dentro del horno una vez que se ha calentado un poco. Vas a colocar el disco encima del tazón.

Espera hasta que el disco comience a deformarse un poco y luego sácalo del horno.

Después de sacarlo del horno, simplemente presiona el disco hacia abajo en el tazón que has escogido. Puedes hacer un tazón cuadrado, un tazón oblongo, lo que quieras.

Dia del padre 15 mejores regalos para el padre. Bowls de discos de vinilo

Obtuve mis mejores resultados cuando utilicé un tazón para mezclar vidrio: la altura del tazón hizo que los lados del disco se enroscaran realmente bien cuando lo pegué allí.

Mantén tu disco en su lugar dentro del tazón hasta que se endurezca nuevamente.

Suscripción a un club de cerveza artesanal

Cuando tu padre es del tipo que siempre tiene una cerveza favorita de la semana, y probablemente en un estilo del que nunca has oído hablar, entonces un club mensual como este está hecho a medida para su refrigerador de cerveza.

¿Qué regalo para el día del padre? Camisa Vintage

Una camiseta vintage puede ser elegante y personal: desenterrar el diseño que mejor refleje los intereses de papá. La selección puede ir desde la NBA hasta Harley Davidson con el siempre icónico aspecto de lobo aullando a la luna.

Lonchera deluxe – Un regalo sorprendente para el día del padre.

Un padre que empaca su almuerzo es un padre que es saludable y fiscalmente responsable. Eso es genial. Trata de buscar una lonchera que se adapte a sus gustos y necesidades, que se vea genial y sin dejar de ser duradera.

Mini impresora inalámbrica para teléfono celular

Algunas fotos merecen un trato especial. Esta impresora les dará una vida impresa fuera de su teléfono inteligente para aquellos padres que aman tener en físico sus mejores recuerdos.

Forro impermeable para teléfono celular

Si tu padre es como la mayoría de los papás, está perfectamente contento metiendo su teléfono en una vieja bolsa de supermercado cuando está cerca del agua. Puedes hacerlo mejor con un estuche que sea legítimo.

Vaso enfriador para pintas de cerveza

Para los papás a quienes les gusta saborear un calado hasta la última gota, estos vasos de cerveza congelados se mantendrán fríos hasta el final. Al igual que Dios pretendía que la cerveza se bebiera.

¿Qué regalo para el día del padre? Hamaca de camping

Para el padre aventurero que mantiene sus botas de montaña bien usadas. También funciona muy bien para relajarse en el patio en una tarde soleada, una vez que ha guardado el cortacésped.

Difusor de aromas

Este difusor se ve sutil, al igual que los aceites esenciales que flota en el aire, para el padre que aprecia la frescura pero no quiere saturar el aire con un ejército de velas.

Dia del padre 15 mejores regalos para el padre. Resumen

Acá te comenté y sugerí diversos regalos para tu padre o tu esposo. Los cuales van desde aquellos que puedes hacer por ti mismo (son mis predilectos ¡ya me conocen!) o aquellos que puedes comprar a módicos precios.

Lo importante es siempre obsequiar algo que sea significativo realmente y que tenga un propósito, que no sea por regalar y ya.

Dia del padre 15 mejores regalos para el padre. Mis ideas ¿Cómo hacerlo?.

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Crianza bilingüe ¿Vale la pena enseñarle a un niño un segundo idioma?

Hablemos sobre la paternidad bilingüe. No olvidemos que estamos ante un mundo competitivo y globalizado. Para los que somos adultos, se nos presentan diariamente retos que nos obligan a superarnos tanto en lo profesional como en lo académico para poder estar en correspondencia con la dinámica mundial.

Dentro del desarrollo cada vez más acelerado de la Cuarta Revolución Industrial, la cual estamos viviendo, se nos pone a prueba y nos damos cuenta que debemos adquirir nuevas habilidades o mejorar las que poseemos, en aras de ser competitivos en el mercado laboral.

¿Vale la pena enseñarle a tu hijo un segundo idioma?

Ahora bien, tampoco hay duda de que aprender idiomas nuevos expande nuestro desarrollo, nos permite explorar nuevas culturas, incrementar el potencial de tu CV e incluso obtener mayores y mejores ingresos.

Recomiendo altamente que puedas enseñarles a tus hijos un segundo idioma, especialmente el inglés. Es una de las mejores inversiones que puedes hacer para su futuro y algo que por seguro te agradecerán eternamente.

La mejor edad para comenzar a enseñarles es a partir de los 6 años de edad, donde está demostrado científicamente que su cerebro está en las condiciones óptimas para captar información de ese tipo.

Tenemos ejemplos notables como en Suecia donde los niños aprenden 3 idiomas; también tenemos el magnífico caso de cualquier país africano, donde mínimo aprenden 4.

Hablemos sobre la paternidad bilingüe

Si puedes pagarle un curso y adicionalmente refuerzas la información en casa muchísimo mejor. Acá te hablaré de los beneficios y de algunos consejos en base a mi experiencia.

Impulsas su logro académico: Los beneficios cognitivos de aprender un idioma tienen un impacto directo en el rendimiento académico de un niño.

Crianza bilingüe ¿Vale la pena enseñarle a un niño un segundo idioma?

En comparación con los que no tienen un idioma adicional, los niños bilingües han mejorado las habilidades de lectura, escritura y matemáticas, y generalmente obtienen mejores calificaciones en las pruebas estandarizadas.

Nutrir su curiosidad, sensibilidad cultural, empatía y tolerancia: Los niños que están expuestos temprano a otros idiomas muestran actitudes más positivas hacia las culturas asociadas con esos idiomas.

La experiencia de aprender un idioma los introduce al mundo de formas que de otro modo no habrían experimentado.

Crea un ambiente de aprendizaje informal

La mejor manera para que un niño aprenda a entender un nuevo idioma es escuchar a las personas hablarlo con fluidez. Si está expuesto a conversaciones, comenzará a captar los sonidos y el acento natural.

Escoge un idioma que domines, trata de colocarlo en un programa de televisión que tu hijo pueda ver regularmente, o uno que se ofrezca en clases o grupos de juego en su área.

A los niños de dos y tres años les encanta imitar lo que escuchan, y pronto comenzarán a comprender el significado de palabras y frases cortas.

Enseñar una palabra a la vez

Si no deseas hacer lecciones formales, puedes presentar conceptos básicos bilingües señalando a tu hijo que los objetos pueden tener dos nombres, uno en cada idioma. A medida que tu hijo aprenda nuevas palabras, dile también cómo se llaman en un segundo idioma.

Tener expectativas razonables

Por supuesto, un niño no aprenderá a hablar otro idioma con fluidez al escuchar palabras, mirar videos o cantar canciones. Pero el simple hecho de estar expuesto a un idioma le ayudará a comprender las frases cuando las escuche.

Entonces, aunque probablemente no tengas una conversación en francés con tu hijo muy pronto, si dice «bonne nuit» todas las noches a la hora de acostarse, él entenderá a qué se refiere.

¿Qué pasa si uno de los padres es bilingüe?

Prueba con «una persona, un idioma». Es útil que un adulto hable solo el segundo idioma a su hijo para que no se confunda.

Esperar confusiones menores. Es natural que un niño confunda el orden de las palabras o use palabras de ambos idiomas en la misma oración. Aprenderá rápidamente a separar los idiomas.

No subestimes su progreso. Aunque muchas personas piensan que aprender dos idiomas provoca retrasos en el habla, ese no es el caso. Su pequeño podría decir menos palabras en inglés que otros niños de su edad, pero si agrega las palabras que sabe en su segundo idioma, su número total de palabras probablemente sea más que el de sus compañeros.

¿Qué sucede en el caso de que ninguno de los padres es bilingüe?

¿Vale la pena enseñarle a tu hijo un segundo idioma?

Por mi propia experiencia, siento que en primer lugar para comenzar es aprender el idioma usted mismo. A diferencia de que tu hijo toque el piano o tome clases de baile, aprender un idioma requiere, al menos en cierta medida, la participación activa de los padres.

Puedo apreciar y alentar a tocar el piano de mi hijo sin saber cómo leer un montón de música, pero los idiomas tienen que ver con la comunicación.

Una forma económica y asequible de lograr esto es aprenderlo por tu cuenta. Puedes ayudar a tu hijo a practicar hablando con ellos en el idioma y, a medida que crezca, comprenderá y se involucrará cuando comience a usar estas nuevas palabras.

La segunda conclusión a la que llegué fue que mi hijo aprendería un poco de los medios de comunicación en idiomas extranjeros (como ver la popular caricatura Xi Yang Yang en China.

Aprender varios idiomas para un niño.

¡Aprendió la canción de introducción bastante bien! De hecho, posteriormente tuvimos la oportunidad de viajar a China y su habilidad explotó. Fue indudablemente increíble.

Si puede aprender el idioma y hablarlo regularmente con su hijo, esto también funciona bien. Si hace una combinación de libros, música, dibujos animados y otros medios en el idioma de destino, es una buena exposición, pero probablemente no sea suficiente para lograr el bilingüismo, al menos como podría definirlo como una fluidez nativa.

Incluso, me gustaría comentar que vivimos por un tiempo en el Líbano y pensamos que solamente colocándole caricaturas, iba a poder hablar francés, pero nunca produjo una sola palabra francesa porque no reforzamos su francés con hablando con él, estuvimos allí para aprender árabe.

Aprendizaje de idiomas para un niño: paso a paso

Es por ello que hago énfasis en que los padres deben comunicarse, reforzar la información y de alguna manera hacerlo práctico. Afortunadamente, hoy en día existe el internet y muchas herramientas que nos permiten aprender paso a paso.

Por ejemplo, algo que recomiendo y me parece muy efectivo es colocar notas adhesivas o “post it” en sitios de la casa. Donde esté la mesa, esté escrito en el idioma y la pronunciación.

¿Qué otra cosa podemos hacer?

Si tienes la oportunidad de inscribirlo en una clase, sería estupendo y te digo por qué:

Es enseñado por un hablante nativo

Los niños que aprenden un idioma extranjero antes del inicio de la pubertad tienen el potencial de hablarlo con un acento casi nativo.

Por eso es particularmente importante que los niños aprendan a repetir palabras y frases correctamente.

Es divertido y atractivo para los niños

Una buena clase para niños debe usar canciones, manualidades, juegos y otras actividades para niños para enseñar el idioma.

En una clase de español preescolar, por ejemplo, un instructor puede darles a los estudiantes animales de granja de juguete para que jueguen, mientras les enseñan una canción sobre ellos en español.

Los niños mayores pueden centrarse en actividades como cocinar, títeres y bailes folclóricos para desarrollar habilidades de conversación y vocabulario y aprender sobre la cultura nativa.

El tamaño y la longitud adecuados para tu hijo

Algunas escuelas ofrecen lecciones privadas, que permiten a los niños aprender a un ritmo individual, así como lecciones grupales, que pueden incluir de seis a ocho niños a la vez.

Hablemos sobre la paternidad bilingüe

Las clases también pueden variar en duración, desde, digamos, 45 minutos a 90 minutos o más. Antes de inscribir a tu hijo en cualquier programa, pregunta si puedes observar una clase para poder decidir si es la adecuada para tu hijo y si la disfrutará con el tiempo.

Paternidad bilingüe. Mientras tanto en casa…

Si bien las clases pueden proporcionar una buena base para el aprendizaje de idiomas, querrás reforzar los conceptos en casa. Aquí hay algunas maneras de mantener vivo el espíritu:

Presenta a tu hijo libros ilustrados, videos, cintas, CD y programas de televisión en idiomas extranjeros dirigidos a niños pequeños.

Busca en la Web sitios de cultura extranjera, como Paris.org, que se puedan ver en inglés y en un idioma extranjero.

 Pasea por el departamento de alimentos étnicos de un supermercado y mire las etiquetas; También prueba alimentos nativos en restaurantes y en el hogar.

 Etiqueta los objetos domésticos en un idioma extranjero y practica su identificación.

Invita a personas que dominen otros idiomas.

Ayuda a tu hijo a encontrar un amigo por correspondencia en el extranjero.

Hablemos sobre la paternidad bilingüe. Conclusión

Existen diversos beneficios por las cuales tu hijo o tus hijos podrían aprender idiomas extranjeros, de los cuales mencioné que desarrolla sus habilidades cognitivas, puede obtener mejores calificaciones, no obstante me detendré en la más importantes: apostar porque tenga un futuro mejor.

Cuando tu niño se convierta en un adolescente podrá tener pleno dominio del idioma o tal vez le falte un poco. De modo que se amplían sus opciones académicas.

Puede hacer el bachillerato internacional, puede hacer cursos de idiomas en otro país, puede realizar cursos de temas que le llamen la atención. Cuando llegue a la adultez puede decidir si quiere hacer su postgrado en un país extranjero o trabajar.

Me gustaría leer tus comentarios al respecto ¿Has intentado educar a tus hijos con un idioma extranjero? ¿O tal vez fuiste criado en una familia bilingüe? ¿Cuál ha sido tu experiencia?

Crianza bilingüe ¿Vale la pena enseñarle a un niño un segundo idioma? ¿Cómo hacerlo?.

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Consigue un hogar con cero desperdicios. ¡Sé ecológico! Mi experiencia

¿Cómo se ejecuta una casa cero desperdicios? Si eres de los que se preocupan por el medio ambiente, y que cada vez somos más y más. Este artículo es perfecto para ti. Muchas de estas cosas son muy fáciles de hacer, solo requiere un poco de compromiso.

Obviamente, no tiene que hacer todo en esta lista. Ir a cero desperdicios es un viaje, y muchas veces hay más de una opción.

Consigue un hogar con cero desperdicios.

No hay una forma correcta de hacer algo. Por el contrario, hay una multitud de formas que van desde las mejores a las mejores o no tan buenas. Considere todas sus opciones y sea un consumidor consciente. Reducir su consumo es lo más importante que puedes hacer y pienso que es lo fundamental.

Pero, mientras tanto, ¡elige un par de cosas y prueba algo nuevo! Tienes que empezar por alguna parte. Y no permitas que solo poder hacer un poco te impida hacer algo. ¡Todas las pequeñas cosas se suman al impacto masivo!

¡Sé ecológico! Consejos preliminares

En base a mi experiencia, puedo comentar los siguientes consejos útiles para cambiar nuestra mentalidad ¡quiero hacer énfasis en esto! Si no cambiamos nuestro esquema mental de consumo, no lograremos el cambio.

     Rechaza lo que no necesitas.

     Reduzca lo que necesitas (y no puedes rechazar)

     Reutiliza lo que consumes (y no puedes rechazar ni reducir)

     Recicla lo que no puedes rechazar, reducir o reutilizar

     Descarta (compost) el resto.

¿A qué me refiero con esto? ¿Cómo podemos desarrollarlo?

Rechazar

Lucha contra el correo basura. No es solo una pérdida de recursos, sino también de tiempo.

Rechaza regalos de conferencias, ferias y fiestas. Cada vez que tomas una, crea una demanda para hacer más. ¿Realmente necesitas otro bolígrafo «gratis»?

Consigue un hogar con cero desperdicios. ¡Sé ecológico! Mi experiencia

Reducir

Despeja tu casa y done a tu tienda local de segunda mano. Aligerarás tu carga y pondrás recursos preciosos a disposición de aquellos que buscan comprar de segunda mano.

Reduce tus viajes de compras y mantenga una lista de compras. Cuanto menos traigas a casa, menos desperdicio tendrás que lidiar.

Reutilizar

Cambia los descartables por reusables (comienza a usar pañuelos, botellas recargables, bolsas de compras, servilletas de tela, trapos, etc.). Es posible que no extrañes tus toallas de papel, sino que disfrutes de los ahorros.

Evita el desperdicio de compras en el supermercado: Lleva bolsas reutilizables, bolsas de tela (para pasillos a granel) y frascos (para artículos húmedos como queso y deli) a la tienda y al mercado de agricultores.

Reciclar

Conoce las políticas y ubicaciones de reciclaje de tu ciudad, pero piensa en el reciclaje como último recurso. ¿Te has negado, reducido o reutilizado primero? Cuestiona la necesidad y el ciclo de vida de sus compras. Ir de compras es votar.

Compra principalmente a granel o de segunda mano, pero si debe comprar uno nuevo, elija vidrio, metal o cartón. Evite el plástico: gran parte se envía a todo el mundo para su reciclaje y, a menudo, termina en el vertedero (o peor aún, en el océano).

Putrefacción

Encuentra un sistema de compost que funcione para tu hogar y conoce lo que vas a digerir (la pelusa, el cabello y las uñas de la secadora son compostables).

Convierte el bote de basura de la cocina de tu casa en un recipiente grande para compost. Cuanto más grande sea el receptáculo de compost, más probabilidades tendrás de usarlo libremente.

Un intento de desperdiciar cero comienza con pequeños cambios. Está al alcance de cualquiera, y el cambio comienza en casa.

Consejos para cada espacio de nuestra casa y demás ¡Toma nota!

Cero desperdicios – cocina

Alternativas de bienvenida a los desechables (toallas de papel, bolsas de basura, papel encerado, láminas de aluminio, platos desechables, tazas, etc.)

Intercambia las toallas de papel por trapos reutilizables, cambia las bolsas de sándwich por toallas de cocina o recipientes de acero inoxidable, tira las bolsas de basura por completo (los residuos húmedos son compostables de todos modos).

Compra a granel o en el mostrador, lleva bolsas de tela (productos secos), frascos (artículos húmedos como carne, charcutería, pescado, queso, aceite, mantequilla de maní) y botellas (líquidos: aceite, salsa de soja, champú, acondicionador).

Si no puedes encontrar un artículo a granel, busca un proveedor (lleva tu frasco a la heladería, una funda de almohada a la panadería para su pan, o sus botellas a la bodega / cervecería)…o hazlo (mayonesa, aderezo para ensaladas, salsa picante, mermeladas, hummus, galletas, tomates enlatados).

Compra en el mercado del agricultor: Es muy probable que sus verduras también estén libres de plástico y calcomanías.

Consigue un hogar con cero desperdicios.

 Aprende a amar tu agua del grifo.

Use jabón líquido a granel como limpiador de platos / manos, bicarbonato de sodio como depurador (en un agitador de especias) con un cepillo de limpieza compostable. Compra detergente para lavavajillas a granel.

Convierte tu actual basurero en un gran compostador. Usa tu actual pequeño contenedor de compost como un bote de basura (en el mercado, los tamaños de estos parecen invertidos).

Reinventa tus sobras antes de que se deterioren. Revisa tu carpeta / caja de recetas y solo mantén las recetas que se pueden lograr con cero desperdicio en mente.

Invierta en una olla a presión (reduce a la mitad el tiempo de cocción).

Reutiliza papel impreso de un solo lado para la compra de comestibles y la lista de recados, usa tu agua de limpieza de lechuga para regar las plantas, abre tu horno después de hornear en invierno (enfría tu horno, calienta tu casa)

Cero desperdicios – baño

Usa papel higiénico 100% reciclado y sin blanquear envuelto individualmente en papel o, si tienes energía solar, puedes instalar una toallita eléctrica en el asiento del inodoro.

Usa una piedra de alumbre o bicarbonato de sodio como desodorante.

Para afeitarse, (re) utiliza una maquinilla de afeitar de seguridad y jabón de afeitar.

Rellena tus botellas con champú y acondicionador a granel. O mejor aún, renuncia al acondicionador y usa el mismo jabón sólido que usa en la cara y el cuerpo para lavarse el cabello.

Si tu cabello es corto, también tienes la opción de enjuagar tu cabello, masajea el bicarbonato de sodio y luego enjuaga con vinagre para darle brillo. En lugar de laca para el cabello, cambia a agua de limón en una botella con atomizador. Para ir más tiempo entre lavados, sustituya el champú seco por almidón de maíz (a granel).

Para el jabón corporal / facial, busca un jabón sólido sin paquete. Puedes usar bicarbonato suelto para exfoliar. Para una máscara, use arcillas a granel (francés, caolín, bentonita, etc.), mezcladas con agua o vinagre de manzana.

Cambie de pasta de dientes a bicarbonato de sodio, en un agitador de especias. Usa un cepillo de dientes compostable de madera.

Reduce tus cosméticos y considera sustitutos caseros como el cacao en polvo como bronceador y bálsamo casero que funciona en ojos, labios, cabello y uñas y en lugar de productos femeninos desechables, invierte en una copa menstrual y forros reutilizables (la copa es todo lo que personalmente necesito).

Todo lo que necesitas para tus uñas es un cortaúñas, una lima de vidrio brillante y el bálsamo casero.

Olvídate de los Q-tips, de todos modos no son buenos para ti.

Abona los recortes de cabello y uñas, recoge agua en un balde mientras la ducha calienta y regar tus plantas con ella, y usa cero residuos de limpieza: vinagre para moho, bicarbonato de sodio como exfoliante, un mezcla de bicarbonato de sodio y vinagre como limpiador de desagües.

Cero desperdicios – armario

Apuesta por armarios mínimos, zapatos y carteras.

Solo compra un par de veces al año para evitar compras compulsivas.

Comprar exclusivamente ropa de segunda mano.

Si debes comprar un nuevo armario, compra una marca con una garantía incondicional.

Sé implacable con el ajuste, si te queda bien, es más probable que lo uses.

Lleva una bolsa reutilizable para tus compras.

Dona piezas sin usar.

Mantén algo de tu ropa gastada para trapos y etiqueta el resto como «trapos» para que la caridad los recicle.

Aprende algunos trucos de costura (como acortar un dobladillo o zurcir).

Reuniones en casa

Consigue un hogar con cero desperdicios. ¡Sé ecológico! Mi experiencia

Prepara bocadillos para fiestas más grandes y considera servir agua del grifo con rodajas de limón en lugar de agua con gas.

Usa cristalería, platos de cerámica y servilletas de tela en todo momento.

Evita el uso de platos / platos para servir: al servir directamente en los platos de la cena, simplifica, ahorra agua de la limpieza adicional y permite una presentación del plato.

Encuentra formas creativas de decorar tu mesa con algunos trucos plegables de servilletas, hojas / ramas desechadas del jardín o simplemente fruta de temporada.

Reutiliza latas votivas vacías (y la base de la mecha) para hacer nuevas velas votivas para la compañía con cera de abejas a granel y mecha sin plomo.

Transmite música y videos en línea.

Lleva un frasco de consumibles caseros, o tu artículo a granel favorito como regalo para la anfitriona.

Educa a tus amigos sobre sus esfuerzos de cero desperdicio (para que no traigan desperdicios a tu hogar)

Usa tu propio contenedor para las sobras cuando salgas a cenar, usar baterías recargables para esos controles remotos, intentar vivir sin TV por un tiempo.

Cero desperdicios – oficina

Rechaza y, por lo tanto, ayuda a detener la locura de los obsequios de bolígrafo / lápiz gratis.

Usa bolígrafos recargables con un pistón, lápices mecánicos, marcadores de pizarra blanca recargables y dona material de oficina adicional (papel, lápices) al programa de arte de tu escuela pública más cercana.

Comienza tu guerra personal de correo basura, cancela tus directorios telefónicos y regístrate para recibir facturas y estados de cuenta electrónicos.

Reutiliza el papel impreso de un solo lado para imprimir o hacer cuadernos con un clip metálico, reutiliza los sobres de respuesta de correo basura y, si compras papel nuevo, elija reciclado y empaquetado en papel.

Prescinde del bote de basura, esfuérzate por usar tu compost y tus contenedores de reciclaje exclusivamente.

Usa, reutiliza y solicita material de embalaje de papel reciclable al realizar el envío (incluida la cinta de papel), imprime franqueo y direcciones directamente en sus sobres, usa el correo de superficie, usa un sello de remitente en lugar de etiquetas adhesivas.

Reutiliza los clips de papel (disponibles a granel) en lugar de grapas o una grapadora sin grapas.

Usa tu biblioteca para revistas y libros, venda sus libros o done a tu biblioteca pública más cercana para que otras personas puedan disfrutar.

Usa la nube en lugar de tarjetas de memoria o unidades externas.

Consigue un hogar con cero desperdicios. Resumen

Consigue un hogar con cero desperdicios. ¡Sé ecológico! Mi experiencia

No debemos cambiar nuestro planeta por otro, debemos cambiar nuestros esquemas mentales y patrones de consumo para tener un modo de vivir sostenible para todos y para las futuras generaciones.

Es cuestión de adaptarnos para llevar a cabo estos consejos, pero en cuestión de tiempo podrás entender fácilmente que el ser humano genera demasiada basura.

Consigue un hogar con cero desperdicios. ¡Sé ecológico! Mi experiencia ¿Cómo hacerlo?.

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¿Las casas pequeñas son para ti? Una guía práctica

El movimiento de las “casas pequeñas” se trata de reducir su estilo de vida para que pueda vivir una vida más plena sin una gran deuda o una gran hipoteca sobre tu cabeza.

Si bien puedes comprar una vivienda prefabricada o una pequeña casa con ruedas personalizada, puedes ahorrar un dineral si haces tu mismo tu pequeña casa.

Según una encuesta de 2015, el costo promedio gastado por un aficionado a la construcción de su pequeña vivienda es de alrededor de $ 23,000. Pero puedes construir uno por menos, mucho menos.

También este movimiento considera que nuestra sociedad está acostumbrada a pensar que lo grande es mejor, y no necesariamente así. Se maneja un concepto bastante minimalista y demuestran que se puede tener todo lo que requieres de una manera muy cómoda.

¿Las casas pequeñas son para ti?

Adicionalmente, nos hacen reflexionar acerca de que somos muchísimas personas en el planeta, los recursos no están de forma equitativamente distribuidos y se puede vincular a que las personas más ricas tienen acceso a casas gigantescas, pero los pobres tienen piso de tierra porque no pueden comprar una vivienda digna. Este movimiento es más accesible.

En pocas palabras, la tendencia hacia casas pequeñas se ha convertido en un movimiento social. Las personas eligen reducir el espacio en el que viven, simplificar y vivir con menos.

La gente está abrazando la pequeña filosofía de vida y la libertad que acompaña el estilo de vida de la pequeña casa. El pequeño movimiento de la casa es más que simplemente vivir en un espacio pequeño (aunque una casa pequeña ciertamente es parte de él).

¿Qué tan grande es la casa pequeña promedio?

¿Cómo se ve una casa pequeña? ¿Qué tan grande (o pequeña, más bien) es una casa pequeña de todos modos? Bueno, la típica casa estadounidense tiene alrededor de 2,600 pies cuadrados, mientras que la definición típica de una casa pequeña o pequeña es una casa con pies cuadrados de entre 100 y 400 pies cuadrados.

Si bien, por supuesto, no hay reglas para unirse al movimiento de la pequeña casa, cuando las personas se refieren a «la pequeña vida», su pequeña casa generalmente cae por debajo 40 metros cuadrados.

¿Las casas pequeñas son para ti? Una guía práctica

Se pueden alquilar o poseer pequeñas casas. Puede elegir una mini casa sobre ruedas o su pequeña casa puede tener una base. La mayoría de las casas pequeñas son estructuras independientes, algunas están estacionadas en terrenos con otros edificios o una casa más grande.

Otras casas pequeñas están estacionadas en su propio lote. Algunas casas pequeñas están diseñadas y construidas por el propio propietario, mientras que otras se compran, se adaptan de remolques o se construyen a partir de un kit de casa pequeña.

Las casas pequeñas vienen en todas las formas, tamaños y formas, pero todas permiten una vida más simple en un espacio más pequeño y más eficiente.

Lista de los beneficios de vivir en una casa pequeña

1. Es más fácil ser dueño de su casa cuando vive en una casa pequeña.

La tasa de propiedad de las personas que viven en una casa pequeña es del 78%. Para aquellos que viven en una casa tradicional, la tasa de propiedad es solo del 65%.

Muchos de los que poseen su pequeña casa tampoco tienen una hipoteca. El 68% de los propietarios con una casa pequeña no tienen hipoteca en absoluto, en comparación con la tasa nacional del 30% de los propietarios estadounidenses.

2. Las casas pequeñas ofrecen todas las comodidades modernas.

El hecho de que el hogar sea pequeño no significa que deba sacrificar las comodidades de la vida moderna. Puede tener aire acondicionado en su pequeña casa.

Puede tener el espacio necesario para una lavadora y secadora. Algunas casas pequeñas incluso tienen un segundo nivel disponible para un espacio privado para dormir. Las opciones de personalización para una casa pequeña son casi las mismas que para las casas estándar.

3. Es mucho más barato construirlo.

El costo promedio de una casa estándar en los Estados Unidos es de $ 272.000. El costo promedio para construir una casa pequeña es de solo $ 23.000 si es construido por el propietario.

Incluso si el trabajo se contrata a constructores profesionales, el costo de construir una casa pequeña sigue siendo un 80% más bajo que el costo de construir una casa estándar.

Eso hace que sea mucho más fácil ahorrar dinero porque los costos de mantenimiento también son más bajos. 1 de cada 3 propietarios de casas pequeñas tienen al menos $ 10,000 ahorrados para su jubilación.

4. Las casas pequeñas son portátiles.

Si posee una propiedad, puede construir su propia casa pequeña y tener un excelente lugar para vivir con un descuento. Una de las ventajas de una casa pequeña es que también se pueden colocar en un remolque, como una quinta rueda, para que pueda tener una casa de vacaciones donde quiera que viaje.

Aunque hay problemas de registro de vehículos para tener en cuenta con una pequeña casa portátil, muchas familias tienen la opción de viajar a tiempo completo mientras tienen la opción de trabajar desde casa.

5. Ofrece requisitos de mantenimiento reducidos.

Si vive en menos espacio, pasará menos tiempo limpiando. Gastará menos en el costo de reemplazar un techo o actualizar la pintura exterior. Aquellos que han abrazado el pequeño movimiento de la casa descubrieron que tienen mucho más tiempo libre porque hay menos espacio que debe cubrirse.

6. Vas a ahorrar mucho dinero en efectivo.

Solo en alquiler y servicios públicos, puedes ahorrar $560 por mes. En comparación con el alquiler.. Hay opciones para trabajar a cambio de campamentos gratuitos para limitar los costos de alquiler del sitio, lo que significa que el ahorro a largo plazo es bastante alto.

7. Proporciona oportunidades para un menor consumo.

Vivir en una casa pequeña significa ser consciente de cada compra que realice. Si no tienes espacio para almacenar algo, entonces no puedes tenerlo en tu pequeña casa a menos que sacrifiques espacio para ello.

Eso significa que su gasto derrochador disminuye. Su desperdicio total se cae en la cocina. Empiezas a buscar formas de reciclar artículos en lugar de tirarlos. Eso significa que siempre estás buscando reducir tu consumo en lugar de preocuparte por cuánto puedes pagar.

8. La eficiencia energética se construye en casas pequeñas.

¿Las casas pequeñas son para ti? Una guía práctica

Cuando tienes un espacio más pequeño para calentar o enfriar, gastas menos en la energía necesaria para sentirse cómodo.

Aunque las condiciones extremas que te hacen sentir incómodo en una casa estándar también lo afectarán en una casa pequeña, descubrirás que los procesos reales para calentar o enfriar son muy similares a los que encontrarías en cualquier otra casa.

 Los requisitos de energía son tan bajos, de hecho, que los paneles solares móviles y una buena batería de alta capacidad podrían llevarte completamente fuera de la red.

9. No requiere un sistema séptico.

Las pequeñas casas construidas en la ciudad se pueden conectar a un sistema de alcantarillado para las necesidades modernas de plomería. La ventaja aquí es que las pequeñas casas remotas no requieren un sistema séptico para proporcionar comodidad moderna.

Con un inodoro de compostaje, puede ir a cualquier parte sin preocuparse por sus conexiones. Si usa el inodoro a tiempo completo, una pareja que vive en una casa pequeña puede necesitar limpiarlo aproximadamente una vez cada 6 semanas.

También puede equipar un tanque de agua negra y capacidades de plomería para un sistema de descarga tradicional, incluso en una pequeña casa totalmente portátil.

10. Hay mucho espacio para sus mascotas.

Aunque no podrá vivir con tres perros y dos gatos cuando abrace el pequeño movimiento de la casa, no está excluido de tener compañía de mascotas. Un gato (o dos) en un espacio más grande funciona bien.

Si tiene algo de espacio al aire libre, una raza de perro pequeña también funciona bien con una casa pequeña. Para aquellos que aman viajar, la pequeña casa, que actúa como una quinta rueda, hace que sea mucho más fácil llevar a tus peludos amigos contigo en tu próxima aventura.

11. Te da la oportunidad de derrochar en materiales de construcción.

Debido a que tienes menos espacio para preocuparte con una casa pequeña, puedes derrochar ciertos artículos con el presupuesto de su edificio. Puedes actualizar tu piso a pisos de madera o bambú por un costo mínimo.

Puedes agregar electrodomésticos de acero inoxidable sin muchos problemas. Incluso podrías optar por maderas más exóticas para su interior. Aunque el espacio siempre será valioso en este tipo de hogar, también tienes más opciones de personalización de las que normalmente podrías permitirte.

Lista de los contras de vivir en una casa pequeña

1. Cae en áreas cuestionables de legalidad en algunas comunidades.

Puede haber códigos de construcción en algunas comunidades o vecindarios que dictan el tamaño mínimo de una casa. En tal caso, una casa pequeña puede no ser aprobada para la construcción.

Para casas pequeñas portátiles, algunas jurisdicciones clasifican la casa como una casa rodante, mientras que otras pueden clasificarla como una casa real. Deberá revisar todos los códigos de zonificación y las solicitudes administrativas cuando adopte este estilo de vida para asegurarse de cumplir.

2. Dos palabras para ti: inodoro de compostaje.

Aunque los inodoros de compostaje son más baratos y posiblemente más fáciles de usar, también son más pequeños que un inodoro estándar. Las personas con problemas de movilidad pueden tener dificultades para encontrar un modelo con una altura de inodoro que satisfaga sus necesidades.

Incluso puede requerir un permiso específico para instalarlo en su pequeña casa. Luego está el requisito de limpieza, que hace que desinfecte el inodoro regularmente. No todos los inodoros de composición contienen bien su olor, lo que puede ser difícil de vivir en una casa pequeña.

3. Requiere limpieza con mayor frecuencia.

Si vive en una casa pequeña, espere limpiar al menos 30 minutos en un día promedio. Cuando vives en 40 metros cuadrados o menos, un poco de desorganización puede crear un gran desastre.

La casa puede convertirse en un completo desastre en solo unos minutos. Es posible que pueda ahorrar tiempo limpiando al ver este problema desde una perspectiva a largo plazo, aunque estará limpiando todos los días en la mayoría de las circunstancias.

4. Puede encontrar costos de compra más altos para sus artículos necesarios.

Si vives en una casa estándar, entonces hay una buena posibilidad de que tengas espacio para almacenar productos enlatados, agua extra, suministros de emergencia y otros artículos necesarios.

¿Las casas pequeñas son para ti? Una guía práctica

Puedes comprar a granel con ese espacio para ahorrar algo de dinero. Ese lujo no existe cuando adoptas el pequeño movimiento de la casa. Tienes que comprar artículos individualmente, lo que aumenta tus costos. También aumenta la cantidad de empaque que necesitará procesar.

5. Proporciona un espacio de almacenamiento mínimo.

Puedes estar ahorrando tiempo en tu limpieza con una casa pequeña. Es posible que no estés ahorrando tiempo con tus necesidades de preparación de comidas.

Debido a que el espacio de almacenamiento es limitado con una casa pequeña, tienes menos oportunidades de preparar comidas con anticipación. También hay menos oportunidades para ordenar si vives en una ubicación remota.

Eso significa que casi te ves obligado a cocinar todos los días y practicar el control de las porciones. Usar ingredientes frescos puede significar una vida más saludable, aunque también significa que pasarás más tiempo en la estufa.

6. La accesibilidad puede ser un problema en una casa pequeña.

Cuando hablas de almacenamiento en una casa pequeña, verás que muchos de los espacios integrados para almacenamiento no son fáciles de alcanzar. Simplemente no tiene espacio para almacenar artículos en mostradores, aparadores o muebles.

Eso puede hacer que sea difícil, si no frustrante, cuando intentas administrar una tarea o tarea específica. Eso también significa que si compartes este espacio con alguien, siempre estarás en el camino cuando cualquiera de ustedes esté haciendo algo.

7. Puede venir con reglas únicas a seguir.

Si viajas con sus mascotas y vives en tu pequeña casa, entonces puede haber problemas legales que enfrentarás posiblemente. Tus mascotas necesitarán sus vacunas actualizadas para viajar a la mayoría de los estados.

Algunos estados o comunidades pueden tener prohibiciones para tu raza de mascotas que te obligarían a ir a otro lugar. Luego está el hecho de que las mascotas arrojan mucho desperdicio, lo que significa que estarás limpiando aún más debido al espacio más pequeño.

8. La privacidad se convierte en cosa del pasado.

Hay maneras para que administres los problemas de privacidad, como tener un segundo loft o un baño con una puerta que se cierra. Sin embargo, debido a que hay mucho menos espacio en este tipo de hogar, no hay forma de evitar el tema de la privacidad si compartes ese espacio con otra persona.

¿Las casas pequeñas son para ti? Resumen

Estos pequeños pros y contras de la casa muestran que las personas, parejas y familias organizadas pueden maximizar el valor de su espacio vital sin los mismos costos que una casa tradicional.

Hay algunos desafíos que enfrentar, por supuesto, y un ajuste al espacio más pequeño, que se puede cumplir a tiempo. La portabilidad de estos hogares, con su potencial de ahorro de costos disponible, hace que valga la pena que todos examinen todo el potencial de este estilo de vida.

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