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Come si distingue il lato estivo ed il lato invernale di un materasso?

Il materasso è uno degli elementi fondamentali per garantire un sonno di qualità e un riposo rigenerante. Ma cosa succede quando si passa dalla stagione estiva a quella invernale? Bisogna forse cambiare il materasso?

In realtà, molti materassi moderni sono progettati per adattarsi alle diverse esigenze stagionali, grazie a una struttura a doppia faccia. Questo tipo di materasso ha il lato estivo e il lato invernale, con caratteristiche specifiche per far fronte alle diverse temperature e condizioni meteorologiche.

Il lato estivo di un materasso è progettato per mantenere una temperatura fresca durante le calde notti estive. Solitamente, questo lato è realizzato con materiali traspiranti come la fibra di cotone, la lana o la seta. Questi materiali permettono un'adeguata circolazione dell'aria, aiutando a dissipare il calore corporeo e mantenendo una temperatura confortevole durante il sonno. Inoltre, il lato estivo di solito presenta una struttura più sottile per offrire un maggiore comfort durante le notti calde.

Dall'altro lato, il lato invernale del materasso è progettato per isolare il calore corporeo e mantenere una temperatura calda durante le fredde notti invernali. Solitamente, questo lato è realizzato con materiali termici come la lana o il memory foam. Questi materiali sono in grado di trattenere il calore e garantire un'ottima isolazione termica. Inoltre, il lato invernale di solito presenta una struttura più spessa per offrire un maggiore sostegno durante le notti fredde.

È importante sottolineare che, oltre ai materiali utilizzati, anche la struttura del materasso può influire sul suo adattamento alle diverse stagioni. Ad esempio, un materasso a molle potrebbe essere più adatto per l'estate, in quanto offre una maggiore circolazione dell'aria, mentre un materasso in lattice potrebbe essere più adatto per l'inverno, in quanto trattiene meglio il calore.

Per fare la scelta giusta, dovresti considerare principalmente le tue abitudini di sonno e la tua sensibilità alle temperature. Se tendi a sudare durante la notte o a sentirti troppo caldo, potrebbe essere consigliabile optare per un materasso estivo più traspirante. Se invece tendi a sentirti freddo durante la notte, potrebbe essere meglio scegliere un materasso invernale più isolante.

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Materassi a molle, memory foam, lattice e poliuretano: guida alla scelta

Quando si tratta di scegliere un materasso, è importante considerare il tipo di materiale con cui è realizzato. Esistono diverse opzioni disponibili sul mercato, ognuna con le sue caratteristiche e benefici unici. In questa guida, esploreremo i quattro principali tipi di materassi: quelli a molle, in memory foam, in lattice e in poliuretano, per aiutarti a prendere una decisione informata.

Materassi a molle: I materassi a molle sono i più tradizionali e comunemente trovati sul mercato. All'interno di questi materassi, si trovano centinaia di molle metalliche, talvolta protette da sacchetti di cotone. Queste molle reagiscono al peso del corpo creando una superficie ergonomica e anatomica. Questi materassi sono generalmente consigliati a coloro che cercano un sostegno mediamente rigido e traspirante, ed è particolarmente adatto per le persone più robuste.

Materassi in memory foam: I materassi in memory foam sono realizzati con una lastra di un materiale brevettato dalla Nasa. Questo materiale, noto anche come schiuma viscoelastica, offre un'esperienza di comfort superiore per la colonna vertebrale. Solitamente, la lastra viene assemblata con strati di poliuretano ad alta densità, rendendo il materasso adatto a tutte le posizioni per dormire. È importante assicurarsi che lo spessore della lastra in memory foam sia di almeno 5 cm. I materassi in memory foam non sono consigliati per i soggetti più pesanti o che tendono a sudare durante il sonno. Tuttavia, sono certificati come Presidio Medico Sanitario per la loro qualità.

Materassi in lattice: Se stai cercando un materasso naturale e traspirante, i materassi in lattice potrebbero essere la scelta ideale per te. Questi materassi sono realizzati con una lastra in lattice, un materiale che offre sia elasticità che resistenza. Inoltre, sono naturalmente antiacaro, il che li rende adatti a coloro che soffrono di allergie alla polvere. Sebbene abbiano una morbidezza simile ai materassi in memory foam, non sono raccomandati per coloro che preferiscono materassi rigidi o che pesano più di 90 kg. Tuttavia, sono ottimi per coloro che soffrono di caldo, grazie alla loro traspirabilità che riduce la sensazione di fastidio e calore durante il sonno.

Materassi in poliuretano: Infine, i materassi in poliuretano sono un'opzione economica, dato che è possibile trovarne modelli di diversi tipi e prezzi. Questi materassi sono realizzati con una speciale schiuma ad acqua che, una volta solidificata, diventa accogliente e resistente, adatta anche a coloro che hanno un peso sopra la media. La capacità portante dei materassi in poliuretano è superiore a quella dei materassi tradizionali e la loro rigidità dipende dalla densità del materiale e varia a seconda del modello scelto.

In conclusione, scegliere il materasso giusto in base al materiale è un processo personale che dipende dalle tue preferenze e dalle tue esigenze specifiche. Considera attentamente le caratteristiche dei diversi tipi di materassi e assicurati di prendere in considerazione il tuo peso, le tue abitudini di sonno e le eventuali allergie prima di fare la tua scelta.

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Proteggere il materasso dalle macchie: consigli di manutenzione

Se si desidera proteggere il materasso dalle macchie, è possibile utilizzare un rivestimento apposito che offre una protezione antimacchia. Questo tipo di rivestimento è realizzato con materiali impermeabili e resistenti alle macchie, che evitano che i liquidi penetrino nel materasso causando danni irreparabili. Non solo protegge il materasso, ma garantisce anche una maggiore igiene e durata nel tempo. È possibile trovare rivestimenti antimacchia in diverse dimensioni e spessori, adatti a tutti i tipi di materasso.

Coprimaterasso traspirante: se si desidera proteggere il materasso dalle macchie e al contempo migliorare la traspirabilità, è consigliabile optare per un coprimaterasso traspirante. Questo tipo di coprimaterasso è realizzato con materiali leggeri e traspiranti che permettono all'aria di circolare liberamente, evitando la formazione di umidità e macchie. Inoltre, il coprimaterasso traspirante aiuta a mantenere una temperatura corporea ottimale durante il sonno, garantendo un riposo più confortevole e rigenerante.

Manutenzione regolare: oltre alla protezione offerta da un rivestimento adeguato, è importante adottare alcune misure di manutenzione regolare per proteggere ulteriormente il materasso dalle macchie. Prima di tutto, è consigliabile utilizzare un lenzuolo di qualità in grado di assorbire l'umidità e prevenire la formazione di macchie. Inoltre, è importante lavare regolarmente i lenzuoli e il coprimaterasso, seguendo le istruzioni del produttore. In caso di macchie, è consigliabile agire tempestivamente utilizzando prodotti specifici per la pulizia dei tessuti.

Rimedi naturali: se si preferisce una soluzione più naturale per proteggere il materasso dalle macchie, è possibile utilizzare rimedi fai da te a base di ingredienti naturali. Ad esempio, si può preparare una soluzione di acqua e aceto bianco da spruzzare sulle macchie e lasciare agire per qualche minuto prima di tamponare con un panno pulito. In alternativa, è possibile utilizzare bicarbonato di sodio per assorbire i liquidi e neutralizzare gli odori.

In conclusione, proteggere il materasso dalle macchie è fondamentale per garantirne la durata nel tempo e mantenere un ambiente di riposo pulito e igienizzato. Utilizzando un rivestimento antimacchia o traspirante e adottando misure di manutenzione regolare, è possibile preservare il proprio materasso e godere di un sonno riposante.

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Quali sono i rischi di dormire su un materasso vecchio?

Quando si tratta di dormire bene, la scelta del materasso giusto è fondamentale. Un sonno ristoratore e di qualità dipende in larga misura dalla qualità del nostro letto. Ma come essere sicuri di effettuare la scelta giusta? In questo articolo, esploreremo diverse opzioni, dando consigli utili per acquistare il materasso adatto alle proprie esigenze e discuteremo i rischi associati a un materasso vecchio e usurato.

Prima di tutto, è importante considerare il proprio tipo di sonno. Se vi svegliate spesso durante la notte con dolori al collo o alla schiena, potrebbe essere il momento di considerare un materasso ortopedico. Questo tipo di materasso offre un supporto extra alla colonna vertebrale, aiutando a mantenere la posizione corretta durante il sonno. Un materasso memory foam può essere un'ottima scelta per chi soffre di dolori articolari, in quanto si adatta alla forma del corpo, alleviando eventuali punti di pressione.

Un'altra opzione da considerare è il materasso a molle insacchettate. Questo tipo di materasso offre un supporto indipendente per ogni molla, riducendo il trasferimento del movimento. Ciò significa che se dormite in due e uno di voi si muove durante la notte, l'altro non verrà disturbato. Questa può essere una scelta ideale per le coppie che condividono il letto.

Tuttavia, dormire bene non riguarda solo la scelta del materasso giusto, ma include anche la sua manutenzione e sostituzione periodica. Un materasso vecchio e usurato può causare una serie di problemi alla salute. I materassi accumulano polvere e acari nel corso del tempo, che possono scatenare allergie e problemi respiratori. Inoltre, un materasso scomodo può causare dolori al corpo, insonnia e affaticamento.

È quindi importante sostituire il materasso ogni 7-10 anni, a seconda del suo stato di usura. Quando si tratta di scegliere un nuovo materasso, tenete conto delle vostre esigenze individuali e preferenze personali. Prova diversi tipi di materassi in negozio e fai attenzione alle tue reazioni. Considera anche la tua posizione preferita per dormire: il materasso giusto per un dormiente laterale potrebbe non essere lo stesso per un dormiente supino.

Concludendo, dormire bene dipende dalla scelta del materasso giusto, considerando le proprie esigenze e preferenze personali. Un materasso vecchio e usurato può causare una serie di problemi alla salute, quindi è importante sostituirlo regolarmente. Ci muoviamo quindi alla prossima alternativa più ampia, tra fan e deumidificatori potrebbero avere una migliore funzionalità.

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Come trovare il materasso giusto per un sonno veramente riposante

Nel processo decisionale di acquisto di un materasso, è fondamentale selezionare quello più adatto alle proprie esigenze, soprattutto per garantire un sonno riposante e prevenire danni alla colonna vertebrale e alle articolazioni causati da posture scorrette durante le ore notturne. Non si tratta solo di considerare il tipo di materiale e le dimensioni adatte al proprio letto, ma anche di valutare l'importanza dello spessore ideale per un adeguato sostegno al corpo durante il riposo. Gli esperti di Infopharma sono pronti a guidarti nella scelta dello spessore più adatto al tuo nuovo materasso.

Come scegliere lo spessore del materasso: un fattore determinante per il comfort

Lo spessore del materasso riveste un ruolo fondamentale nell'acquisto, poiché influisce direttamente sul supporto e sul sostegno del corpo durante il sonno. Se ti svegli stanco o con fastidi e dolori alla colonna vertebrale e alle articolazioni, potrebbe essere dovuto all'utilizzo di un materasso con uno spessore inadeguato. Ecco le misure principali attualmente disponibili in commercio:

Materasso in Memory Foam: lo spessore ideale è tra i 20-25 cm;

Materasso in lattice: lo spessore consigliato è tra i 20-25 cm;

Materasso a molle o a molle insacchettate: lo spessore ideale oscilla tra i 25-30 cm.

La scelta dello spessore dipende dal tipo di materiale utilizzato nel materasso. In generale, maggiore è il numero di materiali presenti all'interno, maggiore sarà lo spessore e il supporto offerto, garantendo così un maggior comfort durante il riposo. Tuttavia, non esiste uno spessore perfetto per tutti, poiché ogni individuo ha esigenze di riposo diverse. In alcuni casi, come per i letti da campeggio o i divani-letto, un materasso con uno spessore inferiore può essere consigliato. Questa scelta facilita lo smontaggio e il trasporto del materasso, semplifica le operazioni di pulizia e garantisce una maggiore igiene.

Scegli con cura il materasso giusto per te

La scelta del materasso migliore per il proprio benessere durante il sonno è un processo personale che richiede attenzione e valutazione delle proprie esigenze. Considera non solo lo spessore del materasso, ma anche il tipo di materiale, la composizione e le misure più adatte al tuo letto. Se necessiti di ulteriori consigli, gli esperti di Infopharma sono disponibili per guidarti verso la scelta migliore per un sonno sereno e riposante.

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Scegliere il materasso in base alla posizione in cui si dorme

Quando si tratta di dormire, la posizione in cui si riposa può fare una grande differenza nella qualità del riposo. Anche il tipo di materasso può influire notevolmente sulla qualità del sonno. In questo articolo parleremo delle varie posizioni in cui si dorme e dei tipi di materasso più adatti a ciascuna di esse.

Dormire di lato

Il sonno sul fianco è la posizione più comune ed è anche quella che molte persone trovano più comoda. Per chi dorme sul fianco, si consiglia un materasso a consistenza media. Questo tipo di materasso offre sostegno pur garantendo il comfort necessario. Inoltre, può aiutare a ridurre i dolori alle spalle e alle anche che possono insorgere con il sonno laterale.

Dormire sulla schiena

Dormire sulla schiena è il modo migliore per ridurre il rischio di dolori alla colonna vertebrale. Per questo motivo, un materasso più solido è spesso consigliato a chi dorme sulla schiena. Il sostegno supplementare fornito da un materasso più solido aiuta a mantenere la colonna vertebrale in un allineamento corretto, garantendo che la persona non manifesti lo stress lombare.

Dormire sullo stomaco

Si sconsiglia di dormire a pancia in giù perché può causare dolori al collo e alla schiena. Tuttavia, per coloro che scelgono di dormire in questa posizione, è consigliabile un materasso morbido. I materassi morbidi offrono un'ammortizzazione che può contribuire a ridurre la pressione sul collo e sulla schiena.

Per chi, invece, si trova a cambiare spesso posizione durante la notte, è consigliabile acquistare un materasso progettato per fornire sostegno e allo stesso tempo ammortizzare. Può essere un'ottima opzione per chi soffre di dolori in più zone del corpo o semplicemente preferisce cambiare posizione durante la notte.

Indipendentemente dalla posizione di riposo preferita, è importante trovare un materasso che sia confortevole e di sostegno. Con tante opzioni diverse disponibili, è facile trovarne una che soddisfi le vostre esigenze individuali. Prendendovi il tempo di esplorare i vari tipi di materasso, potrete assicurarvi di dormire al meglio

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Temperatura ideale per dormire: consigli per scegliere il materasso giusto

Dormire bene è fondamentale per mantenere una buona salute e un benessere generale, ma la temperatura della stanza e del materasso possono influire notevolmente sulla qualità del sonno. Molti di noi hanno difficoltà a dormire durante le notti calde e umide, sudando e sentendosi scomodi sul proprio materasso.

In questo articolo parleremo della temperatura ideale per dormire e di come scegliere il miglior materasso per dormire freschi durante l'estate.

Materassi per dormire sempre freschi, anche in estate!

La temperatura ideale per dormire varia da persona a persona, ma in generale si consiglia di mantenere una temperatura compresa tra i 16 e i 20 gradi. Questo significa che una stanza fresca e ben ventilata può aiutare a migliorare la qualità del sonno. Tuttavia, la scelta del materasso giusto può anche fare la differenza.

I materassi in memory foam possono trattenere il calore e causare sudore durante la notte, ma ci sono anche materassi specificamente progettati per dormire freschi durante l'estate. Ad esempio, i materassi in lattice sono naturalmente freschi e traspiranti, mentre i materassi a molle possono offrire una maggiore ventilazione. Inoltre, alcuni materassi in memory foam sono dotati di tecnologie innovative, come il gel infuso o la schiuma con celle aperte, che aiutano a dissipare il calore e mantenere il corpo fresco durante la notte.

Se soffri di caldo durante la notte, potresti considerare l'acquisto di un materasso specificamente progettato per mantenere il corpo fresco. Alcuni materassi sono dotati di tecnologie avanzate, come il raffreddamento attivo, che utilizza la termoregolazione per mantenere il materasso fresco e confortevole. Inoltre, i materassi in lattice sono una scelta popolare per chi cerca un supporto confortevole e traspirante.

In conclusione, la temperatura ideale per dormire dipende dalle preferenze personali, ma mantenere una stanza fresca e scegliere il materasso giusto può aiutare a migliorare la qualità del sonno durante le notti estive.

Se stai cercando un materasso che ti aiuti a dormire fresco durante il caldo estivo, scegli un materasso in lattice o a molle, oppure considera un materasso in memory foam con tecnologie innovative per la dissipazione del calore.

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Guida all'acquisto del miglior materasso matrimoniale

Scegliere il miglior materasso matrimoniale non è mai un compito facile. Con così tante opzioni disponibili sul mercato, può essere difficile capire quale sia la soluzione migliore per te e il tuo partner. Se stai cercando di trovare il miglior materasso matrimoniale per il tuo comfort e il tuo riposo, sei nel posto giusto.

In questo articolo, esploreremo i migliori materassi matrimoniali in commercio e come scegliere il miglior supporto per il tuo riposo. Inoltre, ti forniremo alcune informazioni importanti su come scegliere un materasso di alta qualità e ci concentreremo su alcune caratteristiche importanti che dovresti cercare in un buon materasso matrimoniale.

Caratteristiche imprescindibili nei migliori materassi matrimoniali

Quando si tratta di scegliere il miglior materasso matrimoniale, ci sono alcune caratteristiche importanti che dovresti tenere a mente. La prima cosa da considerare è il tipo di materasso. I materassi in lattice sono una scelta popolare per coloro che cercano un supporto personalizzato e una sensazione di morbidezza, mentre i materassi a molle sono un'opzione ideale per coloro che desiderano un supporto più fermezza. Inoltre, i materassi in memory foam sono ideali per coloro che hanno bisogno di un supporto per la colonna vertebrale e la schiena.

Inoltre, è importante considerare la densità del materasso, il materiale di copertura e la capacità di distribuzione del peso del materasso. La densità influisce sulla sensazione di comfort e sul supporto, mentre la copertura può influire sulla traspirazione e sull'igiene. Infine, la capacità di distribuzione del peso del materasso è importante per evitare la formazione di punti di pressione che possono causare disagio durante la notte.

I migliori materassi matrimoniali in commercio

Ci sono molti materassi matrimoniali di alta qualità disponibili sul mercato. Tuttavia, i migliori materassi sono stati progettati per offrire un supporto personalizzato, un'ottima traspirazione e una durata nel tempo.

Per effettuare un acquisto di cui non pentirsi, è bene appurare che il materasso matrimoniale offra un supporto ergonomico per la colonna vertebrale, che sia realizzato con materiali innovativi per offrire un supporto di alta qualità e una grande traspirazione, oltre alla capacità di adattarsi alle forme del nostro corpo.

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Cambiare materasso: tutte le misure e caratteristiche

Dormire bene è necessario per affrontare al meglio le giornate. Un buon materasso incide sulla possibilità di svegliarsi riposati. Avere una superficie di appoggio adeguata, infatti, consente di assumere posizioni corrette durante il sonno e dormire comodi.

Analizziamo le caratteristiche e le esigenze da tenere in considerazione, più qualche consiglio per non sbagliare nella scelta del nuovo materasso. 

Dimensioni del materasso da acquistare

Prima di comprare un nuovo materasso è opportuno saper scegliere la misura giusta.

Materasso singolo: la scelta perfetta per chi vive da solo oppure ha un bambino piccolo, per la camera degli ospiti o se si ha poco spazio a disposizione da non poter arredare con un letto matrimoniale. Le misure standard di un materasso singolo sono 80x190 cm, anche se sempre più spesso queste possono raggiungere addirittura 90x200 cm.

Materasso da una piazza e mezza: tradizionalmente misura 120x190 cm rispettivamente in larghezza e lunghezza. Oggi sempre più utilizzato dagli adolescenti, ma anche dove c'è meno spazio ma non si vuole rinunciare alla comodità, come nelle case vacanza.

Materasso matrimoniale classico: con i suoi 160x190 cm, consente di riposare bene in due ma anche con bambini nel letto. Nella sua versione king size, particolarmente utilizzata negli USA, arriva a misurare 180x190 cm.

Materassi su misura: ad esempio per persone molto alte per le quali aumenta la lunghezza.

Quanto conta l'altezza del materasso?

Relativamente alla giusta altezza del materasso, è bene sapere che anche questo incide, insieme alla rete o alla struttura letto, sulla possibilità di dormire nel migliore dei modi.

Principalmente, i vari materassi si distinguono tra queste altezze:

14-16 cm, ideali per essere inseriti all’interno di un letto a scomparsa o letti a cassetto;

19-22 cm, misura minima perché siano confortevoli;

23-26 cm, considerati alti e sicuramente più prestanti in termini di materiali;

oltre i 27 cm andiamo nel campo di quelli veramente alti (e probabilmente anche troppo a meno di particolari esigenze).

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Come pulire efficacemente un materasso macchiato: consigli e rimedi

Pulire un materasso macchiato può sembrare un compito arduo, ma con i giusti prodotti e metodi, è possibile rimuovere le macchie e riportare il materasso al suo originale splendore. Ecco alcuni consigli su come pulire un materasso macchiato.

Innanzitutto, è importante identificare la fonte della macchia. Le macchie più comuni sui materassi sono causate da sudore, urina, vomito e sangue. Ognuna di queste macchie richiede un trattamento specifico.

Consigli per pulire un materasso con macchie

Pulire un materasso macchiato non è difficile, ma richiede l'utilizzo di prodotti e metodi specifici a seconda del tipo di macchia.

Per rimuovere le macchie di sudore sul materasso, è possibile utilizzare una soluzione di acqua e bicarbonato di sodio. Mescolare una tazza di bicarbonato di sodio con una tazza di acqua calda e applicare sulla macchia. Lasciare in posa per almeno 30 minuti e poi risciacquare con un panno umido.

Togliere le macchie di urina sul materasso è possibile utilizzando una soluzione di acqua e aceto bianco. Mescolare una tazza di aceto bianco con una tazza di acqua calda e applicare sulla macchia. Lasciare in posa per almeno 30 minuti e poi risciacquare con un panno umido.

Per le macchie di sangue sul materasso, è possibile utilizzare una soluzione di acqua e percarbonato di sodio. Mescolare un cucchiaino di percarbonato di sodio con una tazza di acqua calda e applicare sulla macchia. Lasciare in posa per almeno 30 minuti e poi risciacquare con un panno umido.

Mantenere sempre pulito il proprio materasso

Dopo aver rimosso la macchia, è importante assicurarsi che il materasso sia completamente asciutto prima di rifare il letto. In caso contrario, potrebbe verificarsi una proliferazione di batteri e muffe.

Per mantenere il materasso pulito e fresco, è consigliabile utilizzare un coprimaterasso e cambiare regolarmente le lenzuola. Inoltre, è possibile aspirare il materasso periodicamente per rimuovere la polvere e gli acari.

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Consigli per l'acquisto di un materasso: come scegliere il migliore per il tuo sonno

L'acquisto di un nuovo materasso può essere una decisione difficile, poiché ci sono molti fattori da considerare e una vasta gamma di opzioni disponibili sul mercato. Tuttavia, con i giusti consigli per l'acquisto di un materasso, è possibile trovare il materasso perfetto per le proprie esigenze e il proprio budget.

Consigli per l'acquisto di un materasso

Innanzitutto, è importante considerare il proprio tipo di sonno e le proprie preferenze personali. Ad esempio, se si è soliti dormire sulla schiena, è probabile che si preferisca un materasso più rigido per sostenere la colonna vertebrale. D'altra parte, se si è soliti dormire sullo stomaco o sul fianco, potrebbe essere necessario un materasso più morbido per evitare di sentirsi troppo a proprio agio.

Inoltre, è importante considerare il tipo di materasso che si desidera. I materassi in memory foam sono molto popolari perché offrono un eccellente supporto alla colonna vertebrale e si adattano perfettamente alla forma del corpo. Inoltre, i materassi a molle sono anche molto popolari perché offrono un supporto adeguato e sono generalmente più economici rispetto ai materassi in memory foam.

Tra i migliori materassi in commercio troviamo anche i materassi ortopedici, progettati per offrire un supporto adeguato alla colonna vertebrale e alleviare i dolori articolari e muscolari. Questi materassi sono spesso realizzati con materiali di alta qualità e possono essere un'ottima scelta per le persone con problemi di schiena o articolari.

Quando si sceglie il miglior materasso, è importante anche considerare il budget a disposizione. I materassi di alta qualità possono essere costosi, ma è importante ricordare che si tratta di un investimento a lungo termine e che un materasso di buona qualità può durare anche 10 anni.

In generale, i migliori consigli per l'acquisto di un materasso sono quelli di considerare il proprio tipo di sonno, le proprie preferenze personali e il budget a disposizione. Con questi fattori in mente, è possibile trovare il materasso perfetto per le proprie esigenze e godere di un sonno riposante e rigenerante.

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Scegliere un materasso su misura per le proprie esigenze

Se hai provato diversi materassi e nessuno sembra essere adatto a te e al tuo modo di dormire, l’unica alternativa potrebbe essere comprarne uno nuovo. Tuttavia, piuttosto che correre alla ricerca dell’offerta più economica, è spesso consigliabile rivolgersi ad un esperto per vedere quali alternative migliori potresti ottenere in base alle tue caratteristiche fisiche, ma anche in base al tuo modo di dormi

Se il tuo materasso è arrivato alla fine della sua vita, fare le tue ricerche per scegliere il tuo prossimo materasso è essenziale. Se ti affretti ad acquistare qualunque materasso sia in offerta, potresti dover cambiarlo di nuovo tra qualche anno! La chiave per trovare il materasso più comodo e adatto è assicurarsi che sia su misura per te garantendo i seguenti passaggi chiave.

Scegli una rigidità che sia personalizzata in base al tuo peso corporeo. La rigidità di un materasso è sempre dettata dal tuo peso e non dipende dal fatto che ti piaccia un materasso più morbido o rigido. Se non riesci a scegliere il supporto corretto in un materasso, non sarà mai veramente comodo o giusto per te. 

Scegli un materasso con rivestimento adatto alle tue preferenze di comfort. Identifica quali materassi soddisfano le tue preferenze per una sensazione morbida, media o rigida. Questi strati sono spesso indicati come strati di comfort. Se ti piace un materasso più solido, scegli un rivestimento come fibra di cocco, allo stesso modo, se ti piace un materasso più morbido, memory foam e technoairesh forniranno una sensazione morbida e lussuosa.

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Come scegliere il miglior materasso in base al materiale

Quando ci troviamo a dover scegliere il nostro materasso, possiamo classificare i modelli di nuova generazione a seconda del tipo di materiale di cui sono composti.

I materassi a molle hanno, al loro interno, centinaia di molle metalliche, a volte anche protette da sacchetti di cotone, che reagiscono in base al peso di chi usa il materasso, facendo sì che la superficie diventi ergonomica e anatomica. Per quanto possano essere di ultima generazione, questi sono i materassi più tradizionali tra quelli che si trovano sul mercato. I materassi a molle vengono consigliati a chi cerca un supporto mediamente rigido e traspirante e sono particolarmente adatti per le persone più robuste.

Composti da una lastra di un materiale brevettato dalla Nasa, i materassi in memory foam massimizza la sensazione di comfort per la colonna vertebrale di chi li sceglie per il proprio riposo. La lastra viene in genere assemblata con altri strati di poliuretano ad alta densità, che rende il materasso adatto a tutte le posizioni per dormire. Quando si decide di acquistare un materasso in memory foam è bene assicurarsi che la lastra in memory abbia uno spessore di almeno 5 cm. Sconsigliato per i soggetti più pesanti o che soffrono il caldo, il materasso in memory foam può essere un Presidio Medico Sanitario.

I materassi in lattice sono quelli più naturali e traspiranti di tutti. Vengono realizzati con una lastra in lattice, materiale resistente ed elastico allo stesso tempo. Il materasso in lattice è naturalmente antiacaro ed è quindi il modello più usato da chi soffre di allergie alla polvere. Il tipo di morbidezza ricorda un po’ i modelli in memory, per cui lo sconsigliamo a chi è abituato a dormire su materassi rigidi o pesa più di 90 kg. Ottimo invece per chi soffre il caldo, poichè grazie al lattice traspirante non si avverte la sensazione di fastidio e calore quando si dorme.

I materassi in poliuretano, infine, sono la scelta migliore per chi cerca un materasso economico, visto che esistono modelli di tutti i tipi e prezzi. Vengono prodotti utilizzando una speciale schiuma ad acqua che, una volta solidificata, diventa accogliente e resistente, anche per chi ha un peso sopra la media. I materassi in poliuretano, infatti, hanno una capacità portante superiore ai normali materassi. La loro rigidità dipende molto dalla densità del materiale e cambia a seconda del modello.

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Materasso, guanciale e "sindrome della prima notte": perché si dorme male la prima notte in un posto nuovo?

Una piccola pausa fuori città consente, spesso, di tornare ad affrontare il ritorno al lavoro con più spensieratezza. A tutti sarà capitato, la prima notte fuori porta, di non riuscire a dormire come si deve. Anche soggiornare nell’hotel più confortevole di tutti, può difatti finire per mettere a dura prova la normale routine del sonno.

Nulla centra la qualità del materasso, così come quella del guanciale, nuovi e cui non siamo abituati, quanto più potrebbe trattarsi della cosiddetta “sindrome della prima notte”. Ecco di cosa si tratta e perché si dorme male la prima notte in un posto nuovo.   

Che cos’è la sindrome della prima notte 

Scoperta nel 2016, con uno studio approfondito della Brown University, la “sindrome della prima notte” è una particolare risposta fisiologica che l’organismo fornisce di fronte al repentino cambiamento di ambiente per il sonno. Il che implica anche quello di un letto nuovo, di un materasso e di un cuscino non familiare. In particolare è stato notato che, durante la prima nottata di sonno fuori casa, l’emisfero sinistro del cervello si mantiene più sveglio e sensibile agli stimoli sonori dell’ambiente, rispetto al destro, causando una difficoltà nell’addormentamento, nonostante materasso e cuscino siano di comodità indubbia. Il sonno è più leggero e frequentemente disturbato poiché l’organismo, che di per sé è un essere fortemente abitudinario, attiva involontari meccanismi di difesa per mantenersi in allerta in un ambiente sconosciuto e potenzialmente pericoloso.  

Un suggerimento per affrontare al meglio la prima notte in un posto nuovo? Ove possibile, portare con sé il proprio guanciale. Il suo profumo e la sua morbidezza garantiscono una sensazione familiare, aiutando a rilassarsi e calmando di rimando anche l’emisfero cerebrale sinistro troppo sollecitato e in allerta.  

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Spessore del materasso: ecco quali sono le misure giuste per dormire comodi

Scegliere il materasso giusto è essenziale per dormire bene, prevenendo in primis i danni a colonna vetebrale e articolazioni che potrebbero risultare sotto sforzo per svariate ore notturne a causa del mantenimento di posture scorrette. La decisione su che tipologia di materasso comprare non implica solamente riflessioni circa la sua fattura e composizione di materiali, oppure sulle misure più adatte per la propria rete da letto, ma anche e soprattutto sullo spessore ideale a garantire un sostegno efficiente ed efficace. Scopri con gli esperti di Infopharma, come scegliere lo spessore più giusto per il tuo nuovo materasso, per dormire ancora più comodo.

Come scegliere lo spessore del proprio nuovo materasso 

Lo spessore di un materasso è un parametro fondamentale da valutare in sede di acquisto in quanto da esso dipende direttamente la capacità di supporto e sostegno del corpo durante le ore notturne, consentendo alla persona che vi si sdraia, di dormire comoda e in maniera riposante. Se al mattino capita di svegliarsi ancora più stanchi o con fastidi e dolori a colonna vertebrale e articolazioni, il motivo si può facilmente ritrovare dietro l’utilizzo di un materasso dallo spessore non corretto. Ecco le misure principali al momento in commercio:  

Materasso in Memory Foam: lo spessore più giusto è tra i 20-25 cm; 

Materasso in lattice: lo spessore più giusto è tra i 20-25 cm;  

Materasso a molle o a molle insacchettate: lo spessore più giusto oscilla tra i 25-30 cm.  

Tale misurazione è frutto dei materiali contenuti. Più alto è il numero di materiali raccolti all’interno del materasso, più è lo spessore e il sostegno offerto, quindi anche la comodità e il benessere durante il riposo. Non esiste un vero e proprio materasso dallo spessore perfetto, poiché ogni persona lo sceglie in base alle proprie esigenze di riposo. Ci sono difatti delle casistiche per cui un materasso meno spesso è consigliato. Ad esempio per letti da campeggio e per divano-letto. In entrambi i casi di tratta di una mossa utile, che facilita lo smontaggio e il trasporto. Si puliscono inoltre più facilmente e sono più igienici.  

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Materasso e mal di schiena: quale scegliere e come dormire

Soffri di frequenti mal di schiena e altri fastidi lombari che non ti lasciano in pace neppure a letto? Scopri come migliorare il tuo sonno partendo dalla giusta scelta del materasso. Affidati ai consigli degli esperti di Infopharma per sceglierne la fattura e il materiale più adatto alle tue esigenze, con proposte ideali per chi soffre di mal di schiena.  

Mal di schiena e materasso? L’uno può dipendere dall’altro 

Sembrerà strano, visto il corpo a riposo e completamente rilassato, ma tra le maggiori cause di mal di schiena, c’è il mantenimento di una cattiva postura a letto e durante il riposo, spesso dovuta alla scelta di un errato materasso. Ecco i supporti più adatti a chi soffre di mal di schiena, utili a prevenire l’insorgenza di spiacevoli e fastidiosi dolori: 

Materassi ad aria e materassi ad acqua: tendono a restituire al corpo tutta la pressione che esso stesso genera sul supporto. Sono quindi controindicati per chi soffre di mal di schiena perché ne acuiscono i sintomi. 

Materassi a molle interne: ottimi per chi a letto ricerca solidità e sostegno, sono poco adatti a chi soffre di mal di schiena poiché potrebbero risultare troppo rigidi. Si adattano poco alle forme del corpo.  

Materassi a molle impacchettate: grazie al loro essere a cavallo tra rigidità e morbidezza, possono rivelarsi un buon acquisto per chi soffre di mal di schiena.  

Materassi in Memory Foam: in materiale viscoelastico, sono per antonomasia quelli che più si adattano al corpo. Fatti per essere comodi. L’ideale per chi soffre di frequenti mal di schiena anche a letto. 

Materassi in lattice: estremamente durevoli e di grande comfort, ben si adattano alle linee di corpo e colonna vertebrale, perfetti per chi soffre di mal di schiena.  

Nonostante queste indicazioni di massima, la scelta del migliore materasso per chi soffre di mal di schiena, è assolutamente personale, rifacendosi a quelle che sono le proprie caratteristiche fisiche come peso, conformazione della colonna vertebrale, ma anche eventuale presenza di disagi articolari e muscolari, oltre che lo specifico modo di dormire. 

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Acari del materasso: come eliminarli e con quale frequenza

Cosa potrà mai farci un esserino microscopico quanto un acaro? La risposta? Quando si accumulano in grandi quantità su materassi, lenzuola, copriletti e cuscini, seppure quasi invisibili, possono essere i diretti responsabili di un cattivo sonno e altri danni alla salute, con l’insorgenza di problematiche respiratorie, ma anche allergie. Segui gli esperti di Infopharma in questa breve guida su come eliminare al meglio gli acari del materasso e riposare in tranquillità.  

Acari, cosa sono e che ruolo hanno nella nostra salute 

Quando in termini di pulizia delle proprie quattro mura, si parla di acari, ci si riferisce a dei parassiti aracnidi (piccolissimi ragni) pressochè invisibili a occhio nudo che, presenti nella normale polvere, si annidano e si depositano sulle superfici delle diverse componenti d’arredo, tra le quali il letto. A renderli un pericolo per la salute è quanto più il deposito delle loro uova su materassi, lenzuola e cuscini, permettendo a chi vi si corica di accorgersi della loro presenza, solo grazie alla comparsa di alcuni particolari sintomi come allergie con starnuti, prurito alla pelle, lacrimazione, ma anche naso che cola o congestionato, congiuntivite e gonfiore agli occhi, asma ed eczemi.   

Come eliminare gli acari del materasso 

Come eliminare efficacemente gli acari del materasso per evitare di incorrere in fastidiose allergie e irritazioni? Il primo passaggio utile è quello di acquistare un materasso anti-acaro, meglio ancora se traspirante, in grado di inibire una loro proliferazione nella maggiorata umidità. Se ciò non dovesse bastare, affidarsi a questi buoni accorgimenti può essere d’aiuto:  

areare di frequente la stanza in cui si trova il letto. 

non rifare immediatamente il letto appena ci si alza, così che l’aria lasci traspirare bene piumini, lenzuola, federe dei cuscini. 

passare spesso l’aspirapolvere nella stanza, così come sul materasso, per ripulirlo dal possibile deposito di acari. 

cambiare spesso lenzuola e federe, almeno una volta a settimana, lavandoli ad una temperatura mai inferiore ai 60°C. 

disinfettare le superfici (anche il materasso) con opportuni prodotti che inibiscono lo sviluppo di acari e il deposito delle loro uova.