izzy-pea-blog

[izzy-pea-blog]

Khasiat Buah Pisang yang Wajib Diketahui

Pisang merupakan makanan sejuta umat yang banyak sekali penggemarnya. Khasiat buah pisang juga sudah tidak diragukan lagi kandungan yang ada didalamnya. Banyak sekali macam buah pisang. Ada pisang ambon, susu, raja, kepok, tanduk, nangka dan mas. 

Mungkin disetiap daerah pasti memiliki sebutan masing-masing dan jenis-jenis lainnya. Oleh sebab itu buah ini memang menjadi pilihan yang paling tepat untuk dikonsumsi dan wajib ada setiap hari. Karena manfaat buah pisang memang sangat bagus untuk kesehatan maupun kecantikan. 

Buah pisang berkhasiat untuk meredakan sakit saat pms, kaya akan antioksidan dan menutrisi tubuh dengan baik. Masih banyak lainnya manfaat buah pisang yang bisa kita dapatkan. Semua buah pisang memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan kita. Dengan mengkonsumsi buah pisang minimal 2 buah dalam sehari dapat meningkatkan system imun dalam tubuh. 

Nah, sangat bagus sekali kan manfaat buah pisang ini. Sediakan buah pisang setiap pagi untuk si kecil yang masuk ke dalam menu sarapan paginya. Membiasakan pola makan sehat sejak dini akan sangat menguntungkan orang tua lho. Karena kebiasaan merupak suatu hal yang tanpa kita sadari merupakan hal yang akan membawa kita ke arah baik atau buruk. 

Oleh sebab itu membiasakan gaya hidup sehat sejak kecil merupakan langkah yang paling tepat. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat untuk jangka panjang, mengapa tidak?