jangale9

[jangale9]

چه آزمایشاتی ممکن است برای تشخیص قاعدگی سنگین نیاز باشد؟

پزشک ممکن است یک یا چند آزمایش زیر را تجویز کنند:

معاینه برای پی بردن به این نکته که خونریزی قاعدگی از رحم است یا از دهانه رحم. این کار به روشی مشابه آزمایش پاپ اسمیر یا آزمایش غربالگری HPV انجام می شود.

آزمایش خون برای پی بردن به کم خونی، سطح آهن، بیماری تیروئید یا اختلال خونریزی.

سونوگرافی رحم و تخمدان (ترجیحاً سونوگرافی واژینال) برای تشخیص ناهنجاری های رحم مانند پولیپ یا فیبروم.

پاپ اسمیر که در آن سلول های دهانه رحم به منظور بررسی وجود عفونت، التهاب، یا هر گونه تغییری (که ممکن است منجر به سرطان شود) نمونه گیری می شوند.

نمونه برداری از سلول های داخلی رحم برای بررسی تغییرات پیش سرطانی یا سرطانی.

خلاصه

دوره قاعدگی سنگین مشکل  رایج بسیاری از زنان است و باید جدی گرفته شود.

استراتژی های مربوط به سبک زندگی، محصولاتی مانند کاپ قاعدگی، مکمل ها و داروهای بدون نسخه (OTC)، همگی می توانند به کاهش علائم کمک کنند اما بهتر است که فرد برای تعیین بهترین روش با پزشک خود مشورت کند. برای برخی از افراد، پزشکان داروهای اضافی یا جراحی را توصیه می کنند.

حتی وقتی شخصی می تواند قاعدگی سنگین خود را کنترل کند، بهتر است با یک پزشک مشورت داشته باشد تا پزشک هرگونه مسئله جدی را بررسی و شناسایی کند. این می تواند به کاهش شدت و مدت زمان قاعدگی سنگین کمک کند.

 کاپ قاعدگی لیوا

[jangale9]

روش استفاده از کاپ قاعدگی

راهنمای گام به گام استفاده از لیواکاپ

استفاده از لیواکاپ راحت و بی دردسر است. احتمالا این اولین تجربه شما در استفاده از این محصول است، بنابراین مثل هر وسیله جدید دیگری بهتر است قبل از شروع به استفاده، مطالب کاتالوگ و وب سایت مربوط به روش استفاده از کاپ قاعدگی لیوا را به دقت بخوانید. روش های مختلف را امتحان کنید تا بتوانید بهترین روش استفاده از کاپ قاعدگی را برای خود و بدن منحصر بفردتان پیدا کنید و در هر مرحله اگر سوال یا مشکلی برایتان پیش آمد می توانید با مشاوران ما تماس بگیرید.

در این بخش، مراحل مختلف استفاده از کاپ قاعدگی را به همراه تصاویر و جزئیات و همچنین فیلم استفاده از کاپ قاعدگی خواهید یافت.

[jangale9]

روش های تشخیص سرطان سینه

روش های تشخیص سرطان سینه

[jangale9]

مرخصی پریود

مرخصی قاعدگی (به انگلیسی: Menstrual leave) نوعی ترکِ موقت کار است که در بعضی از شرکتها یا کشورها، می‌تواند یکی از گزینه‌های مرخصی برای خانم‌ها باشد که طی دوران قاعدگی نمی‌توانند در کار خود حاضر شوند. این نوع مرخصی بسته به موقعیت، می‌تواند با حقوق یا بدون پرداخت حقوق باشد. بر اساس یکی از مطالعات، زنان ۴۰٪ از نیروی کار را تشکیل می‌دهند و ۲۰ درصد از آنها مبتلا به بیماری قاعدگی دردناک (دیسمِنوریا) هستند که باعث درد و رنجهایی، طی این دوره می‌شود. مرخصی قاعدگی بحث‌انگیز است، چرا که بعضی از منتقدین آن را بهانه‌ای بر «ناکارآمد بودنِ زنان در مشاغل» می‌دانند و برخی به عنوان تبعیض جنسیتی از آن یاد می‌کنند. در حالیکه، برخی دیگر به عنوان حامیانِ مرخصیِ دوران قاعدگی، کارکرد این نوع مرخصی را مشابه مرخصی زایمان دانسته و آنرا ترویج کننده برابری جنسیتی تلقی می‌کنند.

مرخصی پریود یا قاعدگی؟ درست یا غلط؟آیا واقعا قاعدگی بر شغل زنان اثر منفی دارد؟

نتایج تحقیقات موسسه بین‌المللی نظرسنجی یوگاو می‌گوید بیشتر زنان شاغل معتقدند درد پریود بر توانایی کاری آنها تاثیر منفی می‌گذارد.در این نظرسنجی که به درخواست رادیو بی‌بی‌سی انجام شده، هزار زن مورد پرسش قرار گرفته و ۵۲ درصد آنها پاسخ داده‌اند که درد پریود٬ کارکرد آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.این نظرسنجی نشان می‌دهد که حدود یک سوم این ۵۲ درصد به دلیل درد پریود٬ دست کم یک روز مرخصی می‌گیرند.

پژوهشگرها می‌گویند تاثیر واقعی دوران قاعدگی روی زنان و جامعه تاکنون دست کم گرفته شده است. به گزارش شبکه خبری سی‌ان‌ان، یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد درد پریود بازدهی زنان در محل کار و تحصیل را به‌مدت تقریبا ۹ روز در سال کاهش می‌دهد.

همچنین پژوهشگرها با  مطالعه روی بیش از ۳۲ هزار  زن هلندی در گروه سنی ۱۵ تا ۴۵ سال، کاهش بازدهی مرتبط با علائم قاعدگی را بررسی کرده‌اند. در این پژوهش، زمان‌های مرخصی از کار یا غیبت از تحصیل و همچنین کار کردن و درس خواندن در شرایط ناخوش‌احوالی ارزیابی شده‌ است ــ محقق‌ها اصطلاح «حاضرباش» (Presenteeism) را برای ارجاع به این وضعیت به کار برده‌اند.

بر اساس نتایج این پژوهش، کمتر از ۱۴ درصد افراد‌ در دوران قاعدگی از محل کار یا تحصیل مرخصی گرفته بودند و ۳/۵ درصد نیز گفتند که تقریبا هر بار با تکرار عادت ماهانه، مجبور به گرفتن مرخصی یا غیبت شده‌اند.

حدود ۸۱ درصد زنان هلندی گفتند که علائم پریود به کاهش بازدهی‌شان منجر شده است. طبق برآورد پژوهشگرها، زنان به‌طور میانگین سالانه به‌مدت ۱/۳ روز به دلیل علائم ناشی از پریود از محل کار یا تحصیل‌ غیبت دارند. علاوه بر این، متوسط کاهش بازدهی زنان در هر سال، برابر با ۸/۹ روز برآورد شده است. به گفته‌ زنان شرکت‌کننده در این پژوهش، بازدهی افراد در مواقع پریود در مقایسه با روزهای عادی کاهش چشمگیری داشته است، از جمله این‌که ناچار بودند ساعتی یک بار بروند دستشویی یا سردرد ناشی از پریود مانع از تمرکز روی کار روزانه‌شان بود. همچنین احتمال این‌که زنان زیر ۲۱ سال به دلیل علائم قاعدگی مجبور به غیبت یا درخواست مرخصی شوند تقریبا سه برابر زنان مسن‌تر است.

مرخصی قاعدگی: یک راه حل؟

در مواقعی که زنی به علت ناخوش‌احوالی ناشی از قاعدگی، ناچار می‌شود در خانه بماند، مرخصی قاعدگی یا پریود یکی از راه‌حل‌های ممکن است. بر اساس مدارک و اسناد «مرکز بهداشت قاعدگی» (Menstrual Health Hub)، سیاست‌ مرخصی قاعدگی در کشورهای اندونزی، ژاپن، ویتنام، کره جنوبی، تایوان و چین به اجرا گذاشته شده‌‌ است. هرچند در اغلب موارد، زنان به دلیل اشتغال در محیط‌های کار عموما مردانه، خود را مجاز به استفاده از این حق مسلم نمی‌بینند. در سایر نقاط دنیا، سیاست‌های مرخصی قاعدگی بیشتر بر اساس سیاست‌های داخلی هر شرکت تنظیم می‌شود. برای مثال، شرکت خدمات رفاهی «کواگزیست» (Coexist)، مستقر در بریستول بریتانیا، این امکان را در اختیار کارمندانش قرار داده است که موقع پریود مرخصی بگیرند و از خانه دورکاری کنند یا می‌توانند ساعت‌های کاری‌شان را در روزهای پریود به دلخواه خود تغییر دهند.

اگر مردان پریود می‌شدند....!

شرکت انگلیسی «بریستول» تصمیم گرفته است سیاست مشخصى در ارتباط با پریود زنان کارمند داشته باشد. به نظر می‌رسد بر اساس سیاست‌های جدید شرکت بریستول، به زودی کارمند زن این شرکت می‌توانند بدون هیچ احساس شرم یا ناراحتی، از مرخصی پریود برخوردار باشند. در گزارش مربوط به شورای سیاست‌گذاری بریستول درباره این تصمیم آمده است: «اگر پریود امری مردانه بود، سال‌ها پیش درباره‌اش سیاست مشخص در ارتباط با محل کار وجود داشت و این در حالی است که سال‌هاست که زنان کارمند در اوج خونریزی و بدحالی و بدن‌ درد در محیط کار حاضر می‌شوند و در جواب سوال همکاران مرد و رییس روسا به دروغ می‌گویند سرشان درد می‌کند یا مشکل دیگری دارند.»

در همین گزارش همچنین عنوان شده است: «ما معتقدیم این مرخصی نه تنها به ضرر شرکت ‌تمام نخواهد شد بلکه کارایی مجموعه را بالاتر خواهد برد، چراکه بررسی‌ها نشان داده زنان در دوران بعد از تمام شدن پریود هم سه برابر، فعال‌تر و کارآمدتر از معمول هستند و کم‌کاری روزهای قبل را جبران می‌کنند.»

این در حالی است که پارلمان ایتالیا نیز از سال گذشته در حال بررسی طرحی است که در آن سه روز مرخصی ویژه ایام قاعدگی در هر ماه برای زنان در نظر گرفته شود. این طرح و طرح‌های مشابه در بیرون از ایتالیا همواره با انتقادهایی روبه‌روست اما موافقان از حق زنان در این باره دفاع می‌کنند. پارلمان ایتالیا این روزها در حال بررسی طرحی است که چپ‌های میانه‌ پیشنهاد کرده‌اند. در این طرح، سه روز مرخصی ویژه ایام قاعدگی در هر ماه برای زنان در نظر گرفته شده است. هرچند این مرخصی منوط به این است که آن‌ها بتوانند نامه پزشک خود را که در آن تایید شده، قاعدی پر درد و رنجی دارند، به کارفرمای خود ارائه کنند. با این حال این طرح شمشیری دو لبه خوانده شده که علاوه بر مزایایی که می‌تواند داشته باشد، احتمال دارد عواقب منفی هم برای زنان به بار آورد. منتقدان می‌گویند، سال‌ها برای برقراری جنسیتی میان زنان و مردان تلاش شده و در حالی که این مساله هنوز، حتی در کشورهای غربی کاملا محقق نشده، این طرح در صورت تصویب به نوعی عقب‌گرد در این زمینه خواهد بود. ۵٢ درصد زنان در ایتالیا بی‌کار هستند که رقمی قابل توجه برای یک کشور در اروپای غربی است. ۴٨ درصد شاغل هم به طور متوسط حقوقی بیست درصد پایین‌تر از مردان دریافت می‌کنند.گفتنی است کشورهایی همچون ژاپن، اندونزی، کره جنوبی و تایوان نیز به عنوان پیشگامان در نظر گرفتن چنین مرخصی برای زنان کشورهای خود اقدامات زیادی را انجام داده‌اند. ژاپن سرآمد تمام این کشورهاست که از سال ١٩۴٧چنین مساله‌ای را به رسمیت شناخته است.

غیر از این کشورها، برخی موسسات و کمپانی‌های بزرگ هم در جهان، برای کارمندان خود مرخصی قاعدگی در نظر گرفته‌اند. از جمله شرکت تولیدکننده محصولات ورزشی نایک که به کارکنان خود در سراسر جهان از سال ٢٠٠٧ چنین مرخصی را اعطا می‌کند.

با این حال، عده‌ای هم نگران این هستند که با روی کار آمدن چنین قوانینی، کارفرماها بهانه دیگری خواهند داشت تا هنگام استخدام مردان را به زنان ترجیح دهند و به این ترتیب بر مصائب زنان در زمینه پیدا کردن شغل افزوده خواهد شد. زنان در حال حاضر که ناگزیرند برای دوران زایمان خود از مرخصی‌های ویژه به این منظور استفاده کنند، به انحاء مختلف تحت فشار قرار دارند و با خظر از دست دادن شغل خود روبه‌رو هستند.

از جمله در ایتالیا که گزارش شده، برخی کارفرماها در زمان استخدام از زنان می‌خواهند، استعفانامه‌های بدون تاریخ را امضاء کرده و تحویل دهند تا زمانی که باردار شدند، استعفانامه‌ها به جریان بیفتند. منتقدان همچنین می‌گویند، علاوه بر افزوده شدن این مشکلات، احتمالا شاهد افزایش متلک‌ها و زخم‌زبان‌ها و شوخی‌های بی‌ربط با زنانی که از این مرخصی‌ها بهره می‌برند، خواهد بود. برابر این انتقاد اما گفته شده است، چنین سوءرفتارهایی نباید اجازه بدهد تا زنان در زمانی که برای کار کردن دشواری دارند، ناگزیر باشند با مشقت در محل کار حاضر شوند. نمایندگان مدافع این طرح در ایتالیا هم می‌گویند، اجبار زنانی که درد و رنج قاعدگی را تحمل می‌کنند، برای حضور در محل کار علاوه بر تقویت رنج آن‌ها، کارفرماها را با کارکنانی مواجه می‌کند که بهره کاری پایین یا بسیار پایینی در آن روز کاری دارند؛ شرایطی که نه به سود کارفرماست و نه به سود کارمندی که یک قاعدگی دشوار را تجربه می‌کند.

نظر شما در مورد مرخصی پریود چیست؟

مرخصی پریود برای شرکت ها سودمند است؟ برای زنان چطور؟ لطفا نظراتتان را با ما به اشتراک بگذارید.

مرخصی پریود همون طور که از اسمش مشخصه مرخصی باحقوق یا بدون حقوق برای زنان در دوران پریود ماهیانه اشونه. ⁣⁣ ⁣⁣ 📌 در کشورهای مختلفی دیدگاه های متفاوت و بعضا متناقضی درباره این مرخصی دارند، بعضی آن را لازمه ی برابری جنسیتی میدونند وبعضی دقیقا برعکس, این رو بهانه ای برای تبعیض بیشتر برای زنان... ⁣⁣ در بعضی کشورهای آسیایی و آفریقایی این مرخصی به صورت قانونی وجود دارد و در بعضی شرکت ها مثل نایک، مدیران شرکت تصمیم به اعطای این تسهیلات به زنان کارمندشان کرده اند.⁣⁣ در اسلاید های دوم و سوم میتونید کشورها و تلاش هاشون برای این موضوع رو ببینید. ⁣⁣ ⁣⁣ کشورهای غربی، که نرخ مشارکت زنان توی این کشورها در جامعه و عرصه سیاست بالاترین حد در دنیاست هیچ کدام این مرخصی را در نظر نگرفته اند و به جای این موضوع آنها را به دا��تن سبک زندگی سالم، تغذیه سالم، ورزش منظم و دوری از استرس تشویق میکنن تا احتمال داشتن پریودهای دردناک در اونها به حداقل برسه... ⁣⁣ ⁣⁣ ❓ اگر شما مدیر یک مجموعه بودید از استخدام فردی که قراره 2 روز در ماه رو اضافه مرخصی بگیره، منصرف نمیشدید؟⁣⁣ ⁣⁣ اگر جوابتون مثبته باید بدونید که محیط ها و شرایط کاری عموما برای مردان و با توجه به روحیات و شرایط جسمی آنها طراحی شده اند، در واقع قرار نبوده زنان وارد محیط کار و اجتماع بشوند تا برای حضورشون تمهیداتی اندیشیده بشه... ⁣⁣ ⁣⁣ 📌 بیاید به محیط های کاری ای فکر کنید که ساعت های شناور زیادی داره، شما به راحتی میتونید کارهاتون رو از منزل انجام بدید و وظایفتون مشخصه نیازی به حضور فیزیکی و ساعت زدن ندارید ... شاید تصور این شرایط سال گذشته برای ما خیلی دشوار بود، اما با ورود بیماری کرونا درصد زیادی از شرکت ها همین شرایط رو کم و بیش با موفقیت پیاده کردند... پس حتما راهی برای انعطاف پذیر کردن ساعت های کاری وجود داره که جامعه بتونه از حداکثر ظرفیت تمامی افراد استفاده کنه، همونطور که توی اسلاید چهارم میتونید ببینید مطالعات ثابت کرده زنان بعد از روزهای اول پریودشون پر انرژی تر و با بازدهی بیشتری میتوانند سرکار حاضر شوند... ⁣⁣ ⁣⁣ ✅✅✅ پس به جای حذف زنان باید محیطهای کاری برای حضورشون بهینه بشه و این به دست نمیاد مگر با حضور قدرتمند ما توی همه عرصه های اجتماعی🙌💪 ⁣

منبع: ویرگول و لیوا فارما

[jangale9]

خیلی وقتا برای یک سفر از مدت ها قبل برنامه ریزی می کنیم اما یک اتفاق ممکنه استرس زیادی به ما وارد کند و اجازه ندهد تا از سفر استفاده کامل را ببریم، پریود شدن در سفر! اما سال هاست که با وارد شدن کاپ های قاعدگی به بازار، عاشقان سفر و طبیعت، نگرانی ای از این بابت ندارند.

[jangale9]

فروش کاپ قاعدگی

همچنین خرید کاپ قاعدگی می تونید به سایت لیوا فارما مراجعه کنید و برای انتخاب سایز کاپ قاعدگی تست بزنید

[jangale9]

کاپ قاعدگی لیوا فارما

کاپ قاعدگی یا فنجان قاعدگی و یا به اصطلاع کمتر رایج کاپ پریودی، نسل جدید محصولات بهداشت قاعدگی در جهان و جایگزین نوار بهداشتی و تامپون است.

کاپ قاعدگی چیست