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Tips para Terminar con la Eyaculacion Precoz

Con esa definición en mente, quizás existe un mayor porcentaje de hombres que consideran tener (por lo menos"suaves") de los casos de eyaculación precoz. Y de hecho, muchos estudios indican que casi el 75% de todos los hombres desean poder durar más en la cama. Te estás preguntando ¿cómo puedo durar más?, claramente no está solo. Y sin más dilación, aquí están algunos consejos para que dures más en la cama, naturalmente. Estos consejos están divididos en dos grupos: 1) Tips y ejercicios para hacer fuera de la habitación, y 2) Consejos y trucos que debes usar en la cama. Cosas que hacer antes de que estés en la cama Dos de las principales causas de la eyaculación son malos hábitos de masturbación (la tendencia a toda prisa a la eyaculación rápida) y estrés (comúnmente, ansiedad de rendimiento acerca de cuánto tiempo vas durar). 1) Practicar hacerlo perfecto: si te masturbas con frecuencia con el objetivo de eyacular rápidamente, debes poner fin a ese hábito. En lugar de apresurarte, utiliza la masturbación como una forma de entrenar tu cuerpo para durar más. Tip Extra: Muchos hombres (y algunos expertos) recomiendan eyacular una hora (o antes) antes de tener sexo. Esto puede ser muy eficaz para ayudarte a prolongar el"gran evento", sin embargo, ser consciente de si estás preparado para otra eyaculación. En lugar de prisas, utilízalo como medio para practicar más tu duración. 2) Borrar tu estrés: como se mencionó anteriormente, el estrés es un importante contribuyente a los problemas de eyaculación precoz. Es importante que tome medidas para reducir el estrés en tu vida a través de una dieta adecuada, ejercicio regular, relajación y técnicas de respiración. Cuando tu cuerpo está súper tenso, es más probable que eyacules prematuramente porque tu cuerpo está buscando la manera de liberar la tensión. Durarás más si puedes quedarte tranquilo y centrado, por lo que es una buena idea practicar técnicas de relajación antes de ir a la cama. Consejos para durar más tiempo en la cama Lo mejor que puedes hacer cuando estás en la cama para relajarte y prestar atención a cómo despertar, empieza a lo que puede reducir la velocidad antes de llegar a tu"punto de no retorno."Si te tomas el tiempo para practicar antes de practicar el sexo, entonces estarás mucho más preparado para el gran evento. Aquí hay algunos consejos para mejorar tu resistencia en la cama:     Permanece     "en el momento"y centrarte en tu felicidad, más que en tu      cronómetro.     Utiliza      lubricación extra para disminuir la fricción.     Respira      mientras la estás metiendo y mientras la sacas hacia afuera Opciones alternativas: También puedes utilizar sprays, cremas o preservativos especiales para ayudar a opacar la sensación, con el fin de durar más tiempo. Muchos hombres encuentran estos productos como útiles; Sin embargo, estos productos son más una"muleta"que curar. Mi Consejo: La apuesta a largo plazo es entrenar y condicionarte tu mismo para durar más tiempo utilizando los tipos de relajación y técnicas de acondicionamiento descritas anteriormente. La buena noticia es que la gran mayoría de los hombres no necesita confiar en productos de eyaculación artificial. La mayoría de los hombres son capaces de incrementar su resistencia a través de técnicas naturales. Descarga entonces aquí el tratamiento comprobado con los mejores tips para terminar con la eyaculacion precoz.