jeffersonlino - Tumblr blog

[jeffersonlino]

Como Descobrir seus Pontos Fortes

Saber como descobrir seus pontos fortes pode te ajudar muito em processos transitórios e em tudo de novo que você pretende realizar em sua vida.

Os benefícios de ter conhecimento sobre seus pontos fortes, vão muito além de saber responder aquela incômoda pergunta típica de entrevistas de emprego.

Na verdade, pode te ajudar muito em vários aspectos da sua vida pessoal e profissional.

Tendo ciência de suas qualidades e também de seus pontos fracos, você terá um indicador a mais para tomar decisões importantes de maneira mais assertiva.

Nesse artigo abordaremos algumas dicas para que você identifique de uma vez por todas seus pontos fortes e consequentemente encontre alguns pontos á serem melhorados.

1. Autorreflexão

Procure lembrar de situações difíceis que você julga ter se saído bem e responda o por que você tem tal julgamento.

Lembre também de momentos que você se sentiu embarassado(a) e tente responder sinceramente por que você se sentiu assim.

Quais são seus hobbies? O que você gosta de fazer em seus momentos de lazer?

Qual assunto que pode fazer você perder a noção do tempo se seu interlocutor também for conhecedor e gostar desse assunto?

Existe algo que você faça tão bem que as outras pessoas julgam que você poderia trabalhar com isso?

Procure também se auto analisar quando alguma situação remeter a alguma emoção específica, seja ela boa ou ruim.

Por exemplo, quando você se sentir feliz e confiante, se pergunte o que especificamente provocou tais emoções.

2. Peça Feedback

Outra maneira bastante razoável de conhecer seus pontos fortes, é pedindo a ajuda de pessoas confiáveis e que possam te oferecer um feedback genuíno.

Podem ser pessoas próximas, como parentes ou colegas de trabalho. Peça que a pessoa seja a mais sincera possível.

Saiba filtrar o que importa nas informações que você terá em mãos, pois talvez ouça algo que não lhe agrade, mas tente não levar para o lado pessoal.

Foque apenas no seu autodesenvolvimento, afinal de contas foi para isso que você pediu um Feedback.

3. Leve seus Desejos e Sonhos em Consideração

Se você tem um sonho em mente ou um objetivo que tenha ficado pra trás, pense sinceramente por que aquilo te atraiu, por que você sonhava ou ainda sonha com determinada coisa.

Pois existe um motivo para que você se sinta bem se colocando em determinada posição, situação ou possuindo algum bem de valor sentimental.

Talvez esse desejo ou sonho esteja alinhado com coisas que você sabe fazer bem, só que não se dá conta disso.

4. Buscar Ajuda Profissional

A ajuda profissional consiste necessariamente em procurar um psicólogo. Sem dúvidas ele é o mais indicado e sabe como descobrir seus pontos fortes e colocá-lo em uma mapa de competências.

Porém, o feedback de seus superiores também deve ser levado em consideração. Afinal de contas, eles enxergam em tempo real suas dificuldades e suas competências na prática.

Talvez seja difícil passar essas informações de forma precisa ao psicólogo para que ele possa montar o seu mapa de maneira assertiva.

5. Fazer Testes Comportamentais

Os testes comportamentais têm o objetivo de traçar o seu perfil. Mas vale observar que testes e quiz na internet têm finalidade de entreter e não são totalmente confiáveis.

Você deve procurar por testes de personalidade validados e feitos por empresas sérias.

Um exemplo de teste de personalidade confiável é o DISC, onde é traçado um perfil comportamental e nele são expostos pontos fortes e fracos de pessoas que se encaixam em determinado perfil.

Na prática, talvez você encontre dificuldade em descobrir esse ponto tão crucial do autoconhecimento, portanto, sugiro que leve em consideração a prática da Meditação Guiada, que melhora significativamente a ansiedade, o stress, o foco dentre outros benefícios.

6. Faça Novas Atividades

Tente, sempre que possível, tirar um tempo para que você faça algo que nunca tenha tentado antes. Por exemplo, aprenda a jogar xadrez, praticar um esporte que nunca tenha feito antes, ler um livro que não seja da sua área de atuação ou mesmo assistir a vídeos diferentes dos quais você está acostumado no Youtube.

Pois quando você faz algo diferente do habitual, está criando uma oportunidade de se auto avaliar, ou seja, de analisar seu comportamento e sua reação positiva ou negativa perante essa nova atividade.

Pode acontecer, por exemplo, que você sinta-se bem preparando um churrasco com Espetos Gourmet para sua família no final de semana e descubra que essa atividade é um ponto forte seu e combina com sua personalidade.

Espero ter ajudado você a se conhecer melhor e poder afirmar com certeza seus verdadeiros pontos fortes e fracos.

Escreva nos comentários se gostou desse artigo e se ele te fez pensar melhor sobre suas qualidades. Até a próxima!