jessicarobertojournal

[jessicarobertojournal]

26 de agosto 2025

Hola mi amor!

Con que TDAH... woow! ayer salí del consultorio muy desconcertada, dudosa y no convencida, sobre todo por la actitud un poco fanfarrona que adoptó el psiquiatra al jactarse de que podía dar diagnósticos muy acertados y que nunca se equivoca...

Creo que llevaba prisa y por eso todo fue muy rápido y poco profundo a pesar de mis preguntas que quizá tampoco le gustaron mucho tomando en cuenta que soy psicóloga y buscaba un poco más de información científica y no solo la explicación genérica que le da a la mayoría de sus pacientes que pertenecen a otras disciplinas. En fin... he estado leyendo un poco acerca del TDAH en mujeres adultas y parece ser que es de complejo diagnóstico por que suele confundirse con otras enfermedades o trastornos primero, sobre todo por la parte emocional y también por que a cierta edad, las mujeres suelen haber desarrollado otro tipo de estrategias para solventar las carencias que el TDAH supone, como es justamente mi caso, donde no me separo de mi libreta de notas que es practicamente un diario de tareas que todos los días repaso para que no se me escape nada.

Si bien hay cosas que no tengo o experimento hay muchas otras que si me pasan y que creo que se alinean muy bien con el diagnóstico, la gran mayoría. Por otro lado también puede ser un sesgo... es muy común que en búsqueda de una solución a mis pesares, encuentre que muchas enfermedades o condiciones médicas me aplican y que podría tenerlas y que esto no sea precisamente objetivo, sino producto de mi incesante búsqueda del origen del problema para encontrar mi solución, en fin... no quiero pagar la evaluación exhaustiva y costosa para que me terminen diciendo que es TDAH cuando los test psicométricos indican que si, en un nivel leve en la mayoría de las escalas pero si aparece positivo (me auto apliqué dos escalas breves más).

Bueno, entre otras cosas te puedo contar que hoy fue el segundo día de mi nueva rutina de la mañana y me está gustando. La rutina consiste en levantarme tranquila, hacer estiramientos por 10 minutos en el piso y no en la cama. Luego desayunar algo ligero, lavarme los dientes y al final cambiarme de ropa y maquillarme, es decir, estoy haciendo las cosas al revés de como lo suelo hacer normalmente y con alarmas para que no me alargue más tiempo en alguna de las fases.

También he estado haciendo por las mañanas mi diario estoico, las fechas ya vienen predispuestas con una frase o pregunta de reflexión. La del día de hoy es ¿Qué pérdidas potenciales puedo anticipar? para mi una de ellas es MIKIEFIKIE.... duele saber que es un proyecto que se ha quedado a medias, apenas en el inicio, nunca floreció y ya está muerto, este sábado solo vamos a hacer el ritual de cierre, es como el funeral y entierro, así lo he querido ver. Siento feo por que realmente me hubiera gustado desarrollarlo y contar con el apoyo de Parker pero bueno, al final él ha desaparecido y me ha dejado sola, no se vale lo que ha hecho, me parece una situación desgastante y que se pudo haber solucionado si se hubiera hablado con honestidad pero el prefirió evadir, ocultar y ahora desaparecer.

Creo que ese proyecto es de momento la pérdida más significativa de mi vida actual pero me da gusto que ya este sábado se cerrará y podré descansar mi mente sabiendo que he hecho lo correcto, aún estoy viendo si lo hacemos este fin o el siguiente, siento que no hemos planeado bien las cosas y no quiero presionar a Pame, ella me ha ayudado muchisimo con todo esto, es una gran persona.

Hora de comer! a darle!

[jessicarobertojournal]

Monday, August 25, 2025

Good morning, love of my life,

I hope this message finds you doing well! I am so glad you got a relaxing day yesterday! While they seem mediocre sometimes, I think they are some of the most healthy of days that we live! It seems counterintuitive, but they are productive in their own way allowing us to have energy later. The pastor briefly touched on the meaning of Sabbath yesterday. That is a privileged concept, especially these days to the majority people. I am sure an alarming number of people work on the weekends all year round. 

It was super dark and stormy this morning! And, I loved it! Haha. There is something so cozy and warming about storms. Of course, I am in a safe space where I am not physically affected by it. I popped on some “Acid Jazz” and grooved along my morning with eggs, coffee, creatine, and my vitamins before doing some laundry and getting to the library. I will go on my 5K run and gym work out later between lessons.

I am sitting at the library getting to Inbox Zero, nothing too interesting is happening at the moment, and your writing always enthralls. I always want to respond immediately. Reading your writing, it makes me laugh out loud. What you are saying isn’t inherently funny. Maybe I am laughing out of joy. Yes, I think that is it.

Wow! It seems every few weeks Paulina is vaguely threatening to make cuts to the people she is talking to. I don’t know if that is healthy for the company. Is that effective in getting results or no… I wonder if I voiced potential plans to cut some of my students who were slacking, would that make them work harder, out of fear or love? Completely different situations we are talking about…

For better or worse, haha, you wouldn’t be the first to be fired on the admin side. I KNOW Paulina sees your value despite you being in an area “that isn’t critical to the company’s operation and survival.” It is interesting how many workers are part of the administrations of companies these days. I was reading an article about how many people work in offices at universities or companies. For example, there are over 4,000 staff workers vs. 4,100 academic and research faculty at CU Boulder (my former university). I am not saying the faculty are more important than the staff workers, but it boggled my mind how many people are working in offices, and who are behind the scenes! But the question is, are all those people necessary for an educational institution? No wonder tuition is insanely high! I know it is only a musing of yours, but it would not be the end of the world if Polpusa fired you, amor. You would be, in a real sense, free. I will always do what is necessary for us, taking care of us. 

Hmmmm, yes, I think that is a more impactful book, if it isn’t solely on cello, and more a teaching philosophy based on parental, teacher, and student involvement! Well, that is one of the core values of the Suzuki Method. It is a triangle that he talks about. I am starting to feel a little pressed for time, my love, but perhaps we could consider the book in three or four parts! What if Elliott also collaborated with us?! THAT could be incredible! Elliott, while not self-aware in some ways, is extremely perceptive and self-aware in other ways. But perhaps we get Amy on board first, and later down the road add Elliott! 

I know you want to pursue the doctorate, my love. I really know you do. And, I want to support you in doing so. That means keeping you in Merida the majority of the time of several years. We will both feel the pull for you to come here, and vise versa, but we can hold each other to look at the larger picture of completing what will be an amazing achievement. It will cause additional stress, there is no way around it, but I will support you the very best I can throughout. 

The end of Mikie Fikie. While I know it is difficult, I think that is ultimately for the best. I am here for you, and I will be there for you on Saturday. And yes, well, re: Shayne: for him, he might have no desire for human connection. That could make him perfectly happy, or if not happy, content. With people trying to connect to him, as you are discovering, it isn’t satisfying.

It is time for me to get ready for my first Waldorf class of the year. They are 7th Graders, and were my star 6th Graders last year, so I am looking forward to seeing them. They are a lively crew, but they love music, Strings Class, and are the most dedicated of all my classes. 

Inbox Zero achieved. I look forward to seeing you tonight, love. I will read for you! Te amo, amor. 

[jessicarobertojournal]

25 de agosto

Colazón de posho!! espero te encuentres muy bien cielo, yo me siento muy bien hoy y quiero aprovechar esta energía positiva para estar en calma pero productiva sin drenarme y quedarme vacía.

Esta mañana fue amable, desperté a las 5:35 y luego de ir al baño y lavarme la cara, pude realizar estiramientos leves en el piso, 3 posiciones de yoga y ya, nada complicado. Luego fui a desayunar, preparé algo rápido, tostadas con aguacate y tomates, café con leche y agua fría, desayuné tranquila, sin correr. Luego me lavé los dientes y empecé a arreglarme para venir a la oficina, no demoré en elegir la ropa que me pondría hoy por que simplemente estoy usando el uniforme que es una playera tipo polo y jeans, recogí mi cabello en media cola y me puse aretes. Alimenté a Shantal, preparé mi café y agua para llevar a la oficina y en el camino al trabajo estuve escuchando un podcast sobre estoicismo, realmente no puse mucha atención pero al menos manejé tranquila al trabajo, no rebasé el límite de velocidad.

Esta mañana tuvimos junta de Plan Estratégico, en esta junta revisamos los indicadores financieros y operativos de toda la empresa. La ventas mejoraron un poco, este mes no tuvimos pérdidas pero la utilidad es muy inferior a la del año pasado y la mala racha del primer semestre hace que al final, la utilidad anual siga siendo muy muy pobre, noto a todo el equipo nervioso, triste y algo aletargado con respecto a las acciones para mejorar como equipo, creo que la creatividad muere... de mi parte, aporté un par de ideas que están en mi cancha pero honestamente, el número en ahorros que mi departamento puede lograr no es tan significativo como el de otras áreas, aún así todo suma y hago lo que está en mis manos.

Hoy Paulina hizo un comentario ácido. Hemos estado haciendo reducción de plantilla, antes éramos 900 colaboradores y sumando... ahora somos 830... sin embargo, los ahorros en nómina no son significativos ya que las personas que han formado parte de la reestructura organizacional son posiciones operativas, es decir, sus salarios son bajos y no impactan mucho. El director de operaciones mencionó este "logro" en reducción de plantilla operativa como algo de su aportación, que si bien, si es así, no es algo muy visible en términos económicos como te lo he mencionado, lo interesante fue que Paulina le dijo: Si Ricardo, pero sus sueldos son bajos y no hay ahorros, necesitamos eficientar plantilla arriba, no abajo...

Ese comentario dejó a todos un poco nerviosos, pude notarlo en sus expresiones y las miradas agachadas escondiéndose en los teclados de sus computadoras grises, inmediatamente después de ese comentario y del silencio mortuorio que duró unos 5 segundos, parece que la chispa del desempleo atisbó en sus cerebros y comenzaron a participar más activamente con comentarios sobre cómo podríamos seguir aportando para la reducción de gastos y el incremento de las ventas, honestamente sus comentarios no fueron interesantes, todo fue un poco más de lo mismo que ya se ha platicado antes. En esta última ronda de participación, yo decidí callarme y mi mente se imaginó un escenario donde yo soy la elegida para sacrificio en pro de la utilidad... la idea no me molestó ni me preocupó en lo absoluto! creo que incluso, lo deseo.

Si Polpusa decide que necesitamos eficientar en plantilla ejecutiva, no me sorprendería que me eligieran a mi, después de todo soy la persona más nueva del equipo, pertenezco a un área no crítica para la operación y subsistencia de la empresa y aunque mi salario no es tan alto como el de los que ocupan direcciones, tampoco es pequeño si lo comparamos con la mayoría de las posiciones. En fin, solo ilusiones jajajaja un escenario perfecto para nosotros en este momento sería que decidieran que yo salga de la empresa, me paguen la liquidación correspondiente por el despido, yo rente la casa de Otavia y me pueda ir contigo a vivir por al menos 4 meses, eso sería una alineación perfecta con el universo no lo crees?

Mi cielito lindo, creo que nunca había deseado que me despidieran de un trabajo como ahora! realmente has venido a cambiar toda mi vida y la concepción de mi futuro, cada vez siento más el deseo de experimentar la vida a tu lado, verte en las mañanas y saber que estas conmigo, cuidarte y saber que me cuidas, amarte y saber que me amas.

Entre otros temas, pretendo escribirle hoy a Amy Riley un correo agradeciendo el contacto y platicándo un poco acerca de mis impresiones sobre lo que me gustaría crear a ra��z del doctorado, creo que necesito investigar mucho más de lo que existe pero lo que me imagino es sencillo, 3 libros de enseñanza artística: 1 para el aprendiz, 1 para los padres y 1 para el maestro. No hablo de un método de enseñanza instrumental precisamente, hablo de un método de aprendizaje personal y de autodesarrollo para niños a través de la música y la lectura, creo que puede ser un bello instrumento para acercar a padres y niños y no dejarlo todo en manos del maestro. Además creo que la enseñanza de las artes hace que las personas seamos más humanas en todos los sentidos, desarrolla la sensibilidad y la capacidad de apreciar la belleza en cualquiera de sus formas. En fin, quizá le comparta un poco de esto a Amy, ¿Qué opinas? ¿Cómo te lo imaginas tú?

(ya sé que dije que no quería estudiar el doctorado... si quiero pero me da miedo no acabarlo por la presión laboral, financiera pero sobre todo emocional...no lo sé, qué opinas?)

El estoicismo me está gustando muchísimo, creo que es una disciplina que me vendría muy bien explorar en mayor profundidad, los pensamientos de Marco Aurelio me parecen muy asertados y tan obvios... tan obvios que parece chiste que nos preocupemos tanto por cosas que no podemos controlar, es como si viviéramos en una especie de juego de ilusiones, nuestras propias ilusiones... me hace sentir que me ahogo en un vaso de agua o que estoy nadando en un estanque agotada pero sin decidir bajar los pies para apoyarlos en el fondo solo por estupidez... jajajaja me consuela saber que nos pasa a la gran mayoría y que me seguirá pasando pero espero que leer sobre esto y recordarlo constantemente me ayude a que sea menor el tiempo que paso nadando en el estanque hasta agotarme solo por no bajar los pies.

Me siento relajada, estoy sentada en un sillón de la oficina comercial, es cómodo aunque mi postura es mala, soy como queso derretido en la carne de la hamburguesa, desparramada y descansando apasiblemente a pesar de que la empresa está en crisis y escucho al gerente de ventas nervioso por las negociaciones de mañana, y volteo a la izquierda y veo al director comercial clavado en la computadora analizando números... tengo sueño, podría quedarme dormida ahora mismo si cerrara mis ojos, pero no lo haré.

Finalmente puedo contarte que he decidido cerrar MIKIEFIKIE este sábado 30 de agosto. Pame y yo haremos un cierre a nuestra manera, yo pondré el dinero del premio, eso me dolerá pero prefiero mil veces "perder" dinero a perder mi tranquilidad pensando que no fui justa con los chicos que nos brindaron su confianza y tiempo al participar con nosotros. Parker no volvió a responder mis mensajes, es una pena que las cosas tuvieran este desenlace tan desorganizado, creo que no era necesario caer en esto, creo que me hace falta desarrollar mayor conciencia de las personas en las que puedo confiar y en las que no, o más bien debería hacer caso a las señales... creo que en el fondo yo sabía que esto no era tan buena idea de hacer y que Parker no es una persona confiable al 100% en cuanto a su palabra y forma de resolver las cosas. Lección aprendida.

Por otro lado, estuve pensando en Shayne, realmente es dificil hablar con él de manera profunda, imposible... creo que es una persona a la que no le importo ni como amiga y que quizá solo se dejó presionar para cuidar de Shantal, debo reconocer que yo soy una persona muy perseverante cuando necesito algo jajajaja pero bueno, amm.. no sé, aunque pasé una cena agradable, fue un poco aburrido y noté que quizá los 25 años que nos llevamos si son más visibles ahora que ya no siento ningún tipo de atracción hacia él, creo que la admiración por lo que ha hecho y su estilo de vida, poco a poco se va difuminando... de qué le sirve tener mucho dinero y una vida independiente si no es capaz de expresar lo que siente o piensa en una conversación? de qué le sirve viajar a tantos países diferentes si no es capaz de compartir esos aprendizajes con alguien más? sé que estoy juzgando desde mi ignorancia, pero bueno, es un poco de los pensamientos que me vinen a la mente de momento, admito que no soy nadie para juzgar lo que piensa, dice o hace, solo que me doy cuenta de lo que pensaba antes sobre él y lo que pienso ahora ya con distancia emocional.

[jessicarobertojournal]

Hola Mi Cielo!!

Gracias por escribirme, me alegra mucho saber que estás haciendo ejercicio y que estás cuidando de tu cuerpo, me sirve de inspiración, tu eres un gran ejemplo para mi, me encantaría poder seguir aprendiendo de ti el resto de mi vida, así será amor mio.

Hoy me siento bien en general, estoy tranquila por que se pudo solucionar el problema del agua. Resulta que el calentador de agua solar que tenemos en el techo ya no funciona y la base está corroida por las sales del agua, así que se rompió la base del calentador y la estructura rompió la tubería, lo que ocasionó fuga de agua en todo el techo y falta de irrigación al resto de la casa. Así que... afortunadamente no se descompuso la bomba de agua o algún otro aparato más costoso, la mala noticia es que el plomero acudió de emergencia y me cobró una cantidad algo elevada por la repación de la tubería pero bueno... al menos eso pudo hacer que Sabina pueda limpiar bien todo.

En el trabajo todo normal, avanzando con proyectos aunque tuve que llamar la atención de 2 colaboradores que han estado ingresando alimentos a la planta y eso está prohibido, no me gusta tener que llamar la atención a la gente por que piensan que yo personalmente quiero perjudicarlos, cuando no es ese mi objetivo, sin embargo, a pesar de leer el reglamento, mostrarles las evidencias y ser muy amable en la sanción, la gente solo se molesta y el enojo lo canalizan hacia mi, no me dicen mucho pero siento la mirada lasciva y dejan de saludarme... a veces siento que le caigo mal a mucha gente, pero también sé que hay muchas otras personas que me estiman mucho por la razón contraria, es decir, por que les he apoyado con algún problema laboral y también lo toman como un favor personal aunque solo esté haciendo mi trabajo... así es la mente humana.

Ayer mientras me quejaba del dolor con Liz mientras masajeaba con fuerza mi cuerpo, platicamos sobre la energía y lo importante que "circular" el cuerpo. Le mostré mis parches calvos y me masajeó el cuero cabelludo con fuerza para estimular, se sintió tan bien! Me dijo que necesitaba correr hasta que sintiera que los pulmones me iban a explotar para poder reciclar mi sangra más rápido, pero lo más valioso que platicamos y que me hace todo el sentido del mundo ya que es bastante lógico, es el modo de entrenar el cuerpo para el estrés y el proceso de desaprender a vivir sin estrés. En resumen, mi cuerpo está acostumbrado a siempre estar en estrés, siempre estar luchando contra algo, ya sea laboral, ya sea pareja o la casa... lo que sea! mi cuerpo está acostumbrado a derrochar adrenalina y cortisol para trabajar y lo destila ya sin que exista una amenaza acechándome, lo destila sin necesitarlo realmente y eso hace que mi cuerpo está siempre cansado sin una causa realmente racional que lo amerite... en fin... creo que algo de eso puede estar pasando pero no lo sé con certeza. Necesito aprender a disfrutar de la tranquilidad y aprender a no luchar siempre, a rendirme un poco a veces.

Entre otros temas, no sé que deba decirle a Amy Riley... quisiera compartirle mi idea pero tampoco sé exactamente lo que quiero, solo me imagino co- creando un libro/método para enseñar a los niños música y emociones a través de algo divertido, ameno y trascendental, y también tener su parte para padres y su parte para el instructor, pero no lo sé! tu qué te imaginas?

Por otro lado, mañana invité a Shayne a cenar algo para agradecerle por cuidar de Shantal. Pensaba llevarle chocolates y ya pero creo que una cena estaría bien y se me antoja comer Ramen, aún no sé a donde iremos, lo pensaré más adelante.

Este fin de semana será ocupado, el sábado iré al laboratorio a hacerme los estudios clínicos por la mañana, luego tengo mi clase de arte terapia, por cierto, acabo de recordar que tengo material que conseguir, luego iré con Juanito al evento de música electrónica, el domingo iré a la clase nuevamente y en la tarde quiero llevar a reparar 2 vestidos que se han razgado y me gustan mucho. El lunes tengo que ver la reparación de una de las llantas del auto y también necesito averiguar como renovar mi licencia de manejo, debo pasar 2 examenes y pagar, espero pasar el examen, dicen que es complejo y la mayoría lo debe intentar 2 veces!!! leeré el reglamento de tránsito.

Seguiré trabajando amor, estoy armando la siguiente sesión del Despertar del Líder, necesito ver star wars para mejorar mis analogías jajaja

Te amo mucho corazón, besos a todo tu!!

[jessicarobertojournal]

Thursday, August 21, 2025

Hi Love! 

I hope this note finds you doing well this morning. I am sitting at my desk here in my room writing you this note. Faintly, I hear Brenda’s mom, Laurie, shuffling around, occasionally dropping things on the floor. Outside, it is pretty quiet, no dogs, but the faint sound of the highway is off in the distance. Oh, now Laurie is using a blender or food processor. Que rico! Sometimes I come home and can smell the seasoning from what they are cooking! Often it smells good. Sometime I come home and smell the marijuana that the neighboring apartment is indulging in. Haha

Anyway, I have some English lessons this morning, and then I will go for a run/gym session. I have been pretty consistent with that which I am pleased about. I will keep after it! I am hungry right now, but about to hop into an online lesson, and then I will run, so I guess I will be “hangry”. 

I just had a nice lesson with Mateusz. We usually talk about life for the first few minutes or so and then I present the daily lesson. I have a good time with him. He is our age, married with 3 kids. I try to imagine THAT! In 2025! They are between the ages of 6-10 I would guess. Today they came in during the lesson and said hi to me in English, and we exchanged a few words. Mateusz drives a truck delivering items from place to place. He is a trucker! 

This afternoon I will have lessons until 8:20 PM. Thursdays are going to be long days for me this year, but they should be good work days I think. 

I just saw on Facebook that it is Fran Suarez Tellez’s birthday! Is she your aunt? Honey Lady’s sister, right? 

Okay, now it is time to run outside for 4 miles. 

I love you very much! 

PS: perhaps I could play cello at Refettorio Mérida , vida?

[jessicarobertojournal]

19 de agosto

Mi cielo, buenos días!

Hoy tuve una mañana bastante organizada, también la noche anterior fue amable. Fui a Sams a comprar todo lo necesario para que Sabina pueda hacer la limpieza de la casa sin problemas, normalmente compro en grandes cantidades para que no tenga que volver a ir a la tienda en meses y también creo que es más económico en todos los sentidos, así que aunque parece un gasto fuerte al momento de pasar con la cajera, en realidad es una mejor opción a mediano plazo.

Llegué a casa, saludé a Shantal que siempre está demandando mi atención, organicé las compras y me di cuenta de que compré doble jabón... tenía almacenado un bote lleno y no lo había visto por que lo dejé al fondo, bueno, creo que no compraré jabón en lo que resta del año.

Luego decidí tomar un baño largo, con agua tibia y con calma, lo disfruté, masajee mi cabeza con el nuevo shampoo que aunque tiene un olor que no me agrada, hace mucha espuma y eso me gusta, luego me sequé y apliqué crema en todo el cuerpo, seguí con la pomada en mis espacios sin cabello que ahora son 3, uno grande y dos pequeños que parece que apenas empezaron a formarse, finalmente apliqué una espuma en algunas zonas en las que también noto que mi cabello está comenzando a caer, sobre todo en la entrada de la frente. Intento no pensar demasiado en que podría perder todo mi cabello, intento solo concentrarme en hacer lo que debo de hacer y ya, me ayuda no ver más imagenes o videos en internet sobre el tema.

Ayer no tuve hambre, me dolía el estómago pero no supe por qué, quizá la comida me hizo un poco de mal, no lo sé... he puesto más atención en lo que nos dan de comer en la empresa y creo que es una dieta muy mal balanceada, incluye mucha carne de cerdo, pastas, condimentos y muy pocas verduras y legumbres, alguna vez pedí que nos dieran más verduras pero me dijeron que a la gente no le gustan y las tiran... y si, es verdad, el bote de basura de residuos orgánicos siempre tiene los restos de comida que la gente no consume y normalmete son verduras. No me pueden hacer a mi un menú especial aunque pague más dinero por la comida... así que bueno, es complejo. Otra opción es yo misma hacer mi comida y darme de baja del comedor pero eso implica cocinar el fin de semana todo el día para tener opciones, ya lo he hecho antes y honestamente no me entusiasma la idea, es más costoso en dinero y tiempo. Una opción más es buscar quien pueda hacerme la comida casera, quizá sea también algo costoso pero al menos podría ser más sano, no lo sé... mientras tanto seguiré como están las cosas, quizá el siguiente mes retome este tema.

Me gustó dormir anoche con tu voz arrullándome, no recuerdo nada de lo que leíste pero si recuerdo tu voz poco a poco apagándose entre mis sueños. Gracias por cuidarme por las noches y dedicarme de tu tiempo y espero que estés disfrutando el libro también.

Esta mañana desperté, pude hacer algunos estiramientos en la cama y respirar, luego fui a la cocina a desayunar un poco de yogur natural con una manzana roja que ayer me regaló Anniela. Luego me lavé los dientes y comencé a maquillarme, sabes... disfruto arreglarme, me gusta ver como cambia mi rostro, es como tener un pequeño lienzo y darle algo de vida con los pinceles y pinturas.

Preparé mi agua en mi nuevo termo grande, le puse semillas de chia y gotitas de clorofila que le da una tonalidad verde y sabor a chicle de menta, luego me preparé mi café con leche, me quedó muy bien aunque algo frío, subí al auto y manejé tranquilamente a la oficina, la música que me ha recomendado spotify esta semana no es la mejor.... nada de variedad y demasiada música lenta, de todas formas la escucharé completa para ver si encuentro alguna joya que valga la pena agregar a mi playlist de favoritos.

En la oficina... tengo algunos asuntos que me preocupan, cuando siento que mi equipo está bien, de repente algo surje y me mueve los planes y proyectos. Alejandra ya no puede mantener el equilibrio entre el cuidado de su bebé y el trabajo, su madre no puede cuidar del niño, su suegra tampoco y ha quemado ya todas las alternativas con familiares que también tienen sus vidas e hijos y los horarios son complejos, adicional a la edad que tiene el niño y que hace que sea complejo ya que demanda toda la atención. Le escribió una carta a Paulina explicando la situación y solicité moverla a primer turno de trabajo, como los operarios, eso implica que entraría a laborar a las 06:30 am y saldría a las 14:30 hrs, pero Paulina se ha negado... no quiere hacer esta excepción con Alejandra, a pesar del buen desempeño que tiene, la razón es que el mes pasado logré negociar un incremento salarial para ella pero al final no fue suficiente para que inscribiera al niño a una mejor guardería con horario extendido, y Ale tiene autorizado hacer home office una vez a la semana... han sido dos beneficios con los que ella cuenta y pedir más fue negado. Honestamente por un lado comprendo a Paulina pero por el otro... no lo sé, es una situación complicada y creo que he hecho todo lo que está en mis manos desde mi posición para gestionar esos permisos. Cuando Paulina esta mañana me dijo que no al cambio de horario de Alejandra, me enojé un poco por que ella también es madre y sabe lo complejo que es el cuidado de los niños pero por otro lado hay cosas que yo misma he observado que no me cuadran del todo. Ale menciona que no le alcanza el dinero para pagar una mejor escuela, pero todas las mañanas veo a Alan (su esposo) comprando en el oxxo dos frapuchinos para él y ella, y en los fines de semana suelen salir fuera a pasear como familia, celebrar cumpleaños con decoraciones con globos, pasteles, serpentinas, regalos, etc. etc. lo sé por que veo sus estados de whatsapp y la tengo en facebook e instagram... y no lo comprendo. Creo que debería priorizar ahorrar para la escuela de su hijo en lugar de gastar el dinero todos los días en frapuchinos o decoraciones que se van a la basura. A veces tengo estos pensamientos y me siento mal por que creo que todos también tenemos el derecho a disfrutar de la vida y cada quien elige como hacerlo, ¿Quien soy yo para criticar?

En fin, muy probablemente Alejandra se vaya este 30 de septiembre de la empresa, aún no es definitivo pero lo más probable es que decida perder su empleo y cuidar ella misma de su hijo, me duele por que ella es la responsable de todo el tema de capacitación y normatividad en la empresa y no tengo a nadie del equipo que esté listo para ocupar sus responsabilidades, pero puedo entenderla y quiero que esté bien.

¡Wooow! empecé a escribir esto en la mañana, luego fui a un voluntariado a un lugar que se llama Refettorio mérida que es un comedor comunitario para personas de escasos recursos, todos los días abren un espacio en una casona del centro de mérida, muy bonita! y se sirven 100 platos. El concepto es la dignificación de los alimentos y el brindar un servicio de restaurante para personas que dificilmente podrían acudir a uno y ser tratados de esa manera, con respeto y dignidad. Los chefs emplataron de una forma muy bonita y formal cada una de las comidas para cada comensal, acudieron a la mesa y pintaron con salsas de 3 colores el plato, luego colocaron una pechuga de pollo especiada y finalmente colocaron una pieza de brócoli como guarnición y una pieza de pan. El plato no era abundante pero si suficiente para llenar el estómago y el corazón por un día, luego 2 vasos de agua de sabor limón y finalmente como postre fue un mouse de mango. Habían diferentes roles a cumplir, unos voluntarios fueron asignados a recibir a la gente y acomodarlos en las mesas, otros nos dedicamos a recoger platos y limpiar cuando habían terminado los comensales, otros más se dedicaron a lavar la loza, barrer, etc. Yo ayudé en recoger los platos sucios y luego en lavar la mantelería, hacia mucho calor y sudé mucho pero me sentí muy contenta de saber que ayudé en algo, sentí una vibra muy bonita, es lindo ver a gente que sale contenta y te dice gracias por haberle dado comida a su cuerpo por un día y de una forma especial y bonita, en lugar agradable para comer, con platos bonitos, vasos lindos, en fin, experiencias así nos ayudan a valorar lo que tenemos todos los días.

Me conmovió mucho ver a personas de edad avanzada, con dificultad de movimiento, sucios, con mal olor y que claramente vivían en la calle muchos de ellos. Ancianos solos por las calles, sin familia que los cuide ahora mientras dan sus últimos pasos por la tierra, me entristeció un poco.

En fin corazón, creo que podemos ir juntos a este comedor cuando estés aquí y donar un poco de nuestro tiempo, son solo 3 o 4 horas y es una labor muy noble.

El 28 de este mismo mes de agosto iremos a un asilo de ancianos, vamos a donar algunos artículos de uso personal y también de nuestro tiempo, quizá le pintemos las uñas a las abuelitas, las peinemos y a los caballeros les llevamos juegos de mesa. Finalmente llevamos comida y música.

Bueno, ya he demorado mucho con esta nota que empecé ayer, te la dejo por aquí y me dedico a avanzar en mis pendientes laborales.

Recuerda que te amo mucho y que siempre estás en mi pensamiento. Siempre. Gracias por estar conmigo.

[jessicarobertojournal]

Tuesday, August 19, 2025

Hi Love!

I am sitting at our spot in the library! The day is progressing nicely I suppose, but too quickly. It is almost 6 o’clock! I have been getting many things in order for the year, and really mapping everything out. I am excited! It should be a good school year. I was teaching lessons today, and will do so each day that I am here. My next free day looks like Sept. 6, but I want to book that day full, too! Teaching lessons and classes becomes a game. How many lessons can I possibly teach per week! I think my record is 35 private lessons in a week. With classes, emails, and trying to stay balanced, that is about all I can handle. 

It is very green outside and the sun is starting to go down. The leaves are still shades of green, but autumn threatens that with each day as more and more leaves turn yellow, and even some of them are going readily to red. Guau! Fall is my favorite time of year. The temperatures come down, and it is just perfect weather to be outside!

I didn’t end up buying the car. I don’t need the added liability right now. Sure, the Honda Accord will not last forever, but the last time I tried to get a new car, I go in a crash. So maybe that is the world telling me, I need to see the Honda through to its valiant end. 

I really hope you had a good day, love. I know that you are always dealing with lots at work, and now you are working through things internally. I am not sure what “good” means in this sense then. I hope you have moments of satisfaction and accomplishment, and connection with others, amidst the craziness. I am so very proud of you, and I love you. Thank you for taking the efforts to support, nourish, and protect our love. You are the strongest, most beautiful person in the world! Thank you for taking the time to write what you go through on a daily basis. 

Tonight at 7 PM, I teach a brother and sister online lessons. They are out in California. They take violin lessons with me most weeks of the year. I have been teaching them for a few years. Maybe several years! Oops! We mostly work on orchestra music. A little bit from the Suzuki books when there is time.

I hope this note gives you something to read, something to smile at. I love you and care for you more than anything in this world, always!

[jessicarobertojournal]

18 de agosto

Mi cielito, hoy es uno de esos días complicados para mi, en los que siento una apatía generalizada y donde ni el café me hace efecto. Si, estoy en la semana previa a mi periodo pero debo aceptar que me siento así desde unas semanas antes... siento que estoy entrando a mi periodo depresivo y quizá dure un par de meses... no lo sé... de verdad que intento luchar para no caer en esa etapa, pero a veces simplemente despierto y me siento así, sin ganas de nada, y funciono por inercia, por hábito, sin real alegría. Es muy raro, volteo a mi al rededor y todo parece amable, bonito pero simplemente hay algo dentro de mi que me indica que hay algo que está mal, algo que no me permite disfrutar. Tengo varias teorías sobre ciertos comportamientos que he tenido a raíz de sentimientos así en el pasado. Mi diagnóstico es un poco incierto, algunos mencionan TLP + Bipolaridad, otros solo coinciden en el TLP. Yo misma he pensando que no tengo ninguno de los dos y que solo es síndorme premenstrual exacervado, pero bueno... no puedo ir en contra de lo que más de 3 psicólogos dicen sin estar comunicados entre ellos.... el TLP es segurísimo pero obviamente lo mantengo a raya y controlado, y la bipolaridad, bueno es un diagnóstico más complejo de realizar pero justo en este momento de mi vida es cuando creo que puede ser que si lo tenga... por que de verdad que es como si vieras por una ventana que afuera el clima es agradable, perfecto para salir a caminar pero que las piernas no respondieran y solo pudieras contemplar desde adentro sin poder salir.

Trabajar es una de mis salavaciones por que me obliga a levantarme todos los días, arreglarme, venir y activarme, lo que me permite conectarme con la realidad y tener menos episodios de desrealización, esas sensaciones de que todo es un sueño son quizá el síntoma más molesto de todos, incluso peor que los episodios de llanto irracional. Es desesperante por que la sensación de que no tengo el control absoluto de mi misma me frustra, me pone ansiosa por que tengo miedo de irritarme y decir o hacer algo imprudente contra las personas que me rondean ante una mínima provocación.

Todas las ocasiones en las que me he causado problemas estúpidos o he explotado de manera irracional contra alguien, ha sido en momentos en los que pierdo mi rumbo, pierdo el piso y no mido consecuencias y han sido momentos de alta vulnerabilidad emocional, donde todo me irrita, me molesta y me estresa más de lo normal. Me da mucho miedo lastimarte, me da mucho miedo dejar que los pensamientos intrusivos dominen mi mente y comiencen a guiar mis acciones, por ejemplo, el pensar en mi cabello es algo que me ha impactado, luego de allí se desprenden pensamientos como que me veo fea, que me quedaré calva, que vas a dejar por alguien más, que perderé mi trabajo, que no voy a poder parar la caida del cabello... esto me genera llanto y tristeza produnfa que me cansan y me hacen más vulnerable a cualquier comentario que alguien más haga, este o no relacionado con el tema de mi cabello.

Hoy puedo racionalizar esto y escribirlo pero me ha costado mucho trabajo entenderlo y aunque racionalmente comprendo como funciona, en la práctica es algo muy dificil de parar pero lo sigo intentando.

Quizá sea momento de regresar a la quetiapina, no lo sé... debo consultar a un psiquiatra para decidir que es lo mejor para mi caso, lo que no me gusta de la quetiapina es que realmente me siento lenta, demasiado relajada, no ágil, con muchísimo sueño!

En fin amor, esta es la primera vez que escribo sobre esto a alguien, pero creo que es importante que sepas lo que a veces me sucede y que yo misma intento controlar todos los días y me cuesta trabajo. No es que no te ame, no es que no disfrute estar contigo, no quiero lastimarte, quiero que estemos bien, no quiero repetir los errores que he tenido en relaciones pasadas, quiero que las cosas se hagan bien contigo y es por eso que quizá prefiero guardar algo de distancia, hablar de temas triviales y tratar de mantenerme estable lo más que pueda.

Creo que ver la pérdida de mi cabello es la señal más fuerte de que mi cuerpo no está bien, de que aunque yo crea que puedo controlar mi estrés y resolver todo, la realidad es que no y debo dejar de engañarme a mi misma o aprender a gestionar mi agenda y pensamientos de manera más eficiente, eso implica renunciar a algunas cosas de las que a veces no quiero deshacerme y que no me ayudan y hacer otras cosas que no quiero hacer pero que si me van a ayudar, como el ejercicio.

Necesito poner orden en mi vida para comenzar bien el doctorado y no ahogarme en un vaso con agua, quiero balancear lo más que pueda todas las esferas de mi entorno para poder tener más seguridad y realmente poder discriminar los malos pensamientos y darles tratamiento adecuado, escucharlos, debatirlos y acallarlos.

Debo dejar de quejarme todo el tiempo de esto que me sucede por que no me ayuda en nada, solo me hace colocarme en un estado de victima y claro, es muy cómodo ser víctima y no afrontar con verdadera valentia la realidad que vivo y solo hacerme bolita en la cama a esperar que pase el tiempo y el malestar emocional...

En fin amor, no quiero darle ya más vueltas a esto, solo quiero decirte que me tengas paciencia, que no te desesperes, que esto pasará y que sepas que estoy atendiendome por que me interesa mi salud y nuestro bienestar juntos. Todo está bien contigo, no hay nada malo en nuestra relación y lamento mucho los celos y momentos incómodos que te he causado sin ningún fundamento coherente. Gracias por estar aquí, sé que lo estás y por demostrarme tu cariño con palabras y acciones, lo valoro profundamente.

Te amo mucho, dame unas semanas y todo volverá a estar bien conmigo, te lo prometo.

[jessicarobertojournal]

Saturday August 16, 2025

Cielita!

I am sitting here at the computer getting organized for the day. I need to clean up my desk a little bit, too. Oopsie Whoopsie!

I can hear you are in a lot of pain and undergoing a lot of stress now, my love!!! I am so sorry, mi amor!!! I wish you could off-load it on me, vida hermosa. I want you to lean on me when you need. That’s what we do.

I hope your appointments helps in providing comfort, and a path to start. Always let me now how I can support you if I am not doing it already. I am always trying to take care of you how I see best. Feel free to call me anytime before the recital at 4 PM. Or if you need the time for yourself, take it, amor. Other than the few hours of sleep, you have gotten very little time alone. I think alone time heals everyone to some degree, especially when surrounded by busyness! 

Te amo, Nena!

[jessicarobertojournal]

Friday, August 15

Hi My Love, 

Thank you for writing me. I feel connected to you when I read your beautiful writing even though we are thousands of kilometers away from each other for the moment.

Two full workshops! That sounds crazy! Wow! I am so impressed by you, soulmate. Your attention and endurance! You did it! I am so glad it went well. Rest this weekend, as much as you can.

The recital for the scholarship students is tomorrow so I am organizing, ordering pizzas, figuring out what I am going to say. I am excited! 

You only have 2.5 hours left until you can go home! Are you thirsty? Haha bad thirsty? I can imagine you might be! 

I need to run off in a few minutes. I need to hang up my washed polo to dry for tomorrow, and grab the cello. Then I will teach from 3 PM until 7 PM. I didn’t end up working out today. I figured I needed a break. My feet have been hurting from running. I think I need to get new shoes. I have had these since last November. 

Anyway, I am off now. I got some good things done. I am adding more and more students back to the regular routine. Things are looking good after a slow end to the summer. 

Te amo mucho! I will talk to you when we can. Besos y besos, colazon!

[jessicarobertojournal]

15 de agosto

Hola mi cielo, por fin pude leerte, me siento contenta de saber de ti y que es viernes! me siento muy cansada, agotada mental y fisicamente, quiero dormir...

Hacer dos talleres completos de 4 horas cada uno, más los preparativos, coffee break, decoración, logística, traslados, etc. fue muy cansado, aunque valió la pena y todo salió muy bien, me siento muy satisfecha con los resultados y logramos un alcance de cerca de 60 personas. Hay muchas cosas que hacer ya que el programa apenas ha iniciado, así que esperan meses de arduo trabajo. Una de las ventajas es que realmente disfruto crear contenido para desarrollo de la gente, así que eso hace que sea amable el tránsito laboral, aunque eso no elimina el cansancio.

Han sido semanas muy agitadas asi que mi cerebro solo pide algo de tregua, te agradezco no presionarme a estar siempre juntos de forma online y que me tengas paciencia con mis actividades, eso me ayuda a concentrarme en lo que debo terminar para avanzar más rápido.

Iré por un café, estoy muriendo de sueño y no puedo ni siquiera escribirte jajajaja 10 min de break y ahora retomo con la mente un poco más despejada amor mio.

ok, he regresado... con la noticia de que un Key Account Manager que recientemente contratamos hace 1 mes, se retira a otra empresa que le ha ofrecido una oferta económica mayor a la que tiene con nosotros... quiero llorar!!! es una posición complicada por que nuestro salario es bajo, ya he enviado el análisis a la dirección general pero se mantiene muy firme en que no incrementaremos sueldo fijo y que si desean ganar más deben vender más, es decir... parte de su salario está sujeta a su productividad, medida en ventas y ellos se llevan un porcentaje dependiendo de la meta que lograron... el problema es que nuestro producto es complejo y lento de vender, en fin... estos son los tipos de problemas que no me gustan resolver: vacantes complejas! Hay mucha presión en el mercado laboral, este año se ha vuelto un poco más agresiva la pelea por buen talento, una parte de mi dice: bien! ya era hora de que se ofrazcan mejores condiciones económicas!! pero por otro lado... mi empresa no está sosteniendo ese crecimiento a esa velocidad así que perdemos competitividad y me duele! pero bueno, es una racha de vacas flacas y espero que pronto vengan tiempos mejores para la empresa.

Busco a Liz insistentemente porque necesito un buen masaje jajaja pero no me contesta... en fin, seguiré esperando. Sus manos son mágicas!

El día avanza lento, muy lento... quiero que se acabe para poder ir casa y descansar pero aún hay muchos pendientes que ir resolviendo, intento tomarme las cosas tranquilas y avanzar a ritmo lento, no quiero seguir perdiendo mi cabello, también estoy a una semana de mi periodo menstrual, así que es probable que mi energía está baja por temas hormonales también. Me he puesto los audífonos para que piensen que estoy en videoconferencia y no me molesten mucho.

[jessicarobertojournal]

Wednesday, August 13, 2025

Hi My Love,

I am sitting at the wall of windows in the library. Around me people are quietly doing their work. Only 4 people at desks today. This is truly a beautiful spot. The sky has cleared up, and the smoke has dissipated. 

Wow, mi amor! You have had a whirlwind of a time! As soon as you touched down in Merida, you are greeted by your family! I am sure you are ready for some much needed rest of your own. How do you sleep when your mother and brother (nephew, jaja) sleep next to you? I imagine they like the fan going above, maybe even the A/C? No, I remember Honey Lady has sensitivities to the cold, too! Like mother, like daughter! I just spilled coffee on myself. Oof! The lip is so wide on the bottle and I misjudged the amount left in the bottle. 

I am wearing shorts today, my gym shorts. I don’t usually shorts. You might have noticed this! I always wear pants, unless I am about to jump in water, but that is the only exception.

Okay, several hours have gone by. I think about 3 hours, and I have just been sending emails! I think I have sent 25 personalized emails to students families. Many students responded to the Survey to sign up for lessons, and many want a regular permanent time, more than last year, so I am trying to sort out schedules to do it cleanly and efficiently. And then on top of that I have sent a couple of informational emails to parents about the start of the year, and the scholarship lesson recital this coming Saturday at 4 PM. Linda will be attending as the guest of honor! I am excited to put on a great performance for her! 

I have been thinking about you a lot through out the day, and hope that your spirits remain high despite the fatigue you must be feeling, my love! Like I said, you have had a crazy few weeks! It was only 2 weeks ago that you received notice of the Visa, and we planned your trip here!!!! 

I am looking forward to really connecting with you soon, but I know we might not have a lot of time. But perhaps tonight, we can watch a few minutes of Masterclass together, before sleeping!! It is up to you, because your schedule is more stressful. 

It is now 4:45 PM and I want to go work out for a few hours!  I want to try running again today, but I am feeling stiff from yesterday. I just need to stretch! 

I feel strong, I feel disciplined, and I feel driven! I know what I need to do, and how to do it! I must run!

I love you so much, colazon.

[jessicarobertojournal]

“When eating a fruit, think of the person who planted the tree.”

— Vietnamese proverb