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こんばんは、お好み焼き、 肉抜き。でお疲れさまでした。 https://www.instagram.com/p/Cqa41Oevf5U/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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昨晩は、煮込んだカレーで作ったあんかけパスタ、でおつかれさまでした。 https://www.instagram.com/p/CqY1OZjStcf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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インディアンパスタを作ろうとして、 やっぱ、カレーライスだな。 ってなった時のカレーライス。 https://www.instagram.com/p/CqQLZ8IJ1je/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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こんばんは簡単に、冷凍うどんに納豆、 味付けはめんつゆ少々にすだちポン酢で。 https://www.instagram.com/p/CqGRVxxvvO_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今日は巷で流行っているらしい ◯◯者風のパスタで お疲れさまでした。 https://www.instagram.com/p/CqAsyGdvPzK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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こんばんは、昨晩の合挽き肉の残りを使って、台湾ミンチ丼。色はそうでもないけど、激辛、でお疲れさまでした。明日はおやすみ。 https://www.instagram.com/p/CpsZ-rOPL9h/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今日はお昼前にお仕事終わり。 (始まりは昨日) ということで時間ができたので晩御飯はミートパイ。(島唐辛子の激辛ラー油とKALDIの焼肉のタレで味付け。ニンニクもたっぷり。) ビールに合って美味しい。 https://www.instagram.com/p/CppsGepvjqf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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念願のORION プレミアム。 お好み焼き定食で。 https://www.instagram.com/p/CpdwWkcvF5O/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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そう言えば、今日の高円寺、 なんかのぞいてた・・・ https://www.instagram.com/p/CpaWgOQvqPw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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昨晩はチャンプルーとまぜそば？ (刻んだめんま、ネギ、ニンニクと ラー油の底に沈んでいる色々を炒めた餡) でお疲れさまでした。 https://www.instagram.com/p/Co-wt4VyTra/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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ということで今夜はサンラータンメン。 1時過ぎに帰宅して作り始めたのでこんな時間。明日は5時起き。おやすみなさい。 https://www.instagram.com/p/CoXqjj0vI3Q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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一昨日は筍と山菜の炊き込みご飯。 おこげもできました。 さて帰ろ。 https://www.instagram.com/p/CoXbRpepxYa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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せっかくなので東京観光。 https://www.instagram.com/p/Cn_I8mnrbt1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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月。 https://www.instagram.com/p/Cn_GZc3rTSH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今日の美味しかった芋たちと 厚焼き卵のフライ。 美味しい。 https://www.instagram.com/p/Cn9k4wjJhUf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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カニは無いので、カニカマとキノコ (卵には椎茸だけですが、下に色々と) で天津麺。でお疲れさまでした。 https://www.instagram.com/p/CnuGD2rJxJF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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こんばんは、豚バラ大根と シーフード(食べきれずに冷凍してあったお刺身)のアヒージョでお疲れさまでした。 現場が寒すぎる・・・ https://www.instagram.com/p/Cnrk4AaJBBf/?igshid=NGJjMDIxMWI=