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Otras que recomiendo
El trabajo es algo que se debe de tomar en cerio pero hoy escuche que a mayor diversión mayor productividad. Pasea por los parques, jardines, kioscos o calles de tu ciudad: Camina, conoce lugares distintos, rutas nuevas, además te funciona como ejercicio. @kertmex
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En el sauna
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Cosas que recomiendo
Evita el stress: procura relajarte ser feliz.
Tomate un buen tiempo al día para ti, si trabajas jornadas de 8 horas por q no darte 8 horas para ti, disfruta de tiempo libre además de cumplir con tus labores obligatorias realiza actividades que te gusten, ve al cine, comete un helado, disfruta ti café en la mañana, conoce gente… divierte!
Toma una ducha especial: vapor, jacuzzy, turco, en tina o sauna. Ve a un spa o recibe un masaje. Se creativo contigo consientete.
kertmex
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