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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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부천.인천.일산.김포.목동.실버노래강사 민선미 ㅡ노인대학 노래교실 어르신들 최고.

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부천.인천.일산.김포.목동.실버노래강사 민선미 ㅡ노인대학 노래교실 어르신들 최고.

광음교회 노인대학 노래교실 ~~

오늘 비가 많이 쏟아졌는데두 아따.어르신들 많이 나오셨슈. 반갑네유.ㅎ

일단 오랫만에 치매박수 한번 해보구요. 옴뫄.다 잊어버리셨네.~~

그럼 다시도전~~ 가만히 있으면 안되것슈~~ 계속 또하고~또하고~~♡ 반복.반복. 이러면서 웃끼도 하고.그쵸?ㅎ

노래에 맞춰 불러보기. 다리도 움직이고. 몸도 움직이면서. 입도 가만히 나두면 안도ㅑ.큭 손은 계속~~ 아따 정신 없쥬? 그래두 해야쥬.

좀 흥겹게 신나는 노래와 율동. 앗싸.앗싸. 신이나고. 땀도 나고.~~얼쑤.

방학전 배웠던 노래 복습하기 그리고 율동. 정말 좋아라.하시네용. 내두 참말 좋아용. 이렇게 호응해주시고 최고.

앉아서들 열심히 하시는 모습~굿

중간중간 어르신들 노래교실 너무 잼나다고 해주시니 저도 기분 업~~

우리 실버전문강사 박정원 강사님 땀을 뻘뻘 흘리시면서 모든 어르신께 최선을 다하시네요. 멋쪄부려.ㅎ

와우.어르신들 열공 하시나봐?노래교실?ㅎ

분위기 무르익어가고~~

거의 엔딩~~ 모두 일어나셔서 렛츠 go ~~

와우.쒼나.쒼나. 흔들어.흔들어. 노래도 하고~

옴뫄 여기가 경로대학 맞아용? ㅇㅇㅇ클럽? 정말 정열적 으로 노래.율동 하시네요.

앗싸.좋아.좋아~~♡ 신나게.신나게.

노래와 음악은 건강하게 만드는 보약이예용. 너무 호응 잘해주시는 어르신들께 감솨. 교회 선생님들도 즐겁고 재밌다고 해주시니 감사하네요. 오늘 미션 완료.

한국실버여가문화지도자협회 대표강사 민선미 웃음실버노래강사 민선미 출강문의 010-3230-9366

웃음을 전해드리는 강사. 민선미강사 달려갑니다.

사도

감독

이준익

출연

송강호, 유아인, 문근영

개봉

2014 한국

출동! 슈퍼윙스 세계 국기카드 120

작가

편집부 지음

출판

아이즐

발매

2015.05.29

가끔 생각나

아티스트

한경일

발매일

2015.10.01

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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어글리 베티와의 천진난만 신나는 데이트!

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어글리 베티와의 천진난만 신나는 데이트!

미드와 일드.

무슨 로드 무비 제목 같지 않은가? 이 단어가 미국 드라마와 일본 드라마의 준말이라는 걸 얼마 전에야 알았다. 나도 나름 미국 드라마를 많이 보는 축에 속한다고 생각하고 있긴 했었다. 케빈은 열두살이나 천재 소년 두기, 맥가이버에서 시작했던 ‘외화사랑’은 지금껏 이어져 섹스 앤더 시티는 6시즌까지 거의 재방 삼방 사방씩 다 챙겨 봤고, 프렌즈는 동아티비 개국때부터 지금까지 1시즌에서 10시즌까지 외울정도?! 앨리맥빌이나, 길모어 걸즈, csi. 그레이 아나토미, 로스트, 클로즈 투 홈, 더 엘워드 등등등!. 뭐 것 뿐인가, 도전 슈퍼모델, 프로젝트 런웨이, 도전 탑쉐프, 도전 신데렐라 (뭘 그렇게 도전하는지..), 배챌러, 러브 앤 머니, 어프렌티스 같은 리얼리티 쇼도 엄청 좋아라 한다. 그런데도 왜 ‘미드’를 몰랐냐고? 티비에서만 봐서다. 난 방영시간 놓치면 편성표 찾아 재방 시간에 꼭 챙겨보는 미련한 시청자였다.

컴퓨터 두고 뭐했냐고?

컴퓨터로는 영화만 다운 받아 볼 수 있다고 생각했다. 바보냐고?

………..그렇다. 인정한다.

거기에 사실 영화 다운받는 것도 좀 시들해지고 있었다. 14인치 화면과 2만5천원짜리 컴퓨터 스피커로는 영화의 스펙타클을 아예 포기해야 했기 때문이다.

하지만 이제 알았다. 미드와 일드! 노트북으로도 꺼릴 것 없이 즐길 수 있는 그것을!!!!!!!

며칠 전, 태어나서 처음으로 결혼식 축가를 불렀던 배우 오라버니의 지인들의 모임에서 또 다른 신세계, 미드의 세계를 소개받은 것이다. 모임 주인공의 친구 분이 날 이끌어주었는데, 그 분은 하도 다운을 많이 받아 포인트가 20만점 이상이 쌓여 있다고 했다. 그 분은 아이디를 공유하게 해 줄테니 마음껏 즐기라면서 “어글리 베티”를 추천해 주었고 그 모임에 같이 계셨던 성우 ‘이선’님께서는 kbs에서 방영되는 어글리 베티 더빙판에 베티 역으로 출연하신다면서, 티비로 보는 걸 권유해 주시기도 했다.

왜 난 항상 이렇게 서론이 길까.

그냥 어글리 베티 얘기를 하고 싶었을 뿐인데.

<첫출근한 베티>

ㅠㅠ

미국에서 현재 14회까지 방영된 어글리 베티는 2007 골든 글러브 시상식에서 최우수 코미디 작품상, 여우주연상, 남우조연상을 싹쓸어가는 엄청난 성공을 거뒀다. 시리즈가 시작되고 몇 달 되지 않아 일궈낸 성과로는 엄청 대단하다. 그래선지 그 보수적인 한국 방송 공사에서도 채 끝나지도 않은 시리즈를 수입하기로 결정했던 것. 지난 주 토요일에 첫 화가 방영됐고, 앞으로 토요일 오후 12시 50분마다 만날 수 있다.

라고 한다.

하지만 이미 호기심 만땅 상태! 게다가 이미 지나가 버린 첫 편을 복습해야겠다 싶기도 했고. 그런데 일단 한번 시작하니 이건 뭐 ‘자동조정’되는 아담 샌들러가 따로 없었다.! 40분씩 14편이니 560분, 그러니까 9시간 20분 동안 어글리 베티와 파티! 이건 거의 늪이었다. 프리즌 브레이크 때문에 며칠 밤샜다는 사람들 얘기 들을 때마다 “어쩜 저리 자제력 없을까? 그래봐야 드라마 아니니!” 라고 생각했던 내 자신을 처절하게 반성했다. 억지로 다음주까지 기다려야 할 필요 없이 클릭 한번이면 다음 편을 볼 수 있는 상황에서는 자제력 같은 건 있을 수가 없는 거였다. 물론 어글리 베티가 재미가 없었다면 그런 일은 없었을 거고.

사실 어글리 베티의 설정은 뻔하다. 똑똑하고 센스있고 열정적이고 낙천적이지만 상당히 못생긴 22살의 베티는 ‘못생겨서’ 미국 최고의 잡지사 MODE로 새로 부임한 꽃미남 편집장 대니얼의 비서로 채용된다. 여성편력이 심한 대니얼과 아무일도 없을 것이라는 조금은 슬픈 이유였다. 어쨌든 가난하고 못생긴데다 옷 입는 센스도 완전꽝인 베티는 MODE의 직원들과 처음엔 잘 지내지 못하지만 항상 진심을 전하는 그녀에게 모두 동화된다는 게 큰 흐름이다. 여기에 미디어 그룹을 차지하려는 어둠의 그림자와 꽃미남 편집장을 내 쫒으려는 크리에이티브 디렉터 윌레미나와 그 조수 마크의 ‘실수연발의’ 음모들, 그리고 미혼모 언니, 조카, 아버지로 이루어진 베티의 가족의 에피소드들이 날씰과 씨실처럼 촘촘히 엮여 간다.

<섹시녀 언니 힐다와 고집불통 아버지 이그나시오>

몇 줄만 읽어도 시리즈 전체를 대충 떠올릴 수 있을 런지도 모르겠다. 하지만 이 시리즈 만만친 않다. 베티와 대니얼이 사랑에 빠지는 걸 상상했는가? 만약 한국 드라마나 일본 만화였다면 둘이 사랑에 빠지겠지만, 전혀. 대니얼은 베티를 아기 오리가 엄마 따르듯 전적으로 의지만 한다. 베티에게는 촌스런 동네 남친이 있고 쪼금 괜찮은 남자가 슬슬 베티를 짝사랑하기 시작했다. 또 다른 주인공 대니얼도 자신의 러브라인에 바쁘다. 둘이 사랑에 빠진다면 배신처럼 느껴질 것 같은 진행상황.

<전자제품 전문점에서 일하는 첫 남자! 윌터>

베티를 가난한 백인 여자라고 생각했는지? 전혀. 베티는 멕시코 이민자 2세다. 아버지는 아직도 집에서 맥시코 티비 드라마만 챙겨 보고 (이 멕시코 드라마가 진짜 황당한 내용인데, ABC 어글리 베티 공식사이트에 가면 이 드라마를 볼 수있게 해 놨다. 웃긴 사람들 같으니라고!!) 집에서 챙겨먹는 음식도 맥시코 음식, 이웃도 모두 남미계, 그들이 동경하는 스타는 제이로. 흑인들이 가득한 브루클린이 영화나 드라마의 배경이 된 적은 많아도 남미인들이 가득한 퀸즈가 나온건 많이 못 봤던 듯 싶다. 아마도 그건 제작자로 참여한 셀마 헤이엑의 입김이 아닐까! 하지만 맥시코 이민 가정과 그 이웃들의 삶을 조명하는 것이야말로 이 시리즈의 독특하고도 보석 같은 부분 중 하나다. 오페라 티켓과 구찌가방을 바꾸자는 말에 “베티네 동네에서는 뚱뚱한 이태리 사람이 노래하는 건 창문만 열면 볼 수 있다구!!”라도 대답하는 베티 친구의 대사에서 퀸즈에 대한 그들의 애정을 느낄 수 있었다.또 “시크”와 “엣지”로 무장하고서 퀸즈를 ‘사람이 갈 곳이 아닌 지역’으로 몰아세웠던 MODE의 직원들이 퀸즈에서 작업한 사진으로 대 성공을 거두는 에피소드에서는 아예 제작자들이 퀸즈를 천국으로 묘사하는 구나 싶기도 하다.

<퀸즈 베티의 집. 탐 크루즈의 아기 화보촬영 배경으로 쓰인다>

<얄미운 게이 마크와 한 술 더뜨는 리셉셔니스트 아만다>

악마는 프라다를 입는다와 비슷할 것 같다고? 음. 반은 맞고 반은 틀리다. 촌스러운 아이가 잡지사에 비서로 들어간다는 설정만 같다고 보면 된다. 앤 해서웨이는 촌스러움 뒤에 빛나는 미모를 숨기는 여자였으나 베티는 미용실에서 몇 시간을 들여 변신을 해도 더 이상해지면 이상해졌지 개선이 불가한 외모기 때문. 게다가 14회가 지난 지금까지 머리스타일 마저 전혀 변화가 없는데다 의상도 맨날 똑같은 걸 보니 앞으로도 예뻐지진 않을 모양이다. 많은 사람들의 예상을 깨는 설정.

<나름 메이크 오버중. 바꾼게 더 이상하다>

베티의 상사는 어설픈 편집장이고, 프라다의 악마는 안나 윈투어를 모델로 한 최고의 편집장이라는 것도 다른 점이라고 할 수 있겠고 또 매우 사실적인 프라다의 세트와는 달리 어글리 베티의 MODE잡지사 세트는 ‘게이 스타워즈같군’이라는 대사로 스스로를 조롱 할 만큼 팬시하다. 아마도 어글리 베티가 99년도에 콜럼비아에서 방영되었던 “Yo Soy Betty, La Fea”를 리메이크 한 작품이란 사실을 알게 된다면 이 작품이 악마는 프라다를 입는다의 드라마판으로만 볼 수는 없다는 데에 고개를 끄덕거릴 것이다.

<사진이 좀 이상하게 나왔다. 소심한 애정결핍 대니얼>

<나이든 안젤리나 졸리 같기도. 바네사 윌리엄스가 열연하는 윌레미나>

어쨌거나 우리의 베티가 앞으로 심성 약하고 놀기 좋아하는 편집장 대니얼의 어떤 문제들을 해결해 줄지, 베티의 집안 경제는 언제쯤 피어나게 될지, 맥시코인 아버지는 영구추방을 당할 것인지, 베티의 언니 힐다는 패션쪽 일을 얻게 될지, 베티의 삼각관계는 끝이 나게 될지!

트랜스 젠더까지 나타난 판에 미드(MEADE) 그룹의 경영권은 누가 쥐게 될지!!!

아 다음편이 기다려진다.

미드 갤러리에나 가볼까?

하핫! 나도 이젠 컴퓨터를 쓸 줄 알아요!

사실 시간이 많은 것일지도 몰라요. ㅠㅠ

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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[ 국악 뮤지컬 ] 파라디소극장 - 신나는 빨강모자와 친구들

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[ 국악 뮤지컬 ] 파라디소극장 - 신나는 빨강모자와 친구들

파라디소 극장은 한국기독교연합회관 옆 건물에 공사중인 건물을 보시면 지하로 가시면 극장을 찾을 수 있답니다.

파라디소 극장을 찾으실려면 공사중인 건물에서 코너를 돌아서 가시면 찾기 쉽답니다.

파라디소 극장은 지하에 있답니다.

극장 입구에는 공연 사진들이 전시되어 있답니다.

공연장 입구에는 오토마타가 있는데 요건 태엽을 돌리면 움직이는 거랍니다.

뮤지컬 하기 전에 오토마타를 체험해 보는 것도 괜찮아요.

신나는 빨강모자와 친구들 무대랍니다.

신나는 빨강모자와 친구들은 국악뮤지컬로 장구, 가야금, 북을 연주와 같이 접목시킨 뮤지컬이랍니다.

엔딩 부분에는 요렇게 원반돌리기인데요.. 배우들이 정말 잘 돌리는 거 있죠.

빨간모자 동화 아시죠? 빨간모자의 내용을 그대로 하면서 크리스마스 분위기와 잘 어울리게 산타할아버지와 루돌프가 등장해서 다양한 버블, 마술쇼도 보여 주고

빨간모자가 할머니를 찾으러 가고 그 사이에 늑대를 만나면서 생기는 해프닝~~~

마지막에는 늑대가 반성해서 착한 늑대로 되죠~~~

기존의 뮤지컬은 아이의 눈높이에 맞추어서 재미가 없는데 아이와 어른 모두 눈높이에 맞추어서 뮤지컬이 진행이 되다 보니

뮤지컬을 보는 동안 너무 재미있는 거 있죠.

배우들이 스토리대로 진행을 하는 것이 아니라 상황에 맞게 애드립을 하기 때문에 순간순간 너무 재미있는 거 있죠.

특히 늑대역을 맞는 배우분이 객석에 앉은 남성분들에게 7080 인데 왜 이 노래 몰라. 등 유머스러운 대사에 많이 웃었답니다.

뮤지컬을 다 보고 나서는 배우들과 같이 포토 시간도 가졌답니다.

파라디소극장

서울특별시 종로구 연지동 136-46 기독교회관 1009호

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02-764-2897

</dt>

공연시간 월요일 휴무

평일 (화,수,목,금) 오전 11시와 오후 3시 주말(토,일) 오전 11시와 오후 1시

공감과 댓글 많이 부탁드려요.

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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[대만여행-2일차] 타이페이101빌딩, 마라훠궈, 중정기념당, 시먼딩, 용산사, 까르푸 신나는 마트투어~

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[대만여행-2일차] 타이페이101빌딩, 마라훠궈, 중정기념당, 시먼딩, 용산사, 까르푸 신나는 마트투어~

오늘은 날씨가 대략…맑음~

요래요래~숙소를 떠나며 신나서 셀카질

현지인들 바쁜 아침시간에 우린 관광객 티내는중~

역시 아침에 나설땐, 고데기웨이브 돌돌~상큼하지만,

밤사진은 쫙쫙 뻣은 앞머리

부시시 게슴치레한 눈..부은얼굴

우린 분명 셋다 다른칼라로 염색을 했건만,.

사진찍고보면, 죄다 노래 ㅋㅋ

난 분명 오렌지 레드, 친구1은 오렌지, 친구2는 밝은갈색?!

그러나..결론은 셋다 노람

우리의 아침9시일정은…”타이페이 101 빌딩”

아침일찍 가야 35층 스타벅스에 자리가 있다길래…

그렇게 전철을타고 금새 도착,.

타이페이101 빌딩 역이 연결되어있었다

나오자마자 우리를 맞이하는 스파이더맨~

깨알같은 마블사랑~

사진에 다 안담기는 101빌딩~

저위에 전망대를 올라가려면 한국돈 17000원가량을 인당 내야하므로,..

우리는 35층에 있는 스타벅스에 가기로했다~

일인일음료 시키면 시티뷰를 볼수있기에

우선…그전에 나름 뉴욕풍 나는 러브 앞에서 여러장을 찍어대고

심지어 동영상까지 블라블라 쏼라쏼라 찍어댔다.

출근길의 현지인들 눈엔..우리가 잉여 같으려나?!ㅋ

아침9시의 도로변~ 흡사… 여긴 종각같아,

밀레니엄 타워 앞에서

전신샷, 셀카, 동영상, 이쁜척 하는 관광객, 그게바로 우리?!

민망함을 뒤로하고~ 빌딩으로 ….

무인단말기에서 35층을 누르고 스타벅스 직원과 통화~

우린 쓰리피플, 외쳤고, 승인후 요렇게 카드가 나왔다

까다롭긴…. 이걸갖고 보안아저씨께 보여드리고 엘레베이터 타러~

엘레베이터도 막 탈수없는..빌딩..

35층에 올라와서~~부랴부랴 스타벅스로..

두둥,.. 사람이 없다~ 창가는 우리의 것~!

한국이랑 똑같은 프로모션음료가 있었다,

음료값은 역시 한국이 최고봉이구나

여긴 한국보다 쌌지만,.. 그래도 마냥싸진 않은 그곳 스벅,.

모험하기 싫어서 원래마시는 카페모카를 주문하고, 노랑돋는 망고바나나와

패션후르츠 뭐시기를 시킨 우리셋~

의외로 망고바나나 너무 느끼돋고, 패션후르츠가 잘팔렸다는

<눈가림을 기준으로 초상권 보호 해주겠다는…나만의기준?ㅋ>

그렇게 창가에 자리를 잡고~ 간만에 대만에서 느끼는

여유있는 관광객놀이~

20분 앉아있다보니..내가 이러고 있어도 되나?하는 불안증이..

35층 스벅에서 찍은 대만 시티뷰~

시티뷰를 눈으로 담고, 우린 제한시간 90분이였지만,

한시간도 안되서 내려왔다~

빌딩 지하의 마트를 구경할까? 했지만,. 어차피 우린 RT마트를 갈것이므로

다시 쭝샤오 푸싱역으로~고고

가는길에 잠시 들린 SOGO백화점

좋은 백화점이라던데..앤간한 화장품 브랜드도 다있었고,

우린 살일이없기에 훅 보고서~ 탈출~

소고 백화점 앞에서 본 동네~

삼성이 똬~!

숙소에서 보이는 소고 백화점~~ 진심 이동네 살고싶다, 없는게없이

근처에 다있는 쭝샤오푸싱역~

소고 백화점 지하에있는 딘타이펑~

기념품도 팔던데 만두머리 열쇠고리..ㄷㄷㄷ

우선 우린 까오지에 만두먹으러 갈꺼니깐 우선 패스~

캐릭만큼은 딘다이펑 니가 최고다~

알티마트가는길~~ 금새 걸어갔는데

이동네 건물들이 뭔지 모르게 낡고 후지지만 운치있다

우리숙소앞을 지나~ 골목으로 슉슉 걷다보면,..

신호등 둬개를~건너고,..

나올줄..알았는데….안나와

이마트처럼 간판도 크게없고,

길에서있는 아줌니에게 친구2가 친히 솰라솰라~

그덕에 코앞에있었던 RT마트를 찾았다

입구~ 한문이 쩌러주고,..작게 영어로 RT마트…

실상 두유노 알티마트?해도 모른다..

중국대만은 각자 자기만의 영어발음이….

하여튼 친구덕에 우린 한자 울렁증에서 해방

그덕에 친구2는 엄청 정신없었다는..

“뭐래? 이거두개 달라해!” “이거무슨맛이래?”

기타등등…. 동시통역하느라 애썼씀

알티마트입성~!

생각보다 작았지만,..있을껀 다있었음~

왜 다른나라가면 그나라 마트구경이 이리도 신이나는지

하기사..나는 이마트 구경도 신나는 녀자~

장보는 통역사, 친구2~

아빠를 위한 선물~ 금문고량주~

58도씨에 빨간용이 라벨에 있는것이좋은거라던데~~ 388원이면,..14000원이 좀 안된다

여기서부터 짐 낑낑의 본격적인 시작,..

고량주 한병 추가요

커피사랑 나를 위한 선물 ucc 드립커피

역시나 한문 무지랭이라….

맛이 적혀있어도 모른다..

무식의끝…

허나 다른맛은 130원인데 초록봉지만 알티마트에서 유독 할인

그후로 까르푸를가도 130원 이였는데..

알티마트에서 한봉지에 72원 한국돈2500원 가량의

착한가격 허허허

두봉은 끌어안고 친구야..이 한문 뭔맛 이래니?

….. 맛도모르면서 집어옴

“안시고 겁니 다크한맛이랜다”

냐하~ 그래이것이구나~가볍고,부피도 괜춘하니

그후로 나는 이것을 더 샀다는…

집에서 먹어보니 향이좋아

회사에서 주구창창 마실예정~!

단순히 박스가 이쁘다고 사온 망고 크래커,..

저…통을 잘 활용해야겠다~ 엄청 무거웠고,

짐 낑낑의 한몫한 녀석,. 맛은 냥..

대만에서 나는 과일만 모아 모아 캔디? 이거…49원

2천원도 안되는 가격에 냥 차에서 먹을만한 상콤한맛,..

이것역시 다쓰고 동전통한다며,.. 업어옴

야도… 짐낑낑에 한몫한 못된 녀석

일단 대충 찍은 마트샷?~

홈런볼은 차마 박스가 짐되서 다뜯어재겼고,

공항가면서 먹어재낌 부피줄인다고 ㅋㅋ입으로 직행

게스트하우스 사장님이 주신 호로유이 맥주 (완존 밀키스맛…) 그리고

이따다시금 등장할 대왕요구르트..ㅋ

그리고 유명한 3시15분 밀크티…사람들이 맛없대서

한봉지만 샀는데..출근해서 마셔보니 뭥미?

이거 공차 밀크티맛인데? 달달하니..

이거 너무맛나..심지어 가루도아니고 티백이야 ㅠ_ㅠ;;

진즉 따서 마셔볼꺼를… 그랬으면 저걸 몇봉지 사왔는데

엄한데 돈썼다..

그렇게 우리의 짐을 실코 올라가는 카트~

여기는 카트따로 사람따로 올라간다 ㅋㅋ

그렇게 짐을 들고,매고 대망의 런치타임을 맞이하러 출발

여기서 멀지않은곳에 있는

쭝샤오푸싱점 마라훠궈

미리예약도 했고, 기대했던 샤브샤브 부페

역시 한자 무식,….빨간간판이라는 것만 숙지하고 있었기에

야야야..저기 마라훠궈 ㅋ

역시 찍는덴 선수~ 딩동댕~ 이집이 그집~

사진은 왜이러냐…

빨리먹고싶어 흥분상태라 죄다 흔들흔들,..

하겐다즈에 멘붕,..

한국돈 인당 19000원에… 이런호사가

어제 낑낑대고산 망고젤리 매실젤리도 여기다있네

이 과일들중,..제일 흔하고 냥 그렇게생긴

파인애플….

반전,..그놈이 제대로 맛있었다는..

파인애플 디저트 펑리수가 대만이 유명한 이유를 알수있는

파인애플의 맛!

그리고 나의 고기…목심

이것도 나의고기 앵거스 비프~

고기중에 양 돼지 소 다있었지만.

꽃등심보다도 앵거스 비프가 젤로 맛있었다.

고기를6판정도 먹은듯,..

난 육식파 이지만, 다른거 더먹어야해서…6판으로 종결

어두운 국물은 마라탕,..얼얼매콤

흰국물은 내스타일~

각종 사이드~투하!!

(이것도 무제한)해산물도 있었는데…사진찍기전에 홀랑

가리비와 관자 꽃게 등등..

야채 버섯들도 찍기도전에 홀랑~

왜이리 너저분 맞지?!ㅋㅋ

미니망고 꼬챙이~ 까먹으면 노란색이 나름 달달

허나..이빨에죄다 껴 망고실이~

치실을 부르는 녀석

그렇게 배를 잔뜩 채우고 우리는 나올때

하겐다즈를 두덩이퍼왔다

망고크랜베리맛과 진리의 녹차맛

옷에 마라훠궈 향이 잔뜩 베어서 우리는 옷을 갈아입고..

중정기념당으로~

중정기념당의 시작을 알리는 문

그리고 한참을 걷고 걸어 만난 중정기념당,..

기쁨의 세레모니 점프샷 ~

민망했지만, 처음이자 마지막으로 볼사람들이니까~

최면걸며 뛰기~

한참 계단을 오르고 올라 아픈다리를 진정시키며

멍따기…

아..다시 또 언제 저끝까지 걷냐..

그리고 교대식 보지말고 가자~ 하며 내려왔더니

교대식 하러 올라가는 동생들?! 발견

아..각잡고 걷는데..관절 안나가나..걱정된다

그리고..중정기념당 기념품 샵에서 산 열쇠고리

390원 거의 14000원?~ 비싸긴한데

아기자기해서 내껏만 샀다,.. 누굴줘도

열쇠고리 따위 사왔냐고 비난할까봐..ㅠ_ㅠ;;

14000원이나 하는데말야..

대만의 상징이 주렁주렁 달린 열쇠고리~

만두,차주전자,버블티,뱅기,대만지도~

완전 내스타일~~

그리고 다시 발길을 돌려 시먼딩 으로

시먼역에 내리면 바로 있는… 명동같은. 일본의 시부야 같은 거리

진심 명동 같았음~ 명동같군 하는순간 정면에 보이는

더페이스샵 ㅋ

그리고 일제시절의 공연장 이였다는 그곳?!

(기억이….두둥)

한번 휙 보고서 우리는 시먼딩 거리를 활보했다

이제 용산사로 갈예정~

후기를보니 시먼딩에서 용산사를 걸어갔다던데….

말도안되….우린 택시를 탔고, 이걸 걷다니..

입이쩍….

그리고 용산사도착~

야경을 보려했으나… 여기 오래있도 딱히 할것이 없으므로~

해질무렵 향냄새와 절냄새 실컷 맞고

발길을 돌렸다..

실제 신도들이 참배?기도를 드리는 시간이였다,..

그리고 용산사 바로옆 화시지에 야시장 으로 고고

솔직히 여기 야시장은 스린야시장에 비해

상당히 올드하다…

중간중간 야동시디를 파는 곳에

50대에서 60대 아버님들이

삼삼오오 몰려있었고,

뱀탕을 파는곳 각종 보양탕 파는곳을 지나쳤고

그리고 음식들도 스린야시장보단 별로 없었다

그리고 우린 굴전 가게에 앉아

지친다리를 보하며,..굴전시식..한장에60원

2100원이라는 훌륭한 가격, 그리고 신선한 굴~

한장먹고 한장을 포장했으니

짐 추가요~

그렇게 나와 노점에있는 총좌삥 두개를 사서 하나는 걸으며 먹고

하나는 킵~! 짐하나더 추가요~ㅋ

우린 빈손 가벼운 어깨일수가 없다

그리고 택시를 잡아타고 시먼역 까르푸로~

알티마트와 다른 까르푸~

본격적인 구경시작~

피존병만한 요구르트를 시점으로..

곰돌이 방향제.. 과자 등등..

짊어지고 오느라 사진이없다 ㅠ_ㅠ;;

손이없었어…

36원짜리 우유~

마치 피존병 축소해논거 같아 그냥 사봤다

그리고 우린 요 많은 짐을 들고 아이스 몬스터 빙수를 먹으러~~

꽃할배에서 맛보고 세상에 이런맛은 없다던..그빙수집!!

아이스 몬스터

두둥

국부기념관역 1번출구로 나와 뒤돌으면

찻길이 있고, 거기서 오른편~! 으로 걸으면 3분도 안되서 보인다

포장할까 하다 녹을꺼같아서 에라이 먹고가자~

이집 마스코트~

커피젤리가 들어있는 커피빙수

망고빙수~~

맛은 나쁘지않았다

진심 더울때먹으면 감동했을텐데

우린 그날밤 추웠기에….

그리고 다시 걷고걸어 우리의 숙소로~~

길고도긴 오늘 하루도 끝이나고~

잠이드는건 역시나 새벽2시쯔음..

즐거운 피곤함~

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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부천.인천.일산.김포.목동.민선미실버노래강사 -2015년 12월 31일.예승실버타운의 행복한 노래교실 스케치합니다.

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부천.인천.일산.김포.목동.민선미실버노래강사 -2015년 12월 31일.예승실버타운의 행복한 노래교실 스케치합니다.

2015년도 12월 31일.목요일 [예승실버타운] 신나는 노래교실 스케치합니다.

아늑한 공간의 예승실버타운의 실내공간입니다. 훈훈합니다.

처음 노래교실 시작할때보다. 어르신들께서 많이 입소하셨습니다. 그만큼 요즘 실버타운에 삶의 인지도가 높아진거지요. 즐거운 여가문화생활도 누리며. 옆에서 다 보살펴 드리고. 외롭지 않게 실버타운에서 여러 친구분들과 함께 지낼수 있는것두 큰 행복이라 생각듭니다.

오늘은 치매예방체조를 했네요. 치매예방.또한 근육도 많이 움직일수 있게 알려드렸습니다. 늘 얘기지만 열심히 호응하시는 어르신들 모습 멋쪄부려요. 땀이 나신다고 하시고 열심히 하시네요. 면역력도 생기고 열심히 하셔야 해요. 틀려서도 웃고.ㅎ 서로 함께 해서 웃고.ㅎ 배운 치매예방체조에 옛노래 접목해서 하면 일석이조이지요. 노래두 즐겁게 하고 치매예방체조 또한 신나게 할수 있지요.

어르신들 시켜도 보구요. 정말 즐거운 시간 보낼수 있네요. 즐겁게 참여하고 계세요.

옛 추억의 노래도 불러서 분위기 후끈후끈 만들어 보구요. 오늘은 새로운 노래두 배워봅니다. 열심히 반복하면서 어르신들 열심히 불러보시네요. 다음 시간에는 복습과 율동 배울거구요.

뇌건강체조도 해봅니다. 손은 제2의 뇌ㅡ열심히 움직이시고 활동하셔야 건강에 큰 보탬이 됩니다. 4가지 동작 알려드리고ㅡ신나는음악에 맞춰봅니다.ㅡ어르신들 정말 즐겁다고 해주시네요.웃으면서 할수 있는 율동과 노래시간~. 완전 짱이랍니다.

우리 여자어르신 오늘 아드님이 오셨네요. 아드님이 오셔서 더욱더 좋아하세요. 전화 하실때 늘 노래교실 자랑하신다고 하시네요. 오늘 앞에 나와서 어머니와 아드님 같이 모셨습니다. 앞에 나오셔서 해보시네요.ㅡ아드님.멋찌십니다 한쪽 가슴이 찡하고 흐뭇해집니다. 두분 모습이 너무 보기 좋았어요. 늘 정많으신 어르신 오늘따라 웃는모습 정말 고우셨습니다.

오늘은 2015년도 12월 31일 목요일. 신나게 웃고 끝내자고 했습니다. “서울구경”을 부르면서 신나게 박장대소 하면서 수업을 마무리 하는데요 웃음이 건강에 좋은건 모두 아시지요? 어르신들 정말 박장대소 하시면서 웃으시고 즐거워 하셨습니다. 너무 즐겁다고 해주시고 스트레스 풀린다고 해주시네요. 오늘 와주신 아드님도 어머니께 너무 재밌다고 하시면서 이래서 엄마가 전화하시면 노래교실 얘기를 늘 하신다고 하시더라구요.

어르신들 올해 소중한 인연으로 만나게 되서 너무 감사드리구요. 내년 2016년도에도 어르신들과 더욱더 행복하고. 즐거운 시간 함께 할께요. 늘 건강하세요. 감사드립니다.

(참.오늘 저희딸과 함께 노래교실에 갔네요.사진모두 딸이 찍어줬어요. 딸도 재밌다고 하네요.ㅎㅎ 엄마가 노래강사 하는 모습보면서 무슨생각을 했는지 모르겠지만 차안에서 많은 얘기하면서 왔네요.ㅎ 딸과의 함께한 시간 유익했답니다.)

(사)한국실버여가문화지도자협회 대표강사 민선미

복지관.주부노래교실.주민센타. 공공기관.특강전문.각 기관출강.

노래와 웃음과 함께하는 민선미노래강사 출강문의 010-3230-9366

나는 단순하게 살기로 했다

작가

사사키 후미오 지음

출판

비즈니스북스

발매

2015.12.10

병신년(丙申年)

아티스트

소심한 오빠들

발매일

2015.12.31

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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특강 노래강사 서인선 수원광교노인복지관 수업

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특강 노래강사 서인선 수원광교노인복지관 수업

한국실버여가문화지도자협회 노래강사 서인선 원장 수원 노인복지회관 노래교실 특강

노래만 주구장창 하는 지루한 노래교실 스타일을 벗어나 어르신들을 신나는 노래에 맞춰 몸을 움직일 수 있게 하는 노인 건강 운동 프로그램을 위해 스타 노래 강사 서인선 한국실버여가문화 지도자협회 원장을 수원 광교 노인 복지 회관에서 특별 특강 초청을 하였다

서인선 노래 강사의 강의 스타일은 그렇다… 노래교실이라고 해서 노래만 한시간내내 하는게 아닌 회원들의 연령대 맞는 최신 유행하는 인기곡에 맞춰 신나는 댄스 노인운동 레크리에이션 등을 통해 자연스러운 웃음 을 통한 진행 방식으로 노래교실 수업을 한다

요즘은 예전과 달리 노래교실에 여성들만 참석 하는게 아니다 나이 지긋하신 아버님들이 노래교실에 많이 참석한다 서인선 노래강사는 무뚝뚝한 남성 회원들을 그냥 앉아 있게 두지 않는다 어차피 즐기기 위해 모인 자리인 만큼 남성분들을 일어서서 노래 율동 등등을 시킨답니다 처음엔 어색해 하지만 이렇게 하다보면 무뚝뚝한 표정이 어느새 환해집니다

서인선 노래강사에 강의현장이 자연스러운 웃음이 넘쳐나는 이유는 내 어머니 내 아버지를 만나서 놀아 주러 간다는 생각으로 수업을 하기 때문이죠 내 자신이 즐기면서 하면 어느 순간 청중들도 그시간을 즐긴답니다

누군가에게 행복한 웃음을 준다는건 참으로 행복한 일입니다

누군가에게 행복을 줄 예비 실버전문강사님들을 모집합니다 (한국실버여가문화지도자협회)

협회 카페 http://cafe.kpopmusicstory.co/ndolpin114

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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플러튼 맛집 J's Cuisine - 분위기 좋은 레스토랑은 바로 여기에요!

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플러튼 맛집 J's Cuisine - 분위기 좋은 레스토랑은 바로 여기에요!

안녕하세요 이웃님들~

어제는 한국에서 친구가 놀러와서

오랜만에 친구랑 맛있는것도 먹고

좋은시간을 보내고 왔답니다.

그리고 오늘 정말 마음에 드는

핫 플레이스 추가 되었습니다!!

바로 플러튼에 위치한

J‘s Cuisine!

제가 사는 엘에이 밑

오렌지 카운티라는 곳.

아주 조용하고 여유로운,

살기 정말 좋은 그런 곳 입니다.

하지만 젊은 사람들에게는 조금

지루하게 느껴질 수 있죠~

20대 초반에 처음 이곳에 왔을때

한국과 너무나 다른 분위기에

우울증이 올 정도였지만,

지금은 바로 이점이

오렌지 카운티에

머물고 싶은 이유가 되어버렸습니다.

이런 조용하기만 한 동네에

분위기 좋은

레스토랑이 오픈을 했어요~!

외관을 찍은 모습인데,

느껴지는 분위기가

“참, 들어가보고 싶다”

하는 생각이 드네요!

겉부터 모던한 분위기!

매일 육아에만 전념하는

아줌마인 에리카에게

오랜만에 친구도 만나고 바깥공기도 쐬고

꿀같은 시간!

분위기 좋은 레스토랑에서

맥주한잔 하고싶은 날이었어요~

블로거 답게

여기저기 찰칵찰칵.

J’s Cuisine 의

오픈시간이에요~

메뉴판입니다.

퓨전한식 레스토랑인데요~

김치찌개, 순두부찌개, 비빔밥도 있어

전통 한식 요리도 즐길수 있어요!

J’s Cuisine 에서

정말 마음에 들었던점.

바로 미주 한식당의 이미지를

확 바꿔주었습니다.

미국여행 와보신 분들은 알겠지만,

여기 있는 한식당들을 보면

80년대를 보는듯 합니다.

낡은 인테리어,

당연히 OLD한 느낌.

서버분들도 한국분들.

그리고 손님들은 대부분 한국인들뿐 이지요.

그런데 이곳의

손님들중 한국사람은

저와 제 친구밖에 없었네요~

외국인들에게도

아주 사랑받는다는 것 이겠죠~?

손님들이 들어올때마다

퓨전한식이지만 메뉴가 생소하게 느껴질수 있기에

친절하게 설명해 주는 직원들!

보통 미주 한식당에서 느낄 수 없는

친절함이었지요~

저는 맥주를 주문했습니다.

탠져린 비어인데요~

아주 맛있더라구요!

사장님께서 추천해 주셨는데

한모금 마시면

탠져린 향이 그윽하게 퍼지면서

톡쏘는 끝맛!

탠져린 향만 있다면

남자들은 별로 좋아하지 않는 맥주가 될수도 있지만

끝맛이 쌉쌀 하면서

톡쏘는 맛 덕분에

더 매력적인 맥주였어요~

저의 계획이 있다면

제이스 쿠진에서

종류별로 맥주를 모두

마셔보는것이에요~

술을 잘 못마셔서

한번 방문때 한잔씩

해야겠네요~

요거요거 또 생각나는 맛!

신나는 노래 빵빵하게

나와주고~

아줌마 엉덩이도 들썩들썩 하네요~

맥주를 시키지 않을 수 없는

그런 곳!!

저도, 제 친구도 흥 많은 사람들인데

제이스 쿠진에서 흥을 북돋아 주네요!

젊은 사람들 한테 분위기 좋은 곳,

데이트 코스로도 추천해요~

물병 하나하나 까지

신경쓴게 보이는

소품 인테리어!

추천받아 주문한

비빔밥 부리또!

저는 참 부리또를 좋아하는데요~

비빔밥과 부리또가 만나면

이런맛이 나오는줄 처음 알게되었네요!

한입먹으면 밥알은 부드럽고,

고기는 쫄깃하고,

고추장양념은 깔끔하고,

그리고 야채는 아삭아삭!!

그리고 저 프라이스!

감자튀김위에 불고기가 올라가 있고

계란 후라이 까지!!

제가 좋아하는 모든 것들이 총집합 했네요~!!!

조용한 오렌지 카운티에

핫플레이스 등장하였습니다!

제이스 쿠진에 방문해서

메뉴에 있는것 하나하나 전부 먹어보려구요~

메뉴 몇개 투고해서

가져왔는데 신랑도 엄청 맛있다며

잘 먹었어요^^

제가 해주는 집밥에 익숙해져서

바깥음식 별로 안좋아하는 신랑인데도

아주 맛있어 하더라구요~

한국에서 미국여행 오신분들은

오렌지 카운티 들러보시면

한국과 확연히 다른 분위기에

놀라는 분들도 있고,

지루하다고 생각하는 분들도 있는데요~

여행하다 한식이 그리울때,

하지만 분위기 좋은 레스토랑에서

추억을 만들고 싶다 하시는 분들도

이곳 J’s Cuisine

아주 강추해요~!

데이트 코스로도 좋을것 같아요~

플러튼에 위치해 있구요~

플러튼 다운타운과 가깝고,

91번 타고 Harbor에서 내리면

바로에요!

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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우쿨렐레연주/우쿨렐레동영상-Heart & Soul ♥ Jingle Bells Jingle Bells 신나는 크리스마스캐롤

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우쿨렐레연주/우쿨렐레동영상-Heart & Soul ♥ Jingle Bells Jingle Bells 신나는 크리스마스캐롤

하와이의 Heart & Soul 하는 그룹입니다 !/ 원래는 크리스+조디의 조합이였는데 , 제작년 우쿨렐레 페스티벌 이후로는

우쿨렐레를 안하는건지 기타만 하는건지 운동만 하는건지 도통 크리스의 활동을 찾아볼 수 없네요 ㅠ 그러던 중 !

올해 한국에 방문했던 TJ Mayeshiro가 Heart & Soul에 있더라구요 ^^ ! 조디야 평소에 영상을 많이많이 봐서

익숙한데 , 잘 모르는 낯선 누군가와 TJ 그리고 조디 ! 종종 그들의 우쿨렐레 영상을 구경구경 했는데 –

이번에는 크리스마스를 앞두고 징글벨을 연주했더라구요 ^^

영상보고 너무 신나고 맘에 들어서 어제부터 오늘까지 몇번이고 돌려봤다는 ~ 정말 씐나씐나요 ♪

< Heart & Soul 유투브 채널입니다! >

하와이라서 그런지 정말 사진들 하나하나 너무 여유로워 보이고 ㅠ 평화로워 보인다는 !

평생은 바라지도 않으니 딱 1년만 하와이에서 살아보고 싶네요- 하지만 뭐 먹고 살지는 미정 /

월급 퇴직금 기타 등등 다 털어가면 1년 정도 살고 , 시집 갈 돈이 없을 듯 ♥

얼마전 하와이 구인구직 정보를 봤는데 갈 수도 없으면서 심각하게 여기서 무슨일을 할 수 있는지

고민하는 쏘링의 모습에 정말 ㅋ 빵 터졌었는데 … 거기가서도 병원일 하면 되나~ 이러고 있었다는 ㅎ

Heart & Soul ♥ Jingle Bells Jingle Bells

우쿨렐레 연주 영상중 가장 좋아하는 부분 입니다 ~~ ㅎㅎ

노래부르자 ~~~ 하는 부분에서 엄지손가락을 치켜올리기 !

여기가 너무 귀여워서 두번이고 세반이고 돌려봤답니다 ㅎㅎ

저도 분명 징글벨 연주할줄 아는데요 , 역시나 다른사람과 이렇게 씐나게 쳐야

더 즐거운것 같아요 . 그게 우쿨렐레의 매력이기도 하구요 ㅎ

아아아 , 얼릉 연습하면 이런 흥겨운 분위기의 징글벨을 연주할 수 있을지 ㅠ

Heart & Soul 영상 엄청 봤는데 ㅠㅠ 그래도 크리스가 노래하던 시절이 좋구나 ! ♪

지금은 뭔가 즐겁고 신나고 화려하고 멋진데 , 그때의 크리스는 감성적이야 ㅠㅠㅠ

요즘 뭐해 ? 크리스

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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노래강사방현주 더운 폭염을 온몸에 느끼면서도 금요일만 기다리시는 안성농협 울멈니들만나러 에어컨 빵팡켜고 신나는 음악들으며 룰루랄라~~ 달러갑니다

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노래강사 방현주 서인선원장님과함께 안성농협 문화센터로 찌는더위 폭염였던날 에어컨 빵빵켜고 매주 금요일 노래시간만 기다리시는 울 엄니들만나러 달려달려갑니다~~

노래강사 방현주의 워밍업 자유곡 시간에 수업집중을 위해 박수세번을 시작으로 사랑의트위스트 보약같은친구 이예리의 아이좋아라로 흥을 돋우고 울엄니들 좋아하는 노래도 부르고 즐건시간입니다~~

노래강사 방현주 씬~ 나게 엄니들과 박수도 크게치고 좋타도 외쳐가며 행복한시간 보내내요~~

울 원장님 넘 이쁘시죵~~ 천사미소 날려주시는 서인선원장님~ 천진난만한 웃음에 안성농협 울 엄니들 녹는다녹아~~

앞에 두분 한.실.협의 강사님들 이십니다~ 가까운곳에 사셔서 원장님수업에 맗은것을 얻어가고자 참관수업오시는 선배쌤들이세요~~

울엄니들~ 진지하시죠~ 마이크주먹쥐고 윤시내의인생이란 열심히 진지하게 따라부르시네요~~

올리고싶은 장면들이 넘많아 요로코롬 보여드립니다~

울원장님 엔딩타임에 온열정다해 엄니들과 함께 즐건 댄스타임 만드셨어요~ 모두들 넘 신나합니다~~

안성농협 문화센터에 최고봉 울엄니 제일 신나셨습니다~

참관오신강사님들과 아~ 오른쪽에 TV에 마니 출현하셨다는분이오셨네요~ 연세가 74세시라네요~ 늘 마니웃어주시고 열정과행복으로 즐거워하시며 노래수업오시는 안성농협 울엄니들 언제나 행복하세요~~ ~~사랑합니다~~

한국실버여가문화지도자협회 대표강사/방현주 출강문의/ 010-8813-8209 강의분야/노래지도사 실버전문노래지도사 실버체조시도사 실버레크레이션지도사 실버댄스지도사 노인운동지도사 라인댄스지도사

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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부천.인천.김포.목동.일산.실버노래강사 민선미 ㅡ경로당 찾아가는 노래교실.

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부천.인천.김포.목동.일산.실버노래강사 민선미 ㅡ경로당 찾아가는 노래교실.

경로당 수업~~짜잔.

왠?앞으로 나란히?ㅋ

옴뫄.손들고 벌서기?ㅋ

이번엔 옆으로 손을 올리고?ㅋ

뭐다요?이번에도 앞으로 나란히?큭

아따.회장님 이제 오시니 다시 반복.반복. 전신 깨우기 체조로 오늘 요절복통 정말 많이 웃었어용.

나 뭐여? 땀이 진짜 나네요.ㅎ 완전 재롱?ㅋㅋ

정말 호응 좋으신 경로당 어르신들. 제 말도 잘 들어주시구요. 너무 감사하네용

경로대학 노래교실 같이 수업 하고 참석해주신 박정원강사님ㅡ완전 인기 짱. 어르신들께서 너무 좋아하세용.

지난주 배운노래 복습. 이 어르신 여기 경로당 가수시구요. 씩씩하세요.진짜 멋쪄부려용.ㅎ

오늘은 율동 알려드리는데 땀이 줄줄~~ 어르신들도 열심히 따라하시고~~ 대충 할수가 없어여.

이거보세용. 너무들 적극적이세요.

저 무슨 동작이게요? 열심히 율동 하는거예요.

우리 어르신 다 배우시더니 해보신다고 벌떡 일어나셨네요. 이뿌세용.짱

와우.대박~~

저도 함께 해드려야지요.

가까이 다가가는 나의 주특기~~♡

건강에 관한거 간단 설명해드리고

신나는 노래와 쉬운 율동으로 마무리~~

이 어르신 안쳐다보면 자꾸 대충햐. 그냥 드리대기.ㅎㅎ 그러니까 잘하세요.ㅋ

박수도 크게. 노래도 크게. 신나게.

요거 뭐하는 걸까요?비밀 궁금하면 프로강사반 에서 알려드릴께요.하하.

너무 열심히 잘 따라해주시는 어르신들께 너무 감사드리구요. 저에게도 칭찬을 많이 해주시니 기분좋게 왔네요.

실버노래강사 한국실버여가문화지도��협회 대표강사 민선미 웃음실버노래강사 민선미 출강문의 010-3230-9366

행복을 전해드리는 강사. 민선미강사 달려갑니다.

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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부천.인천.김포.일산.목동.실버노래강사 민선미 ~복지관 어르신들 노래교실 ~

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부천.인천.김포.일산.목동.실버노래강사 민선미 ~복지관 어르신들 노래교실 ~

일찌감치 볼일 보고~~ 복지관으로 가고 있었어여. 신호에 멈춰서 밖을 내다보니. 꽃들이 너무 이뻐서 담아보네여.

제가 일찍왔는데도 어르신들 미리 오셔서 기다리분들도 계시더라구요. 제가“안녕 하세요”큰 목소리로 상냥하게 인사하고 들어가면 어르신들 노래선상 왔다고 엄청 좋아라 하시네여.

10시30분에 시작할쯤 많이들 오셨지여. 새롭게 보이시는 어르신들도 늘어나고 계신답니당.

일단 수업시작전 신나는 노래로 목풀기~~ 앗싸.앗싸. 전 열심히 흥 돋구어 드리고.우훗

박수 신나게 치면서 어르신들께서 수업속에 빠져듭니당.

저는 이리저리 옮겨 다니며 적금 참여 하실듯 있도록 에너지 발산~ 어깨.팔.다리 다들 아푸시다고 하시지여. 연세들이 평균 80세? 대 여섯분 빼고는 비교적 연세들이 있으셔서 제가 힘차게 안하면 안되지요.ㅎㅎ

기본 설명은 늘 해드려야 해요. 자꾸 잊어버리셔서요. 그래두 웃으시고 좋다고 하세요. 저도 기분 업

저의 주특기~들이대기.ㅋㅋ 어르신들 엄청 좋아하신데용.ㅎㅎ

오늘은 달타령 민요 알려들이기. 참 지나번 시간 노래도 이미 복습하고 반복하고~~

제가 적극적으로신나게 해야지. 안그러시면 쳐지세여. 화이팅하자구요.ㅎ

어르신들 열심히 하시네여. 사진으로 보니.ㅎㅎ

크게 하시라고 하면서 들이대기~~ 그럼 막 웃으세여.

오늘 민요배우기 시켜보기~유독 여기 어르신들 못한다고 해서 동요로 풍선 돌리기 해서 걸린 사람 시키기~~ 아따.안하실려고ㅋㅋ 풍선을 던지시고. 그래두 이 어르신 당첨. 시키니까 하시네여.알라뷰.

이 어르신도 당첨~ 시키면 하십니다. 자신감살리기. 아주 좋아여. 오늘도 어르신들과 시작했네여. 어르신들 담주에 또뵈용.

한국실버여가문화지도자협회 대표강사 민선미 웃음실버노래강사 민선미 출강문의 010-3230-9366

행복스케치 해드릴께요. 민선미강사 달려갑니다.

베테랑

감독

류승완

출연

황정민, 유아인, 유해진, 오달수

개봉

2015 한국

2015 월간 윤종신 8월호

아티스트

윤종신

발매일

2015.08.31

혼자 있는 시간의 힘

작가

사이토 다카시 지음

출판

위즈덤하우스

발매

2015.07.27

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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노래강사로 유명한 강사섭외1순위 서인선원장 ' 교회 노인평생대학 특별초청 노래레크웃음 힐링특강

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노래강사로 유명한 강사섭외1순위 서인선원장 ' 교회 노인평생대학 특별초청 노래레크웃음 힐링특강

서울 양천구에 위치한 지구촌교회부설 평생대학 특별 힐링강좌^^

인기스타강사 한국실버여가문화지도자협회 서인선원장을 특별초청

약 200명정도 되는 어르신들에게 노래와 레크 ,웃음,치매체조,율동 토탈 강의요청 받은 유명강사 서인선원장님.ㅡ 강사는 만능엔터테이너가 되야만 살아남을수 있다는거! 모든분야를 할 수 있어야만이 재미있는 강의를 하게되지요.

인기강사가 왔다는 소식에 어르신들이 유명강사인 서인선원장님에게 함성과 박수를 보내주시네요.~~

인기유명강사인 서인선원장님은 한국실버여가문화지도자협회 강사양성 교육원장님이시기에 서인선원장님 강의에 협회소속 강사님들이 강의현장에 오셔서 함께하시는 모습입니다. 제자들을 생각하시는 열의도 대단하시네요.

신나는 노래로 분위기 살리고~~~^^ 서인선강사님~~노래도 가수 뺨칠정도 정말 잘하십니다.

신바람나는 율동으로 어르신들을 들썩들썩~~~^^ 노래강사로 유명하신 서인선원장님은 체조강의 레크레이션 강의 웃음치료 강의 노인운동,댄스강의 등등 기관에서 특강의뢰 섭외1순위 인기강사이십니다 한번 특강간곳에서 반드시 앵콜 강의가 들어올정도 재미있는 슈퍼스타강사님이시지요.

아무리 많은 인원이 있어도 관중을 압도하는 멋진 카리스마가 있으신 서인선원장님~~ 단 한분도 졸지않고 눈이초롱초롱~^^ 너무 재미있다고 난리또난리십니다. 난생처음 이렇게 재미있고 강의 잘하는 강사는 처음본다며 극찬을 해주시네요.

오메오메~~ 지금까지 많은강사를 초청해서 강의를 들어봤지만 ~이렇게 말잘하고 카리스마있고 재미있는 강사는 70평생 처음이라고…ㅎㅎ 여기 저기서 엄지손가락을 추켜올리시며 최고!강사라 칭찬하십니다. 서인선원장님 멋지세요~~~

어르��들에게 인기있는 노래에 맞춰 치매운동도 해드리니 어르신들이 너무나 좋아하시네요. 모든 분야강의를 하던 눈높이에 맞게 차근차근 정확히 가르치시고,무엇보다 재미있게 지도하시는 서인선원장님~~최고강사라는 말이 분명하네요.

강의마치고 식사대접도 받으시고, 평생대학 학장님과 다정하게 기념사진 찰칵~^^

담당 학장님 말씀~~”오늘 강의는 평생대학 운영중에 “최고재미있고 유익한 정말 멋진 강의””라고 서인선원장님을 다시또 초청할것 이라 약속하셨습니다.

한국실버여가문화지도자협회 서인선원장 010 4178 4540 강사섭외1순위

(노래강사,실버체조강사,실버레크레이션강사 실버댄스강사,웃음강사,치매예방지도강사 분야별강사님 빠른섭외 028301497

국내유일 실버전문교육기관 한국실버여가문화지도자협회 전국어디든 기관에서 강사요청시 저희 협회 전문강사님 빠른 섭외해드리겠습니다. 서인선원장01041784540

5년 후 나에게 Q&A a Day

작가

포터 스타일 지음

출판

토네이도

발매

2015.11.16

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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킨더초코릿이벤트, 신나는 킨더플러스스포츠체조 UCC콘테스트

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킨더초코릿이벤트, 신나는 킨더플러스스포츠체조 UCC콘테스트

맛있는 킨더초코릿~~~ 신나는 킨더 플러스 스포츠 체조 따라 하고, 가족여행상품권 행운까지 잡아 보아요~~~~

아이들이 좋아하는 초콜릿, 킨더초콜릿~~

우유 한 컵의 담백함과 밀크초코릿의 부드럽고 달콤함이 가득해서 아이들을 위한 초코릿이기도 해요~~~~

요즘 날씨가 추워서 실내활동이 많아진 아이들을 위해 키도 쑥쑥, 몸도 튼튼해지는 킨더 플러스 스포츠 체조를 소개합니다~~

엄마, 아빠, 아이들도 쉽게 따라 할 수 있는 동작으로 경쾌한 멜로디와 함께 즐겁게 운동할 수 있답니다~~

신나는 킨더 플러스 스포츠 체조도 따라해 보면서

200만원 가족여행상품권을 드리는 킨더 플러스 스포츠 체조 UCC 이벤트에도 응모해 보세요~~

대한민국 국민 누구나 10월 28일부터 11월 24일까지 다음 TV팟에서 응모하실 수 있어요~~~

* 킨더 플러스 스포츠 체조 UCC콘테스트 참여하러 가기 >>

킨더초콜릿은 세계적인 초콜릿 브랜드 페레로 그룹에서 아이들을 위해 내놓은 초콜릿 브랜드인데요~~~

내 아이에게 좋은 것만 주고픈 부모의 마음처럼 좋은 품질의 우유, 코코아 원료로 만든 어린이 초콜릿이에요~~

어린이 대표 간식 브랜드 킨더초콜릿에서 사회공헌활동의 일환으로 < 킨더 플러스 스포츠 > 프로젝트를 진행하게 되었답니다~

킨더 플러스 스포츠 사회공헌 프로젝트를 위해 페레로 그룹의 아시이리미티드 한국지사는

어린이들이 놀이처럼 체조를 따라 하며 재미를 느낄 수 있도록

어린이체조와 노래를 제작하게 되었다고 해요~~~

킨더 플러스 스포츠 체조~~~!!!

밤바라밤밤 밤밤 손 흔들어~~!!

나가자 신~~ 나게 달려 보자, 발 구르며 통통 통통 땅 끝까지~~~

나가자 신나게 뛰어보자, 두팔 뻗어 쭉쭉 쭉쭉 하늘 향해~~~

킨더 플러스 스포츠 오예~~ 경쾌한 멜로디와 함께 즐겁게 운동해 보세요~

울 은비공주도 킨더 플러스 스포츠 체조 따라해 보기~~!!

나가자 신나게 뛰어보자, 두팔 뻗어 쭉쭉 쭉쭉 하늘 향해~~~

찬군도 합세해서 은비공주도 신나게 킨더 플러스 체조 따라하기~~~

신나는 킨더 플러스 스포츠 체조도 따라해 보면서

200만원 가족여행상품권을 드리는 킨더 플러스 스포츠 체조 UCC 이벤트에도 응모해 보세요~~

대한민국 국민 누구나 10월 28일부터 11월 24일까지 응모하실 수 있어요~~~

다음팟에서 신나는 킨더 플러스 스포츠 이벤트 참여하면서 올린 동영상이랍니다~~~^^

신나는 킨더 플러스 스포츠 체조도 하면서

가족여행 상품권 200만원 1명! 가족여행 상품권 50만원 1명! 문화상품권 5만원 1매 5명~!

행운의 기회 잡아보세요~~!!

* 킨더 플러스 스포츠 체조 UCC콘테스트 참여하러 가기 >>

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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행복강연과 신나는 공연으로 강의 트렌드를 바꾸는 국민행복강사 김용진 교수

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행복강연과 신나는 공연으로 강의 트렌드를 바꾸는 국민행복강사 김용진 교수

행복강사들의 강연과 연예인들의 공연이 함께 어우러지는 축제!

행복 프로그램 9가지를 체계적으로 만들어 정부 기관에 국내 최초로 등록한 국제웰빙전문가협회(협회장 김용진 행복교수,

국민행복강사 김용진 협회장은 “학교장 출신으로서 인성과 지성을 겸비한 김재철 행복강사님이 진행하는 행복공연단(단장 최진호)의 공연을 전국 관공서와 기업체와 단체 등에 적극 추천 드리며, 강사뉴스TV와 행복강사단 행복대사단이 후원하고 있는 행복공연단이므로 전국적으로 행복공연단의 출연 요청이 크게 증가될 전망”이라고 밝혔다.

이제는 행복강연과 신나는 공연으로 강의 트렌드가 바뀌고 있다.

한편 행복공연단 최진호 신임 단장은 국제웰빙전문가협회로부터 수년 전에 행복지도사 자격증을 취득한 명창이며 하모니카 연주자이다. 그리고 행복공연단 사회와 진행을 맡은 김재철 교장은 국제웰빙전문가협회로부터 행복지도사 자격을 취득한 행복강사이며 실버 레크레이션 1급, 실버 건강체조 1급 자격자이고, 사단법인 대한노인회 자원봉사센터 자원봉사 전문강사이며 동시에 해당 센터의 자원봉사 클럽코치로 활동중이고, 지역 유지들과 기관장들고 구성된 행복대사단의 행복대사로도 활동 중이다.

행복공연단은 1부에 국민행복강사 김용진 교수의 행복감성특강이나 행복강사단 소속 행복강사들의 행복특강, 2부에 행복공연단의 행복공연으로도 진행될 수 있다. 이미 상주시 산하기관에서 강연과 공연으로 진행한 바 있었고 참석자들로부터 “강연과 공연을 함께 듣고 보고 즐길 수 있어 너무나 좋았다”는 평가를 받은 바 있다. 행복특강 신청은 김용진 교수(010-7788-2232) 또는 행복강사단 단장 정인경 교수(010-6427-3858)에게, 행복공연 신청은 김재철 교장(010-9361-9099)에게 하면 된다. 국민행복강사 김용진 교수와 함께 하는 전국 규모의 행복공연단의 자세한 내용은 아래와 같다.

행 복 공 연 단

단 장 : 최진호(행복지도사,명창,하모니카연주자) 단원 : 17 명 진행 : 김재철(010-9361-9099) 공연 진행 : 김재철(레크레이션1급, 웃음치료1급, 행복지도사 1. 웃음치료(5분) : 왕지원(웃음치료사) 2. 하모니카 연주(7분) : 최진호(단장, 행복지도사) 3. 장구춤(5분) : 배정옥(한국무용가) 4. 민요(7분) : 김화순(민요강사),조진주(명창),김기민(명창),손필순(명창) 5. 아코디언(7분) : 보라손(아코디언 강사) 6. 가요(21분) : 신서영(노래자랑 대상수상 가수), 왕지원(가수), 이상화(노래자랑 대상수상 가수) 7. 부채춤(5분) : 배정옥(한국무용가) 8. 신민요(7분) : 신서영→성주풀이,꽃타령,달타령,까투리타령 등 9. 색소폰(7분) : 용기선(국군의날 연주 ; 군악대 출신) 10. 가요(14분) : 윤명주(전국순회공연 가수), 이원련(노래자랑 대상수상 가수) 11. 진도북춤(7분):임설아(너울무용단장),허영아(무용가),박예슬(무용가) 12. 각설이,디스코(7분) : 조진주(각설이전문가), 배정옥(각설이전문가), 이원련(노래자랑 대상수상 가수) 13. 다함께 노래 부르기(5분)

공연 경력 산사음악회(2015.10.14. 도선사) 경주시종합사회복지관 경로잔치(2015.11.17. 한화콘도) 경주시 장애인의 밤(2015.12.23.The-K호텔 거문고홀) 지체장애인 화합한마당(2016.3.3.경주시장애인종합체육관) 장수대학,경주노인대학,행복대학,구정교회 등 . 강의문의 : 정인경 원장(010-6427-3858) 공연문의 : 김재철 교장(010-9361-9099)

자료제공 : 국제웰빙전문가협회, 강사뉴스TV

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kpopmusicstoryco-blog · 7 years

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[Ecuador_Baños]액티비티 천국, 바뇨스에서 즐기는 신나는 래프팅과 캐노피

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[Ecuador_Baños]액티비티 천국, 바뇨스에서 즐기는 신나는 래프팅과 캐노피

Baños/바뇨스/액티비티/래프팅/캐노피/Canopy/Rafting

2014.04.17 – 경비(USD$)

식비 $1

세탁비 $1

장본값 $4.2

총 $6.2

라타쿤가에 이어 바뇨스도 따라왔다.

원래는 산힐에서 액티비티 많이 해서 바뇨스는 그냥패스할랬는데

내 여행속도맞춰 얼른이동해준 일행을위해.

코토팍시 노래를불렀는데 모른척한게 미안해서.

같이 액티비티 한번더즐거러 바뇨스왔당

라타쿤가 도착했을 당시 바뇨스로 가는 직행버스가 지나가길래

엄청 많은줄알았는데

일반 터미널에서는 바뇨스 직행이 없고 물어물어

어떤길가에서 바뇨스팻말적힌 버스가 있어 탔다!

▲땅바닥에 콕붙어있는 강아지발견ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

무료한 표정이 나를 보는듯ㅋㅋ

▲내가 예약한 액티비티 투어사

“Wonderful Ecuador“

래프팅이 여기가 유명하데서 여기서했는데

나중에 보니 유명해서그런지 장비가 낡았음(특히 옷!)

다른 투어사의 새옷들 탐낫당

오늘 내가할 액티비티는 래프팅과 캐노피

산힐에서 래프팅 비기너 과정을했는데

여기는 완전 레벨4 수준의 상급코스란다ㄷㄷ

사진봤는데 보트가 다 전복되는수준ㅋㅋㅋ

이맘때가 세월호 터진직후여서 물이라면 한국에선 민감할때라

괜히 걱정하실까 집에는 얘기안했다;

▲래프팅 가기전 기다리면서ㅋㅋㅋ

언제든 액티비티 하기전엔 정말씐나^.^

▲저렇게 위에 장비를 싣은 스타랙스 타고 래프팅장소로 이동한다.

한 30분정도 갔었던듯

▲안전교육 받는중ㅎㅎ

우리는 꼴에 영어그룹이라고 여쪽에서 설명들음ㅋㅋㅋ

▲이렇게가 우리팀!

커플커플 노커플(우리) 솔로

처음에 투어사직원이 혼자오는한명이 아마존에살아서 스페인어도 영어도 못한다고 뻥쳐서

왔을때 뭔가 그렇다고 생각하면 그런삘 나는 얼굴이여서 눈치만봤는데

웬걸 프랑스에서 왔고, 영어,스페인어,불어 유창하고

갈라파고스에서 가이드일할꺼라던데;;;

무튼 그렇게 노젓는 연습을 마치고

박자맞추는 연습이 빡세다ㄷㄷ 확실히 비기너랑은 다름

이제 출바~알♪

사진찍어주는 사람이 혼자 보조보트같은거 타고 가면서 찍어주는데ㅋㅋㅋ

화질이… 각도가…ㅋㅋ

실제로 찍으면서 물살에 뒤집히고 난리도 아니드라ㅋㅋㅋ

가이드보다도 얘네가 엄청수고함ㅋㅋ

사진찍히느라 한창신나게 가다가 멈추고 또 사진찍는거 맞춰출발하고 그래서

흐름끊기는게 조금 지루했음 ;;

하지만 코스는….ㄷㄷ완전스릴넘쳤다

▲이날 동현이는 물에빠진 사람들 본의아니게 계속구조해주는

Rescue Man이 되었고ㅋㅋㅋ

혼자 의학드라마찍는줄 ㅋㅋㅋㅋㅋ

끝나고 하는말이 더가관 “2명정도 더 살리고 싶었는데…”

히스레저 조커될 기세

▲오전에 레프팅하고 옷도좀말리고 밥먹으러옴

뽀요냐 카르네냐 하다가 고기시키니까

꼴랑 저거나옴

하지만 맛있게 먹었다…

물에 들어갔다오면 무지배고프니까…ㅠㅠㅠ

▲돌아와서 단체 기념샷ㅋㅋㅋ

산힐과 비교해 코스는 여기가 스릴있고 무척재밌었지만

가이드와의 교류라던가

팀원들과 친해지는 면에서는

산힐이 역시 더 재밌었다..

래프팅은 팀원들의 분위기가 좌우를 많이하는듯ㅠㅠ

팀원에 커플이 많으면 확실히 따로따로성향이 강해진다

솔로가많든 무리로있든 가족단위든

이게 짱인듯 ㅋㅋㅋ

찝찝해서 숙소가서 샤워하고 오후에는

두번째 액티비티 캐노피하러ㄱㄱ

캐노피는 한국에서 해봤던 짚라인이랑 같다.

그런데 여기는 구간이더길다는점?ㅋ

▲캐노피는 번호 순서대로 여섯번을 타게된다.

타는 지점까지 발로 이동하므로 산행도 하게된다.은근히 힘들…ㅠ

구간마다 자세도 조금씩 다르게 탄다ㅋㅋㅋ

기본

거꾸로

슈퍼맨

▲전투에나갈 장비 장착하고 샷

▲캐노피하는곳으로 올라가다가 이렇게 포토존이있으면

사진찍으라고 강요(좋은의미^^)한다ㅋㅋㅋ

다리는 왜이렇게 벌린거지?!으응?ㅋㅋ

▲저렇게 출발지점에서 가이드가 내가가진장비랑 연결시켜주고

무전신호에맞춰 출발한다.

가이드는 출발지점 도착지점 두명이 배치된다ㅋ

저게 기본자세(오른쪽)

▲내 카메라는 캐노피할때 아예가져오질않아서

동현이껄로 캐노피타며 셀프동영상 목90도꺾어서봐야함ㅋㅋㅋ

모니터를 돌리든지ㅋㅋㅋㅋㅋ

(장비걸때 긴장해서 눈치보는….ㅋㅋㅋ)

▲슈퍼맨자세가 셀카찍긴 제일좋다ㅋㅋㅋ

그리고 제일 신나고 재밌다ㅋㅋㅋ완전강추ㅋ

▲이게 거꾸로자세ㅋㅋㅋ바베큐된느낌

피쏠리고 힘들어죽겠는데 소감말하라는….

▲에콰도르 국기가 걸려있길래

사진찍었는데 잘나온것같진않다..나는..

하지만 국기가잘나와서ㅋㅋㅋ

▲캐노피끝나고 돌아가는길에 무지개가 떠서

사진찍으라고 센스있게 시속10Km로 가줌乃

▲돌아와서 오늘 저녁 만들어먹었다.

치메네아숙소는 옥상에 부엌이있다.

점점 요리하는 재미가 들림

실력과 비례하진않다 재미는재미일뿐

▲메뉴는 참치덮밥과 계란후라이!

보기보다 엄청맛있었다…ㅋㅋㅋ

일행과 같은숙소에 묵으셨던 한국분도 같이식사하였는데 인정해주셨다능 캬캬

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[Ecuador_Baños]액티비티 천국, 바뇨스에서 즐기는 신나는 래프팅과 캐노피

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