l-ias-diary

[l-ias-diary]

Tag 25

Vorgestern hat Mohamed mir geschrieben. Er wollte mit mir über uns reden.. ich hab Panik bekommen, aber er wollte mir nicht weiter sagen um was es ging. Am Dienstag (also gestern) haben wir uns dann gesehen und geredet. Er meinte es gefällt ihm nicht, dass ich was mit ihm und Louis habe. Zudem Louis ja nicht weiß das ich auch etwas mit Mohamed habe. Er hat mich dann auch gefragt ob wir Sex hatten, und ich habe ja gesagt. Er meinte das er sich mit der ganzen Situation unwohl fühlt und überlegt ob wir unsere getrennten Wege gehen. Mich hat das total aus der Bahn geworfen, da ich ihn auf gar keinen Fall verlieren will. Er meinte auch das er überlegt hatte wieder mit mir zusammen zu sein, aber das es jetzt einfach noch nicht passt. Dann meintet er aber wiederum das er es auch vermisst mit anderen Leuten Sex zu haben...

Louis muss ich das auch noch mit Mohamed sagen und ich weiß nicht wie er darauf reagieren wird. Bestimmt enttäuscht und vielleicht denkt er ich bin ein ekelhafter Mensch.. ich hatte irgendwie nie den Zeitpunkt und den Mut gefunden doch es ist an der Zeit ihm das zu sagen. Ich habe wirklich Angst ihn dadurch zu verlieren. Ich war einfach noch nie in so einer seltsamen Situation.

Nachdem Mohamed und ich fertig mit reden waren, habe ich ihn geküsst. Er ist darauf eingegangen und wir hatten daraufhin 3x Sex. Er war beim ersten Mal sehr grob und hat mich beleidigt. Ich habe mich dann so in dieser Submissive Rolle verloren das ich nicht stop sagen konnte und er hat das glaube ich irgendwann gemerkt. Er hat mich dann gefragt ob ich okay bin oder eine Pause brauche und ich habe angefangen zu weinen. Er hat mich dann in den Arm genommen und sich um mich gekümmert. Ich habe mich so wohl bei ihm gefühlt und ich wollte einfach nie wieder von ihm weg. Das mal darauf war sehr liebevoll und wir haben uns nur aufeinander fokussiert. Es gab nur ihn und mich uns die Decke die wir über unsere Köpfe gezogen hatten. Wir haben uns immer wieder Liebesgeständnisse gemacht und uns gezeigt wie sehr wir aneinander hängen.

Gegessen habe ich Montag kaum etwas. Dienstag habe ich mir dann Snacks geholt. Stressessen. Eine Packung Chips, wasabi Erdnüsse und Milka caramel Schokolade. Ich habe alles gegessen und ich fühle mich noch immer schuldig und eklig. Ich werde mich deshalb heute aus Angst nicht wiegen.

Dazu kommt noch das ich meiner Berufsberaterin immer noch nicht geschrieben habe. Dafür fühle ich mich schuldig und ich wenn ich nach WGs schaue, studiert oder arbeitet jeder. Ich würde also total der seltsame add sein... ahhhh ich bin gerade so chaotisch und schlimm..

[l-ias-diary]

Tag 23

Ich hatte vorgestern eine Panikattacke. Ich glaube das es daran lag, dass ich allein zuhause war. Am Abend bin ich dann noch zu Louis gefahren, weil ich nicht allein sein wollte. Wir haben gechillt geraucht und dann auch Sex gehabt.. ich weiß nicht wie ich mich damit fühlen soll. Gekommen bin ich nicht. Er fand meinen Körper aber sehr schön und meinte ich sei sehr eng. Ihm ist aufgefallen das ich nicht viel esse, aber ich hoffe er geht nicht weiter darauf ein. Den nächsten Tag haben wir abends zusammen verbracht. Wir haben gekocht, er hat mir Schach beigebracht, wir sind Fahrrad gefahren und waren draußen und haben Gras getaucht. Wir beide waren sehr high aber dabei nicht wirklich auf einer Wellenlänge. Naja am Abend bin ich dann heim und habe mir noch etwas bestellt. Ich konnte anfangs nicht einmal die Hälfte davon essen, bin aber nachts immer wieder aufgewacht und habe es dann letztendlich doch gegessen. (Süßkartoffelcurry mit Reis) und ich schäme mich dafür ...

heute habe ich nichts gegessen und ich wiege noch unter 55kg... ich fühle mich als würde ich einfach nicht weiter kommen.. ich habe aber die Tage auch nicht viel Sport gemacht. Gleich mache ich aber welchen und ich werde versuchen heute nur noch einen proteinshake zu trinken.

[l-ias-diary]

Tag 20

Ich schreibe sehr viel weniger, weil ich mich dafür schäme so viel zu essen..

Ich esse jeden Abend vor dem schlafen gehen noch irgendein Müll und fühle mich morgens dann immer so ekelhaft.. so werde ich nie Gewicht verlieren. Ich mache zwar viel mehr Sport und bewege mich eigentlich auch jeden Tag, aber das reicht anscheinend nicht. Gestern habe ich mit der Mama Thai bestellt und ich habe mein komplettes Gericht gegessen, obwohl ich voll war. Abends habe ich dann noch 5 Frühlingsrollen gegessen, als hätte ich es gebraucht. Ich hasse es das diese binge eating Anfälle immer noch da sind. Vor ca. zwei Tagen habe ich mich mit Charly getroffen und sie hat so viel abgenommen und sie ist so schön dünn... ich habe mich neben ihr wie ein Wal gefühlt. Sie hat abgenommen ohne das sie es wirklich wollte und ich bin hier und versuche es jeden Tag.. ich muss mir mehr Mühe geben!! Sonst bleibe ich für immer auf meinen 55kg hängen. Meine Beine sind so ekelhaft und fett. Ich hasse es.

Mohamed habe ich am selben Tag wie Charly gesehen, er kam mit Begleitung in die WG.. Sie war Polin aber sehr viel dicker als ich. Ich war trotzdem eifersüchtig und habe mich sehr unwohl gefühlt.. die Nacht darauf habe ich viele Albträume gehabt in denen Mohamed mit andern Frauen was hatte. Ich muss schöner und dünner werden! Mein Gesicht ist immer noch aufgequollen und mein Bauch ist immer noch fett. Ich wiege mich gleich aber ich habe Angst. Ich war doch auf meinen 53kg... ich hätte fast mein zweites GW gehabt. Und ich habe nur noch 70 Tage um auf 45 kg zu kommen. Ich muss mehr Fasten, weniger Saucen und Fertiggerichte essen!!

[l-ias-diary]

Tag 15

Gestern habe ich mich mit Mohamed getroffen. Er fand mein Outfit super süß und wir haben tatsächlich auch ähnliche Farben angehabt. Wir sind im Park spazieren gewesen und haben uns dann an einen Brunnen gesetzt. Er war sehr müde, da er die letzten 48 Stunden durchgemacht hatte und nur das Pep ihn wachgehalten hat. Mir ist seit ein paar Tagen etwas kalt aber es ist ja auch noch nicht warm.

Danach sind wir zu ihm und ich habe erst mal in seinem Zimmer wie in einem 2002 Punk Rock Musikvideo getanzt. It was fun. After that sind wir baden gegangen und haben dabei einen geraucht. Wir haben in der Badewanne viel gelacht und gevibed, aber dann ist mein Kreislauf zusammengebrochen. Leider haben wir danach essen bestellt, weil ich high war und Hunger hatte. Einen veggie burger mit Pommes. Ich habe aber nicht alle Pommes gegessen und den Burger nicht einmal zur Hälfte.

Mohamed ist aber aufgefallen das ich noch mehr abgenommen habe .. er ist bist jetzt der einzige.

Heute habe ich mich mit Justin im Kurpark getroffen und es war super kalt. Er hat nicht viel zu erzählen gehabt, außer DnD und Insekten und Vögel. It was nice tho.

Anschließend bin ich nach Hause und habe erst einmal heiß gebadet. Davor habe ich mich gewogen und ich wiege jetzt 53,2kg!! Das sind 3kg in knapp 2 Wochen! Ich möchte weiter machen, da ich Angst habe das es nur Wasser ist. Ich mache später noch Sport und gegessen für heute habe ich schon. (1x Scheibe Veggie Aufschnitt, 2x Reiswaffeln, 2x Scheiben Knäckebrot mit hummus und 5x cherry Tomaten)

[l-ias-diary]

Tag 12

Heute habe ich mich mit Charly getroffen und war morgens mit meiner mom spazieren. Das war beides wirklich schön. Ich bin fast 10.000 Schritte gelaufen und habe noch überall Muskelkater. Ich möchte aber bald wieder Sport machen.

Gegen Abend habe ich mit Leon getroffen und wir haben uns getrennt. Es war das beste. Es fühlt sich aber trotzdem seltsam an..

Gewogen habe ich mich heute nicht. Gegessen habe ich eine Banane und yogurt mit Erdbeeren und Honig.

[l-ias-diary]

Tag 11

Hatte heute einen wunderschönen Tag mit Louis und Rayan. Das bouldern war einfacher als gedacht und danach sind wir in den Park gegangen und haben Musik gehört und die Sonne genossen. Es war so friedlich und warm. Ich hab jetzt aber überall Muskelkater und morgen wird es bestimmt noch schlimmer 😅

Mein Gesicht fühlt sich weniger puffy ab und overall fühle ich mich schlanker und vitaler. Ich weiß ich habe noch nicht viel abgenommen, aber ich bleibe weiter am Ball!

[l-ias-diary]

[l-ias-diary]

Tag 10

I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself I hate myself

Ich hab gestern zu viel gegessen!! Omg!! Ich hatte einfach eine fressattacke.. ich hab Suppe gegessen und eine Brezel und Chips, ein halbes Erdnuss Butter Brot und Bonbons.... omg omg omg omg

Ich bin jetzt wieder bei 56,1kg.... ich war auf einem so guten Weg.... ich hab verkackt.. dafür esse ich heute nichts und morgen nur ein Shake .. I can do it... ich hab mich so schön gefühlt, jetzt fühlt sich mein Gesicht und Vorallem meine Knie wieder so fett an.. I am so so so so sooo disgusting ...

Edit: Ich habe immer noch nichts gegessen und ich hoffe hoffe hoffe das ich später keine Fressattacke bekommen werde.

Morgen gehe ich mit Louis und Rayan klettern und gerade war ich in der Sauna. Es hat gut getan.

Mohamed hat mir immer noch nicht geantwortet..

[l-ias-diary]

Tag 8

Gestern ist Leon nach schierstein gekommen und wir sind am Hafen spazieren gewesen. Es war schön und ich habe das Wetter genossen. Am Abend bin ich dann noch spontan zu Mohamed gegangen und wir haben Luftkapseln für sprühsahne inhaliert. Es war wirklich krass und hat Spaß gemacht. Wir haben danach noch geraucht und Sex gehabt, aber mein high war nicht so schön. Was mich echt aus der Ruhe gebracht hat, ist das am nächsten morgen Louis in die WG kam um mit Charly zu chillen. Ich wollte ihm nicht begegnen und hatte deshalb den ganzen Morgen anxiety. Ich habe mich eklig und falsch gefühlt. Irgendwann sind sie dann gegangen und ich konnte nach Hause gehen.

Mohamed ist aufgefallen das ich abgenommen habe .. ich bin so glücklich deshalb, außerdem wiege ich jetzt 54,8kg also habe ich mein erstes Goal weight erreicht! Es ist noch genug fett an mir also kann ich ruhig weiter machen.

Jetzt gerade bin ich auf dem Weg zur Leandra und ich hoffe das wir viel Spaß haben werden.

Edit: Ich habe bei ihr einen Falaffeldöner und Pommes gegessen.... ich bin so eine Enttäuschung

[l-ias-diary]

Tag 7

Gestern habe ich mich mit dem Ex von Charly getroffen, Louis.

Eigentlich hätte ich mich mit Mohamed treffen sollen aber er hat mir abgesagt.. also hab ich mich abgelenkt. Ich bin nach Frankfurt und hatte einen schönen Abend mit den Freunden von Louis. Marie aus Frankreich, die einen super süßen französischen Akzent beim Englisch sprechen hatte und 30 Push ups machen konnte (ich konnte 11 haha), dann Chloé die deutsch, englisch und französisch fließend sprechen konnte. Sie war super lieb und hat immer etwas auf alle aufgepasst. Und dann noch Rayan, der super lustig war aber gegen Ende echt super drunk. Er musste auch die ganze Nacht brechen, der arme.

Louis fand mich sehr schön und wir haben uns oft geküsst. Er wollte auch Sex mit mir haben aber ich wollte nicht. Er ist sehr süß aber ich liebe einfach Mohamed ... Er war dazu auch noch sehr dünn und neben ihm habe ich mich gefühlt wie ein richtiger fettsack. Aber er fand mich anscheinend sehr hot.

Ich hab gestern nichts gegessen. Nur Alkohol getrunken.

Heute habe ich eine halbe Mandarine gegessen und ein Stück Backlavar. Mal gucken was ich noch essen werde. Vielleicht ein Knäckebrot mit etwas hummus und Gemüse.

Ich habe Angst Mich zu wiegen.

[l-ias-diary]

Tag 6

Ich hab noch nicht viel abgenommen, aber mit Kleidung wiege ich jetzt 55,1kg.

Ich fühle mich im Gesicht etwas weniger aufgequollen aber mein Bauch und meine Beine machen mich immer noch ziemlich fertig.

Gestern habe ich einen Protein Shake getrunken und eine Suppe gegessen. Am Abend habe ich aber dann noch ein paar Kartoffeln und Reis gegessen, dazu ein paar Stücke Schokolade, ein paar Chips und Knusper Würfel. Ich hasse es das ich abends immer Hunger bekomme.

Dafür war ich aber über eine Stunde spazieren und das hat mir eigentlich ganz gut getan.

Heute habe ich mit meiner mom noch mehr Sachen bei meiner Oma abgeholt und danach waren wir einkaufen. Es war unangenehm am Süßigkeiten und Snack Regal vorbei zu laufen, weil ich weiß wie viel ich davon schon gegessen habe.

Mohamed hat mir für heute abgesagt, er hat unsere Treffen vergessen. Er meinte ich solle ihm sagen wie er es wieder gut machen könnte, aber ich wüsste nicht mit was. Seit der Nachricht fühle ich mich unruhig und enttäuscht. Mein erster Gedanke war einfach nur das ich zu fett bin und er mich deshalb nicht sehen will, bzw vergessen hat.

Ich habe bis jetzt noch nichts gegessen und habe es auch erst mal nicht vor. (Es ist 16:06Uhr)

Ich habe zurzeit Kontakt mit einem Jungen namens Louis. Er ist der Ex Freund von Charly und er hat mich heute auf eine kleine Runde mit Freunden eingeladen. Ich überlege hin zu gehen, bin aber auch etwas aufgeregt, da er nur meine bearbeiteten Bilder kennt. Was wenn we mich hässlich oder dick findet?

[l-ias-diary]

Tag 4

Gestern war ich high und dann habe ich mit Leon süßes gegessen.

Ich schäme mich so sehr dafür, gerade weil ich den Film „Feed“ gesehen habe..

Ich hatte 3 Kekse, eine halbe Tüte Chips, eine Hand voll Gummibärchen und ein Überraschungsei.

Ich bin ekelhaft und alles an mir ist ekelhaft.

Ich weiß das alle sich heimlich denken das ich fett bin.

Ich bin jetzt nach langer Zeit wieder bei meiner Mutter und dem Gert.

Ich habe gerade ca. 15-20 min Ring Fit gemacht und habe heute auch noch nichts gegessen.

Gert hat etwas kleines für mich gemacht, aber davon werde ich nicht alles essen.

Ich hoffe morgen wird ein besserer Tag und das ich aufhöre so viel zu essen ..

Mohamed hat mir seit gestern Abend nicht mehr geantwortet..

Ich bin einfach zu fett.

[l-ias-diary]

Tag 3

Ich habe jetzt bis 11:30 im Bett gelegen.

Ich möchte gleich aufstehen und mich etwas ready machen, kurz spazieren gehen und dann einen Kaffee trinken.

Danach könnte ich entspannen und Sport machen.

Dann gönn ich mir einen protein Shake und abends einen Salat.

Nachmittags könnte man noch einmal spazieren gehen.

Und mich dann duschen um danach zu entspannen.

Ich hasse es immer noch wie sich mein Gesicht morgens anfühlt und das mein Bauch noch immer fett ist, aber es sind gerade einmal drei Tage. Noch 87 to go!

I can do it.

Edit: heute kein Sport dafür aber nur ein Teller Suppe. (Vielleicht 200kcal?)

Ich hab immer noch die Entzündung, deshalb mache ich keinen Sport.

Ich will allein sein und mich abkapseln damit ich Sport machen kann und nicht essen kann.

I want to do it.

49kg I’ll come.

[l-ias-diary]

Tag 2

Gestern habe ich nur einen Salat mit Tomaten und eine Kürbissupe gegessen.

Draußen war ich nicht lange und Sport habe ich auch nicht gemacht, weil ich ins Krankenhaus musste wegen dieser dummen blasenentzündung :(

Ich bin aufgewacht und habe mich nicht dünn gefühlt. Meine Wangen fühlen sich immer noch unglaublich pouty an.

Ich weiß nicht ob ich Mohamed morgen schon sehen kann ..

Heute kocht Leon, ich versuche nicht viel davon zu essen.

Edit: Ich habe heute insgesamt zwei Teller von Leons Essen gegessen. (Kokosreis mit Gemüse)

Wir waren heute auch draußen spazieren.

Mohamed hat mir für morgen abgesagt..

Er meint Dienstag sei besser.

Ich habe immer noch die blasenentzündung.

Ich kann meinen Körper zur Zeit nicht ausstehen.

Ich hasse meine überirdisch große Nase! Warum ist sie wirklich so unglaublich groß ich verstehe es nicht.

Und mein Körper.. ich sehe was für Mädchen Mohamed abonniert hat. Sie sind alle schlank und trainiert. Er hatte mit der ein oder anderen auch schon Sex.. mir wird schlecht bei dem Gedanken..

Was wenn er mich vergleicht? Er nennt mich beim sex ab und zu fett, packt mir an den Speck und sagt ich soll abnehmen........

Ich hasse mich

Ich werde dünner sein als alle anderen!

Als all diese Mädchen.

Ich werde alles geben!!

[l-ias-diary]

13/02/2021

Ich habe noch nichts gegessen und wir haben jetzt schon 14:55 Uhr.

Ich möchte noch raus gehen und mindestens eine halbe Stunde spazieren gehen.

Danach möchte ich ein Protein Shake trinken und ein Home workout machen.

Ich habe noch kein Geschenk für Leon zum Valentinstag ...

Mohamed hat sein Profilbild geändert, es sieht aus als wäre er im Zug und ich denke das er wieder zu Anna nach Heidelberg fährt.

Mich macht das kaputt, dass er mit anderen Sex hat und sich auch wieder tinder runtergeladen hat für Sex, obwohl er ihn mit mir hat...

Ich bin einfach zu fett und deshalb reiche ich nicht.

Ich muss definitiv abnehmen!

Ich bin erneut am Anfang aber mit jedem Tag komme ich meinem Ziel näher. Ich muss stark bleiben.

Nicht essen Lia. Nicht essen.

Nimm ab, mach Sport.

Du schaffst das

Edit: Ich habe Angst mich zu wiegen ...

Edit: 56,2 Kg .......

[l-ias-diary]

Body check 1:

23/12/2020

[l-ias-diary]