lacaradetrasdeltrastorno - Tumblr blog

[lacaradetrasdeltrastorno]

Trastorno límite de la personalidad y las tendencias suicidas

En el trastorno límite de la personalidad, los sentimientos se sienten al límite como menciona su nombre. Mucha gente tiene dificultades para empatizar con este tipo de personas porque no entienden que los borderline experimentan las emociones normales en una escala muy alta, tan alta que  puede llegar a ser abrumador para el cuerpo hasta llegar al punto de disociarte. Es uno de los trastornos más graves de acuerdo a la comunidad psicológica, ya que involucra una batalla permanente con tus pensamientos y  el constante sentimiento de vacío, aburrimiento abrumador,  odio a uno mismo y el sentimiento de que lastimas a los demás y eventualmente te dejaran hace difícil para las personas con este trastorno vivir una vida normal como los demás. Dependes emocionalmente de las emociones fuertes, de lo contrario no te sientes vivo, el aburrimiento que involucra la estabilidad y la rutina se siente insoportable, por lo que inevitablemente buscarás algo que vuelva a darle sentido a tu vida. Las adicciones, las relaciones toxicas, las conductas de riesgo, las relaciones sexuales, entre otros se vuelve un método de escape. Muchas veces construyen cierta estabilidad sólo para verla caer frente a sus ojos.

Este tipo de trastorno toca heridas muy profundas de la infancia, donde su niño interno herido por una mala relación con su familia se siente inseguro y necesita estar en constante estado de alerta, ya que tiene miedo a que la inestabilidad que vivió en sus primeros años se repita en su adultez, la mala noticia es que inevitablemente este tipo de personalidades repiten inconscientemente sucesos hirientes de su vida; por ejemplo una hija que creció con una figura paterna violenta buscará ciertas características similares en sus futuras parejas porque es con lo que se siente familiarizada. Estos duelos sin resolver en conjunto a la alta sensibilidad que experimentan, vuelve el vivir a un borderline un castigo, es tan grave que el intento de suicidio en los pacientes diagnosticados con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es la causa más frecuente de hospitalización en esta categoría clínica, los riesgos suicidas constituyen con frecuencia la presentación del padecimiento.   

Si bien no hay medicación para este trastorno, es posible aprender a vivir con ello con terapia. Si necesitas ayuda o atención en un momento de crisis  800 911 2000 es el número de ayuda para prevención del suicidio a nivel nacional en México.  La salud mental es importante, tu eres importante <3.

[lacaradetrasdeltrastorno]

Convivencia con una persona con un trastorno de la personalidad

El vivir bajo el mismo techo con una persona que tiene problemas para regular sus emociones o  para medir la consecuencia de sus actos es muchas veces un proceso difícil como familiar, ya que asumes un rol de espectador y duele sentir esa impotencia de no poder ayudar a quien mas quieres. Cuando no logras entender el porque de sus acciones o de sus palabras o como funciona su percepción del mundo muchas veces es más fácil juzgar y caer en el etiquetar a alguien como “bueno” o “malo”. A continuación compartiré algunos consejos para poder empatizar y mejorar tu relación con ese ser querido que quieres ayudar. 

Para empezar es importante mencionar que muchos trastornos pasan desapercibidos a lo largo de generaciones ya que hace unos años la terapia y la salud mental todavía atribuía un estigma negativo y era un tema tabú, por lo que puedes tener a familiares o amistades sin diagnosticar, si crees que algún ser querido puede tener un trastorno de la personalidad es importante buscar ayuda con un especialista (puede ser psicólogo o psiquiatra) que te pueda orientar a ti y a esa persona para poder realizar un diagnostico certero. Una vez teniendo en cuenta que este ser querido tiene un trastorno diagnosticado debemos informarnos acerca de este para verdaderamente poder empatizar con su persona y entender como funciona su percepción de el mismo y el mundo , cada trastorno tiene sus respectivas características e incluso entre el mismo trastorno hay tipos con diferencias entre ellos, por lo que mientras más especifica sea tu investigación serás mas certero a la hora de entender su comportamiento. Una vez tengas el contexto de su trastorno, tendrás que redefinir la forma en la que interpretas sus problemas, sus actitudes y sus acciones. Si bien es importante empatizar, también debes tener posturas y ideas firmes y claras, muchas veces por miedo a como pueda reaccionar una persona con trastornos de la personalidad se puede llegar a ser muy complaciente o “nadar con la corriente” para evitar más problemas, pero es importante que si en algún momento tu salud mental se ve en juego, también es valido si quieres tomar distancia o alejarte por completo si crees que también es lo mejor para ti, todo de una forma hablada y bien hecha.

El decidir amar y apoyar a alguien que tiene un trastorno de la personalidad no es una tarea para todos, pero si para los mas valientes. 

[lacaradetrasdeltrastorno]

[lacaradetrasdeltrastorno]

Interpretaciones de TLP en series y películas

En la cultura actual podemos ver cada vez mas diversidad de personajes en series y películas en muchos aspectos como identidades de genero, orientación sexual, discapacidades físicas y problemas psicológicos. Si bien no todos son confirmados, mucha gente se puede llegar a  identificar con sus acciones y percepción de si mismos y el mundo que los rodea. A continuación les voy a compartir algunos personajes que pueden tener TLP, que si bien aunque la mayoría de estos personajes pueden no estar diagnosticados de forma oficial en su mundo ficticio o por quien los creo, tienen características especificas de este trastorno. OJO, en este post no estoy afirmando que los personajes mencionados sean borderline, solo estoy destacando algunas características que se relacionan con el trastorno.

Bojack Horseman

Tan amado como odiado, Bojack Horseman es muy asociado con el TLP. Para empezar, la serie nos da un contexto de su infancia en la cual podemos destacar cierto abuso emocional constante de parte de su madre e indiferencia de parte de su padre, en conjunto con un historial de adicciones que fue adquiriendo desde la infancia y se vio reforzada en la adolescencia/adultez. Tiene características destacadas del TLP como conductas autodestructivas, baja autoestima, impulsividad, abuso de sustancias, miedo al abandono y intentos de suicido. 

Anakin Skywalker/ Darth Vader

El popular villano de la saga de Star Wars y breve maestro jedi Anakin Skywalker también tiene características del TLP destacables entre ellas; miedo al abandono, sentimientos y manifestaciones intensas de ira, falta de autocontrol, hostilidad, impulsividad y irritabilidad. A lo largo de la saga podemos ver y entender su desarrollo desde un amable y noble niño al principal antagonista que se convirtió. 

Effy Stonem 

Protagonista de la segunda generación de la popular serie británica “Skins”, Effy Stonem presenta muchas actitudes y características del borderline. Podemos observar su contexto familiar a través de las primeras temporadas donde ella aparece como personaje secundario con mínima interacción, siendo la hermana del protagonista de la primera generación Tony quien seria un ejemplo muy acertado del Trastorno Narcisista de la Personalidad e incluso comparten ciertos paralelos a lo largo de la trama. Effy tiene características como comportamientos autodestructivos, impulsividad, abuso de sustancias, pensamientos y comportamientos suicidas, altibajos emocionales, miedo al abandono, entre otros. 

Elsa (Frozen)

De la popular película de Disney “Frozen”, Elsa al igual que los personajes mencionados en esta lista comparte características como; miedo al abandono, comportamientos impulsivos y con frecuencia arriesgados, ánimos intensos y muy cambiables, dificultad para confiar y autoimagen o sentido de identidad distorsionados e inestables. 

[lacaradetrasdeltrastorno]

Trastorno Límite de la Personalidad

El TLP, Borderline Personality Disorder o Trastorno Límite de la Personalidad es un trastorno mental donde una persona tiene patrones prolongados de emociones turbulentas o inestable, este tipo de experiencias interiores a menudo los llevan a tener acciones impulsivas y a tener elaciones caóticas con otras personas. Algunas de las características mas relevantes de este trastorno es el miedo intenso de ser abandonado, intolerancia a la soledad, sentimientos de vacío y aburrimiento, manifestaciones de ira inapropiada, impulsividad, como con el consumo de sustancias o las relaciones sexuales y actos de autolesión, como hacerse cortes en las muñecas o tomar sobredosis. Si bien no se a podido atribuir una causa a este trastorno, las personas que lo padecen tienen ciertos puntos en común como historial de abandono en la niñez o en la adolescencia, vida familiar disociada o comunicación deficiente en la familia y historial de abuso sexual, físico o emocional. Estadísticamente, cerca del  2% de la población mundial padece trastorno límite de la personalidad (TLP) y se presenta con mayor frecuencia entre las mujeres, alrededor del 75% de los casos. 

Las relaciones toxicas en este tipo de trastorno son muy frecuentes ya que suelen ser intensas e inestables, afectado por la alternancia entre la idealización y la devaluación. Sienten un intenso malestar ante la separación, y miedo a ser abandonados. Su alta sensibilidad provoca que muchas veces tengan conductas de autosabotaje que terminaran terminando relaciones personales importantes. Tienen muchas características en común con el Trastorno de Personalidad Narcisista, incluso entre psicólogos se refieren a este trastorno como “narcisistas frustrados”, sin embargo tienen diferencias importantes que los distinguen. Los narcisista no tienen empatía o remordimiento por sus actos, al contrario a los borderline ya que debido a su alta sensibilidad y empatía muchas veces llega a abrumarlos, los narcisista son metódicos y piensan con la cabeza fría, al contrario de los borderline que son impulsivos y llegan a meterse en situaciones de riesgo constantemente. Los borderline se sienten atraídos al peligro, por eso el nombre del trastorno hace referencia a vivir al limite, el aburrimiento los abruma de una forma muy intolerable por eso vivir con alguien con este tipo de trastornos es una inversión emocional muy grande. Tienen cambios de humor muy bruscos y repentinos, muchas veces es mal diagnosticado con Bipolaridad tipo 2, sin embargo la diferencia es que en los borderline este tipo de cambios duran máximo un día o 2, y en la bipolaridad son periodos mas extensos. 

Si te sentiste identificado con varios puntos de este post o creer poder tener TLP, te recomiendo buscar asesoría con un psicólogo con quien te sientas comod@.

Gracias por tu tiempo <3.

[lacaradetrasdeltrastorno]

Relaciones amorosas con personas con Trastorno Narcisista de la Personalidad (pt.4) FINAL

 Después del descarte, continua la etapa de hoovering, donde inicia el ciclo de relación abusiva. La persona con TNP regresa justo cuando parece que ya has empezado a sanar, a pesar de que da la impresión que ya no están pendientes a ti siguen vigilándote a lo lejos, ya que buscan seguir satisfaciendo su necesidad de suministro narcisista y ver el impacto que tuvo en ti el descarte les aumenta el ego, por eso regresan cuando parece que ya los estas empezando a olvidar. Hay cinco razones principales que explican para que regresan después de un descarte: para usarte para triangular con otras victimas, para probarse a si mism@ que todavía tiene control sobre ti, para repetir el ciclo toxico de la relación, para asegurarse de no ser olvidados y para vengarse de algún resentimiento que hayan podido tener contigo en la etapa de relación. Si la victima perdona al narcicista, volverá a haber una breve y débil etapa de love bombing después del regreso, como un “premio” por volver, y se repetira el ciclo de la relación incontables veces hasta que uno de los dos lo rompa, para esto pueden llegar a pasar años.

Las personas con TNP NO ven a su pareja como una persona, no son capaces de hacer lazos afectivos ya que los ven como un suministro para aumentar su ego, para demostrarse a si mism@s que tienen poder sobre otras personas y creer que son importantes. La pareja del narcisista tampoco esta enamorada de el/ella, fue manipulad@ y condicionada para tener un lazo dependiente con esta persona, y en la etapa de enamoramiento y love bombing el narcisista reflejaba a su victima lo que ellos querían en una relación ya que los habían estudiado con anterioridad. La mejor forma de salir de una relación con este tipo de personas es: contacto cero (nada de interacción con esta persona de ninguna forma, y cerrar cualquier vía de comunicación con la que el/la narcisista pueda realizar el hoovering), la piedra gris (si tienes que seguir manteniendo cierto contacto en persona, no darle ningún tipo de reacción a sus acciones, ser gris y aburrido como una piedra) y por supuesto buscar ayuda psicológica para superar el lazo y los abusos que se pueden presentar en este tipo de relaciones. Es importante saber que usando una de estas técnicas, el narcisista buscara cualquier forma de hacerte caer de nuevo en sus redes, pero si regresas lo mas probables es que busque venganza por tu indiferencia, ya que ellos ven todo como una inversión y no les gusta invertir energía en los demás. 

El amor no duele, no lastima, no te cuestionas cuando alguien te ama o no. Las acciones siempre van a hablar mas que las palabras y mereces el amor que le das a los demás. Si estas sanando de una relación con una persona con TNP te deseo lo mejor <3.

[lacaradetrasdeltrastorno]

Relaciones amorosas con personas con Trastorno Narcisista de la Personalidad (pt.3)

Posteriormente a la etapa de idealización, continua la etapa de devaluación, donde después de ese bombardeo constante de amor (que te hacen creer que es incondicional y permanente) empiezan conductas indiferentes e hirientes para la pareja del narcisista. Es aquí donde la victima adquiere un sentido de carencia y necesidad de volver a tener esos estímulos constantes que recibía al principio de la relación. Esta etapa puede empezar de la nada o como un castigo ante una conducta que el o la narcicista haya considerado irrespetuosa hacia su persona, que muy probablemente no lo haya sido, pero si sienten que en algún momento tu como su pareja cuestionaste su grandiosidad o los menospreciaste usaran la devaluación como castigo permanente. Esta etapa es solo la primera en la creación de un vinculo de dependencia emocional, ya que la pareja de la persona con TNP buscara constantemente hacer lo posible para satisfacer las necesidades de su pareja con tal de recuperar esa aprobación y amor que recibió al principio, pero una vez empieza la etapa de devaluación no hay marcha atrás, y muchas veces en el mejor de los casos recibirán migajas de amor, esto funciona como un condicionamiento operante con refuerzos intermitentes. 

Para el narcicista no es suficiente el esfuerzo que puedas llegar a invertir en el/ella como su pareja, necesitan que tu mundo gire alrededor de ellos y esto implica que ellos sepan que estas pensando en ellos todo el tiempo, para esto utilizan la triangulación. La triangulación es una técnica de manipulación indirecta que involucra dos personas, esto funciona de diferentes maneras pero un ejemplo es la comparación entre pareas, frases como “mi novia anterior pagaba las salidas porque trabajaba” o “mi novio anterior era mas detallista, como lo extraño” busca provocar celos e inseguridades en su pareja para que constantemente se compare con la ex pareja, amistad, etc y busque comparar o superar esos logros que tanto elogia la persona con TNP. Este tipo de técnicas meten a la victima en un estado de hipervigilancia, los sentimientos de inseguridad provocan que este al pendiente de cada uno de los pasos de la persona con TNP, eventualmente la tensión acumulada llevara a la etapa de descarte, donde ya sea de parte del narcisista o de la victima terminará la relación. Si es de parte de la persona con TNP será una ruptura muy cruel, puede ser antes de una fecha importante o en un momento vulnerable para la victima. 

[lacaradetrasdeltrastorno]

Relaciones amorosas con personas con Trastorno Narcisista de la Personalidad (pt.2)

El comienzo de una relación con una persona narcisista toma lugar incluso antes de el primer contacto. Primero identifica a la persona que le gusta, para esto no necesariamente deben de haber motivos muy profundos detrás de a quien elija, hay una creencia entre psicólogos que aseguran que buscan a personas con características empáticas, vulnerables, que estén pasando por un mal momento, que tengan una familia disfuncional y que en general sean fáciles de manipular y si bien esto les es útil no es necesariamente aplicado a todos los casos. Al ser personas superficiales buscan una “relación perfecta” por lo tanto buscan a alguien que cumpla con sus estándares y consideren digno y merecedor de estar con ellos por lo que gente atractiva físicamente, con buen estatus económico, sociable o popular son candidatos entre sus opciones.

Una vez que les empieza a gustar alguien, comienzan a observar a la persona lo cual incluye investigar sus gustos, intereses, hobbies, amistades, lugares que frecuenta, etc. Todo con el propósito de lograr imitar sutilmente su personalidad y agradarle a esta persona (esto también servirá en la etapa de love bombing). Una vez que establecen contacto con la persona de interés y empiezan a conocerse, buscan apresurar el proceso para llegar al noviazgo, necesitan hacer todo muy rápido para que no pueda detenerse a pensar mucho sus decisiones.

El inicio de la relación esta caracterizado por el love bombing o bombardeo de amor en español, lo cual como su nombre lo indica es una etapa donde la pareja del narcicista recibe todo lo que había soñado en una relación. Como ya mencione, antes de establecer el primer contacto la P.N (persona narcicista) ya se había dado una idea de lo que su ahora pareja buscaba y en la etapa previa al noviazgo siguió recaudando información que ahora esta usando a su favor. Esta es la primera y mas importante etapa de la manipulación que incluye promesas a su pareja de amor incondicional, le vende la idea de que son “almas gemelas” por tener tantas cosas en común, le comparte planes a futuro a su lado y básicamente le baja el cielo y las estrellas por así decirlo. Esta etapa es parte de la idealización del narcisista con su pareja, ya que la pone en el mismo pedestal en la que se sitúa el/ella, como si fuese merecedor de este y su sentido de grandiosidad.

[lacaradetrasdeltrastorno]

Relaciones amorosas con personas con Trastorno Narcisista de la Personalidad (pt.1)

El TNP o mejor conocido como Trastorno Narcisista de la Personalidad es un trastorno mental que puede pasar desapercibido ante psicólogos, psiquiatras, amistades, familiares y parejas. La capacidad que tienen las personas que lo padecen de poder manipular su imagen así como a las personas que los rodean los vuelven expertos en ocultar sus verdaderas intenciones, que provienen de la envidia, el odio, la venganza, pero sobre todo de un frágil ego que buscan proteger a toda costa. Este trastorno forma parte de la triada oscura de la personalidad, denominada oscura por sus cualidades malévolas y ganas de hacer daño al prójimo donde se menciona el maquiavelismo, narcisismo y la psicopatía. Es importante destacar que no todas las personas que tienen rasgos narcisistas se les puede diagnosticar con este trastorno, todos podemos llegar a identificarnos hasta cierto punto con alguna característica de este ya que todos tenemos cierto grado de egoísmo, pero lo mas importante al momento de asegurar que alguien tiene un TNP es la evidente falta de empatía a los demás a través de sus acciones.   

Después de esta breve introducción, a muchos les daría miedo la idea de relacionarse con alguien así ¿verdad? o pensarían que seria fácil de identificar a un/una narcisista antes de relacionarse afectivamente con él o ella. Tenemos un estereotipo generalizado donde al escuchar el termino “persona narcisista” nos podemos imaginar a alguien con mucha seguridad, vanidad, quizás que sea interesad@ o tenga un alto estatus económico y que tenga popularidad, y no esta del todo incorrecto, pero no podemos generalizar para todas las personas esta manifestación del TNP.

.