lagordaflaca - Tumblr blog

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¿Ayuno? Veremos cómo me va

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La balanza no es tu amiga, tu amiga es la cinta métrica

Un truco para no caer en un TCA es no pesarte, y se que es contradictorio porque QUEREMOS PERDER PESO, pero la balanza lo único que te provocará será mucha ansiedad lo que derivara a atracones llenos de culpa o a obsesionarse con nuestro peso y llenarnos de frustración y estrés al no avanzar tan rápido como queremos (el cortisol hasta el cielo que nos hace estancarnos) En lugar de eso podemos usar la cinta métrica UNA VEZ AL MES, anotando medidas de pecho, cintura, caderas, piernas y brazos y ver mes a mes la cinta haciéndose más corta al momento de tomar nuestras medidas, es algo más sano ya que así puedes notar cambios reales, puedes sentirlos y eso evitará que caigas en la des asociación de tu cuerpo. Y créeme es más satisfactorio ver 7 centímetros menos a ver 3 kilos menos, porque 7 cm menos es todo eso de grasa, es más fácil imaginarlo, verlo, sentirlo cuando ya no está.

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Hola nenas, soy Barbie, reportándome después de un año o más, desaparecida. Aquí estoy.

Pues no tengo nada nuevo que decir, solo que voy a reactivar mi blog.

Cómo muchas que me están leyendo yo tmb quiero ser flaca y lo voy a conseguir cueste lo que cueste.

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Hola preciosas, soy Barbie y voy a seguir el reto de Alexis Ren. Este reto consta de:

1)No comer pan

2)No comer comida rápida

3)No alcohol

4)No comer carne roja

5)No comer después de las 7pm

6)Sin azúcar

Lo probaré desde mañana espero que me vaya bien.

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AGUA SIEMPRE AGUA

— 2 litros de agua

— 4 filtrantes de té verde (uno en el desayuno, uno antes del almuerzo, otro luego de el almuerzo, uno de cena)

—2 tazas de café (sin azúcar)

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Dieta Estricta:

No quiero perder músculo así que solo restringiré las siguientes comidas :

1) Azúcar (ni sintética ni la morena)

2)Harinas normales o refinadas (tubérculos de cualquier clase, arroz, pastas y panadería)

3)Frituras (comida chatarra o cocinada con mucho aceite)

4)Cualquier tipo de bebida artificial (gaseosas, jugos naturales o no, refrescos, etc)

5)No cigarrillos ni alcohol.

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Las apps que uso para presionarme a bajar de peso.

No, no es ninguna de ejercicio, tampoco es Instagram, We Heart It o Pinterest con todas su chicas delgadas y perfectas, tampoco Tumblr con sus publicaciones de desnudos femeninos o de sexo explícito con mujeres expectacularles.

Las apps que me ayudaron a tomar la decisión de ser delgada fueron las de edición de fotos, más en específico esas que te ayudan a verte más flaca y digamos que a mi se me pasó la mano, mis fotografías de Instagram, Facebook y otras redes sociales muestran mi cuerpo como quisiera que sea, que es muy diferente al que tengo, todo esto porque el Covid nos tiene recluidos en casa y nadie puede verificar Ake s verdad que baje tanto de peso o en efecto fue abuso de edición, no le daré esa satisfacción a los demás que creen que Barbie no puede dejar de comer o hacer ejercicio y que es pura edición y tampoco permitiré que ello me lastime. Por ello, yo, Barbie, tendré el cuerpo de mis fotografías, incluso mejor. Será mi mentira que haré verdad cueste lo que cueste.

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Mis complejos:

— Panza y chaparreras

— Piernas grandes con celulitis

— Tetas pequeñas y bizcas

— Brazos gordos

Mis partes que amo:

— Culo

— Clavículas

— Manos

— Espalda

— Cara

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Lugar: Algún país de Latinoamérica

Hora: 12:09 am

Día: 12 de Abril

Hoy es prácticamente Pascuas, decidí conservar el huevo de chocolate que mi madre me dará como símbolo de disciplina y compromiso con una de mis metas: Obtener el físico que quiero.